Болит спина при шрагах
Автор
Тема: Боль при шрагах (Прочитано 5090 раз)
Вот какая штука- года два с лишним назад при шрагах с штангой начались боли в районе левой лопатки. С гантелями (правда вес поменьше) такого не было. Потом я как-то ББ забросил и год вообще ничего не делал. Сейчас пол-года назад начал заниматься и опять таже история. Че ж это такое, мля?
Записан
Возможно все дело в неправильной технике, очень большая ошибка делать шраги с вращением в плечевом суставе. Попробуй укрепить сустав дельтоидами, а потом возвращайся к шрагам.
А возможно что то не так с суставной сумкой, в этом случае надо к врачу, лучше к спортивному, а то эти поликлиники такого насоветуют.
Записан
> Возможно все дело в неправильной технике, очень большая ошибка делать шраги с вращением в плечевом суставе. Попробуй укрепить сустав дельтоидами, а потом возвращайся к шрагам.
>
Да не делаю я шраги с (из)вращением. С плечом все нормально. Я имею в виду верх спины, там где лопатка.
Записан
Если в районе левой лопатки, а именно как бы в нижней части лопатки или же под ней, то значит сколиоз однозначно. Дуй на ренгент. Потом к врачу.
Записан
> Вот какая штука- года два с лишним назад при шрагах с штангой начались боли в районе левой лопатки. С гантелями (правда вес поменьше) такого не было. Потом я как-то ББ забросил и год вообще ничего не делал. Сейчас пол-года назад начал заниматься и опять таже история. Че ж это такое, мля?
>
А когда делаешь жим сидя Болит?
Записан
> А когда делаешь жим сидя Болит?
Нет,только когда шраги.
Насчет сколиоза я че-то сомневаюсь. Сколиоз (искривление позвоночника)обычно развивается в детстве. А тогда насколько помню с позвоночником было все в порядке.
Записан
Женя, однозначно ответ на этот вопрос никто не даст. Насчет сколиоза я тоже сомневаюсь ( если он и был, то боль была бы и в других упражнениях,нагружающих спину)…Можно попробовать разминаться побольше с небольшими весами ( подходика 2-3) и только потом идти на рабочку…Можно попытаться смазать разогревающей (Финалгон, Бен-Гэй) или же противовоспалительной (вольтарен, фастум-гель) мазью…Но это не выход…Все равно нужно искать причину, а не убирать последствия…Лучший вариант-обратиться к хорошему спортивному врачу или просто к хорошему травматологу… Ну вот, получилось расплывчато, но сам понимаешь, на словах диагноз не поставишь.
Удачи!
Записан
> > А когда делаешь жим сидя Болит?
>
> Нет,только когда шраги.
> Насчет сколиоза я че-то сомневаюсь. Сколиоз (искривление позвоночника)обычно развивается в детстве. А тогда насколько помню с позвоночником было все в порядке.
НУ раз только в этом упр-е болит, попробуй его не делать, а взамен просто возьми гантели и походи с ними. Может что нибудь получится.
Записан
Такой вопрос: зачем тебе вообще эти шраги сдались?
Насколько я понял, ты снова заниматься начал недавно. А на начальном этопе шраги гораздо быстрее растут от тяжелой становой. Плюс если делать как в книжках советуют (не выпрямившись, а в наклоне градусов в 75), то с весом кг в 80-90 (а меньше мне не перло) можно элементарно сорвать спину. Так что на шраги и не только я делаю тягу.
Записан
> Такой вопрос: зачем тебе вообще эти шраги сдались?
Действительно, незачем. Есть даже мнение, что массивные трапеции визуально сужает плечи. Но…
Если делать шраги в лифтерском режиме (большой вес+мало повторов)- не слишком увеличивая объема мышц значительно повышаем силу всего плечевого пояса. Вот так вот! А становую я есно и так делаю,
шраги- только дополнение.
Записан
У тебя может защемило нерв и при выполнении упражнения отдаёт. Сходи к мануалу. Наверняка небольшое смещение.
Записан
Источник
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
1 Тема от Милдронат 22-06-2012 21:34
- Зарегистрирован: 27-02-2009
- Сообщений: 111
- Поблагодарили: 7
Тема: Шраги и боли внизу спины
Здравствуйте уважаемые форумчани. Вопрос такой, делал раньше шраги с гантелями, решил делать со штангой, делаю после становой тяги. Дело в том, что низ спины когда беру штангу и начинаю делать прям болит, не знаю что делать, возвращаться со шрагами с гантелью? в чем может быть причина этих болей?Я думал просто боль из за того, что становая достаточно мышцы спины грузит вот они и болят когда шраги делаю, оказалось нет, делал это упражнение без становой, вроде бы легче, но один фиг не комфортно и болит…!
2 Ответ от Hammer ™ 22-06-2012 21:51
- Пол: Мужской
- Откуда: Свазиленд
- Зарегистрирован: 19-03-2011
- Сообщений: 20,100
- Поблагодарили: 8547
Re: Шраги и боли внизу спины
если болит зачем делать…а в чем причина х.з….первый раз с таким сталкиваюсь что становую человек делать может а шраги нет…
3 Ответ от povar676 23-06-2012 07:23
- Пол: Мужской
- Откуда: г Липецк
- Зарегистрирован: 18-07-2011
- Сообщений: 1,728
- Поблагодарили: 998
Re: Шраги и боли внизу спины
А ты с пола берешь штангу когда шраги делаешь? Просто когда становую делаешь ,готовишься к подходу, спину держишь, а на шраги подошел схватил абы как и погнал тягать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
4 Ответ от Hammer ™ 23-06-2012 07:29
- Пол: Мужской
- Откуда: Свазиленд
- Зарегистрирован: 19-03-2011
- Сообщений: 20,100
- Поблагодарили: 8547
Re: Шраги и боли внизу спины
povar676 пишет:
а на шраги подошел схватил абы как и погнал тягать
ну х.з…я когда в нормальном зале занимался,доходил в шрагах до 180 на 6 раз…не могу сказать что такой вес абы как возьмешь и пошел тягать…там предельно сконцентрирован по неволе будешь…
5 Ответ от povar676 23-06-2012 07:47
- Пол: Мужской
- Откуда: г Липецк
- Зарегистрирован: 18-07-2011
- Сообщений: 1,728
- Поблагодарили: 998
Re: Шраги и боли внизу спины
Просто как один из вариантов, может у него что то физиологическое,, у всех организмы разные
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6 Ответ от Димон 55 23-06-2012 11:25
- Зарегистрирован: 01-04-2012
- Сообщений: 331
- Поблагодарили: 72
Re: Шраги и боли внизу спины
Милдронат пишет:
Здравствуйте уважаемые форумчани. Вопрос такой, делал раньше шраги с гантелями, решил делать со штангой, делаю после становой тяги. Дело в том, что низ спины когда беру штангу и начинаю делать прям болит, не знаю что делать, возвращаться со шрагами с гантелью? в чем может быть причина этих болей?Я думал просто боль из за того, что становая достаточно мышцы спины грузит вот они и болят когда шраги делаю, оказалось нет, делал это упражнение без становой, вроде бы легче, но один фиг не комфортно и болит…!
Мой тебе совет — бросай делать эти шраги штангой……. А то будешь как я — остеохондроз, сколиоз и ещё какая -то хрень, спина в пояснице убита нафиг, пятый год маюсь……. Недели две назад поприседал со 100 кг. и неделю еле разгибался, боли сильные были, до сих пор аукается…… Спину беречь надо, потом фиг вылечишь, а у тебя уже и так болит, можешь подождать когда конкретно скрючит, да так, что покакать на унитаз сесть не сможешь или носок на ногу натянуть…….
7 Ответ от Baho 23-06-2012 11:46 (23-06-2012 11:47 отредактировано Baho)
- Пол: Мужской
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 29-08-2010
- Сообщений: 547
- Поблагодарили: 147
Re: Шраги и боли внизу спины
Если при регулярных занятиях железом от приседаний 100кг боли в позвоночнике — в зал вообще некуй заглядывать. Есть реабилитационная гимнастика на коврике для поломанных.
С уважением.
Рост — 178см, вес — 95кг, биц — 45см
Жим — 130кг, присед — 180кг, тяга — 190кг.
8 Ответ от Hammer ™ 23-06-2012 11:53
- Пол: Мужской
- Откуда: Свазиленд
- Зарегистрирован: 19-03-2011
- Сообщений: 20,100
- Поблагодарили: 8547
Re: Шраги и боли внизу спины
Димон 55 пишет:
Милдронат пишет:
Здравствуйте уважаемые форумчани. Вопрос такой, делал раньше шраги с гантелями, решил делать со штангой, делаю после становой тяги. Дело в том, что низ спины когда беру штангу и начинаю делать прям болит, не знаю что делать, возвращаться со шрагами с гантелью? в чем может быть причина этих болей?Я думал просто боль из за того, что становая достаточно мышцы спины грузит вот они и болят когда шраги делаю, оказалось нет, делал это упражнение без становой, вроде бы легче, но один фиг не комфортно и болит…!
Мой тебе совет — бросай делать эти шраги штангой……. А то будешь как я — остеохондроз, сколиоз и ещё какая -то хрень, спина в пояснице убита нафиг, пятый год маюсь……. Недели две назад поприседал со 100 кг. и неделю еле разгибался, боли сильные были, до сих пор аукается…… Спину беречь надо, потом фиг вылечишь, а у тебя уже и так болит, можешь подождать когда конкретно скрючит, да так, что покакать на унитаз сесть не сможешь или носок на ногу натянуть…….
так может тебе тогда лучше делать жим ногами?ну или в гаке попробовать?
9 Ответ от Димон 55 23-06-2012 16:26
- Зарегистрирован: 01-04-2012
- Сообщений: 331
- Поблагодарили: 72
Re: Шраги и боли внизу спины
Hammer ™ пишет:
Димон 55 пишет:
Милдронат пишет:
Здравствуйте уважаемые форумчани. Вопрос такой, делал раньше шраги с гантелями, решил делать со штангой, делаю после становой тяги. Дело в том, что низ спины когда беру штангу и начинаю делать прям болит, не знаю что делать, возвращаться со шрагами с гантелью? в чем может быть причина этих болей?Я думал просто боль из за того, что становая достаточно мышцы спины грузит вот они и болят когда шраги делаю, оказалось нет, делал это упражнение без становой, вроде бы легче, но один фиг не комфортно и болит…!
Мой тебе совет — бросай делать эти шраги штангой……. А то будешь как я — остеохондроз, сколиоз и ещё какая -то хрень, спина в пояснице убита нафиг, пятый год маюсь……. Недели две назад поприседал со 100 кг. и неделю еле разгибался, боли сильные были, до сих пор аукается…… Спину беречь надо, потом фиг вылечишь, а у тебя уже и так болит, можешь подождать когда конкретно скрючит, да так, что покакать на унитаз сесть не сможешь или носок на ногу натянуть…….
так может тебе тогда лучше делать жим ногами?ну или в гаке попробовать?
Нету, Хаммер, ни жима ногами, ни Гакка, есть только на разгибание и сгибание станок……. Собственно, на них и занимаюсь, когда ноги качаю…… Понимаю, что мало разнообразия, а кули делать??? Я присед возобновил делать полтора года назад и начал вообще с 57 кг., за полтора года дошёл только до 100 кг. и чуть опять не поломался конкретно…… До этого, даже на таких детских весах, если возникали болевые ощущения, бросал присед на несколько недель, потом опять, и так шёл постепенно, накидывал по-чуть чуть, по кг., по два кг. Думаю 120-140 кг. моя спина ещё выдержит, надо только аккуратно подходить, постепенно….. Сейчас до осени присед бросил, пока накуй……
Добавлено: 23-06-2012 19:26
Baho пишет:
Если при регулярных занятиях железом от приседаний 100кг боли в позвоночнике — в зал вообще некуй заглядывать. Есть реабилитационная гимнастика на коврике для поломанных.
Ну вот и пускай пенсионеры реабилитационной гимнастикой занимаются, товарищ Доктор….. А я буду железо двигать, только без сильной осевой нагрузки на позвоночник…… Когда меня осенью 2010 последний раз конкретно скрутило, боли были до того дикие, что даже посрать иногда не мог на унитаз сесть, я всё равно железо двигал, только лёжа или аккуратно сидя, чтоб нагрузки на поясницу не было, и мне это лучше помогало, после тренировки боль резко спадала, диклофенак такого эффекта не давал……. Так что я уж лучше как нибудь так…..
10 Ответ от Милдронат 23-06-2012 22:02
- Зарегистрирован: 27-02-2009
- Сообщений: 111
- Поблагодарили: 7
Re: Шраги и боли внизу спины
povar676 пишет:
А ты с пола берешь штангу когда шраги делаешь? Просто когда становую делаешь ,готовишься к подходу, спину держишь, а на шраги подошел схватил абы как и погнал тягать
нет, в силовой раме делаю со стоек как бы.Спасибо ребят, исключу тогда это упражнение со штангой и буду делать с гантелями…со спиной вроде норм все, кроме того, что в этом упражнении она беспокоит. Нужно наверное гиперэкстензию почаще делать.
Просто читал, что шраги если делать со штангой получается мясонаборное упражнение, а с гантелями для рельефа, как считаете?мне масса нужна, а не рельеф. Или трапеции физиологически и если будут качаться, то и от гантелей так же как и со штангой?
11 Ответ от G. Raven 23-06-2012 22:24
- Пол: Мужской
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 12-12-2011
- Сообщений: 3,195
- Поблагодарили: 998
Re: Шраги и боли внизу спины
Ересь насчет штанги и гантелей. Возьми две гантели по 50 кг, сделай 4х8 раз. И какой тут рельеф будет?
Я вообще шраги в Смите делаю, мне так тупо удобнее.
И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
12 Ответ от Hammer ™ 23-06-2012 22:59
- Пол: Мужской
- Откуда: Свазиленд
- Зарегистрирован: 19-03-2011
- Сообщений: 20,100
- Поблагодарили: 8547
- За сообщение: 1
Re: Шраги и боли внизу спины
Милдронат пишет:
povar676 пишет:
А ты с пола берешь штангу когда шраги делаешь? Просто когда становую делаешь ,готовишься к подходу, спину держишь, а на шраги подошел схватил абы как и погнал тягать
нет, в силовой раме делаю со стоек как бы.Спасибо ребят, исключу тогда это упражнение со штангой и буду делать с гантелями…со спиной вроде норм все, кроме того, что в этом упражнении она беспокоит. Нужно наверное гиперэкстензию почаще делать.
Просто читал, что шраги если делать со штангой получается мясонаборное упражнение, а с гантелями для рельефа, как считаете?мне масса нужна, а не рельеф. Или трапеции физиологически и если будут качаться, то и от гантелей так же как и со штангой?
разницы нет…это же свободные веса…в гантелях на мой взгляд более удобная проработка трапеций просто не в каждом зале есть достаточные гантели что бы ими трапеции качать
13 Ответ от Милдронат 24-06-2012 19:39
- Зарегистрирован: 27-02-2009
- Сообщений: 111
- Поблагодарили: 7
Re: Шраги и боли внизу спины
Hammer ™ пишет:
[разницы нет…это же свободные веса…в гантелях на мой взгляд более удобная проработка трапеций просто не в каждом зале есть достаточные гантели что бы ими трапеции качать
ну у нас в зале достаточно большие гантели есть, лучше повторений на 15 делать где-то,чтобы на массу? По мне тоже с гантелями я трапы больше чувствую.
14 Ответ от Acersiweeks 14-08-2012 01:21
- Acersiweeks
- Новый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 13-08-2012
- Сообщений: 1
Re: Шраги и боли внизу спины
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
15 Ответ от Frog 14-02-2013 05:38
- Frog
- Новый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 14-02-2013
- Сообщений: 11
Re: Шраги и боли внизу спины
здравствуйте, хотел обсудить проблему касающуюся шраг. когда я начинаю их делать, у меня начинает болеть верх спины, там где сухожилия крепятся к атланту. и даже при небольшом весе его начинает тянуть, как будто сейчас оторвётся. техника вроде правильная, не сутулюсь. в чём дело?
16 Ответ от Гуго Карлович 14-02-2013 07:07
- Пол: Мужской
- Откуда: Оттуда
- Зарегистрирован: 04-11-2011
- Сообщений: 18,067
- Поблагодарили: 9026
Re: Шраги и боли внизу спины
Frog пишет:
здравствуйте, хотел обсудить проблему касающуюся шраг. когда я начинаю их делать, у меня начинает болеть верх спины, там где сухожилия крепятся к атланту. и даже при небольшом весе его начинает тянуть, как будто сейчас оторвётся. техника вроде правильная, не сутулюсь. в чём дело?
Видимо слабая подготовка. Не готовы мышцы к нагрузке вот и идут на разрыв.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
17 Ответ от Hammer ™ 14-02-2013 07:22
- Пол: Мужской
- Откуда: Свазиленд
- Зарегистрирован: 19-03-2011
- Сообщений: 20,100
- Поблагодарили: 8547
Re: Шраги и боли внизу спины
Frog пишет:
здравствуйте, хотел обсудить проблему касающуюся шраг. когда я начинаю их делать, у меня начинает болеть верх спины, там где сухожилия крепятся к атланту. и даже при небольшом весе его начинает тянуть, как будто сейчас оторвётся. техника вроде правильная, не сутулюсь. в чём дело?
потому что твои мыщыцы-трапеции,банально перетренерованны и не успевают восстановиться…судя по всему присутствуют растяжения и травмы…хули ж ты хотел делая шраги на каждой тренеровке?!
18 Ответ от Frog 14-02-2013 08:06
- Frog
- Новый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 14-02-2013
- Сообщений: 11
Re: Шраги и боли внизу спины
т.е. шраги нужно 1 раз в неделю делать?
19 Ответ от тяж 14-02-2013 08:10
- Пол: Мужской
- Зарегистрирован: 10-09-2011
- Сообщений: 8,518
- Поблагодарили: 2556
Re: Шраги и боли внизу спины
Frog пишет:
т.е. шраги нужно 1 раз в неделю делать?
Да
Тему просматривают: 1 гость
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Источник
Содержание статьи:
Почему болит спина?
Это может быть связано с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (в т. ч. переломом), неврологические боли обычно указывают на остеохондроз, а иногда это симптом патологии ЖКТ, камней в почках и др.
Кроме того, спина в некоторой степени предрасположена к травмированию и боли. Позвоночник осуществляет как минимум 4 функции: опорную, защитную, амортизационную и двигательную. Поэтому если появилась боль, это может быть следствием плохой осанки, сильной единовременной нагрузки, резкого движения или поворота.
Что делать при боли в спине?
Обратиться к врачу, пройти обследование. На основании диагностики станет ясно, как вылечить боль в спине, в зависимости от ее первопричины.
Причины болей в спине
Боли в спине означают не только серьезные патологии. Например, боль при кашле или ходьбе может быть вызвана простым перенапряжением. Однако часто это симптом различных болезней, проявления которых зависят от многих факторов.
Почему болит спина после сна?
Возможные причины, почему по утрам после сна ощущается боль в спине:
- переохлаждение;
- резкий подъем тяжестей днем (или за 3-4 дня), вызывающий ночные боли;
- остеохондроз;
- межпозвоночная грыжа;
- неправильное положение тела, когда лежишь;
- неправильно подобранный матрац;
- у женщин среди причин – беременность;
- искривление позвоночника, влекущее асимметричное сокращение мышц;
- избыточный вес и слабость мышц;
- стресс.
Болезни, связанные с суставами и позвоночным столбом
Боли в спине означают в данном случае, что могут присутствовать:
- остеохондроз;
- спондилолистез;
- анкилозирующий спондилоартрит;
- болезнь Бехтерева;
- остеомиелит;
- ревматоидный артрит;
- смещение межпозвоночных дисков;
- синдром Рейтера;
- грыжа межпозвонкового диска.
Болезни, связанные с мускулатурой
Почему болят мышцы спины?
Очень часто мышечные боли связаны с большой нагрузкой, усталостью, переохлаждением. Могут возникать спазмы и уплотнения, а также снижение подвижности и болезненность (фибромиалгия). Кроме того, спина может болеть при следующих мышечных патологиях:
- болезнь Шарко, или БАС;
- дерматомиозит (дополнительно проявляется сыпью);
- рабдомиолиз;
- полимиозит;
- инфицирование мышечной ткани, абсцесс;
- ревматическая полимиалгия.
Патологии спинного мозга
Спинной мозг – орган, обеспечивающий связь между организмом и головным мозгом. Через отверстия между позвонками от спинного мозга отходят пары спинномозговых нервов – их 31. Каждый нерв иннервирует определенный участок тела. Если вы обнаруживаете онемение кожного покрова (локально), слабость мышц, конечностей, возможно поврежден спинной мозг или какой-то нерв.
Еще заболевания:
- компрессия спинного мозга (например, при переломе или шейном спондилезе, абсцессе, гематоме);
- травмирование позвоночника;
- полости, наполненные жидкостью;
- воспалительный процесс, вызванный, например, острым поперечным миелитом;
- нарушенное снабжение органа кровью;
- ВИЧ;
- абсцесс;
- дефицит меди, витамина В;
- сифилис;
- добро- или злокачественные новообразования;
- кровоизлияния;
- рассеянный склероз.
Боль в спине по причине психосоматики
Психологические причины официально признаны медициной. Психогенные факторы могут влиять на процессы, вызывающие дисфункцию в определенном месте. Так, хронический стресс и длительная депрессия, неудовлетворенность интимной жизнью могут приводить к постоянной ноющей боли в области поясницы.
Виды болей в спине
Различные заболевания вызывают разные типы болей в спине. Рассмотрим основные патологии и характер болей при них.
Характер боли | Болезни, которые ее вызывают |
Ноющая боль в спине (острая и хроническая) | Люмбаго (стреляющая в пояснице). Причина – тяжелый физический труд. Обычно проходит самостоятельно через несколько дней. |
Миозит, растяжение мышц, резкое поднятие тяжестей, переохлаждение, долгое сохранение неудобной позы, например во время работы. | |
Смещение межпозвонковых дисков. Самая частая причина – остеохондроз, но также смещение может произойти при резком поднятии тяжестей и постоянной высокой физической нагрузке. | |
Острая, отдающая в конечности | Остеохондроз. Вызывает тянущие боли в спине, которые отдают в ногу, становятся сильнее при чихании, кашле, напряжении. |
Радикулит. Постоянная острая (колющая) или тупая боль. Обычно локализуется с одной стороны, может отдавать в бедро, ягодицу, ногу, голень, иногда вызывает онемение, зуд. Боль также бывает жгучей, усиливается при движении. | |
Межпозвонковая грыжа. При такой патологии боль возникает при наклоне, поднятии тяжестей, усиливается при чихании, кашле, движении, сопровождается слабостью в ноге. | |
Пульсирующая боль, сильная, может не проходить после приема анальгетика | Остеохондроз, трещины в позвонках, люмбаго, межпозвонковая грыжа, спондилез. |
Распирающая | В верхнем отделе спины и в середине грудины – может говорить о стенокардии, инфаркте миокарда, тромбоэмболии легочной артерии. В пояснице – кишечная непроходимость, спондилоартроз. |
Давящая | Стенокардия, инфаркт миокарда, проблемы с желчным пузырем (боль возникает после еды), атеросклероз, гипертонический криз. |
По локализации
Рассмотрим возможные причины болей в различных отделах спины.
Боль в правой части
Боль в спине справа может возникать при проблемах с почками, иногда она говорит о воспалении аппендикса. Кроме того, есть перечень заболеваний, для которых характерна боль в правом боку со стороны спины:
- искривление позвоночника – самая частая причина того, почему болят бока;
- смещение межпозвонковых дисков;
- заболевания ЖКТ;
- камни в почках (боль отдает в правую сторону спины, под ребра, в живот);
- ожирение;
- гинекологические болезни, чаще всего – воспалительные;
- болезни дыхательной системы (если болит справа вверху), при ноющей и тупой боли возможен переход патологии в хроническую стадию;
- нарушение функции периферической нервной системы;
- травмы;
- болезни мышц, расположенных около позвоночника;
- слишком сильные физические нагрузки;
- внематочная беременность.
Боль в левой части
Если боли локализуются в спине в боку слева, под ребрами или в области поясницы, возможно это:
- патологии позвоночника (воспаление, защемление и т. д.);
- болезни почек и мочевыводящей системы (сопровождаются отеками ног);
- заболевания ЖКТ;
- болезни селезенки.
В левом подреберье и выше:
- болезни органов дыхания;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- остеохондроз;
- межреберная невралгия.
Тянущая боль в левом боку со спины в нижней части говорит о патологиях половой системы.
Боль в области поясницы
Если болит спина в области поясницы, подобный дискомфорт характерен для остеохондроза, грыжи, радикулита. Боли в мышцах спины в области поясницы возникают по причине травм, чрезмерной нагрузки.
Другие причины поясничной боли в спине:
- ревматоидный артрит;
- синдром Рейтера;
- инфекции позвоночника и межпозвонковых дисков (бруцеллез, туберкулез, абсцесс);
- опухоль;
- защемление нерва;
- остеохондроз;
- люмбоишиалгия;
- остеопороз.
В области лопаток
Боль в верхней части спины (в области лопаток) слева:
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- проблемы с легкими (пневмония, абсцесс, плеврит);
- нарушение функции желудка;
- патологии по кардиологическому профилю (стенокардия, инфаркт миокарда);
- болезни позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз, спондилез, спондилоартроз);
- воспаление мышц;
- болезни селезенки.
Боль под правой лопаткой со спины:
- травма;
- инфекции;
- остеомиелит;
- холецистит;
- печеночная колика;
- панкреатит;
- желчнокаменная болезнь;
- цирроз печени;
- остеохондроз шейного отдела;
- сколиоз;
- межреберная невралгия;
- вегетососудистая дистония.
Боли вдоль позвоночника и в спине
Одна из главных причин, почему болит позвоночник, – это компрессия нервных отростков. Может сопровождаться грыжей, сколиозом, смещением позвонков. Другие причины:
- остеоартроз;
- миалгия;
- остеохондроз (боль в позвоночнике может возникать в середине спины, в шейном или поясничном отделах);
- переутомление мышц;
- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
- протрузии позвоночника;
- перелом, травма позвоночника;
- воспаление седалищного нерва;
- аномалии строения позвоночного столба;
- радикулит;
- болезнь Бехтерева;
- спондилез.
Причины боли ниже поясницы
Немалый процент случаев болей внизу спины – это:
- спондилоартроз;
- остеохондроз.
Другие причины:
- сколиоз;
- инфекции позвонков и межпозвонковых дисков;
- воспаления неинфекционного характера;
- болезни ЖКТ;
- растяжения мышц;
- смещение межпозвонковых дисков.
Симптомы, которые сопровождают болевой синдром в спине
Эпизодические боли, даже усиливающиеся при нагрузке, неопасны. Однако если в течение 3-5 дней нет улучшений, а боль в спине усиливается, нужно срочно обратиться к врачу.
Рассмотрим симптомы боли в спине по отделам позвоночника.
Поясничный отдел:
- слабость в ногах;
- онемение или болезненность ягодиц, бедер, ног, пальцев стоп, стоп;
- учащенное мочеиспускание либо, наоборот, очень редкое;
- снижение чувствительности при дефекации и мочеиспускании.
Признаки боли спины в шейном отделе:
- частые головные боли;
- слабость в руках;
- резкие перепады артериального давления;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- онемение и болезненность в руках, плечах, пальцах рук, кистях.
Грудной отдел:
- болезненность под лопаткой (возможно обострение боли при движении);
- жжение в грудине или между лопатками.
Ситуации, в которых необходимо как можно быстрее обратиться к врачу
Болезненность в спине, если она не связана с серьезными патологиями, проходит за 3-4 дня. Если этого не происходит, нужно обязательно посетить врача. Кроме того, причинами для срочного обращения к специалисту являются:
- очень интенсивная болезненность;
- боль, которая усиливается в ночное время;
- когда болит в любом положении тела и нельзя принять позу, в которой наступает облегчение;
- боль, возникшая внезапно и впервые в жизни;
- когда от болевого синдрома страдает человек либо моложе 20 лет, либо старше 55;
- недавняя травма спины;
- лихорадка;
- снижение массы тела без видимых причин;
- прогрессирующие расстройства по профилю неврологии;
- общая слабость;
- изменение походки;
- длительный прием кортикостероидов;
- нарастание болезненности в течение месяца, отсутствие улучшений на фоне терапии;
- болезненность иррадиирует в ногу, особенно ниже колена;
- в одной или обеих ногах возникает слабость, онемение кожных покровов, покалывание.
Диагностика
Для постановки диагноза при болях в спине нужно записаться на прием к врачу-неврологу, при необходимости – сдать анализы, а также по назначению специалиста пройти аппаратное исследование.
- Анализы крови.
Позволяют определить наличие инфекции, СОЭ (повышенную скорость оседания эритроцитов, которая говорит о воспалении, инфекции). Если выявлен повышенный уровень лейкоцитов, то это тоже признак воспаления, инфекции. Также по крови можно определить железодефицитную анемию, причиной которой может быть онкология.
- Аппаратная диагностика.
- Дуплексное и триплексное УЗ-сканирование сосудов шеи и головного мозга. Позволяет опередить структуру и проходимость сосудов, наличие сужение или расширения, бляшек, тромбов, а также соответствие кровотока нормам. Применяется при диагностике причин головной боли, головокружений, повышенного давления, а также при подозрениях на нарушение мозгового кровообращения, при ранней диагностике прединсультных состояний.
- МРТ (магнитно-резонансная томография). Самый точный и эффективный метод обследования. Позволяет визуализировать опухоли на позвонках, грыжи межпозвонковых дисков, компрессию (и ее степень) спинномозговых нервов и спинного мозга, сужение позвоночного канала, воспалительные изменения, включая посттравматические. МРТ обязательно проводится перед операцией и в послеоперационном периоде.
- КТ (компьютерная томография). Выявляет переломы позвонков и их характер, позволяет найти даже очень мелкие осколки, если они сформировались при травме. На основе полученных данных можно создать 3D-изображение нужного участка. КТ «видит» то, что осталось незамеченным при проведении рентгенографии.
- Рентгенография. Позволяет оценить состояние костных структур. Проводится для диагностики переломов, артрита, спондилолистеза, степени нарушения осанки. Может проводиться с функциональными пробами, то есть когда пациент сгибает и разгибает позвоночник в ходе обследования. Визуализирует воспаления суставов в позвоночнике, помогает по косвенным признакам выявить локализацию компрессии нервных отростков. Степень интенсивности окраски позвонков на снимке позволяет оценить их крепость (при остеопорозе они более «прозрачные», а когда здоровые – ярко-белые).
- Электромиография (ЭМГ). Исследование, направленное на определение состояния нервной ткани. В ходе него оцениваются электроимпульсы, которые производятся нервами, а также реакция мышц на них. Электромиография помогает выявлять сдавление нерва, произошедшее из-за стеноза (сужения) позвоночного канала или межпозвонковой