Что делать когда у жены болит голова
KostyaN2N 3 года назад Головная боль — это лишь предлог. Но, хочу заметить, что на фоне гормонального сбоя у женщины может просто-напросто пропасть желание заниматься сексом, и дело здесь не в проблемах на работе, измене мужу, разногласиями в семье или еще в чем-то. Однако, если это не объяснить мужу, он будет перекручивать в голове все эти варианты, но о проблемах в организме жены даже не подумает. Залог успешных отношений — это быть максимально близкими в разговорах, так решаются большинство проблем… автор вопроса выбрал этот ответ лучшим «Болит голова»… Очень расхожая причина того, чтобы жене повернуться на бочок и отказать мужу в интимной близости. Почему жены не хотят сексуальных отношений с мужем? Такую причину, как имеющийся у жены любовник, мне хочется исключить, потому что большинство женщин порядочны и верность мужьям сохраняют. А в случае, если любовник все же имеется, умная жена старается все делать так, чтобы муж ее ни в чем не заподозрил). Но вообще в каждой семье свои причины проблем в сексуальных отношениях. И поэтому супругам нужно разговаривать честно, обсуждать, кто что делает не так или чего вообще не делает. И без взаимных обид. Потому что эти разговоры только на пользу пойдут обоим. Но чаще всего мужская реакция такая (один из женских журналов привел среднестатистические ситуации):
Вот так примерно… И еще женщине очень трудно говорить, особенно на интимные темы, вдогонку, когда муж поворачивается и уходит! Нужно обоюдное желание выяснить, что не так, понять и помочь друг другу. А мужья порой сразу «закрываются» от жен, ничего не желая объяснять и выслушивать. Это не добавляет ни доверия, ни положительных эмоций, ни искры в интимных отношениях. Агафья 3 года назад Совсем не обязательно дело может быть в неумелом мужчине. Организм женщины очень сложно устроен и у неё могут быть внутренние причины не хотеть сексуальной близости, даже если муж неплохой любовник. Может быть у женщины просто невысокая потребность в сексе, а муж слишком сексуально активен и она не может вынести частых отношений, наелась и нужен отдых. Появление маленького ребёнка у некоторых молодых мамочек переключает внимание и уже просто не до мужа. А если ещё ребёнок блеет и не спит по ночам, то она просто вымотана. К частому поворачиванию к мужу спиной приводят и реальные заболевания. А есть ещё и эмоциональные причины, не прощёные обиды, например. Хотя часто и мужчины бывают виноваты отсутствием внимания к жене или грубостью. Sacred 8 лет назад А вот у меня наоборот, мы ещё когда только начинали встречаться, разговаривали про то что значит «голова болит». Дак вот мне было заявлено что у неё всё с точностью до наоборот. Т.Е. если болит голова — надо лечить, а лекарство одно и проверенное — здоровый секс. Я аж ашалел от такого… и спустя время не раз убеждался что моей любимой от головной боли он хорошо помогает на самом деле. Так что возможно головная боль во избежание контакта — выдумка и ничего более. П.С. со всеми с кем встречался ранее — было не серьезно и до головной боли не доходило чтобы проверить. andreyandreev 8 лет назад Мне кажется, что если головная боль всего-навсего ширма, то в семье назревают нелады. И начался ее путь в тупик. Понимаю, что не все мужчины склонны обсуждать проблемы, связанные с сексом, но тем не менее, стоит подумать как реально распутать клубок проблем, если такой существует. Ведь если женщина понимает в чем дело, что не так, то только она это может объяснить. Самое странное, когда начинают уверять, что партнер должен «догадаться». Но среди мужчин не так много экстрасенсов способных читать чужие мысли. Так что надо все-таки постараться расставить акценты должным образом — семейные отношения того стоят. Голова у жены может болеть и на самом деле, ведь женщины очень склонны к мигреням, давлению, шейному остеохондрозу. Если же она просто избегает секса, то возможно, просто не испытывает желания, ведь потребности у всех разные. Ну и существует вероятность того, что муж что-то делает, что не нравится жене, но в этом случае ей нужно откровенно поговорить об этом, а не отговариваться головной болью. Ольга11 8 лет назад Если у жены часто болит голова, значит у неё есть кто-то на стороне! Знаете ответ? |
Источник
Îòðûâîê èç ðîìàíà «Number One, èëè Ïóòü Êîçëà». Íåêîòîðûå äðóãèå îòðûâêè íàõîäÿòñÿ çäåñü è çäåñü.
Êîãäà ó æåíùèíû áîëèò ãîëîâà, ó ìóæ÷èíû óìèðàåò ñåðäöå. Óìèðàåò ìåäëåííî, íî âåðíî. Âåðíåå — íå áûâàåò…
Ïîíà÷àëó âû âåðèòå âñåìó, ÷òî âàì ñêàæóò, ïûòàÿñü íàèâíî è ñàìîîòâåðæåííî âîéòè â å¸ áåäñòâåííîå ïîëîæåíèå. Ñ ïðèñòðàñòèåì âûñïðàøèâàåòå ó ïîæèëîé àïòåêàðøè Ñàìîå Âåðíîå Ëåêàðñòâî Îò Ãîëîâíîé Áîëè è â êîòîðûé ðàç íåñ¸òå äîìîé î÷åðåäíîé «öèòðàìîí-ñàðèäîí», äàæå íå çàìå÷àÿ áðîøåííîé âàì â ñëåä åõèäíîé óëûáî÷êè. Âû äåëàåòå æåíå âå÷åðíèé ìàññàæ, à îíà, ëåíèâî îòâîðà÷èâàÿñü îò âàñ è æàëîáíî ïîñòàíûâàÿ, òèõî øåï÷åò, êàê áóäòî áû óìèðàÿ: «Ñïàñèáî òåáå, äîðîãîé, óæå ïî÷òè ïðîøëî, à òåïåðü ìíå íàäî ïîñïàòü…»
È âû îò÷¸òëèâî îñîçíà¸òå, íàñêîëüêî æå òÿæåëû å¸ ñòðàäàíèÿ åù¸ áû! — âåäü åñëè á òîëüêî îíà òîãäà âûøëà çàìóæ çà Ïåòþ: «Î, Áîæå! Êàêàÿ ÿ âñ¸ æ áûëà äóðà!» — åé íå ïðèøëîñü áû òóïî èç ãîäà â ãîä äåíü-äåíüñêîé äðàèòü ïîñóäó è ïîëîñêàòü âàøè ãðÿçíûå íîñêè. Ìîë÷à ïðèíèìàÿ íà ñåáÿ ñïðàâåäëèâûå óïð¸êè è ñòàðàÿñü â äóøå ðàâíÿòüñÿ íà Ïåòþ, âû êàæäûé âå÷åð ñïåøèòå ñ ðàáîòû äîìîé, ÷òîáû óñïåòü ïðèáðàòüñÿ, ïåðåñòèðàòü áåëü¸ è ïîñêîðåå ïðèãîòîâèòü ëþáèìîé óæèí. Íî…
È ýòî, óâû, íå ïîìîãàåò.
Áîëåçíü ïðîãðåññèðóåò. Ñîñòîÿíèå áîëüíîé ÿâíî óõóäøàåòñÿ. Âñ¸ ïðîèñõîäèò ïðÿìî íà âàøèõ ãëàçàõ… Èç ðàçó â ðàç ïðèñòóïû ñòàíîâÿòñÿ âñ¸ ÷àùå è äëèòåëüíåå. Àïòåêàðøè óæå íå ïðîñòî óëûáàþòñÿ îíè íàãëî ñìåþòñÿ âàì â ãëàçà. Îò ìó÷èòåëüíûõ ñïàçìîâ â ãîëîâå ëþáèìóþ íå ñïàñàåò äàæå ãîäàìè ïðîâåðåííîå ñðåäñòâî ðîñêîøíûé áóêåò ñàìûõ ïðåêðàñíûõ ðîç.
Óæèí ïðè ñâå÷àõ, çàòåÿííûé âàìè â îäèí ïðåêðàñíûé âå÷åð, âûçûâàåò ó íå¸, ïîìèìî óæàñàþùåãî ïðèñòóïà ìèãðåíè, åù¸ è æåñòî÷àéøèå ðâîòíûå ïîçûâû. È âàì ñòàíîâèòñÿ òàê æàëü å¸, áåäíÿæêó, áåçóìíî æàëü… Âû ñòàðàåòåñü ëèøíèé ðàç ïðèëàñêàòü, ïîæàëåòü ýòî õðóïêîå íåñ÷àñòíîå ñîçäàíèå, íî âñ¸ ðàâíî èçî äíÿ â äåíü åé ñòàíîâèòñÿ ëèøü òîëüêî õóæå è õóæå. Âû îêîí÷àòåëüíî ðàñòåðÿíû, íå çíàåòå, ÷åãî æ òàêîãî (ðàäèêàëüíîãî) ìîæíî åù¸ ïðåäïðèíÿòü. Åæåäíåâíî òåðÿåòå ïîñëåäíèå ÷àñòèöû ñàìîîáëàäàíèÿ è æàëêèå îñòàòêè ñâîåãî ìóæñêîãî äîñòîèíñòâà.  êàêîé-òî ìîìåíò âàì äàæå êàæåòñÿ, ÷òî âû îáðå÷åíû, íî
***
Íî âûõîä âñ¸ æå åñòü! Çèíêà!!! Íó, êîíå÷íî æå, êòî, êàê íå Çèíêà?! Âñå âî äâîðå çíàþò, ÷òî ó òîé-òî ñ ãîëîâîé âñ¸ â ïîðÿäêå ïîæàëóé, ÷òî îíà, è òîëüêî îíà îäíà, ñìîæåò äàòü âàì äåëüíûé ñîâåò.
 îäèí ïðåêðàñíûé âå÷åð âû, êàê áû íå íàðî÷íî, çàõîäèòå â ãîñòè ê ñèìïàòè÷íîé ñîñåäêå, íàïðîñèâøèñü íà ÷àøå÷êó ÷àÿ, à ÷åðåç ïÿòíàäöàòü ìèíóò îá ýòîì âàøåì ïîñòóïêå óæå çàèíòåðåñîâàííî ñóäà÷èò âåñü äîì. Çèíêà âñ¸ ïîäëèâàåò è ïîäëèâàåò âàì èç ñàìîâàðà êðóòîãî êèïÿòî÷êó — ÷àøêó çà ÷àøêîé, óëûáàåòñÿ ñòðàííîé óëûáêîé â îòâåò íà âàø ñáèâ÷èâûé ðàññêàç. Ïîòîì åé ñòàíîâèòñÿ æàðêî, îíà ñáðàñûâàåò ñ ñåáÿ òîíêóþ êîôòî÷êó….
Íî… Êîãäà âû â î÷åðåäíîé ðàç ïðîñèòå å¸ ïîäîäâèíóòü: «Âîí òî, Çèíî÷êà, âêóñíåíüêîå âàðåíüèöå…» — äàìà çàìåòíî ñíèêàåò è ïðåäëàãàåò ñâîðà÷èâàòüñÿ, åé âåäü òîæå çàâòðà ðàíî âñòàâàòü è, ê òîìó æå, ó íå¸ âíåçàïíî: «îò÷åãî-òî, î÷åíü ñèëüíî çàáîëåëà ãîëîâà…».
Îäíàêî ïóñêàé âû ïîêà è íå äîãàäûâàåòåñü, ýòîò ñïîíòàííûé ïîõîä ê êðàñàâèöå Çèíå âñ¸ æå ïîäåéñòâîâàë! Âû, êàê îáû÷íî, òèõî, ÷òîáû íå ïîòðåâîæèòü ÷óòêèé ïîêîé ñòðàäàëèöû-ñóïðóãè, ïðèîòêðûâàåòå äâåðü ñâîåé êâàðòèðû è òóò… Ìîùíûé óäàð âíåçàïíî ñíîñèò âàñ ñ íîã, âû íåäîóìåâàþùå ñèäèòå íà õîëîäíîì ïîëó, à íà ëáó âàøåì ìåäëåííî âûðàñòàåò îãðîìíûé ñèíþøíûé øèøàê. Åù¸ áû, âåäü:
«TEFAL ÄÓÌÀÅÒ Î ÂÀÑ!»
Òåïåðü ãîëîâà áîëèò óæå çíàìî ó êîãî, à æåíà… Æåíà ÷óäåñíûì îáðàçîì èñöåëèëàñü Çèíêèí ÷àé ïîäåéñòâîâàë íà íå¸ áëàãîòâîðíåå, íåæåëè ñâÿòàÿ âîäà îò Ëóðäñêîé Áîæüåé Ìàòåðè. Ïîçäðàâëÿþ! Íà áëèæàéøèé ìåñÿö âû îáåñïå÷èëè ñåáå íåîòñòóïíîå âíèìàíèå ñâîåé áëàãîâåðíîé è å¸ èñòèííî ìàòåðèíñêóþ çàáîòó.
Âû âäðóã ñ óäèâëåíèåì íà÷èíàåòå ïîíèìàòü, ÷òî äàæå è â ñóïðóæåñêîé ïîñòåëè ïîðîþ ìîãóò ïðîèñõîäèòü äîâîëüíî íåîáû÷íûå âåùè íåìíîãî ñòðàííûå, ïðèÿòíûå, äàâíî óæå âàìè ïîçàáûòûå… Áûâøàÿ áîëüíàÿ íà÷èíàåò ïðîñûïàòüñÿ íàìíîãî ðàíüøå âàñ è òîëüêî ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû äî âàøåãî óõîäà íà ñëóæáó óñïåòü ñãîòîâèòü èçóìèòåëüíî âêóñíûé çàâòðàê. Çàáàâíî ä¸ðãàåòñÿ èç-çà êàæäîãî çâîíî÷êà íà âàø ìîáèëüíûé. Ñàìîîòâåðæåííî âñòðå÷àåò ñ ðàáîòû, òåðïåëèâî îæèäàÿ ïî îêîí÷àíèþ ñìåíû, êàðàóëÿ âàñ ó ñàìîé âåðòóøêè ïðîõîäíîé. È âû øë¸ïàåòå îáðàòíî äîìîé ïî âåñåííèì òàëûì ëóæàì — âìåñòå, öåëóÿñü âçàñîñ è ùåáå÷à ìåæ ñîáîé, êàê ìîëîäûå æàâîðîíêè.
Èíîãäà, âïðî÷åì, îíà íàïóñêàåò íà ñåáÿ òàèíñòâåííî-çàäóì÷èâûé âèä è ñòðîãî âîïðîøàåò, ïðèñòàëüíî è íåäîâåð÷èâî ïîáë¸ñêèâàÿ ñâîèìè îãðîìíûìè êàðèìè ãëàçàìè:
— Òàê ÷òî ó òåáÿ òàì áûëî-òî ñ ýòîé Çèíêîé?
— Äà òàê, ïðîñòî ÷àþ ïîïèëè…
— Ñìîòðè ìíå! Óçíàþ ÷òî, óáüþ! è ãðîçíî âîäèò ïàëü÷èêîì ó ñàìîãî âàøåãî íîñà.
***
Íàñòåííûé êàëåíäàðü áåçâîçâðàòíî òåðÿåò î÷åðåäíîé ñâîé áåëûé ëèñòîê, è âñ¸ âîêðóã ïîñòåïåííî, íî íåîòâðàòèìî, âîçâðàùàåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ. Ñíîâà ïî âå÷åðàì æäóò âàñ äîìà ãîðû íåìûòîé ïîñóäû, íåðÿøëèâî íàêèäàííîé â ðàêîâèíó, íå äîíîñèòñÿ áîëüøå ïî óòðàì èç êóõíè àïïåòèòíûé çàïàõ ÿè÷íèöû, ïîäæàðåííîé íà ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ ðóìÿíûì ëîìòèêîì áåêîíà. Îïÿòü âû íîñèòåñü ïî îêðåñòíûì àïòåêàì â ïîèñêàõ íåâåäîìîé ìèðó ïàíàöåè îøàëåâøè, ñëîâíî ðàñïîñëåäíèé êðåòèí. À ñåðäöå âàøå òåì âðåìåíåì ìåäëåííî óìèðàåò… Õîòÿ ýòî âàì, áûòü ìîæåò, åù¸ è íåâäîì¸ê…
Âå÷åðîì âû ñíîâà óêëàäûâàåòåñü ñïàòü òèõî, êàê âñåãäà… Æåíà â êîòîðûé ðàç óæå îòâåðíóëàñü îò âàñ â ïîñòåëè, à òî, êàê æå âåäü ó íå¸ îïÿòü áîëèò ãîëîâà! À èç ãëóáèíû ñïàëüíîé êîìíàòû íà âàñ ñ óêîðèçíîé ãëÿäèò… Ïåòÿ! Óõìûëÿåòñÿ âî âåñü ðîò ñ íåâåñòü îòêóäà âçÿâøåéñÿ òàì ôîòîãðàôèè, íàãëî êðàñóþùåéñÿ â èçÿùíîé ðàìî÷êå, ïîäâåøåííîé íàä å¸ òóàëåòíûì ñòîëèêîì…
***
È ÷òî æ â èòîãå?
Íà ñëåäóþùèé âå÷åð âû îïÿòü èä¸òå â ãîñòè ê Çèíêå, ãäå-òî ãëóáîêî-ãëóáîêî â äóøå íàäåÿñü íà ïîâòîðåíèå ÷óäà. Èëè, ìîæåò, óæå áåçî âñÿêîé íàäåæäû… Äà êòî æ çíàåò? Íó, à ÷àðû ïðèâåòëèâîé ñîñåäêè, íàêîíåö-òî, íà÷èíàþò äåéñòâîâàòü è íà âàñ. Êàêèì æå òàêèì îáðàçîì? Äà âû è ñàìè òîãî íå ïîíèìàåòå. Íî, ñêîðåå âñåãî, âû íà÷èíàåòå âûçäîðàâëèâàòü. Îò ñòðàøíîé áîëåçíè. À áîëåçíü ýòà íàçûâàåòñÿ ËÞÁÎÂÜ, à óæ åñëè áûòü òî÷íåå — lamour bezotvetikus, vulgaris .
Âû âûïèâàåòå ñ ò¸ïëûõ Çèíêèíûõ ðóê ÷àøå÷êó êðåïêîãî ÷àÿ, ïîòîì íå îòêàçûâàåòåñü è îò ïðåäëîæåííîãî åþ êîôå… Ïîòàíöóåì… è… è åù¸ ðàç, è åù¸… è åù¸… äî ñàìîãî óòðà…
À óòðîì íåîæèäàííî ïðîñûïàåòåñü â ÷óæîé ïîñòåëè. Óñòàëûé, íî çäîðîâûé, à ãëàâíîå — ñ óæå ãîòîâûì ðåöåïòîì äëÿ âñåõ:
«ÏÓÑÒÜ Å¨ ÃÎËÎÂÀ ÁÎËÈÒ ÄËß ÄÐÓÃÈÕ!!!»
***
ß ñóìåë èçëå÷èòüñÿ îò ýòîé ñòðàøíîé áîëåçíè òîëüêî ñïóñòÿ ñåìü ëåò ïîñëå ñëó÷àéíîãî èíôèöèðîâàíèÿ, âåðíåå, ÷åðåç ñåìü ñ ïîëîâèíîé — ïîëãîäà íàçàä, 18 ÷èñëà â äåíü å¸ ðîæäåíèÿ.  ïðèíöèïå, Ëüâèöà ñàìà ðàçäåëèëà íàøó æèçíü òàêèì îáðàçîì: äî àâãóñòà è ïîñëå àâãóñòà.
Íå áûëî íèêàêîé çàçíîáû Çèíêè… è Ïåòè íå áûëî èëè çâàëè èõ êàê-òî ñîâñåì ïî-äðóãîìó. Íà ñàìîì-òî äåëå, âñ¸ ïðîñòî æèëà-áûëà ìîëîäàÿ êðàñàâèöà-æåíà è å¸, ïðèäàâëåííûé æèòåéñêèìè ïðîáëåìàìè, ñîðîêàëåòíèé ìóæ. Ñòàðàÿ, êàê ìèð, îáûäåííàÿ èñòîðèÿ…
…îíà âåðíóëàñü äîìîé òîëüêî ïîä óòðî. Ðàñòð¸ïàííàÿ, íî îêðûë¸ííàÿ, ïî ñàìûé êðàé ïåðåïîëíåííàÿ òîé, ñëåãêà õìåëüíîé, ëåãêîìûñëåííîé îò÷àÿííîñòüþ, ñ êîòîðîé è æèçíü êèíî, è ìîðå ïî êîëåíî. Ïîñëå ïðîâåä¸ííîé áåç ñíà äîëãîé íî÷è, ìíå çàõîòåëîñü ñåé÷àñ æå óñëûøàòü îò íå¸ ïîäðîáíûõ îáúÿñíåíèé. Âåðíåå, íå ñîâñåì-òî è õîòåëîñü, åù¸ òî÷íåå, ÿ ïîïðîñòó áåçóìíî áîÿëñÿ èõ.
Íî òðàäèöèÿ åñòü òðàäèöèÿ, è ÿ ñïðîñèë:
— Òû ãäå áûëà…?
— À òåáå-òî ÷òî çà äåëî? Îòäûõàëà…
— Ãäå æå…? C êåì…?
ß íà ìèíóòêó çàòàèë äûõàíèå, çàìåð. Òîëüêî ñåðäöå âîðî÷àëîñü â ìîåé ãðóäè, êàê ãèãàíòñêèé ïàðîâîé ìîëîò: «Òóì… Áóì… Òóì… Áóì… Òóì… Áóì…» Íà ñàìîì äåëå ÿ âîâñå íå æåëàë óñëûøàòü îò íå¸ ïðÿìîãî îòâåòà, íî… è íèêàê íå ìîã îñòàòüñÿ áåç íåãî âîîáùå…
— Íåâàæíî… Çíàåøü, íàâåðíîå, ÿ òåáÿ íå ëþáëþ! íåäîëãî äóìàÿ, ñêàçàëà îíà, êîâûðÿÿ ìàëåíüêèì ïàëü÷èêîì â ðîçîâîì íîñó.
È Ìèð ìîé ïåðåâåðíóëñÿ… íàâñåãäà…
Источник
Что делать, когда болит голова?
Головная боль – это наиболее часто встречающееся состояние, которое имеет самые разные причины. Пожалуй, нет на свете человека, у которого ни разу не болела бы голова. Ведь любая простуда ведет за собой и головную боль. Мало этого, изменение погоды, бессонница, голод или переедание, солнечный удар или резкое охлаждение организма, нервозность, любое перенапряжение, вредные привычки, гипоксия способствуют возникновению головной боли. Любые отклонения в функционировании организма, особенно, в области головы и шеи, могут стать причиной головной боли.
На первом месте по частотности возникновения стоит боль, вызванная вегетососудистыми нарушениями. Она связана со стрессами или гормональным дисбалансом в организме. От эмоциональности человека зависит интенсивность страдания, вербальное описание боли, ее мимическое выражение.
Головная боль бывает разной степени тяжести, локализоваться с одной стороны или с двух, затрагивая лоб, глаза, виски, затылок, темя. Она может пульсировать, распирать, сдавливать, сопровождаться повышенной нервной возбудимостью. Возможны головокружения, тошнота и рвота, скачки артериального давления.
Прием обезболивающих таблеток для многих кажется выходом. Но это далеко не так! Может возникнуть обратный эффект: головная боль станет возникать чаще. Да и причина боли может быть не в голове, а в каком-то другом органе, подающем таким образом сигнал о том, что что-то не в порядке.
Головная боль не дает жить полноценной жизнью. Можно научиться справляться с головной болью другими способами, без таблеток. Но для этого необходимо понимать, какого вида именно ваша боль.
При различных заболеваниях голова болит по-разному. Так при повышении внутричерепного давления характерна боль, начинающаяся ночью или ранним утром, и сопровождающаяся непереносимостью света, тошнотой и рвотой.
Виды головной боли
Мигрень
Мигрень является самым распространенным видом головной боли. Она чаще всего бывает у женщин. Это пульсирующая приступообразная боль, охватывающая одну сторону головы. Ее продолжительность может быть от одного до трех дней. При этом возникает светобоязнь, тошнота, рвота, исчезновение аппетита.
Особенности пульсирующей боли в правой части головы:
— перепады настроения,
— повышенная плаксивость,
— руки и лицо могут неметь,
— черные точки или яркие полосы перед глазами.
Мигрень могут спровоцировать:
— переутомление,
— состояние после стресса,
— недосыпание,
— красное вино и мороженое,
— ПМС.
Лечение мигрени должно проводиться под наблюдением врача, после комплексного обследования.
Давящая головная боль
Когда мышцы головы и шеи зажаты, возникает давящая головная боль, как будто стальной обруч стянул голову. При этом виде боли можно нащупать точки на задней стороне шеи, где боль возникает. Боль может быть ежедневной, особенно усиливаясь к вечеру. К счастью, такая боль длится недолго. К давящей боли приводят эмоциональные и психические перегрузки, недосыпание, долгое статическое положение шеи. Если перестать сутулиться и держать спину прямо, не напрягая ни шею, ни глаза, а также устранить другие факторы, то головные боли пройдут.
Затылочная головная боль
Затылочная головная боль может быть вызвана остеохондрозом шейного отдела позвоночника, из-за которого кровь не может нормально поступать к голове. А также боль возникает из-за чрезмерного перенапряжения мышц головы и шеи. Поэтому важно уметь расслаблять затылочные мышцы посредством специальных упражнений из комплекса лечебной физкультуры. Кроме этого, хорошо помогает тепло, приложенное к болевой области.
Живите в гармонии
Современный, вечно спешащий мир, с его скоростями и все возрастающими требованиями к человеку, уже сам по себе вызывает стресс. Каков же выход?
— Живите в согласии с собой и собственным миром, чаще улыбайтесь, мыслите позитивно.
— Больше времени проводите на природе.
— Необходимо упорядочить образ жизни, не принимайте на себя невыполнимых обязательств, соблюдайте распорядок дня.
— Питайтесь правильно, не увлекаясь продуктами, которые могут спровоцировать головную боль, отслеживайте их.
Все это будет способствовать гармонизации вашего внутреннего состояния, и, как следствие, исчезновению головной боли.
При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна
Последние информационные материалы :: Все материалы
Источник
