Болит сзади голова это давление

Гипертоническая болезнь является актуальной проблемой общества уже на протяжении многих столетий. Она значительно ухудшает качество жизни человека, это связано с развитием неспецифических симптомов, таких как головная боль, недомогание и общая слабость. Кроме того, существует риск возникновения опасных для жизни осложнений.

Сложностью лечения гипертензии является невозможность стабилизации АД в некоторых случаях при тяжелом течении патологии. Из-за этого некоторые пациенты длительно могут ощущать головную боль и недомогание даже при добросовестном соблюдении всех рекомендаций врача. Именно о том, на каких цифрах АД больной может ощущать характерную головную боль в затылке, а также о том, как избавиться от этого симптома, пойдет речь в этой статье.

Общие причины головной боли

Наибольшую сложность в диагностике острой головной боли составляет полиэтиологичность этого состояния. Это значит, что к развитию данного симптома могут приводить различные патологические процессы. Боль может иметь разную локализацию – височную, глазничную, теменную, затылочную или даже опоясывающую.

Если болезненные ощущения в области глазницы чаще связаны с развитием мигрени, этиология которой не является до конца изученной, то затылочная локализация обычно обусловлена либо острыми инфекционными процессами, либо гипертонией.

К другим причинам головной боли можно отнести такие факторы:

длительное умственное перенапряжение;
физическое истощение;
вегето-сосудистая дистония;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
травмы или ушибы головного мозга.

Головная боль при гипертонии

Боль в голове при повышенном артериальном давлении считается одним из первых симптомов, сигнализирующих о подъеме сосудистого сопротивления. Это связано с перераспределением объема циркулирующей крови, развитием давления на оболочки головного мозга и нарушением оттока спинномозговой жидкости из желудочков головного мозга.

Многих пациентов интересует, на каких показателях тонометрии обычно развивается головная боль. К сожалению, дать единственно правильный ответ на этот вопрос не представляется возможным, так как этот симптом является индивидуальным и у многих больных головная боль наблюдается при небольшом росте АД, у других же этот симптом не возникает даже при критических цифрах.

Чаще всего боль в области головы при гипертензии локализована не только в затылочной зоне, со временем она распространяется на темя и виски. Наиболее часто этот признак наблюдается у пациентов с гипертонией в утренние часы после длительного нахождения в лежачем положении. Обычно данный симптом исчезает спустя пару часов после пробуждения без необходимости приема лекарственных средств.

Головная боль при гипотонии

Пациенты, страдающие от хронической гипотонии, нередко жалуются на возникновение головной боли сдавливающего характера. Патофизиологический механизм возникновения этого симптома связан с изменением тонуса сосудистых стенок, из-за чрезмерного их расслабления, происходит недостаточная доставка кислорода к тканям головного мозга, перераспределение жидкостного компонента крови.

К другим характеристикам головной боли при гипотонии можно отнести такие:

наличие пульсации в висках и теменной области;
длительная продолжительность;
приступообразный характер.

Обычно она не имеет точной локализации и распространяется на всю черепную коробку. В отличии от гипертонической, гипотоническая головная боль редко проходит сама собой, ее интенсивность может только меняться со временем. При отсутствии терапевтического вмешательства, может добавляться онемение шеи, появление холодного и липкого пота, сужение полей зрения вплоть до обморочных состояний.

Какое давление приводят к болям в затылке?

Как уже было сказано, редко можно с точностью сказать, на каких цифрах артериального давления у пациента будет наблюдаться возникновение головной боли. Однако проведенные клинические исследования на пациентах страдающих от хронической гипо- или гипертонии, выявили, что в большинстве своем, этот синдром возникает при изменении АД выше 140/90 или ниже 100/60.

Чаще всего, данное клиническое проявление является первым сигналом или «продромом», свидетельствующим о неэффективности проводимого лечения или развитии осложнений. В такой ситуации пациентам рекомендуется измерить уровень АД и обратиться за помощью к бригаде скорой помощи, или своему лечащему врачу, если человек находится в стационаре.

Ни в коем случае не рекомендовано самостоятельно лечить возникшую проблему, так как это может привести к усугублению состояния.

Лечение

Для лечения головной боли на фоне гипертонии и пониженного артериального давления применяются различные методы, от массажа и акупунктуры до применения фармацевтических препаратов.

К общим способам относятся такие:

максимальное расслабление тела;
при гипертонии эффективными являются успокаивающие народные средства, такие как пустырник и настой валерианы;
при гипотонии – массаж шейно-воротниковой области;
массаж спины при пониженном АД;
надавливание на глазные яблоки на протяжении пяти-десяти секунд при повышенных показателях тонометрии;
горячие ванночки для стоп при гипертонии;
теплые и сладкие напитки при гипотензии.

В качестве медикаментозной терапии головной боли на фоне гипотензии, применяются такие препараты:

«Цитрамон»;
«Пирамеин»;
«Сапарал»;
«Кофетамин»;
витаминные комплексы.

Для терапии головной боли на фоне повышенных показателей АД, используются такие медикаменты:

«Каптоприл»;
«Лизиноприл»;
«Спиронолактон»;
«Празозин».

Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача перед началом приема того или иного препарата, так как может развиться явление потенциации с другими назначенными препаратами и показатели АД будут чрезмерно увеличены или наоборот критично снижены.

Источник

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль в области затылка. При этом характер неприятных ощущений разной интенсивности и длительности зависит от состояния здоровья. Часто после таких неприятных симптомов выясняется что артериальное давление (АД) человека повышенное.

Доказано, что затылочные боли могут появляться как при гипертонии, так и у людей с пониженным АД. Жалуются на боль в затылке и при увеличении внутричерепного давления (ВЧД).

Чаще всего больному сложно определить, какие именно изменения в сердечно-сосудистой системе вызывают мучительные ощущения в голове. Для этого нужно пройти тщательную диагностику и посетить врача-кардиолога.

Причины появления

При повышенном кровяном давлении болевое состояние провоцируется напряженной работой кровеносной системы. Усиление воздействия потока крови на рецепторы внутри венозного русла является причиной появления боли в затылке.

У такой патологии нет точечной локализации. Она носит распирающий и давящий характер. Заметно усиливается при выполнении резких движений и ослабевает в состоянии покоя. В положении стоя боль переносится легче, чем лежа.

Если артериальное давление понижено, боль в затылке чаще всего имеет пульсирующий характер. Но может быть «тупой», постепенно охватывающей всю голову. Причина появления — недостаточная скорость циркуляции крови из-за снижения тонуса сосудов.

Затылочная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает из-за избытка ликворной жидкости, поэтому иногда называется «ликворной».

Бывает, что неприятные ощущения в голове возникают от длительного статического напряжения мышц шеи и плечевого пояса. В этом случае помогает точечный массаж кожи головы, шеи, верхней части трапецевидных мышц спины. Дополнительно можно принять несколько капель «Настойки пустырника», разведенных в стакане теплой воды.

Высокое давление и боль в затылке – это сигнал для диагностики и консультации с врачом.

Игнорирование симптомов патологии может сыграть на опережение, и тогда бороться с болезнью придется всю жизнь!

При каком давлении возникает боль

Замечено, что затылочная боль гипертонического происхождения усиливается прямо пропорционально с ростом кровяного давления.

При верхних значениях от 150, а нижних — около 90 мм. рт. ст., нужно срочно принимать меры к понижению АД.

Внимание! Резкий скачок систолического давления от 160 мм рт.ст. и выше способен спровоцировать инсульт.

Если тонометр фиксирует значение 110/70 мм. рт. ст., или 110/60 мм. рт. ст., начинаются приступы болей ломящего характера, не проходящие длительное время. В этом случае важно вовремя остановить понижение давления, а затем стараться скорректировать его до нормального уровня.

Сопутствующие симптомы

У людей, предрасположенных или страдающих гипертонией, боль в затылке головы появляется утром и вечером! Порой захватывают и височную область и лоб. Одновременно начинает развиваться отечность век и лица. При этом часто немеют руки, чаще — левая.

Сильные болевые ощущения распирающего характера в затылочной области — предвестники гипертонического криза.

При резком повышении АД могут появиться: тошнота, головокружение, резкое снижение остроты зрения («мушки» в глазах). Такие неврологические симптомы возникают на фоне кислородного голодания мозга из-за снижения количества поступающей крови.

Если затылочная боль возникает на фоне гипотонии, она чаще всего носит локальный характер. Переходит на затылок, темя, лоб, но может распространяться и на всю голову. Обычно ощущения давящие, реже — пульсирующие, приступообразные. Часто сопровождаются головокружениями, рвотой, ухудшением зрения, зеванием. В отдельных случаях больной теряет сознание.

Мигренеподобные приступы при высоком ВЧД усиливаются от яркого освещения, шума. Иногда появляются небольшие разрывы мелких сосудов под глазами, ускорение сердечного ритма, неприятные ощущения в глазах. Рост внутричерепного давления может свидетельствовать о сильной интоксикации организма, внутримозговом кровоизлиянии, гипоксии, менингите.

Первая помощь

Человеку не свойственно терпеть сильную боль! Требуется помощь специалиста.

Что можно сделать самостоятельно для уменьшения сильной головной боли, пока не приехал врач? Необходимые условия купирования неприятных ощущений: отсутствие резких движений, расположение тела «лежа», свободный доступ воздуха, тишина.

При повышенном давлении для облегчения состояния необходимо усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц при помощи массирования межлопаточной области и шеи. Человек должен быть в полусидячем положении.

Если симптомы не исчезают, необходимо их купировать болеутоляющим лекарственным препаратом.

Если человеку был поставлен диагноз гипертония, то в аптечке должны лежать индивидуальные препараты, назначенные врачом.
В некоторых случаях этого достаточно для того, чтобы боль успокоилась. Результат зависит от этиологии синдрома, состояния здоровья больного.

Если патология не проходит и периодически появляется вновь, необходимо обследование и лечение.

При пониженном давлении остановить процесс, ослабить боль в затылке часто помогает кусочек черного шоколада, конфета, сладкий чай. Важно помочь больному вовремя, пока он не потерял сознание.

Народные советы

Народные средства для коррекции артериального давления можно рассматривать только на начальной стадии болезни. Если боли носят систематический характер, то требуется консультация врача и медикаментозное лечение.

Для гипертоников

Для купирования боли в затылке при гипертонии применяются настойки и отвары боярышника, стевии, семян льна, клевера, валерианы, лаванды. Эти травы улучшают кровообращение и понижают АД.

Хорошим средством считается также настоянный на воде (200г.) в течение 24 часов, предварительно натертый корень хрена. Добавив к нему то же количество морковного и свекольного сока, следует принимать средство по 1 ст.л. за полчаса до еды.

Для гипотоников

При затылочных болях на фоне гипотонии народная медицина рекомендует использование настоек элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Можно принимать по 15 капель 2 раза в сутки настойку календулы.

Хорошо выравнивает пониженное давление смесь меда с клюквенным соком, взятых в равных долях. Средство принимают 2 недели, трижды в сутки, по 1 ч. л.

При ВЧД

Для снижения внутричерепного давления и уменьшения количества спинномозговой жидкости используют чесночные отвары, компрессы с применением мяты. Для мятного компресса сырье измельчают, кипятят 15 мин. в 1 л. воды, процеживают, остужают. Смоченную в отваре салфетку прикладывают к голове, держат до полного остывания.

Можно приготовить и принимать перед сном смесь лимона с медом.

Для этого сок одного лимона смешивают с медом (5 столовых ложек), принимают по 1 ст.л. на ночь. Кроме того, рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых калием. Например, кунжут, мак, кефир, сметана, йогурт. Запрещено посещать баню и сауну.

Медикаментозное лечение

Назначить препарат, который снизит артериальное давление, может только врач-терапевт или кардиолог. Каждое лекарство подбирается индивидуально и зависит от причины патологии и степени тяжести.

Способы медикаментозной помощи при непроходящих затылочных болях различаются в зависимости от этиологии процесса.

Если боль появилась в результате повышения АД, то следует:

принять лекарство, имеющее спазмолитическое действие (» Спазмалгон», «Папаверин»);
если появился отек, применить средство с мочегонным эффектом Например, «Фуросемид» и » Гипотиазид»;
сделать горячую ванночку для стоп;
слегка помассировать затылочную часть головы;
пить остывший слабозаваренный чай на травах.

Если причиной патологии стало понижение давления, нужно:

использовать болеутоляющее средство, содержащее кофеин («Аспирин» и т. п.);
выпить чашку горячего сладкого чая «Каркаде» или крепкого кофе;
при необходимости врач назначает курс стимуляторов ЦНС на основе элеутерококка, лимонника китайского.

Для устранения болей в затылке на фоне гипотонии показаны физические упражнения слабой интенсивности: кардио, плавание, легкая аэробика.

Повышенное ВЧД лечится при помощи таблеток, инъекций, физиотерапии, диеты, ЛФК. Показаны сосудорасширяющие препараты, диуретики («Лазикс», «Фуросемид»), успокоительные лекарства, анальгетики. При угрозе жизни применяется оперативное лечение.

Иногда у человека начинает болеть затылок из-за того, что «разыгралась» невралгия. В этом случае можно сразу принять болеутоляющее лекарство. Например, «Нурофен» или «Пенталгин». Затем сделать на область затылка согревающий компресс с использованием тертого хрена или горчицы. Следует помнить, что данный способ можно использовать лишь с разрешения врача, при полной уверенности в причине возникновения боли.

К какому врачу обратиться за помощью

Если человек замечает, что часто болит голова, он должен проконсультироваться у врача. Следует обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр. Обязательно выявит причины болевого синдрома, а возможно, и симптомы заболевания.

Проведя зрительное, тактильное обследование, измерив АД, доктор сделает основные выводы о характере боли, ритмичности и силе ощущений в затылочной области. Если потребуется направит на консультацию к нужному специалисту.

Обычно от терапевта больной идет к неврологу, либо к кардиологу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вертебролога или онколога.

Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:

МРТ шейных позвонков, тканей мозга;
систематические измерения АД, частоты пульса в течение определенного периода;
рентгеновский снимок позвонков шеи;
измерение внутричерепного давления при помощи люмбальной пункции;
УЗИ сосудов шейного отдела, структур мозга;
общий, клинический анализ крови, анализ мочи.

Схема лечения назначается профильным специалистом с учетом анамнеза пациента, результатов обследования.

Важно понимать, давление в затылке не всегда является следствием развития артериальной гипертензии. Подобные симптомы могут проявляться при разных хронических патологиях.

Профилактика скачков давления

Специалисты считают, что для профилактики затылочной головной боли необходимо поддерживать определенный уровень кровообращения в области головы, шеи и плечевого пояса. Обязательно не допускать отравления организма никотином и алкоголем.

Рекомендации и советы:

Выполнять ежедневную утреннюю зарядку, разминку мышц плечевого пояса в течение дня.
Сбалансировать питание, используя в рационе свежие листовые овощи. Пить достаточно воды.
Чередовать отдых и физическую нагрузку.

Во избежание появления головных болей в затылочной части черепа гипертонического характера следует иметь высокие подушки для ночного сна. Можно проводить массажные процедуры воротниковой зоны. Лучше не употреблять пищу, богатой жирами.

Профилактикой головных болей на фоне гипотонии являются физические упражнения слабой интенсивности

Полезны: кардио нагрузки, плавание, легкая аэробика, легкий бег, утренняя гимнастика.

В наше время вокруг человека много стрессовых ситуаций, способных через воздействие на нервную систему привести к изменению функций состояния органов. Они могут повысить колебательную подвижность сосудов и изменить интенсивность мозгового кровообращения.

Повышение или понижение кровяного давления, равно как и уменьшение скорости циркуляции крови, вызывает головную боль. Приводит к ухудшению здоровья и снижению качества жизни.

Зная характерные признаки затылочных болей и способы профилактики, можно избежать осложнений! А иногда и предотвратить инвалидность или смерть от инфаркта.

Необходимо помнить, что при острых и регулярных болезненных ощущениях в области затылка важно вовремя обратиться к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Головная боль часто сопровождает гипертоников. Характер болей субъективный и нередко переменчив, соответственно, многие пациенты характеризуют свои ощущения различно. К болям в затылке может приводить артериальное давление (АД) различного уровня, изменившееся как в сторону понижения, так и повышения. Соответственно, точно определить, при каком давлении болит затылок сложно, ведь симптом индивидуален. Возможные причины состояния и способы устранения рассмотрены в статье.

При гипертонии

Многим гипертоникам знакомо ощущение болей в затылке, которые часто имеют иррадиирующий характер. В зону поражения относят также виски, лобную часть и верхушку головы. Пациенты имеют жалобы на ощущение тяжести или давления изнутри, которые наступают или усиливаются утром.

Болевой синдром не слишком выразителен, и больной может привыкнуть к нему, даже иногда не обращая внимая. Наступление выраженного дискомфорта начинается при резких наклонах, натуживании или в положении лежа. В тяжёлой степени гипертонии к перечисленным симптомам присоединяется отёчность лица. Для купирования боли нет необходимости в приёме анестетиков, она сама проходит после обеда.

Если болит затылок, легко определить, какое при этом давление, так как симптоматика характерна для АД, значительно превышающего стандартные отметки. Преимущественно нежелательные ощущения проявляются при повышении систолического АД на 20 мм рт. ст. и выше.

Когда болит затылок, не всегда действует описанная закономерность, соответственно, какое это давление определить бывает сложнее из-за генетических или патологических особенностей организма. Болевой синдром наступает по причине ухудшения тонуса сосудов головного мозга.

Головная боль – один из главных, хотя и субъективных, признаков гипертонической болезни

При патологиях кровообращения в голове снижается интенсивность оттока крови, соответственно, происходит переполнение и расширение русла. При увеличении размеров сосудов происходит давление на внешние рецепторы, как следствие – боль. Соответственно, если болит затылок, не всегда ключевую роль играет, какое давление у человека в этот момент. Рекомендуется обратиться к специалистам. Врачи в этом состоянии назначают препараты для улучшения состояния интракраниальных вен, иначе у человека развивается гипертензия.

Для болей в затылке характерно отсутствие эффекта от обезболивающих препаратов. Чтобы купировать боли, достаточно встать на ноги или сесть, самостоятельно размять шею или лопатки, провести разминку.

При болях в затылке бывает сложно установить точно, какое это давление, но зато просто диагностировать приступ гипертензии. Чаще симптом встречается у пациентов во II-III стадии гипертонии, а также в моменты криза. Если болит затылок, стоит обращать внимание не только на то, какое артериальное давление в организме, но и на внутричерепное давление.

Если болит голова в затылке, какое давление способно спровоцировать симптом:

показатели систолического АД – от 160 мм рт. ст., по мере повышения до 220 мм рт. ст. состояние пациента усугубляется;
отметки диастолического АД имеют меньшее значение в состоянии человека. В зоне риска гипертоники с давлением от 95–100 мм рт. ст. и выше.

На состояние влияет не только ухудшение тонуса сосудов, но и спазмы компенсаторного типа, характерные для больших артерий. Спазмы призваны защитить русло капилляров от переполнения кровью и наступления повреждений их мембран.

Боль не локализована в затылке, а как бы распространяется из него

Постепенно, когда болит затылок, понижается давление, что способно привести к болевому синдрому из-за снижения тонуса и ухудшения компенсаторной функции сосудов. В капилляры поступает нормальная порция крови, но из-за венозного застоя увеличивается давление внутри черепа, соответственно, наступают пульсирующие боли даже при рабочем АД гипертоника или небольших скачках.

При гипотонии

Пониженное АД чаще не является причиной головных болей, но может выступать катализатором патологических процессов, влияющих на самочувствие.

Патологическое кровообращение, спровоцированное гипотонией, иногда приводит к избытку крови в сосудах, артериолах и небольших артериях головы. Сосуды расширяются, и возникает излишний приток крови, который растягивает их. В процессе растяжения наступает пульсирующая боль.

Когда болит затылок головы, диагностируется повышенное внутричерепное давление, провоцирующее дискомфорт. Гипотония нечасто выступает первопричиной болей в затылке или голове. Даже в немногих клинических случаях боли со стороны затылка наблюдаются редко, чаще гипотензия приводит к дискомфорту в висках.

Преимущественно отмечается наступление болей из-за гипертензии у гипотоника, когда при нормальном АД для здорового человека (120–130/80 мм рт. ст.), у гипотоника отмечается возникновение болевых ощущений и других симптомов повышенного давления.

Боли данного вида возникают из-за сниженного тонуса вен, расположенных внутри черепа

Спровоцировать или усилить боли могут:

длительное состояние наклона вперёд, особенно когда голова находится ниже уровня сердца;
повышенные физические нагрузки на шею и область лопаток;
продолжительное лежание.

Какое давление приводит к болям в затылке?

Затылок начинает болеть из-за гипертензии или рецидивов болезней, приводящих к гипертоническому кризу. Пациент отмечает наступление тупых или ломящих болей. Всегда состояние сопровождается ощущением сдавленности.

Из-за ухудшения тока крови к патологии присоединяются неврологические расстройства, так как мозг испытывает недостаток кислорода. Гипоксия приводит к приступам головокружения, тошноте и рвотным позывам, а в глазах появляются «мушки». Такие симптомы характерны для гипотонии, из-за чего диагностика может быть неправильной.

Гипертоники сильно подвергаются негативному влиянию от психологического или эмоционального напряжения. Боли в затылке для них могут не быть прямо связанными с патологией АД. Для этого состояния характерно медленное нарастание боли, такое же постепенное и устранение болевого ощущения. В момент наибольшей боли отмечается тошнота, головокружение и тяжесть ног. Для пациентов становятся неприятными прикасания к голове или сильные воздействия на слуховые рецепторы от музыки или других звуков.

Поскольку гипертоники особенно чувствительны к психоэмоциональному напряжению, у них часто возникают головные боли

Тонический спазм шейных мышц или места соединения с головой – это потенциальная причина болей. Из-за перенапряжения мышц происходит онемение скальпа. Состояние спазма может возникать независимо от уровня давления.

Спровоцировать потерю чувствительности или боли в затылке и шее способны:

изменения артериального давления;
повышенный вес тела, приводящий к заклиниванию сосудов и ухудшению циркуляции крови;
остеохондроз – это одна из самых распространённых причин головных болей;
длительное сидячее положение;
регулярные и интенсивные стрессы;
курение (причина спазма сосудов);
значильное перенапряжение организма в физической или умственной сфере.

При наступлении болевых ощущений в области головы, имеющих хронический характер, рекомендуется обратиться к специалисту. Врач установит истинную причину состояния и назначит правильное лечение.

Лечение

Для составления плана терапии пациента назначаются обследования шеи, позвоночника и головы. В процессе исследований задействуются невролог и травматолог. По необходимости присоединяются: терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт или массажист.

Основное лечение должно быть направлено на избавление от первичного заболевания, следствием которого является головная боль

При неврологических болях часто назначается лечение у мануального терапевта или массажиста. В отношении этих процедур имеется жесткое противопоказание при гипертонии. Для таких пациентов может выполняться только самомассаж и только при условии лёгкого воздействия на кожу.

Врачи могут назначать физиотерапевтические методы:

электрофорез;
УФ-терапия;
магнитотерапия;
лечение лазером.

Они эффективнее для пациентов с болями в затылке, спровоцированными защемлением нерва или артерии.

Для гипертоников полезна лечебная физкультура, но её обязательно должен подбирать врач, иначе высок риск осложнений. Физические упражнения помогают устранить застой крови и восстановить тонус сосудов.

Если причиной состояния стали спазмы в сосудах, можно использовать известные спазмолитики «Но-шпа» или «Папаверин». После употребления средства рекомендуется лечь и положить голову на возвышенность, предварительно выключив свет и устранив лишние звуки.

Улучшить ток крови способно обвязывание головы. Следует туго перевязать голову шарфом, это спровоцирует устранению застоя и снижение выраженности боли. Полезны также тёплые ванночки для ног или горчичники, расширяющие сосуды конечностей и компенсирующие избыток крови.

Если причина в низком АД, следует предпринять действия для восстановления давления. Гипотоникам будет полезно съесть сладкое и выпить крепкие кофе или чай (кроме зелёного). Сахар из продуктов также способствует увеличению АД.

Врач вправе назначать курсы стимуляторов ЦНС на основании элеутерококка, кофеина и т. д. Специалист прибегает к препаратам только в тяжелых состояниях гипотонии.

Народные средства

Когда болит затылок с небольшой интенсивностью, могут помочь простые народные методы:

обогащение помещения кислородом и прогулки на свежем воздухе;
увлажнение воздуха;
укладывание горячих компрессов;
питьё горячих напитков;
капустные листки помогают восстановить тонус сосудов при прикладывании их к затылку в помятом виде;
компресс с использованием натёртого лука и хрена;
травяной чай из примулы или липового цвета;
сбор трав: перечная мята, шалфей, таволга. Используется в виде чая.

Предрасположенностью к болям в затылке выступают курение и алкоголь, негативно воздействующие на тонус сосудов и увеличивающие интенсивность ощущений.

Если боли спровоцированы сидячей работой, следует наладить рабочее место для удобного времяпрепровождения. Полезной может оказаться ортопедическая подушка, устраняющая нагрузку на шею во время сна и улучшающая циркуляцию крови.

Источник