Болит спина думаю о деньгах
Психосоматика сегодня очень актуальна.Связь психики и соматики в целом уже никто не отрицает.А вот найти связь между своим недугом и своей проблемой,увидеть роль своих личностных качеств в формировании симптомов и их закреплении?!А уж если что-то поменять…
Предлагаю начать с малого.
Наблюдайте за своим телом,старайтесь понять.что оно хочет сказать.
Может, в новом году нам быть чуть внимательнее к себе,более чутким к первым проявлениям, подсказкам тела.
На что не хотят смотреть глаза?
Куда не хочет поворачиваться голова?
Мне попалась интересная (и актуальная после НГ!!) психосоматическая интерпретация болей в спине.
Как боли в спине связаны со страхом потери денег
Действительно, боли в нижней части спины и в седалищном нерве связаны либо с деньгами, либо с материальными благами. Вот метафизическое описание этих двух недомоганий, данное мной в книге «Кто ты?»
Проблемы с нижней частью спины возникают у человека, который слишком беспокоится о своей материальной жизни. Он понапрасну тревожится о своей работе, материальных благах, своих деньгах – одним словом, обо всем том, что связывает его с материальным аспектом, с физическим миром. Это часто порождает у него сдерживаемое ним уныние, отсутствие радости. Часть спины, расположенная у основания позвоночника, именуемая крестцом, очень важная наша поддержка и опора. Человек, нуждающийся в больших материальных благах, притягивает много проблем к этой части своего позвоночника, чтобы ощущать опору в жизни.
Материальные блага должны использоваться, чтобы лучше понимать самого себя, а не для того, чтобы ощущать опору в жизни. Твоя опора – ты сам. Ты получил все возможности для созидания своей жизни, что бы там ни случилось. Когда человек ощущает, что у него нет опоры, то чаще всего это происходит из-за того, что он невыносим. Это человек, который желает, чтобы другие желает, чтобы другие делали то, что он хочет, когда он хочет и как он хочет. Спустя некоторое время у людей пропадает всякая охота поддерживать такого негибкого человека.
Если ты нуждаешься в поддержке в своей жизни, необходимо, чтобы бы согласился с тем, что другие люди поддерживают тебя по-своему, как они могу. Если ты не принимаешь того, что это делается иначе, а не так, как хочется тебе, сделай это сам. В любом случае, ты можешь сделать все сам, придерживаясь более позитивного и менее зависимого от других образа действий. Проблемы с нижней частью спины возникают также у человека, который часто обвиняет других в своих собственных трудностях. Эти же проблемы могут проявиться и у того, что определяет свою значимость, как личности, исходя из своих материальных благ, вместо того, чтобы принять себя духовным существом, которое способно созидать свою жизнь и существующее ради безусловной любви. Седалищный нерв является самым длинным нервом в теле человека. Он начинается в поясничной области позвоночника, пересекает ягодице, бедро и ногу и заканчивается в ступне. Боли в седалищном нерве указывают на страх перед нехваткой денег и на неуверенность в своем будущем. Чтобы выяснить степень своей зависимости от денег, задай себе следующий вопрос: если бы я лишился своей работы или денег, которыми я располагаю на сегодняшний день, какой бы была моя реакция?
Этот недуг часто наблюдается у людей, которые пытаются убедить себя в том, что деньги или материальные блага не являются для них такими уж важными. Послание, которое несет в себе этот недуг, очень конкретно: пора открывать для себя, что твоя истинная безопасность заключается в твоем внутреннем чувстве, а не в веровании в то, что она измеряется ценностью материальных благ, которыми ты обладаешь. Те, кто копят деньги из страха, что их не будет хватать, не верят, что деньги являются циркулирующей энергией. Они скорее верят в то, что это благо, которое приходит к ним всего 1 раз. Они также не верят в свою способность созидать. Те же, кто в это верит, знают, что если им удастся заработать много денег 1 раз, то они всегда смогут повторить этот опыт. Не верить в свои способности к созиданию все равно, что отрезать себе обе ноги во вполне физическом смысле. Это затрагивает также эмоциональное и ментальное тело.
Так как неверие в себя наполняет жизнь сомнениями, стрессами, тревогой и страхами. Помните также, что любые деньги, которыми располагает человек, не могут сделать его счастливым, так ка счастье должно идти изнутри. Вот почему такое количество людей с возрастом имеет проблемы не только со спиной, но и с ногами. Лучшее Средство, позволяющее избавиться от страха, что в будущем тебе не будет хватать денег — не забывать, что наша способность творить не исчезает с возрастом, напротив, она может развиваться с каждым годом все больше.
Как отзывается?
Источник
Боль в пояснице — одна из самых неприятных и изнуряющих. Тянущая, тяжелая, стреляющая, но главное: она неизменно возвращается. И, если возникла однажды, часто становится постоянным спутником.
Сегодня поговорим, почему хронической болью в спине занимаются психологи, а также о том, как можно усугубить проблему больной поясницы.
Безусловно, острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникают после неудачного движения, подъема тяжести, работы в неудобном положении, удара, падения, резкого выпрямления с одновременным поворотом в сторону, ношения тяжелых сумок. Иногда боли в пояснице провоцируются сквозняком или длительным переохлаждением. Любой из указанных выше моментов может привести к спазму и воспалению глубоких мышц спины.
«Симптомы болезни — это язык нашего тела.
А значит, если научишься понимать этот язык, то научишься выздоравливать.» А.Ф.Радченко
Поскольку спазм поясничных мышц чаще всего оказывается несимметричным, и мышцы зажимаются с одной стороны спины сильнее, чем с другой, то у половины пострадавших происходит «перекос» позвоночника вправо или влево. «Перекос» позвоночника, в свою очередь, приводит к смещению межпозвонковых суставов, сдавливанию спинномозговых нервов и возникновению сильнейшей боли в пояснице или ноге.
В самых тяжелых случаях спазмированные воспаленные мышцы сдавливают межпозвонковые диски поясничного отдела позвоночника и провоцируют их надрыв или разрыв. В результате образуется грыжа межпозвонкового диска или его протрузия.
И здесь мы остановимся, чтобы задать вопрос: почему у одного человека эти процессы происходят, а у другого при такой же совокупности внешних факторов — нет?
Вот, например, хронические боли в пояснице нередко возникают по причине ежедневных физических перегрузок, из-за общего переутомления мышц или всего организма либо вследствие каждодневной работы в неудобном положении тела с нагрузкой на поясничный отдел позвоночника: согнувшись, развернувшись в полоборота и т. д.
Да, большая часть случаев хронической поясничной боли, вне всяких сомнений, обусловлена психологическими причинами. Практикующим врачам хорошо известно, что к постоянной ноющей боли в пояснице приводят длительная депрессия, хроническое раздражение на кого-то или на что-то, интимная фрустрация (сексуальная неудовлетворенность), постоянное беспокойство или страх за свое финансовое благополучие в сочетании с неумением расслабляться.
Вероятно, многие из вас могут быть удивлены тем фактором, что разные на первый взгляд эмоции приводят к одному и тому же синдрому — синдрому хронической поясничной боли. Однако для людей, хорошо знающих биомеханику позвоночника, в этом нет ничего неожиданного. Дело в том, что при кажущихся различиях любое из описанных выше состояний приводит к постоянному напряжению и хроническому спазму глубоких мышц спины и, в первую очередь, мышц поясницы. Спазмированные поясничные мышцы отзываются на постоянное напряжение ноющей болью или чувством ломоты в пояснице.
Психосоматика
Спина образуется позвоночником, поэтому рассмотрим психосоматику позвоночника. Так как позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела, то перенос этих характеристик на метафизический план подскажет психологические причины возникновения проблем со спиной.
Если мы посмотрим на функции позвоночника, то увидим те же базовые характеристики: опорная (опора в жизни), двигательная (движение — жизнь), футлярная (закрывает, защищает спинной мозг). Отсюда, спина, позвоночник символизирует внутренний стержень человека, по которому циркулирует энергия жизни (спинной мозг).
Проблемы с поясничной областью спины начинаются, если человека мучают постоянные беспокойства о нехватке и неуверенность в будущем. Он начинает терять веру в свои силы, теряет внутреннюю опору. Затем появляются страхи (страх бедности, страх одиночества).
Проблемы с поясничным отделом спины указывают на беспокойство из-за финансовых вопросов, чувство вины в связи с финансовыми проблемами, обвинение других в своих финансовых проблемах. Поясница страдает из-за страха финансовых проблем или страха неудач в карьере.
Психосоматическое значение поясничных позвонков:
1 – неустойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве, неуверенность.
2 – вы прочно увязли в обидах детства, не видите выхода.
3 – сексуальное совращение, чувство вины, ненависть к себе.
4 – отвергаете сексуальность, у вас финансовая неустойчивость, страх за свою карьеру, чувство беспомощности.
5 – ненадежность, трудности в общении, гнев, неспособность получать удовольствие.
Как лечить?
Начинаем лечение всегда с соматического компонента, а значит — обращаемся к терапевту, хирургу и массажисту (остеопату). Просим комплекс упражнений, а также ежедневных домашних процедур (например, растирания), чтобы поддерживать ход проводимой терапии.
Расскажите врачу, где и на чем вы спите, какая поверхность и подходит ли вам матрац. В идеале — купить хороший ортопедический матрас с поддержкой поясничного отдела. Это вклад в безболезненное будущее, как минимум, и улучшение ночного сна, а значит лучшее самочувствие — максимум.
Самостоятельно нельзя: разогревать поясницу, использовать банки и грубые массажеры, пить обезболивающие и мазать эту зону неназначенным кремом!
Когда первая боль побеждена, нужно найти хорошего врача-психолога или психосоматолога (или регрессолога), который поможет вам раскопать причину внутренних переживаний и взять свои эмоции под контроль.
И бонус из японской остеопатической практики, который реально работает:
Источник
Спина человека отражает его характер и силу духа, недаром в эзотерике принято считать, что позвоночник олицетворяет наш внутренний стержень. Тот, кто легко смотрит в глаза страхам, быстро приспосабливается к жизненным обстоятельствам, имеет мощную поддержку со стороны, не мучается никакими проблемами со спиной. Если же любой неприятности под силу выбить вас из колеи, вы вынуждены тащить на себе груз чужих проблем и обязательств – ждите беды в виде остеохондроза, сколиоза, радикулита или межпозвоночной грыжи. Картина неприятная, но поправимая, если вы готовы бороться со своими привычками.
О чем говорят боли в спине?
Перво-наперво болезненные симптомы в области спины свидетельствуют о неуверенности в своих силах, страхе перед будущим, перегруженности обязательствами. Такие люди редко кому доверяют, стремятся все держать под контролем, не умеют полагаться на жизнь. Им сложно выстроить доверительные отношения с окружающими, они утратили гибкость мышления и часто действуют авторитарно, продавливая свою позицию.
• Боли внизу спины
Это сигнал от подсознания, что человек слишком озабочен материальной сферой, испытывает страх перед финансовыми трудностями, живет в постоянном стрессе от мысли, что денег не хватит. Возможно, он остался единственным кормильцем в семье, потерял крупную суму, лишился финансовой подушки и от этого постоянно нервничает. Чтобы устранить боль, придется переосмыслить свое отношение к деньгам, довериться потоку жизни, который не оставит в беде, но все сделает лучшим для вас образом.
• Боли в средней части
Боли в этой области говорят о чувстве вины, которое не хочет отпускать человека. Подумайте, почему вы так держитесь за свое прошлое, что не дает вам себя простить? На каких событиях зациклен разум? Вернитесь к болезненному моменту и попросите у себя прощения. Важно отпустить ситуацию, переосмыслить полученные уроки и позволить себе двигаться дальше. Жизнь продолжается, вы уже давно не тот, кем были прежде.
• Боли вверху спины
Болезненный очаг в этой области выдает человека, который нуждается в моральной поддержке и любви. По какой-то причине он не чувствует себя нужным, его преследуют мысли об одиночестве, брошенности, непонятости и нереализованности. Отсутствие подлинной близости заставляет таких людей закрываться от окружающего мира, тогда как нужно делать наоборот – искать причины, чтобы влюбляться в жизнь заново, помнить, что Вселенная всегда на нашей стороне!
Психологические причины нарушения осанки
Сутулость выдает людей, которые боятся жить и свободно выражать свои мысли, чувства, настроение. Такие зачастую сами придумывают какие-то рамки и заставляют себя им соответствовать. Также позвоночник искривляется у людей, которые отказываются от себя, своих целей и желаний, плывя против течения. Они почему-то решили, что не имеют права быть собой, что должны угождать представлениям окружающих, носить маски, даже если их об этом не просили. Чтобы избавиться от сколиоза, лордоза и прочих «прелестей» придется посмотреть на себя со стороны, учиться заново доверять жизни, бороться за свои мечты и не бояться отстаивать то, что для вас важно. Чем больше уверенности в себе и удовольствия от полученной свободы, тем ровнее осанка.
Плечи, кстати, символизируют способность человека принимать жизнь со всеми ее встрясками и «сюрпризами». Чем больше у человека страхов, тем более они покатые, выдавая внутреннюю слабохарактерность и беспомощность личности. Если продолжать видеть во всем неприятности и безнадегу, есть риск так и остаться жить с кривой осанкой. Также бывает, что сутулость связана с тотальной неуверенностью в себе, когда рядом с нами живут люди, которые «давят» своей энергией, требованиями, постоянными придирками. В таком случае тело как бы закрывается от источника дискомфорта, прячется от ругани и неприятных слов. А нужно делать наоборот! Распрямлять плечи, поднимать подбородок и всеми силами излучать уверенность, учась отстаивать себя и свои принципы.
Если ни одна из перечисленных причин не подошла, подумайте, как давно вы просто устраивали себе отдых? Ежедневный стресс подавляет психику, приводит к профессиональному выгоранию, хронической усталости. Большое количество обязанностей, которые мы взваливаем на спину, могут быть трудной ношей. Не переоценивайте свои возможности. Может быть, пришло время распрощаться с какими-то обязательствами, обидами, исчерпавшими себя отношениями? Попробуйте понять, какие области жизни вас тяготят, какие эмоции они вызывают? Освободитесь от этого груза, поплачьте, выговоритесь, освойте медитацию, попробуйте выразить себя в творчестве. Не копите невысказанных обид, уважайте свое тело.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Состояние ваших рук: о чем вам сигнализирует ваше здоровье?
Поделитесь постом с друзьями!
Источник
Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые)мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.
Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил. Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи. Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.
Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.
Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце. Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.
Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.
В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства. Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».
Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него. Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать. Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти — еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается. Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.
Копчик — конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него. Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими. К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи — то, чего не умеют эти люди.
В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.
Источник
