Болит спина после тряски
Слабость и дрожь при остеохондрозе являются опасными признаками, свидетельствующими о начавшихся или продолжающихся дегенеративно-дистрофических разрушениях в позвоночном стволе. Обратив внимание на возникшую дрожь, без промедлений начав лечение, можно защитить позвоночник от опасного недуга, вновь ощутить легкость и радость движения.
Чем обусловлены проблемы с позвоночником
Разрушение хрящевых структур (дисков) позвоночника не возникает внезапно. Важно не пропустить первые, не всегда заметные и приносящие беспокойство, симптомы. Своевременное реагирование на проблемы в позвоночнике, в том числе на подергивание и дрожь в теле, вернет ему здоровье, подвижность и гибкость.
В большинстве случаев остеохондроз бывает порожден:
- неправильной (врожденной или приобретенной) осанкой;
- травмами (ушибами) позвоночника;
- плохой наследственностью;
- сильными эмоциональными потрясениями, регулярными стрессами;
- слабостью мышц спины;
- болезнями, связанными с искривлением стоп;
- недостаточностью витаминов, микроэлементов (цинком, магнием, марганцем).
Остеохондроз чаще «навещает» людей, которые мало двигаются, вынуждены находиться в согнутом или другом неудобном положении. Страдания больного сопровождаются судорожными подергиваниями мышц ног и рук, тремором, ощущением покалывания и жжения в конечностях, слабостью, бессонницей.
Под дрожью (тремором) подразумевают аномалию, связанную с быстрым и достаточно продолжительным сокращением мышечных волокон под воздействием различных факторов, в т. ч. на нервной почве.
Почему части тела начинают дрожать
Ущемление атланта – первого позвонка, соединяющего череп человека с хребтом – главная причина дрожи головы. Появляющиеся неконтролируемые мышечные сокращения характеризуются различной амплитудой, усиливаются вследствие эмоционального возбуждения. Почему дрожь сопровождается цефалгией, головокружением? Сдавленные позвоночные артерии не могут полноценно снабжать кровью головной мозг, обеспечивать его необходимыми питательными веществами.
При запущенной аномалии хрящи деформируются, растрескиваются. Вследствие этого межпозвонковые образования (диски) начинают выдвигаться, выпячиваться. Позвонки «плывут», смещаются и обрастают костными остеофитами. Происходит ущемление нервных корешков и, соответственно, возникают спазматические проявления внутри тела. Дрожь сначала локализуется в районе шеи, головы, далее переходит на конечности.
Как проявляется тремор головы
Игнорирование болезненных ощущений в позвоночнике, среди множества других осложнений, может привести к дрожи, мелкому подергиванию головы. Неприятные признаки не только вызывают неудобство в повседневной жизни, но и нарушают кровоток в сосудах полушарий головного мозга. Болезненные проявления со временем распространяются на другие участки тела.
Дрожь, мелкие и частые подёргивания головы – яркие показатели «возрастного» позвоночника у пострадавших, перешагнувших 55-летний рубеж. Но может наблюдаться и у студентов-школьников, которые имеют приобретенные патологии хребта, поскольку вынуждены подолгу пребывать в полусогнутом состоянии.
Тремор характеризуется:
- непроизвольными подергиваниями шеи, плеч, головы и спины, которые усиливаются при физической усталости или перенапряжении;
- продолжительным специфическим жжением;
- тяжестью;
- одеревенением внутри тела.
Аномалия сопровождается:
- скачками сосудистого давления;
- обильным потоотделением;
- гулом (свистом) в ушах;
- локализацией боли в затылочной части, висках;
- повышенной чувствительностью эпителия головы;
- вертиго.
Разбираемся с дрожью в конечностях
Медики отмечают, что в большинстве случаев при шейном остеохондрозе тремор головы сочетается с тремором рук, всего тела. Дрожание конечностей при остеохондрозе чаще беспокоит малоактивных людей, предпочитающих ограниченную двигательную активность. Дрожь зачастую проявляется:
- хрустом и тянущейся болью при физических нагрузках;
- онемением конечностей, снижением их чувствительности;
- воспалительными процессами, которые могут обернуться деформацией;
- истончением конечностей, снижением размаха при движении.
Помогут подтвердить, что тремор вызван остеохондрозом:
- результаты МРТ (магнитно-резонансной томографии), компьютерной и рентгенографической томографии;
- клинического (биохимического) анализа крови;
- локальное ультразвуковое исследование сосудов.
Чем опасна «дрожащая» патология
Течение аномалии происходит на бессознательном уровне, не подлежит контролю. В основе проявлений дрожи головы и прилегающих участков тела лежит раздражение восприимчивых клеток в области шеи, которое является «ответом» на деформацию хребта, отдельных его участков.
Если человек не желает обращать внимание на дрожь головы, которая является «спутницей» остеохондроза, то аномалия прогрессирует. Следует отметить, что на ранних стадиях тремор почти незаметен, усиливается лишь при усталости, перенапряжении.
Со временем амплитуда дрожания возрастает, а дрожь становится:
- продолжительной,
- ярко выраженной,
- постоянной.
Часто возникающая дрожь в голове может обернуться следующими осложнениями:
- соединением (слиянием) двух позвоночных артерий, что ведет к нарушению кровообращения мозга;
- частыми головокружениями;
- болью в голове мигреневого характера, возрастающей даже при незначительных нагрузках;
- ослабеванию, деформированию костной и хрящевой массы;
- возросшим риском появления (роста) новообразований.
Медикаментозное лечение
Борьба с возникшим недугом проводится на основе:
- противосудорожных препаратов: Примидон (Primidone), Клоназепам (Clonazepam);
- средств, восстанавливающих нервные окончания: Пирацетам (Piracetam), Глицин (Glycine);
- успокоительных препаратов: Мебикар (Mebikar), Ладисан (Ladisanum);
- бета-блокаторов: Пропранолол (Propranolol), Обзидан (Obsidan), Метопролол (Metoprolol).
Если нарушение спровоцировано стрессовыми ситуациями или чрезмерными нагрузками, то эффективны различные фитотерапевтические препараты.
Прием фармацевтических препаратов полезно сочетать с ЛФК. Почему? Важные вещества, пришедшие в кровь вместе лекарственными средствами, проникают в структуры позвоночника в более концентрированном виде, оздоровительный эффект ускоряется. Цель упражнений – с помощью плавных растяжек, умеренных нагрузок и правильного дыхания обеспечить приток крови, обогащенной кислородом, восстановить функциональность дисков.
Для устранения дрожи полезно делать:
- плавные, мягкие наклоны головы попеременно к левому и правому плечу;
- круговые движения плечевой зоной, вытянутыми в сторону руками;
- потягивания, энергичные потряхивания кистями, сжимать-разжимать кулаки;
- без надавливания, массажными движениями растирать плечи, шею.
Сохраняйте позвоночник здоровым!
Источник
Боль в пояснице
Боль в пояснице в англоязычных источниках называют болью в нижней части спины (low back pain). Боли часто способствует напряжение в поясничном отделе позвоночника, ограничение движения и анталгический сколиоз.
Острая боль в пояснице может длиться от нескольких дней до нескольких недель.
Причины, частота и факторы риска возникновения боли в пояснице
Поражение поясничного отдела позвоночника- наиболее частая причина боли в пояснице.
Боль в пояснице встречается почти у каждого человека хотя бы один раз в жизни.
Следует отметить, что боль может быть в любой части Вашей спины, но, однако же, боль в поясничном отделе позвоночника возникает наиболее часто. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится максимальная нагрузка от веса Вашего тела.
Боль в пояснице стоит на втором месте по количеству обращений к врачу, сразу после вирусных инфекций.
Вы можете почувствовать боль в пояснице после поднятия тяжести, резкого движения, после нахождения в течение долгого времени в одной позе или же после травмы позвоночника.
Острая боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего вызвана смещением межпозвонкового диска и травмой позвоночника.
Причины боли в пояснице:
Межпозвонковая грыжа-самая частая причина боли в пояснице.
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
- Межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска
- Спондилоартроз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Компрессионный перелом вследствие остеопороза, миеломной болезни, гемангиомы позвонка
- Опухоль в просвете позвоночного канала
Разрушение поясничного позвонка при туберкулезе — редкая причина боли в пояснице. - Перелом позвоночника после травмы
- Длительное напряжение мышц
- Анатомически узкий позвоночный канал
- Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз, болезнь Шейермана Мау)
- Аневризма аорты
- Ревматический артрит, псориатический артрит, остеоартрит
- Инфекции позвоночника — остеомиелит, дисцит, туберкулез позвоночника
- Пиелонефрит, мочекаменная болезнь
- Осложненное течение беременности
- Гинекологические заболевания (эндометриоз, киста яичника, рак яичника и т.д.)
Симптомы боли в пояснице (боли в нижней части спины)
Опухоль в просвете позвоночного канала- нередкая причина боли в пояснице.
Боль может быть разнообразной: острая, тупая, тянущая , жгучая, может сопровождаться покалыванием и мурашками, онемением.
Интенсивность боли в пояснице может значительно различаться — от слабой до нестерпимой боли, мешающей сделать даже небольшое движение. Боль может сочетаться с болью в бедре, болью в голени, болью в стопе.
Диагностика болей в пояснице
Сначала Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Врач задаст Вам вопросы о характере Вашей боли, ее частоте, повторяемости. Врач попытается определить причину боли и начнет лечение простыми методами (лед, умеренные болеутоляющие средства, физиотерапия и необходимые упражнения).
МРТ в 95% случаев позволит установить истинную причину боли в пояснице.
В большинстве случаев такие методы лечения приводят к уменьшению боли в спине.
Во время осмотра врач определит точное положение боли, ее иррадиацию, неврологические рефлексы.
Большинство людей с болью в поясничном отделе позвоночника выздоравливают в течение 4-6 недель.
Диагностика включает в себя магнитно-резонансную томографию (англ. MRI) поясничного отдела позвоночника, компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника, рентген позвоночника.
Поскольку наиболее частой причиной боли в пояснице является межпозвонковая грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, то в первую очередь Вам необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Это исследование также поможет исключить большинство причин болевого синдрома, таких как опухоль в просвете позвоночного канала, туберкулез позвоночника, перелом позвоночника, миеломную болезнь, анатомически узкий позвоночный канал, спонлилолистез, различные виде искривления позвоночника, спондилез и спондилоартроз. Если Ваш невролог не назначил Вам МРТ, то сделайте ее сами. Мощность аппарата МРТ должна составлять 1 Тесла и более.
Не стоит начинать диагностику с рентгеновского снимка и компьютерной томографии, эти методы небезопасны. Их можно сделать в первую очередь только при подозрении на перелом позвоночника.
Вот некоторые советы о том, что делать при боли в спине:
При боли в пояснице не начинайте обследование с рентгена позвоночника.
- Снизьте физическую активность в первые два дня после начала приступа. Это поможет уменьшить симптомы болезни и отек в зоне боли.
- Не сидите с наклоном вперед пока боль полностью не утихнет.
- Принимайте обезболивающие средства только в случае непереносимой боли. Лучше сделать внутримышечную инъекцию, чем выпить обезболивающий препарат. Это защитит стенку Вашего желудка от прямого контакта с противовоспалительным средством. Старайтесь избегать излишнего приема медикаментозных средств. Не применяйте для лечения гормональные средства, если боль в пояснице не связана с аутоиммунным заболеванием.
- Спите в позе эмбриона, положите подушку между ногами. Если Вы обычно спите на спине, то положите подушку под колени
- Общим заблуждением является представление о том, что Вы должны ограничить физическую активность на долгое время. Постельный режим не рекомендуется!!! Если у Вас нет повышения температуры, потери веса, непроизвольного мочеиспускания и дефекации, то Вы должны оставаться активным столько, сколько можете выдержать. Вы можете уменьшить свою активность только в первые два дня после возникновения боли. Начните делать легкие аэробные упражнения. Ходьба на тренажере, плавание помогут улучшить кровоток к мышцам Вашей спины. Посоветуйтесь с врачом для подбора упражнений, чтобы не вызвать усиления болевого синдрома.
Прогноз:
Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.
Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.
В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу:
Своевременное обращение к врачу позволит избежать тяжелых осложнений болезни.
- Боль в пояснице сочетается с болью в голени и болью в стопе
- Боль не позволяет Вам себя самостоятельно обслуживать
- Боль сочетается с недержанием мочи и кала
- Сочетание боли в нижней части спины с онемением в ягодице, бедре, ноге, стопе, паховой области
- Если у Вас уже была боль в спине раньше
- Если боль длится более 3 дней
- Если Вы принимаете гормоны
- Если боль в пояснице возникла после травмы
- Ранее был поставлен диагноз онкологического заболевания
- Если Вы похудели в последнее время по невыясненным причинам
Автор: доктор медицины Богомолова Наталия Александровна, /руководитель Клиники здорового позвоночника Стайер/
Текст добавлен в Яндекс Вебмастер 25.01.2012, 15:38
Права защищены.
Источник
Вследствие дистрофических изменений в позвоночнике человек испытывает множество неприятных ощущений. Нередко больные отмечают дрожь при остеохондрозе, что свидетельствует об активном прогрессировании дегенеративных нарушений в позвоночном стволе. Такое явление провоцируется ущемлением нервных корешков и крупных артерий.
Причины возникновения патологического состояния
Ущемление первого позвонка (атланта) шейного отдела позвоночника становится первопричиной дрожи в теле человека. Мышечные сокращения в области шеи происходят непроизвольно, и имеют различную амплитуду и нарастающую интенсивность. Негативное проявление усиливают следующие факторы:
- стрессовые ситуации;
- физические нагрузки;
- вредные привычки;
- нарушения гормонального фона.
Под действием негативных факторов отдельные части тела больного начинают трястись, как будто человека морозит. Часто подобное состояние сопровождается сильным головокружением. Это связано с тем, что во время деформации позвонков происходит ущемление артерии, которая питает головной и спинной мозг кислородом и прочими необходимыми веществами. Из-за сокращения ее просвета нарушается процесс кровообращения и начинается кислородное голодание, вплоть до некроза клеток.
При активном развитии недуга в хрящевой ткани происходят тяжелые дистрофические изменения, которые приводят к нарушению целостности хряща. Далее страдают межпозвоночные диски, которые меняют свое привычное положение и выступают вперед. Вследствие этого происходит смещение позвонков, которые под действием дегенеративных процессов обрастают остеофитами. Подобное состояние приводит к ущемлению нервных окончаний и спазмам в определенных участках тела, что проявляется дрожью.
Вернуться к оглавлению
Тремор головы
Прогрессирует недуг при гиподинамии.
Довольно часто можно заметить, как у пожилых людей трясется голова или руки. Подобное состояние часто вызвано естественными возрастными изменениями, но в то же время может свидетельствовать о наличии сопутствующего недуга. Дрожь в шее относится к интенциональному виду, что возникает вследствие нарушения кровообращения в головном мозге, по причине ущемления нервных корешков и кровеносных сосудов. При этом отмечается стремительное отложение солей, что также вызывает тремор головы при шейном остеохондрозе. Чаще подергивания отмечаются у пожилых людей, но могут проявиться и у молодежи из-за нарушения строения позвоночного столба вследствие сидячего образа жизни и систематического искривления позвоночника.
Тремор характеризуется непроизвольными движениями головы и шеи, кажется, что человека начинает сильно морозить. Дрожь становится интенсивнее в период физической активности и стрессовых ситуаций. Отмечается ощущение жжения в области затылка и первого позвонка, а также сильное чувство скованности в верхней части тела.
Тремор головы провоцирует развитие другой симптоматики остеохондроза, а именно:
- нарушения АД;
- усиленное потоотделение;
- слуховые нарушения;
- боль в области затылка;
- головокружение.
Вернуться к оглавлению
Дрожь в руках и ногах при остеохондрозе
У малоактивных людей, при шейном остеохондрозе в патологический процесс втягиваются не только голова и шея, но и другие участки тела. Нередко отмечается тремор рук и ног, что значительно усложняет нормальную двигательную активность и приводит к нарушению работы конечностей. Дрожь сопровождается хрустом и болевыми ощущениями в фалангах пальцев. Отмечается онемение конечностей с нарушением подвижности и сокращение амплитуды движения. Нередко тремор рук возникает на фоне воспалительных процессов в костно-хрящевой ткани.
На ранних стадиях развития остеохондроза тремор головы и конечностей практически не проявляется. По мере прогрессирования болезни интенсивность дрожи возрастает, особенно в период психического и физического перенапряжения.
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения
Адекватное лечение и физкультура избавит от осложнений.
При несвоевременном лечении тремор головы и конечностей на фоне остеохондроза начинает усиливаться, и в итоге приобретает постоянный характер. Частые приступы дрожи в шее могут спровоцировать следующие негативные проявления:
- нарушение кровоснабжения головного мозга из-за соединения основных артерий;
- частые головные боли, мигрени;
- нарушение целостности и структуры хряща в шейном отделе позвоночника;
- частые головокружения.
- риск развития опухолевых новообразований.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Чтобы удостовериться, что тремор возник на фоне хондроза, проводят рентгенографию, КТ и МРТ позвоночника. Благодаря этим методам диагностики, можно увидеть структурные изменения в костно-хрящевой ткани. Для определения состояния сосудов применяется узкопрофильное УЗИ. Общий и биохимический анализ крови проводится для выявления воспалительного процесса в организме человека.
Вернуться к оглавлению
Лечебные мероприятия
Основное лечение направлено на предотвращение развития дегенеративных разрушений вследствие остеохондроза. Чтобы купировать приступы тремора применяются противосудорожные и успокоительные препараты. Назначают средства, направленные на восстановление питания нервных корешков. А также применяются бета-блокаторы. Широко используют ЛФК. Упражнения ускоряют микроциркуляцию, что нормализует приток крови к мозгу и способствует его насыщению кислородом. Лечебный массаж способствует укреплению мышечного каркаса и устранению спазмов сосудов.
Источник
