Болит живот и спина на 17 неделе беременности
17 неделя беременности
17 неделя беременности – это начало 5-го месяца ношения плода, период без каких-либо неприятных ощущений. Но кое-какие изменения Ты все же почувствуешь.
Изменения плода
На 17 неделе беременности плацента значительно утолщается, ее вес увеличивается до 500 г. и на ней укрепляются кровеносные сосуды, что приводит к увеличению проводимости полезных веществ.
Копчико-теменной размер плода (КТР) составляет в среднем 13 см (с ладонь), а его вес достигает 140 г.
Малыш уже различает голоса и звуки, реагирует на громкие шумы самопроизвольными движениями. Он также чувствует мамино настроение. Поэтому оставайся всегда спокойной – теперь Ты отвечаешь за психическое развитие ребенка.
Вырабатывается жировая ткань, необходимая для сохранения тепла. Сердце практически сформировалось и вовсю качает кровь; надпочечники вырабатывают гормоны; начинает функционировать гипофиз.
Закладываются постоянные зубы, которые будут располагаться за молочными.
Если у Тебя девочка, то у нее уже формируется матка.
Внутренние процессы в организме мамы
Учащается сердцебиение из-за того, что увеличивается проводимость питательных веществ в сосудах плаценты. Следствием такой активности сердца может быть кровоточивость десен – обратись к врачу за консультацией, чтобы подобрать бальзам-ополаскиватель для полости рта. Также из-за возрастания объема крови возможны носовые кровотечения.
Усиливается потоотделение и выделения из влагалища – это нормально.
На 17 неделе беременности матка прощупывается в 4–5 см ниже пупка. Ее высота над лобком – примерно 17 см. Живот все больше округляется. Правда, если плод расположен у задней стенки матки или просто низко, то, возможно, твой живот еще не такой большой. Это тоже нормально.
К 17 неделе беременности вес будущей мамы должен увеличиться на 2–3 кг, а еженедельная прибавка должна составлять 200 –300 г. Это средняя норма, хотя возможны вполне естественные физиологические отклонения, зависящие от комплекции, наследственности и других факторов.
Ощущения
Первые телодвижения плода женщина обычно ощущает на 16-22 неделе. Раньше других начинают чувствовать шевеления те, кто рожают не в первый раз, а также стройные женщины. Для одних это ощущение трепета чьих-то крылышек, для других – плескание рыбки, а для третьих – шевеление червячка.
Матка на этом сроке растет уже вверх, а не в стороны, притесняя другие внутренние органы. Поэтому временами могут появляться неприятные ощущения, одышка и изжога.
На 17 неделе беременности Ты можешь чувствовать боль из-за натяжения связок, которые удерживают растущую матку. Это может вызывать ощущение внизу живота, похожее на боль, как при месячных. Избегай резких движений, двигайся плавно и почаще отдыхай. Кроме того, из-за увеличения веса матки и возросшей нагрузки на позвоночник могут появляться боли в его поясничном и копчиковом отделах.
Обследования плода и мамы на 17 неделе беременности
В это время проводят скрининг 2-го триместра (или тройной тест), который необходим для выявления патологий и хромосомных аномалий, опасных замиранием беременности. Тройной тест включает в себя:
- анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ),
- анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП),
- анализ крови на норму свободного эстриола (НЭ).
Кроме того проводится скрининговое УЗИ.
Результаты комплексных исследований покажут степень риска возможных аномалий плода или их отсутствие.
На 17 неделе с помощью УЗИ устанавливается соответствие размеров малыша и матки нормам данного срока, а также сердцебиение плода, его моторика, состояние маточного миометрия и амниотической жидкости и т.п.
Опасности
Если у Тебя появились кровянистые выделения, сопровождающиеся тянущей болью внизу живота или в спине; если выделения имеют неприятный запах, необычную консистенцию (неоднородную, творожистую) или цвет (желтый, серый, зеленоватый), то срочной обратись к врачу. Это может быть просто обострение молочницы, а может и инфекция половых органов, опасная для плода.
Замирание беременности – главная опасность на 17 неделе. Выявить замершую беременность позволяет УЗИ: не прослушивается сердечный цикл плода, размер матки меньше нормы соответствующего срока плодоношения.
Образ жизни на 17 неделе беременности
Сексуальные отношения на таком сроке не стоит прекращать из-за страха навредить малышу. Секс полезен не только родителям, но и их будущему ребенку. Ведь во время него организм мамы вырабатывает «гормон счастья» эндорфин. Главное быть аккуратными и внимательными друг к другу. И только угроза выкидыша может на какое-то время ограничить сексуальную жизнь будущих родителей.
Питание остается прежним: побольше белковых продуктов, в меру углеводов и жиров. От кофе и крепкого чая, острых и жареных продуктов, солений и копчений лучше воздержаться. Сладкое и мучное также должно быть в меру. Но чрезмерные ограничения тоже не пойдут на пользу, ведь малышу необходимо расти. Главное, чтобы все продукты были качественными.
Порции блюд должны быть небольшими, а после еды хорошо бы немного прогуливаться.
Если будущая мама до сих пор не отказалась от курения, то эта вредная привычка может привести к «заячьей губе» или «волчьей пасти» и даже отслоению плаценту, а затем преждевременным родам.
Недопустимо употребление любых лекарств без одобрения врача.
Чтобы уменьшить отечность ног, носи удобную обувь на низком каблуке, отдыхай вечерами, подложив под ноги подушку или валик.
Избегай переутомления, переохлаждения, перегрева. Будь внимательна к сигналам своего организма, не игнорируй их. Особенно это касается сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.
Разговаривай со своим будущим ребенком, рассказывай ему сказки и стихи или о том, что происходит в твоей жизни, пой песенки. Вовлекай в такое общение и папу твоего ребенка.
При любых неприятных ощущениях отложи дела, ляг и отдохни.
(Рейтинга еще нет)
Беременность по неделям: 17 неделя беременности
Середина пятого месяца у каждой будущей мамы проходит по-своему. Но как и все прошедшие, 17 неделя беременности наполнена своими переживаниями и волнениями
Изменения в развитии будущего малыша в этот срок касаются практически всех жизненно важных органов и систем. Постепенно начинает нарастать объем циркулируемой крови и у мамы, округляется животик, а поэтому теперь окружающие могут заметить «интересное» положение женщины. Могут появиться проблемы с дыханием, что обусловлено ростом малыша, ведь матка приподнимает внутренние органы и поджимает диаграмму вверх. Будущей маме рекомендуется внимательней относиться к себе и своему здоровью, стараться не делать резких движений и не переутомляться.
Что происходит с ребенком на 17 неделе беременности?
Длина тела малыша составляет около 11-12 см, а вес уже около 105 грамм. Большинство костей в теле ребенка уже сформировались к этому сроку, органы чувств приобрели окончательный вид. Начиная с этой недели, у малыша начинает формироваться подкожно-жировая клетчатка, которая в последующем будет принимать активное участие в процессах обмена веществ и выработке энергии. Заканчивает свое формирование иммунная система плода, синтезируется иммуноглобулин и интерферон.
Рот и кожные покровы крохи обладают зачатками чувствительности, нос заполнен слизью, а уши, которые уже приобрели свое месторасположение, снабжены всеми необходимыми органами слухового аппарата. Ветви бронхиального деревца в организме малыша делятся на тонкие каналы, которые заканчиваются будущими альвеолами. Растут брови, ресницы и волосы.
Что происходит с будущей мамой на 17 неделе беременности?
На сроке 17 недель будущая мама, как правило, постоянно прислушивается к своим ощущениям, дабы не пропустить эти желанные, но пока что мало ощутимые толчки своего малыша. Матка имеет достаточно большие размеры и легко прощупывается около пупка, теперь она, кстати, приобретает сферическую форму и растет больше вверх. Животик уже начинает округляться и становится особенно заметной его нижняя часть. К концу 17 недели беременности женщина в среднем прибавляет около 2,5-4 кг.
Сердце будущей мамы работает на 40% больше, поэтому из-за сильного кровообращения у нее могут возникать кровотечения из носа или десен.
Из сосков начинает выделяться желтоватая жидкость – молозиво, которую ни в коем случае нельзя выдавливать. Связки и суставы расслабляются, а потому не исключено появление болей в пояснице.
Риски 17 недели беременности
На этом сроке матка не закреплена твердо на одном месте, а удерживается с помощью связок в полости малого таза, а поэтому, слишком резкие движения будущей мамы могут вызывать боль и неприятные ощущения. В принципе эти боли не страшны, однако если они сопровождаются кровотечением, выделением жидкости и прочими симптомами лучше всего обратиться к врачу.
Будущей маме рекомендуется постоянный покой, ей нельзя переутомляться и переохлаждаться, ведь малейшая простуда теперь нанесет вред не только ей, но и ее малышу. Многие женщины решаются на выполнение гимнастики для беременных, однако здесь важно не переусердствовать. Правильные физические нагрузки и упражнения должны подбираться только со специалистом.
Что важно на 17 неделе беременности?
Этот период очень важен для укрепления отношений будущей мамы с папой малыша, поэтому психологи рекомендуют паре проводить больше времени вместе. Если в семье уже есть первенец, пускай он разговаривает с малышом в животике, читает ему сказки, ведь это отличный момент для формирования взаимосвязи между родными людьми.
Не стоит будущей маме забывать и о правильном питанию. Особое внимание необходимо уделить тем продуктам, которые содержат кальций и фосфор.
Что можно и нельзя делать на 17 неделе беременности
С увеличением срока беременности изменяется не только физическое, но и эмоциональное состояние мамы. Большинство мам вспоминают 17 неделю — как одну из самых лучших в течение всего периода до родов. Чтобы и ваше состояние было аналогичным, важно соблюдать ряд правил.
Список запрещённого и разрешённого, безусловно, должен быть индивидуален. Ведь беременность каждой женщины протекает со своими особенностями.
Однако существует ряд общих правил, которые направлены на правильное физиологическое, психологическое и интеллектуальное развитие малыша. Во время беременности желания и привычки мамы должны уйти на второй план. Все 9 месяцев нужно посвятить крохе и полноценному его росту и развитию.
Соблюдение этих правил полезно и для самой мамы. Здоровый образ жизни, рациональное питание, полноценный отдых и отказ от вредных привычек ещё никому не приносил вреда.
Что нельзя делать на 17 неделе беременности
В течение всей беременности под строжайшим запретом алкоголь, наркотики и никотин, которые замедляют развитие малыша и пагубно сказываются на формировании его иммунитета.
На 17 неделе беременности запрещено голодание и переедание.
Дефицит питания, как и его избыток, негативно скажутся на массе тела малыша, его иммунитете. Причём, проблемы со здоровьем, сформированные в перинатальном периоде, очень сложно решить после рождения малыша.
Откажитесь от потакания своих пищевых желаний, ваше питание должно быть дробным и полноценным. Даже при большой прибавке в весе не стоит соблюдать ограничительные диеты.
Сократите употребление жиров, фаст-фуда, газированных напитков, сладостей и хлебобулочных изделий. Это поможет вам сократить прибавку в весе без негативного воздействия на детский организм.
Не стоит носить обувь на высоких каблуках, штаны с тугой резинкой, неудобное нижнее бельё. Для обновления гардероба сходите в специализированный магазин, где вам предложат не просто красивую, но и комфортную одежду из натуральных тканей.
На 17 неделе нельзя делать сильных физических нагрузок, перегреваться, много времени проводить на солнце или в солярии.
Что нужно делать на 17 неделе беременности
В этот период между мамой и малышом уже сформирована прочная эмоциональная связь. Если мама будет прислушиваться к себе, она будет знать, что нужно малышу. И именно это и стоит делать. При отсутствии таких ощущений положитесь на рекомендации гинеколога, который расскажет, что полезно на этом сроке.
На первое место выходит полноценный мамин отдых. Из-за усиленных нагрузок на позвоночник и сердце вы будете чаще ощущать ослабленность и усталость. При появлении таких ощущений сразу присядьте и передохните.
Однако для хорошего течения беременности не менее важна и активность. Лучшие физические нагрузки в данный период — плавание и спокойная ходьба. Пользу приносят и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Малыш уже достаточно сформирован, поэтому можно начать общение с ним. Это усилит психологическую связь между вами. Папе также стоит разговаривать с крохой, читать ему сказки или просто желать доброго утра и спокойной ночи, поглаживая животик. Уже в животе малыш умеет отличать голоса и тембры. Общение с ребёнком, чтение и прослушивание музыки благоприятно сказывается на его интеллектуальном и психологическом развитии.
Секс на 17 неделе беременности
К этому сроку живот может значительно вырасти и мама может ощущать своего кроху. По этим причинам у неё возникает вопрос, можно ли заниматься сексом в 17 недель беременности. Ответ может дать только врач, у которого вы наблюдаетесь. При отсутствии патологий секс не только возможен, но и полезен.
Интимная связь позволяет ограничивать прибавку в весе, подготавливает мышцы таза и влагалища к родовой деятельности. Во время полового акта вырабатываются гормоны радости, благотворно влияющие на эмоциональное состояние мамы и правильное развитие малыша.
Другие статьи этого раздела
33 неделя – это сложный период беременности, в котором живот неустанно растёт, но никак не опускается. Из-за этого вы можете чувствовать боль в пояснице, суставах, быстро уставать и при этом не высыпаться. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как вести себя на 33 неделе беременности, чтобы облегчить своё состояние и не навредить здоровью ребёнка.
5
Впервые находясь в интересном положении, вы, как и все беременные женщины, нуждаетесь в подсказках и профессиональных советах. Неуверенность в своих действиях могут вызывать у вас состояние тревоги и стресса. Поэтому вам необходимо точно знать, как себя вести на 23 неделе беременности. Об этом речь пойдет далее.
5
Наступила двадцать четвёртая акушерская неделя (22-я с момента зачатия). Что нового в этом периоде вынашивания ребёнка? Как вам себя вести на 24 неделе беременности? Что нельзя и что нужно вам делать, чтобы малыш развивался правильно и чтобы не навредить ему своими действиями? Можно ли заниматься сексом? Мы ответим на эти вопросы в нашем очерке.
8
Источники: https://womanlove.com.ua/beremennost/17-nedelya-beremennosti.html, https://maiden.com.ua/index.php//02/09/%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC-17-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC/, https://detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/chto-mozhno-i-nelzya-delat-na-17-nedele-beremennosti/
Комментариев пока нет!
Источник
Боль в пояснице на 17 неделе
Нам идет 17-я неделя и к постоянно ноющему животу добавились боли в пояснице. Мучаюсь уже неделю, болит в любом положении, иногда доходит до того, что не могу уснуть по ночам. Как ни лягу — болит. Помогают свечи папаверина. Вчера не выдержала и пошла к знакомому гинекологу на УЗИ. Врач сказала что все прекрасно, нет ни тонуса ни какой-либо другой угрозы, а боли она связывает с вздувшимся кишечником. Ну как-то не верится мне что из-за него может так беспокоить поясница! Устала, не знаю чем себе помочь. У кого-нибудь было подобное? Как справлялись?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- Ðоли в поÑÑниÑе на 17 неделе
Ðам Ð¸Ð´ÐµÑ 17-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ к поÑÑоÑнно ноÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾ÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸Ð»Ð¸ÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в поÑÑниÑе. ÐÑÑаÑÑÑ Ñже неделÑ, Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð² лÑбом положении, иногда Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð¾ Ñого, ÑÑо не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑÑнÑÑÑ Ð¿Ð¾ ноÑам. Ðак ни лÑÐ³Ñ — болих.
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ 11 неделÑ, вÑеÑа и ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ кÑеÑÑеÑ. ÐÑ Ñего ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ? ТонÑÑ?ÐиÑеÑник? СвеÑи папавеÑин не помогаÑхТо ÑÑнеÑ, Ñо не ÑÑнеÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑвелиÑиÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ñ ÑÑÑожеÑÑана?
- ÐоÑÑниÑа
С Ñма Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑкоÑо ÑÑа поÑÑниÑа ÑведеÑ. Ðа ÑеÑÑой неделе по Ñзи поÑÑавили гипеÑÑонÑÑ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñли боли в живоÑе и поÑÑниÑе. Ðолежала в болÑниÑке 2 недели,покапали мне Ð¼Ð°Ð³Ð½ÐµÐ·Ð¸Ñ Ð¸ папавеÑин в ÑÐºÐ¾Ð»Ð°Ñ . ÐÑи…
- ÐоÑÑниÑа
ÐевоÑки, вÑем добÑое ÑÑÑо.
ÐдÑÑ 7-Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, ÑоÑнее 6,5. ÐÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа. ÐоÑÑавила Ñ ÑÑÑа папавеÑин, вÑоде оÑпÑÑÑило. ÐоÑла до ÑабоÑÑ, и опÑÑÑ! СидеÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾(((. ÐоÑмалÑно ÑÑо или ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ ÐºÐ¾ вÑаÑÑ ÑопаÑÑ?( Ðа… - поÑÑниÑа
вÑем пÑÐ¸Ð²ÐµÑ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñки)))))) Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ 13 неделÑ, двойнÑ, Ñ Ñамого наÑала поÑÑавили ÑгÑÐ¾Ð·Ñ Ð²ÑкидÑÑа, лежала на ÑÐ¾Ñ Ñанении и Ñ ÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ Ñ Ð¿ÑÑ Ð´ÑÑаÑÑон, ноÑпÑ, валеÑÑÑÐ½ÐºÑ (заÑем не знаÑ), ÑолиевÑÑ Ð¸ папавеÑин, жÑÑÑ. Рнеделх
- Ðоли в поÑÑниÑе
ÐевоÑки,не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе( РпÑÑниÑÑ Ð²ÑпиÑалаÑÑ Ñо ÑÑаÑионаÑа (помазало ÑÑÑÑ-ÑÑÑÑ Ð±Ñло,поÑÐ¾Ð¼Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð°Ð»Ð°),а ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ Ñже полноÑи боли в поÑÑниÑе. ТокÑикоз не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи поÑле каждого пÑиема пиÑи,но ÑвоÑÑ Ð½ÐµÑ. Ð ÑепеÑÑ ÑÑа…
- ÐÐ¾ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа 24 недели
ÐевоÑки, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ñ Ð½Ð¾ÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе, в Ñайоне кÑеÑÑÑа. ÐÐ¾Ð¼Ð½Ñ ÑиÑала, ÑÑо когда Ð½Ð¾ÐµÑ ÑÑо Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾, побежала на Ñзи, Ñам вÑе в поÑÑдке, даже ÑонÑÑа неÑ, но вÑе Ñавно она…
- ÐÐ¾Ð±Ð°Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа на 12 неделе.
ÐевоÑки, как Ñо поÑледние 4 Ð´Ð½Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° поÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа (вÑоде она, пÑоÑÑо не оÑобо Ð·Ð½Ð°Ñ Ð³Ð´Ðµ облаÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ, а где кÑеÑÑеÑ). Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð±Ñла на пеÑвом ÑкÑининге. Сказали вÑе в ноÑме. Я Ñама ÑпÑоÑила пÑо ÑонÑÑ…
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð½Ð° 16 недели
ÐевоÑки, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ, Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑаÑаÑÑÑ Ð¾ÑдÑÑ Ð°ÑÑ. ÐÑо ноÑмалÑно? ТонÑÑ ÐµÑÑÑ, по пеÑедней ÑÑенке. СÑÐ°Ð²Ð»Ñ Ð¿Ð°Ð¿Ð°Ð²ÐµÑин. РанÑÑе Ñак бÑло, еÑли на Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ ÑÑÐ¾Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾. Ð ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿ÑÑм веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ. Ðак ÐÐС пÑÑм. Ð…
- СилÑно ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ, ÑÑок 5 неделÑ
ÐевоÑки, подÑкажиÑе, пожалÑйÑÑа, ÑилÑно волнÑÑÑÑ. СÑок беÑеменноÑÑи Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÐ»ÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÑÑÑнÑÑ 5 неделÑ, Ð¾Ñ Ð·Ð°ÑаÑÐ¸Ñ 3. ÐÑе бÑло ноÑмалÑно, пеÑед задеÑжкой ÑÑнÑло поÑÑниÑÑ Ð¸ живоÑ, вÑпила но-ÑпÑ, пÑоÑло. ÐÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑÑвÑÑвовала ÑÐµÐ±Ñ Ð¾ÑлиÑно, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹, ÑолÑко…
Источник