Что делать если болят мышцы тела и голова

Зачастую у человека по неясным причинам болит голова и ломит тело. Трудно сразу разобраться, что именно вызвало плохое самочувствие, вариантов очень много. В этом случае нужно обратить внимание на некоторые другие характерные симптомы своего состояния. Именно они помогут выявить причину недуга и определить необходимость обращения к врачу.

Инфекционные заболевания

ОРВИ или грипп часто сопровождаются ломотой в теле, сочетающейся с головными болями. Также для них характерно наличие еще нескольких признаков:

• высокой температуры;
• кашля;
• насморка;
• слабости в теле;
• боли в горле;
• озноба.

Сопли и температура у взрослых и детей – дело привычное. Но ее повышение под воздействием инфекций наблюдается не всегда. Этот момент характерен для болезней, которые переносят клещи. Заражение такого типа сопровождается следующими признаками:

• наличие на коже покраснения, происхождение которого выяснить невозможно;
• появление небольших водянистых пузырьков, вызывающих чувство зуда.

Даже если указанная симптоматика возникла лишь несколько недель спустя после лесной прогулки, следует незамедлительно обратиться к врачу (возможно, клещ все это время просто прятался где-то в одежде).

Температуры также не будет при пищевом отравлении, ботулизме или пневмонии. Вместо нее появятся холодный пот, озноб и слабость.

Беременность

Ломота в теле на ранних сроках беременности наиболее опасна. В ходе этого периода женщина, вынашивающая ребенка, должна очень внимательно отслеживать все свои ощущения. Даже если тело ломает от каких-то функциональных сбоев, это все равно может неблагоприятно сказаться на состоянии будущей матери и плода.

Паразитарная инвазия

Паразиты, которые ничего не могут производить, а лишь потребляют ресурсы человеческого организма, зачастую становятся причиной нарушения метаболических процессов и провоцируют у хозяина значительную кровопотерю.

В таком состоянии головная боль, чувство слабости и ломоты в теле, а также другие признаки инфекционных патологий – вполне ожидаемы.

Интоксикация (отравление)

Отравление может быть вызвано:

• некачественной или просроченной едой;
• ядами;
• лекарственными средствами.

В любом из указанных случаев негативному воздействию подвергаются оболочки нервных окончаний, что сопровождается:

• ломотой в теле и слабостью;
• тошнотой;
• рвотой;
• поносом;
• потливостью;
• головокружениями;
• подъемом температуры.

При таком недомогании обращение к врачу является обязательным.

Мышечные и суставные заболевания

В случае воспаления суставных тканей происходит спастическое сокращение прилегающих мышц, в результате чего защемляется нерв и у человека словно бы ломит кости.

Если таким образом был поражен плечевой пояс, то болит не только тело, но и голова. Причиной такого состояния может быть псориаз, ревматоидный артрит или системная красная волчанка.

Расстройства психики

При неврозах проявления недуга могут быть крайне разнообразными:

• субфебрильная температура (37,5 ˚C), которая не становится выше или ниже;
• ощущение ломоты;
• болевые синдромы, охватывающие только отдельные участки тела;
• постоянная усталость;
• приступы озноба.

Клиническая депрессия в этом отношении имеет мало отличий. Более того, перечень дополняется еще несколькими признаками, свидетельствующими о нарушениях в работе внутренних органов:

• запоры;
• несварение;
• проблемы с мочеиспусканием;
• импотенция.

При этом может наблюдаться настолько сильная слабость, что человек не способен найти в себе силы даже для того, чтобы встать с кровати. Лечить такой недуг нужно в кабинете у невропатолога или психотерапевта.

Иммунодефицит

Опасаться этого заболевания нужно не только ВИЧ-инфицированным людям, поскольку оно может быть следствием:

• недостаточного питания;
• длительного пребывания на жаре или холоде;
• интоксикации (отравления);
• использования неподходящих медицинских препаратов;
• стрессовых состояний.

Лечение в данном случае будет связано с устранением первопричины недуга.

Онкологические заболевания

Ломота и слабость характерны для лейкоза и лимфомы. Маловероятно, что боль будет появляться на ранних стадиях. Поэтому, если она все же возникла и сопровождается резкими колебаниями температуры, то следует незамедлительно идти на прием к онкологу.

Итог

Факторов, способных вызвать ломоту в теле и головную боль, много. Но почти всегда такие симптомы говорят о том, что необходимо срочно обратиться к врачу. Не стоит игнорировать эти сигналы, поскольку есть опасность, что запоздалое лечение уже не поможет вернуть здоровье.

Похожие статьи:

Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.

А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?

Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.

Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.

Как болит: часто и постоянно или редко и слабо

Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.

По периодичности боль разделяется на:

• эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
• хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.

Возможно, у вас патология, но какая?

1. Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).

По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.

2. Время.

Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.

3. Локализация боли – лоб, виски, затылок.

Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.

4. Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.

Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.

Разбираемся в причинах, а их, кстати, много

Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.

Причинами боли являются:

• миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
• спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
• физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
• растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
• шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
• смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
• частые депрессии, стрессы;
• однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).

Понятно, и как теперь лечиться?

Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.

Сигналы для обращения к врачу:

• возникновение боли непонятного характера;
• длительность приступа более 3 дней;
• форма боли напоминает «взрыв» в голове;
• нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
• малоподвижность в шее;
• возможное повышение температуры;
• нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
• рвота без тошноты;
• боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.

Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.

Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.

В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.

Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.

Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.

Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.

Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.

В случае, когда болевые ощущения возникают в шейных мышцах, а также в плечах появилось напряжение, и боли распространились по ногам и на тазовый пояс, то это болезнь ревматического характера, которая называется в медицине полимиалгия. Появление слабости в мышцах может развиваться из-за полимиозита, результатом которого будут осложнения, такие как гипотрофия мышечных тканей.

Причины боли в мышцах рук

Почему возникает сильная боль в мышцах рук?

Источники появления болей в мышечных тканях на руках:

1 Сильно болят мышцы рук при заболеваниях инфекционного характера, допустим это может быть грипп, миозит, трихинеллез, бруцеллез и токсоплазмоз, и они могут стать источником болей в мышечных тканях рук. А также при диффузных миалгиях. Боли в мышцах рук могут обнаруживаться при заразительных заболеваниях, вызванных вирусами гриппа и Коксаки. В этом случае выражены местные точки болезненности, и наблюдаются общие признаки: слабость, подавленное настроение и бессонница.

2 Если боль и напряжение появляется в мышцах шеи, то это может быть одним из симптомов полимиозита. При таком заболевании могут происходить осложнения, например, гипотрофия мышц. Также заболевание сопровождается болью в плечах, шее, постепенно смещаться все ниже и ниже к тазу, а в некоторых случаях переходит на область нижних конечностей.

3 После отравления напитками с этиловым спиртом или же угарным газом.

4 Сильные боли в мышцах рук могут появляться при заболеваниях амилоидозе, гликогенозе .

5 Если нарушается обмен веществ, например, при сахарном диабете.

6 Из-за травм, которые возникают после длительного напряжения рук, особенно если результатом нагрузок являются разрывы мышц и сухожилий. При таком исходе наблюдается опухание рук и боль при нажатии на неё, причем она возникает внезапно и имеет острый характер.

7 Сильная боль в мышцах рук может проявиться при фибромиалгии, но чаще всего болевым ощущениям поддается затылочная область, нижняя часть спины в области поясницы, шея, плечевые суставы, грудная клетка и область бедра около колена. Обычно этому заболеванию более подвержены женщины. При общих физических перегрузках или психических расстройствах, возможно ухудшение сна, бессонница, в сырых и холодных помещениях, могут возникать ревматические болезни.

Еще причины болей в мышцах рук

1 Сильные боли в руках часто встречаются в пожилом возрасте. После пятидесяти лет возможно развитие мышечного ревматизма, который сопровождается неприятными ощущениями в мышцах таза и плечевого пояса, а также их напряженностью. Это заболевание протекает с развитием артрита проксимальных суставов. Пациенты страдают глубокой атрофией мышц, слабостью, при этом у них лечащий врач может выявить наличие полимиозита.

2 Если сильно болят мышцы рук, то это может быть вызвано заболеванием периферических нервов. Такие болезни могут  характеризоваться появлением боли в мышцах рук, Которая происходит из-за повреждения мышечных тканей рук. При невралгических заболеваниях возникают ноющие периодичные сильные боли в мышцах рук, затрагивающие нервные волокна. В перерывах между болевыми приступами, которые длятся около нескольких минут, боль фактически не чувствуются.

3 Когда воспаляются мышцы скелета (миозит) также могут проявляться сильные болевые ощущения. Это заболевание более чем серьезное, его нужно лечить под строгим наблюдением профессионала. Оно возникает в следствии осложнения после гриппа, а также после перенапряжения мышц, травмы мышцы рук и при непривычных физических нагрузках. При миозите наблюдают неприятные боли, которые увеличиваются при движении. В самих мышцах образуются плотные узелки, которые можно прощупать самостоятельно. Бывают случаи и с появлением гнойного миозита, когда боль образуется при проникновении бактерий в мышечную ткань во время травмы. Возможно при этом увеличение температуры тела, нарастание боли, опухание и напряжение мышц, при этом кожа над ними краснеет.

4 Как последствие гнойной ангины также могут возникать боли в мышцах рук, как развитие ревматизма. За этим лучше тщательно следить и по мере возможности устранять проблему.

5 Если происходит поражение мышц паразитами, такими, как, токсоплазмами, трихинеллами и цистицерками, наблюдается такая болезнь как паразитарный миозит. Во время этого заболевания появляется лихорадка, боли в челюсти, в грудной клетке и языке.

6 При инфекционном заболевании которое поражает кости. При этом кажется что боль концентрируется в мышцах, но на самом деле источник неприятных болевых ощущений находится в непосредственно самих костях. В таком случае наблюдаются острые и длительные боли.

7 Судороги в мышцах рук представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Для их прекращения, нужно просто расслабить мышцы любыми способами. Допустим, можно сесть, изменив таким образом положение руки или ноги, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Также не менее эффективным будет пощипать или несильно поколоть ногтями пораженную судорогой мышцу. Затем можно приложить мокрое и холодное полотенце, или встать босыми ногами на холодную поверхность.

Что предпринять при сильных болях в мышцах рук?

При болях в руках из-за травмы желательно не напрягать травмированную мышцу, а также рекомендованы болеутоляющие и противовоспалительные средства в виде мазей, бальзамов.