Болит спина от мочегонных таблеток
Сразу оговоримся: самостоятельная постановка диагноза, равно как и последующее самолечение, абсолютно недопустима. Все лекарственные препараты, включая витамины, назначаются только врачом-специалистом, он же определяет их дозировку и конкретную схему лечения.
Обезболивание.
Чем интенсивнее боль и чем дольше она продолжается, тем сильнее напряжены мышцы в очаге воспалительного процесса. Поэтому для снятия боли необходимо использовать нестероидные противовоспалительные средства.
Запомните, что их ни в коем случае нельзя принимать на голодный желудок: чтобы не повредить слизистую оболочку, достаточно предварительно выпить немного молока или съесть кусок белого хлеба!
В перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов входят следующие НПВС: диклофенак (существует очень удачная форма этого препарата — ректальные суппозитории: достигаемый эффект в данном случае лишь немногим ниже, чем при внутривенном введении), кеторолак, лорноксинам, ибупрофен, кетопрофен.
Не стоит также забывать о спазмалитиках: папаверине, дротаверине (ношпе). Их прием, по схеме или однократно, в большинстве случаев снимает резкую спастичность мышечных элементов в зоне, пораженной патологическим процессом.
Прием мочегонных препаратов
Чем сильнее напряжены мышцы, тем больше затруднен венозный отток, как раз по этой причине и возникает стойкий отек пораженной области. Кроме фармакологических препаратов хорошо также использовать мочегонные растительные сборы, вызывающие перераспределение жидкости в организме и уменьшение отечности. Иной раз при терапии заболеваний позвоночника именно эта группа препаратов оказывает решающее действие на уменьшение болевого синдрома.
В зависимости от мощности воздействия диуретики подразделяются на:
- петлевые (фуросемид);
- тиазидные (гидрохлоротиазид);
- тиазидоподобные (индапамид);
- калийсберегающие (спиронолакгон).
Все 4 упомянутых выше препарата также входят в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов.
Ни в коем случае не следует злоупотреблять мочегонными: обычно их применяют лишь в течение первых суток болезни, в очень редких случаях — до 3 дней. Кроме того, при приеме диуретиков следует помнить, что их побочные действия значительно усугубляются алкоголем и снотворными препаратами.
Венотоники
Средства, восстанавливающие венозный кровоток, можно и нужно принимать от 2 недель до 1 месяца. Сохранение структуры и эластичности сосудов (артериол, вен и капилляров) — необходимое условие профилактики и лечения не только болезней спины, но и вообще любых патологий. В современной фармакологии существует немало венотоников, но лучший троксерутин — старое доброе проверенное средство, обладающее венотонизирующим, сосудоукрепляющим, противовоспалительным, противотечным и антиоксидантным действием.
Согревание
На этот счет не существует однозначного мнения. Как уже упоминалось, процесс сопровождается возникновением отечности в болевом очаге. Врачи рекомендуют согревающие процедуры и разогревающие кремы и мази, поскольку в результате усиливается приток крови, лимфы и вообще приток жидкости, что резко повышает компрессию нервов и корешков в проблемной зоне. Однако согревание стоп (в том числе при надевании теплых носков) может оказать благотворное воздействие на вегетативные невральные структуры, которые выражены на подошвенной части стопы.
Мануальная терапия, кинезитерапия и физиотерапия для позвоночника
Разумеется, лучше обратиться к услугам профессионала. В центрах реабилитации, кинезитерапии и кинезиологии работают специалисты которые очень хорошо разбираются в проблемах костно-мышечной системы человека. Боль — это сигнал, что в организме идет сбой. Все медикаментозные средства убирают только симптоматику заболевания но не действуют на причину болезни. Комбинацию естественных методов лечения способна выявить причину боли и побороть недуг.
Ортопедические изделия для позвоночника.
Сейчас существует огромный выбор ортопедических изделий для спины, шеи и поясницы: корсеты, бандажи, повязки и различные фиксаторы. Использование их ограничивает движения в пораженной области и в некоторой степени ослабляет боль. Хорошо зарекомендовали себя также корректоры осанки, которые не только предотвращают и исправляют сутулость, но и способствуют скорейшей реабилитации после травм грудного отдела позвоночника.
Психологический настрой.
Ни в коем случае не предавайтесь унынию: помните, что оно считается смертным грехом. Давно замечено, что у оптимистов выздоровление наступает значительно быстрее. Обязательно найдите себе интересное дело, которым возможно заниматься в состоянии покоя.
Соблюдайте осторожность при приеме фуросемида: у некоторых пациентов даже 12 таблетки способна вызывать усиленный диурез и последующее обезвоживание организма!
В качестве мочегонных средств иногда применяют экстракты и настои растений: листья толокнянки, траву хвоща полевого, листья ортосифона (почечного чая).
Источник
Прием диуретиков показан при многих заболеваниях и состояниях, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме. Эти лекарства широко применяются в лечении сердечной недостаточности, гипертонии, дисфункции почек. Однако наряду с положительным действием могут проявляться и побочные эффекты диуретиков.
Общая информация
Побочные эффекты характерны практически для всех лекарственных препаратов, однако это не значит, что они обязательно проявляются у каждого пациента. Если говорить о возможном негативном действии диуретиков, то оно в первую очередь проявляется нарушением водно-электролитного баланса организма. Ведь усиление выведения мочи сопровождается выведением из организма важных микроэлементов.
Помимо общих побочных действий, свойственных для большинства диуретиков, существуют и специфические негативные влияния на организм, которые характерны для подгруппы мочегонных или отдельных ее представителей.
Знать побочные действия диуретиков и способы их предотвращения очень важно. Ведь при таких заболеваниях, как гипертензия и сердечная недостаточность, требуется продолжительный постоянный их прием.
Нарушения водно-электролитного баланса
Этот побочный эффект характерен для всех мочегонных средств. Он может проявляться обезвоживанием, гипонатриемией, гипокалиемией, гипомагниемией, гиперкалиемией и т. д. Каждое из этих состояний имеет свои особенности и методы коррекции или предотвращения.
Дегидратация
Это негативное действие наиболее характерно для мощных представителей мочегонных средств из группы петлевых и тиазидных диуретиков. Обезвоживание чаще проявляется при приеме слишком больших доз лекарств, а также при отсутствии показаний для их употребления (например, при желании похудеть, «выгнав» воду). Проявляется дегидратация:
- гипотензией;
- сухостью слизистых оболочек;
- тахикардией;
- головными болями;
- головокружением;
- повышенной утомляемостью.
Чтобы не допустить такой эффект от приема мочегонных средств, следует принимать их только по показаниям врача, не превышая рекомендуемых доз. Для устранения обезвоживания следует прекратить прием диуретиков и увеличить потребление жидкости.
Гипокалиемия
Пожалуй, самым известным негативным действием диуретиков, за исключением калийсберегающих средств, является гипокалиемия. Она диагностируется при падении содержания ионов калия в крови ниже 3,5 ммоль/л.
Для такого состояния характерны следующие симптомы:
- экстрасистолия,
- тахикардия,
- апатия,
- повышенная утомляемость,
- онемение кожи,
- атония мышц,
- депрессия,
- раздражительность.
При уменьшении уровня микроэлемента до 2 ммоль/л и ниже наступает опасность для жизни, которая проявляется нарушением функционирования сердечных желудочков и параличом дыхания.
Поэтому во время получения терапии мочегонными средствами необходимо периодически контролировать содержание калия в крови. Для предупреждения развития гипокалиемии назначается прием препаратов калия (например, Аспаркам, Панангин), калийсберегающих диуретиков, а также рекомендуется употребление продуктов с повышенным содержанием этого микроэлемента (бананы, курага, изюм, апельсины, томаты).
К развитию этого негативного влияния диуретиков наиболее склонны женщины и пожилые пациенты.
Гиперкалиемия
Еще одно состояние, связанное с изменением количества калия в крови. Только тут речь идет о его повышенном уровне в плазме (более 5,5 ммоль/л). Этот негативный эффект характерен только для калийсберегающих диуретиков. К ним относятся Верошпирон, Амилорид, Триамтерен, Испра, Альдактон и др.
Гиперкалиемия наиболее часто развивается у лиц, страдающих сахарным диабетом, дисфункцией почек, а также у пожилых людей.
Для повышенного содержания калия в организме характерны:
- изменения сердечного ритма;
- мышечная слабость.
При количестве ионов калия более 7 ммоль/л возможна остановка сердца.
Такой дисбаланс корректируют употреблением петлевых диуретиков, кальция глюконата и исключением из пищи продуктов, богатых калием. В особо трудных случаях рекомендуется проводить гемодиализ.
Гипомагниемия
Понижение содержания магния в крови также негативно сказывается на здоровье. Магнезиуретический эффект чаще всего провоцируют петлевые и осмотические мочегонные средства.
Для этого состояния характерны:
- нарушения ритма сердца;
- повышенная утомляемость;
- головные боли;
- тремор;
- увеличение кровяного давления;
- ослабление памяти;
- судороги;
- головокружения;
- спазмы.
Для повышения количества магния могут назначаться лекарства с его содержанием (Панангин, Аспаркам) и употребление в пищу продуктов, богатых этим микроэлементом. В отдельных случаях возможно введение Магния сульфата при наличии серьезных показаний.
Гипокальциемия
Снижение содержания кальция в организме чаще всего обусловлено приемом представителей петлевых диуретиков. При этом состоянии возможно проявление:
- тетании;
- судорог;
- сухости, онемения и жжения кожи;
- повышенной кровоточивости;
- нарушений ритма сердца;
- катаракты;
- кариеса;
- утраты прочности ногтей;
- ломкости волос.
Лечение предполагает прием витамина D, препаратов кальция в таблетках, а также употребление в пищу кальцийсодержащих продуктов.
Гиперкальциемия
Повышенное содержание кальция от приема диуретиков развивается довольно редко и характерно только для тиазидов. Поэтому этот вид диуретиков рекомендуется использовать при наличии остеопороза.
Симптомами гиперкальциемии являются:
- жажда;
- кальцификация мягких тканей;
- запоры;
- болезненность в костях;
- повышение кровяного давления;
- тошнота;
- заторможенность;
- изменения сердечного ритма.
Для устранения этой патологии из еды исключают все продукты, содержащие кальций, назначается применение раствора натрия хлорида и петлевых диуретиков.
Гипонатриемия
Наиболее часто к снижению содержания натрия в организме приводит прием тиазидов. Реже такой побочный эффект наблюдается у калийсберегающих и петлевых диуретиков.
К появлению гипонатриемии предрасположены люди с нарушением кровообращения, дисфункцией надпочечников, получающие терапию НПВС, барбитуратами, противоопухолевыми препаратами и трициклическими антидепрессантами. Помимо этого, снижение количества натрия может произойти из-за резкого устранения отечности, а также при питании с малым употреблением соли.
Для этого состояния характерны такие же симптомы, как и при дегидратации:
- недомогание;
- слабость мышц;
- головокружение;
- тошнота;
- психические расстройства;
- уменьшение диуреза;
- сонливость;
- нарушения сознания;
- ступор;
- судороги.
Чтобы восполнить содержание натрия в организме, проводят введение раствора натрия хлорида, уменьшают дозу мочегонного средства и назначают прием солей калия.
Гипернатриемия
Этот побочный эффект характерен для Маннитола. При гипернатриемии могут наблюдаться:
- увеличение кровяного давления;
- судороги;
- тахикардия;
- ощущение жажды;
- психомоторное возбуждение.
Для восстановления нормального содержания натрия назначается раствор глюкозы и исключение соли из рациона.
Обменные нарушения
Побочные действия диуретиков проявляются не только изменениями водно-электролитного баланса в организме. Активное выведение жидкости сопровождается и другими нарушениями: гиперурикемией, гипергликемией, гипофосфатемией и т. д.
Гиперурикемия
К гиперурикемии наиболее склонны люди с ожирением, нарушениями пуринового обмена, гипертонией. Довольно часто это состояние наблюдается при одновременном лечении диуретиками и бета-блокаторами.
При повышении в организме содержания мочевой кислоты существует риск развития подагры и хронической нефропатии. С целью устранения гиперурикемии назначаются урикозурические препараты (Аллопуринол), а также специальная диета.
Нарушения обмена фосфатов
Гипофосфатемия чаще всего наблюдается при лечении ингибиторами карбоангидразы. Для этого состояния характерны:
- парестезии;
- нарушения сократимости миокарда;
- тремор;
- болезненность в костях;
- патологические переломы.
Для устранения этого негативного эффекта назначается прием кальция глицерофосфата, витамина D, специфических препаратов фосфатов, а также увеличение потребления в пищу фосфатосодержащих продуктов.
Нарушения липидного обмена
Диуретики, а в особенности тиазиды, могут вызывать негативные изменения липидного обмена, которые проявляются в виде атерогенной дислипопротеидемии и гиперхолестеринемии. Наиболее характерны эти состояния для женщин в период менопаузы и пожилых пациентов.
Для устранения этого негативного влияния рекомендуется комбинировать прием диуретиков с блокаторами кальциевых каналов или ингибиторами АПФ.
Изменения обмена углеводов
Из-за особенностей влияния тиазидовых мочегонных лекарств на поджелудочную железу, при их приеме возможно развитие гипергликемии. Поэтому лекарства этой группы не применяют для лечения больных с сахарным диабетом.
Лечение мочегонными препаратами может провоцировать сдвиги в кислотно-щелочном состоянии организма. Тиазидные и петлевые диуретические средства способствуют выведению в большей мере из организма ионов хлора, что провоцирует метаболический алкалоз.
Калийсберегающие средства и ацеталозамид предупреждают реабсорбцию бикарбоната, что приводит к метаболическому ацидозу. Обычно эти состояния не требуют особого лечения. А для их профилактики важно правильно подбирать дозы лекарственных средств и не превышать их.
Аллергические реакции
В случаях повышенной чувствительности к представителям диуретиков происходит развитие аллергических реакций. Они могут проявляться:
- высыпаниями на коже;
- зудом;
- ангионевротическим отеком;
- крапивницей и т. д.
Появление таких реакций на прием лекарств требует их отмены и выбора более подходящего средства.
Эндокринные нарушения
Спиронолактон (представитель калийсберегающих средств) взаимодействует не только с альдостероновыми рецепторами, но и с прогестероновыми и андрогенными рецепторами. Из-за этого возникает:
- снижение либидо;
- нарушения менструального цикла;
- феминизация мужчин;
- нарушение эрекции;
- аденома.
Иные побочные эффекты
Помимо вышеперечисленных негативных воздействий диуретиков на организм, возможно проявление и многих других:
- Группа петлевых мочегонныхлекарств может негативно влиять на внутреннее ухо, что выражаетсяухудшением слуха и проявлением вестибулярных нарушений.
- Лечение диуретиками часто вызывает нарушения пищеварительной системы. Они проявляются тошнотой, уменьшением аппетита, запорами, рвотой, поносами, панкреатитом.
- Многие диуретики вызывают нарушения состава крови в виде тромбоцитопении, лейкопении, эозинофилии, агранулоцитоза, анемии.
- Чрезмерное употребление препаратов с мочегонным действием может быть причиной развития ортостатической гипотензии.
- Диуретики способны провоцировать нарушения работы почек и печени, васкулит, сонливость, головные боли, утомляемость и т. д.
Такое количество возможных негативных эффектов диуретических препаратов делает невозможным их самостоятельный прием. Необходимо обязательное назначение лечащего врача с подбором оптимального препарата и его дозы. При появлении каких-либо нежелательных влияний на организм во время лечения мочегонными средствами необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией и коррекцией терапии.
Источник
Одним из распространенных симптомов болезней являются отеки. Для выведения лишней жидкости из органов и тканей можно принимать мочегонное средство. Диуретики помогают очистить почки от накопившихся солей натрия и хлора. В случае ожирения препараты пьют для похудения. Для максимального результата от использования мочегонных препаратов необходимо соблюдать правила их употребления.
Механизм действия мочегонных
Мочегонные препараты, или же диуретики оказывают влияние на работу почек, то есть помогают усилить выведение жидкости. Это приводит к более сильному образованию мочи и частому ее выведению. За счет своих свойств диуретики уменьшают всасывание солей в почечных канальцах. В результате этого происходит интенсивное их выведение вместе с лишней жидкостью. Благодаря этому снижается отечность органов и тканей, уменьшается нагрузка на сердце и нормализуется артериальное давление.
Какие основные правила приема?
Правильно подобрать диуретик способен лишь специалист. Самовольные решения в употреблении мочегонных препаратов приводят к нарушению баланса веществ в организме. Врач назначает препарат, опираясь на результаты лабораторных исследований мочи и крови, а также отталкиваясь от имеющихся жалоб и болезней у пациента. Для контроля эффективности принимаемого мочегонного, больной предоставляет лечащему врачу измеряемые данные. Опираясь на полученные цифры, доктор корректирует дозировку препарата. Среди них важны:
- количество выпитой жидкости и той, которая вышла из организма;
- утренние и вечерние показатели давления;
- объемы отекающего места;
- вес больного.
Вернуться к оглавлению
В каких случаях нужно пить мочегонное?
Отечность тканей — следствие болезни, один из симптомов. Поэтому мочегонные препараты назначаются в качестве дополнения к основной терапии. Среди состояний организма, требующих применение диуретиков, выделяют отеки, скачки артериального давления, беременность, недостаточность сердечной мышцы и диабет. Употребление мочегонного лекарства для похудения несет опасность для организма, поскольку ведет к нарушению уровня соли и жидкости в организме.
При отеках
Отечность является одним из симптомов заболевания. Для корректного назначения диуретика необходимо выявить первопричину отеков. Болезни почек, при которых орган не справляется с выведением жидкости и солей натрия в достаточных количествах, провоцируют появление мешков под глазами. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы приводят к набуханию ног. В зависимости от болезни, которая привела к отекам, доктор назначает определенный вид мочегонного средства и его дозировку. Чрезмерное набухание ног становится следствием ожирения или тяжелой физической работы. В этом случае употребление диуретиков не даст эффекта. Стоит лишь поменять образ жизни и уменьшить нагрузку на организм.
При давлении
Повышенное артериальное давление могут приводить в норму мочегонные таблетки. Происходит это за счет увеличенного выведения жидкости через мочу. Благодаря уменьшению воды в теле снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. На начальных этапах лечения доктор назначает минимальные дозы диуретика. При нормализации давления после его употребления пациент продолжает принимать мочегонное. В противном случае доктор корректирует лечение.
Что можно попить при беременности?
Отеки при вынашивании ребенка проявляются в 3-м триместре. Такой симптом может говорить о проблемах с почками, сердцем или печенью. Однако причиной отеков может быть чрезмерная температура воздуха. В любом случае при их наличии лучше более тщательно следить за здоровьем будущей мамы. Небрежное отношение к такому симптому несет вред ребенку. При этом заниматься самолечением и народной медициной не стоит. Даже безобидные, на первый взгляд, травы и ягоды могут навредить беременной женщине и ребенку. Осторожно следует принимать землянику, можжевельник и петрушку. К разрешенным мочегонным таблеткам относятся «Канефрон», «Фитолизин» и «Эуфиллин». Каждый из них безопасен для будущей мамы и ребенка, но важно соблюдать дозы и схему употребления.
При сердечной недостаточности
При сердечной недостаточности через орган проходит на 40―50% больше крови. Такой объем не успевает насытиться кислородом в достаточной мере для нормальной работы систем человека. Повышенное задержание жидкости и нитратов происходит из-за поражения почек и печени, которые наступают как следствие слабого насыщения кислородом. Как результат, больной страдает от отеков. Одновременное употребление мочегонных средств и препаратов от сердечной недостаточности устраняют симптоматику болезни на разных стадиях. Длительное применение диуретиков приводит к привыканию, поэтому постепенно их стоит менять. Задача препаратов — снизить вес больного и снять отечность.
Как принимать мочегонное без вреда для организма?
Мочегонные препараты имеют классификацию по принципу действия. Различают тиазидные, петлевые, калийсберегающие и природные диуретики. Правила приема и соответственные дозировки зависят именно от класса мочегонного средства. Назначение определенного типа диуретиков определяется заболеванием пациента.
Тиазидные мочегонные
Выводят соли натрия и хлора. При длительном употреблении не снижается сила действия, и не возникает привыкание к мочегонному. Видимый эффект от средства наступает в течение 2-х часов. Действуют мочегонные таблетки 12 часов. Правила лечения:
- После недели применения рекомендуется сделать перерыв минимум 4 дня.
- Лечение начинают с минимальных доз для предотвращения побочных реакций.
- Одновременно с мочегонными назначают диету с повышенным содержанием калия.
Вернуться к оглавлению
Петлевые мочегонные нужно принимать утром или вечером?
Эффект наступает через 1 час и длится до 4 часов. Употребление петлевых диуретиков требует тщательного контроля за уровнем калия в крови. В случае низких его показателей назначаются диета с высоким содержанием калия и калийсодержащие препараты. Пьют таблетки 1 раз в день, утром. Начинают курс лечения с минимальных доз и при надобности схема корректируется.
Калийсберегающие мочегонные
Наряду с обильным выведением солей натрия, диуретики данной группы не уменьшают содержания калия в крови. По этой причине врач не назначает дополнительный прием калийсодержащих препаратов. Эффект наступает через 2 часа после употребления таблетки, однако некоторые мочегонные этого класса проявляют себя лишь через 2 дня употребления. В этом случае специалист выписывает больному и другой диуретик. Принимать калийсберегающие средства следует 1 раз в сутки. Согласно правилам, выпить необходимую дозу рекомендуется натощак.
Природные (растительные) диуретические препараты
Механизм действия мочегонных препаратов данной группы основывается на свойствах лекарственных трав. Специалисты приписывают препараты в виде растворов или пасты. В первом случае для растворения необходимой дозы используют воду. Для уменьшения неприятного вкуса к средству добавляют сок или другую жидкость. Диуретики в виде пасты также растворяют в воде и принимают после трапезы. Одновременно с употреблением растительного мочегонного запрещены маринады, специи и соусы. В день нужно выпивать минимум 2 литра минеральной негазированной воды.
Как часто принимать и как слезть с мочегонного?
Прекращение использования мочегонных препаратов должно проходить постепенно. Особенно это касается пациентов с нестабильным артериальным давлением. Резкий отказ от диуретиков приводит к осложнениям имеющихся болезней. Для правильного прекращения употребления лекарств следует постепенно уменьшать дозу. График того, по сколько лучше принимать, как часто и когда отказываться, составляет лечащий врач.
Побочные симптомы применения диуретиков
Самолечение и неправильная дозировка мочегонного препарата способны вызвать негативные для здоровья последствия. Происходит это из-за чрезмерного выведения солей кальция и калия вместе с жидкостью. В результате происходят нарушения в работе сердца и почек. На фоне дефицита этих элементов наблюдается аритмия, быстрая утомляемость и судороги мышц. Больные также отмечают головные боли, повышенное потоотделение, необоснованное беспокойство, боли в горле и кашель. Аллергия на компоненты мочегонного препарата вызывает сыпь и зуд. При приеме диуретика на ночь возможна бессонница из-за частых мочеиспусканий. Употреблять мочегонное часто не рекомендуется, так как наступит обратный эффект — обезвоживание.
Почему не помогает диуретическое средство?
Причинами отечности являются разные болезни. Для максимального эффекта от диуретика необходимо четко определить, какое заболевание стало первопричиной задержки жидкости в теле. Только после постановки диагноза специалист может выписать мочегонное, которое принесет максимально выраженный результат. Одной из причин малоэффективности считается место действия препарата. Ближе к почке и максимально результативно действуют петлевые диуретики. Вторыми по действию являются тиазидные препараты. Позже остальных наступает эффект от калийсберегающих диуретиков. Мочегонный препарат, который максимально поможет пациенту, должен назначать лечащий врач. Самолечение приводит к осложнениям заболеваний.
- Как восполнить потерю калия при приеме мочегонных средств
- Как пить панангин
- Как быстро восстановить кровь
Важность элемента калия в жизнедеятельности организма
Большая часть калия содержится в клетках, составляющих любой организм. Небольшое его количество находится в межклеточной жидкости. В межклеточном пространстве он отвечает за прохождение нервных импульсов, следит за сокращением мышц, включая сердечную мышцу, поддерживает уровень кровяного давления. Внутриклеточный калий регулирует кислотно-щелочной и водный баланс, участвует в работе нервных клеток головного мозга, взаимодействует с ферментами. Если не восстанавливать баланс этого элемента после приема диуретиков, его недостаток может довести организм до неврозов, вызвать серьезные проблемы с сердцем, подвергнуть инсульту.
Естественные потери калия в организме происходят при выделении желудочной кислоты при переваривании пищи. Часть калия теряется при интенсивном потении в жару или во время физических нагрузок. Часть выводится через почки. Наибольшее количество элемента может вымываться с началом приема некоторых мочегонных препаратов. Есть препараты, которые практически не влияют на вывод калия, к примеру, трифас, а есть такие, которые оказывают значительное влияние на его баланс в организме.
Мочегонный эффект диуретиков из группы тиазидов (гидрохлортиазид, фуросемид) построен на выводе из организма натрия, вслед за натрием выводится вода. Но кроме натрия эти диуретики выводят и калий. Медиаторы кровяного давления обычно дают одновременно мочегонный эффект, но в них предусмотрен механизм сбережения калия, поэтому не рекомендуется одновременно с ними принимать калиевые препараты во избежание интоксикации от передозировки этого элемента. Еще один нюанс связан с наличием в организме магния. Дефицит магния не позволяет усваиваться калию и мешает восстановлению баланса этого элемента в организме. Следите за уровнем магния, старайтесь восполнять его при необходимости, тогда прием калийсодержащих препаратов даст необходимый эффект.
Как восполнить потерю калия
В нормальных условиях, когда вы не страдаете болезнями почек, гипертонией, отеками различной природы, вы не занимаетесь часто изнурительными тренировками или тяжелой физической работой с интенсивным потоотделением, вам достаточно калия, поступающего с продуктами питания. Хорошим источником калия считаются чай, кофе натуральный, какао-порошок, все орехи и семечки подсолнечника, изюм. Можно вместо натриевой соли использовать соль пищевую профилактическую, содержащую калиевые соли. Суточная норма потребления калия для взрослого человека колеблется от 2 до 4 грамм. При значительных физических нагрузках – до 5 грамм. Всего в организме женщины калия должно быть примерно 225 г, а в мужском – 250 г.
Разработана целая серия препаратов, позволяющих одновременно восстановить баланс калия и магния. Препарат «Калийно-магниевый аспарагинат» и подобные ему восстанавливают электролитный баланс, пополняют запасы калия и магния, нормализуют процессы метаболизма. Подобное действие у препаратов «Аспангин», «Аспаркад», «Аспаркам».
Если вы принимаете диуретики триазиды или мочегонные травы, следует после этого пополнить баланс калия с помощью препаратов «Аспаркам», «Панангин». Если принимать диуретик и «Аспаркам» вместе, это обезопасит вас от потери калия. Одна таблетка «Аспаркама» содержит 14,3 мг калия. В таблетке «Панангина» – 36,2 мг.
Подбор препаратов следует доверить врачу, потому как их сочетания и взаимное воздействие при неумелом самостоятельном выборе может повлечь к передозировке калия и пагубным последствиям для всего организма.
Отечность — нередкое явление, которое может быть связано как с хроническими заболеваниями, так и с погодой или увлечением соленой пищей перед сном. На самом деле, чтобы справиться с ней, нужно пить как можно больше чистой воды. Звучит невероятно, но это и правда работает: организм понимает, что его не собираются лишать важнейшей составляющей, а потому перестает запасать воду, возвращая вам приличный внешний вид. Но значительно чаще вместо обильного питья с целью избавления от отеков люди прибегают к помощи мочегонных препаратов. Почему вам не нужно этого делать — рассказываем прямо сейчас.
Их принимают под контролем профессионала
Любые таблетки, и мочегонные — в том числе, требуют консультации со специалистом перед приемом. Да, некоторым людям диуретики действительно показаны, но если вы занимаетесь самолечением, то проблем в будущем не избежать. Помимо удаления из организма лишней воды, диуретики лишают его минералов, что, в свою очередь, при увлечении такими препаратами гарантирует вам слабость и сложности с концентрацией, а в перспективе — постоянные судороги, проблемы с костями и почками. Мочегонные таблетки могут быть рекомендованы пациентам с гипертонией, сердечной недостаточностью и идиопатическими отеками. Но только в том случае, если их назначил лечащий врач и в строго установленной дозировке.
Диуретики могут вызвать привыкание
Несмотря на то, что большинство исследований указывают на отсутствие привыкания к мочегонным препаратам, они могут быть опасны в смысле психологической зависимости. Проблему здесь представляют диуретики, которые пациент принимает с целью поддержания «красивой фигуры» — то есть, для борьбы с лишним весом. И это, очевидно, не работает (ниже мы объясним почему). Только вот тем, кто уже начал принимать диуретики на фоне расстройства пищевого поведения, так не кажется. По сути, вместе с пачкой таблеток они получают возможность есть на ночь острое, жирное и соленое, а просыпаясь видеть в зеркале не заплывшее лицо, но широко распахнутые глаза и очерченные скулы. Только вот с каждым разом количество таблеток в руке будет увеличиваться. До тех пор, пока все не закончится в больничной палате.
Важно: превышение дозировки может привести к обезвоживанию и потере электролитов, учащенному сердцебиению, слабости во всем теле, сильным головокружениям. И это, имейте в виду, только начало.
Нет, они не помогают вам терять вес…
Мочегонные препараты создают иллюзию того, что вместе с водой уходит и лишний вес. Но правда в том, что они выгоняют из организма воду, а не жир. Последний остается с вами, так что при отсутствии физических нагрузок и сбалансированного рациона ничего, конечно, не изменится. Более того, вода необходима нашему телу для оптимального протекания метаболических процессов, поэтому ее недостаток в организме замедлит пищеварение и спровоцирует проблемы с кишечником, которые придется решать уже в кабинете врача. К слову, именно по этой причине (иллюзорного похудения) на мочегонные часто «подсаживаются» люди с анорексией и булимией. Им кажется, что если они перестанут принимать таблетки, то их внешний вид по утрам повергнет в шок окружающих. Безусловно, отеков при прекращении приема не избежать: но достаточно потерпеть несколько дней, как почки снова начнут работать. И вы увидите в зеркале не «ужас», но вполне нормального человека.
…Зато «помогут» с легкостью его набрать
Да, мы не ошиблись. Да и вы не ошиблись, когда это читали. Если вы принимаете тот или иной диуретик в течение длительного периода, ваши почки в конечном итоге компенсируют его использование. И вес воды, которая соберется в организме при прекращении приема, окажется в разы больше, чем был изначально. А это, вполне логично, заставит стрелку на весах серьезно отклониться вправо. Это называется «мочегонным отеком», который случается, когда почки начинают удерживать больше натрия и воды в организме, опасаясь, что их снова лишат и того, и другого. Как мы уже говорили, самое верное решение здесь — немного подождать. И, конечно, как можно скорее отправиться на прием к нефрологу, чтобы исключить любые возможные риски.
Н
