Болит спина особенно когда сидишь
Статистические данные
Мною был проведен анализ учетно-отчетных форм в Кинель-Черкасской ЦРБ.
Год | Всего населения | Взрослого | Подр-в | Детей | Раб-го | Муж | Жен | В т.ч. Ферт |
2012 | 26856 | 21468 | 1028 | 4356 | 9158 | 12377 | 14479 | 7305 |
2013 | 26148 | 20900 | 724 | 4524 | 8692 | 11854 | 14294 | 6545 |
2014 | 26264 | 20752 | 608 | 4904 | 8776 | 11879 | 14385 | 6030 |
Диаграмма показывающая количество людей болеющих ОРВИ за 2012-2014 года
Профилактика ОРВИ
Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, лыжами, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминамипищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного количества витаминных препаратов, лучше естественного происхождения.
В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки. Те же правила следует соблюдать и больным: взять больничный лист, не посещать массовые мероприятия, стремиться как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми, носить марлевую повязку. Для обеззараживания воздуха помещения использовать аэрозольное средство «Бактерокос ментол
Общие рекомендации
Рекомендации для детей:
Можно ли предупредить заболевания ОРВИ? Да.
Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья — дышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и помещения, где находится ребенок. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах. Больше и чаще бывать в лесу. Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.
В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры), а больше ходить пешком.
Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Она снижает вероятность заболевания в 2 и более раз. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.
Высокоэффективным профилактическим и лечебным средством при гриппе и ОРВИ обладает лейкоцитарный интерферон. Он не имеет противопоказаний к применению и не оказывает побочных действий, закапывается или распыляется в нос 3 раза в день по 3-4 капли.
Для индивидуальной профилактики гриппа применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом. Опоздание с началом лечения всего на сутки снижает ценность препарата почти вдвое, а через два дня он уже практически бесполезен.
Итак, многое зависит от родителей. Следите за режимом дня ребенка. Чтобы не заболеть гриппом, необходимо:
- — соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;
- — делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
- — при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату.
Ну а если ребенок все-таки заболел, надо сразу уложить его в постель и вызвать врача на дом. До его прихода можно дать 1 таблетку парацетамола и чай с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.
Народная мудрость гласит: грипп любит, чтобы его вылежали. Медицина с этим вполне согласна. Для избежания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим. Эти рекомендации, к слову, касаются не только детей, но и взрослых.
Рекомендации для взрослых:
Опасайтесь конфликтных ситуаций, старайтесь видеть во всем только положительные стороны.
Ежедневно обтирайтесь прохладной водой, каждый раз постепенно понижая ее градус. Промывайте нос и рот водой каждое утро.
Гуляйте не менее часа в день на воздухе, старайтесь хоть раз в неделю выехать на природу.
Весной ослабевшую иммунную систему выручает чеснок — достаточно в день два зубчика.
Ваш организм не должен испытывать недостатка в витаминах и минералах.
Общегигиенические средства
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании — окружающих от заражения.
Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Общеукрепляющие меры
Закаливание — важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка.
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г. 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука. (Чесночные рецепты-см. Приложение).
Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.
От насморка. Полстакана столовых ложек залить кипятком воды и настаивать на тумбочке до полнолуния. Если насморк еще не прошел, настаивать до следующего полнолуния.
Дополнительные меры
Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом.
Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки.
Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
Ингаляции в течение 2-3 минут — в 300 — граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2-3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.
Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
При использовании народных методов необходимо помнить, что эти мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни.
Итак: если Вы все же заболели:
При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.
Не нужно бояться горячей воды при температуре. Если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.
В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.
Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.
2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залейте полулитром кипятка. Укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой через несколько слоев марли. Принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром. После каждого приема тщательно прополощите рот, чтобы не навредить зубам.
Во время эпидемии гриппа для профилактики заражения, можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день).
В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.
Так же в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла, и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду — эффект будет тем же.
При сильном сухом кашле полезно существует еще одно народное средство: надо пить отвар изюма по 1/2 — 1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого 100 г. изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.
Самое эффективное народное средство от гриппа — черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить и больше не болеть.
Источник
, , , , .
https://www.allbest.ru/
— ..
:
:
-47
31.02.01
:
,
, 2017
1. , -, ;
2. ;
3. ;
4. ;
5. .
;
;
;
;
.
.
.
— () , , , .
— , : 5,5 . diabaino, . , , , , . — , : . 1674 (diabetesmellitus — ) , (diabetesinsipidus).
1773 , . 1835 () — . 1869 , , — , 1916 . — ( insula — ). . 1 , 2 5-7 .
, , . 1889-1892 . . . , . 1889-1900 . .. .. , . . 1921 . . . , . , 7 . , , , . , , 70 . 1922 . . 10 , — 14- , , . , . . , , , — // . . — 2001. — 4. — .13
, , 1924 . , . , : . , .
, . 1925 , , , .
1936 .- 1 2 .
1941 . , 1942. . , . , . , 24 , . , 1955 . . .
1972 . .. .
— .
2002 ,
— , .. 1 . ., ., . — // . — 2013. — 3.- .11
, , , , . , .
. , , 15 100 000 , .
, . , 1 1,5 , . 2 , . , . , .
. ( 60 ) , . , , , , , 20 100 000 (, , ..) , 4,5 100 000 (, ..) — . , 1 , 1:50, — 1:15.
1. 1
( )
2. 2
3.
-;
;
;
;
, , ;
;
;
,
4.
1. . , , . , — . , , .
2. . , , .
2 . , .
, 2 .
. , 2 — . 2 , , .
, 2 , . , . , .
2 . :
;
4,5;
( 20%);
;
65 .
1 , — . , , .
. , , . ( — , , , , ) ( , , -6- ). . , , () . . (8-10/), , . — . ( ). .
— . , , , . . . , , , , .
1 . . 1 . (, — , ). , , , , , ( ).
. . , ( ), , .
2 , . , . , : — . , .
, 2 — , — — , .
, 2 . ( ), / , -6-. , , MODY (Maturity -OnsetDiabetesoftheYoung) 2 .
( 3-5 /, );
(- );
( );
.
. 1 , , . 2 , , .
:
,
: , , — , , ( 2 ), , , ;
;
;
, . ( , ..)
1. ( — 6,1 /)
2. .
3. . 3-4
4.
5. —
6. :
— 1035 (- )
—
7. ( )
8.
9. ( )
10. ( )
11. ( )
1. . 2 , 1 — , . . 5-6 . 10-14 (1 = 10-12 )
2.
1 :
v (, , )
v ( , , )
v (, ,
v (, )
2 () :
v ( (), (), )
v ( (, ))
3. (). , , . , .
4.
5. .
1. ()
,
..)
2.
3.
( )
(-)
4. ()
5.
6. , .
. ( K, Mg, Cl). , — , , .
.
1 ( ) — , , , , , , , , , . 19 /. — ,
2 () — , , , , , , . , , , , , . 19-28 /.
3 () — , , ( ), , , , , , , — . 29/
.
, . , 50 / . , 50 2 . :
1.
2.
3. ( , , , ..)
4.
5.
6. .
. , , . . , , , .
. . , , , , , . : , , , , , . , , — . , , , , .
.
. , , , .
:
1.
2.
3.
4.
5.
. , . , .
. , . , , . , , , , .
.
. , , . . 2,6 / . , . :
1.
2.
3.
4.
5. / , /
. , , .
. . 4 , .
1 — ,
2 — , , , , , , , ,
3 — , , , ,
4 — , , , , . , , , .
1. :
NaCI 0,9% — 1000 / . 500 .
2. . :
0,1% 0,5 /
, .
3. (26 /), .
: , , 90/60 …
.
. , ( , S, , ).
.
. . — .
III. , .
: . .
2.
., 14 . — .
. — .
, .. . , , , . . 1 , , .
: . ( 8 ). , .
: -21 . . — . . — . — .
: — 104 , , . = 130/80 . . — 110/70 . ., — 104 , . . .
: , , . . . .
: . . . , . . . . . .
: .
: 2,5 /
I. : 1 ,
: ( 1 , ), ( , , , , , ), .
II.
1. :
40% 90 / . 10% — 500 / (30-40 /) —
2.
3. .
: 40% , 3,4 /.
. , ( , S, , ).
. . — .
: . .
, . . .. .
, 1 , , , . 2, 40% : , .
1. . , , . , , , . , .
2. . , , , .. , . . , . . .
3. — . , , , , , — , — . .
4. . , . , , .
, , .
1. . 31 2013 . N 1347
2. : / .. , .. , .. .; . .. . — .: 2010. — 568 .
3. .., .., .. . — .: -, 2010. — 432.
4. : / . . . . — .: , 2011.
5. : / .. , .. , .. . — .: , 2010 — 160 .
6. / . [ .] — . 2- . /: , 2013. — 446 .
7. . . / 2- . — . . .: , 2009. -134 .
8. / . . .. . — .: , 2009. — 344 .
9. . , , , — // . . — 2001. — 4. — .13
10. .., .. .// .-2012.-1.-.25
11. ., ., . — . // .-2013.- 3. — .11.
50 | |||
() | (3-7 , 12-24 ) | (10-14 ) | () |
, , , | , , , , , , | , , , , , ; -; NaCl , ; | , , , , . |
, | , , | , | , , |
, | |||
( ) | , | ||
, | , | , | |
— , (, , , , ); | — ( , ), , , |
2
2. 1 2
1 | 2 | |
30 | 40 | |
( ) | ||
— | ||
I | <10% | >20% |
, | , ( ) | |
( <3,9/): 1. 2. 40% — 20-60 / 3. 4. ( <2,8 /): 1. 2. : 40% 50-100 / , 10% — 500 / (30-40 /) 3. 4. 5. . . | ( — ): 1. 2. : NaCl 0,9% — 500 / (60/) 3. 4. 5. . : 1. 2. : NaCl 0,9% — 1000 / . 500 . 3. : 0,1% 0,5-1 / 5 10 / — >6 / 4. . . |
Allbest.ru
…
Источник
Ïîíÿòèå, ýòèîëîãèÿ è ïàòîãåíåç îñòðîé ðåñïèðàòîðíîé âèðóñíîé èíôåêöèè, ôàêòîðû ðèñêà åå ðàçâèòèÿ è ïóòè ðàñïðîñòðàíåíèÿ. Ýïèäåìèîëîãèÿ çàáîëåâàíèÿ, ïîäõîäû ê åãî äèàãíîñòèðîâàíèþ è ëå÷åíèþ, íåîáõîäèìîñòü âàêöèíàöèè. Çíà÷åíèå ôåëüäøåðà â ïðîôèëàêòèêå.
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Îò íàñìîðêà. Ïîëñòàêàíà ñòîëîâûõ ëîæåê çàëèòü êèïÿòêîì âîäû è íàñòàèâàòü íà òóìáî÷êå äî ïîëíîëóíèÿ. Åñëè íàñìîðê åùå íå ïðîøåë, íàñòàèâàòü äî ñëåäóþùåãî ïîëíîëóíèÿ.
Äîïîëíèòåëüíûå ìåðû
Òóàëåò íîñà: ìûòüå 2 ðàçà â äåíü ïåðåäíèõ îòäåëîâ íîñà ñ ìûëîì. Ïðè ýòîì ìåõàíè÷åñêè óäàëÿþòñÿ ÷óæåðîäíûå ñòðóêòóðû, ïîïàâøèå â ïîëîñòü íîñà ñ âäûõàåìûì âîçäóõîì.
Ïîëîñêàíèå ãîðëà ðàñòâîðàìè ìàðãàíöîâêè, ôóðàöèëëèíà, ñîäû, ðîìàøêè.
Ïðîìûâàíèå ïîëîñòè íîñà íàñòîåì ëóêà ñ ìåäîì (ñàõàðîì) ñ ïîìîùüþ ïèïåòêè. Ðåöåïò íàñòîÿ: 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ìåëêî íàðåçàííîãî ëóêà çàëèòü 50 ìë òåïëîé âîäû, äîáàâèòü 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ìåäà (ñàõàðà), íàñòîÿòü â òå÷åíèå 30 ìèíóò.
Ñìàçûâàíèå ñëèçèñòîé íîñà ìàñëÿíûì íàñòîåì ÷åñíîêà ñ ëóêîì. Ðåöåïò íàñòîÿ: ðàñòèòåëüíîå ìàñëî â ñòåêëÿííîé ïîñóäå âûäåðæèâàåòñÿ 30-40 ìèíóò â êèïÿùåé âîäå. 3-4 äîëüêè ÷åñíîêà è 1/4 ëóêà ìåëêî íàðåçàòü, çàëèòü îõëàæäåííûì ïðèãîòîâëåííûì ìàñëîì. Ñìåñü íàñòàèâàåòñÿ â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ è ïðîöåæèâàåòñÿ.
Èíãàëÿöèè â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò — â 300 — ãðàììîâóþ êðóæêó íàëèòü âîäû, âñêèïÿòèòü, äîáàâèòü 30-40 êàïåëü íàñòîéêè ýâêàëèïòà, èëè 2-3 ëîæêè êîæóðû êàðòîôåëÿ, èëè 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñîäû.
Òåïëûå íîæíûå âàííû ñ ãîð÷èöåé â òå÷åíèå 5-10 ìèí., ïîñëå ÷åãî ñòîïû ðàñòèðàþòñÿ êàêîé-ëèáî ðàçîãðåâàþùåé ìàçüþ.
Ïðè èñïîëüçîâàíèè íàðîäíûõ ìåòîäîâ íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ýòè ìåðîïðèÿòèÿ äîëæíû ïðîâîäèòüñÿ åæåäíåâíî è äëèòåëüíî, ýòî äîëæåí áûòü îáðàç æèçíè.
Èòàê: åñëè Âû âñå æå çàáîëåëè:
Ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ çàáîëåâàíèÿ ïîñïåøèòå ïîä ãîðÿ÷èé äóø. Ìîéòå âñå òåëî ìî÷àëêîé è ìûëîì, îñíîâàòåëüíî ïðîãðåâàÿñü, ïîñêîëüêó ãðèïï «áîèòñÿ» ãîðÿ÷åé âîäû. Îñîáåííî âàæíî ïðîãðåòü ëèöî, øåþ è ãðóäü.
Íå íóæíî áîÿòüñÿ ãîðÿ÷åé âîäû ïðè òåìïåðàòóðå. Åñëè ïîçâîëÿåò ñîñòîÿíèå ñåðäöà è ñîñóäîâ, ïðèìèòå ãîðÿ÷óþ âàííó â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî íàñóõî âûòðèòåñü, ëÿãòå â ïîñòåëü è êàê ñëåäóåò óêóòàéòåñü â îäåÿëî, à ÷åðåç 2 ÷àñà ñìåíèòå íàòåëüíîå áåëüå. Äóø è âàííó ïðèíèìàéòå êàæäûé äåíü.
 ïåðâûå äíè çàáîëåâàíèÿ ãðèïïîì âàì áóäóò íåîáõîäèìû ñëåäóþùèå âåùè: òåïëî, ãîðÿ÷èé ÷àé ñ ëèìîíîì èëè ìàëèíîâûì âàðåíüåì, òåïëîå ìîëîêî, ëåãêàÿ íåîñòðàÿ ïèùà, âèòàìèíû Ñ è ãðóïïû Â.
Ïðèãîòîâüòå ïîëèâèòàìèííûé íàñòîé øèïîâíèêà, êîòîðûé îáëàäàåò áàêòåðèöèäíûìè, äåçèíôèöèðóþùèìè ñâîéñòâàìè, äåéñòâóåò ïîòîãîííî è ìî÷åãîííî, ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü èíôåêöèÿì.
2-3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ øèïîâíèêà çàëåéòå ïîëóëèòðîì êèïÿòêà. Óêóòàéòå ïîñóäó (ëèáî íàëåéòå â òåðìîñ) è íàñòàèâàéòå â òå÷åíèå 6-8 ÷àñîâ, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòå íàñòîé ÷åðåç íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëè. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòàêàíó (äåòÿì ïîëñòàêàíà) 2-3 ðàçà â äåíü, æåëàòåëüíî ñ ìåäîì, âàðåíüåì èëè ñàõàðîì. Ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà òùàòåëüíî ïðîïîëîùèòå ðîò, ÷òîáû íå íàâðåäèòü çóáàì.
Âî âðåìÿ ýïèäåìèè ãðèïïà äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàðàæåíèÿ, ìîæíî æåâàòü êîðåíü àèðà (0,5 ãðàììà 3-4 ðàçà â äåíü).
 ïîìåùåíèè, ãäå íàõîäèòñÿ ãðèïïîçíûé áîëüíîé, ïîëåçíî íåñêîëüêî ðàç â äåíü ñæèãàòü íåáîëüøèå êóñî÷êè ñîñíîâîé èëè åëîâîé ñìîëû, ÷òî äàåò âåëèêîëåïíûé ñòîéêèé ñìîëèñòûé çàïàõ, äåçèíôèöèðóþùèé âîçäóõ â êîìíàòå.
Òàê æå â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ìîæíî íà ëîïàñòè âåíòèëÿòîðà íàíåñòè 3 êàïëè ïèõòîâîãî, ýâêàëèïòîâîãî èëè øàëôåéíîãî ìàñëà, è âêëþ÷èòü ïðèáîð íà òðè ìèíóòû. Ïîëó÷èòñÿ õîðîøàÿ èíãàëÿöèÿ. 3-5 êàïåëü òåõ æå ìàñåë ìîæíî êàïíóòü íà ðàñêàëåííóþ ñêîâîðîäó — ýôôåêò áóäåò òåì æå.
Ïðè ñèëüíîì ñóõîì êàøëå ïîëåçíî ñóùåñòâóåò åùå îäíî íàðîäíîå ñðåäñòâî: íàäî ïèòü îòâàð èçþìà ïî 1/2 — 1/3 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü. Äëÿ ýòîãî 100 ã. èçþìà íóæíî âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå â òå÷åíèå 10 ìèíóò, çàòåì îñòóäèòü è îòæàòü.
Ñàìîå ýôôåêòèâíîå íàðîäíîå ñðåäñòâî îò ãðèïïà — ÷åðíàÿ ñìîðîäèíà âî âñåõ âèäàõ. Îòâàð èç èçìåëü÷åííûõ âåòî÷åê ñìîðîäèíû ãîòîâÿò òàê: ïîëíóþ ãîðñòü çàâàðèòü 4 ñòàêàíàìè âîäû. Êèïÿòèòü 5 ìèíóò, à çàòåì ïàðèòü 4 ÷àñà. Âûïèòü íà íî÷ü â ïîñòåëè â òåïëîì âèäå 2 ñòàêàíà ñ ñàõàðîì. Íà ñëåäóþùèé äåíü ïîâòîðèòü è áîëüøå íå áîëåòü.
2.3 Ðîëü ôåëüäøåðà ÔàÏà â ïðîôèëàêòèêå ÎÐÂÈ
Ôåëüäøåð ÔàÏà äîëæåí îáúÿñíÿòü è èíôîðìèðîâàòü ïàöèåíòîâ, ÷òî ãëàâíîå èç ñðåäñòâ äîëãîñðî÷íîé è îïòèìàëüíîé ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà è ÎÐÂÈ — ýòî óêðåïëÿòü çàùèòíûå ñâîéñòâà èììóííûõ ìåõàíèçìîâ ðåãóëÿðíî â òå÷åíèå ãîäà, äåëàÿ îñîáûé àêöåíò íà îçäîðîâèòåëüíûå ìåðîïðèÿòèÿ ïåðåä íàñòóïëåíèåì îñåííå-çèìíåãî ïîäúåìà çàáîëåâàåìîñòè âèðóñíûìè èíôåêöèÿìè.
Âñå, ÷òî íåîáõîäèìî:
· Ñïëàíèðîâàòü ïèùåâîé ðàöèîí è ðåæèì äíÿ, ó÷èòûâàÿ õàðàêòåðèñòèêè ñâîåãî çäîðîâüÿ è èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè îðãàíèçìà, ñïîñîáñòâóþùèå îïòèìàëüíîìó îçäîðîâëåíèþ, è ñëåäîâàòü èì ïî âîçìîæíîñòè.  ìåíþ äîñòàòî÷íî âêëþ÷èòü ñàìûå ïîëåçíûå èç ðàñòèòåëüíûõ ñáîðîâ â êà÷åñòâå òðàâÿíûõ ÷àåâ, ðàçíîîáðàçíûå ñåìåíà è îðåõè, äîñòóïíûå è áîãàòûå ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè ôðóêòû, ÿãîäû è îâîùè (ñâåæèå, ñóøåíûå, çàìîðîæåííûå).
—  êà÷åñòâå îáÿçàòåëüíîãî ôðóêòà (ÿãîäû) ìîæíî âûáðàòü êèâè. Äîñòóïíûå êðóãëûé ãîä, îíè ÷ðåçâû÷àéíî áîãàòû âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè, íîðìàëèçóþò îáìåí âåùåñòâ è ðàáîòó êèøå÷íèêà. Òàêæå âàæíî êà÷åñòâåííî âûñûïàòüñÿ. Åñëè âàì íå óäàåòñÿ ýòî äåëàòü ïîëíîöåííî èç-çà íàïðÿæåíèÿ, ìîæíî âêëþ÷èòü â ðàöèîí, â êà÷åñòâå âå÷åðíåãî ÷àÿ ìÿòó è çâåðîáîé. Ýòè òðàâû ïðåâîñõîäíî ïîìîãóò ðàññëàáèòüñÿ, óêðåïÿò íåðâû, ïîñëóæàò îðãàíèçìó è âî ìíîãîì äðóãîì. Êàðïóõèíà Î.Ã. Äèàãíîñòèêà, ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ çàáîëåâàíèé. ÑÏá, Ãèïïîêðàò 2000
Ðàçðàáîòàòü ñõåìó ðåãóëÿðíûõ îçäîðîâèòåëüíûõ ïðîöåäóð. Æåëàòåëüíî, ñî÷åòàÿ èõ ñ ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðîé è ìàññàæåì. Íî åñëè âîçìîæíîñòè ïîñëåäíèõ îãðàíè÷åíû, íà ïîìîùü ìîãóò ïðèéòè ðàçëè÷íûå ìàññàæåðû. Òàêæå õîðîøèì ýôôåêòîì îáëàäàåò ïðèíÿòèå öåëåáíûõ âàíí ñ ðàçëè÷íûìè àêòèâíûìè äîáàâêàìè ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ è ñàìîìàññàæåì ñïåöèàëüíûìè æåñòêèìè ìî÷àëêàìè è ìàññàæåðàìè. Âåñòè îáðàç æèçíè ìàêñèìàëüíîé áîäðîñòè äóõà è îáùåíèÿ ñ ïðèðîäîé, íå óïóñêàÿ âîçìîæíîñòè ïðîãóëÿòüñÿ è ïîäûøàòü âîçäóõîì ñðåäè äåðåâüåâ äàæå â ÷åðòå ãîðîäà.
· Òàêæå ìîæíî ïîäíÿòü ñâîé èììóíèòåò ñ ïîìîùüþ èãëîóêàëûâàíèÿ è òî÷åíîãî ìàññàæà è ïëþñ ôèòîòåðàïèÿ, íî çäåñü êîíå÷íî òàêæå íóæíî íàéòè õîðîøåãî ñïåöèàëèñòà.
· Îáùåãèãèåíè÷åñêèå ìåðîïðèÿòèÿ ïðîòèâ ãðèïïà è ÎÐÂÈ:
— Îäíèì èç íàèáîëåå äîñòóïíûõ ñðåäñòâ äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà âî âðåìÿ ýïèäåìèè ÿâëÿåòñÿ âàòíî-ìàðëåâàÿ ïîâÿçêà (ìàñêà). Íî ýòî íåäîñòàòî÷íî íàäåæíûé ìåòîä äëÿ ñîáñòâåííîé çàùèòû, îí ïðèãîäåí ïðè çàáîëåâàíèè ãðèïïîì è ïðåäîõðàíåíèè îêðóæàþùèõ îò èíôèöèðîâàíèÿ.
— Èíôåêöèÿ ìîæåò ëåãêî ïåðåäàâàòüñÿ ÷åðåç ãðÿçíûå ðóêè. Íàáëþäåíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ðóêè íå ìåíåå ÷åì 300 ðàç â äåíü êîíòàêòèðóþò ñ âûäåëåíèÿìè èç íîñà è ãëàç, ñëþíîé. Ïðè ðóêîïîæàòèè, ÷åðåç ðó÷êè äâåðåé, äðóãèå ïðåäìåòû âèðóñû ïåðåõîäÿò íà ðóêè çäîðîâûõ, à îòòóäà ê íîñó, ãëàçàì, ðòó. Ïîýòîìó âî âðåìÿ ýïèäåìèè â îòäåëüíûõ ñèòóàöèÿõ ðåêîìåíäóåòñÿ îòêàçàòüñÿ îò ðóêîïîæàòèÿ. Íåîáõîäèìî ÷àñòî ìûòü ðóêè, îñîáåííî âî âðåìÿ áîëåçíè èëè óõîäà çà áîëüíûì.
— Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà íóæíî óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî êîíòàêòîâ ñ èñòî÷íèêàìè èíôåêöèè, ÷òî ÿâëÿåòñÿ îñîáåííî âàæíûì äëÿ äåòåé. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ àêòèâíî ïîëüçîâàòüñÿ îáùåñòâåííûì òðàíñïîðòîì è õîäèòü â ãîñòè. Äåòè è âçðîñëûå äîëæíû êàê ìîæíî áîëüøå âðåìåíè íàõîäèòüñÿ íà ñâåæåì âîçäóõå, ïîòîìó ÷òî òàì çàðàçèòüñÿ ãðèïïîì ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî.
— Çàêàëèâàíèå — âàæíûé ìåòîä ïðîôèëàêòèêè ðåñïèðàòîðíûõ èíôåêöèé. Îí ïîçâîëÿåò íîðìàëèçîâàòü ôóíêöèþ äûõàòåëüíûõ ïóòåé ïðè îõëàæäåíèè, ÷òî ñíèæàåò äîçó âèðóñà, êîòîðûé ïîïàäàåò â îðãàíèçì ïðè èíôèöèðîâàíèè. Ïîýòîìó ïóòåì çàêàëèâàíèÿ ìîæíî ïîëíîñòüþ èçáåæàòü ïðîñòóäû èëè çíà÷èòåëüíî ñíèçèòü ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê íåé.
— Äîïîëíèòåëüíî íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü àñêîðáèíîâóþ êèñëîòó è ïîëèâèòàìèíû. Àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà (âèòàìèí Ñ) èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ðåãóëÿöèè îêèñëèòåëüíî-âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåññîâ, óãëåâîäíîãî îáìåíà, îñåäàíèÿ êðîâè, ðåãåíåðàöèè òêàíåé. Ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ ðåçèñòåíòíîñòè îðãàíèçìà, ÷òî, âåðîÿòíî, ñâÿçàíî ñ àíòèîêñèäàíòíûìè ñâîéñòâàìè àñêîðáèíîâîé êèñëîòû. Èçâåñòíî, ÷òî íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ ñîäåðæèòñÿ â ñîêå êâàøåíîé êàïóñòû, à òàêæå ìàíäàðèíàõ (ëèìîíàõ, àïåëüñèíàõ, ãðåéïôðóòàõ), êèâè. ßâëÿåòñÿ ïîëåçíûì ñàëàò èç ñâåæåé êàïóñòû, êîòîðûé ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Ñ-âèòàìèíèçàöèþ íåîáõîäèìî ïðîâîäèòü ñ äåêàáðÿ ïî àïðåëü.
— Äëÿ ïðîôèëàêòèêè âî âðåìÿ ýïèäåìèé ãðèïïà ìîæíî ïðèìåíÿòü ÷åñíîê ïî 2-3 çóá÷èêà åæåäíåâíî. Äîñòàòî÷íî ïîæåâàòü íåñêîëüêî ìèíóò çóá÷èê ÷åñíîêà, ÷òîáû ïîëíîñòüþ î÷èñòèòü ðîòîâóþ ïîëîñòü îò áàêòåðèé. Òàêæå ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå èìååò ëóê.
Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ ïîçâîëèò ïîâûñèòü îáùèé èììóíèòåò ê âèðóñíûì çàáîëåâàíèÿì, ÷òî çíà÷èòåëüíî óìåíüøèò ôèíàíñîâûå ðàñõîäû íà ìåäèêàìåíòû.
Çàêëþ÷åíèå
 ñòðóêòóðå èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé ãðèïï è äðóãèå îñòðûå ðåñïèðàòîðíûå âèðóñíûå èíôåêöèè (äàëåå — ÎÐÂÈ) çàíèìàþò äî 90%. Òîëüêî â Ðîññèè èìè åæåãîäíî ïåðåáîëåâàþò â ñðåäíåì 28 ìëí. ÷åëîâåê. Îäíàêî, â îòëè÷èå îò äðóãèõ ÎÐÂÈ, ãðèïï îòíîñèòñÿ ê ñåðü¸çíûì çàáîëåâàíèÿì, òàê êàê â 2% ñëó÷àåâ òðåáóåò ñòàöèîíàðíîãî ëå÷åíèÿ, èíèöèèðóÿ â äàëüíåéøåì ó 4-11% ãîñïèòàëèçèðîâàííûõ áîëüíûõ ðàçâèòèå îñëîæíåíèé, êîòîðûå ìîãóò ïðèâîäèòü ê ëåòàëüíîìó èñõîäó.
Ïðåäñòàâëÿÿ íàèáîëüøóþ îïàñíîñòü äëÿ äåòåé è ëþäåé ïðåêëîííîãî âîçðàñòà, â îñîáåííîñòè ñòðàäàþùèõ õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, ýïèäåìèÿ ãðèïïà çàõâàòûâàåò âñå âîçðàñòíûå ãðóïïûíàñåëåíèÿ, â òîì ÷èñëå — ðàáîòîñïîñîáíûõ âçðîñëûõ, âûçûâàÿ íàðóøåíèå èõ òðóäîñïîñîáíîñòè äëèòåëüíîñòüþ 3-7 äíåé. Ñâÿçàííûé ñ ýòèì ýêîíîìè÷åñêèé àñïåêò çàáîëåâàíèÿ, ïîìèìî ïðÿìûõ ôèíàíñîâûõ ïîòåðü, íàíîñèìûõ äîìàøíèì õîçÿéñòâàì èç-çà íåîáõîäèìîñòè ïîêóïêè ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ (êàê ïðàâèëî — ñèìïòîìàòè÷åñêîé òåðàïèè), ñîñòîèò â ïðè÷èíåíèè ïðÿìîãî è êîñâåííîãî óùåðáà ïðåäïðèÿòèÿì âñëåäñòâèå íå âûõîäà íà ðàáîòó èëè ñíèæåíèÿ ïðîèçâîäèòåëüíîñòè çàáîëåâøèõ ñîòðóäíèêîâ.
Ïîïûòêè îöåíèòü âëèÿíèå äàííîé èíôåêöèè è âàêöèíàöèè ïðîòèâ ãðèïïà íà ýêîíîìè÷åñêóþ ýôôåêòèâíîñòü äåÿòåëüíîñòè îðãàíèçàöèé ïðåäïðèíèìàëèñü ðàíåå çà ðóáåæîì, è îáùèì âûâîäîì äëÿ íèõ áûëî ïîäòâåðæäåíèå ýêîíîìè÷åñêîé ýôôåêòèâíîñòè âàêöèíîïðîôèëàêòèêè.
 ïðîäîëæåíèå äàííûõ ðàáîò ïðåäñòàâëÿåò èíòåðåñ îöåíêà ôàðìàêîýêîíîìè÷åñêîé ýôôåêòèâíîñòè âàêöèíàöèè ïðîòèâ ãðèïïà â Ðîññèè, â ÷àñòíîñòè — ðàáîòíèêîâ, êîòîðûå âõîäÿò â ãðóïïó ðèñêà è ïîäëåæàò îáÿçàòåëüíîé âàêöèíàöèè ïðîòèâ ãðèïïà ñîãëàñíî íàöèîíàëüíîìó êàëåíäàðþ ïðîôèëàêòè÷åñêèõ ïðèâèâîê ïî ýïèäåìè÷åñêèìïîêàçàíèÿì, óòâåðæä¸ííîìó Ïðèêàçîì Ìèíçäðàâà Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ¹229 îò 27 èþíÿ 2001 ã. Àñïåêò äàííîé ðàáîòû àêòóàëåí äëÿ ëþáîé îðãàíèçàöèè, ïîñêîëüêó ïîòåðè äëÿ ðàáîòîäàòåëÿ îïðåäåëÿþòñÿ ñòåïåíüþ ñíèæåíèÿ òðóäîñïîñîáíîñòè ðàáîòíèêîâ âñëåäñòâèå áîëåçíè, à íå èõ ïðîôåññèîíàëüíîé ïðèíàäëåæíîñòüþ è îñîáåííîñòÿìè îðãàíèçàöèè òðóäà.
 êà÷åñòâå èçó÷àåìîãî ïðåïàðàòà èñïîëüçîâàëè òð¸õâàëåíòíóþèíàêòèâèðîâàííóþ ñïëèò-âàêöèíó Âàêñèãðèï êîìïàíèè ñàíîôèïàñòåð (Ëèîí, Ôðàíöèÿ), ñîäåðæàùóþ èíàêòèâèðîâàííûå øòàììû âèðóñîâ ãðèïïà, ðåêîìåíäîâàííûõ Âñåìèðíîé Îðãàíèçàöèåé Çäðàâîîõðàíåíèÿ (äàëåå — ÂÎÇ) íà ýïèäåìè÷åñêèé ñåçîí 2014/2015 ãã. äëÿ ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ.
Ýôôåêòèâíîñòü âàêöèíû Âàêñèãðèï îáóñëîâëåíà îñîáåííîñòÿìè ìåòîäèêè ïðîèçâîäñòâà âàêöèíû ïî ñòàíäàðòó GMP, ïðè êîòîðîé â ñîñòàâ âàêöèíû âõîäÿò âñå âèðèîííûå áåëêè âèðóñà ãðèïïà, â òîì ÷èñëå — ïîâåðõíîñòíûå àíòèãåíû ãåìàããëþòèíèíà è íåéðàìèíèäàçû êàæäîãî èç ñîîòâåòñòâóþùèõ øòàììîâ âèðóñà ãðèïïà, ðåêîìåíäîâàííûõ ÂÎÇ, ÷òî è îïðåäåëÿåò âûñîêóþ èììóíîãåííîñòü âàêöèíû, ñðàâíèìóþ ñ èììóíîãåííîñòüþ öåëüíîâèðèîííûõ âàêöèí. Êîëè÷åñòâî çíà÷èìûõ äëÿ âûðàáîòêè èììóíèòåòà àíòèãåíîâ â êàæäîé äîçå âàêöèíû Âàêñèãðèï ñîîòâåòñòâóåò òðåáîâàíèÿì ÂÎÇ è îáóñëàâëèâàåò âûðàæåííóþ ñåðîïðîòåêöèþ (ðàçâèòèå äîñòàòî÷íîãî óðîâíÿ çàùèòíûõ àíòèòåë) ó 98% âàêöèíèðîâàííûõ, ïðè òðåáîâàíèè ÂÎÇ — íå ìåíåå 70%. Âìåñòå ñ òåì, ïîëíîå î÷èùåíèå âàêöèíû Âàêñèãðèï îò âèðóñíûõ ëèïèäîâ è ìàêñèìàëüíî âîçìîæíîå ïðè ñîâðåìåííûõ òåõíîëîãèÿõ — îò áåëêîâ êóðèíîãî ýìáðèîíà, îáúÿñíÿåò å¸ íèçêóþ ðåàêòîãåííîñòü è ìèíèìàëüíîå ÷èñëî ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ, èìåþùèõ ìåñòî íå â áîëåå ÷åì 7,2% ñëó÷àåâ. Âûñîêàÿ ýôôåêòèâíîñòü è áåçîïàñíîñòü âàêöèíû äîêàçàíû â ìíîãî÷èñëåííûõ êëèíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèÿõ, â òîì ÷èñëå ïðîâåä¸ííûõ â Ðîññèè.
Ñ ïîçèöèè ðàáîòîäàòåëÿ âàêöèíàöèÿ îò ãðèïïà ïðèíîñèò ÿâíûé ïîëîæèòåëüíûé ýêîíîìè÷åñêèé ýôôåêò. Åñëè äàæå ïðåäïîëîæèòü, ÷òî âñå íåïðèâèòûå çàáîëåâøèå ñîòðóäíèêè âûéäóò íà ðàáîòó, à èõ òðóäîñïîñîáíîñòü ñíèçèòñÿ íå áîëåå ÷åì íà 30%, âàêöèíîïðîôèëàêòèêà ãðèïïà âñ¸ ðàâíî áóäåò ýêîíîìè÷åñêè îïðàâäàííîé.
Ýêîíîìè÷åñêèé ýôôåêò ïðÿìî ïðîïîðöèîíàëüíî çàâèñèò îò âåëè÷èíû äîõîäà, ïðèíîñèìîãî îäíèì ñîòðóäíèêîì, îò îõâàòà êîëëåêòèâà ïðèâèâêàìè è èñïîëüçóåìîé ïðîòèâîãðèïïîçíîé âàêöèíû, êîòîðàÿ äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü âñåì òðåáîâàíèÿì ÂÎÇ, ñîäåðæàòü àêòóàëüíûé ñîñòàâ àíòèãåíîâ òð¸õ øòàììîâ âèðóñà ãðèïïà, îáíîâëÿåìûõ êàæäûé ãîä, è âûçûâàòü âûðàæåííóþ ñåðîïðîòåêöèþ ïðè ìèíèìàëüíîì ðèñêå ðàçâèòèÿ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ.
Åñëè æå ó÷åñòü îòíîñèòåëüíî áëàãîïðèÿòíóþ ýïèäåìè÷åñêóþ îáñòàíîâêó ïî ãðèïïó â ñåçîí 2013/2014 ãã., õàðàêòåðèçóþùóþñÿ â öåëîì íå âûñîêèì ïàðàìåòðîì çàáîëåâàåìîñòè, òî ôàðìàêîýêîíîìè÷åñêàÿ ýôôåêòèâíîñòü âàêöèíîïðîôèëàêòèêè ãðèïïà â ñåçîí ñ áîëüøèì ïîäú¸ìîì çàáîëåâàåìîñòè áóäåò òðóäíî ïåðåîöåíèòü (íàïðèìåð, äëÿ ýïèäåìèé ãðèïïà, ïîäîáíûõ ýïèäñåçîíàì ñ 1969 äî 1983 ãîäà, êîòîðûå õàðàêòåðèçîâàëèñü çàáîëåâàåìîñòüþ íà 21% áîëåå âûñîêîé, ÷åì â ïîñëåäíèå ãîäû).
Ñïèñîê èñïîëüçîâàííîé ëèòåðàòóðû
1. Àíòîíîâà Ò.Â., Àíòîíîâ Ì.Ì., Áàðàíîâñêàÿ Â.Á., Ëèîçíîâ Ä.À. Èíôåêöèîííûå áîëåçíè: Ó÷åáíèê äëÿ ìåäèöèíñêèõ ó÷èëèù è êîëëåäæåé / Ïîä ðåä. Ã.Â. Áåëÿåâîé. — ÑÏá.: ÑïåöËèò, 2000 — 509 ñ.
2. Áåëîóñîâà À.Ê., Äóíàéöåâà Â.Í. «Ñåñòðèíñêîå äåëî ïðè èíôåêöèîííûõ áîëåçíÿõ ñ êóðñîì ÂÈ×-èíôåêöèè ýïèäåìèîëîãèè». Ñåðèÿ «Ñðåäíåå ïðîôåññèîíàëüíîå îáðàçîâàíèå». — Ðîñòîâ í/Ä: «Ôåíèêñ», 2004. — 384 ñ.
3. Èíôåêöèîííûå áîëåçíè: íàöèîíàëüíîå ðóêîâîäñòâî / Ïîä ðåä. Í.Ä. Þùóêà, Þ.ß. Âåíãåðîâà. — Ì.: ÃÝÎÒÀÐ-Ìåäèà, 2009. — 1056 ñ — (Ñåðèÿ «Íàöèîíàëüíûå ðóêîâîäñòâà»).
4. Øóâàëîâà Å.Ï. «Èíôåêöèîííûå áîëåçíè»: Ó÷åáíèê. — 4-å èçä., ïåðåðàá. è äîï. — Ì.: Ìåäèöèíà, 1999. — 656 ñ.
5. Ó÷àéêèí Â.Ô., Øàìøåâà Î.Â. Âàêöèíîïðîôèëàêòèêà. Íàñòîÿùåå è áóäóùåå. ÃÝÎÒÀÐ-ÌÅÄ, 2011, 399 ñ.
6. Òàòî÷åíêî Â.Ê., Äîðîõîâà Í.Ô., Øìàêîâ Ñ.Ã. Ýêîëîãè÷åñêèå ôàêòîðû è áîëåçíè îðãàíîâ äûõàíèÿ ó äåòåé.  êí. Ýêîëîãèÿ è çäîðîâüå äåòåé, ïîä ðåäàêöèåé Ñòóäåíèêèíà Ì.ß., Åôèìîâîé À.À.Ì., Ìåäèöèíà, 2008, ñ. 247-273.
7. Ãîðÿ÷åâà Ë.Ã., Ðîìàíöîâ Ì.Ã., Áîòâèíüåâà Â.Â. Öèêëîôåðîí. Ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ ïåäèàòðèè. Ñàíêò-Ïåòåðáóðã, Èíòåðìåäèêà, 2002, ñ. 51-62.
8. Êîðîâèíà Í.À., Çàïëàòíèêîâ À.Ë., ×åáóðêèí À.Â., Çàõàðîâà È.Í. ×àñòî è äëèòåëüíî áîëåþùèå äåòè: ñîâðåìåííûå âîçìîæíîñòè èììóíîðåàáèëèòàöèè. Ðóêîâîäñòâî äëÿ âðà÷åé. Ì., 2011.
9. Ãàðàùåíêî Ò.È., Áîãîìèëüñêèé Ì.Ð., Ìàðêîâà Ò.Ï. Áàêòåðèàëüíûå èììóíîêîððåêòîðû â ïðîôèëàêòèêå çàáîëåâàíèé âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé è óõà ó ÷àñòî áîëåþùèõ äåòåé. Consilium medicum.-Ïåäèàòðèÿ (ïðèëîæåíèå), 2002, ò. 4, ¹3, ñ. 7-14.
10. Ìàðêîâà Ò.Ï., ×óâèðîâ Ä.Ã., Ãàðàùåíêî Ò.È. Ìåõàíèçì äåéñòâèÿ è ýôôåêòèâíîñòü Áðîíõî-ìóíàëà â ãðóïïå äëèòåëüíî è ÷àñòî áîëåþùèõ äåòåé. Èììóíîëîãèÿ, 2009, ¹6, ñ. 49-52.
11. Ìàðêîâà Ò.Ï., ×óâèðîâ Ä.Ã., Ãàðàùåíêî Ò.È. Ìåõàíèçì äåéñòâèÿ ÈÐÑ-19 â ãðóïïå äëèòåëüíî è ÷àñòî áîëåþùèõ äåòåé. Èììóíîëîãèÿ, 2010, ¹5, ñ. 56-59.
12. Ìàðêîâà Ò.Ï., ×óâèðîâ Ä.Ã. Ïðèìåíåíèå òîïè÷åñêèõ èììóíîìîäóëÿòîðîâ â ãðóïïå äëèòåëüíî è ÷àñòî áîëåþùèõ äåòåé.  êí. Èììóíîêîððåêöèÿ â ïåäèàòðèè ïîä ðåä. Ì.Â. Êîñòèíîâà. Ì., Ìåäèöèíà äëÿ âñåõ, 2010, ñ. 91-99.
13. Ìàðêîâà Ò.Ï., ×óâèðîâ Ä.Ã. Êëèíèêî-èììóíîëîãè÷åñêîå îáîñíîâàíèå ïðèìåíåíèÿ èìóäîíà ó äëèòåëüíî è ÷àñòî áîëåþùèõ äåòåé. Äåòñêèé äîêòîð, 2011, ¹7, ñ. 2-4.
14. Ìàðêîâà Ò.Ï. Èììóíîòðîïíûå ïðåïàðàòû â êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå.  êí. Ïðàêòè÷åñêîå ðóêîâîäñòâî ïî êëèíè÷åñêîé èììóíîëîãèè è àëëåðãîëîãèè. Ïîä ðåä. Ð.Ì. Õàèòîâà, Ì., 2013, ñ. 31-45.
15. Îðëîâà Ñ.Â. Ýíöèêëîïåäèÿ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê ê ïèùå, 2008, ò. 1, ñ. 162.
Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru
…
Источник
