Болит шея сзади затылок голова
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Мир, заполненный автомобилями и компьютерами, жестоко мстит тем, кто не предпринимает усилий по поддержанию здорового образа жизни.
Пренебрегая несложными правилами по режиму жизни, люди наживают недуги, с которыми иногда тяжело справиться или они могут закончиться летальным исходом.
Обездвиженность часами, напряженный взгляд на монитор или дорогу, с отсутствием хотя бы несложной зарядки либо спортивных упражнений, вызывает онемение мышц шеи и их перенапряжение.
В итоге, каждое движение головой вызывает боль в затылке и шее. Причины объясняются тем, что шея болит из-за длительного нахождения в одном положении, а также остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Причины болевого синдрома в шее могут быть физиологического характера – такие, которые можно исправить в житейской ситуации, и патологические, которые возникают как следствие развития недугов в организме.
Болит затылок и шея сзади, когда одолевают причины:
- хроническая усталость, депрессия, стрессы, эмоциональное перенапряжение;
- разные заболевания скелета;
- сосудистые аномалии;
- инфекционные болезни.
Помощь организму отдыхом
Усталость в мышцах накапливается постепенно, если им не давать разрядки. Нескончаемая череда дел преследует современного человека, отбрасывая даже мысли об отдыхе уставших мышц.
Профессиональная деятельность держит шею в застывшем состоянии:
- работа у станков и конвейеров;
- компьютерная деятельность;
- труд швеи;
- кассиры и другие специальности.
Дома поджидают житейские нужды, в которые окунаешься с головой, нервничая, что время идет, а количество дел слабо уменьшается.
Работа на износ, без передыха, причины боли шеи сзади. Полноценный отдых заключается в полном расслаблении всех мышц.
Лучшие друзья такого отдыха – это ортопедические матрасы и подушки. Подушка — виновница состояний, когда болит сзади шея и затылок.
Патологии хребта, порождающие головные боли
Шея болит сзади по ряду разнообразных патологий скелета человека.
- Патологические изменения в позвоночнике в шейном отделе провоцируют болевые ощущения;
- сдавливание корешков нервов в любом участке хребта вызывает местно воспаление и резкую боль при движении. Это распространяется на шею и затылок головы;
- остеохондроз без осложнений легко лечится и со всех типов боли самый малоболезненный;
- шея сзади болит непереносимо, отдаваясь болью в затылок и конечности, может свидетельствовать о патологиях скелета: появление межпозвонковой грыжи, спондилите, спондилолистезе, подвывихах сочленений между позвонками, остеоартрозе.
- травмы в эпистрофе и атланте, место локализации которых первые два позвонка, являются самыми опасными. Их можно получить при падении, столкновении, неправильной позы во сне. Такое состояние прослеживается в процессе растяжения связок в шейно-затылочной области;
- спондилез – патология позвоночника, связанная с шиповидными разрастаниями костной ткани по контуру тела позвонков. В результате этого заболевания происходит компрессионное давление на артерию скелета, которая питает органы головы кровью через канальцы поперечных отростков шей. Компрессия артерии может вызвать симпатический синдром, который проявляется односторонней болью мигренеподобного характера. Пациенты сетуют на головокружение, тошноту, позывы к рвоте, «песок в глазах», покалывание в области сердца. Костная ткань при спондилезе ограничивает подвижность шеи;
- болит затылок и шея сзади у пациентов, имеющих протрузии межпозвонковые грыжи. Эти патологии помимо боли дают симптомы уменьшения восприимчивости конечностей, нервозное ощущением «мурашек» по телу. Это способно послужить причиной инвалидности.
Сосудистые осложнения
Недуги сосудов «рождают» боли в голове:
- патология вертебробазилярной системы артерий, именуемая как вертебробазилярная недостаточность, суть которой в обратимом процессе сбоя деятельности мозга как итоге снижения кровообращения в мозге. Сбой случается из-за ослаблением кровотока в артериях базилярной и позвоночной;
- болит затылок и шея при гипертензии, когда ее верхний предел достигает своего максимума.
Подобные диагнозы сопровождаются шумом и звоном в ушах, мерцающими точками вокруг глаз, давящей болью в затылок головы.
Резкое движение головой могут вызвать временную обездвиженность, падение тела, без потери пациентом сознания.
Влияние инфекционных заражений
В случае, когда у детей болит шея сзади, можно предположить, что ребенок переболел ангиной, которая дала осложнение именуемое лимфаденитом.
Такая патология встречается и у взрослого контингента. Суть заболевания в воспалении лимфатических узлов, расположенных в затылочной области головы. Поэтому пальпация дает чувствительность болевых выпуклостей.
Если ангина лечилась неправильно, то помимо воспаленных узлов лимфы появляются вялость, озноб, интоксикация.
Также может быть менингит, который вызывает спазмы мышц одной половины лица, когда болит шея и затылок. Характеризуется также появлением повышения температуры тела, рвоты или тошноты, головокружения.
Оказание помощи
Разнообразные причины вызывают болевой синдром в голове. Просто без всякой системы забивать неприятные ощущения анальгетиками нельзя.
Ведь диагноз не установлен, а патология, сопровождающаяся болевыми ощущениями, продолжает развиваться в организме.
Только профессиональная диагностика и адекватная терапия, может остановить текущий патологический процесс.
Среди мероприятий по исцелению головной боли находятся следующие простые правила:
- исключение из рациона алкоголя и табака. Они сильно влияют на сосуды. С каждым днем их отрицательное влияние набирает обороты;
- нормализация давления способствует искоренению причины тяжких болевых синдромов
- снять перенапряжения зрения, используя недлительные перерывы в деятельности;
- не обходить вниманием свежие фрукты и овощи в меню;
- скорректировать режим дня так, чтобы было время на прогулки на свежем воздухе, продолжительности сна.
Хорошая помощь в предотвращении осложнений с головой в легкой гимнастике.
Она состоит из 2 простеньких упражнений, которые искоренят болевой синдром в шее и не дадут стартовать новому:
- принять положение тела, усевшись прямо. Наклонить голову максимально близко в груди. Пальцами обхватить затылок, надавливая на него с осторожностью. В таком положении отдел шеи пытается разогнуться, а пальцы все больше удерживают голову в уклоне;
- как и в первом случае удобно усаживаемся ровно. Выполняем кивки головой в различные стороны несколько раз. В это же время, подушками пальцев, надавливая на лоб. Так избавляются от напряжения мышц, которое может способствовать шейным болям.
Недугами, которые зарождаются в организме человека — причины изматывающих страданий в голове.
Их надо обязательно тщательно диагностировать, т.е. найти первопричину боли, а затем подобрать курс медикаментозной и физиотерапевтической помощи в излечении.
Консультация предполагает рекомендации нескольких врачей узкой специализации.
Первый раз обращаться надо к терапевту, который назначит обследование пациента соответственно выслушанных жалоб.
Получив результаты анализов, он может привлечь к лечению отоларинголога, невропатолога, окулиста, хирурга.
Резкий головной синдром с рвотой, онемением конечностей может тать развитием инсульта, своевременная помощь в течение 4-6 часов может предотвратить его страшные последствия.
Поэтому необходимо вызвать скорую помощь и поместить пациента в стационар, где незамедлительно надо начать лечение.
Если частота и интенсивность боли в голове носит регулярный характер, то можно попытаться приструнить ее ортопедическими приспособлениями.
Испытайте на себе пользу шейного головодержателя. Он великолепно размягчает спазмы мышц, понижает активность и возрождает естественный тонус.
Боли любой локализации уменьшаются под его действием, урегулировав правильный кровоток и дав отдых мышцам.
Ношение держателя снимает боль затылка без таблеток. Медикаментозная терапия предполагает:
- прием краткого курса нестероидных средств, которые снимают воспаление;
- по месту боли используют мази, к примеру, Кетонов для обезболивания очага. С этой целью используют свечи Диклофенака, Ибупрофена;
- обязательно надо применять миорелаксанты, к примеру, Мидокалм;
- в случаях, которые диктуются необходимостью, показателен прием антидепрессантов. Они помогают сбалансировать психоэмоциональное состояние ЦНС.
После купирования сильной боли можно лечить пациента рефлексотерапией и иглоукалыванием.
Время обострения симптомов патологии можно облегчить курсом физиотерапии на лечебной основе.
Она поможет снять отеки тканей и уменьшит воспаление в очагах. Отличный помощник для релаксации скелета и его мышц состоит в мануальной терапии.
Но проведение лечения мануальным терапевтом на шее при наличии ее патологий должно согласовываться с лечащим доктором.
При запрете такой терапии надо научиться делать массаж в домашних условиях. Он должен быть мягким, безболезненным, расслабляющим.
Исключительную важность в осанке и патологиях спины имеет постель и подушка.
В настоящее время можно спокойно подобрать правильные вещи для своей кровати. К примеру, ортопедический и матрас, и подушка.
Подушка ортопедическая может стать аналогом похода к врачу. Особенно она бесценная для тех, кто имеет патологию шеи в начальной стадии.
Мышцы шеи тренировать нелегко. Поэтому в схему лечебных упражнений включаются те, которые делают упор на подвижность плечевого пояса, грудного очага, сбалансированное распределение нагрузки по скелету.
Надлежащий комплект способов исцеления боли в шеи избавляют от болевого синдрома. За границей использовали все лучшие наработки методик и разработали систему менеджмента боли.
Ее суть – совместная работа специалистов разного профиля терапевтов, психологов, реабилитологов, ортопедов, неврологов, травматологов над единой задачей — избавления больного от боли.
Здесь не на словах диктуется индивидуальный подход к пациенту, который состоит в сочетании медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.
Неустанная работа над психическими причинами сильной боли в голове лечит ее проявление.
Серьезность синдрома, когда болит затылок, не оспаривается врачами. Читатель призывается к отбрасыванию мысли о самолечении.
Только вместе с доктором можно стать здоровым.
Полезное видео
Источник
Боль в области затылка и шеи – распространенное явление у взрослых людей. Она может возникать и в юном возрасте, если ребенок ведет малоактивный образ жизни.
Когда взрослый человек понимает, что накануне он находился на сквозняке или много времени провел в неудобном положении, такая боль является закономерной. Если же симптом проявился без видимой причины, и сопровождается прочими неприятными ощущениями, необходимо отыскать источник дискомфорта и нейтрализовать его.
Когда болит затылок головы и шея, это сигнализирует о нарушениях, затрагивающих сосудистую, нервную, позвоночную систему. В зависимости от причины, дискомфорт может возникать спонтанно периодически либо носить постоянный характер. Проявляется он в виде ноющих, острых, пульсирующих, сдавливающих, распирающих, стреляющих болевых приступов.
- постоянный дискомфорт в области шеи, затылка и висков дает шейный остеохондроз. Усиливают ощущения движения головой. К боли присоединяется тошнота и рвота. Если к недугу присоединяется вертебробазилярный синдром, все время шумит в ушах, нарушается координация;
- при постоянном синдроме, отдающем в глаза и уши, выраженной скованности движений можно заподозрить спондилез – заболевание, при котором на связках, поддерживающих позвонки, образуются костные наросты (шишки);
- пульсирующие, распирающие боли слева или справа около шеи, сопровождающиеся головокружением, тахикардией, слабостью, возникают при повышенном давлении. Облегчить состояние может внезапная рвота;
- боль сзади, затрагивающая плечо, спину между лопаток, загривок, возникающая преимущественно с одной стороны, сигнализирует о шейном миозите – воспалении мышц из-за сквозняков, неудобного положения или травм;
- если ноет задняя часть головы и плечи, это говорит о повышении АД, шейной мигрени, менингите.
В случаях, если шея болит сзади, возможно купирование анестетиками. Но если дискомфорт в этой области беспокоит регулярно, необходимо обратиться к специалистам для обнаружения источника и назначения адекватной терапии.
Основные причины
Когда болит затылочная часть без видимой причины, многие предпочитают дождаться, когда дискомфорт утихнет, и забывают об этом. Но не обращать внимания на дискомфорт не следует, так как он может свидетельствовать о наличии заболевания, порой, угрожающего жизни.
Причин, вызывающих боль в шее и затылке, может быть много. Вот лишь несколько из них.
Травмы головы и шеи
Перенесенные травмы ушибы головы и шеи, неудачные падения, черепно-мозговые травмы могут вызвать образование гематомы. Скопление ликвора в капсуле давит на область затылка и череп, что вызывает недомогание.
Смена положения тела, повороты головы усиливают боль, она отдает в шею. При сдавливании гематомой кровеносных сосудов нарушается кровоток, что приводит к перепадам внутричерепного давления.
Люди, перенесшие сложные травмы головы, должны наблюдаться у нейрохирурга и невролога. Новообразования удаляются хирургически, особенно в верхней части шеи.
Стресс
Шейный отдел весьма чувствителен к эмоциональному состоянию, поэтому боль в затылке может возникать при стрессах.
Стресс – реакция организма на негативные эмоции, суетность, мышечное перенапряжение. Во время этого состояния организм вырабатывает адреналин, вызывающий нервное возбуждение.
В небольших количествах стресс необходим всем, но когда его слишком много, он постоянен, организм истощается, что проявляется в ухудшении здоровья. В результате у человека возникает чувство онемения и ползающих «мурашек», после чего появляется головокружение и пульсирующая сильно головная боль, которая отдает в затылок.
Самое лучшее лекарство в данном случае – отдых и хороший сон. Также помогают:
- регулярные физические упражнения за пару часов до сна помогут справиться с головными болями после пробуждения;
- прогулки на свежем воздухе;
- прием витаминов, в частности, группы В;
- проветривание помещения;
- равномерное, спокойное дыхание. Вдох делается через нос, выдох – медленно через рот.
Хорошим народным средством от стресса является ромашка. Ее отвар устраняет бессонницу и оказывает успокаивающее действие.
Миогелоз
Если болит задняя часть шеи и головы ниже затылка, это может быть связано с миогелозом. Заболевание вызывает уплотнение мышечной ткани в области шеи вследствие сутулости, нарушения осанки, переохлаждения, нахождения в неудобной позиции.
Болезненность возникает приступами, наблюдается скованность шеи и плеч при поворотах и движениях. Человеку приходится вместе с головой поворачивать верхнюю часть туловища.
Если заболевание не лечить, симптомы со временем усугубляются, боль в затылке возникает, когда человек принимает определенную позу, невозможно спать, выполнять тренировки.
Шейный остеохондроз
Самая распространенная причина, от чего возникает дискомфорт в затылке. Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. При постоянных нагрузках или в силу возраста диски истончаются, амортизация при движении нарушается, позвонки трутся друг о друга.
С прогрессированием недуга, когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют окружающие нервные окончания, что вызывает болевой синдром. К симптомам добавляется головокружение.
При остеохондрозе болит затылок, хрустит шея и челюсть, начинает ныть плечо, а также немеют кончики пальцев. Движения головы становятся скованными. Иногда присоединяются дополнительные симптомы, указывающие на спазм сосудов или мигрень.
Остеохондроз – заболевание неизлечимое. Что делать при нем? Терапия заключается в снижении интенсивности болей и своевременной профилактике. Нужно обратиться к врачу невропатологу или неврологу. Неврологи назначают пациентам:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- обезболивающие мази;
- анальгетики.
Показано использование ортопедического воротника. Что это? Это специальное приспособление, которое восстанавливает кровообращение и купирует боль.
Артериальная гипертония
Гипертония (повышение артериального давления) нередко встречается у лиц среднего и старшего возраста. Регулярные перепады давления приводят к ломкости сосудов и нарушению кровотока, застою в тканях межклеточной жидкости.
При гипертонии головной мозг страдает от сдавления и нехватки кислорода, отчего и возникает боль в затылке и неприятные ощущения в шее.
Лечение повышенного артериального давления медикаментозное. Врачи назначают специальные препараты, диуретики, спазмолитики. Рекомендуется ограничить потребление соли и свести к минимуму стрессы.
Усталость, волнение, перенапряжение
Спровоцировать боль в затылке и шее могут усталость, перенапряжение мышц шеи, волнение, а также колебания погоды, прием алкоголя, недостаток свежего воздуха в помещении, ночная работа. Называется такой синдром – головная боль перенапряжения.
При синдроме боль длится от получаса до недели. Часто ломит затылок и шею. Интенсивность невысокая, сопровождается тревогой, иногда – тошнотой и рвотой. Монотонная боль охватывает голову, как если сжать обручем, не пульсирует.
Состояние может перетекать в хроническое – когда голова болит более 2 недель в месяц. Регулярные боли меняют личность человека: он становится замкнутым, социально неактивным, развивается депрессия.
Диагноз ставится на основании наличия напряжения трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненности при надавливании на определенные точки возле затылка. Инструментальная диагностика патологий не показывает.
Шейный спондилез
Спондилез – процесс истончения и хрупкости боковых и передних отделов межпозвоночного диска. В результате на краях позвонков образуются костные наросты, а передний край позвонков приобретает костную твердость из-за отложения в этой области солей кальция.
Заболевание сопровождается сильными болями в области затылка до ушей, плечах, глазах. В состоянии покоя боль не исчезает. Ночью тяжело найти комфортное положение для сна, больно двигать шеей, особенно острый дискомфорт возникает при запрокидывании головы.
Вертебробазилярный синдром
При этой патологии, помимо головной боли, возникают нарушения со стороны мозга и расположенных там нервов, которые из-за пережатия измененным остеохондрозом позвоночникам не дополучают достаточно кислорода.
Синдромы вертебробазилярного синдрома: мушки и огоньки, туман перед глазами, выпадение полей зрения, тошнота, рвота, потоотделение, колебания артериального давления, затруднение глотания, ком в горле, осиплость.
Невралгия затылочного нерва (ущемление спинномозгового канала)
Патология возникает при сжимании, раздражении, воспалении затылочного нерва. Причины могут быть разными:
- травмы и ушибы затылка;
- воспаления мягких тканей головы и шеи;
- сахарный диабет;
- подагра;
- патологии межпозвоночных дисков;
- опухоли.
Невралгия вызывает сильнейшую, острую, резкую боль в области затылка. Она напоминает прострел током, который доходит до шеи и отдает в правый или левый глаз. Пациенты описывают боль как жгучая, пульсирующая, стреляющая.
Возникает дискомфорт справа или слева, может распространяться на обе стороны, усиливается при движениях шеи. Кожа затылочной области становится чувствительной к прикосновению и перепадам температуры. Этому больше подвержена нижняя часть затылка.
Менингит
Болеть голова может при менингите – это воспалении оболочки головного мозга, которое может возникать по разным причинам. Чаще всего причиной менингита становятся вирусы или бактерии. Заболевание протекает тяжело и опасно для жизни.
Признаками являются сильная головная боль, повышение температуры, рвота и тошнота, светобоязнь. При этих симптомах, особенно если нет насморка и кашля, нужно срочно обращаться к врачу.
Спазмы сосудов головного мозга
При спазме в шее и голове возникает боль в затылке, которая быстро охватывает лоб и макушку, усиливается при движении. Характер боли – тупой, распирающий. Она становится интенсивнее при кашле, сопровождается отеком нижних век, сковыванием шеи.
Спазм сосудов головного мозга возникает в силу разных факторов:
- нервное перенапряжение, недосыпание;
- алкоголь, курение;
- волнение, стресс, переохлаждение;
- нехватка кислорода в помещении.
В группе риска находятся люди, у которых остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, аневризма, нарушения работы щитовидной железы, почек, сердца.
Хронические болезни
Область затылка и шея могут также болеть при следующих состояниях:
- заболевания верхнего позвоночного отдела: спондилез, спондилит, остеохондроз, переломы;
- заболевания головного мозга, почек, надпочечников, сопровождающиеся повышением артериального давления;
- сотрясение и ушиб головного мозга, субарахноидальное кровоизлияние, менингит;
- болезни мышц шеи, их перенапряжение при физических занятиях либо вследствие профессиональной деятельности;
- патологии сосудов: неройциркуляторная, вегетососудистая дистония. Это недуги могут привести к спазму сосудов в области шеи;
- мигрень с аурой или без нее;
- артриты, артрозы – болезни височно-нижнечелюстных суставов, возникающих из-за бруксизма, неправильного прикуса;
- нарушение гормонального обмена в сосудах головного мозга. Например, у подростков, беременных, женщин в период климакса;
- искривление позвоночника;
- длительное натяжение кожи затылка из-за стягивания волос в тугой хвост. Это приводит к раздражению затылочного нерва;
- внезапная смена климата.
Диагностика заболевания
Если болит голова сзади и есть тяжесть в шее, необходимо установить причину. Сперва обращаются к терапевту, который в зависимости от характера болей может направить пациента к кардиологу, невропатологу и другим специалистам.
При обследовании врачи проводят следующие методы диагностики:
- Допплерография сосудов, снабжающих кровью головной мозг и шею.
- Рентгенография полости черепа.
- МРТ шеи и головы.
- Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава.
Методы лечения
Лечение зависит от выявленной патологии. Например, при спондилезе, остеохондрозе, невралгии назначаются медикамента:
- анальгетики и НПВС: Диклофенак, Ибупрофен;
- миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен;
- комплекс витаминов группы В: Нейрорубин, Мильгамма;
- медикаменты, устраняющие головокружение: Вестибо, Бетагистин.
Выполняются новокаиновые блокады, при угрозе ущемления спинного мозга, не купируемой таблетками невралгии, выполняются различные виды хирургических вмешательств.
Полезны физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, магнитотерапия и пр.
Если в ходе исследования обнаружили миогелоз или миозит, показаны противоотечные и обезболивающие средства, курсы физиопроцедур (лечение лазером, электрофорез) и массажа.
Боли сосудистого характера купируют медикаментами, устраняющими спазм артерий и стимулирующими венозный отток из полости черепа.
Терапия энцефалитов, менингитов, кровоизлияний требует нахождения пациента в стационаре. Назначаются антибиотики, кровоостанавливающие лекарства, препараты, улучшающие связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапия.
При головной боли напряжения, невралгии затылочного нерва, остеохондрозе совместно с медикаментозным лечением показана иглорефлексотерапия.
Первая помощь
При возникновении боли в области шеи и затылка предпримите следующие действия:
- измерьте АД. Если оно выше 140/100, выпейте 0,5 таблетки Каптопресса, а на следующий день обратитесь к врачу. Допускается прием Ибупрофена или другого обезболивающего;
- сделайте массаж: только с посторонней помощью и только плеч. Шею не трогайте, так как боль может быть вызвана заболеваниями, при которых шейный отдел плохо фиксирован;
- если кроме боли слышен хруст при повороте шеи, болевой синдром появился после травмы, вызывайте скорую;
- если вас не тошнит, голова не кружится, нет потери сознания, попросите родственника купить специальный воротник для фиксации шеи, а затем обратитесь к невропатологу.
Пока фиксатор не куплен, старайтесь находиться в сидячем положении, опирайтесь на спинку стула;
- не ложитесь до фиксации шейного отдела воротником и консультации врача;
- если боль стреляющая, при нажатии и наклонах головы усиливается, приложите к шее сухое тепло, попросите члена семьи помассировать мышцы шеи. То же самое можно сделать при сдавливающей, охватывающей виски и затылок боли.
Обезболивающие препараты при головной боли представлены в таблице:
| Название препарата | Описание | Доза |
| Диклофенак | НПВС, применяемое при артрозах, артритах, неврозах и невралгиях | Применяют по 1 таблетки трижды в сутки. |
| Мелоксикам | Обезболивающее средство, применяемое при воспалительных и дегенеративных заболеваниях, сопровождающихся болью. | Рекомендованная дозировка – 1-2 таблетки в сутки. |
| Ибупрофен | Универсальное противовоспалительное средство, применяемое при болях различного генеза. | 1-2 таблетки в день. |
| Парацетамол | Жаропонижающее и анальгезирующее средство, предназначенное для устранения несильного болевого синдрома. | 2-3 таблетки в день. |
| Но-Шпа | Спазмолитик, показан при спазмах гладкой мускулатуры и головных болях напряжения. | 1-2 таблетки на прием 2-3 раза в день. |
Народные средства и рецепты
Избавиться от невыраженных головных болей можно с помощью трав и настоев:
- чай с травой душицы. Регулярное употребление напитка снижает интенсивность болей;
- компресс из любистока. Растение прикладывают на область затылка и шеи, предварительно измельчив и залив горячей водой;
- напиток с мятой. Не только успокаивает нервы, но убирает тошноту. Обеспечивает полноценный сон и отдых, помогает снять напряжение мышц и разгрузить нервную систему.
Профилактика патологи
Чтобы голова болела реже, нужно предпринять шаги по насыщению мозга кислородом. С этой целью:
- приобретите ортопедическую подушку для сна;
- не держите в холоде шею и затылок;
- больше двигайтесь, делайте гимнастику по утрам, полюбите спорт;
- если работаете за компьютером, делайте 10-минутные перерывы каждый час;
- контролируйте артериальное давление;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь справляться с ними;
- делайте ежедневно самомассаж шеи и плеч руками или вспомогательными приборами.
Отзывы пациентов
Анна Новикова:
Меня мучает боль в затылке ближе к шее уже 12 лет. Не помогают ни иглоукалывания, ни массаж, ни пиявки, ни пластыри обезболивающие. Каждый месяц пью обезболивающие таблетки и ставлю капельницы. От головокружений не могу наклоняться и поворачиваться с боку на бок, больно лежать на затылке. Уже нет сил моих. Мечтают только об одном – проснуться утром без боли.
На родине определить причину тянущих болей в шее не смогли. Наши врачи за себя не отвечают, уровень профессионализма низкий. Пришлось ехать в Германию. Оказалось – грыжа в шейном отделе позвоночника. Из-за нее позвонок давит на нерв, и возникают постоянные боли.
Прошла курсы физиотерапии и мануальной терапии. На днях будет контрольное обследование. Если улучшений нет, планируют делать операцию.
Ольга Климова:
У меня диагноз – остеохондроз шейного отдела. Из-за недостаточного мозгового кровообращения самочувствие отвратительное: постоянные головокружения, тошнота, мигрени, сонливость, онемение и дискомфорт в шее ближе к голове. Каждое утро начинает тянуть, хрустеть, сводит и сдавливает шею. Пришлось к мануалу обратиться.
Прошла 10 сеансов терапии, все прошло. Пока боль не возвращается, чему я очень рада.
Визитов:
10 653
Источник
