Что делать чтобы бросила болеть голова

Что сделать, чтобы после пьянки на утро не болела голова?

Kajakas Высший разум (108492) 8 лет назад

Как избежать похмелья?
Что такое похмелье, наверное, знает каждый. Но лучше, конечно, похмелья избежать. Для этого нужно придерживаться нескольких правил:

Перед употреблением алкоголя выпить стакан молока, которое замедляет его впитывание.

Не пить натощак или не закусывая.

Не сочетать крепкие спиртные напитки с пивом или газированными напитками.

Чтоб избежать обезвоживания организма, употреблять алкоголь с безалкогольными напитками, а перед сном выпить стакан воды.

Пить относительно чистые напитки, прошедшие двойную очистку путем дистилляции – например, водку или джин.

Время от времени прерывать застолье для того, чтобы подышать свежим воздухом или потанцевать – когда человек находится без движения, алкоголь плохо перерабатывается.
Между каждой следующей рюмкой выдерживать паузу.
Знать свою норму и не превышать ее.

Александр Яковлев Ученик (165) 8 лет назад

Евгения Ладонникова Мастер (1372) 8 лет назад

Роман Мастер (1310) 8 лет назад

не мешать напитки)))

Нужно ещё чуть-чуть выпить.
Только не много, а то получится запой!))))))

людмила ливадная(Кривицкая) Мастер (1251) 8 лет назад

я обычно пью 2 таблетки аспирина. И всё ок. Проверено!

Frozen Barbi Профи (617) 8 лет назад

выспаться.
когда пьешь выпей 10шт активированного угля.
рассол.
фейхуевый компот. помогает_)))

Тимур Брызгалов Гуру (3633) 8 лет назад

не пить на пьянке

Selena Мастер (1518) 8 лет назад

Зеленый чай, 5 таблеток активированного угля и не вставать.

любовь волкова Мудрец (16580) 8 лет назад

Пить только качественные напитки

ТОПОР ОН ВСЕГДА ПОМОЖЕТ

Олеся Найденова Ученик (153) 8 лет назад

Пить легкие напитки и не пьянеть. А если голова болит, то опохмеляться не нужно, лучше переболеть.

анастасия ефимова ДЕВА Знаток (410) 8 лет назад

Можно лечиться тем же от чего заболела. Но легче станет не надолго ))))))) так что лучшее лекарство сон.

Елена Катанова Просветленный (23958) 8 лет назад

Не мешай спиртное, если куришь, то урежь количество сигарет, закусывай по плотнее.

нинелька Знаток (305) 8 лет назад

не мешать спиртные напитки.

Girl Мастер (1536) 8 лет назад

не пить или хотябы не мешать все спиртное

Болит нёбо после пьянки

Как восстановить себя после пьянки утром

Сначала я пил шампанское, потом пил водку и вино,

а отшлифовал все пивом. Потом съел овсяное печенье,

Почему болит небо во рту?

Неприятные ощущения во рту могут возникнуть вследствие термических или механических повреждений. В полости рта слизистая оболочка, в том числе и небная, очень нежная и чувствительная. В результате воздействия горячих напитков, твердой пищи (сухариков, леденцов) или костей на ней нередко появляются довольно болезненные царапины и ранки от термических ожогов. Но так как способность к восстановлению у слизистой полости рта очень велика, небо во рту заживает уже через пару дней даже без применения какого-либо лечения. Для ускорения процесса заживления можно применять в виде аппликаций такие обезболивающие и ранозаживляющие средства, как гель или мазь «Солкосерил», облепиховое масло, либо полоскать ротовую полость антисептиком.

ну в общем не хворай, а ещё есть симптом у всех серьёзных болезней. от них не отпускает, а наоборот, с каждым днём всё хуже. всё остальное типа поболело — отпустило фигня. вот ты говоришь учёба — отвлечься, зачем ждать чего-то, чтобы исправить своё бедственное положение. можешь ведь и сейчас придумать себе хобби какое-нибудь. потому что знаю по себе, вот сейчас сессия и что-то не сильно она мне помогает отвлечься от всд, наоборот усугубляет своим сумасшедшим режимом и объёмом работы + нервами, связанные с экзаменами. такая же позиция у меня по поводу курения, все ждут чего-то знакового, чтобы бросить или уменьшают количество скуренных сигарет, но в общем это не приближает к конечной цели — бросить курить. бросить курить — значит бросить, а не начать курить меньше.) тем более, что это гадость, по себе знаю, что кайф от сигарет был первый год, а всдшнику уж точно невозможно насладится сигаретным дымом без накручиваний по поводу болезней, которые заботливый минздрав на пачке иллюстрирует.)

спасибо совет и за моральную поддержку)

Может, вам спортом позаниматься? И отвлечет, и для здоровья польза.

— Употребление алкоголя накануне и связанная с ним дегидратация (обезвоживание) слизистых оболочек.

— Курение табака сверх обычной дозы, курение марихуаны.

— Храп (язычок может травмироваться, вибрируя в воздушной струе).

Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.

Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям.

Если врач исключит такие стоматологические заболевания, как афтозный стоматит, ротовые язвы и сухость, а также другие болезни зубов и десен, вполне вероятно, что вам придется посетить и терапевта или другого узкого специалиста для дальнейшего диагностирования.

Только после того, как доктора удостоверятся в отсутствии аллергии, синдрома Шегрена, нехватки минеральных веществ и витаминов, а также проверят гормональный фон, может пойти речь о самостоятельном диагнозе – хроническом синдроме, вызванном нервным расстройством или дисфункцией нервов, отвечающих за передачу вкусовых и болевых ощущений в мозг.

Хорошенько закусите. Пожалуй, это единственное,
что можно сделать, (если не считать того, что можно меньше пить), чтобы снизить
тяжесть похмелья, — говорит д-р Митчелл. — Пища замедляет всасывание алкоголя, а
чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга . Что
вы едите, особого значения не имеет.

Правильно выбирайте напиток. То, что вы пьете,
может сыграть главную роль в том, будет ли ваша голова раскалываться на
следующее утро, согласно д-ру Кеннету Блюму. Основную опасность представляют
напитки, содержащие то или иное количество алкоголя (этанол – это то, от чего вы
пьянеете), – поясняет д-р Блюм. – Как они действуют, неизвестно, но они тесно
связаны с тяжестью состояния, которое вы испытываете после выпивки .Наименее опасна водка, а наиболее опасны коньяки, бренди, виски и все
виды шампанского. Красное вино тоже плохо, но по другой причине: оно содержит
тирамин – гистаминоподобное вещество, которое вызывает убийственную головную
боль. Каждый, кто провел вечер за бутылкой красного вина, знает, о чем идет
речь.

1) В процессе употребления крепких и не очень напитков закусывать жирной едой: она предотвратит быстрое всасывание алкоголя в кровь.
2) Есть сладкое, что обеспечит большее количество глюкозы.
3) Предпочесть на празднествах светлые алкогольные напитки, без красителей.
4) Воздержаться от курения во время выпивки.
5) Пить неторопливо: эта мера поможет организму немного дезактивировать спирт.

Если все же у вас беспокоит голова, то помочь своему организму можно такими способами:

  1. Если пациент жалуется на боли боковых поверхностей языка, основными причинами их появления, скорее всего, являются те же механические травмы, глоссалгия или глоссит, аллергические реакции и стоматит. Часто язык болит по бокам из-за плохо подогнанного зубного протеза, который постоянно травмирует слизистую своими острыми краями.
  2. Если пациент много курит, это также может стать причиной появления сильных болей.
  3. Если нет видимой причины для болезненности языка, и тем не менее он болит почти постоянно, следует заподозрить невралгию.

В любом случае, при болезненности языка следует обратиться к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Что делать и как бороться с болью?

Прежде всего, следует обратиться к одному из специалистов, занимающихся заболеваниями полости рта. Это может быть как стоматолог, так и отоларинголог. Только врач сможет определить, почему болит язык и какое лечение необходимо назначить.

Полипы и папилломы обычно не несут в себе угрозы для жизни и здоровья человека, но все врачи предпочитают удалять их, поскольку если нарост становится довольно большим, больного начинают беспокоить различные симптомы со стороны горла – чувство инородного тела, кашель.

К тому же, если нарост, будь то папиллома или полип, травмируются или постоянно подвергаются воздействию раздражающих факторов, есть риск их перерождения в злокачественную опухоль.

  • Невероятно… Грипп и простуду можно вылечить навсегда!
  • Без мучительных процедур!
  • Без курса антибиотиков!
  • Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!
  • Нажмите на ссылку и узнайте мнение врачей!

Красота и Здоровье

Как быстро отойти от пьянки

Как быстро отойти от пьянки? Для начала, нужно выяснить, что вкладывается в слово – пьянка. Одна вечеринка или 3-х недельный запой. Если Вы вчера, хорошо посидели с друзьями, а сегодня у Вас раскалывается голова и мучает жажда, лучше не принимать алкоголь, уже с утра, как советуют добрые «советчики» .

Перетерпите похмельный синдром, со временем станет легче. Чем меньше Ваш возраст, тем быстрее восстановится здоровье. Выпейте «Фуросемид» 1 таблетку. Это мочегонный препарат. Через час после приёма, выпейте «Панангин» 2 таблетки. Всегда пейте этот препарат после приёма мочегонных лекарств. Он восстанавливает кальций и магний, необходимые для нормальной работы сердца.

Если у Вас повышенная кислотность, не увлекайтесь разными рассолами и лимонным соком. К похмелью заработаете изжогу.

Взрослое население, делится на тех, кто нормально воспринимает молочную продукцию, и на тех, у кого при слове – молоко, особенно с похмелья, начинается бурная реакция организма. Если Ваш организм нормально воспринимает молочные продукты, потребляйте кефир или сметану. Если же, нет, пейте минералку.

Бывает, желудок отказывается принимать любую пищу. При одном взгляде на продукты подступает тошнота. Поступайте следующим образом. Растворите в кружке с кипятком, куриный кубик, насыпьте чёрного перца, и накрошите немного хлеба. После такого бульона, желудок начинает работать.

От алкоголя в чистом виде, откажитесь. Принимайте настойку пиона уклоняющегося и карвалол. В них, тоже присутствует алкоголь в малых количествах, и они успокаивающе, действуют на нервную систему.

И ещё. Не надо лежать на диване и тупо умирать. Встаньте, оденьтесь и прогуляйтесь на свежем воздухе. Здоровье к нам возвращается через ноги, как ни странно. Со временем, Ваше настроение улучшится, силы начнут восстанавливаться. К вечеру будете чувствовать себя, уже неплохо. Но, тут подстерегает другая напасть. Вы весь день, мужественно боролись с проклятым синдромом, вроде бы победили, ложитесь спать, а сон не идет. В итоге: промучившись полночи, приходите на работу с опухшей физиономией и красными глазами. Сработал эффект маятника. Качнулся из крайне левого положения в крайне правое. Из состояния недомогания в состояние повышенной бодрости. Что бы этого не случилось, перед сном выпейте не спеша, 2 стакана сухого вина. Сон будет крепким, а утром встанете бодрым и выспавшимся.

Сложнее выходить из длительного запоя. Тут всё зависит от Ваших личных качеств. Некоторые люди, самостоятельно остановиться не могут. Таким, только — капельница. Хорошо если, только на капельницу остаются деньги. Обычно, всё израсходовано на другое «лечение». Выходить из такого «штопора» очень тяжело. Тошнота, рвота, холодный пот, высокое давление, головная боль, беспричинный страх, ночные кошмары, которым бы позавидовал, сам Стивен Кинг. И одна мысль в голове: Сейчас отойду и всё! …больше ни капли. Если бы это была правда, сейчас бы вся Россия состояла из одних трезвенников.

Как выходить из запоя в домашних условиях?

Мой бывший сосед, всегда отходил по тяжёлому варианту. Пил, пока есть деньги. Потом пил до тех пор, пока занимают. Когда занимать переставали, наступало жуткое похмелье. Отходить приходилось поневоле. Денег-то нет. За это время, несколько раз наведывался к нему «Кондрат Иваныч». Короче балансировал на грани жизни и смерти. Не надо допускать до этого! Если у Вас не хватает силы воли, чтобы выйти из запоя самостоятельно, без чужой помощи, не пейте совсем. Бросьте, вылечитесь, закодируйтесь, но не пейте совсем. Поверьте: Вам не справиться с алкоголем, он гораздо сильнее Вас. Иначе, после очередного штопора, Вы не сможете из него выйти. Примеров — великое множество.

Для тех, у кого тормоза ещё работают, есть кое-какие рецепты. Советы про крепкий чай или растворимый кофе, не очень помогают. И совсем без алкоголя, будет очень трудно. Действуйте по принципу постепенного снижения количества и градуса алкоголя. Можно пить водку, но по чуть-чуть, и через большие промежутки. Главное это самовнушение. Вон она стоит, мне плохо, но я потерплю. Выпью следующую рюмку через час. Возьмите себя в руки, у Вас есть цель: отойти от пьянки. Двигайтесь к этой цели. И ни какого компаньона, иначе лечение, плавно перейдёт в очередную пьянку. Выходить из запоя, нужно в одиночку. Вот, так протяните день. Старайтесь водки выпить за день, как можно меньше. Она нужна больше для успокоения.

На следующий день, старайтесь не пить с утра. Потерпите до вечера. Алкоголь, выпитый с утра, не идёт на пользу, только во вред. Перед сном, не спеша, маленькими глоточками, выпейте 3 стакана креплёного вина или 100 грамм водки, разбавленной таким же, количеством воды. Это поможет выспаться и набраться сил.

На следующий день, от алкоголя откажитесь, можно только, настойку пиона. Принимать по чайной ложке 5-6 раз в день. Постарайтесь, не спать днём, иначе ночь будет бессонной. Займите себя чем-нибудь. Хорошо бы погулять на свежем воздухе .

Найти себе занятие, которое отвлечёт. Запомните: не существует волшебной таблетки от тяжёлого похмелья. Единственные лекарства это время и терпение. Всё остальное облегчает Вам лечение этими лекарствами. Я буду рад, если эта статья на сайте «Как в домашних условиях» кому-то поможет. Оглянитесь вокруг! Жизнь прекрасна! Не стоит отравлять её ядом!

#160;Если Вы решили совсем исключить алкоголь из своей жизни, то Вам помогут следующие материалы.

Источники: https://otvet.mail.ru/question/20224247, https://flyfix.ru/krasota-i-zdorove/4486-bolit-nebo-posle-pyanki.html, https://leshim-sami.ru/page/kak-bystro-otojti-ot-pjanki

Комментариев пока нет!

Источник

Наш эксперт – врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.

Головная боль – серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.

Под запретом

Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:

● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.

● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.

● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.

● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.

● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.

Пора взяться за голову!

А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.

1. Самый простой способ – ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10–15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.

2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.

3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода,  отправиться гулять на свежий воздух.

4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.

5. Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем – это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног – они снижают давление крови в мозгу.

6. Сделать холодные компрессы – они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10–15 минут.

7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).

8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.

9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.

10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.

11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.

Лекарства из холодильника

Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.

Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?

1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку – туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство – лимонная корка, очищенная от белой мякоти.

2. Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте – должно полегчать.

3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования – заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.

4. Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси – пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5–1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.

5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).

Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени – свежее яблоко.

Интересно

Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.

Важно

Головная боль – не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.

Смотрите также:

  • Еда-провокатор: что надо знать о пищевой аллергии? →
  • Крапивница разгулялась →
  • Ловушка для мигрени →

Источник