Болит затылок головы при высмаркивании
0
3
9 238
Признак того, что на первый взгляд безобидный насморк и заложенность носа привели к головным болям – не редкость. Многие люди интересуются: может ли болеть голова от частого высмаркивания? Да, конечно, может!
Алекс
13-03-2017, 10:04
Причин может быть множество. Наиболее частыми из них, являются: отёк носоглотки вследствие недостатка поступления кислорода в мозг и сдавливания тем самым пазух носа; синусит при развитии инфекции в гайморовых пазухах, провоцируя тем самым головную боль в момент высмаркивания; гайморит вследствие протекания воспалительного процесса в гайморовых пазухах; фронтит при воспалительном процессе в области лобных пазух, когда из носа постоянно сочится жидкость и болит голова по утрам; гнойная ангина, способная привести к заложенности пазух носа, а при высмаркивании боль усиливается в области висков.
Дополнительные причины
Менее частыми причинами, но все же носящими массовый характер, являються:
- простуда, когда повышается температура, заложен нос, болит голова в области лба и висков, ломит в мышцах;
- мигрень с появлением ярких вспышек пульсирующей боли с локализацией на висках и лбу, также тошноты, рвоты, лихорадки на фоне патологических процессов в организме;
- грипп, когда заболевание начинается с боли, ломоты в мышцах и суставах, закладывает нос и болит голова;
- менингит с подступами тошноты и рвоты;
- физическое переутомление с появлением боли в лобной части;
- ОРВИ, когда организм начинает бороться с инфекцией, проявляться в виде головной боли и заложенности носа.
Эффективность лечения
Лечение недуга — комплексное с назначением противовирусных, противовоспалительных, обезболивающих средств: антибиотиков, бальзама Звездочка, массажа головы, промывания носа солевым, морским раствором.
При простуде и заложенности носа показаны медикаменты: Доктор Мом, Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, парацетамол.
Что и как?
В первую очередь нужно выявить причину насморка, поэтому требуется проведение диагностики. Именно вынужденный насморк провоцирует головную кластерную боль. Отвечая на вопрос, может ли болеть голова от частых высмаркиваний – ответ днозначный, ведь человек, пытается высвободить носовые ходы от скопившейся слизи, и порой делает это так интенсивно на вдохе или выдохе, что ненароком провоцирует усиление нагрузки на сосуды мозга, воздействующие в свою очередь на нервные импульсы. Чрезмерное высмаркивание может привести к звону и шуму в ушах и повышению внутричерепного давления, поэтому сморкаться нужно осторожно, не напрягая излишне челюстно — лицевые мышцы.
Почему болит голова при повороте?
Неудачные операции на нос
Повязка на глаз для коррекции зрения
Методы лечения перелома нижней челюсти. Как вернуть человеку нормальную жизнь?
Как промыть нос ребенку?
Как лечить глаз после удара в домашних условиях или что такое контузия глаза?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
· Вам понадобится на чтение: 8 мин
Болит ухо… Наверняка большинству из нас знакомы подобные ощущения. Иногда они возникают у совершенно здоровых людей, принося чувство дискомфорта и неуверенности. Игнорировать недомогание не следует, поскольку именно боль сигнализирует о неполадках в организме и чаще всего является первым симптомом опасного недуга.
В статье мы рассмотрим основные причины ушной боли, узнаем, как связано недомогание с головной и зубной болью, и когда требуется обращение к врачу.
Ушная боль у здоровых людей
Болезненные ощущения в ухе не всегда являются признаком патологии. Нередко они возникают совершенно неожиданно и через какое-то время проходят безо всякого лечения.
Очень часто дискомфорт в слуховом аппарате возникает после прогулок в холодную, ветреную погоду без головного убора. Еще одна распространенная причина недомогания — регулярное попадание в наружный проход воды. Так называемое ухо пловца нередко провоцирует развитие отита.
Иногда шум и боль в ухе возникают на фоне избыточного образования серы. Скапливаясь в слуховом проходе, она затвердевает и вызывает неприятные ощущения. При попадании в ухо постороннего предмета или насекомого также появляется ощутимый дискомфорт и нарушается слух.
Все эти состояния не опасны и в большинстве случаев не требуют медицинской помощи, хотя пускать на самотек их также не стоит. Только внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать неприятных последствий.
Воспалительные заболевания органов слуха
Не все причины боли в ухе безобидны. В большинстве случаев именно патологическое состояние вызывает подобное недомогание. При этом ощущения могут быть самыми разными — стреляющими, острыми, пульсирующими, ноющими — и сопровождаться дополнительными признаками патологии. При появлении подобной симптоматики следует обратиться к врачу для постановки верного диагноза.
Все заболевания с вовлечением органов слуха имеют одно неприятное свойство — они могут привести к стойкой глухоте или тугоухости.
Чаще всего ушная боль является симптомом патологического состояния
Чтобы не допустить подобного развития событий, следует научиться отличать патологические причины дискомфорта от вполне обыденных и не опасных. Итак, почему болит ухо?
Наружный отит
Наружная (видимая) часть органов слуха состоит из ушной раковины и слухового канала, заканчивающегося барабанной перепонкой. Причиной воспаления в этом отделе уха обычно становится бактериальная или грибковая инфекция, фурункулез, аллергия. В редких случаях наружный отит развивается как осложнение после гриппа и других простудных заболеваний.
Для воспалительного процесса характерны следующие признаки:
- зуд в наружном проходе, ухудшение слуха, чувство заложенности;
- появление гнойно-серозных выделений;
- покраснение, отечность ушной раковины и прилегающих областей.
Боль при наружном отите не выраженная, но заметно усиливается при надавливании на район козелка и жевании. Лимфоузлы около ушной раковины воспалены и несколько увеличены.
Средний отит
Недуг имеет много разновидностей. Он может быть односторонним или двусторонним, острым и вялотекущим, а по природе воспаления — гнойным и катаральным. Причиной его появления становится бактериальная или вирусная инфекция, проникшая из носоглотки или внешнего отдела уха.
Для отита средней полости характерна сильная боль в области уха
Заболевающий жалуется на следующие проявления воспалительного процесса:
- повышение температуры тела;
- ухудшение слуха:
- шум и заложенность в ухе;
- серозно-гнойные выделения.
При серозном отите в ухе ощущается переливание жидкости при поворотах головы, появляются признаки интоксикации организма, слабость, вялость.
При гнойной форме отита температура повышается до 39° C, ухо болит и отдает в голову. Дискомфорт значительно усиливается при чихании, кашле. Подобное состояние доставляет больному много страданий и требует медицинской помощи. После прокола барабанной перепонки боли значительно утихают, и больной быстро идет на поправку.
Мастоидит
Поражение сосцевидного отростка бывает первичного и вторичного характера. В последнем случае воспалительный процесс развивается как осложнение среднего отита.
Лечение острого отита у взрослых
При мастоидите наблюдаются такие симптомы:
- гнойные выделения;
- сильная боль в ухе, обостряющаяся в ночное время;
- ухудшение слуха;
- болезненность при нажимании на сосцевидный отросток;
- отечность, покраснение кожи снаружи и позади ушной раковины;
- выдвижение мочки вперед.
Для лечения применяют антибактериальные средства или хирургическое вмешательство с иссечением патологических тканей.
Евстахиит (тубоотит)
Евстахиева труба соединяет носоглотку и среднюю полость уха. При простудных заболеваниях в ткани проникает инфекция, вызывая развитие тубоотита. Для евстахиита характерна разная интенсивность боли. Она может быть как очень сильной, так и отсутствовать совсем.
Воспаление евстахиевой трубы сопровождается ноющими болями и скоплением жидкости в среднем ухе
При недуге всегда наблюдается снижение слуха и заложенность ушей, ненадолго проходящая при зевании. Больные часто жалуются на чувство распирания и давления в полости уха. Может появиться головная боль, головокружение.
При отсутствии лечения тубоотит переходит в хроническую форму. Для нее характерна ноющая боль в ухе, чувство распирания, ощущение эха.
Лабиринтит
Данный недуг по-другому называют отитом внутреннего уха. Возникает на фоне инфекционного поражения или под воздействием механических травм. В первый день заболевания отмечается головокружение, тошнота, рвота. Больной часто теряет равновесие и страдает от чрезмерной потливости.
Во второй и последующие дни появляется острая боль в ухе, которая становится выраженнее при поворотах головы, отмечается снижение слуха, чувство распирания.
Лабиринтит проявляется головокружением и потерей ориентации
При неграмотном или несвоевременном лечении развиваются тяжелые осложнения: менингит, полная или частичная глухота, паралич лицевого нерва.
Как видно, все патологии, сопровождающиеся дискомфортом в ухе, требуют квалифицированной медицинской помощи. Пренебрежительное отношение к своему здоровью может закончиться плачевно и привести к тяжелым поражениям слухового аппарата. О том, что делать, когда болит ухо, можно прочитать здесь.
Патологии соседних органов
Ушная боль не всегда является симптомом воспалительного процесса непосредственно в органах слуха. Нередко она развивается на фоне недуга какого-либо из соседних органов. Тогда болезненные ощущения могут отдавать из других областей в ухо.
Синусит
Существует несколько разновидностей синусита: гайморит, этмоидит и фронтит. Для всех форм поражения околоносовых пазух характерна острая боль в зоне воспаления. Но с развитием недуга болезненность теряет четкую локализацию и возникает где угодно. Одним из таких мест может стать ухо на стороне синусита.
О том, что ушная боль развилась на фоне поражения околоносовых пазух, свидетельствуют следующие признаки:
- заложенность носа, постоянная гнусавость голоса;
- болезненность в области надбровных дуг;
- ухудшение обоняния;
- отечность лица со стороны воспаления.
Воспаление околоносовых пазух вызывает острые боли в ухе
Особенно часто дискомфорт в органах слуха появляется при остром гайморите. Больной жалуется на появление шумов, треска, скрежетания, сильные болевые ощущения в средней полости. При появлении насморка боль в ухе усиливается и приобретает постоянный характер.
Такие признаки заболевания сигнализируют о развитии осложнений, неблагоприятно влияющих на слуховой аппарат.
Нередко больные, которые прокалывали гайморовы пазухи, говорят, что после процедуры ноет и стреляет в ухо. Если такой симптом сохраняется в течение суток, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Кроме того, следует проконсультироваться со стоматологом и исключить зубную природу гайморита.
Ринит
Нередко причиной боли в ушах становится банальный насморк. Дискомфорт при высмаркивании свидетельствует о том, что инфекция из носовой полости проникла в евстахиеву трубу или среднее ухо и спровоцировала воспалительный процесс. При этом появляется заложенность и гул.
Если поражение слухового аппарата, развившееся как осложнение после насморка, не лечить, впоследствии оно обязательно приведет к отиту со всеми вытекающими последствиями.
Чтобы уши не болели и было легко сморкаться, необходимо параллельно с ринитом бороться с инфекцией, проникшей в евстахиеву трубу.
Артроз и артрит нижнечелюстного сустава
Нередко боль в ухе у взрослых возникает на фоне поражения суставного хряща. В отличие от отита, для которого не характерен долговременный дискомфорт, патология сочленений имеет длительное и тяжелое течение.
Патология нижнечелюстного сустава провоцирует боль в ухе во время жевания и разговора
Больного беспокоят стреляющие боли в левое или правое ухо (иногда в оба), заметно усиливающиеся во время еды или разговора. Суставная патология, помимо болевого синдрома, может проявиться смещением челюсти в сторону пораженного сочленения, невозможностью открыть рот. Возникает боль в ухе при жевании и глотании, снижение слуха, увеличение подчелюстных лимфоузлов..
Паротит
Воспаление слюнной железы, находящейся перед ушной раковиной, вызывается проникновением инфекции с током крови, лимфы, через больной зуб. Для недуга характерны следующие проявления:
- острая боль в ухе;
- повышение температуры;
- интоксикация организма, вялость, слабость;
- головная боль.
При появлении подобных симптомов, а также дискомфорта при нажатии спереди или сзади ушной раковины, необходимо посетить врача. Возможно развитие осложнений: лимфаденита, мастоидита.
Другие причины боли
Если сильно болит ухо и появляется дискомфорт при глотании, можно предположить воспалительный процесс в горле (тонзиллит, фарингит) или злокачественные новообразования тканей гортани. В последнем случае появляются дополнительные признаки: ухудшение работоспособности, постоянное чувство усталости, снижение веса, увеличение лимфоузлов в области поражения.
Сочетание ушной и головной боли характерно для простуды и других острых респираторных заболеваний. Дополнительно отмечается шум и звон в ухе, заложенность при сморкании, временное ухудшение слуха, эффект эха.
Боль в зубе нередко отдает в ухо и голову
Нередко боль в ухе вызывают кариесные зубы верхней челюсти. Дискомфорт обостряется во время жевания и носит пульсирующий, стреляющий характер, причем только с одной стороны. Недуг обычно обостряется в вечернее время, а к утру проходит.
Особенно сильно синдром проявляется в момент соприкосновения зубов с холодной или горячей пищей, химическими раздражителями. Если при этом сильно заболело ухо, все говорит о зубной природе недомогания. Для устранения проблемы следует обратиться к стоматологу. А ушная боль после лечения пройдет сама.
Если кариес осложнился воспалением внутренних тканей зуба, то боль становится постоянной и не зависит от внешних раздражителей. Усиливается и недомогание в ухе. Постепенно боль охватывает голову со стороны пораженного зуба, становится невыносимой и выматывающей, не давая спать и работать.
Сильный и длительный дискомфорт в области органов слуха чаще всего сигнализирует о развитии тяжелого недуга, опасного своими последствиями и осложнениями. Поэтому, если болит ухо, началась лихорадка и ухудшилось самочувствие, следует немедленно обратиться к врачу.
Источник
Источник
Головная боль при насморке
При развитии ринита головная боль может появиться еще до того, как проявятся признаки насморка. С другой стороны, данный симптом также может стать признаком серьезной болезни.
Почему возникает головная боль при насморке
Головная боль в период простуды появляется из-за попадания инфекции в придаточные пазухи полости носа. При этом у человека наблюдается повышение температуры и озноб.
Во время гриппа голова болит сильнее, особенно в районе глаз и лба. Если нестерпимая боль головы сопровождаются рвотой, тошнотой и очень высокой температурой – это признаки появления серьезного заболевания. Поэтому, не задумываясь, сразу обращайтесь за помощью в больницу.
Также голова может начать болеть из-за отека носоглотки. Это результат того, что дышать через нос становится трудно, и приходится дышать ртом.
При постоянном выделении жидкости из носа с проявлением головной боли, необходимо обратить внимание на состояние здоровья вашего организма. Данные признаки, скорей всего, указывают на более серьезные проблемы. Такой вид ринита, как синусит, всегда проявляется одинаково. Вначале невозможно дышать носом, затем начинаются слизистые, а затем и гнойные выделения из носа. Все эти симптомы проходят с проявлениями сильных болей головы.
Разновидности синусита
В зависимости, в какие пазухи пробралась инфекция, синусит делят на несколько разновидностей.
Этмоидит
При поражении микробами клеток решетчатого лабиринта, у человека повышается температура тела до 38 градусов, а также появляются выделения из носовой полости и исчезает чувство запаха. На фоне этих симптомов, проявляется острая головная боль, особенно в районе переносицы и глаз.
Гайморит
Гайморит развивается в результате воспаления гайморовых пазух. В результате, сдавливающая боль наблюдается в области лба и висков. Когда человек наклоняет тело вниз, боли усиливаются. Некоторые пациенты замечают, что щеки у них отекли.
Фронтит
Развитие болезни при поражении инфекцией лобных пазух. Состояние человека тяжелое, а от постоянного насморка головные боли локализуются в районе лба. При этом, возможно отекание верхнего века, в котором наблюдается острая боль.
Сфеноидит
Это заболевание кленовидной пазухи. При данном заболевании, в районе затылка проявляется нестерпимая боль. Причем, она имеет раскалывающий характер. Часто боль переходит на глазницы, а это может спровоцировать слепоту.
Установить правильный диагноз при головной боли во время насморка способен лишь врач после тщательного обследования больного.
Причиной болей головы может стать и появление отита. В этом случае, боли сосредоточены в районе больных ушей. Если не лечить отит, в дальнейшем появляется головокружение.
Развитие такого вирусного заболевания, как менингит, сопровождается невыносимой болью. В результате, появляются такие признаки, как постоянная тошнота и частая рвота, повышенная температура тела. Данные симптомы нельзя оставлять без внимания. Необходимо сразу звонить в службу «Скорой помощи».
Как лечить головную боль при насморке?
Как только вместе с насморком появились боли в голове, нужно избавлять себя от страданий, В этом случае существует множество народных средств, которые не несут никакой опасности организму:
- Во время простудных заболеваний необходимо уменьшить физические нагрузки, а лучше, по возможности, несколько дней отлежаться в постели. Во время болезни также нужно забыть о телевизоре, компьютере и книгах;
- Из медицинских препаратов для снятия головной боли применяют жаропонижающие средства, а также препараты от гриппа;
- Проверенным средством является ментоловое масло, которым мажут в области лба, затылка, ушей, а также виски;
- Облегчат ваши страдания капустные листья из холодильника. Прикладывайте их к вискам и к макушке. Ватные тампоны, смоченные в свекольном соке и приложенные к мочкам ушей, смогут вам помочь уже через пару минут;
- При резкой боли в голове поможет помочь мякоть лимона. Ее нужно переложить в марлевую салфетку и приложить к вискам на 3 минуты.
капустные листья от боли
Ароматерапия является эффективным методом лечения головных болей при насморке. Хорошо иметь в аптечке эфирное масло мяты или лаванды, которые быстро избавят вас от мучений. Обязательно применяйте то количество капель вещества, которое рекомендовано медициной. В противном случае, может произойти обратная реакция. Можно не только вдыхать парами масла, но и потереть им виски.
Полезные свойства алоэ знают все. Когда болит голова, срежьте листик трехлетнего растения, разрежьте его вдоль и наложите в область лба. Длительность данной процедуры – 30 минут.
Некоторым людям при головной боли помогает медь. Так, старую медную монетку приложить к проблемному месту. Если она не падает, значит медь вам поможет.
Запомните, перед тем, как использовать любой метод лечения головной боли, нужно освободить ее от заколок и резинок, которые тормозят нормальную циркуляцию крови. Также, во время лечения постарайтесь обеспечить себе тишину.
Головная боль при насморке: причины и способы избавления
Головная боль при простуде в современных условиях явление нередкое и малоприятное, которое может возникать ввиду самых разных жизненных обстоятельств и проявляться по-разному – в области лба, височных долей, затылка, носа и иметь затяжной или проходящий характер. А если она еще и напрямую связана с насморком и залаженностью в носу, терпеть становится и вовсе не выносимо. Как же может быть связана ОРВИ с подобным дискомфортом, каковы истоки явления таких мигреней – и, главное, как свести все негативные эффекты к минимуму?
Головная боль при простуде или ОРВИ
Простуда и головная боль может быть вызвана комплексом факторов:
- Давлением внутричерепной жидкости на оболочки мозга, которое вызвано постоянным чиханием, сморканием, хлюпаньем носом, кашлем – беспокойство вызывает при этом передняя часть головы (лоб)
- Общей интоксикацией организма, ведущей к повышению температуры – в этих случаях болевой синдром сосредотачивается в височной области, районе лба и над бровями
- Воспалением носа, а именно его придаточных пазух
- После пребывания на сквозняке, сильного переохлаждения, в утреннее время сразу после пробуждения из-за застоя слизи, которая не стекает в глотку носа
- Принятием никотина и алкоголя во время болезни.
Бывает и так, что ОРВИ успешно вылечена, а дискомфорт остается и держится продолжительный промежуток времени. Подобному явлению также есть объяснение: выздоровев, организм переключается в своеобразный хронический режим боли, которая выступают в роли «оружия» даже с неопасными вирусами и бактериями – не только в носу, но и во всем организме в целом.
Возможная симптоматика если болит голова при насморке
Особенно частая головная боль при насморке – это повод прислушаться к своему организму, так как она может выступать сигналом более серьезных заболеваний, чем проходящая при умелом лечении ОРВИ: синусита, отита и менингита.
Синуситы, к примеру, начинаются с обычного закладывания носа, появления слизистых и гнойных выделений. Но в зависимости от того, куда именно проникла инфекция, возможно возникновение разных видов заболеваний, для которых характерно индивидуальное проявление болевого синдрома и самые тяжелые последствия.
При отитах болевые «тиски» локализуются в области воспаленного уха, пульсируя и отдавая в различные части головы – лоб, виски и т. д. Но наиболее тяжелым последствием может стать менингит – воспаление мозговых оболочек. Это уже не банальная головная боль при простуде. Концентрируясь в висках и области лба, она очень сильна, нарастает при любом внешнем раздражителе, начиная от простейшего поворота шеей и заканчивая малейшим шумом. При этом может наблюдаться увеличение температуры тела, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Возможна кожная сыпь, большая слабость и спутанное сознание.
Лечение головной боли при насморке
Логично предположить, что головная боль при простуде исчезнет сразу, как перестает «течь» нос и пройдет сама ОРВИ – в большинстве случаев это действительно так. Но это вовсе не значит, что подобное тревожное и гнетущее состояние не требует незамедлительного принятия лечебных мер.
Основные режимные правила одинаковы при любой ОРВИ: строгое соблюдение постельного режима и минимизация физической активности, что включает в себя также любое напряжение – чтение, просмотр телепередач или времяпровождение за компьютером.
Ухудшить состояние может курение и употребление алкоголя, поэтому вредные привычки также лучше ограничить.
Если головная боль при простуде не проходит долго, не стоит отказываться от стандартных жаропонижающих и анальгетиков, а также комбинированных препаратов от гриппа и ОРВИ. Однако если боль не ушла после первой таблетки, нет смысла принимать фармацевтические препараты без разбора.
При насморке очень хорошо помогает ментоловое масло, намазанное за ушами, на лбу, затылке и висках. При отсутствии аллергических реакций можно принимать травяные отвары на основе мяты и мелиссы, а также использовать методы ароматерапии с помощью лампы или обычного носового платка.
Купировать сильное воспаление поможет и холодный компресс на лоб, легкий массаж пальцев рук, горячий чай с малиной и лимоном или молоко с медом.
Таким образом, болящую голову можно легко и успешно вылечить. Главное, незамедлительно обратиться к специалисту-медику, если симптомы несут постоянный, не проходящий и усиливающийся характер.
Головная боль при насморке чем снять
Есть пять специальных точек, предназначенных для уменьшения болей, связанных с насморком и воспалением верхних дыхательных путей. И снова для простоты мы назовем парные точки Синус 1 и Синус 2, а центральную точку между глаз — Нос 1. Эти точки управляют носовыми областями лобной, решетчатой, клиновидной и верхнечелюстной костей, а также носом и носовыми путями. Соответственно, акупрессура этих точек снимает боль в области глаз, мигрень и зубную боль.
Чем снять головную боль при насморке?
Точки Синус 1 отвечают за глазные и другие нервы лица и головы. Эти точки расположены над центром бровей прямо над зрачками глаз, если взгляд устремлен вперед. Убедитесь, что вы правильно нашли эти точки, — нажатие на них довольно чувствительно. Чтобы снять головную боль при насморке давление на эти точки должно быть сильным и направленным вглубь.
Точки Синус 2 действуют на инфраорбитальные (управляющие областью лица ниже глаз) и верхнечелюстные (управляющие верхними зубами и щеками) нервы. Эти точки расположены над скулами прямо под зрачками глаз, если взгляд направлен вперед. Вы можете нажимать на эти точки на краю кости скул ногтями указательных или больших пальцев, переплетя остальные пальцы, чтобы вам было удобнее. Чтобы снять головную боль при насморке надавливать нужно вглубь и слегка вниз. Не нажимайте вверх, чтобы не задеть глазное яблоко. Многие нервы лица находятся близко к поверхности и проходят через отверстия в костях лица и черепа. Вы без труда определите эти точки, нажав на них, так как кроме обычной тупой боли почувствуете ощущение тепла, онемения, покалывания или прилива влаги.
Точка Нос 1 находится между бровями. Чтобы снять головную боль при насморке лучше всего нажимать на нее большим пальцем. Вы можете сцепить руки вместе и подпереть его для удобства большим пальцем другой руки или просто поддерживать одной рукой другую.
Недалеко от точки Нос 1 есть и другие точки, которые могут снять головную боль при насморке. Они расположены на ровных поверхностях кости с обеих сторон внутренних краев бровей. Эти точки чувствительны, как и остальные, они могут передавать ощущение из своих центров к другим частям носовых пазух и лица.
Воспаление носовых пазух при насморке(аллергический ринит) часто является причиной головной боли, связанной с хронической заложенностью носа. Мастер шиацу научил меня простому приему массажа, который помогает справиться с этим раздражающим состоянием. Положите кончики указательных пальцев на вершину носа (между глаз) и массируйте обе внешние стороны носа, включая лицевые кости вокруг них, быстрыми, мелкими круговыми движениями. Обычно облегчение наступает немедленно, носовые пути прочищаются, и жидкость начинает выходить.
Болит голова при насморке — что делать?
Лечение головной боли при насморке с применением акупрессуры для Второй группы точек.
Применяйте те же правила, что и для Первой группы точек. Чтобы снять головную боль при насморке нажимайте на каждую точку от 15 до 30 секунд. Вы определите точки по повышенной чувствительности. Вторая группа точек нуждается в более частой стимуляции при насморке и последующей головной боли, чем Первая. Всегда нажимайте на пары точек, следуя этим правилам:
Вы можете начать с Первой группы точек или сразу перейти ко Второй, если знаете, что головную боль вызвали проблемы верхних дыхательных путей.
Начинайте с точек Синус 1, затем переходите к точкам Синус 2 и заканчивайте точкой Нос 1. Акупрессура для Второй группы точек эффективно снимает боль, снижает давление и устраняет симптомы насморка.
Другие статьи по этой теме:
Источники: https://www.xn—-7sbqaarkjgihg0al1h.xn--p1ai/golovnaya-bol-pri-nasmorke, https://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovnaya-bol-pri-nasmorke/, https://www.medmoon.ru/bolezni/vtoraja_gruppa_tochek_dlja_umenshenija_boli_pri_nasmorke.html
Комментариев пока нет!
Источник