Болит шея и голова когда лежу

Чаще всего при боли в шее и затылке диагностируются остеохондроз, но ведь этой причиной дело далеко не ограничивается. Важно правильно диагностировать заболевание и на этом основании предпринимать адекватные меры по устранению болевого синдрома. Сегодня причин для боли в затылочной части головы и шеи может быть весьма много, тем более, что не всегда очевидно, где конкретно болит, а симптоматика распространяется на оба участка одновременно. При этом болезненные ощущения могут быть постоянными, но иногда они вызываются только при движениях в шее или ее касаниях.

Причины головных болей в данной области

Чтобы в полной мере определить, почему болит затылок головы, а также шея необходимо изучить основные вероятные причины, способные спровоцировать характерную симптоматику. Диагностировать их самостоятельно не всегда возможно, поэтому в большинстве случаев придется обращаться к врачу.

Остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Остеохондроз является частой причиной болей, порядка 30% всех случаев приписываются заболеванию.

Дополнительные симптомы: боли усиливаются при каких-либо нагрузках на отдел, например, поворотах, чихании и т.д., при этом замечаются нехарактерные звуки хруста. Конечности могут онемевать и появляться ощущения покалывания, особенно онемение касается фаланг. Дополнительно сопровождается жжением. Болевой синдром изначально локализуется в затылке, но потом вовлекаются и другие участки головы. Возможны головокружения, предобморочные состояния, иногда человек теряется сознание особенно при резком движении в шее. Ощущается общая усталость организма.

Также возможно заложенность в ушах, зрение притупляется. В отдельных случаях болевые ощущения могут появляться в области сердца с характерным тянущим проявлением.

Спондилит

Боли в области шеи и затылка из-за спондилита вовсе не редкость, так как в основе болезни лежит воспалительный процесс, локализующийся в области позвоночника. Чаще всего причина в занесении инфекции, что приводит к деструктивным реакциям в области шейных позвонков, а в конечном счете позвоночный столб деформируется. При этом костная ткань теряет часть своих показателей прочности и плотности, а дополнительно сопровождается воспалением, а иногда и гноением. Среди всех болезней позвоночника спондилит занимает 5%.

Боль при это может быть очень сильная либо иметь умеренный характер, зависит от степени поражения. По ощущениям отмечается ноющая форма болевого синдрома. Движения становятся скованными и болезненными. При инфекционной этиологии спондилита отмечается увеличение температуры, сопровождается ознобом, истощенностью организма, отсутствием нормального ощущения силы, сонливость. Отсутствие нормального питательного режима для головы, а также защемление нервных окончаний приводит к болям, а иногда напротив параличу или онемению.

Растяжение шеи

Для указанного типа травм боли считаются характерным проявлением. Заболеванию предшествует надрыв мышечных волокон, обычно это небольшие травмы, но они приводят к скоплению крови и лимфы, что провоцирует асептическую воспалительную реакцию. Более всего поражает людей, которые часто занимаются спортом и в целом ведут активный образ жизни.

Также отмечаются такие симптомы:

  1. Частичная или полная утрата чувствительности в руках или ногах;
  2. Спазмы на мышцах рук;
  3. Обморок;
  4. Постоянно болит голова в области затылка и шеи;
  5. Подвижность в области шеи ограничивается, а при выполнении даже простых движений боль в затылке и шее усиливается;
  6. Появляется отечь;
  7. Слабость и вялость;
  8. Большой подбирает удобное положение головы, иногда это выглядит причудливо.

Гипертония

Еще одна распространенная причина болей, когда давление повышается. Обычно болевой синдром вызывает резкий скачек нижней отметки давления более чем на 25% от нормы для человека. При этом возможно появление постоянных болей при давлении выше 140/90 мм.рт.ст. По ощущениям сопровождается сдавленностью, пульсирующим течением и непрерывностью. Более всего болит голова сзади.

Также резкую боль может вызвать увеличение давления выше 120 мм.рт.ст со стороны нижней отметки. Чаще всего симптоматика появляется утром, вечером, при переменах погоды или употреблении вредных продуктов, в частности кофе.

Дополнительно сопровождается тошнотой и рвотой, отмечается головокружения, сознание перестает быть ясным. Часто уши закладывает, а человек становится вялым нетрудоспособным. Причина боли в затрудненном оттоке крови или низком тонусе фес интракраниального типа.

Внутричерепное давление

Высокое давление в черепной коробке практически всегда проявляется тем, что болит шея и голова. Проявление болевых ощущений усиливается ночью и утром. Рвота и тошнота сопровождают болезнь. Обычно причиной недуга является большая концентрация ликвора (жидкости внутри черепной коробки). Также возможные причины — это отечь головного мозга, появление новообразований, расширение сосудов.

Боль при этом давящая, возможно распирающая. Больной становится сонливым, отмечается нарушение деятельности мозга – плохая память, рассеянности внимания, нелогичное мышление. Артериальное давление может изменяться в различные стороны. Часто пульс уменьшается, появляется потливость. Зрительный нерв отекает, от это начинаются отклонения в зрении, иногда доходит до слепоты.

Стресс

Стресс запускает различные нежелательные процессы в организме, а когда болит шея и затылок, то это во многом зависит от наличия стрессов. В процессе длительных, сильных и неприятных нагрузок на голову, начинают болеть мышцы шеи, затылок и остальные участки головы. Насколько сильно стресс спровоцирует напряжение зависит от психоэмоционального состояния организма и второстепенных факторов (питание, образ жизни и т.д.). Чаще всего стресс поражает людей среднего возраста из-за наличия большого количества забот.

При этом боль бывает эпизодическая и хроническая, отличие заключается в том, что первая разновидность возникает меньше 15 дней в месяц, а вторая больше. Для эпизодической боли характерно более простое проявление, значительного ущерба работоспособности человека она может и не оказывать. Хроническая – это серьезное заболевание, которое уже требует лечения, по крайней мере изменения ритма жизни.

Профессиональная деятельность

Головная боль в области затылка может быть спровоцирована спецификой работы. Чаще всего болевой синдром возникает у людей занятых умственным трудом, которые долго проводят в неудобном положении и работают в неблагоприятных условиях.

Для дальнобойщиков (и вообще водителей) это характерно потому, что создается не только статическая длительная нагрузка на позвоночник, но и постоянные вибрационные удары усугубляют ситуацию. Офисные работники имеют приблизительно ту же проблему, только она усугубляется необходимостью длительной концентрации на компьютере.

Устранить вредное воздействие помогут постоянные зарядки, гимнастика и удобное расположение с правильной осанкой.

Остеофиты

Остеофиты – это разрастание костной ткани. Часто причиной служат травмы позвоночника, затылочная часть реагирует более всего на остеофиты в шейном отделе. Причина в том, что после травмы начинают восстанавливаться ткани в связках, а затем они формируют кости. При этом отмечается сильнейшая головная боль в области затылка и она отдает в плечевой пояс.

Шейный спондилез (так называется недуг) чаще всего отмечается у людей пожилого возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни. При этом ощущается тяжесть в затылке даже без движения.

Миогелоз

Заболевание диагностируется, когда ощущается сильная боль и при этом наблюдается уплотнение мышц, которые отвечают за движение в позвоночнике. Миогелоз могут спровоцировать даже незначительные, но длительные нагрузки на шею – неправильная осанка, длительное пребывание в одном положении из-за работы, сквозняк, сильный стресс.

Недуг устраняется самостоятельно, достаточно немного подождать, но, когда болит шея сзади и затылок достаточно сильно, можно ускорить процесс при помощи массажа.

Невралгия в нерве на затылке

Невралгия – это ошибочная передача сигнала о боли вследствие каких-либо нежелательных воздействий на нерв. Причины для этого могут различные, например:

  • Травмы;
  • Стрессы;
  • Патология позвоночника;
  • Перенапряжение мышц особенно актуально при работе в сидячем положении;
  • Диабет;
  • Подагра;
  • Болезни онкологического типа.

При этом болит шея и затылок, синдром еще более усиливается при каких-либо движениях в области головы. Даже при отсутствии двигательной активности у человека может отмечаться давящее или ноющее ощущение. Позитивный эффект оказывает массаж.

Мигрень шейного типа

Существует разновидность мигрени, которая в значительной степени зависит от шеи. Причина в нарушении кровотока в одной из позвоночных артерий, иногда возникает и в обоих сразу. Причины нарушения снабжения кровью могут быть банальные – длительное пребывание в одном положении или патологические. Такие патологии могут спровоцировать шейную мигрень:

  1. Атеросклероз сосудов;
  2. Генетическое изменение строения артерий;
  3. Травмы хлыстового типа, когда были резкие движения в области шеи, часто встречается в ДТП;
  4. Миозит;
  5. Сокращения мышечных групп шеи спастического типа.

Данный вид болезни имеет свои отличительные проявления:

  • Сильная, выраженная боль в области затылка, которая может распространяться и на другие участки. Ощущается жжение, болевой синдром интенсивный, характеризуется коликами, повышенной чувствительностью к раздражителям. При движении симптомы усиливаются;
  • Изменение зрения. Острота зрения притупляется, может наблюдаться значительное изменение ощущения реальности, иногда сопровождается затуманенностью зрения;
  • Неправильное ощущение равновесия и притупленность слуха;
  • Тошнота, рвота, головокружения;
  • Глотка неправильно реагирует на глотание, часто ощущается будто в горле что-то есть, ощущение плохой проходимости.

Боли мышечного напряжения

Когда длительное время мышцы находятся в напряженном состоянии, что связано со стрессовыми нагрузками или неправильным положением тела, могут наступать соответствующие боли в шее и затылке. Часто сопровождается повышением уровня артериального давления.

Домашнее лечение

Самолечение потенциально опасно, так как необходимо провести диагностику и выявить истинную причину болей, но большинство болезней поддаются облегчению состояния простыми методами:

  1. Обеспечить стабильный приток свежего воздуха, стоит открыть окно, дверь или включить вентиляцию;
  2. Массирование шеи, плечевого пояса затылка. Если болевое ощущение усиливается, продолжать действие не стоит;
  3. Расслабиться, прилечь, возможно поспать;
  4. Устранить и избегать источники напряжения и стрессовых ситуаций.

Заключение

Некоторые из перечисленных болезней практически не несут вреда, кроме самого болевого синдрома, но остальные достаточно опасны и при запущенности могут провоцировать серьезные последствия. Если боль не утихает длительное время, это явный признак, что нужно что-то менять и начать стоит с похода к врачу.

Оставляйте ваши отзывы и мнения, они могут помочь другим пользователям.

Источник

Остеохондроз позвоночника – системное полифакторное заболевание с длительным течением. Поражение дисков носит первичный и вторичный характер. Вначале идет дегенерация фиброзного кольца диска, оно перестает быть упругим и прочным. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если только он не спровоцирован серьезной травмой. Когда фиброзное кольцо окончательно теряет эластичность, происходит его протрузия или грыжа – внутренняя пульповидная ткань выходит наружу вызывая компрессию (сдавливание) позвоночника, блокировку нервных каналов и близлежащих кровеносных сосудов.

Остеохондроз: Что делать, если болят шея и голова

Тысячи людей по всему миру ежедневно жалуются на то, что у них болит шея, болит голова, и подчас даже не догадываются, в чём причина недомогания. Ларчик открывается просто: они страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического дегенеративного заболевания, при котором разрушаются межпозвоночные диски и возникает грыжа их пульпы.

Болит голова и шея — причина остеохондроз шейного отдела позвоночника

Деформированный диск сдавливает тело спинного мозга, нервные корешки и периферические кровеносные сосуды. В результате нарушения циркуляции крови в позвоночной артерии ухудшается кровоснабжение затылочных долей головного мозга, что сопровождается болями разной интенсивности. В результате давления на нервные стволы возникает цервикалгия – болевой синдром в шее, который в зависимости от локализации поражения может иррадировать (отдавать) в затылок, челюсти,  лопатки, плечи, предплечья и даже пальцы рук.

Кроме болевого синдрома возможно онемение и потеря чувствительности в соответствующих зонах. Ввиду близости патологического процесса к жизненно важным центрам, расположенным в продолговатом мозгу, шейный остеохондроз воспринимается врачами как самый опасный по сравнению с остеохондрозом грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Хотя по статистике нижние отделы страдают чаще шейного, так как на них приходится максимальная динамическая нагрузка и соответственно максимальное количество мелких и тяжелых травм. Протрузия (грыжа) шейного отдела может иметь фатальные последствия и привести к параличу практически всего тела. Вот почему лечение остеохондроза шеи следует начинать как можно раньше, дабы не довести ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.

Терминология остеохондроза

Термин «остеохондроз» составлен из греческих слов ὀστέον – кость, χόνδρος – хрящ и латинского окончания – osis, обозначающего воспаление преимущественно неинфекционного характера. В западной медицинской литературе под остеохондрозом понимаются воспалительные поражения соединений трубчатых костей и хрящей или суставов. На межпозвонковые диски понятие остеохондроз распространилось в своё время в Германии, однако не прижилось.

А вот в Советском Союзе благодаря исследованиям и работам профессора Якова Попелянского (1917 – 2003) и его учеников диагноз «остеохондроз позвоночника» был принят вполне официально, причем обычно указывается конкретный отдел, который поражен более всего.

Остеохондроз: Что делать, если болят шея и голова

Яков Юрьевич Попелянский

Остеохондроз позвоночника – системное полифакторное заболевание с длительным течением. Поражение дисков носит первичный и вторичный характер. Вначале идет дегенерация фиброзного кольца диска, оно перестает быть упругим и прочным. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если только он не спровоцирован серьезной травмой.

Когда фиброзное кольцо окончательно теряет эластичность, происходит его протрузия или грыжа – внутренняя пульповидная ткань выходит наружу вызывая компрессию (сдавливание) позвоночника, блокировку нервных каналов и близлежащих кровеносных сосудов.

У пациента сильно болит голова и шея, возникает ряд характерных симптомов, по наличию которых врач-невропатолог или врач-ортопед сразу может заподозрить остеохондроз и направить больного на профильную диагностику.

В зарубежной медицине для «нашего» остеохондроза есть несколько определений от просторечной «боли в спине» (back pain) и не слишком информативной «болезни диска» (disc disease) до ишиалгии, торакалгии или цервикалгии – это термины, привязанные к конкретным отделам позвоночника (поясничному, грудному и шейному).

В международной классификации болезней МКБ-10 заболевание обозначается как дорсопатия, то есть дословно все та же «болезнь спины». При этом есть дополнительные уточняющие диагнозы:

  • M50.0 – поражение дисков шейного отдела с миелопатией (то есть поражением спинного мозга);

  • M51.0 – шейно-черепной синдром (то есть, собственно, боль в шее и голове);

  • M53.1 – шейно-плечевой синдром (боль в шее, отдающая в плечо);

  • M54.0 – так называемый панникулит, не имеющий аналогов в российских диагностических справочниках;

  • M54.2 – цервикалгия.

К дорсопатиям МКБ относит также подростковые искривления позвоночника (сколиоз, лордоз), которые являются не дегенеративными изменениями, а скорее болезнями неправильного роста и к остеохондрозу в российском понимании не имеют отношения.

В российской медицинской литературе и практике по-прежнему используется терминология Попелянского. Наиболее правильным и логичным термином признано сочетание «остеохондроз позвоночника» с привязкой к конкретному отделу.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

По определению Попелянского дегенерация межпозвонковых дисков носит полифакторный характер. Но, как это ни парадоксально, главной причиной того, что болят наши голова и шея, является прямохождение – главное завоевание человека, выделившего наших предков из четвероногого мира.

На протяжении сотен миллионов лет природа конструировала скелет живущих на суше организмов с расчетом на перемещение в горизонтальном положении на четырех конечностях. Именно к ходьбе и бегу на четвереньках оптимально приспособлен наш позвоночный столб, состоящий из 33 – 35 позвонков (в копчиковом отделе человеческого позвоночника может быть разное количество позвонков).

Приняв в свое время вертикальное положение, homo sapiens в прямом и в переносном смысле поднялся над окружающей природой, но причинил своему скелету серьезные хлопоты. Давление на межпозвонковые диски резко увеличилось. Особенно сильно это сказалось на самом длинном поясничном отделе, состоящем из 12 позвонков и принимающем на себя основную нагрузку тела. Травмы и хронические болезни поясничного отдела по статистике самые распространенные.

Если в целом остеохондроз позвоночника можно назвать болезнью цивилизации, то шейный остеохондроз – болезнь цивилизации на высшем этапе ее развития. В самом деле, шейный отдел, состоит всего лишь из семи позвонков, причём реальную динамическую нагрузку испытывают лишь четвертый, пятый, шестой и седьмой. Три верхних позвонка заняты лишь тем, что совместно с мышцами шеи держат голову, а эта часть тела при всем уважении к ее содержимому, весит не так уж много – 4 – 5 кг.

Чаще всего шейный остеохондроз развивается в дисках между 5 -7 позвонками шейного отдела и между 7 позвонком и 1-м позвонком торакального отдела.  Почему же болит шея и голова?

Факторами, которые способствуют дегенерации фиброзного кольца диска с последующей грыжей пульпы, являются:

  • травмы шейного отдела позвоночника;

  • нарушение обмена веществ и отложение солей в межпозвонковых дисках;

  • питание с избытком соленого, копченого, острого;

  • генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа в одной позе (прежде всего за компьютером);

  • частые переохлаждения;

  • аутоиммунные заболевания соединительной ткани и позвоночника (системная красная волчанка, ревматизм, ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

Вредные привычки также могут внести свою лепту в развитие дегенерации межпозвонковых дисков, так как регулярное употребление алкоголя существенно нарушает натрий-калиевый обмен и способствует отложению солей в хрящевой ткани.

Возникает, кстати, законный вопрос, а почему шея и голова не болит у жирафов, чей шейный отдел устроен еще менее рационально, чем позвоночник человека. Скорее всего дело в том, что голова жирафы очень маленькая, а питаются эти животные исключительно растительной пищей – отложение вредных животных жиров и солей в межпозвоночных дисков минимально.

Остеохондроз: Что делать, если болят шея и голова

Признаки шейного остеохондроза

В зависимости от стадии заболевания симптомы носят усугубляющийся характер и делятся на экстравертебральные и сугубо вертебральные. Если дистрофические изменения продолжались длительное время, и грыжа нарушила целостность фиброзного кольца, у больного сильно болит шея, он не может повернуть голову и верхнюю часть туловища, с трудом двигает руками, так как малейшее движение вызывает острую боль.

Боль отдаёт в разные участки тела, это зависит от пары позвонков, между которыми возникла грыжа:

1. Между первым и вторым, вторым и третьим, третьим и четвертым – болит шея и затылок, иррадиация происходит в виски, нижнюю и верхнюю челюсти, глаза, уши. Трудно двигать головой, жевать, затруднения могут вознкнуть даже при глотательных движениях. Боль может быть тупой и постоянной или резкой, простреливающей. Возможно снижение чувствительности кожи лица и шеи, языка, неба.

2. Между четвертым и пятым – боль иррадирует в плечо и лопатку, снижается рефлекс двуглавой мышцы плеча и чувствительность вокруг нее, становится затруднительным отведение плеча вбок, вращение плечом и сгибание предплечья.

3. Между пятым и шестым – боль отдает во внешнюю поверхность предплечья и кисти, в мизинец и безымянный палец. Там же снижается кожная чувствительность. Становится сложно работать предплечьем и кистью.

4. Между шестым и седьмым – боль уходит в заднюю поверхность руки, безымянный и средний пальцы. Снижен рефлекс трехглавой мышцы. Затруднено сгибание всех суставов руки и упомянутых пальцев.

5. Между седьмым позвонком шейного отдела и первым позвонком отдела грудного. Болит шея, голова, внутренняя поверхность предплечья, большой и указательный пальцы. Суставы и мышцы руки работают нормально, но возникают проблемы со сгибанием и разведением пальцев.

Изменения внутри позвоночника при остеохондрозе могут принимать разнообразные формы. Патология проявляется следующим образом:

  • дистрофическая дегенерация дисков с полной или частичной потерей двигательной активности на пораженном участке;

  • смещение диска в просвет позвоночного канала с возникновением механической миелопатии;

  • центральные, боковые и передние протрузии и пролапсы.

В конечном итоге дистрофически измененные ткани полностью заменяются соединительной тканью, что прекращает воспалительный процесс, но приводит к анкилозу подвижных межпозвоночных сегментов и значительному ограничению двигательной активности и нервной импульсации в пораженной зоне. Чем сильнее поврежден межпозвоночный диск, тем более серьёзные последствия для здоровья несет шейный остеохондроз.

Помимо иррадиации боли в лопатку, плечо, руку, заднюю часть шеи, постоянным признаком шейного остеохондроза позвоночника является краниалгия – постоянная ноющая боль в затылочной части черепа. Это объясняется двумя факторами.

Во-первых, при нарушении в межпозвоночных дисках ущемляются корешки нервов, идущих к верхней части шеи и затылку. Во-вторых, неизбежно страдает позвоночная артерия, питающая ствол и продолговатый мозг, затылочные доли, мозжечок и другие важные зоны головного мозга, в которых располагаются дыхательный, сосудистый, зрительный и другие жизненно важные центры. Их постоянное недостаточное кровоснабжение может в конечном итоге вызвать опасные для жизни осложнения.

Дополнительные вертебральные патологии, возможные при шейном остеохондрозе, заключаются в чрезмерном разрастании краевых участков позвонков (спондилёз), развитии спондилоартрита и дегенерации связок. Все эти патологии не носят фатального характера, но усугубляют общую негативную картину, способствуют атрофии мышечных тканей шеи и верхней части спины, сдавливают нервные каналы, кровеносные и лимфатические сосуды. Качество жизни больного резко снижается, даже если его и не беспокоит слишком сильная боль в голове, шее и конечностях.

Больной вынужден держать голову и шею в строго определенном, часто неестественном положении. Возникает чувство дискомфорта и постоянной усталости, снижается работоспособность, пропадает творческая активность и хорошее настроение. Больной вечно всем недоволен и портит жизнь себе и окружающим.

У многих возникает привыкание к болеутоляющим препаратам, принимаемым без назначения врача. Больные не отдают себе отчет в том, что один только прием таблеток, на время снимающих боль в области шеи и головы, не сможет решить проблему в корне, так как совершенно не повлияет на течение дегенеративного процесса в диске и тем более не сможет вылечить сформировавшуюся грыжу.

Как начать лечение шейного остеохондроза

Итак, у вас болит шея и голова – что делать? Прежде всего, не паниковать. Шейный остеохондроз – не приговор, он эффективно, хотя и медленно, лечится, поэтому в процессе лечения нужно запастись терпением и соблюдать все рекомендации врача.

К какому врачу следует идти, если беспокоит боль в шее и в голове? Вопрос далеко не праздный, выбор у пациента есть. Если тревожные симптомы появились после травмы спины или шеи, которую вы легкомысленно перенесли на ногах, ограничившись втиранием в больное место согревающего крема, лучше обратиться к травматологу, ортопеду или специальному ортопеду по позвоночнику, который называется вертебрологом. Прежде всего, следует исключить компрессионный перелом позвоночника или серьезное механическое повреждение диска или сустава.

Если симптомы развивались постепенно в течение многих лет, то совершенно очевидно, что болезнь носит хронический характер, и опасности для жизни нет. В этом случае нужно идти к невропатологу, который будет разбираться с вашим позвоночником, не торопясь и по системе.

Путем опроса будут выявлены все экстравертебральные проявления болезни (болит затылок, немеет кисть, не двигаются пальцы, не поворачивается плечо, стреляет под лопатку и т.д.). Будут исключены более опасные болезни с похожими симптомами, например, инфаркт миокарда, при котором точно также боль отдает под лопатку и в левую руку.

Скорее всего, врач назначит УЗИ позвоночной и сонных артерий, чтобы определить эффективность кровоснабжения головного мозга (особенно, если у пациента часто болит голова). Ну и основной частью диагностической программы станет томография проблемных отделов позвоночника, которая позволит в мельчайших подробностях выявить дегенерацию межпозвоночных дисков и прилежащих тканей.

Диагностикой и лечением заболеваний позвоночника занимаются также мануальные терапевты, остеопаты, среди которых есть настоящие кудесники, способные победить в ситуациях, когда официальная медицина разводит руками.

Стоит ли обращаться к ним? Ответ дать сложно. Скорее всего, начать лучше с традиционных методов лечения, совмещая их с относительно безопасными мануальными процедурами и массажем. А вот в критических случаях, когда боль в шее и голове становится нестерпимой, и врачи предлагают операцию или вообще не предлагают ничего, можно делать выбор.опубликовано econet.ru.

Белинская Л. К.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник