Болит спина боль отдает в левую ногу и ягодицу

Вам известно слово «ишиас »? В переводе с латыни оно означает — воспаление седалищного нерва. Когда боль в ягодице отдает в ногу, не спешите паниковать, скорее всего, это ишиас. Заболевание, конечно, неприятное, но излечимое…

Где находится седалищный нерв?

Болит спина боль отдает в левую ногу и ягодицу На картинке вы можете увидеть, что седалищный нерв (отмечен красным) тянется вдоль каждой ноги, начиная от пояснично-крестцовых нервных корешков.

Это один из самых длинных нервов нашего организма, он собирает нервные импульсы из многих органов (матка, оболочки спинного мозга, прямая кишка, мочевой пузырь).

Поэтому причин для воспаления седалищного нерва довольно много.

Причины ишиаса

Основные причины проблем с седалищным нервом — переохлаждение и инфекции. Но встречаются и нарушения обмена веществ, приводящие к болезням нервов.

Часто причиной ишиаса может быть травма, как спортивная, так и бытовая.

Ишиас может возникнуть, как вам кажется, «на пустом месте» — вроде бы и простуды не наблюдается, а ягодица и нога вдруг заболели. Но если хорошо подумать, вы наверняка вспомните, где вам могло продуть поясницу…

Боль в ягодице, которая «отдает» в ногу

Такое часто встречается при защемлении нервных корешков на уровне поясничного или крестцового отделов позвоночника. А вот почему корешок оказался зажатым, должен разбираться врач — вертебролог (от латинского «вертебра»- позвонок) или невролог — специалист, лечащий болезни нервов.

У пожилых людей это часто является признаком остеохондроза — когда хрящевая ткань позвоночника постепенно замещается костной. Тогда расстояние между позвонками сокращается, и они начинают сдавливать корешки — нервы, выходящие из главного нервного ствола.

Лечение ишиаса

Лечение этого заболевания проводится после определения точной причины — если обнаружена инфекционная природа — вы будете получать антибиотики и противовоспалительные средства.

Очень хорошо с болезнями седалищного нерва справляется физиотерапия — начиная с ультрафиолетового облучения и заканчивая УВЧ.

Так делают блокаду седалищного нерва

При обострении больному не разрешается много двигаться, да ему и самому не захочется! Обезболивающие препараты назначают либо таблетированные, либо делают уколы или даже новокаиновые блокады (обкалывание нерва новокаином по специальным точкам).

Когда острая боль проходит, прекрасно помогают массаж и лечебная физкультура.

Надо всегда помнить — чем быстрее и точнее Вам поставят диагноз — тем лучше будет лечение. Ведь не забывайте, что ишиас возникает не только из-за болезней нервов, но и все органы, которые с ним связаны, могут дать обратную связь.

То есть ишиас вполне может быть одним из симптомов заболеваний матки или прямой кишки.

И тогда надо лечить основное заболевание, а если боль в ягодице отдает в ногу, то используются согревающие мази (Финалгон), настойка цветков сирени.

А теперь посмотрите, какие упражнения полезны, а какие вредны при заболеваниях нервов:

Может вам будет интересно почитать

Из-за чего может болеть ягодица и отдавать в ногу?

Нередко можно встретить человека, заметно прихрамывающего и при этом испытывающего болевые ощущения. Чаще других, в таких случаях речь идет о том, что боль в пояснице отдает в ногу. На самом деле ситуация, когда болит нога в области ягодицы, совсем небезобидная.

Симптоматика болей

Болит спина боль отдает в левую ногу и ягодицу Боль чаще всего появляется достаточно неожиданно, при этом болезненные ощущения могут касаться как одной, так и обеих ног сразу. Со временем ногу становится тяжело выпрямлять, любые движение вызывают неприятные ощущения. Нога начинает ныть настолько, что стать на нее не представляется возможным. Обычно она слегка согнута либо отставлена в сторону. Такой синдром именуют люмбоишиалгией .

Причина состояния, когда ягодица болит и отдает в ногу, чаще связана с переохлаждением или чрезмерной физической нагрузкой. Болевые ощущения могут быть разного свойства – жгучими, ноющими, иметь различные клинические проявления.

При мышечно-тонической форме проявления пациент жалуется на спазмы в пояснице, искривление позвоночника и ограничение его подвижности.
Для вегето-сосудистого проявления характерно онемение ног, чаще всего в области стопы. Пациент может испытывать озноб или, напротив, ощущение жара. Боли могут усиливаться при попытках встать.
При нейродистрофической форме проявления боли носят выраженный жгучий характер и могут усиливаться в ночной период.

Ключевые причины возникновения

Люмбоишиалгия во многом схожа с ишиалгией, для которой больше характерно наличие болей в области бедер. Зачастую болезненные ощущения начинаются после длительной работы в неудобной позе, ушибов, резких подъемов тяжестей, неловких движений и пр. Сперва болят ягодицы или тазобедренный сустав, позже боль перемещается на одну или обе ноги. Поневоле у человека возникает желание защитить и обезопасить больную ногу. Результатом такой заботы будет усиливающаяся хромота.

Причинами появления указанных выше ощущений могут быть радикулит. остеохондроз. грыжа, любые травмы позвоночника. Неблагоприятным фактором описанных недугов является особенность возврата боли в виде рецидивов. Чаще всего провокаторами служат острые респираторные болезни и переохлаждения. Кроме того, нога под ягодицей может заболеть при вполне безобидных действиях. Например, при резком движении, кашле или чихании.

Перечисленные симптомы отражаются на психологическом состоянии человека – может развиться депрессия и подавленное состояние. Основной причиной болей в пояснично-крестовом отделе служит давление на нервные окончания, которое образуется в результате грыжи позвоночника. Это приводит к нарушению кровообращения в данной области, развитию воспалений и отеков. Боли в ягодицах порой бывают вызваны повреждением связок и мышц в области тазобедренного сустава. Иногда боли могут появляться вследствие злокачественных образований, например, первичных опухолей или метастаз костей.

С чего начинать лечение

Лечение должно начинаться с определения причины, способствующей появлению боли. Устранение болевого синдрома – это уже второстепенный критерий лечения. На сегодняшний день распространено лечение при помощи медикаментозных средств, а также разновидностей мануальной терапии.

Самым простейшим способом временно помочь самому себе, то есть избавиться от болевых ощущений, будет принятие так называемой «позы эмбриона». Для этого необходимо лечь на здоровый бок, а больную ногу подтянуть к животу. То есть, если болит правая ягодица и нога, то следует лечь на левую сторону туловища и поджать правую ногу. При болевом синдроме в обеих ногах сразу, пациент лежит на спине, подтянув к животу обе ноги. Однако такое снятие болевых ощущений может носить лишь временный характер и не избавляет от причины их возникновения. Для принятия решения о способах лечения, нужно обращаться к специалисту и делать полноценное обследование.

Для диагностирования применяют ультразвук и магнито-резонансную томографию. После постановки диагноза пациенту может быть назначено иглоукалывание, физиотерапия и лечебная гимнастика. Помочь с устранением в области дискомфорта в поясничном отделе и в области ягодиц помогут специалисты по мануальной терапии. Для снятия болевого синдрома назначают обезболивающие препараты.

Боль в ноге отдает в ягодицу: как лечить?

Легкая походка, уверенность в движениях – это атрибуты здорового и успешного человека. Но если появляются жалобы на то, что боль в ноге отдает в ягодицу, даже заправскому трудоголику приходится думать о лечении, ведь она вызывает хромоту, не оставляет даже ночью и обостряется при любой смене положения. Что это? Как бороться с ней? В этом мы и постараемся разобраться далее.

Болит спина боль отдает в левую ногу и ягодицу

О чем может сказать характер боли

Понять, что вызывает боль, можно, имея точное описание ее характера. Так, дизестезия (извращение чувствительности в пораженном месте) или парестезия (ложное ощущение, которое появляется без внешнего воздействия) могут наводить на мысль о неврологическом характере проблемы. А постоянная боль, которая не оставляет даже в состоянии покоя, встречается и при неврологических расстройствах, и при воспалительных заболеваниях или при развитии злокачественных новообразований.

Основные причины боли в ягодичной мышце:

Остеохондроз пояснично-крестцовой зоны, радикулопатия, межпозвоночная грыжа.
Остеоартроз тазобедренного сустава.
Заболевания суставов крестцово-подвздошной зоны (остеомиелит бедренной или подвздошной кости).
Травмы позвоночника, крестца, копчика ( растяжение мышц, гематома, перелом).
Компрессия седалищного нерва со стороны грушевидной мышцы (синдром грушевидной мышцы).
Люмбаго, когда возникает гипертонус мышц поясничной зоны, а также бедер и ягодиц.
Патологии органов малого таза у женщин – аднексит.
Заболевания прямой кишки – проктит, парапроктит, геморрой, периректальный абсцесс.
Миалгия как первичный синдром, связанный с инфекционными заболеваниями, переохлаждением.
Миозит – воспалительный процесс в мышечной ткани ягодиц.
Полимиозит.
Различные виды артритов подвздошного сочленения, включая псориатический артрит.
Поясничный стеноз.
Окклюзия подвздошной артерий или аорты.
Опухоли забрюшинной области.
Синдром хронического сдавления ягодичных мышц.
Злокачественные процессы – лимфосаркома, миеломная патология, метастазы подвздошной кости.
Туберкулез кости.

Причины боли в ягодичной мышце также могут быть вторичными признаками таких заболеваний:

Переломы шейки бедра.
Паховая грыжа.
Бурсит (вертельный).
Ложная перемежающаяся хромота.
Тендинит сухожилия, относящегося к средней ягодичной мышце.

Симптомы боли в ягодичной мышце

Невзирая на то, что источники возникновения боли в ягодице могут быть разными, условно их можно разделить на следующие группы:

Деформация и заболевание нижнего отдела позвоночника – межпозвонковые грыжи поясничного отдела, остеохондроз, сколиоз;
Невралгия седалищного нерва – ишиас;
Местные гнойно-воспалительные процессы;
Заболевание тазобедренных суставов;
Нарушение кровообращения.

Смешанная форма. Включает в себя признаки всех трех предыдущих форм.

Общие симптомы люмбоишалгии

Для всех форм люмбоишалгии характерны следующие классические признаки:
Ограничение движения и боль в пояснице;
Резкое усиление боли при любом изменении положения тела;
Часто и неожиданно у человека беспричинно немеет нога;
Характерное положение больного: он слегка наклонен вперед и согнут;
Болезненность по ходу седалищного нерва;
Болит поясница и отдает в ногу;
Кожные покровы на ноге изменяют свой цвет, вследствие нарушения кровообращения;
Ощущение зябкости и(или) жара;
Боль при попытке больного стать на ногу.

Причинами появления указанных выше ощущений могут быть радикулит, остеохондроз, грыжа, любые травмы позвоночника. Неблагоприятным фактором описанных недугов является особенность возврата боли в виде рецидивов. Чаще всего провокаторами служат острые респираторные болезни и переохлаждения. Кроме того, нога под ягодицей может заболеть при вполне безобидных действиях. Например, при резком движении, кашле или чихании.

Боль в ягодице, которая «отдает» в ногу

Сам по себе радикулит является не клиническим диагнозом, а следствием заболевания, которое должен определить квалифицированный специалист и назначить соответствующее лечение. Болевые ощущения снимаются противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

Патологии развития опорно-двигательного аппарата

Части скелета человека составляют единую связанную систему. Отклонения от нормы в одном месте обязательно скажутся на других частях системы. В результате чего неправильно распределенный мышечный тонус приведет к передавливанию нервов и возникнет боль в ягодицах и других частях тела.

Больше всего страданий приносят изменения в поясничном столбе, которые чреваты болями в области ягодиц с распространением вниз по левой, правой ноге, или сразу с обеих сторон.

Одной из распространенных патологий является плоскостопие, которое несет за собой изменение всей конструкции пояса нижних конечностей.

Так, неправильно распределяется нагрузка на стопу, нарушается осанка и положение таза, что рано или поздно приводит к болевому синдрому в области поясницы, ягодиц и нижних конечностей.

Кроме лекарственной терапии с успехом используются локальные методики воздействия:

Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» всеми силами стараются облегчить боль в ягодицах при любой степени ее выраженности. Подбор схемы терапии производится индивидуально и быстро приводит к выздоровлению пациента.

Боль в пояснице, отдающая в левую ногу и ягодицу –.
Боль внизу спины, отдающая в ногу, ягодицу или пах –.
Боль в пояснице – это различные виды неприятных ощущений, прострелов.

Источники: https://nemezolda.ru/?p=16008, https://nashynogi.ru/raznoe/iz-za-chego-mozhet-bolet-yagodica-i-otdavat-v-nogu.html, https://rolandboss.ru/krasota-i-zdorove/4028-bol-otdaet-v-yagodicu.html

Комментарии: 1

Источник

Боль в ягодице — достаточно распространенная проблема. Она может быть вызвана множеством причин, однако самой частой из них являются проблемы с позвоночником и костями таза.

Причины болей

Наиболее частой причиной болей в ягодице (в 75 % случаев) являются различные дегенеративные заболевания позвоночника. Они вызывают либо локальную боль в ягодице, либо иррадиацию боли из поврежденного межпозвоночного диска или сустава в область ягодицы. Заболевания позвоночника могут вызывать раздражение нервных волокон, нарушение нормального тонуса мышц (спазм, перерастяжение).

Ярким примером здесь является синдром грушевидной мышцы. Он часто бывает при пояснично-крестцовом радикулите. Суть синдрома заключается в сдавлении седалищного нерва грушевидной мышцей, расположенной в глубине ягодичной области. Сначала боль беспокоит только в пояснице, а затем спускается в область ягодицы, по задней поверхности бедра.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сустава) также может давать боль в крестце и ягодице. К нарушениям в работе сочленения могут приводить различные асимметрии таза. Такие асимметрии грозят тем из нас, у кого есть сколиоз, плоскостопие или, например, проблемы с одним или обоими тазобедренными суставами. Также сустав может пострадать при травме (например, при падении на спину или на бок). Боль беспокоит преимущественно в области крестца, усиливается при вставании и ходьбе после длительного сидения.

Еще две частые причины боли в ягодице — спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов) и спондилез (деформация тел позвонков и появление костных наростов — остеофитов) поясничного отдела позвоночника. Эти заболевания приводят к сдавлению или раздражению нервных окончаний вокруг межпозвонковых суставов, что и дает иррадиацию боли в ягодицу, бедро (обычно под колено). Характерны боли при движении после длительного нахождения в неудобной позе, ограничение подвижности позвоночника. Часто боли отдают в другие области тела.

Читайте также:

Протрузия позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска (чаще L5-S1) также может давать боль в ягодичной области. Обычно при такой грыже боль распространяется из поясничной области по всей ноге. Часто имеются выраженное ограничение движений в поясничной области (невозможно согнуться, часто появляется защитный сколиоз), трудно ходить не только из-за боли, но и из-за слабости в ноге и нарушения чувствительности в ней. Обычно грыжа проявляет себя после резкого поднятия тяжести, неудачного падения, неподготовленного движения. Чаще всего боль интенсивная, острая.

Диагностика

В большинстве случаев для установления причины болей достаточно общего и неврологического осмотра. Опытный врач без труда определит симптомы дегенеративного поражения позвоночника и установит причину болей в ягодице. Диагноз подтверждает рентген или магнитно-резонансная томография (при необходимости) соответствующего отдела позвоночника или сустава.

Лечение

В большинстве случаев назначают обезболивающее и противовоспалительное лечение (медикаментозные средства, физиотерапия, мануальная терапия, массаж). Практически при всех заболеваниях позвоночника и суставов после купирования острой боли с успехом применяют специальную гимнастику, направленную на восстановление нормального тонуса мышц, подвижности суставов.

Обычно гимнастика выполняется под руководством инструктора лечебной физкультуры. Иногда врач может рекомендовать выполнять простейшие упражнения дома самостоятельно для ускорения выздоровления.Например, при дисфункции крестцово-подвздошного сочленения можно выполнять глубокие осторожные приседания с раздвинутыми коленями. Это упражнение помогает уменьшить блок в суставе.

При синдроме грушевидной мышцы помогает гимнастика, направленная на растяжение этой мышцы. Лежа на спине, захватываете руками согнутое колено с больной стороны и плавно приводите его к здоровому плечу.

При появлении болей в ягодичной области обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Своевременно установленная причина боли и правильное лечение позволят избежать осложнений и хронизации боли в дальнейшем.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото istockphoto.com

Источник

На сегодняшний день в век технологий всё большее число людей обращаются к врачам с проблемами в спине. Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе с последующей иррадиацией в ноги может сообщать о различного рода заболеваниях позвоночного столба.

Боль, переходящая от поясничного отдела в ягодицы и нижние конечности, является наиболее явным признаком остеохондроза либо заболевания под названием «люмбоишиалгия».

Разберемся подробнее, о каких патологиях в организме сообщают «отдающие» боли в ногах и в отделах спины, и что с этим делать.

Причины болей в ягодичной области

Существует достаточно большое число причин, по которым возникают болезненные ощущения одновременно в поясничном отделе и бедрах.

В список наиболее распространенных факторов, провоцирующих болевые ощущения, входят:

Подъем тяжестей, повышенная или резкая нагрузка на слабые мышцы спины;
Межпозвоночные грыжи (как правило, образуются в результате отсутствия лечения остеохондроза);
Проблемы в работе эндокринной системы (сахарный диабет, лишний вес);
Патологические заболевания суставов и периартикулярных тканей;
Излишнее употребление алкогольных и табачных изделий;
Болезни мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит);
Опухолевые образования в тканях позвоночного столба;
Недостаточное обеспечение клеток питательными веществами (нехватка витаминов и минералов), в результате чего развиваются заболевания позвоночника;
Воспаление седалищного нерва (обыкновенно боли возникают с одной стороны тела, усиливаются в ночное время суток);
Смещение дисков позвоночника (помимо болей в поврежденном отделе могут возникать онемение конечностей и спины, слабость в мышцах, воспаления);
Травмы спины.

Места возникновения и характер боли

В зависимости от типа проблемы болезненность возникает в конкретной области тела. При образовании воспаления, опухолей в позвоночнике болезненные ощущения появляются в поясничном отделе, затем «отдают» в область бедра.

Если боль появилась в нижнем отделе спины и передается в заднюю поверхность бедра, то это, как правило, признак защемления или воспаления седалищного нерва.

Если болит спина, а затем боковая линия бедра, проблемой может быть межпозвоночная грыжа.

Послеоперационные боли могут возникать в верхней части бедра, ближе к паховой области, если операция была сделана в области живота.

При возникновении одновременных болей в области поясницы и в коленном суставе существует опасность развития нарушений в суставной части бедра, развитие онкологии половых органов. Также боль возникает в результате травматизации костей таза, сопровождаясь онемением и покалыванием в ногах.

В правой ноге

Боль в спине, отдающая в правую ногу, характеризуется:

Появлением болезненности при физической нагрузке;
В ноге возникает онемение и жжение, доходящее до стопы;
«Острое» недомогание появляется после длительной ходьбы;
«Ноющее» ощущение в ногах после продолжительного сидения.

Частой причиной возникновения болей становятся повреждения поясничного отдела позвоночного столба.

Также будет интересно посмотреть:

В левой ноге

Боль в поясничной области спины, отдающая в левую ногу, характеризуется высокой интенсивностью острого или тянущего характера.

Появляются неприятные ощущения в ноге в результате травм таза, грыжи позвоночника, радикулита или запущенной стадии остеохондроза. Нередко боли в пояснице и впоследствии в левой ноге становится результатом невралгии.

При отсутствии должного лечения проблемы со спиной и ногами проблемы не пройдут, а со временем только усилятся. Запущенное заболевание может привести к параличу нижних конечностей.

Какие при этом могут быть заболевания?

Болезненность в пояснице, отдающая в ягодицу, может быть симптомом заболеваний не только спины, но и возникать при различных патологических процессах в организме.

Поясничная грыжа

На начальных этапах образования межпозвоночная грыжа не выражена какими-либо симптомами.
После того как грыжа сформировалась, неприятное ощущение в пораженном участке:

становится постоянным,
усиливается при поднятии тяжестей, при длительном пребывании в статическом положении;
происходит изменение осанки;
ограничивается подвижность в пораженной зоны;
нарушается чувствительность в нижних конечностях;
происходят сбои в питании тканей и в мышцах ног;
паралич нижних конечностей (одной или обеих).

Остеохондроз

При развитии остеохондроза боль носит нескончаемый «ноющий» характер, нередко возникают «острые» боли, ограничивающие движения человека. Болезненность усиливается при высоких нагрузках на позвоночник при резких телодвижениях. появляются покалывание и онемение в нижних конечностях, вероятность образования хромоты.

Остеохондроз – заболевание, от которого, к сожалению, нет возможности навсегда избавиться. Разрушение тканей позвоночника, снижение эластичности позвоночного столба может маскироваться под другие заболевания.

Если болезненность возникает в суставных областях нижних конечностей (колени, стопы), то это может быть результатом плоскостопия. Покалывание в ногах или «затекание» часто возникают в статическом положении (лежа или сидя).

Без тщательной диагностики неправильно подобранное лечение не окажет результата, как следствие, болезнь лишь усугубляется.

Встречаются случаи такого заболевания, как «остеохондроз ног». Травмы опорно-двигательного аппарата, происходящие в нем патологические процессы приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в тканях, разрушению отдельных частей хрящевой тканей. В результате у человека меняется походка, он начинает прихрамывать.

Остеопороз

Остеопороз – это болезнь, которая часто развивается как следствие других заболеваний позвоночного столба (межпозвоночные грыжи, защемление седалищного нерва, травмы бедра, онкология). Характер симптомов и болей может указывать на источник проблемы.

Искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз)

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу, может быть «спутником» малоподвижного, сидячего образа жизни. Неправильная осанка со временем приводит к искривлению позвонков, и человек принимает всё чаще ту позу, которая не доставляет дискомфортных ощущений.

Показательными признаками искривления позвоночника являются: плечевая асимметрия, нарушение походки, быстрое утомление при удержании правильной осанки, деформирование грудной клетки.

Ишиалгия

Данное заболевание означает воспаление седалищного нерва. Для ишиалгии характерны боли в спине, которые «отдают» в левую ягодичную мышцу. К факторам, провоцирующим заболевание, относятся инфекционные поражения, частая подверженность организма переохлаждению, травматические повреждения. Ишиас формируется зачастую у людей в возрасте 50-ти лет в результате сдавливания участков тканей из-за травм опорно-двигательного аппарата, развития опухолей.

Как правило, боль носит «острый» «простреливающий» характер.

Радикулит

Ещё одной причиной возникновения болей в пояснице и продолжения болевых ощущений в ягодичной зоне может стать поражение нервных корешков пояснично-крестцового отдела. Во время движения боль усиливается и может доходить до фаланг пальцев ног, нередко пациент ощущает холодок или жар в нижних конечностях, «мурашки» и онемение.

Артрит бедра

Воспаление тазобедренного сустава носит прогрессирующий характер и может возникнуть практически в любом возрасте. Патология может сформироваться в результате наследственной предрасположенности, при постоянных нагрузках на ноги, при травмах бедра и дисплазии.

Для заболевания характерные резкие боли в ногах и в паховой области, хромота, движения ногой ограничены (как правило, при вращении).

В виде болей в поясничном отделе с правой стороны с последующей локализацией в ногах и ягодичной мышце могут проявляться урологические или гинекологические заболевания, патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, болезни почек.

Диагностика и лечение

Для того чтобы назначить правильное лечение, требуется тщательная диагностика пациента. Применяются следующие методы исследования:

Общий анализ мочи;
Сдача крови на биохимию и клинический анализ;
Ультразвуковое исследование брюшной полости (показывает состояние мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и других внутренних органов малого таза);
Рентгенография (используется, когда большинство симптомов указывает на проблему в позвоночном столбе);
Компьютерная томография и магниторезонансная томография (дают подробный отчет о состоянии тканей, о наличии или отсутствии воспалительных процессов, показывают нарушенные структуры и изменения);
Электромиография (помогает исследовать состояние нервных и мышечных волокон тканей при подозрении на дегенеративные процессы).

Препараты

Терапия проводится при помощи лекарственных препаратов, которые подбираются в соответствии с причиной болей. Используются средства, снимающие спазм в мышцах, нестероидные противовоспалительные лекарства для наружного применения, иммуностимулирующие, новокаиновые блокады при обострениях:

Противовоспалительные средства на негормональной основе (НПВС) – «Ибупрофен», «Ортофен», «Кеторол». Снимают отечность тканей, воспаление, устраняют боль.
Миорелаксанты – «Мидокалм». Снимают напряжение в мышцах, в зависимости от тяжести заболевания могут быть использованы до полного обездвиживания участка.
Хондропротекторы – «Хондроксид», «Вольтарен». При продолжительном применении способствуют регенерации хрящевой ткани.

Помимо медикаментов, в курс лечения включают:

постельный режим;
ограниченные физические нагрузки;
массаж или мануальная терапия;
ЛФК;
физиотерапевтические процедуры.

Советуем посмотреть тематическое видео.

Упражнения

Лечебная гимнастика проводится курсом и входит в комплексную терапию. Для профилактики в домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

Встать на четвереньки, опустить таз на ноги, застыть в таком положении на несколько секунд. Затем плавно перенести тело вперед с опорой на прямые руки, прогнувшись аккуратно в спине. Повторить упражнение 5 раз.
Встать на четвереньки. Приподнять обе голени с опорой на колени и выполнять повороты тазобедренного сустава в левую и правую стороны.
Из положения стоя на четвереньках медленно опускать до пола таз влево и вправо, задерживаться на полу на 2-3 секунды.

Когда возникает боль в поясничном отделе, в ягодичной мышце, есть ощущение, что «тянет» ноги, онемение конечностей, постоянное напряжение мышц и другие неприятные симптомы, ограничивающие движение, следует немедленно обратиться к терапевту. Врач выдаст направление к специалисту узкого профиля и поможет не допустить развития заболевания.

Профилактические меры

В качестве профилактики по предупреждению развития болей в отделах спины с последующей локализацией в нижних конечностях специалисты рекомендуют:

Посещать бассейн (больше плавать на спине);
Стараться не поднимать тяжести;
Ходить на курсы массажа;
Осуществлять пешие прогулки;
На начальных этапах заболевания носить корсет;
Подобрать удобный матрац;
Делать легкие гимнастические упражнения для поясницы.

Если боли появились внезапно и не проходят длительное время даже при применении лечебных средств местного назначается, не стоит медлить с посещением к терапевту. Важно соблюдать рекомендации специалистов узкого профиля, тогда справиться с образовавшимся недугом будет намного проще.

Источник