Статья не является руководством к самолечению

Михаил Соловьёв
2008 г.; 2011 г.
Россия — Москва

Вегетативная сосудистая дистония (ВСД)
Она же нейроциркуляторная дистония,
вегетоневроз, астено-невротический синдром

           «ВСД» — загадочная, малоизвестная врачам, болезнь-обманка, имитирующие самые разные хронические заболевания. Очень тяжело поддаётся лечению, с трудом достигается ремиссия, болезнь может постоянно рецидивировать. На смену одной вегетативной дисфункции могут придти десятки других. К сожалению, ВСД ставят многим после показаний РЭГ, хотя это ещё почти ничего не значит. Врачи при этом успокаивают больного, утверждая, что жизни ничего не угрожает. Больного лечат год, два, а ему подчас становится всё хуже и хуже! Лечат терапевты, невропатологи, физиотерапевты, психотерапевты, психиатры…
           Вегето-сосудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, которая занимается контролем за функциями органов нашего организма! Вегетатика – это два отдела: симптоматический и парасимпатический. Очень часто они не могут между собой «договориться». Отсюда и возникают вегетативные дисфункции, сбой в работе вегетативной нервной системы!
           У многих больных нет серьёзных органический заболеваний, а вегетативный шторм бушует! И здесь причина очевидна – стресс!!! Именно долгое пребывание человека в стрессовой ситуации приводит к сбою в работе вегетатики! Постоянная психотравмирующая ситуация!!!

           Больной должен быть в курсе всех возможных вегетативных дисфункций (однако, не нужно думать, что все эти симптомы вас постигнут):
      1) Потливость (какой раньше не было)
      2) Слезоточивость (дома, на улице)
      3) Бросание в жар
      4) Ощущение прилива крови к голове
      5) Тяжёлая голова (тяжесть, скованность)
      6) «Обруч» на голове
      7) Ощущение движения в голове (сосудистые ощущения, покалывания)
      8) «горячения» в позвоночнике (если облокачиваться на мягкие спинки диванов, кресел) (вегетоневроз позвоночника)
      9) Диарея, метеоризм
      10) Неприятные ощущения в пищеводе, желудке при приёме пищи
      11) Повышение температуры тела (постоянно после волнения)
      12) Понижение температуры тела
      13) Появление на теле красных пятен, волдырей (техническая крапивница) от трения одежды о тело
      14) Одышка, удушье, затруднённое дыхание
      15) Боль в сердце при вздохе (кардионевроз)
      16) Неприятные ощущения в сердце – сердце как бы замирает, стучит, или даже переворачивается
      17) Дрожание пальцев рук, челюсти
      18) Онемения по ночам рук, ног (эффект покалывания)
      19) Сипнет голос (вегетоневроз горла (гортани))
      20) Треск в ушах (типа эха), слуховой вегетоневроз
      21) Чувство тревоги, суетливость параллельно, скажем, с чувством онемения глаза
      22) Чувство страха, волнение
      23) Скачки артериального давления (классика ВСД)
      24) Холодный нос руки, ноги, ощущение мурашек
      25) Судороги, мышечные спазмы
      26) Ощущение ватных ног
      27) Появление на теле непонятных синяков
      28) Головокружение
      29) Головная боль
      30) Сухость во рту
      31) Чувство подташнивания
      32) Озноб, зябкость
      33) Потеря аппетита
      34) Подрагивание века, щеки
      35) Подрагивание подбородка
      36) Плохой сон

           Сбой в работе вегетативной нервной системы приводит к тому, что иннервируются все органы организма! Вплоть до капилляров!!!

Что делать?!

           Надо понимать, что главное – не допускать стрессовой ситуации и особенно затяжной!
           Не фиксировать постоянно своё внимание на неприятных, непонятных ощущениях!
           Говорить вслух: «Мне наплевать, это ерунда, жизни ничего не угрожает! Это только вегетатика! Это функционально!»
           Уверить себя, что вегетативная дисфункция обязательно скоро пройдёт.
           Чем больше вы будете думать о болезни, тем больше, сильнее и дольше у вас будет вегетоневроз.
           Не думайте о дисфункции, отвлекайтесь — не сидите дома – ходите в театр, в гости, путешествуйте! Смена впечатлений играет большое значение! Путешествуйте, к примеру, на теплоходе по Волге…
           Старайтесь всегда быть спокойным. Не волнуйтесь! Не переживайте! Зимой не ходите без шапки!

           К примеру, во время обострения болезни принимайте глицин — это безвредная аминокислота. Её можно принимать до 10 таблеток в день! Курс – месяц, потом месяц перерыв и повтор. Есть смысл вам посоветоваться с лечащим врачом, так как в инструкции рекомендуются меньшие дозировки. Подумайте! К примеру, идёте на работу, и 2 таблетки под язык… На рынок – по 2 таблетки под язык. Очень хорошо вегетостабилизирующе действует боярышник кроваво-красный! Если сердце хорошее и кардиолог не против, то вы можете курсами применять его – по 30 – 70 (до 100) капель с разбавлением водой на приём, 1-2 раза в день или только в стрессовой ситуации (консультация с кардиологом обязательна). Капать больше 70 капель не рекомендую – можно посадить сердце, снизить остроту зрения! Посоветуйтесь с лечащим доктором! Обязательно! При волнении, тревожности, можно на ночь смешивать капли – по 30 капель боярышника, 30 капель пустырника, 30 капель валерьянки, 30 капель пиона уклоняющего, 10 капель валосердина (при плохом сне).
           Обязательно делайте комплекс дыхательных физических упражнений! Этому можно и нужно научиться! Релаксация, медитация! Я этим владею в совершенстве!
           Очень полезны, особенно в весеннее и летнее время продолжительные (по 3-5 часов) прогулки в лесопарке вечером перед сном). Здесь свежий воздух, отвлечение от дома! Поверьте мне, это очень эффективно.
           Можно сделать витаминотерапию – поколоть уколы группы B (мильгаму) с разрешения лечащего доктора. Попить витамин нейромультивит (таблетки), препарат беллатаминал.
           Нельзя сидеть дома, лежать в постели. Ешьте больше фруктов, овощей, пейте соки… Полезны водные процедуры – душ контрастный; летом – плавание!
           Если болезнь обострилась, то по рекомендации врача можно принять транквилизатор, к примеру, «фенозепам». Но увлекаться препаратом не стоит — он вызывает привыкание. Это лишь «скорая помощь»! Из антидепрессантов спросите у врача «амитриптилин» или «пиразидол» (если, конечно, у вас наблюдается депрессивность). В принципе, можно обойтись и без них. Для сосудов – «гинко-билоба», «пикамилон», «сосудистый доктор». Но главное – не заводите себя, не накручивайте, не измеряйте давление через каждые пять минут! Не фиксируйтесь на ощущениях и ваше состояние непременно стабилизируется!!! И поменьше «корвалола» – он вреден!!!
           Убедительная просьба!!! Прежде, чем следовать моим советам, непременно согласуйте это с лечащими вас докторами. Только они могут назначить лечение! Моя информация – это мой опыт в борьбе с ВСД! Я её вылечил! ВОТ ТАК!

Желаю и Вам скорейшего выздоровления!!!

«Ничего не потеряно, если не потеряно всё!»

Отклик

P.S.: При перепечатке и публикации
данной статьи просьба ссылаться
на сайт и указывать ФИО автора.

NB: Статья не является руководством к самолечению

3.04.2013. Дорогие друзья!!! Предлагаю вашему внимаю свой новый рассказ «Мишка, Химка и Николай Васильевич» (2013 г.). Будете довольны! Гарантирую!!! Кстати, вы знаете, кто такой Николай Ваисильевич? Так скорее читайте и узнаете! Всё узнаете!!! Прошлое и настоящее! Речка и ночь, Мишка, лес, и Химка! Белки и ужонок! Уши и страсть! Любовь и время! Смешное и грустное! И ещё светящиеся шары… Сплошной позитив-экспресс!!! Приятного чтения!!!
Михаил Соловьёв, 2013 г., mvsoloviev18@gmail.com, mvsoloviev@narod.ru, 8-903-180-23-00 (СМС), Россия — Москва — Ховрино

Source: mvsoloviev.narod.ru