Что делать если болят виски и голова отдает в лоб и глаза
Статистика утверждает, что состояние когда болит голова в области лба и висков – самое распространенное из всех видов головных болей, и это при том что у каждого шестого жителя Земли головные боли – обычное явление.
Частота распространения патологии обусловлена не только современным образом жизни.
Головные боли – следствие неблагоприятной экологии, некачественных продуктов, злоупотребления медикаментами, хронических заболеваний.
Специфика недуга
Выясняя, почему болит лоб и расположенные рядом виски, человек может столкнуться с опухолевым процессом, дегенеративно-дистрофическими заболеваниями, боли могут стать и результатом вредных привычек, и симптомом смертельного поражения.
Любая болевая симптоматика (болеть могут виски, затылок, челюсть, лоб, глазные орбиты) — признак существующих в организме неполадок.
Голова сама по себе болеть не может. Страдают ее многочисленные сегменты и органы, в которые входят головной мозг, виски, органы зрения и слуха, кровеносные сосуды и нервные волокна, кости, хрящи и суставы.
Боли во лбу, как и в любой другой области человеческой головы, могут быть спровоцированы нервной системой.
Головные боли бывают вызваны патологией кровеносных сосудов, нервными импульсами, болезнями позвоночника и ощущениями боли, иррадиирущими из других органов, не местного происхождения.
Постоянные и настойчивые, появляющиеся с пугающей периодичностью, головные боли в большинстве случаев носят патологический характер, хотя иногда и могут вызываться естественными причинами.
Болит лоб и отдает в виски, пульсирует в висках и глухо отзывается под сводами черепа — это не болезнь, а только один симптом в области, которая служит вместилищем необходимых человеку органов.
Характер проблемы и основные поводы возникновения
Локализация боли в височной области – один из видов головной боли, который относится к категории самых частых.
Сочетание негативных симптомов в висках (болят виски) с болевыми ощущениями в других сегментах головы указывает на возможную локализацию проблемы, которая может носить патологический характер.
Просто боль в висках – это заболевание височных сегментов, а в области висков их расположено довольно много:
- мышцы управления раковиной уха;
- лимфоузлы и лимфатические сосуды;
- височная вена;
- височная артерия, соединенная с наружной сонной артерией;
- внутренняя сонная артерия;
- нервы (ушно- и скуловисочные, тройничный, лицевой, преддверно-улитковый, черепно-мозговые, языкоглоточный и блуждающий;
- височно-челюстной сустав и его связки.
Говоря о местной локализации боли, логично предположить, что она может быть вызвана некоторыми группами проблем:
- болезнями сосудов;
- патологиями нервной системы (или боли от недалеко расположенных сегментов, которые передаются через расположенные в области висков нервы);
- патологиями сустава и его связок в области висков.
В случае появления одновременных болей и в области лба, страдать могут лобные пазухи, головной мозг, его оболочки и сосуды.
Воздействие на головной мозг могут производить не только внешние, но и внутренние причины боли, расстройства деятельности позвоночного столба, инфекционные болезни, отравления и так далее.
Любая составная часть области лба может подвергнуться воспалению, инфекции, травме или патологии сосудов.
Лоб и виски как отдельный симптом
Первичные боли в области висков и головы возникают, если поражение находится непосредственно названных сегментах и вызывают ощущение, что болит одновременно и в одной, и в другой части.
Клинические исследования позволили дифференцировать наиболее характерные виды головной боли и состояния, при которой она возникает:
- Мигрень – специфическое состояние с невыясненной этиологией, голова, предположительно, болит от игры сосудов, полученной из-за наследственных сбоев.
- Височный артериит – воспаление стенок сосудов висков, которое суживает видимый просвет артерии из-за отеков. Нарушенный кровоток вызывает одновременные боли. Последствием заболевания могут стать аневризма, нарушение мозгового кровообращения, тромб в области висков.
- Невралгия тройничного нерва, характеризуется болями различного характера и множественной этиологией – от воспалительного процесса в области прохождения нерва до сдавливания или раздражения нервных окончаний.
- Кластерные боли, как и мигрень возникают сильно и внезапно, носят острый характер и невыясненную этиологию, предположительно сосудистую или наследственную.
- Нарушение мозгового кровообращения – это начальная стадия инсульта, ишемического или геморрагического, которая сопровождается не только исследуемыми симптомами, но и может привести к коматозному состоянию, потере сознания, утрате способности связно говорить.
- Гормональное нарушение может вызывать головные боли у женщин, в период менструаций, беременности, климакса и связываются медиками в области лба и висков с определённым состоянием и активностью гормонов.
- Внутричерепная гипертензия, спровоцированная заболеванием мозга. Боли в этом состоянии появляются из-за повышенного давления внутри черепа, вызванного изменением размера мозга или его части под действием патогенных факторов;
- Мышечный спазм, произошедший под действием внешних причин, когда голова болит в результате перенапряжения (сидения в неудобной позе в рабочее время, или сна в непривычных обстоятельствах.
Частое совпадение боли в висках и области лба означает, что эти явления взаимосвязаны, но это может быть вызвано только тем, где они расположены и общностью нервной и сосудистой системы.
Первичные ощущения иногда бывают спровоцированы усталостью, голова может болеть от недосыпания или переутомления, под воздействием термальных факторов или от злоупотребления никотином или алкоголем.
Вторичные провокаторы симптоматического тандема
Голова может болеть и от вторичных провокаторов, которые тоже условно делятся на несколько больших групп.
Боли могут появиться от отравления организма солями тяжёлых металлов, этиловым спиртом, угарным газом.
Это может быть вызвано пестицидами и даже медикаментами, проявляться, как похмельный синдром у алкоголиков, или у наркоманов, как синдром отмены.
В области лба и висков негативные ощущения могут появляться, как следствие неправильного рациона питания.
Виски и лоб подвергаются атаке и от употребления вредных продуктов, еды, содержащей вредные для человека вещества.
Причины появления головных болей – воздействие токсичных компонентов на головной мозг.
Отравление всегда может сопровождаться тошнотой, а в висках оно появляется даже при ангине, похмелье и пищевых расстройствах.
Причины боли могут крыться в сосудистых патологиях. Любое заболевание, нарушающее нормальное кровообращение, может повысить или понизить артериальное давление.
К сосудистым патологиям относится и атеросклероз мозговых артерий, он может давать ощущения не острые, но постоянные, из-за нарушения снабжения головного мозга необходимым кислородом.
Давление при этой болезни обычно высокое, потому что просвет сосуда закрыт отложениями холестерина, липидов, и боли становятся непременным спутником человека с нарушенным кровотоком.
Черепно-мозговая травма нередко может давать последствия в виде болевых ощущений, на протяжении многих лет, возникая постоянно, в области, которая подверглась удару или ушибу
В этом случае локализация фантомных ощущений и характер боли зависят от того, насколько сильным было повреждение и в какую оно пришлось часть лба или головы.
Термальные воздействия, холод или избыточное тепло иногда локализуется в области лобных долей.
Болит обычно от перегрева, но и холод способен привести к воспалительным процессам мозговых нервов, дать боли из-за включения компенсаторных механизмов, сужения или расширения сосудов, которые происходят при холоде и тепле.
Причины появления симптома могут крыться и в нарушениях метаболизма.
Недостаток глюкозы в крови (гипогликемия) может вызвать головную боль из-за отсутствия нормальной функциональности мозга, нехватка кислорода (гипоксия), может угнетать работу центральной нервной системы, вызывая увеличение частоты дыхания и появление головной боли.
Обратным явлением при гипоксии становится гиперкапния – избыток в крови углекислого газа.
Голова в обоих случаях болит из-за неправильного метаболизма и патологического снабжения нервных клеток, очень чувствительных к подобным патологиям.
Некоторые нарушения деятельности эндокринных желез способны привести к головной боли не только в области лба и висков, но и разлитой или диффузной, которую может сопровождать и умственная отсталость, и постепенно прогрессирующие расстройства зрения, половой сферы.
В области черепа они сопровождаются разрастанием лобной пластинки, ростом костей или их утолщением.
Лоб и виски, по некоторым подсчетам, может поражать до 50 патологий, связанных с различными заболеваниями, и боли подобной дислокации, при этих состояниях – всего лишь симптом, на который трудно ориентироваться.
К головной боли приводят и заболевания глаз, и патологии позвоночника, и болезни нервной системы, и опухоли.
Причины могут крыться в аномальных разрастаниях, нарушении обмена веществ, внешнем воздействии, нарушении кровотока.
Голова в области лба страдает от патологий нервной системы, сосудистых аномалий, новообразований, мигрени.
Это очень обширная тема, для которой потребуется несколько томов научных исследований.
Причинами боли могут выступать сосудистые, мышечные, невралгические, ликвородинамические, центральные и смешанные поводы к возникновению.
Ухудшение состояния и сопутствующие симптомы
В области лба и висков могут появляться и относительно безобидные ощущения дискомфорта, пульсации, простреливания или боли, представляющие собой сигнал о непосредственной опасности, который может предвещать наступление тяжелого состояния.
Когда их сопровождают дополнительные угрожающие симптомы, с обращением к врачу уже нельзя медлить. В разных случаях виски и лоб, с болью различного характера, сопровождает:
- повышение температуры, головокружения, рвота и тошнота (менингит, энцефалит, абсцесс мозга, гипертонический криз;
- утрата речевой способности и понимания окружающих — очень возможно, инсульт;
- ухудшение зрения, пелена перед глазами, при надавливании болит – височный артериит, который может вызвать слепоту, инсульт, нарушить кровообращение мозга;
- боли, сопровождаемые тошнотой, рвотой, потерей сознания – отравление ядом или токсичными компонентами, лекарствами.
Когда болит у висков и лба нехарактерно, с проявлением дополнительных осложнений, на протяжении нескольких дней или с перерывами в день, или несколько часов, необходимо немедленное обращение к врачу.
В подобных случаях вряд ли могут действовать безобидные причины.
Поводом для врачебной диагностики считается усиление болей при кашле и чихании, невозможность купировать боли медикаментозными средствами, неутихающий симптом во время сна, нарастающий характер болевых ощущений.
Постоянно болит во лбу и виске, и отдает в глаз или в ухо – воспалительный процесс в органах зрения или слуха, — причины нужно немедленно ликвидировать, пока они не переросли в нечто большее.
Обращение к врачу и диагностика состояния
Что делать, когда болит у висков и лба, — вопрос, странный для взрослого человека.
Когда локализации боли находится рядом с мозгом, в области, где сосредоточены источники основной информации об окружающем мире – глаза, уши, нос, рот, причины могут быть какие угодно.
Без достоверной диагностики нельзя ни определить характер патологии во лбу, виске, мозге, или внутренних органах, ни начать соответствующее, адекватное лечение.
Нужно обратиться с головной болью к терапевту, который проведет внешний осмотр, соберет анамнез и даст направление на анализы.
Когда будет выставлен предварительный диагноз, придет очередь профильного специалиста.
Невролога, если причины боли во лбу вызваны патологией нервной системы, психиатра, если это психосоматическое заболевание, ЛОРа или окулиста, когда боль в области лба и висков вызвана заболеваниями глаз или носа, флеболога или кардиолога, если возможные причины в области сосудистых неполадок.
Если не пройти обследование и ограничиваться приемом обезболивающих средств, подобное явление может закончиться развитием негативного сценария.
Методы диагностики и способ лечения определяет специалист. Он может назначить компьютерную диагностику, рентген, дополнительные исследования на УЗИ, лабораторные анализы, энцефалограмму.
Причины и диагноз будут определяться на основании исследований, и в зависимости от них будет назначаться лечение.
Ясно одно: если боль не прошла после отдыха, полноценного сна, или безобидной таблетки – это серьезная проблема, и без врачебной консультации тут не обойтись.
А забота о собственном здоровье у адекватного человека должна проводиться непременно, при любых болевых симптомах.
Полезное видео
Источник
Разнообразное проявление болевых ощущений в голове свидетельствует о том, что состояние является популярным и часто встречается у людей. Дискомфорт может возникнуть внезапно и продолжаться долгое время. Люди жалуются на боль, в том числе в области лба и висков. Состояние может возникать из-за физиологических причин (стресс и другое), а также быть признаком серьёзных заболеваний.
Причины боли в голове
Голова болит в области лба и висков – это симптом, который не всегда указывает на серьёзные заболевания. Дискомфорт может возникать у здорового человека при воздействии разных факторов.
Причины головной боли:
- Переутомление. Признаки могут появляться при отсутствии отдыха. А также симптом возникает в конце тяжёлого трудового дня. Дискомфорт в области лба и висков характерен для школьников и студентов, потому что у них повышенная умственная нагрузка, а также страх перед экзаменами и сессиями.
- Неправильное питание. Дискомфорт в голове может появляться вследствие употребления жирных, копчёных, жареных продуктов. А также к пункту относится фаст-фуд. В шоколаде и кофе содержится кофеин, поэтому давление может изменяться, затем возникает боль в голове. Ухудшает состояние человека пища с добавлением вредных веществ (нитраты, антибиотики, красители).
- Голодание. Неприятные ощущения в области лба и висков могут появляться вследствие отсутствия питания. Поэтому всегда нужно кушать регулярно.
- Интоксикация – это отравление токсическими веществами. Такое бывает при использовании некачественной мебели или одежды из дешёвых материалов.
- Длительное нахождение за компьютером, телевизором или использование сотового телефона.
- Сидячий образ жизни. Симптом чаще появляется у офисных работников. Они длительно напрягают мышцы шеи и плеч, поэтому возникает спазмирование сосудов. В результате головной мозг испытывает потребность в кислороде.
- Неудобная подушка для сна. В результате человек не высыпается, с утра появляется «разбитость», возникает дискомфорт в голове.
- Недостаточное количество кислорода в помещении.
- Смена климата. Болевые ощущения в области лба могут появляться при поездке в страну с другим часовым поясом.
- Резкое изменение артериального давления. К примеру, такое бывает, когда человек поднимается в гору или погружается в воду.
- Менструация или беременность. В эти периоды у женщины часто наблюдаются болевые ощущения в разных отделах головы.
- ПМС. Болевые ощущения в области лба и висков могут возникать при предменструальном синдроме. Такое часто бывает, если женщина ещё не рожала. Дополнительно присутствует отёчность и раздражительность.
- Наступление климакса. При менопаузе происходит угасание репродуктивной функции. В результате можно заметить симптомы невроза, а также нарушение водно – солевого баланса. Болевые ощущения в области лба и висков могут возникать из-за пониженной выработки эстрогена.
Возможные заболевания
Дискомфорт в области лба и висков может быть связан с различными патологиями.
Название заболевания | Описание |
Мигрень | Для состояния характерен дискомфорт в висках, который имеет давящий и пульсирующий характер. Далее неприятные ощущения распространяются в область лба. Чаще всего боль локализуется только с 1 стороны. Но в тяжёлых случаях допускается дискомфорт слева и справа. При хронической форме болезни присутствует тошнота, слабость, рвота |
Менингит | При воспалении структур оболочки головного мозга, повышается уровень спинномозговой жидкости. Дополнительно увеличивается давление внутри черепа. Одновременно затрагиваются болевые рецепторы. Для состояния характерен сильный дискомфорт, который локализуется в области лба, висков или на других участках головы. Неприятные ощущения распирающие. Дополнительно присутствуют другие симптомы:
|
Невроз | Если в жизни человека присутствуют постоянные стрессы, нервные напряжения, тогда повышается вероятность развития невроза. В результате появляются постоянные болевые ощущения, которые имеют пульсирующий или сковывающий характер![]() |
Гайморит | Болезнь относится к патологиям ЛОР – органов (ухо, горло, нос). В гайморовых пазухах скапливается гной. Выше переносицы может возникать боль. Дополнительно дискомфорт появляется в области лба и висков. Если человек наклоняется вперёд, боль усиливается |
Фронтит | Заболевание характеризуется воспалением лобных пазух, они наполняются гноем. В результате боль возникает в области лба и висков. При фронтите дискомфорт появляется рано с утра, затем неприятные ощущения снижают свою интенсивность |
Этмоидит | Симптоматика заболевания схожа с фронтитом. Но гной появляется в решетчатых пазухах, которые расположены в задней стенке носоглотки |
Артериальная гипертония или гипотония | При изменении артериального давления (АД) может возникать боль в области лба и висков. Интенсивность – сильная или средняя. Дополнительно может присутствовать дискомфорт в глазах |
Глазные заболевания | К пункту можно отнести конъюнктивит, глаукому и другие патологии. Проявление боли зависит от конкретного заболевания. К примеру, при конъюнктивите возникает пульсирующий дискомфорт |
Внутричерепная гипертензия | Заболевание возникает при изменениях в структуре головного мозга. Дополнительно присутствуют болевые ощущения в области лба и висков. Дискомфорт имеет сильный характер. У заболевания есть особенность – сочетание с другими признаками. А именно:
|
Травматизация черепа и мягких тканей лба | При травме черепа болевые ощущения в области лба и виска «звенящего» характера. Дополнительно присутствуют другие признаки:
Если возникает ушиб тканей в области лба или висков, появляется гематома или место припухает. Болевые ощущения имеют ноющий характер |
ОРВИ и другие инфекционные заболевания | До того, как появляются первые симптомы простуды, возникает боль в области лба или висков. Дискомфорт имеет пульсирующий характер. Боль распирающая или разливающая |
Новообразования | Пункт является самой опасной причиной возникновения боли в области лба и висков. Дискомфорт усиливается в утренние часы. Затем неприятные ощущения становятся временными, то есть возникают изредка |
Остеохондроз | На последних стадиях заболевания, боль может локализоваться в области лба или висков. А также дискомфорт характерен для шеи, затылка. Боль имеет тупой характер. Когда остеохондроз только начинается, дискомфорт не проявляется. Но по мере развития патологии, боль усиливается. Дополнительно присутствует хруст в шее |
Сердечно – сосудистые заболевания | Вследствие заболеваний сердца и сосудов редко появляются боли в голове. Но признак может присутствовать. Боль отдаёт слева направо, дискомфорт пульсирующий |
Диагностика
Голова болит в области лба и висков – признак, который нуждается в диагностике. Причину состояния выявляют благодаря полному обследованию.
В качестве диагностики используют следующие процедуры:
- Суточный мониторинг артериального давления. Помогает определить зависимость головной боли от АД.
Голова болеть в области лба может из-за повышенного артериального давления
- Сдача анализа крови и мочи. В результате можно выявить важные для организма показатели.
- Компьютерная томография (КТ). По результатам исследования можно выявить воспалительный процесс, новообразования, кровотечения.
- Магнитно – резонансная томография (МРТ). Благодаря процедуре есть возможность определить новообразования, гематомы, состояние сосудов. А также некроз. Плюс МРТ – допускается проведение при беременности и в детском возрасте.
- Ангиография. Процедура предусматривает введение контрастного вещества. В результате улучшается видимость органов. Затем делают рентген.
- Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга. При помощи процедур можно выявить различные нарушения кровообращения, из-за которых часто появляются боли в голове. А также видны поражения, нарушения формы и размера сосудов.
- Электрокардиограмма (ЭКГ). Назначается, если есть подозрение на сердечные патологии.
Стоимость диагностики различна. Всё зависит от списка процедур, города, клиники. Поэтому цену нужно узнавать в конкретной организации.
Когда необходимо обратиться к врачу
Боль в голове требует обращения к врачу, если протекает длительно. Она может локализоваться в разных местах, но чаще всего в области лба и висков. Когда симптом кратковременный и прошёл самостоятельно, тогда помощь врача не нужна. Но если признак сильно беспокоит человека, нарушает нормальную жизнедеятельность, тогда следует обратиться к врачу.
Лучше всего посетить терапевта. Он проведёт осмотр, а также опросит пациента. Далее сможет выписать направление к необходимому врачу. В зависимости от симптомов, нужна помощь разных специалистов.
Симптомы, которые беспокоят человека | Требуемый врач |
| Отоларинголог. По-другому врача называют ухо-горло-нос или ЛОР |
| Офтальмолог |
В случае возникновения болевых ощущений пульсирующего или сковывающего характера, нужно обратиться к неврологу | Невролог |
Дополнительно может потребоваться помощь онколога, нейрохирурга, кардиолога. Существуют симптомы, которые требуют вызова бригады скорой медицинской помощи.
А именно:
- боль возникла внезапно, дополнительно появилась тошнота и рвота;
- конечности немеют, в глазах двоится;
- нарушается координация движений;
- зрение резко ухудшилось;
- температура тела повысилась.
Профилактика
Возникновение болевых ощущений в области лба и висков можно предотвратить. Для этого необходимо соблюдать профилактические меры.
Они включают в себя следующие пункты:
- исключить продукты с нитратами и спиртные напитки;
- уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет;
- покупать пищу без усилителей вкуса;
- исключить крепкий кофе и шоколад;
- ежедневно делать гимнастику, заниматься йогой и любой другой физической активностью;
- если у человека сидячая работа, лучше купить стул с ортопедической спинкой;
- приобрести ортопедические приспособления для сна (матрас, подушка).
- регулярно проветривать помещение;
- уделять время отдыху;
- сократить время пребывания за компьютером, телевизором или через каждые 30 мин. делать перерыв на 5 мин.;
- спать не меньше 8 – 9 часов в сутки;
- ежегодно проходить полное обследование организма;
- вовремя лечить заболевания.
Методы лечения
Голова болит в области лба и висков – симптом, который нуждается в терапии. После изучения результатов обследования организма, специалист назначает лечение. Чаще всего оно комплексное, то есть сочетает в себе одновременно несколько методов.
В качестве терапии неприятных ощущений в области лба и висков, используют:
- медикаменты;
- народные методы;
- другое (правильное питание, физическая активность).
Лекарственные препараты
Медикаменты являются основным пунктом в терапии болевых ощущений в области лба и висков.
Группа медикаментов | Действие группы | Лекарственные препараты |
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) | Препараты уменьшают болевые ощущения, воспалительный процесс и отёчность. Группу медикаментов назначают при дискомфорте в голове, а также в случае высокой температуры | Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин |
Местные НПВС | Средства предназначены для наружного применения. Выпускаются в форме мази, геля | Вольтарен, Найз |
Анальгетики | Уменьшают боль, воспаление, снижают температуру | Анальгин, Темпалгин |
Спазмолитики | Медикаменты устраняют спазм | Спазган, Спазмалгон |
Мочегонные | Выводят лишнюю воду из организма. Группу препаратов назначают при отёках | Верошпирон, Торасемид, Гидрохлортиазид |
Успокоительные | Помогают уменьшить стресс. Препараты назначают при повышенной раздражительности | Афобазол, Ново – Пассит |
Витаминные комплексы | Восполняют недостаток полезных веществ | Мульти – табс, Компливит, Витрум |
Список медикаментов может быть изменён по усмотрению врача. К примеру, сердечные патологии требуют дополнительного назначения препаратов (бета-адреноблокаторы и другое) или при артериальной гипертензии выписывают гипотензивные медикаменты.
Народные методы
Голова болит в области лба и висков – симптом, при котором можно использовать народные методы.
По сравнению с лекарственными препаратами, у растительных средств вероятность возникновения побочных действий снижена. Но рекомендуется использовать народную терапию в комплексе с медикаментами и другими методами (правильное питание, физическая активность). Так можно улучшить эффективность от лечения.
Популярные народные рецепты:
- Настойка прополиса. Можно приобрести готовый продукт в аптечной сети или приготовить самостоятельно. Для изготовления необходимо взять 20 г прополиса и 100 г спирта. Последний компонент можно заменить на 1 стакан водки. Всё смешать. Дозирование – 40 капель нанести на хлеб и съесть продукт. Болевые ощущения быстро пройдут.
- Калина и мёд. Для приготовления следует взять свежие компоненты в равном количестве. Далее кушать по 2 ч.л. смеси 4 раза в сутки перед приёмом пищи. Продолжительность лечения – не менее 21 дня.
- Настой чабреца. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 1 ст.л. травы и 250 мл горячей воды. Оставить на 30 мин., профильтровать. Принимать по 10 – 50 мл 3 раза в день перед едой. Продолжительность использования – 28 суток.
- Сирень и чистотел. Чтобы приготовить рецепт, необходимо взять 1 ст.л. листьев сирени и 3 ст.л. травы чистотела. Предварительно компоненты следует высушить и измельчить. Добавить 1 л горячей воды. Оставить на 30 мин., профильтровать. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в сутки перед едой. Спустя 7 – 14 дней болевые ощущения стихают. Рецепт нужно использовать длительно – около 6 мес. Спустя каждые 30 суток следует делать перерыв на 14 дней.
- Иван-чай. Для приготовления следует заранее измельчить компонент. Взять 1 ст.л. иван-чая и 1 стакан воды. Довести до кипения, варить на медленном огне 15 мин. Снять с плиты, оставить на 1 – 1,5 часа. Профильтровать, принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.
- Чабрец. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 1 ст.л. травы и 500 мл горячей воды. Поместить в ёмкость, плотно закрыть крышкой, оставить на 40 мин. Принимать смесь по 0,5 стакана 2 – 3 раза в день. Продолжительность использования – 7 суток. Далее сделать перерыв на 14 дней. Затем повторить применение вновь.
- Душица. Для приготовления настоя, необходимо взять 1 ст.л. компонента и 500 мл горячей воды. Оставить на 30 мин., профильтровать. Принимать смесь по 1 стакану 2 – 3 раза в день.
- Мята. Для приготовления следует измельчить компонент. Взять 1 ст.л. мяты и 1 стакан горячей воды. Оставить на 30 – 40 мин., профильтровать. Принимать по 1 стакану 2 раза в день. Во время использования раствор должен быть тёплый, поэтому рецепт рассчитан на 1 применение.
Прочие методы
Кроме народных средств и лекарственных препаратов, уменьшить дискомфорт в области лба и висков можно при помощи других методов.
Название метода | Описание |
Правильное питание | Рекомендуется питаться 5 – 6 раз в день с перерывами в 3 – 4 часа. Порции должны быть по 200 – 300 г. Рекомендуется исключить жареное, копчёное, солёное. А также сладкое, мучное. Продукты с высоким содержанием жирности лучше заменить на низкокалорийные. Не стоит забывать о питьевом режиме. Рекомендуемое количество чистой питьевой воды в сутки – не меньше 1,5 л. Следует исключить крепкий чай, газировку |
Физическая активность | Не нужно забывать о спорте. Для начала не следует сильно нагружать организм. Достаточно делать зарядку с утра. Затем нужно подобрать для себя любимое занятие. К примеру, езда на велосипеде, плаванье. Физическая активность при болях в голове не предусматривает профессиональное занятие спортом. Нагрузка должна быть лёгкой или средней, но не тяжёлой |
Массаж | Выполнять этот пункт можно самостоятельно. Нужно поставить 2 пальца в ямочки за затылком и массировать место. Не следует надавливать на участки. Если дискомфорт сильный, пальцы нужно ставить на виски и массировать их |
Эфирные масла | Данный пункт можно использовать для уменьшения болевых ощущений в голове. Дополнительно способ помогает справиться с хроническим дискомфортом. Для уменьшения боли рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
|
Ароматерапия | Чтобы уменьшить неприятные ощущения в голове, нужно применять следующие масла:
Для этого метода необходимо приобрести аромалампу. Она представляет собой ёмкость с водой, в которую следует добавлять масла. При испарении, помещение наполняется ароматом, который оказывает целебное действие. Перед использованием метода следует закрыть все окна. Длительность сеанса ароматерапии не должна превышать 120 мин. |
Гирудотерапия | Процедура предусматривает лечение пиявками. В их слюне есть гирудин – это компонент, который избавляет от тромбов. А также можно использовать гирудотерапию в качестве профилактики образования тромбов |
Иглоукалывание | Процедура является эффективной при болях в голове и спине. А также иглоукалывание назначают при остеохондрозе |
Азонотерапия | Способ предусматривает введение азотно – кислородной смеси под кожу при помощи шприца. Благодаря методу можно улучшить кровообращение, ткани быстрее насыщаются полезными веществами. Дополнительно азонотерапия нормализует АД, уменьшает боль и воспаление |
Возможные осложнения
Если не заниматься лечением болевых ощущений в области лба и висков, ситуация может осложниться. Дискомфорт перерастёт в хроническую форму, будет беспокоить человека постоянно. В дальнейшем терапия состояния осложняется.
Так как признак может свидетельствовать о различных заболеваниях, при отсутствии лечения и диагностики, человек не будет знать о патологии. Со временем состояние ухудшается. К примеру, если поздно определить опухоль, терапия сложна, часто возникает летальный исход.
Неприятные ощущения в голове – это частая причина обращения к врачу. Боль может локализоваться в разных местах. К примеру, в области лба и висков. Состояния может возникать из-за физиологических причин (переутомление, неправильное питание) или указывать на серьёзное заболевание (опухоль, мигрень, менингит).
Терапия дискомфорта в голове предусматривает применение лекарственных препаратов, народной терапии и других методов (правильное питание, физическая активность, физиотерапия). Если симптом длительный, не следует оставлять его без внимания. Когда признак прошёл самостоятельно, лучше соблюдать профилактические правила, чтобы избежать рецидива.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про лечение головной боли
От чего и как лечить головную боль:
Источник