Болят мышцы спины как снять боль
Боли в мышцах спины – достаточно частое явление, которое может быть как следствием деятельности человека, так и симптомом ряда заболеваний. Важно своевременно определить причину состояния, так как если развивается заболевание, то начинать нужно лечить спину как можно раньше, чтобы избежать осложнений.
Физиология
Боль в мышцах спины происходит в основном по трем причинам – перенапряжение, травматизация, воспаление.
Если говорить о перенапряжении и травмах, то чаще всего происходит чрезмерное интенсивное воздействие на мышечные ткани, которые получаю травмы, разрываются, а также сдавливают нервные окончания. Это дает соответствующий симптом.
Если говорить о воспалении, то механизм воздействия в целом также достаточно схож. То есть мышечные ткани приходят в состояние спазма. При этом параллельно передавливаются не только нервные окончания, но также и сосуды, что приводит к отеку и еще большему сдавливанию. В итоге такое разностороннее воздействие на нервы дает соответствующий болевой синдром.
Некоторые заболевания, как, например, грыжа или остеохондроз, сколиоз, оказывают компрессионное воздействие на нервные корешки, исходящие из спинного мозга. То есть происходит их сдавливание, что и ведет к соответствующему проявлению.
Причины
Причин, как было сказано ранее, у подобного состояния достаточно много. Большая часть из них приходится на травмы и заболевания, хотя и жизнедеятельность человека может также сказаться на проявлении симптома. То есть при долгом сохранении статичной позы, гиподинамии, перенапряжении в результате подъема тяжестей может проявиться болевой синдром, причем достаточно интенсивный и длительный по времени. В соответствии с причиной стоит подходить и к методу воздействия на очаг поражения.
Перенапряжение
Перенапряжение – одна из наиболее распространенных причин развития такого симптома. Обычно развивается после подъема тяжестей, что актуально для людей, занимающихся профессионально тяжелой атлетикой и иными ее разновидностями, а также рабочих, занятых в тяжелом физическом труде.
То есть интенсивное напряжение мышц приводит к микротравматизации и микроразрывам. Результатом такого воздействия становится проявление боли тупого, ноющего характера.
Параллельно проявляются скованность движений в пораженной области (в наибольшей степени страдают трапециевидные мышцы и мышцы вдоль позвоночника). В остальном симптомы ограничиваются такими признаками, хотя при сильной травматизации может присутствовать небольшая припухлость области.
Травмы
Травмы по распространенности занимают второе место в списке причин болей в спине. Это могут быть:
- Ушибы;
- Переломы;
- Вывихи, подвывихи позвонков;
- Трещины.
В зависимости от степени травмы и области симптоматика может отличаться. Присутствует острая боль, которая существенно ограничивает движения. В ряде ситуаций больной испытывает трудности с принятием и сохранением вертикального положения.
Важно! Травмы позвоночника – достаточно серьезные состояния, которые необходимо своевременно лечить, так как последствия такого негативного воздействия могут сказываться всю жизнь.
Вывих плечевой кости
Миозит
Миозитом называется воспалительный процесс в мышечных тканях, которые провоцируются инфекционными заболеваниями, переохлаждением и иными факторами. Присутствует большую часть времени ноющая боль, которая при движении усиливается. за счет такого симптома происходит ограничение подвижности корпуса и конечностей. Человек нередко старается принять вынужденную позу.
Миозит
Патологии позвоночника
Под патологиями позвоночника можно отметить различные заболевания врожденного и приобретенного типа, которые проявляются периодическим или постоянным болевым синдромом. К таковым можно отнести:
- Остеохондроз;
- Остеоартроз;
- Болезнь Бехтерева;
- Псориатические и ревматоидные поражения, а также иные виды артрита;
- Ишиас;
- Остеопороз.
Причины и провоцирующие факторы у таких патологий достаточно разнообразны, но все они могут провоцировать боль разной интенсивности. При этом и симптоматика будет отличаться в зависимости от конкретного диагноза.
Спондилоартроз
Длительное сдавнивание
Компрессия – это достаточно распространенное явление, которое также может наблюдаться у людей, занятых профессиональным спортом, тяжелой физической деятельностью, либо имеющих большую массу тела. Происходит постоянное сдавливание нервов, из-за чего нарушается их работа. Это приводит к развитию болевого синдрома, а также нарушению работы конкретного ответвления нервного корешка. То есть проявляется также:
- Снижение чувствительности;
- Онемение;
- Ощущение ползающих мурашек.
При негативном воздействии в области шеи также могут страдать зрение, слух. В целом симптоматика может расширяться не только на пораженную часть позвоночного столба, но также и на внутренние органы, конечности.
Патологии внутренних органов
Патологии внутренних органов также могут провоцировать боли, которые будут отдавать в мышцы спины. Так, например, под лопаткой нередко может болеть из-за заболеваний сердца или органов дыхания, причем в достаточно тяжелых формах. При болях в пояснице причина может крыться в проблемах в мочеполовой системе, включая пиелонефрит, уретрит, инфекционные поражения.
Важно! Нередко таким болевым синдромом в спине проявляются и онкологические патологии в том числе и внутренних органов, например, про аденоме простаты или раке легких.
Пиелонефрит
Грыжа
Грыжа – это следствие запущенного остеохондроза и неправильной работы мышц спины. Происходит разрыв фиброзного кольца и содержимое МПД выпячивает наружу. В итоге происходит сдавливание нервного корешка.
В особо тяжелых случаях боль носит интенсивный характер и может даже привести к атрофии нерва и череде осложнений, справиться с которыми уже невозможно. То есть при запускании или неправильном лечении подобное состояние может сделать из больного инвалида.
Грыжа
Спондилолистез
Спондилолистез является состоянием, при котором позвонки принимают неправильное положении в отношении друг друга. Это приводит к компрессионному сдавливанию нервных корешков, а также сужению спинального канала. При запускании такого состояния есть риск развития частичного или даже полного паралича.
Проявляется болезнь тупой, ноющей болью, которая носит постоянный характер и может усиливаться в движении. При этом позвоночник приобретает аномальную подвижность и способен существенно травмировать ткани нервов.
Спондилолистез
Компрессионный перелом
Компрессионные переломы являются не такими частыми и, как правило, относятся к вторичным проявлениям. Проявляется в виде острой боли жгучего типа, которая сохраняется постоянно. При этом также могут развиться:
- Неестественный изгиб спины;
- Образоваться горб;
- Уменьшиться рост;
Примечательно, что по мере разрушения позвонка, то есть на первом этапе развития состояния, обычно присутствуют ноющая боль, на которую не обращают внимания. Обычно причиной обращения к врачу становится нарушение иннервации в виде онемения, ослабления мышц и других факторов.
Компрессионный перелом на рентгеновском снимке
Люмбаго
Люмбаго – это защемление нерва в области поясницы. Проявляется острой, сковывающей болью, которая не позволяет человеку нормально передвигаться и даже стоять и сидеть. Соответственно больной вынужден принять более удобную позу, чтобы снизить болевой синдром. Чаще всего такое состояние является результатом травмы, остеохондроза, грыжи или спондилолиза.
Люмбаго
Сколиоз
Сколиоз – одна из наиболее распространенных патологий в ортопедии. На первых этапах это состояние не провоцирует болей, а лишь вызывает повышенную утомляемость, вялость, раздражительность и снижение работоспособности больного.
Но по мере прогрессирования, когда изгибы становятся все более выраженными, начинает проявляться боль с правой или левой стороны из-за защемления нервных корешков и сосудов. Боль носит ноющий характер. Параллельно обычно видно искривление позвоночника невооруженным глазом.
Признаки сколиоза
Как снять боль в мышцах спины
Подобное состояние способно не просто приносить дискомфорт и мешать обычной жизнедеятельности больного, но также и вовсе вывести из строя на длительный период. В любом случае игнорирование болевого синдрома может привести к ухудшению и прогрессированию заболевания. Соответственно необходимо пройти обследование, чтобы точно определить причину.
Важно! Даже если больной знает, что у него есть одно заболевание, это вовсе не значит, что не нужно больше посещать врача. Со временем при прогрессировании состояния могут развиваться осложнения, например, при остеохондрозе – грыжа диска, люмбаго, сколиоз и многое другое.
Физиопроцедуры
Физиопроцедуры при заболеваниях и травмах ОДА являются одними из наиболее эффективных. Но для каждого типа болезни существует свой перечень процедур. В их число обычно входят:
- Электрофорез – помогает практически при всех болезнях ОДА и травмах, позволяя снизить интенсивность болевого синдрома, уменьшить воспаление, устранить отечность и повысить регенеративные способности тканей.
- Массаж – очень эффективен в случаях, когда заболевание провоцирует мышечные спазмы, либо само развилось из-за некорректной работы мышечного каркаса. Также поможет он и при перенапряжении.
- Ванны особенно эффективны при мышечных спазмах, а также воспалительных заболеваниях и компрессии нервных окончаний. Она поможет расслабить мышцы, успокоит нервную систему.
- Компрессы эффективны при получении травм. Обычно используются холодные. Они способствуют сужению сосудов и не позволяют в полной мере развиться отеку. При воспалительных патологиях неинфекционной природы актуальны теплые компрессы и компрессы на основании лечебных грязей, озокерита, парафина.
- Магнитотерапия применяется в целом практически повсеместно для устранения болей и повышения регенеративных способностей тканей.
Если приравнивать ЛФК к физиопроцедуре, то она применяется практически при всех перечисленных состояниях, но на разных этапах и в разных комплексах. Такое воздействие считается наиболее эффективным.
Медикаменты
Медикаментозная терапия в зависимости от конкретного состояния может состоять из:
- Обезболивающих таблеток, уколов и мазей/анальгетиков;
- Блокад;
- НПВС;
- Гормональных препаратов;
- Хондропротекторов;
- Антибиотиков.
При простых ушибах или воспалении, спровоцированном дегенеративными заболеваниями часто применяют именно наружную форму препаратом на основе НПВС, гомеопатических или растительно-животных ингредиентов.
Народные средства
Народные средства в ряде ситуаций способны если и не снять полностью, то существенно уменьшить боль. но подбирать их стоит строго из конкретного состояния. так используются:
- Холодные компрессы на места ушибов и растяжений, перенапряжения на основе отваров из календулы, ромашки, крапивы, коры дуба.
- Растирания можно сделать из настоек календулы, прополиса, эвкалипта.
- Компрессы на основе хрена и горчицы помогут при наличии воспаления и сильных отеков.
- Тепловые воздействия на основе горячих компрессов актуальны при воспалительных заболеваниях неинфекционного типа, но при инфекциях, травмах их использовать категорически воспрещено.
Важно понимать, что использование народных средств при лечении большей части патологий не является достаточным. Именно так развиваются осложнения. Поэтому применять приведенные примеры допустимо только в качестве вспомогательной меры вместе с основной линией терапии.
На фото основные движения при массаже спины
Прогноз
Прогнозы в целом будут зависеть от конкретного состояния. наиболее легко снимаются боли при перенапряжении. При травмах такой симптом может сохраняться, пока процесс регенерации тканей не будет завершен. Дегенеративные болезни вроде остеохондроза могут иметь длительные периоды ремиссии после ликвидации болевого синдрома. А вот такие состояния как грыжа, спондилолистез, компрессионный перелом без хирургического вмешательства будут не только давать постоянную боль, но и провоцировать развитие осложнений.
Как снять острую боль в спине, смотрите в нашем видео:
Загрузка…
Источник
Боль в мышцах спины появляется после чрезмерных физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе во время работы за компьютером, вождения автомобиля, и т.д.). Боли в мышцах спины вдоль позвоночника могут возникнуть вследствие воспаления мышц, дегенерации межпозвонковых дисков, искривления позвоночного столба. Если возникает мышечная боль в спине слева от позвоночника, нужно исключить инфаркт миокарда. Мышечная боль в спине справа от позвоночника возникает после поднятия тяжестей.
Врачи Юсуповской больницы выявляют причину боли в мышцах спины с помощью современных диагностических методов. Затем проводят комплексное лечение заболевание, которое вызвало болевой синдром. Терапию мышечной боли проводят с помощью новейших лекарственных препаратов, которые назначают в виде таблеток, порошков, инъекций, мазей и гелей. Когда возникает боль в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, реабилитологи применяют физиотерапевтическое лечение, щадящие техники мануальной терапии, проводят сеансы иглоукалывания. Старший инструктор-методист ЛФК каждому пациенту индивидуально подбирает гимнастические упражнения, которые снимают спазм мышц и укрепляют мышечный корсет.
Причины боли в спине
Боль в спине испытывает 90% людей. Вовремя не вылеченная острая боль переходит в хроническую. Чаще всего боль в мышцах спины возникает при искривлении позвоночника и неравномерности нагрузок из-за неправильной осанки, малой двигательной активности. Мышечные боли в спине в области лопаток могут быть следствием травм, разного рода заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.
Различают следующие основные причины боли в мышцах спины:
- заболевания позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит, остеомиелит, грыжа межпозвоночного диска);
- болезни мышц спины (фибромиалгия, миофасциальный синдром);
- травма грудной клетки.
Врачи Юсуповской больницы вначале определяют причину боли в мышцах спины, а затем проводят лечение. В тяжёлых случаях профессора и врачи высшей категории обсуждают заболевание на заседании экспертного совета. Ведущие неврологи, кардиологи, вертебрологи, нефрологи принимают коллегиальное решение в отношении тактики ведения пациента с болью в мышцах спины.
Как снять боль в мышцах спины
Для купирования острой боли в мышцах спины врачи Юсуповской больницы применяют наиболее эффективные лекарственные препараты, зарегистрированные в РФ. Они обладают минимальным спектром побочных эффектов. Для снятия воспалительного процесса, снижения температуры и обезболивания назначают анальгетики. Эффективно снимают мышечную боль в спине нестероидные противовоспалительные средства:
- ибупрофен;
- диклофенак;
- индометацин;
- напроксен и другие препараты.
Очень сильную боль в мышцах спины наркотическими анальгетиками. Широко используют миорелаксанты для снятия мышечных болей в спине (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Витамины группы B благоприятно воздействуют на нервные клетки, снимают воспаление. При наличии болевого синдрома применяют мазь от мышечной боли в спине (финалгон, капсикам).
Немедикаментозные методы купирования боли в спине
Ношение фиксирующего пояса или воротника, постельный режим необходим при болях в мышцах спины после получения травм или перенесения операций. Чрескожная электронейростимуляция за счёт электрических импульсов «перехватывает» болевой сигнал от рецепторов больных органов к головному мозгу. При мышечной боли в спине специалисты клиники реабилитации выполняют иглоукалывание в биологические точки на коже. Электроакупунктура заключается в воздействии прерывистыми электрическими импульсами через акупунктурные иглы.
Физиотерапевты назначают процедуры, облегчающие боль и снимающие спазм мышц спины. Лекарственный электрофорез основан на введении в организм лекарственных веществ с помощью малых электрических импульсов. Такое лечение помогает снять боль в спине надолго, так как усвоенные с помощью электротока обезболивающие и противовоспалительные средства, витамины более продолжительно действуют на организм. Фонофорез является одним из альтернативных способов введения лекарств путём воздействия ультразвука. Обезболивающий препарат всасывается в капилляры, благодаря чему воздействует более эффективно и целенаправленно.
Лазерная терапия (использование световых пучков инфракрасного, красного и ультрафиолетового спектров) приносит облегчение от боли, снимает отёчность и воспаление. Лазеротерапия способствует снятию мышечного спазма и боли при многих заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине:
- остеохондрозе;
- артрозе;
- сколиозе;
- межпозвоночной грыже.
Магнитная терапия полезна при многих заболеваниях организма. Низкочастотное магнитное поле оказывает воздействие на клеточном уровне, в результате чего купируется болевой синдром и воспаление, восстанавливается подвижность, снижается отёчность мышц.
Физическая реабилитация при болях в спине
При мышечных болях в спине реабилитологи Юсуповской больницы широко применяют лечебную физкультуру, кинезиотейпирование, различные виды массажа. Эти методы применяют при лечении мышечной боли, которая возникает из-за болезней позвоночника и мышц спины. Они являются хорошим средством реабилитации после травм.
Самостоятельный выбор физических упражнений и их неправильное выполнение могут сильно навредить пациенту. Подобное лечение назначают реабилитологи. Занятия лечебной физкультурой проходят под руководством старшего инструктора-методиста ЛФК.
Уколы от боли в мышцах спины
При острой мышечной боли врачи Юсуповской больницы назначают внутримышечные, внутривенные и выполняемые в виде блокад инъекции обезболивающих препаратов. Неврологи Юсуповской больницы в совершенстве владеют техникой блокад. В триггерные точки производятся новокаиновые и лидокаиновые инъекции. Они способствуют расслаблению и восстановлению тонуса мышц спины. При выполнении паравертебральной блокады препарат вводят по нижнему краю ребра в точки, расположенные возле позвоночника.
Обезболивающие препараты вводят через катетер в межпозвоночное пространство. Все виды инъекций при болях в спине качественно выполняют специалисты клиники реабилитации. Позвонив по телефону Юсуповской больницы, вы можете пройти по приемлемой цене лечение боли в мышцах спины. Вам предложат специальную программу реабилитации, благодаря которой можно получить все необходимые процедуры и сэкономить деньги.
Автор
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
- Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
- Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наши специалисты
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
врач-невролог, кандидат медицинских наук
Заведующий отделением восстановительной медицины — врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник
