Болит спина высокий гемоглобин
Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин.
Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья
Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?
Уровень содержания эритроцитов в крови не может быть постоянен даже у здорового человека. Поранились или наступил ежемесячный цикл – гемоглобин упал. Все зажило и закончилось – он снова может нормализироваться. С этим мы разобрались в предыдущей статье. Но удивительно другое, у каждого третьего гемоглобин повышен. В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?
В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:
- разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.;
- падает острота зрения;
- кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной;
- человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли;
- отсутствие полное или частичное аппетита.
Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.
Выясняем причины
Опасен не только низкий, но и высокий гемоглобин, причины у мужчин и женщин во многом схожи. И все же есть различия.
Если высокий гемоглобин у мужчин, причины могут крыться в особенностях их профессий.
- Летчики работают на большой высоте. Они этого не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Кровь реагирует на такие посылы повышением гемоглобина.
- Бодибилдеры для быстрого достижения результатов (читай, красивого тела), принимают стероиды, анаболики.
- Мужчины много курят: сигареты, сигары, кальян и прочее (бабушки бы сказали – не бери эту гадость в рот, а психологи объяснили бы это нездоровое желание пихать себе в рот продолговатые цилиндрические предметы по-своему).
Если высокий гемоглобин у женщины, причины могут быть теми же (женщины-летчики, бодибилдеры и курильщицы тоже встречаются). Но есть одна, присущая только им, причина.
- Во время беременности организм женщин непредсказуем. И кто знает, как он отреагирует на зачатие и вынашивание ребенка.
- Добавим сюда работу стюардессы – она тоже летает на больших высотах.
Остальные причины для мужчин и женщин являются общими:
- Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), много времени проводят на свежем воздухе. Кислород должен активней попадать в кровь и разноситься по организму (частые вдохи и выдохи), из-за чего гемоглобин может вырасти.
- Жители высокогорных районов (как летчики и стюардессы) тоже нуждаются в высоком гемоглобине, чтобы кислород выделился из разреженного воздуха и пробежался по кровеносной системе.
Это внешние факторы. Если заметили, что имеет место быть повышенный гемоглобин, причины могут быть в состоянии здоровья.
- Сахарный диабет, если повышается уровень глюкозы. Гемоглобиновый белок присоединяется к атомам глюкозы и тянет их за собой по крови вместо кислорода.
- При заболеваниях сердца и почек тоже наблюдается недостаток кислорода – кровь не циркулирует с нужной скоростью по органам. Из этого появляется эритроцитоз – увеличение эритроцитов в сыворотке крови.
- Обезвоживание.
- Синдром Гайсбека.
- Стрессы.
- Ожоги.
- Наследственная гемоглобинемия.
- Гемолитическая анемия, которую вызвали проблемы с желчным пузырем.
- Пернициозная анемия, как следствие неполадок в работе ЖКТ.
- Онкология.
- Повышенное содержание витаминов группы В: В12 и В9.
- Легочная или врожденная сердечная недостаточность.
- Отравления.
Если есть какие-либо из перечисленных причин, значит, гемоглобин может быть высоким – проверьтесь. А если гемоглобин повышен, что это значит? Его нужно снижать. Но сначала обратимся к самой симптоматике.
Изучаем симптоматику
Как распознать высокий гемоглобин у женщин? Симптомы те же, что и у мужчин, если первые не беременны, а вторые не летают и не качаются постоянно.
- Бледнеют кончики пальцев на ногах и руках из-за недостаточного кровоснабжения.
- Как следствие, в пальчиках ощущается холод.
- Тяжело сосредоточиться и выдать умную мысль – мозг-то обеднен кислородом. Не путайте повышенный гемоглобин с затянувшимся авралом на работе.
- Предынфарктное или предынсультное состояние.
- Затрудненное или, наоборот, слишком частое мочеиспускание.
- Падение остроты зрения.
- Исчезновение аппетита.
- Хочется лежать и ничего не делать (не путайте с ленью).
- Давление повышается без видимых причин.
- Ломит кости и суставы.
- Много не ходили, а вены вздулись – значит, кровь густая и на стенках оседают сгустки.
Все эти симптомы мы описывали выше. Заметили их – сдавайте анализы. Вас должны насторожить следующие показатели гемоглобина:
- для мужчин – выше 170-180 грамм на литр;
- для женщин – более 150 грамм на литр.
Чем опасен высокий гемоглобин у женщин и мужчин? Помимо неприятного состояния сомнамбулы, высокий гемоглобин может спровоцировать сердечный приступ и даже привести к летальному исходу – тромб отрывается от стенок сосудов и моментально закупоривает артерии. Так что срочно ищем способы снижения гемоглобина.
Снижаем гемоглобин
Как снизить гемоглобин у женщин и у мужчин? Это можно сделать как диетологией и народными средствами, так и медикаментами.
Диетология
Логично будет предположить, что повышенный гемоглобин у женщин и мужчин можно снизить теми продуктами, которые нельзя есть при анемии.
Нельзя:
- мясо, субпродукты (язык, печень), дичь, копчености;
- свеклу, красные овощи и фрукты, редис;
- икру;
- фастфуды;
- жирное молоко, сливочное масло;
- крупы: гречку, геркулес;
- газировку;
- сладости;
- пить и выпивать;
- курить.
Вывод: нельзя есть любые продукты, в большом количестве содержащие железо и витамин В12.
Можно:
- морепродукты;
- нежирную рыбу;
- бобовые;
- салаты и овощи с фруктами зеленого цвета;
- творог;
- сметана, кефир и другая кисломолочная продукция;
- курицу;
- пить больше чистой воды (вы же помните про водную диету).
Блюда не должны быть жареными, только отварными, сырыми, тушенными или запеченными.
Сориентироваться по продуктам, содержащим железо, поможет таблица. Выбираем те из них, в которых этого минерала меньше.
Народные средства
Полезно знать, как снизить гемоглобин в крови у мужчин или у женщин народными средствами, а не только продуктами.
- В давность практиковали такой метод, как кровопускание (кстати, и сейчас довольно активно применяют — на сайте была статья про хиджаму). В данном случае можно обратиться и к нему. А еще можно использовать пиявок. Они не только разжижают кровь, но и нормализуют уровень гемоглобина. Вот только не нужно отправляться на болота. Эту процедуру безопасно сделают в клиниках или медцентрах.
- Неплохие отзывы и о действии мумиё – смолы, которую добывают в среднеазиатских пещерах. Дозировка – 10 дней по одной таблетке перед сном.
- Станьте донором. Регулярная сдача крови на благо медицины пойдет во благо и страдающему.
- Салаты из мокрицы, сныти и кипрея. Берем по одной части каждого растения, режем их и заправляем натуральным йогуртом или кефиром. Для разнообразия туда же можно положить белое мясо (грудку) или творог.
Официальная медицина
Если вы задались вопросом, как понизить гемоглобин в крови быстро, то ответ один – нужно обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Помогут препараты, разжижающие кровь и приводящие ее свертываемость в норму:
- Кардиомагнил;
- Курантил;
- Аспирин;
- Трентал.
Очень редко назначают электрофорез. Под действием тока излишек эритроцитов расщепляется и выводится из организма.
Что опасней – повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить, работать и радоваться жизни.
Источник
Высокий гемоглобин – представляет собой своеобразный признак, выявляющийся во время лабораторных изучений крови. Повышенные значения не менее опасны, нежели низкая концентрация основного компонента эритроцитов. Подобным изменениям подвергается кровь как взрослого человека, так и ребенка.
Причины отклонения от нормы могут быть самыми разнообразными, начиная от многолетнего пристрастия к вредным привычкам и изменениями атмосферного воздуха и заканчивая протеканием опасных недугов, например, онкологии.
Симптомы такого расстройства очень часто завуалированы под внешние проявления базового недуга. Тем не менее главными признаками выступают: снижение аппетита, слабость, головные боли и головокружения, расстройства сна и кожный зуд.
Выявить повышенный гемоглобин можно при помощи общеклинического анализа крови как венозной, так и капиллярной. Однако для выявления основополагающей причины необходимо всестороннее обследование организма.
Коррекция концентрации железосодержащего белка проводится консервативными методиками, среди которых: употребление в пищу определенных продуктов питания и прием лекарственных препаратов.
Про ситуацию, во время которой происходит возрастание гемоглобина в крови говорят тогда, когда подобные значения отклоняются от допустимой нормы, которая для здорового мужчины составляет 140-180 г/л, а для женщины – 120-160 г/л. У детей норма варьируется в соответствии с возрастной категорией. Повышенным принято считать уровень, выше указанных значений на 20 и более единиц.
Высокий гемоглобин причины делятся на две большие категории – патологические и те, что не связаны с протеканием какого-либо недуга, то есть физиологические.
Первая группа включает в себя следующие заболевания:
- онкологический процесс любой локализации – будет повышенный гемоглобин;
- широкий спектр аллергических реакций;
- бронхиальная астма;
- нарушение функционирования костного мозга вследствие его повреждения;
- обширные ожоги;
- протекание сахарного диабета;
- непроходимость кишечника;
- патологии со стороны сердца и почек;
- синдром Гайсбека;
- метгемоглобинемия;
- внутренние кровоизлияния;
- гипервитаминоз, в частности, переизбыток в организме витаминов В12 и В9;
- пернициозная и гемолитическая анемия;
- отравления химическими веществами или токсинами, некачественными продуктами питания или медикаментами;
- фиброз легких;
- врожденные сердечные недуги;
- аутоиммунные заболевания;
- хроническая гипоксия;
- какое-либо поражение печени;
- дисбактериоз.
Менее безобидные причины повышенного гемоглобина представлены:
- недостаточным поступлением жидкости в организм;
- многолетним злоупотреблением вредными привычками, в особенности выкуриванием сигарет;
- профессиональными занятиями спортом;
- специфическими условиями труда – основную группу риска составляют люди, вынужденные работать на высоте или, наоборот, глубоко под землей;
- чрезмерной загрязненностью воздуха;
- проживанием в горных районах;
- ранним введением прикорма у детей;
- продолжительным влиянием стрессовых ситуаций;
- переливанием крови.
Помимо вышеуказанных источников, предрасполагающим фактором может выступать генетическая предрасположенность.
Также стоит отметить, что возможно ложное возрастание уровня гемоглобина – на это влияет время суток, когда был осуществлен общеклинический анализ крови. У большого количества людей в утренние часы основной компонент эритроцитов выше, нежели во второй половине дня. В то же время гематологи отмечают, что ложный повышенный гемоглобин имеет причины, которые заключаются в поражении печени или передозировке лекарственными препаратами.
Норма гемоглобина по возрасту
Повышенный гемоглобин обладает рядом характерных клинических проявлений, однако, они в подавляющем большинстве ситуаций остаются незамеченными на фоне течения основного заболевания.
Если средняя концентрация гемоглобина в эритроците повышена, то у пациентов зачастую возникают следующие состояния:
- вялость и повышенная утомляемость;
- снижение аппетита;
- повышение кровяного тонуса;
- сильнейший кожный зуд, в особенности после посещения ванны или душа;
- головные боли различной степени выраженности;
- головокружения;
- ломота или болезненность в мышцах и суставах;
- синяки и кровотечения даже при малейшей травматизации;
- сонливость или, наоборот, проблемы с засыпанием;
- чрезмерная бледность кожных покровов;
- нарушение умственной деятельности;
- падение остроты зрения;
- боли в животе;
- нарушение процесса испускания урины – он либо учащен, либо затруднен.
Такая симптоматика возникает независимо от причины высокого гемоглобина у взрослого или ребенка.
Повышенный гемоглобин может быть обнаружен только после того, как клиницист изучит данные лабораторного анализа крови. Биологический материал для такой процедуры изымается либо из пальца, либо из вены. Специфическая подготовка пациента к подобному анализу не требуется.
Для выявления фактора, который повлиял на повышение гемоглобина, клиницисту необходимо:
- изучить историю болезни для поиска источников, обладающих патологической основой;
- собрать и проанализировать анамнез жизни для установления факта влияния физиологических факторов;
- выполнить тщательный физикальный осмотр больного, оценить его внешний вид и состояние кожных покровов;
- измерить значения АД, сердечного ритма и температуры;
- детально опросить пациента для получения полной информации касательно симптоматической картины: в некоторых ситуациях это сможет указать на базовое заболевание.
Дополнительные лабораторные тесты и инструментальные обследования назначаются индивидуально для каждого пациента, при этом специалист основывается на возможных причинах, вызвавших повышенный гемоглобин, а также на жалобах и общем самочувствии больного.
Когда гемоглобин повышен, то в первую очередь следует устранить патологическую первопричину, что может быть проведено как консервативными методами, так и хирургическим путем, например, при обнаружении злокачественных новообразований.
Для того чтобы концентрация важнейшего элемента крови начала понижаться, пациентам необходимо соблюдать определенный рацион. Прежде всего следует полностью отказаться от продуктов, содержащих железо.
Так, запрещенными ингредиентами являются:
- кислые фрукты и ягоды;
- субпродукты и морепродукты;
- мясо красных сортов;
- крупы и сладости;
- сливочное масло и копчености;
- сладкие газированные и алкогольные напитки;
- зелень и бобовые культуры;
- куриные яйца и орехи;
- цитрусовые фрукты и сухофрукты.
Запрещенные продукты при высоком гемоглобине
В то же время для снижения гемоглобина в крови разрешается принимать в пищу:
- диетические разновидности мяса и рыбы;
- свежие овощные салаты;
- макаронные изделия;
- практически все виды сыров;
- пшеничный хлеб;
- кисломолочную продукцию;
- молочный шоколад.
Кроме этого, способствовать понижению подобного вещества могут следующие лекарственные препараты:
- «Аспирин»;
- «Курантил»;
- «Трентал»;
- «Кардиомагнил».
Какой именно медикамент и на протяжении какого времени принимать, может решить только лечащий врач. Это обусловлено тем, что человек может не знать, как лекарство отразится на содержании главного компонента эритроцитов. Например, далеко не все знают, что гематоген повышает гемоглобин.
Следует учитывать, что после одобрения клинициста не запрещается пользоваться народными средствами.
Высокий гемоглобин опасен тем, что может привести к формированию опасных для жизни последствий.
Таким образом, отказ от квалифицированной помощи может привести к развитию следующих патологий:
- повышение вязкости крови, на фоне чего происходит образование тромбов, а это, в свою очередь, нарушает функционирование внутренних органов;
- инфаркт и инсульт;
- нарушение когнитивных способностей;
- задержка развития у детей;
- спутанность сознания;
- изменение формы эритроцитов – они становятся похожими на полумесяц – такое состояние носит название серповидная анемия;
- внутренние и носовые кровоизлияния;
- легочная тромбоэмболия.
Чтобы не возникло ситуации, при которой повышен гемоглобин в крови, людям следует соблюдать несколько несложных правил.
Профилактика включает в себя такие рекомендации:
- полный отказ от вредных привычек;
- правильное и сбалансированное питание;
- избегание влияния стрессов;
- прием лекарственных препаратов строго по предписанию клинициста;
- использование индивидуальных средств защиты при работе с химикатами и токсинами;
- употребление достаточного количества жидкости;
- регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.
Повышенный гемоглобин сам по себе крайне редко представляет угрозу для пациентов: это возможно только при условии полного отсутствия лечения. Помимо вышеуказанных последствий, высока вероятность возникновения осложнений базового недуга.
Источник
Может показаться удивительным, Представьте, что вы несколько ночей подряд не высыпаетесь. Тело тогда кажется Чтобы проникнуться сочувствием к этим несчастным, вспомним, что железодефицитную Из всех известных науке анемий я не случайно выделил железодефицитную, исходя Помните, дорогие женщины: если у вас обильные и (или) продолжительные кровопотери Читать далее: Глава 32 Плоскостопие и боль в спине |
Источник
