Болит спина и руками

Многие люди страдают от боли в шее и боли в руке. Это одни из самых распространённых жалоб во врачебной практике. Боль в шее, отдающая в руку, может быть вызвана возрастными изменениями в позвоночнике, травмами, естественным прогрессированием заболеваниями или простым перенапряжением.

Симптомы

Не каждый человек с болью в шее также испытывает боль в руке. Боль в шее, сопровождающаяся болью в руке, называется шейной радикулопатией.

Этот вид боли часто очень мучителен и может значительно затруднять выполнение даже самых элементарных повседневных задач. Проблемы в шейном отделе позвоночника или верхней части позвоночника могут вызывать боль в шее, а также боль, онемение и слабость в руках.

Боль в шее сама по себе может быть неспецифичной и часто является следствием проблем с мышцами шеи. Боль в шее после травмы шеи и головы также может быть следствием проблем с мышцами, например, растяжения мышц, но должна быть обследована более тщательно. Боль в руке также может быть изолированным симптомом, но и в этом случае она часто бывает следствием проблем в шейном отделе позвоночника.

В некоторых областях рук и кистей рук могут появиться онемение (анестезии) или покалывания (парестезии). Эти области могут совпадать или не совпадать с теми областями, где ощущается боль. Такие симптомы могут быть связаны со сдавлением (компрессией) или повреждением нервов шеи или спинного мозга. Подобные симптомы также могут быть результатом сдавления или повреждения нервов за пределами позвоночника. Такое состояние называется периферической нейропатией.

Слабость в руках или ногах, уменьшение объёма мышцы или её тонуса также могут быть симптомами сдавления нерва. Эта ситуация более коварная, так как такие симптомы, как правило, развиваются постепенно и часто остаются незамеченными, потому что они не настолько очевидны, как боль или онемение.

Множество отдалённых последствий может иметь так называемая «хлыстовая» травма. Хлыстовая травма может вызывать боль в шее и руках, равно как и головные боли, боли в области лица, головокружение, раздражительность, нарушение сна и проблемы с глотанием (дисфагию). Около 65% людей после хлыстовой травмы полностью восстанавливаются, 25% имеют остаточные симптомы, а 5-10% страдают от хронического болевого синдрома.

Существует множество консервативных и хирургических методов лечения боли в шее и руке, вызванных проблемами в шейном отделе позвоночника.

Анатомия позвоночника: как выглядит здоровый шейный отдел позвоночника?

Наш шейный отдел позвоночника состоит из семи верхних позвонков. Первые два позвонка, C1 и С2, отличаются по форме от расположенных ниже С3, С4, С5, С6 и С7-позвонков.

Наш позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, которые стоят друг на друге. Эти позвонки отделяются друг от друга межпозвонковыми дисками. Межпозвонковые диски состоят из твёрдой фиброзной оболочки и мягкого гелеобразного центра. Здоровые диски поглощают шок и обеспечивают подвижность позвоночника. Внутри позвоночного канала располагается позвоночный столб, который содержит спинной мозг. Спинной мозг представляет собой пучок нервов и проходит через весь шейный отдел позвоночника. Нервные корешки разветвляются на выходе из спинного мозга. Отверстия, через которые нервные корешки покидают спинной мозг, называются фораминальными. Дужка позвонка (ламина) формирует заднюю стенку позвоночного канала и играет важную роль в обеспечении стабильности позвоночника.
Остистый отросток — это костный гребень, который мы можем почувствовать, дотрагиваясь до позвоночника или задней части шеи. Сильные и гибкие мышцы помогают поддерживать шею.

Причины

Боль в шее и руке может иметь множество причин, связанных с шейным отделом позвоночника.

1. Протрузия или грыжа межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника

Изнашивание диска может привести к разрыву фиброзной оболочки и образованию межпозвонковой грыжи.
Грыжа межпозвонкового диска может оказывать давление на нервные корешки и спинной мозг, вызывая боль, онемение и слабость.

Протрузия межпозвонкового диска также может оказывать давление на нерв. Хотя при протрузии диска симптомы должны быть значительно менее выражены, чем при грыже диска, в шейном отделе позвоночника из-за узости позвоночного канала протрузии имеют гораздо более выраженное клиническое значение и могут вызывать симптомы неврологического дефицита.

2. Спондилез шейного отдела позвоночника

Изнашивание позвоночника может привести к появлению костных разрастаний или остеофитов, которые также могут оказывать давление на межпозвонковые диски и нервы, вызывая боль.

Если костные разрастания оказывают давление на межпозвонковый диск, то он начинает уплощаться, терять воду и питательные вещества.

3. Стеноз шейного позвоночного канала

Стеноз шейного позвоночного канала — это сужение позвоночного столба или фораминальных отверстий вследствие костных разрастаний или грыжи межпозвонкового диска. При центральном стенозе может произойти защемление спинного мозга, а при фораминальном стенозе защемляются нервы, выходящие из позвоночника через фораминальные отверстия.
Это защемление может стать причиной боли в спине, плечах и руках. Оно также может вызывать онемение или слабость в руках или кистях рук.

Лечение

Как правило, на первых этапах врач рекомендует пациенту с болью в шее и руке консервативные методы лечения. Хирургическое лечение может быть показано только в серьёзных случаях или же после длительного консервативного лечения, которое не принесло результатов. Существует множество методов консервативного лечения, которые зарекомендовали себя как эффективные при боли в шее и руке, вызванной проблемами с позвоночником. Основная цель консервативного лечения — купировать болевой синдром или снизить боль до терпимого уровня.

Врач может научить пациентов упражнениям и способам улучшения осанки и уменьшения давления на шейный отдел позвоночника. Существует множество различных методов физиотерапии, которые врач может порекомендовать пациентам с болью в руке — от водной терапии до специальных массажных техник. Также специально для пациента может быть составлен комплекс лечебных упражнений, которые помогут снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить симптомы. Массаж поможет укрепить мышцы шеи, что также часто приводит к улучшению самочувствия.

Вытяжение шейного отдела позвоночника

Вытяжение шейного отдела позвоночника — это физиотерапевтическая процедура, которую можно проводить как у врача, так и дома. Вытяжение позвоночника помогает снизить давление на межпозвонковые диски, увеличить межпозвонковые расстояния и освободить сдавленные нервы. Наилучший метод вытяжения — это безнагрузочное вытяжение на специальных аппаратах. При этой процедуре вытяжение осуществляется за счёт массы тела пациента. Кроме того, безнагрузочное вытяжение лечит весь позвоночник и не имеет побочных эффектов.

Лекарственные средства

Лекарственные средства — эффективный способ облегчения боли и снятия воспаления. Тем не менее, у всех лекарств есть побочные эффекты. Даже на первый взгляд безобидные нестероидные противовоспалительные препараты (например, нурофен) могут привести к желудочным кровотечениям. Поэтому мы рекомендуем принимать лекарства строго по рекомендации врача.

Хирургическое лечение

К хирургическому лечению шейного отдела позвоночника нужно относиться крайне осторожно, так как последствия оперативного лечения гораздо более тяжелые, чем осложнения шейного остеохондроза.

1. Факторы развития шейно-грудного остеохондроза
2. Симптомы шейно грудного остеохондроза
3. Симптомы заболевания
4. Этапы течения болезни и методы ее диагностики
5. Диагностика организма
6. Медикаментозная лечебная терапия
7. Физиотерапевтические процедуры
8. Процедуры во время лечения остеохондроза
9. Иглоукалывание, мануальная терапия и лечебная физкультура
10. Лечебная физкультура
11. Массаж при шейно грудном остеохондрозе
12. Как избежать появления шейного остеохондроза

Шейно грудной остеохондроз, при котором болят руки и ноги, представляет собой коррозию межпозвонкового диска, расположенного в шейном отделе позвоночника. Причиной коррозии является нарушение процессов обмена веществ в хряще с сопутствующими негативными преобразованиями размещенных рядом тканей и органов.

Факторы развития шейно-грудного остеохондроза

Зачастую большая часть людей, у которых стали болеть руки и ноги, и появились неблагоприятные симптомы, не стремится выяснить их причины, стараясь избавиться от боли в шее при помощи лекарственных препаратов. Этот способ проблему происходящих в позвоночнике изменений не решит, а лишь усугубит ситуацию, отсрочив ее на неопределенный срок, когда боль станет совершенно невыносимой.

Причинами возникновения шейно грудного остеохондроза являются:

• малоподвижный стиль жизни;
• избыточные физические нагрузки и ношение чрезмерных тяжестей в одной руке;
• разнообразные травмы (рук, ног, спины);
• нервные перенапряжения, депрессивное состояние;
• продолжительное нахождение в одном положении (за компьютером, рулем авто, рутинная работа на ногах);
• искривленная осанка.

Межпозвонковый хрящ по своей сути подобен амортизатору, выполняющему возложенную на него нагрузку, которая контролирует координацию движений и правильное поддержание позы тела. Хрящевая ткань, изнашивающаяся при выполнении своих функций, обладает способностью к регенерации (восстановлению), которая уменьшается в силу некоторых обстоятельств, что приводит к смещению межпозвонкового диска за счет натиска тел позвонков.

Симптомы шейно грудного остеохондроза

Это заболевание, при котором болят руки и ноги, присуще любому возрасту и чаще всего является следствием ряда факторов, способствующих травмированию позвонков и находящихся между ними сочленений.

Развитию шейно грудного остеохондроза благоприятствует продолжительное пребывание в неудобном и неправильном положении, например, при длительной сидячей работе, когда руки, ноги и спина находятся в одном положении либо привычка разговаривать по телефону, поддерживая его плечом.

Симптомы заболевания

Малоподвижный образ жизни в сочетании с нерациональным питанием, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, дискомфортные позы во время сна — все это факторы, вызывающие шейно грудной остеохондроз, возникновение которого характеризуется следующими симптомами:

• ноющие болезненные ощущения в шейном отделе, постепенно переходящие на плечи, руки и ноги. Зачастую проявляющаяся утром резкая боль на протяжении дня постепенно угасает, оставляя после себя стесненность в движениях и мучительное ощущение дискомфорта в ногах и во всем теле. Ближе к вечеру болевой синдром накатывает с очередной силой, вынуждая больного испытывать осложнения при дыхании и кашле. Часто при этом больной засыпает в неправильной позе только для того, чтобы максимально облегчить боль в руке или ноге;
• головокружения и головные боли — неизменные признаки шейно грудного остеохондроза, которые сопровождаются скачками давления и перерастают в обморочные состояния. Им сопутствуют вялость, бессилие мышц рук, хруст шеи при поворачивании головы. Могут появиться нарушения слуха, постоянный ушной звон, онемение лицевой области и языка, ухудшение качества зрения, двоение перед глазами;
• тянущая боль в грудной области слева, отдающаяся в руку, которая при этом немеет, ощущаются жжение и покалывание. Кожа на плечах и руках становится тонкой, сухой и холодной на ощупь, свербит. Присутствует неприятное ощущение протекания электрического тока по коже рук и ног;
• боль и жжение между лопаток, в сердечной, подвздошной области и в подреберье справа;
• нарушение нормального выполнения функций сердцем и легкими;
• нарушенная координация, сопровождающаяся пошатыванием при движении;
• нарушения функционирования кишечника, мочевого пузыря, желудка, работы половых органов;
• нарушение естественного сна.

Этапы течения болезни и методы ее диагностики

Шейно грудной остеохондроз, начинаясь в легкой малозаметной форме, поначалу не причиняет существенных неудобств. На начальном этапе во избежание развития дальнейших осложнений, когда немеет рука и болят ноги, требуется улучшение условий и качества труда, энергичный образ жизни, соблюдение правильного и здорового питания, искоренение вредных привычек.

Под профилактикой подразумевается контроль за правильностью осанки, принятием правильных и комфортных поз во время сидения и сна, курсы лечебной гимнастики, способной излечить как грудной, так и шейный остеохондроз.

При прогрессировании, сопровождающемся прострелами (сильными распирающими болями), шейно грудной остеохандроз может продолжаться несколько недель, принимая более серьезный патологический характер. В данном случае требуется неотложное применение комплексной терапии, включающей массаж, ношение предназначенных для этого воротников, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Диагностика организма

Для правильного диагностирования шейно грудного остеохондроза и его дифференцирования от заболеваний со сходной симптоматикой требуется:

• врачебный осмотр с подробным опросом пациента;
• проведение лабораторных исследований, включающих в себя электрокардиографию, ультразвуковое исследование сердца и сосудов, электроэнцефалографию и допплерографию;
• рентгенография, фиксирующая разрушительные изменения в позвоночнике при помощи снимков, выполненных в прямом и боковых ракурсах. Четко просматриваются перемены, происходящие в шейной области, на снимках при открытом рте; на них также можно обнаружить костные расширения вокруг позвоночника и уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
• магнитно-резонансная томография, при помощи которой определяется степень нарушения структурных составляющих позвоночника.

Медикаментозная лечебная терапия

Лечебная терапия шейно грудного остеохондроза должна проводиться комплексно, включая применение медицинских препаратов.

Болевой синдром в первую очередь устраняется лекарственными средствами. Это могут быть таблетки («Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин»), мази и компрессы при остеохондрозе особенно актуальны. Эффективно снимают боль в руке и излечивают остеохондроз паравертебральные — размещаемые рядом с позвоночником — новокаиновые блокады. Понятие «блокада» обозначает временное выключение из общего количества звена с болевым рефлексом. Помимо лечебного, блокада имеет диагностическое значение, помогающее поставить верный диагноз при схожести симптомов. Но обезболивание, помимо утоления болевых ощущений, не решает всех проблем, вызванных этой патологией.

Усилению иммунитета поможет применение иммуностимуляторов, витаминных комплексов, а также стабилизирующих тканевый обмен препаратов. Восстановление пораженного хряща усилит глюкозамин и хондроитина сульфат — средства, влияющие на процессы обмена в структуре ткани и участвующие в ее построении. Тревога и депрессивное состояние, которые могут возникнуть после того, как врач назначил диагноз — шейно грудной остеохондроз, ликвидируются употреблением транквилизаторов и успокоительных средств.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры, равно как и лечебная гимнастика в комплексе, усиливают действие общей и местной терапии, требующей одновременного соблюдения сбалансированного питания с высоким содержанием белков, приема витаминов и минеральных комплексов. Проводятся на всех стадиях лечения шейно грудного остеохондроза. Помогают уменьшить болевые ощущения, сбалансировать обмен веществ и улучшить кровообращение. С помощью таких процедур можно снизить дозы применяемых лекарственных препаратов, а в лучшем случае совершенно их заменить.

Процедуры во время лечения остеохондроза

Эффективно применение следующих процедур:

• электрофорез — введение медикаментозных растворов через кожу путем пропускания электрического тока;
• Дарсонваль на артроз имеет — электроимпульсное воздействие током высокого напряжения;
• Амплипульс — воздействие модулированными токами (СМТ), способствующее обезболиванию и противовоспалительному действию;
• ультразвук характеризуется рассасывающим, болеутоляющим и антифлогистическим действием;
• лазеротерапия способствует снятию умеренных болей и улучшению кровообращения. В стадии ремиссии заболевания предотвращает его обострение.

Иглоукалывание, мануальная терапия и лечебная физкультура

Мануальная терапия и иглоукалывание являются результативными методами лечебной терапии шейно грудного остеохондроза, позволяющими эффективно расслабить мышцы и освободить сосуды и нервные сплетения из состояния зажатости. Попутно улучшают кровоток и трофику (питание и приспособление к выполнению своих функций) пораженных зон, что снижает болевой синдром, отечность и прочие признаки воспаления. Восстанавливают строение позвоночника, укрепляя мышцы и устраняя боль. Так как шея является анатомически жизненно важной зоной, эти процедуры должны выполняться специалистами во избежание риска при воздействии на пораженные очаги.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура сосредоточена на расслаблении спазматического состояния мышц шеи, ног и рук, на расширении промежутков между позвонками, восстановлении кровообращения, освобождении защемленных нервов.

Во время разминки, с которой начинается гимнастика, первоначально выполняются упражнения для мышц верхних конечностей, постепенно вовлекается плечевой и поясничный отделы, далее спина, область груди и после — мышцы шеи. Гимнастика выполняется стоя либо сидя, причем при нарушениях работы вестибулярного аппарата лучше предпочесть сидячее положение. Пациент расслабляет руки попеременно с каждой стороны, производя раскачивающие движения в суставах: лучезапястном, плечевом и локтевом; причем упражнения начинают с более здоровой стороны тела.

Потом производится нагрузка на мышцы шеи путем давления ладонью на область лба, щек и скул на протяжении 10 сек.

Затем производятся наклоны головы в разные стороны, откидывание ее назад и подведение подбородка к груди. Не рекомендуются круговые вращения головой. Если болевые ощущения усиливаются, упражнения нужно сразу же прекратить.

Массаж при шейно грудном остеохондрозе

При массаже достигается тот же эффект, что и при лечебной физкультуре. В данном случае массируются группы мышц, задействованные в разрушительном процессе. Массаж проводится путем разминания, поглаживания, постукивания и растирания. При асимметрично протекающем процессе заболевания массажные процедуры требуется начинать со здоровой стороны. Воздействовать нужно на паравертебральные точки, размещенные по обеим сторонам шейных позвонков, исключая массирование срединной линии. В острой стадии шейно грудного остеохондроза и если есть сопутствующие заболевания, массаж недопустим.

Как избежать появления шейного остеохондроза

При лечении шейно грудного остеохондроза необходимо контролировать питание, отказавшись от алкоголя, ограничивая себя в употреблении жирной и соленой пищи, сладостей и газированных напитков. Уместен будет переход на низкокалорийную диету, содержащую белковые продукты, овощи, орехи, фрукты. Чаще нужно есть морепродукты и рыбу, мясо употреблять только в отварном виде.

Борьба с гиподинамией, здоровый образ жизни, правильное питание, чередование отдыха и физических нагрузок помогут отдалить наступление этой болезни либо избежать ее вовсе.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.