Что делать если у бабушки болит спина
Знаю, что если это оставить без лечения, то годам к 90 у нее вырастет настоящий горб и ходить она будет, глядя в пол. А можно ли это эффективно лечить в 75? Хотя бы замедлить этот процесс, приостановить его лет на 20-30. Обращаюсь прежде всего к людям с медицинским образованием и к тем, чьих пожилых родственников и знакомых от этого лечили. ЛАТЫШКА 2 года назад Расскажу о своём опыте, тоже в связи со спиной. У меня нет одного диска. Очень сложно, но я научилась жить, постоянно делать массаж или плавать не получится ни у кого. Я сплю только на спине, над ванной не наклоняюсь, веником не пользуюсь, в багажник машины не сгибаюсь… Профилактика только одна — периодически пью молотую яичную скорлупу с лимонным соком. Использую всю — бутылочка емкостью 100 мл, пауза. Однажды помогала сестре с уборкой по дому, она лежала… И болтаю, сказала, что пропила ЭТО. А она мне говорит :»Я вижу, сегодня ты иначе двигаешься!». То есть видно постороннему, что я наклоняюсь с лёгкостью, а не присев на корточки что-то собираю с пола…. Так и бабушке вашей можно делать такие вливания кальциевые. О скандинавской ходьбе отзовусь тоже одобрительно. И ещё — есть прекрасные комплексы упражнений, я себе подобрала, сделала ксерокс и папка всегда на полу во время занятий. Это замечательная книга травматолога-практика, там и массаж и упражнения для всех отделов. У меня диск между 4 и 5 позвонков, есть конкретные на этот отдел. Они несложны, а в пожарном порядке помогают великолепно. Автор Кузнецов (есть в инете) ВЕРТЕБРОЛОГИЯ. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Mashanya 2 года назад Поскольку я сама отношусь уже к пожилым людям, то смогу с уверенностью сказать, что держать спину прямо в нашем возрасте достаточно трудно. Как это лечить? Практически, никак, потому как костяк спины уже давным-давно сложился. Спину держать прямо не представляется возможным, потому что это сопровождается достаточно большим болевым синдромом. Лично для себя я нашла универсальное решение этой проблемы, а именно: палки для скандинавской ходьбы. При помощи этих палок ходьба становится сплошным удовольствием: спина выпрямляется автоматически, ноги перестают болеть, потому что при ходьбе нагрузка распределяется между руками и ногами. Единственное условие (на мой взгляд): необходимо правильно выбрать эти самые палки. Лучше всего купить палки, которые регулируются по высоте (так называемые телескопические). Будет удобно, если палки можно сложить и убрать в чехол (при необходимости). Также очень важно научиться правильно ходить, используя эти палки. Для этого достаточно посмотреть обучающий видеоролик, который можно найти на YouTube. К сожалению, вижу многих людей, которые маршируют с этими палками совершенно неправильно: такая неправильная ходьба ни к чему хорошему привести не может. От себя замечу, что при ходьбе с палками я могу совершенно спокойно прогулять 4-5 часов. Тогда как без оных и часа бывает достаточно, чтобы вернуться домой с желанием полежать на диване, ибо спина и ноги начинают болеть. JGENA 2 года назад В 75-летнем возрасте вполне вероятен остеопороз , при котором разрежаются губчатые кости тел позвонкой и бедренных костей . Слабость длинных мышц спины , остеопороз , разрушение тел позвонков с их комперессионными переломами и , пожалуйста , человек уже с горбом и ниже на несколько сантиметров . Пожилой человек может даже не обратить внимание на незначительные проблемы с позвоночником , у нас всегда где- что-то побаливает . Для профилактики и лечения остеопороза необходимы один из лекарственных препаратов для длительного применения , выбор зависит от степени обнаруженных изменений — это кальций Дз — Тева , бивалос или миакальцик . При остеопорозе любое физическое усилие , даже незначительное , может закончиться переломом . Людмила Григорьевна 2 года назад Скажу про свою бабушку: она никогда не сутулилась, хотя физически трудилась очень тяжело. И спину гнула, и тяжести носила. У нас как-то вообще никто в роду не сутулится. Мама после ухода на пенсию лечила в больнице остеохондроз. После этого ежедневно стала делать нехитрые упражнения с резинкой. Уже не один год. Ей доступны движения, которые не даются людям младше неё. Современные специалисты утверждают, что мышцы не поздно тренировать в любом возрасте. Спину держат в тонусе именно мышцы. Сначала, конечно, поликлинику надо посетить- для уточнений. Там и направление дадут к физиологу на ЛФК. Для начала и это поможет. Знаете ответ? |
Источник
Боли в спине
Здравствуйте, меня стали беспокоить боли в спине. Примерно недели две назад у меня начала побаливать поясница, сначала она болела где то по паре часов в день, не сильно, я мазала поясницу ибупрофеновой мазью, сначала она мне помогала, потом через неделю поясница стала болеть чаще. А потом у меня стала болеть не только поясница, но и вообще почти вся спина и позвоночник. Ибупрофеновая мазь уже особо не помогает, немного только. Скажите пожалуйста, что это может быть
Стал сильно болеть позвоночник, что делать?
У меня сидячая работа. В последние время сильно начал болеть позвоночник между лопатками. Иногда не могу разогнуться. Бывают как и острые боли. Так и ноющие. Именно в одном месте. Позже начала болеть поясница прям ныть. Становлюсь горбатои. Я толком не могу и лежать и сидеть потому что постоянно болит спина. Что делать и что это?
Сильно болит спина, что делать?
Здравствуйте! В январе 2017 года очень сильно заболела поясница, невозможно пройти более 10 метров без боли. Рентген показал ярко выраженный остеохондроз с дефспондилезом и спондилоартрозом пояснично крестцового отдела позвоночника. Невролог назначил лечение: Артрозан 2.5 в/м №3+дексалгин 25 1т. 2 р№7( результат нулевой), затем ксефокам 8 мг в/м№ 3+ксефокам ретард № 7( результата никакого), кроме этого в анамнезе ИБС, ПИКС, ГБ 3 ст. Пожалуйста помогите, какими препаратами можно облегчить сильные…
Какое заболевание?
Болит левая нога при ходьбе по задней поверхности. Боль постоянная и ноющая, присутствующая только во время движения. Боль плавает: сейчас может быть под коленом, завтра локализоваться во внутренних мышцах бедра (здесь постоянно). Утром встаю по разному, иногда нужно размяться. После серьезных физических нагрузок радиус боли увеличивается, помимо ноги начинает болеть крестец и чуть левее от него. Переодически становится больно опираться, сидеть на левой ягодице больной ноги, но не постоянно. При…
После Эпидуральной анестезии сильные боли, что делать?
После эпидуральной анестезии начались сильные боли в пояснице, отказали ноги, сильно болит грудной отдел и плечи и ребра, такое ощущение что все отходит от позвоночника в организме очень большое воспаление! Прошу вас посоветуйте, что делать, а то я умираю на глазах, а у меня маленькая дочка! Помогите!
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Еще тысячи лет назад, когда обезьяны спустились с деревьев, позвоночник человека стал впервые испытывать вертикальную нагрузку. Это привело к тому, что появились предпосылки к его заболеваниям. В современный же век высокий технологий, вынужденного положения на работе и общего малоподвижного образа жизни все чаще возникает вопрос – что делать, если болит спина? Ответов на этот вопрос можно услышать множество, но лишь комплекс правильных лечебных и профилактических мер позволит надолго забыть о боли в спине.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Диагностика заболевания
Как и любое заболевание, боль в спине требует правильного подхода для определения причины, её вызвавшей. Как правило, данные боли связаны с патологией позвоночника. Именно поэтому необходима консультация невролога, а также проведение рентгенологического исследования, наилучшим из них будет МСКТ или МРТ. Проведение инструментального исследования позволит определить уровень поражения позвоночника, а также выявит наличие показаний к хирургическому лечению.
О том, что делать, если болит поясница, читайте здесь.
Медикаментозная терапия для снятия сильной боли
Что же делать при боли в спине? Наиболее быстрый эффект будет получен от лекарственной терапии. Стандарт лечения включает в себя:
- Лекарства, расслабляющие мышцы
- Противовоспалительные обезболивающие средства
- Витаминотерапию
- Хондропротекторы
Лекарства, позволяющие снять мышечный спазм нужно использовать в первые же часы остро возникшей боли. Снятие мышечного напряжения позволяет быстро убрать возникшую компресссию (сдавление) спинномозговых корешков, снять судороги с мышц. Это приводит к выраженному уменьшению боли. Также именно снятие мышечного спазма является важнейшим этапом лечения патологии позвоночника.
Противовоспалительные препараты (диклофенак, кетопрофен, ацеклофенак, мелоксикам и другие) позволяют быстро снять боль и воспаление, если сильно болит спина. Они могут использоваться в уколах и таблетках, а так же наружно — в виде мази или геля. Витаминотерапия. Укрепляет и защищает волокна нерва от внешних вредных воздействий.
Витамины группы «В» (препараты комбилипен, мильгамма, нейромультивит и другие) обладают способностью улучшать проведение нервного импульса, что помогает убрать многие негативные явления, помимо боли. Хондропротекторы – препараты, включающие в состав хондроитины и глюкозамины — те вещества, которые есть в здоровой хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков. При воспалительном процессе отмечается их недостаток. К хондропротекторам относятся алфлутоп, стопартроз, терафлекс, артра и множество других препаратов.
Важно! Все препараты следует принимать только по назначению врача. В противном случае можно ожидать развитие осложнений, превышения необходимой дозировки и других неприятных моментов.
Немедикаментозные способы справиться с недугом
К сожалению, лекарственная терапия боли не всегда доступна. При наличии аллергии, непереносимости, тяжелых сопутствующих заболеваниях, беременности использовать многие лекарственные препараты нельзя. А ведь именно беременность или сопутствующие заболевания зачастую провоцируют развитие боли. Что же нужно делать, если очень болит спина, а лекарственные препараты противопоказаны? Здесь помогут немедикаментозные способы:
- Массаж. Массаж является одной из самых безопасных лечебных процедур. Единственным полным противопоказанием является онкологическая патология у пациента. Массаж позволит снять мышечный спазм, рефлекторно уменьшить боль, а также улучшит кровоток всех тканей. Это благоприятно скажется на общем самочувствии.
- Физиолечение также является безопасным методом лечения. Воздействие электрических токов, магнитных полей, подкожное введение обезболивающих средств позволяет добиться замечательных результатов. Спазм мышц уменьшается, боли в спине проходят за очень короткое время, слабые мышцы укрепляются, а питание тканей значительно улучшается.
Однако перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом для выявления наиболее подходящего метода лечения, а также определения возможных противопоказаний (аллергические реакции, онкопатология, патология щитовидной железы и тому подобные).
- Мануальная терапия и иглорефлексотерапия. Данные способы близки по воздействию к массажу, но действуют на более тонком уровне взаимосвязанности рефлексов.
Легкое болевое раздражение, смещение или растягивание мышц рефлекторно запускает целую серию ответных реакций. Результатом является уменьшение или снятие боли, восстановление чувствительности. Также это один из способов поддержать организм в тонусе, если постоянно болит спина. Однако доверить проведение такой процедуры можно лишь профессионалу. Помимо вышеописанных методик лечебного воздействия существует ещё один абсолютно безопасный и высокоэффективный метод борьбы и профилактики– лечебная физкультура.
Физические упражнения для борьбы с болью и профилактики
Еще древние греки говорили – в движении жизнь. Занятие лечебной физкультурой ни в коем случае не исключает проведение других восстановительных мероприятий. Однако именно упражнения при болях в спине могут быть средством первой помощи, пока нет доступа к другим способам. Это связано с усилением притока крови к воспаленным участкам, что способствует быстрейшему выведению токсических веществ в очаге воспаления, которые и вызывают боль. Приведем в пример несколько упражнений:
- Упражнение кошка. В положении стоя на четвереньках, прогните дугой спину максимально вниз, после этого задержитесь в данной позе на несколько секунд. Повторить 3-4 раза. Данная зарядка при болях в спине особенно эффективна для груди и поясницы.
- Стоя сцепите руки за спиной, захватив одной рукой запястье другой руки, после этого надавливайте ими на спину в поясничной области. Упражнение расслабляет напряжённые мышцы спины — прежде всего грудного отдела и переносит нагрузку на мышцы рук.
- Сидя на стуле, наклоните голову максимально вниз, постепенно и очень аккуратно. Старайтесь дотянуться подбородком груди. Если коснулись или боль не позволяет этого сделать, постепенно отведите голову в исходное положение и чуть назад. Повторить несколько раз. Упражнение действенно снимает нагрузку с мышц шеи.
Ежедневно выполняйте данные упражнения, чтобы у вас не болела и поясница. Выполняя их не стоит бояться в меру болезненных ощущений. Это лишь свидетельство того, что напрягаются ослабленные и воспаленные участки. Если у вас ослаблены мышцы спины (особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни), лечебная физкультура позволит добиваться укрепления мышечного корсета и снижения нагрузки на позвоночный столб.
Идеальным занятием, включающим в работу практически все мышцы тела, является плавание. Также в восстановительный комплекс можно включить контрастный душ и обливания, которые рефлекторно воздействуют на весь организм.
Важно знать, что зарядка при болях в спине будет эффективна лишь в случае регулярного и правильного выполнения. Упражнения лучше учиться делать под контролем врача-специалиста лечебной физкультуры. Далее же их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Помните — здоровье вашей спины зависит от Вас самих.
Содержание:
- Причины
- Классификация
- Как проявляется
- Диагностика
- Как избавиться
Тахипноэ – патологическое состояние дыхательной системы, при котором появляется учащённое дыхание, но с нормальным ритмом. При этом в крови значительно увеличивается количество углекислого газа, но сильно снижается уровень кислорода.
Частота дыхательных движений при этом будет зависеть от возраста. Например, у новорожденных тахипноэ отмечается при 40 вдохах – выдохах в минуту, у детей — 25, у взрослых – более 20.
Причины
Тахипноэ, а ударение в этом слове падает на букву О, это не заболевание. Это всего лишь симптом того или иного заболевания. Причём определить точную причину может только врач. У взрослых провоцирующими факторами могут оказаться:
- Травмы головы, как закрытые, так и открытые, но только тяжёлые.
- Травмы грудной клетки с переломом рёбер и ушибом лёгких.
- Менингит.
- Тромбы лёгочной артерии, которые пока не сдвигаются с места и остаются на стенках сосуда.
- Плеврит и инфаркт лёгких.
- Метеоризм.
- Проблемы в работе щитовидной железы.
- Болезни центральной нервной системы бактериального или вирусного характера.
- Опухоли мозга.
- Нарушения в строении рёбер, их неправильный рост, а также проявления сколиоза грудной части позвоночника.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, который в основном носят хронический характер.
- Общий наркоз.
Другими причинами можно назвать длительный запой, употребление наркотиков, сильную боль, а также период стрессовых состояний.
Тахипноэ встречается не только у взрослых, но и у детей, особенно новорожденных. Основная причина этого неприятного и опасного состояния – гипоксия в родах, а также асфиксия при обвитии пуповиной.
Также это бывает у детей, которые родились от матери с сахарным диабетом или при помощи кесарева сечения.
Классификация
Тахипноэ не всегда возникает из-за болезни. По классификации эта особенность дыхательной системы бывает двух типов. Первый – физиологический. Основная причина – сильная и длительная физическая нагрузка, а также беременность.
Вторая причина – патологическая. Спровоцировать её могут заболевания дыхательной системы, простудные патологии и проблемы с нервной системой.
Третий тип, который можно выделить в отдельный вариант — транзиторное тахипноэ новорожденных. Это преходящее состояние, которое возникает сразу после появления ребёнка на свет и заканчивается в первые несколько суток. Никакой опасности для жизни данное состояние не представляет.
В то же время клинические картины физиологического и патологического вариантов ничем не отличаются друг от друга.
Как проявляется
Транзиторная форма, как и патологическая, имеет определённые симптомы. Среди них:
- Головокружение.
- Общее недомогание.
- Потемнение в глазах.
- Покалывание в пальцах.
Если тахипноэ спровоцировано патологией лёгких, к этим симптомом можно добавить повышенную температуру тела, кашель, озноб.
Как правило, определить данное проявление можно по частоте подъёма грудной клетки. Однако подсчитать частоту дыхания сложно, так как человек может контролировать это действие. Поэтому у взрослых следить за частотой дыхания рекомендуется с маскировкой измерения пульса. При этом пациент не понимает, что врач будет считать именно ЧДД, а значит, задерживать вдох и выдох не будет.
У малышей симптомы могут быть немного другими. Это в первую очередь хрипы в лёгких, посинение кожи, раздувание крыльев носа. Практически во всех случаях при правильном и своевременном лечении прогноз благоприятный.
Диагностика
Транзиторное тахипноэ новорожденных, детей и взрослых, диагностируется просто. По клиническим рекомендациям надо всего лишь посчитать ЧДД и определить, с какой частотой дышит пациент.
После этого надо обязательно определить, что стало причиной такого дыхания. Для этого требуется провести рентгенографию, флюорографию, ЭКГ, посетить кардиолога, пульмонолога, инфекциониста. Иногда рекомендуется проведение МРТ. Часто план диагностики составляется индивидуально, в зависимости от того, какие дополнительные жалобы предъявляет пациент.
Как избавиться
Тахипноэ как нарушение дыхания лечится двумя методами. В первом случае – немедикаментозное. Для этого ограничивают общее количество выпитой жидкости ребёнка до 60 мл на каждый килограмм массы тела. При необходимости малышу дают дополнительно подышать чистым кислородом.
Лечение у взрослого направлено на то, чтобы выяснить и устранить причину. Обычно самостоятельно данный симптом не появляется, поэтому важно понять, чем именно он вызван. Если нервным перенапряжением или стрессом, рекомендуется посетить психотерапевта. Если заболеваниями лёгких, требуется консультация пульмонолога. Если же проблемами с сердцем или сосудами, то нужен приём у флеболога.
- Проявления и терапия энтезопатии седалищного бугра
- Деформирующий артроз тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени
- Что может быть причиной пульсирующей боли в затылке?
- Симптомы и лечение артрита пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Атрофия коленного сустава — причины и лечение
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
- 21 марта 2019
- Нужна ли операция, если ухудшилось качество жизни из-за рецидива грыжи?
- По ночам затекает левая часть спины — что делать?
- Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?
- Как при беременности бороться с болью в пояснице?
- Что делать, если не получается избавиться от прострелов в пояснице?
21 марта 2019
20 марта 2019
20 марта 2019
19 марта 2019
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.
Источник