Болит шея и голова слева с температурой

Роберт Прокофьев

04.02.2018

Содержание страницы

Боль в шее с левой стороны появляется при различных воспалительных процессах, сопровождает простудные заболевания, является следствием травмирующих ситуаций или спазма мышц при длительном, неудобном положении головы.

Независимо от причин ее возникновения, игнорировать этот симптом ни в коем случае нельзя. Следует без промедления обратиться к врачу и выяснить причину недомогания, так как болевой симптом, возникающий с упорным постоянством, может свидетельствовать о начале тяжелого заболевания дегенеративно-дистрофического или воспалительного характера.

Причины болевого синдрома

Состояние, при котором спастические боли в шее разной степени интенсивности возникают постоянно, медики обозначают термином цирвикалгия. Подобный симптом может указывать на развитие опасных заболеваний, нуждающихся в своевременной диагностике и лечении.

Полезно знать

Резкая боль в шее, проявляющаяся внезапно и быстро исчезающая, скорее всего не представляет опасности, так как чаще всего возникает при резком повороте головы или длительном пребывании в неудобном положении. Этот синдром называется цервикаго.

Самые распространенные причины болей в шее с левой стороны:

  • невралгия затылочной зоны;
  • миогелоз;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • воспаление лимфоузлов;
  • травмирование, вывихи, ранения головы, шеи и верхнего плечевого пояса;
  • наличие опухолей (доброкачественных или злокачественных);
  • сужение (стеноз) спинномозгового канала;
  • мигрень (сильные головные боли);
  • инфекции и очаги воспаления в области головы, верхнем плечевом отделе и шее.

Намного реже боль с левой стороны шеи и горла возникает при свинке (инфекционном паротите) или становится ее последствием, является одним из первых симптомов столбняка, сопровождает полиомиелит и церебральный паралич. Дискомфортные ощущения в шее могут быть предвестником инсульта, сигнализировать о закупорке сосудов и прочих патологических процессах.

Боль без заболеваний

Боль в этой части тела может возникнуть и при отсутствии хронических сопутствующих заболеваний. Частым виновником подобных ощущений становится образ жизни человека или условия труда. Женщины испытывают болезненные ощущения в шее, так как регулярно носят тяжелые сумки с продуктами. Вместо того чтобы сходить в магазин или на рынок несколько раз, либо взять с собой в помощники сына или мужа, домохозяйки несут неподъемные сумки, в результате от повышенных нагрузок страдают шейные позвонки и позвоночник в целом. Мужчины чаще сталкиваются с болями в шее, возникающими вследствие разнообразных травмирующих ситуаций во время спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

Часто боль становится результатом долгого нахождения в одной позе при слегка наклоненной голове, например, во время работы за компьютером или выполнении монотонной работы, связанной с напряжением шейных мышц.

Наличие кифоза, сколиоза (искривлений позвоночного столба) тоже приводит к шейным болям. Причиной дискомфорта может стать нахождение на сквозняке, иногда в жаркий день достаточно несколько минут постоять у открытой форточки, чтобы шею «продуло». Также подобные ощущения могут являться следствием аномалий внутриутробного развития, перенесенных в детстве инфекций или же родовых травм.

Еще одна причина болезненных ощущений в шее – стоматологические проблемы, когда боль от зуба, пораженного кариесом или воспаленных десен, отдает в голову, виски, распространяется на шею и органы слуха.

Боль в шее слева: симптом каких заболеваний?

Систематическое возникновение болевого синдрома в шее, как правило, является сигналом о течении воспалительного процесса или развитии какого-либо заболевания. Чаще всего причиной становятся дегенеративно-дистрофические патологии шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз

Боли в левой стороне шеи и плеча говорят о вероятном развитии этого заболевания. При этом постоянные ноющие и сковывающие боли возникают вследствие деформации и разрушения межпозвоночных дисков. Причиной остеохондроза является возрастной фактор, сидячая работа, нарушение осанки, разнообразные травмирующие факторы.

Спондилез

Спондилез – это микроскопические трещины, смещения и иные виды деформации межпозвоночных хрящей. Этот процесс ведет к разрушению дисков и ущемлению нервных волокон, вследствие чего появляются характерные боли в шейном отделе.

Остеоартроз

Остеоартроз – заболевание, родственное остеохондрозу, но основной причиной его развития является естественное старение организма. С возрастом ткани позвоночника утрачивают эластичность, суставные хрящи постепенно усыхают и начинают разрушаться, что проявляется постоянным болевым синдромом в шее.

Миогелоз

Миогелоз – это деформация мышечной ткани с ее последующим уплотнением. При этом мышечные волокна теряют способность к расслаблению и подвергаются окоченению. Причиной такого состояния могут быть чрезмерные физические нагрузки, длительное мышечное напряжение или нарушение кровообращения в мышцах. Такие уплотнения болезненны, их появление сопровождается ограничением подвижности шеи, скованностью, головокружениями, слабостью мышц плечевого пояса.

Грыжи

Межпозвоночные грыжи в области шеи формируются чаще, чем в грудном или пояснично-крестовом отделе позвоночника. Связано это с тем, что шейный отдел– самая подвижная часть позвоночного столба, на которую приходятся существенные нагрузки.

При отсутствии лечения грыжа приводит не только к постоянной боли, не поддающейся действию анальгетиков, но и к невозможности повернуть голову. В отдельных случаях грыжа может стать причиной защемления нерва и нарушения кровообращения, что ведет к гипоксии головного мозга, онемению и параличу конечностей и прочим серьезным осложнениям.

Травмы

Любое механическое повреждение – травмирование головы, верхнего плечевого отдела или шеи неизбежно приводит к появлению резкой боли. Ушибы, вывихи и растяжения никогда не проходят бесследно. Особое коварство травмирующих факторов заключается в том, что полученный в детстве ушиб, перелом или растяжение мышц во время посещения спортивной секции могут стать виновником постоянного болевого синдрома в зрелые годы. Такой тип патологии диагностируется сложнее всего и тяжело поддается лечению.

Опухолевый процесс

Опухоли шейного отдела позвоночника (как доброкачественные, так и злокачественные) проявляются так — болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена постоянно. Человек обычно борется именно с патогенным напряжением мышц, применяя различные мази и гели, не подозревая об истинной причине собственных ощущений. Важно запомнить, что при перенапряжениях мышцы, спазме или растяжении лечебные гели помогают всегда. Если боль не уходит, необходимо без промедления пройти медицинское обследование и приступить к лечению выявленного источника болей.

Прочие причины

Воспаление лимфатического узла, приобретенное при долгом нахождении на сквозняке или вследствие инфекции, отит (воспаление среднего уха) на начальных стадиях характеризуются тем, что постоянно болит шея с левой стороны. Это самый первый признак данных патологий. При отсутствии своевременного лечения состояние усугубляется. При лимфадените появляется выраженный отек, при отите начинает «стрелять в уши», что делает патологию более очевидной и легко диагностируемой, но более трудно излечиваемой.

Невралгию затылочной зоны, мигрени и менингит объединяет боль в шее с левой стороны, которая отдает в голову, при попытке наклониться у человека темнеет в глазах, возникает головокружение, теряется координация движений.

Полезно знать

Поэтому, если болит мышца шеи с левой стороны, не нужно тратить драгоценное время, следует как можно скорее обратиться к врачу и выявить точную причину дискомфорта.

Методы диагностики

Что делать при возникновении постоянных или периодических болей в шее с левой стороны? В первую очередь – обратиться со своими жалобами к участковому терапевту и пройти обследование, чтобы выявить причину недомогания. После этого врач сможет поставить диагноз и с учетом проблемы направить пациента для дальнейшего лечения к узким специалистам – неврологу, вертебрологу, онкологу, травматологу.

Во время приема важно четко и подробно отвечать на все вопросы врача, постараться максимально детально описать специфику болезненных ощущений, ни в коем случае не отделываясь общими фразами.

Это важно для дифференцирования проблемы от прочих заболеваний и патологий со сходными симптомами. Чем больше информации о своем самочувствии пациент предоставит врачу, тем меньшее количество узкопрофильных специалистов придется обойти больному. Соответственно, можно гораздо быстрее выяснить причину недомогания и приступить к лечению.

Как правило, врач выписывает в обязательном порядке направления на следующие обследования:

  • МРТ, КТ;
  • рентгеновский снимок, для определения положения позвоночных дисков и степени деформации хрящевой ткани;
  • УЗИ – с целью определения состояния мягких тканей, лимфатических узлов;
  • общий анализ крови – для выявления возможного наличия инфекции в организме.

При подозрении на наличие сопутствующих заболеваний могут назначаться дополнительные лабораторные и инструментальные обследования. Так же в обязательном порядке больному необходимо получить консультацию следующих специалистов:

  • травматолога;
  • отоларинголога;
  • кардиолога;
  • невропатолога;
  • вертебролога.

Лечебная терапия зависит от выявленной причины боли, поскольку лечится сама болезнь, а не болевой синдром, являющийся только ее симптомом.

Лечение медикаментами

Справиться с болью в шее при различного рода воспалительных процессах помогут препараты из группы НПВС:

  • Диклофенак;
  • Финалгон;
  • Ибупрофен;
  • Фастум гель;
  • Найз;
  • Вольтарен гель;
  • Финалгель;
  • Долобене.

Для снятия мышечного напряжения врачи назначают миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм). В том случае, когда пациент страдает от интенсивного болевого синдрома, применяют новокаиновые блокады.

При дегенеративных поражениях хрящевой ткани позвоночника пациенту назначают курс приема препаратов – хондропротектров (Артра, Хондроитина сульфат). Активные вещества медикаментов способствуют восстановлению и регенерации хрящей и останавливают дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков.

С целью купирования местного воспалительного процесса назначают мази и гели из группы НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Фастум гель), крема с обезболивающим действием (Финалгон, Кетонал, Эмла).

Хорошим болеутоляющим, отвлекающим и разогревающим эффектом обладают мази на основе жгучего перца, пчелиного или змеиного яда (Апизатрон, Эфкамон, Капсикам, Випросал). Однако такие средства можно назначать не всем пациентам. Противопоказанием к применению являются такие состояния, как сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Если ни одно из вышеперечисленных средств не помогает, пациенту назначаются обезболивающие препараты и противовоспалительные инъекции медикаментами, применяемыми исключительно в стационарных условиях.

Физиотерапевтические процедуры

Важной частью комплексной терапии болей в шейном отделе является физиотерапевтическое лечение. К самым востребованным процедурам относятся:

  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • тепловые процедуры;
  • парафино-и грязнелечение.

Особой популярностью у пациентов пользуется массаж шеи и воротниковой зоны, способствующий улучшению кровообращения, устранению мышечного спазма и купированию болевого синдрома. Вне обострения воспалительного процесса пациентам рекомендуют занятия лечебной физкультурой.

В дополнение к основным методам терапии применяют различные альтернативные варианты лечения – мануальную терапию, иглоукалывание, гирудотерапию (лечение пиявками), апитерапию (лечение пчелами).

При лечении травм, затрагивающих шею, необходимо носить специальные воротники или корсеты, иммобилизирующие шейный отдел позвоночника и снимающие нагрузку с поврежденной области.

Народные средства

В домашних условиях, после консультации с врачом, можно лечить боль в шее народными средствами.

Холодные компрессы

При ушибах или растяжениях помогут холодные компрессы, которые снимут отечность и уменьшат выраженность болевого синдрома. С этой целью можно использовать лед из морозильника, пакет с замороженными овощами или бутылку с холодной водой. Обернув полотенцем, холодный компресс прикладывают к поврежденному участку на 10-15 минут. Процедуру нужно повторять каждый час в течение первых суток после получения травмы.

Согревающие компрессы

Компрессы с прогревающим действием рекомендуют при тянущих болях в шее, вызванных спазмом мышц. Можно просто обмотать шею теплым шерстяным шарфом, или приложить к больному месту теплую грелку. Но лучше всего делать компрессы на основе сухого тепла. Для этого на сухой сковороде нужно прокалить соль, пересыпать ее в мешочек из плотной ткани, обернуть полотенцем и приложить к шее.

Аналогичный эффект обеспечивает компресс с вареным картофелем. Клубни картофеля варят в мундире, толкут до получения однородной массы, выкладывают ее на марлевую салфетку и прикладывают к больному месте. Сверху закрывают полиэтиленом и оборачивают шею теплым шарфом. Держат такой компресс до полного остывания картофеля.

При наличии воспалительного процесса тепловые процедуры противопоказаны, так как прогревание усилит выраженность воспаления, что грозит развитием нежелательных осложнений.

Растирания

Растирания болезненного участка можно делать спиртовыми настоями лечебных трав. С этой целью используют настойку календулы, шалфея, мать-и-мачехи, пихты или кедра. Процедура поможет расслабить спазмированные мышцы и снять неприятные ощущения в шее.

Меры профилактики

Для профилактики появления дискомфортных ощущений в шее следует с раннего детства избегать ушибов, различных травм, растяжений и вывихов. В холодную погоду нужно носить головной убор, обвязывать шею шарфом, избегать сквозняков. Важно при лечении инфекционных заболеваний тщательно выполнять врачебные рекомендации, так как недолеченная до конца инфекция является самой частой причиной воспаления лимфоузлов.

Держите осанку, не сутультесь, при работе за компьютером правильно подбирайте высоту стула и рабочего стола. Во время чтения не нагибайте голову к учебнику или книге, чтобы не провоцировать спазм шейных мышц.

Старайтесь вести активный образ жизни, больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе, при сидячей работе делайте перерыв на легкую разминку через каждые 40-60 минут.

Принимайте по утрам контрастный душ, это поможет активизировать кровообращение и укрепить мышцы шеи. С этой же целью можно записаться на йогу, посещать бассейн, заниматься фитнесом.

Правильно распределяйте нагрузки, не носите тяжелую сумку на одном плече. Лучше всего сумку заменить рюкзаком, который поможет равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб.

Полезно знать

Своевременно лечите заболевания опорно-двигательного аппарата и сопутствующие патологии, ежегодно проходите профилактически курс массажа воротниковой зоны и шейного отдела позвоночника. Такой курс, состоящий из 8-10 сеансов, поможет снять перенапряжение мышц шеи и избавит от болезненных ощущений.

Источник

Что делать, если продуло голову?

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Выясняем, что может спровоцировать недуг

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

  • Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  • Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  • болит шея и голова слева с температуройПрогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  • Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  • Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  • Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Выясняем, какие будут симптомы, когда продуло голову

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

  • болит шея и голова слева с температуройСильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Выясняем, как лечиться

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется». Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

болит шея и голова слева с температуройКонечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!». начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

  • Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  • Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  • Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  • болит шея и голова слева с температуройНеплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  • Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  • Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Почему болит голова в области затылка и шеи: причины и лечение

Что вызывает головную боль сзади?

Если болит голова сзади, то, вероятно, этому поспособствовала одна из следующих причин:

  1. 1 Переутомление. Эта причина болевых ощущений сзади головы беспокоит чаще всего, но она же является и наиболее простой в устранении. Затылок может тревожить из-за перенапряжения мышц шейного отдела и плечевого пояса по причине стресса или продолжительного пребывания в неправильном положении. Данные боли зачастую вызывают состояние тяжести головы и со временем приобретают ноющий и монотонный характер. Подобное состояние довольно часто сопровождают тошнота и утрата аппетита. Помочь в данных обстоятельствах может свежий воздух, отвар с мятой и мелиссой, душ и сон.
  2. 2 Как правило, регулярные нагрузки, не учитывающие особенностей организма, вызывают боли в области шеи и затылка. Возникший по данной причине симптом может не покидать человека даже в положении лежа. Как правило, боли такого характера не схожи с мигренью и не подают пульсирующих признаков, но при этом нередко сопровождаются с болевыми ощущениями в лобной и височной зонах. К тому же даже малейшее прикосновение к страдающим мышцам будет только усиливать симптом, поэтому рекомендуется не шевелить страдающими частями тела.
  3. 3 Спондилез тоже может провоцировать болевые ощущения в задней части головы и шеи. Справиться с подобной проблемой в силах только профессионал. Боль в указанных зонах при спондилезе — это в первую очередь хронический симптом, который сопровождается прорастанием остеофитов на краях позвонков. Это заболевание характеризуется режущими болевыми ощущениями в области затылка и шеи, отдающими в органы слуха и зрения в состоянии покоя.
  4. 4 Сильные болевые ощущения могут проявиться при таком недуге, как остеохондроз. Причем кроме того, что болит затылок, могут беспокоить шумы в ушах, бледнеть лицо, ухудшаться зрение, координация и возникать тошнота. Существенным признаком остеохондроза считается обмороки и регулярные головокружения в результате резких движений головы.

Причины и характер болевого ощущения

Болевые ощущения в области затылка могут провоцировать различные недуги. К наиболее распространенным относятся:

  • невралгия затылочного нерва;
  • заболевания шейного отдела позвоночного столба;
  • спазм мозговых сосудов;
  • повышенное артериальное или внутричерепное давление;
  • нахождение долгое время в неудобном положении;
  • стресс;
  • физические нагрузки, влекущие за собой перенапряжение мышц;
  • болезни височно-челюстных суставов;
  • неправильный прикус.

болит шея и голова слева с температурой

Рассмотрим, как проявляется боль при том или ином заболевании.

Для шейного остеохондроза характерны постоянные боли в шее, затылке и висках. Нередко наблюдаются головокружение и тошнота, а при резких движениях больной может вовсе утратить координацию, двигательную способность и слух. Довольно часто недуг сопровождается шейной мигренью. Это вызывает резкие головные боли в затылке, перетекающие на надбровье и виски.

Шейный спондилез. как ранее уже упоминалось, способствует формированию костных наростов на позвоночнике, которые ощутимо мешают двигать шеей. Из-за этого постоянно болит шея сзади; боль усиливается, когда интенсивность движений повышается.

Когда у человека повышается артериальное давление, как правило, наблюдаются пульсирующие, учащенные боли в области затылка. При этом биение сердца тоже учащается, ощущается слабость в теле, может проявиться ощущение тошноты и головокружение.

Шейный миозит зачастую сопровождается постоянными болевыми ощущения при движении головой. При этом симптом может распространяться выше на лоб, а также на затылок и плечи. Обычно недуг ярко выражается с определенной стороны.

Миогелоз шейного отдела позвоночного столба довольно часто характеризуется формированием болезненных уплотнений в шейных мышцах, что проявляется резким головокружением и болями.

Болит шея сзади и при невралгии. Боли зачастую тревожат приступами, отдавая в челюсть, спину, шею и органы слуха.

болит шея и голова слева с температурой

Сосудистым заболеваниям также присуще головная боль в затылке при движении. При физической нагрузке симптом усиливается, а в спокойном положении стихает.

При повышении внутричерепного давления боль возникает в области затылка и окружности головы, причем может тошнить и ощущаться тяжесть.

Как уменьшить и предотвратить заболевание?

болит шея и голова слева с температурой

Уменьшить болевые ощущения можно следующим образом:

  1. 1 Проветрить и увлажнить помещение, в котором постоянно находится больной.
  2. 2 Сделать массаж затылочной части, но не надавливая на болезненные зоны.
  3. 3 Приложить к затылку компресс на основе листьев капусты.
  4. 4 Приложить охлаждающую повязку.
  5. 5 Употребить чай на основе мяты, мелиссы, липы или шалфея.
  6. 6 Отдохнуть, поспать на ортопедической подушке в таком положении, чтобы голова была не слишком выше тела.

Также при постоянных болевых ощущениях в области головы, затылка и шеи рекомендуется пересмотреть рацион, убрав из него жирные блюда, и увеличить долю морской рыбы, которая богата витаминами и кислотой Омега-3.

А чтобы предотвратить болевые ощущения в области затылка, шеи и головы, специалисты рекомендуют проводить профилактические меры, которые и здоровью не навредят, и помогут предотвратить различных осложнений. Итак, достаточно придерживаться следующих простых советов:

  1. 1 Избегать резких движений головой при наклоне, поворотах и подобных действиях.
  2. 2 Каждые 30 минут менять положение тела, особенно если по должности положено постоянно сидеть.
  3. 3 Следить за осанкой, чтобы исключить напряжение межпозвоночных дисков.
  4. 4 Не поднимать тяжелые предметы и в целом стараться избегать чрезмерных физических нагрузок.
  5. 5 Каждый день с утра делать зарядку, что позволит укрепить мышцы шеи и спины.
  6. 6 Стараться не переохлаждаться и избегать сквозняков.
  7. 7 Следить за питанием, включать в рацион пищу, более богатую белками. Сократить потребление бананов, орехов, шоколада, острого и копченого.
  8. 8 Избавиться от вредных привычек.
  9. 9 Закаливать организм, что в целом позволит повысить иммунитет и соответственно здоровье в общем.
  10. 10 Отдыхать минимум 7 часов в сутки, причем лучше для этих целей использовать ортопедические спальные предметы.

Стоит отметить, что самостоятельно лечить данный недуг не следует, а чтобы не навредить своему здоровью еще больше, лучше своевременно обратиться за помощью к специалисту.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Источники: https://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/produlo-golovu, https://lecheniegryzhi.ru/bolit-golova-szadi/

Комментариев пока нет!

Источник