Болят ноги и спина остеохондроз
Тянущие боли в ногах при остеохондрозе – один из симптомов острой стадии протекания заболевания. Многие пациенты приходят в недоумение от того, что при недуге, которые поражает позвоночник, болят нижние конечности. Иногда боли насколько сильные, что человек просто не может наступать на пятку, но чаще неприятные ощущения имеют тянущий характер. Этот дискомфорт сопровождает постоянно, из-за него сложно заснуть, у человека нарушается привычный режим, он страдает от хронической усталости.
Если своевременно обратиться к доктору, можно быстро избавиться от основных проявлений и первопричин недуга. Лечением остеохондроза занимается невролог. Он расскажет о причинах появления боли в ногах, предложит варианты безопасной и высокоэффективной терапии.
Категорически нельзя игнорировать проблему, заниматься самолечением или посещать сомнительных костоправов, которые обещают навсегда избавить от боли. Если в организме уже начались дистрофические изменения, то вам придется навсегда поменять привычный образ жизни. Избавиться от болезни можно, если во всем прислушиваться к мнению врача и следовать его советам.
Причины развития остеохондроза
Остеохондроз задевает межпозвоночные диски. Хрящевая ткань, из которой они состоят, постепенно меняет свою структуру. В здоровом состоянии она напоминает эластичную губку, которая после сжатия быстро возвращается в исходное положение. При изменениях внутри тканей дистрофического характера эта ткань теряет эластичность, становится грубой, не выполняет свои амортизирующие функции. Расстояние между отдельными позвонками уменьшается, из-за чего провоцируется их трение. Так выглядит начальный этап заболевания.
Со временем хрящевая ткань начинает выпячиваться за пределы размеров диска. Это осложнение называется протрузией. Когда внутреннее наполнение межпозвоночного диска прорывает фиброзное кольцо, которое его удерживает, наступает межпозвоночная грыжа.
Ввести такое заболевание в состояние ремиссии намного сложнее, чем на начальной стадии остеохондроза. Поэтому так важно обратиться к доктору при появлении первых неприятных ощущений. Обычно это незначительная боль в спине и затрудненность движений.
Если появляются тянущие боли в нижних конечностях, это означает, что остеохондроз активно развивается в организме. Среди основных причин развития этого недуга выделяют следующие:
- Возрастные изменения;
- Активное отложение солей в хрящевой ткани, из-за чего она теряет эластичность и меняет структуру;
- Травмы спины;
- Переохлаждения;
- Малоактивный сидячий образ жизни.
Распространенные осложнения
Боли в руках и ногах при остеохондрозе – основные осложнения, которые развиваются, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. Если у пациента формируется шейный остеохондроз, то болевые ощущения возникают в плечевом поясе, верхних конечностях. Также человек часто жалуется на сильную головную боль, которая начинается с затылка и постепенно распространяется, усиливаясь при резких движениях головы.
Если же прострелы или тянущие боли возникают в нижних конечностях, то их причиной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Среди прочих осложнений распространены:
- Ограниченность подвижности нижней конечности в коленном, тазобедренном суставе;
- Потеря чувствительности в ноге;
- Чувство онемения, которое сменяется резкой болью.
Обращаясь в поликлинику к специалисту с этими симптомами, опишите ему свои ощущения в мельчайших подробностях. Он назначит необходимые дополнительные обследования, предложит эффективные методы терапии и восстановления.
Почему тянет ногу при поясничном остеохондрозе
Тянущая или острая боль при остеохондрозе в ноге возникает из-за защемления корешков нервных окончаний в месте развития недуга. Хрящевая ткань меняет свою структуру, она выпячивается за пределы диска, пережимая нервные волокна, которые отдают импульсы в нижние конечности. Из-за этого и возникает боль. Прием обезболивающих препаратов дает лишь временный эффект. Потом боль возвращается с новой силой. Со временем организм привыкает к таким лекарствам, не реагирует на них. Из-за такой болезни человек может вовсе потерять способность ходить.
Медлить в этом случае нельзя, потому что при защемлении нервов они постепенно отмирают. Чувствительность в ноге не восстанавливается уже никогда.
При проявлении первых неприятных ощущений сразу запишитесь на прием к неврологу. Он может направить вас к более узкому специалисту – вертебрологу.
Этот эксперт специализируется на безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата. Он расскажет и покажет, как снизить уровень боли без лекарств, какие упражнения нужно делать ежедневно, чтобы быстрее избавиться от остеохондроза и всех его негативных проявлений.
Методы избавления от неприятных ощущений
Лечение остеохондроза и его симптомов начинается с приема противовоспалительных препаратов. Если боль очень сильная, то делается блокада позвоночника. лекарственные средства вводятся прямо в эпидуральное пространство. Таким способом обеспечивается прицельное воздействие на требуемую зону. Но все эти меры носят лишь временный характер. Чтобы изменения в структуре внутренних тканей не мешали полноценной жизни, нужно следить за весом, питанием, заниматься спортом. Действовать необходимо в двух направлениях – закачка мышц спины и разработка ее гибкости.
Нежелательно заниматься дома самостоятельно. Техника выполнения каждого упражнения крайне важна. При малейших нарушениях можно лишь усугубить имеющееся положение. Единственное упражнение, которое доступно без посторонней помощи, ползание на четвереньках. В коленно-локтевой позе мышцы спины расслабляются, позвонки и диски занимают анатомически правильное положение. Таким способом поясница отдыхает.
Если каждый день по 10-15 минут ползать на четвереньках по квартире, то со временем неприятные ощущения почти полностью исчезнут
Полезные упражнения
Хорошо помогает избавиться от защемления нервных окончаний и закачать спину плавание в бассейне. Даже если вы не держитесь на воде, стоит позаниматься с инструктором. Он выдаст специальный пояс, обеспечивающий безопасность, покажет, как правильно плавать, чтобы не потянуть мышцы и не причинить еще большую боль.
Важно, чтобы в бассейне, душевой, раздевалке было тепло. Если вы перемерзнете, то воспалительный процесс только усилится.
В зале тоже можно выполнять несколько упражнений, которые помогут избавиться от боли в ногах. Лягте на спину, прижав поясницу к полу, поднимайте поочередно согнутые в коленях ноги, старайтесь прижать переднюю поверхность бедра к животу и груди. Упражнение нужно выполнять без усилия, плавно, чувствуя каждую мышцу.
Лежа на животе, необходимо поднимать вверх ровные ноги. Выполнить высокий подъем у вас не получится, достаточно удерживать их на высоте 10-15 см. Ни в коем случае нельзя делать резкие движения, махи ногами.
Хорошо помогают бороться с тянущими болями в конечностях при остеохондрозе приседания, но выполнять их нужно правильно под чутким контролем инструктора, иначе будет страдать коленный сустав
Физиотерапия
Физиотерапевтические мероприятия тоже помогают бороться с защемлением корешков нервных окончаний при остеохондрозе. Магнитотерапия, парафиновые аппликации, инфракрасные прогревания, электрофорез и волновые методики воздействия на мягкие, соединительные ткани дают позитивный результат уже после нескольких процедур, но чтобы закрепить его, нужно полностью закончить курс физиотерапевтического лечения.
Если процедура проводится в реабилитационном центре или на базе поликлиники, и вы ежедневно туда ходите на сеансы, после воздействия посидите какое-то время на месте, отдохните. Выходить сразу на улицу нельзя. Санаторное лечение тоже оказывает благоприятное воздействие на все системы и функции организма.
Комплексные меры, состоящие из ЛФК, физиотерапии, частных длительных прогулок, правильного питания позволяют навсегда избавиться от боли при остеохондрозе, замедлить развитие недуга или вовсе от него излечиться.
В ваших интересах придерживаться рекомендаций врача, проходить своевременные диагностические мероприятия, чтобы оценить прогресс лечения.
Самолечение несет огромную угрозу дальнейшему здоровью. Народные методы избавления от остеохондроза не могут похвастаться подтвержденной эффективностью. А шарлатаны, которые выдают себя за остеопатов, наносят огромный вред здоровью опорно-двигательного аппарата, разрушая своим воздействием здоровые органы и ткани.
Избавиться от боли в ногах при остеохондрозе можно, лишь проходя лечение у настоящих врачей.
Источник
Боли в ногах при остеохондрозе возникают в случае поражения крестцово-поясничного отдела позвоночника. Возникают во время движения. Особенно отчетливо чувствуется дискомфорт в утренние и вечерние часы. Устранить симптомы поможет комплексное лечение.
Могут ли болеть ноги при остеохондрозе?
Боли в ногах при остеохондрозе позвоночника могут иметь место, если поражены позвонки пояснично-крестцового отдела. Это происходит из-за сдавливания нервных корешков и сосудов, расположенных возле позвоночника. Болезненность обычно непостоянная, поэтому часто расценивается как незначительное временное явление.
Обратиться в больницу нужно в обязательном порядке, если также появляется:
- хруст в суставах;
- онемение конечностей, потеря чувствительности пальцев;
- бледность кожных покровов и постоянное ощущение холода в ногах;
- покалывание, жжение, ломота;
- увеличение в размерах суставов;
- ограниченная подвижность нижних конечностей и позвоночника.
Дискомфорт в ногах имеет место во время двигательной активности, когда человек отдыхает, все проходит. Также боли наблюдаются в утренние часы, потом притупляются, к вечеру все возвращается. Иррадиирующая боль распространяется на ягодицы, икры и ступни. Человек быстро устает. Постоянный дисбаланс в районе спины и ног наносит психологическую травму.
Все симптомы можно убрать. Для этого нужен комплексный подход, качественное обследование и опытный специалист, который назначит толковое лечение остеохондроза.
Лечение остеохондроза будет состоять из:
- Приема медикаментов. Выписываются обезболивающие, противовоспалительные, восстанавливающие хрящевую ткань препараты. Их можно наносить местно на место поражения (гели мази) или принимать внутрь (таблетированная и капсульная форма). Если ситуация плачевная (стадия запущена), могут выписать новокаиновую блокаду. Иногда НВПС назначают в виде внутримышечных уколов. Также целесообразны витаминные комплексы, антидепрессанты (для нормализации психоэмоционального состояния).
- Массажной терапии. Классический массаж поможет нормализовать кровообращение, остановит прогрессирование патологии. Можно прибегнуть к нетрадиционным видам, но с разрешения врача.
- Физиотерапевтических процедур. Это фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ударно-волновая и др. Весь процесс контролирует специалист. На протяжении лечения может понадобиться несколько видов физпроцедур.
- Лечебной физкультуры. Комплексы подбираются в индивидуальном порядке. Первые занятия целесообразно провести вместе с инструктором. Потом разрешено их выполнение в домашних условиях самостоятельно.
Если болит нога при остеохондрозе позвоночника и после консервативного лечения, то есть оно не дало положительного результата, врач предложит оперативное вмешательство. Существует масса техник и методов. Подбираются они по показаниям, учитывается возраст, степень и локализация остеохондроза.
к содержанию ↑
Тяжесть в ногах при остеохондрозе
Тяжесть в ногах при остеохондрозе также нередкий гость. Появляется из-за протекающего воспалительного процесса в позвоночнике. Идет нарушение кровообращения, сдавливаются нервы – это все отдает на близлежащие органы, в том числе и ноги.
Человек к концу дня чувствует, что его нижние конечности отяжелели, стали ватными. В дополнение может присутствовать покалывания в стопах и онемение.
Убрать это можно только путем борьбы с главной причиной – остеохондрозом.
Первое, что нужно сделать – посетить врача. Он направит вас на обследование. Если остеохондроз подтвердится, то назначат:
- НВПС (Диклофенак, Мовалис, Реопирин, Ибупрофен и пр.);
- хондропротекторы (Хонда, Терафлекс, Артрон Комплекс, Хондролон, Дона и др.);
- витамины группы В;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- лечебную гимнастику.
Обязательно нужно нормализовать питание (употреблять больше рыбы, молока, творога). Убрать все нагрузки на позвоночник, приобрести ортопедический матрац и подушку.
к содержанию ↑
Профилактика остеохондроза
Чтобы заболевание не настигло вновь, нужно быть начеку и стараться:
- полноценно и правильно питаться;
- не поднимать тяжестей;
- не сидеть долго в одном положении;
- вести активный образ жизни;
- заниматься спортом;
- делать зарядку, особенно рекомендованные врачом упражнения;
- записаться на плавание;
- бывать больше на свежем воздухе;
- отказаться от курения и спиртных напитков.
При поясничном остеохондрозе позвоночника могут болеть ноги. Данный дискомфорт носит периодический характер, но иногда доставляет человеку немало неудобств. Важно своевременно начать лечение. Любое промедление приведет к ухудшению состояния, в результате человек может остаться прикованным к постели.
Источник
Под остеохондрозом подразумевается системное расстройство опорно-двигательного аппарата. Болезнь характеризуется разрушением хрящевой ткани между позвонками. Ситуация, когда остеохондроз отдает в ногу, возникает часто, потому, что половина населения много времени проводит сидя.
Грыжа
При ослаблении хрящевой ткани появляется разрыв внешней оболочки диска с выведением содержимого наружу. Такой процесс характеризуется, как грыжа позвоночника. Если выпячивание направленно в спинномозговой канал, возникают осложнения. В большинстве примеров такие ситуации возникают в области поясницы. Чувствительность и работа мышечных тканей нарушается, возникает проблемы с мочеполовой системой и кишечником.
Если спинной мозг не пережимается, а пульпозное ядро выходит в область остистых отростков, значит, грыжа не является осложненной. В таком состоянии у пациентов ухудшается двигательная активность.
Грыжа шморля появляется по причине унаследованного дефекта в детском возрасте. По причине неправильного формирования костной ткани в районе суставов позвоночника пульпозное ядро выжимает замыкательные пластины. Такие грыжи предшествуют образованию компрессионных переломов в позвонках. Грыжа позвоночника зачастую диагностируется у девушек после кесарева сечения. Одним из признаков такого расстройства является боль, переходящая в ногу.
Причины переноса боли
Остеохондроз зачастую поражает крестцовый отдел, поскольку на него припадает максимальная нагрузка. По причине повреждения межпозвоночных дисков в этой области возникает боль, переносящаяся на ногу и бедра, провоцирующая онемение.
Между позвонками находятся отверстия, через которые проходят нервные волокна. В них расположены спинномозговые ганглии. В нормальном состоянии размер этого отверстия дает возможность свободно переходить через них в корешки в спинном мозге. В итоге снижается толщина хрящей, нервы пережимаются, возникает болезненный симптом.
Пациенты отправляются на прием к неврологу, определяющему диагноз. Походка меняется из-за повреждения нервных корешков. Долго стоять на ногах невозможно из-за сильной боли.
Боль всегда возникает в результате нормальной иннервации нервных волокон. Для определения патогенеза нужно разобраться в анатомических особенностях:
- Пояснично-крестцовый отдел выступает в качестве опорного механизма.
- В этом месте находятся самые крупные позвонки и центр тяжести, благодаря которому люди ходят прямо.
- Если головка бедренной кости встает под другим углом, анатомическое строение в отделе крестца и поясницы сразу же нарушается.
- При неверном расположении стоп во время передвижения при изменении позиции тел позвонков диски могут травмироваться.
- Позвонки в области крестца к возрасту 25-27 лет соединяются между собой полностью.
- Остеохондроз часто возникает на уровне диска 15-51 между поясницей и областью крестца.
- После протрузии межпозвоночного диска возникает радикулопатия, вызывающая лампасные боли в ноге с внутренней стороны.
Диагностированной расстройство определяется с учетом характера симптомов и интенсивности проявления. Квалифицированные неврологи помогают определить место защемления нерва и деформации хрящевой ткани.
Эта информация позволяет провести точную диагностику, предоставить быструю помощь пациентам. Часто специалистам удается устранить боль в ноге при остеохондрозе в области пояснице в течение 2-3 сеансов. Для получения такого результата часто применяется тракционное вытяжение в комбинации с рефлексотерапией и процедурой остеопатии.
Фармакологических средств для купирования боли никто не использует. Поэтому терапия отличается результативностью и безопасностью.
Боль в ногах
Боль в ногах при остеохондрозе возникает периодически, не выражается слишком интенсивно, поэтому воспринимаются многими, как случайность. Иногда возникают мысли по поводу развития других патологий с подобными признаками.
Отличительные особенности остеохондроза:
- Хруст во время телодвижений.
- Плохая чувствительность в пальцах, онемение.
- Кожа бледнеет в холодную погоду, затрудняется кровоснабжение ступней.
- Неприятные симптомы во время ходьбы или бега.
- Суставы уплотняются по причине воспаления.
На поздних этапах развития происходит деформация суставов, ноги худеют, возможность движений ограничивается. Неприятная симптоматика появляется при движении и физическом воздействии, снижается в спокойном состоянии. Симптомы усиливаются по утрам, затихают к полудню, возобновляются вечером. Дискомфорт может переноситься в область малого таза. Часто симптомы сопровождаются слабостью и повышенной утомляемостью.
Диагностика
Боль в руке при остеохондрозе тоже может возникать. Болезнь отличается опасностью для молодой категории пациентов, но прогноз зачастую положительный при своевременной терапии. Чтобы устранить болезнь при возникновении первых признаков, нужно обращаться к специалисту. Перечислим диагностические процедуры: внешний осмотр, пальпация, рентген, КТ, МРТ, сдается кровь и моча.
Методом лабораторных обследований анализируется состояние хрящевой ткани, выясняется стадия болезни, выбираются подходящие способы лечения. При проведении диагностики специалист определяет внутренние и наружные факторы, вызывающие заболевание.
Как лечится боль?
Запущенную болезнь нельзя полностью вылечить. Качество жизни людей улучшается при использовании медикаментов и выполнении упражнений ЛФК. Место расположения расстройства должно быть определено правильно, чтобы динамика лечения была максимально прогрессивной.
Боль в руках провоцируется патологией шейного отдела. Если отдает в ногу, значит проблема в пояснице или грудине. После диагностики специалист определяет способы лечения.
Перечень препаратов:
- Анальгетики.
- Лекарства, не содержащие стероиды для снятия воспаления.
- Хондроитины, укрепляющие хрящевую ткань.
- Лекарства применяются в форме таблеток, уколов или мазей.
- Терапию нужно дополнять витаминами.
- Антидепрессанты рекомендуются при нервных расстройствах по причине болезни.
Устраняется напряжение в суставах и мышечных тканях, стабилизируется процесс кровообращения. Физиотерапия выполняется под наблюдением специалиста. Массаж позволяет выровнять позвонки, стабилизировать кровообращение в поврежденной области, улучшить обмен веществ, прекратить разрушение дисков.
Профилактические рекомендации
Профилактика болей во время ходьбы после комплексных процедур направлена на предотвращения обострения патологии. С этой целью нужно выполнить такие рекомендации:
- Регулярно выполнять упражнения ЛФК.
- Плавать.
- Удерживать правильную осанку во время ходьбы, в сидячем и лежачем положении.
- Употреблять еду, обогащенную витаминами.
- После продолжительного нахождения в одной и той же позе нужно разминаться.
Пешие прогулки помогают предотвратить остеохондроз, стимулируется кровообращение, мышечные волокна укрепляются. Продолжительность ходьбы обусловлена достигнутой физической формой и достигает 20 мин. или нескольких часов.
Боли в области груди, спины и ног возникают по разным причинам. Могут появляться болезни внутренних органов. Оставлять без надлежащего внимания эту симптоматику не нужно. При первых расстройствах следует обращаться к специалистам.
Физиотерапия
Положительное воздействие оказывают такие физиотерапевтические методики: миоритмы, электрофорез с применением обезболивающих средств, пилоидофорез, магнитно-лазерные методики лечения.
Упражнения ЛФК позволяют возобновить эластичность позвоночника в грудном отделе, повышение подвижности приводит к равномерному распределению давления на хрящи. К тому же такая физкультура позволяет укреплять мышцы.
Перечислим упражнения:
- Упражнения на перекладине, вытягивающие позвоночник.
- В горизонтальном положении руки вытягиваются вдоль тела. Ноги сгибаются в коленях, постепенно нужно подтягивать плечи к подбородку.
- Исходная позиция тела такая же, как и во втором упражнении. Голову нужно поднимать таким образом, чтобы она не соприкасалась с полом, предпочтительно удерживать наклон 45 градусов. После отсчета от 1 до 8 голову можно опустить, расслабить, повторить упражнение.
Лечебный массаж позволяет стабилизировать процесс восстановления. Положительного результата можно добиться, благодаря нервно-рефлекторным процедурам.
Средства народной медицины
Несколько народных рецептов поспособствуют облегчению состояния и симптоматики, нужно помнить, что выявляется причина патологии обязательно. К самым эффективным рецептам относятся:
- Настойка из эвкалипта. Для приготовления мелко крошится 100 г растения, заливается спиртом. Настаивать нужно неделю, использовать для обработки воспаленной области перед сном.
- Для купирования отеков нужно создать настойку на основе шиповника, подорожника и полевого хвоща, употреблять по 1-2 стакана 2-3 раза в сутки. Вместе с этим средством много пользы принесет перцовый пластырь.
Хирургические процедуры
Если расстройство достигает критической стадии, проводится хирургическое вмешательство. Одна из популярных методик подразумевает обработку нервных волокон радиочастотным воздействием. С этой целью в район межпозвоночных дисках вводятся металлические иглы с пустотами внутри. Их локализация регулируется с помощью рентгена, поскольку необходимо попасть в место максимальной концентрации симптома.
В воспаленный участок поступают высокочастотные токи, положительно воздействующие на нервные ткани. Пациенту анестезия не вводится, происходит взаимообмен информацией с врачом относительно его ощущений.
Если боль отсутствует, значит приспособление находится в нужном месте и выполняется обработка проблемного участка радиочастотами. Продолжается такая обработка максимум 1 минуту. Выполнение такой процедуры требует немного времени. Это относится и к реабилитации. После такой процедуры боль у пациента полностью отсутствует.
Анатомические особенности проблемной области
Большая ягодичная мышца имеет максимальные размеры во всем организме. Благодаря ей создается рельеф и выпуклости в данному участке. Это четырехглавые утолщенные мышцы, соединяющие друг с другом область таза и позвоночника, а также бедренную кость.
Большая ягодичная мышца отвечает за такую работу: сгибание, повороты, отведение в сторону. При достаточной проработке эти мышцы формируют привлекательную боковую линию бедра. Средние мышцы выполняют такие функции: отведение конечности влево или вправо, поворот внутрь и во внешнюю сторону, стабилизация тела и ноги во время ходьбы.
Малая ягодичная мышца локализована под средней. Это плоские трехглавые волокна, отвечающие за следующие функции: отвод конечности в сторону, повороты, удержание в вертикальном положении корпуса.
Симптоматика, при которой боль переносится в ногу, очень серьезная. При появлении дискомфорта в этой области нужно обращаться к специалисту. Боль, переходящая из ягодицы в ногу, может провоцироваться такими патологическими процессами: остеохондроз, грыжа, радикулит, болезни опорно-двигательной системы, артроз, проблемы с кровообращением, новообразования.
Часто пациенты жалуются на симптоматику в области ягодиц и вдоль ноги. При повышении физической нагрузки боль с правой стороны усугубляется. Если симптом локализован в левой ноге, значит имеет место переохлаждение, травма.
Источник
