Что пропить если постоянно болит голова
Аромамасла являются чистыми дистиллированными экстрактами, полученными из цветков, кожицы, стеблей, листьев растений либо фруктов. Эфирное масло часто используют в ароматерапии и добавляют в увлажнитель воздуха, ведь многие виды эссенций располагают к физической и эмоциональной релаксации.
Сегодня существует масса разнообразных видов увлажнителей воздуха, имеющих различные возможности и функции: паровые, ультразвуковые агрегаты, атомайзеры, увлажнители холодного типа. Однако можно ли добавлять в увлажнитель воздуха масла, которые не только ароматизируют помещение, но и улучшают состояние здоровья?
В продаже имеются устройства для увлажнения воздуха, имеющие функцию ароматизации, так называемые арома-увлажнители. Поэтому многих интересует именно последний вариант, в частности его воздействие на общее самочувствие, настроение и создание климата в помещении.
Увлажнитель воздуха с функцией ароматизации представляет собой бытовой прибор, испаряющий эфирные масла вместе с паром. При попадании в воздух мелкие водные частицы делают климат в комнате более влажным, а также наполняют пространство фитонцидами, которые имеются в составе каждого эфирного продукта.
Следует учитывать, что в случае использования эфирных масел в увлажнителе, его необходимо чистить и промывать после каждого использования, поскольку внутри интенсивно размножаются вредные теплолюбивые микробы.
Однако, прежде чем добавлять в увлажнитель воздуха какое-либо эфирное масло, следует знать о его полезных свойствах и вреде, который оно может нанести человеческому организму.
Положительные и отрицательные свойства аромамасел
Еще в древности экстрактами растений лечили различные хвори. В наше время современная наука доказала, что эти вещества действительно оказывают благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье. Фитонциды, содержащиеся в эфирном продукте, при вдыхании попадают в кровяной поток, поэтому они оказывают незамедлительный эффект.
Особенно полезны эссенции, если необходимо восстановить нервную систему и привести в порядок психическое и эмоциональное состояние. Аромамасла, добавляемые в увлажнитель воздуха, оказывают благотворное влияние на:
- функционирование дыхательной и сердечной системы;
- внешний вид волос и кожных покровов;
- работу головного мозга и способности к концентрации;
- иммунную систему, благодаря чему организм становится более устойчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.
По большей части эфирное масло имеет в своем составе антиоксиданты, предупреждающие преждевременное старение и выводящие из организма вредные канцерогены. Поэтому растительные экстракты часто используются как вещества оптимизирующие деятельность организма, которые эффективно борются с множеством болезней.
Однако не стоит забывать о негативных свойствах аромамасел. Увлажнитель воздуха, выделяющий вместе с паром насыщенный растительный запах, кроме положительного эффекта в некоторых случаях оказывает и негативное воздействие. Так, добавление натурального ароматизатора может быть вредными при несоблюдении дозировки и неправильном смешивании экстрактов.
Какой вред может нанести ароматерапия?
Вдыхание целебных паров может оказать негативное воздействие при:
- склонности к аллергии (особенно осторожно нужно обращаться с шалфеем и туей);
- бронхиальной астме (приступ может быть внезапным, поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом);
- беременности (особую осторожность нужно соблюдать при применении розмарина, кедра, шалфея и базилика);
- кормлении грудью (вдыхаемый аромат с молоком матери мгновенно попадет в кровь ребенка, что может оказать негативное воздействие на неокрепший организм).
Также людям, имеющим нарушения работы щитовидной железы, почек или высокую температуру тела, лучше отказаться от процедуры, во время которой используется увлажнитель воздуха с функцией ароматерапии.
Популярные ароматизаторы для увлажнителей воздуха
Какое эфирное масло можно добавлять в увлажнитель воздуха? Экстрактов, используемых для ароматерапии множество: начиная с вытяжки всем известной ромашки и заканчивая эссенцией азиатского бергамота:
Добавлять какое-либо масло в увлажнитель воздуха необходимо с расчетом не более 5 капель на 15 м2 помещения.
- Апельсин. Апельсиновое масло способно улучшить настроение, оно придает бодрости, убирает тревожные состояния и избавляет от бессонницы. Также насыщенный аромат цитрусовых стабилизирует работу сердца и улучшает пищеварение.
- Экстракт базилика – это сильное спазмолитическое, антибактериальное, успокаивающее средство. Базилик можно сочетать с эвкалиптом, чтобы увеличить антимикробное действие.
- Бергамот. Масло бергамота является мощным противогрибковым средством, а также оно снижает температуру, улучшает аппетит и развивает творческое начало.
- Эвкалипт. Фитонциды, содержащиеся в эвкалипте, обеспечивают сильный противовирусный, антимикробный эффект. Также масло можно добавлять в увлажнитель воздуха для отпугивания различных насекомых.
- Эфирное масло чайного дерева – обладает противогрибковым, противовирусным, противомикробным действием. Более того, аромамасло активно борется с синуситом, астмой и бронхитом.
- Лимон. Немного терпкий, сладко-кислый аромат этого цитруса – превосходное антивирусное средство. Всего несколько капель лимонного ароматизатора, добавленного в увлажнитель воздуха, избавят от мигрени, гриппа и прочих вирусных болезней.
- Лавандовое масло успокаивает, избавляет от бессонницы, головной боли, депрессии, а также помогает справиться с нервным истощением.
- Ромашка. Известна успокаивающим, расслабляющим, антистрессовым действием. Кроме того, экстракт ромашки можно использовать для нормализации работы пищеварения.
- Гвоздика обладает сильным антибактериальным эффектом. Пряность часто используют для избавления от мокрого кашля, так как она обладает сильным отхаркивающим эффектом.
- Камфоровое масло. Славится противовоспалительными и бактерицидными свойствами, а также камфора оказывает незначительное обезболивающее действие.
- Тысячелистник. Прекрасный ингибитор воспалительных проявлений, т.е. тысячелистник замедляет процесс распространения инфекции в организме.
- Анис – имеет отхаркивающие, антисептические и спазмолитические свойства.
- Можжевеловый эфирный экстракт – натуральный антибиотик, поэтому он активно борется с воспалением легких и бронхов. Также аромамасло справляется с апатией, избавляет от страхов, очищает сосуды и нормализует давление.
- Мята перечная. Свежий мятный запах облегчает симптоматику простудных заболеваний, благодаря седативным и антисептическим особенностям.
- Сосновое аромамасло – действенное средство от простуды. Свежий хвойный запах восстанавливает клетки легких, поэтому его используют в целях профилактики вирусных болезней.
- Пихта – обладает выраженным противопростудным действием. Зачастую пихту смешивают с различными экстрактами.
- Ароматерапия с использованием шалфея способствует восстановлению голоса, стабилизирует эмоциональный фон, убирает депрессивное состояние, заживляет гнойные патологии на кожном покрове, активизирует микроциркуляцию крови и повышает давление.
Оптимальные сочетания эфирных масел
Сочетать растительные экстракты не только можно, но и нужно. Однако делать это следует с особой осторожностью. Итак, в увлажнитель воздуха полезно добавлять смесь из таких эфирных масел как:
- сандал, ромашка и петигрейн – избавляет от бессонницы;
- сосна, ладан, ель, апельсин – для улучшения концентрации;
- сандал, иланг-иланг, лаванда – борется со стрессами;
- сосна, имбирь пихта, перечная мята – для поднятия настроения;
- сандал, лаванда, петигрейн, майоран – для релаксации.
В заключение стоит заметить. Если устройство не имеет функцию ароматизации, тогда в емкость, наполненную водой, нельзя добавлять аромамасло и прочие вещества. Увлажнитель следует использовать строго в соответствии с инструкцией по применению. В противном случае можно нанести вред не только собственному самочувствию, но и «здоровью» техники.
Источник
Опубликовано: 05.04.201905.04.2019
Что добавить в увлажнитель воздуха – прибор, современные модели которого не только способны избавить дом или квартиру от царящего там сухого климата, но и освежить, ароматизировать помещение. Оправдано ли такое использование спец. средств в увлажнителях и насколько оно безопасно для человека и самих приборов по увлажнению воздуха? На эти и некоторые другие волнующие многих вопросы поможет ответить нижеприведенная статья.
Многофункциональный прибор – для увлажнения и ароматизации воздуха 2в1
Действительно, насыщение воздуха при помощи увлажнителя всевозможными маслами, растительными сочетаниями, солями, растворами является отличной профилактикой многих заболеваний, действенной мерой по очищению воздуха от всевозможных вирусов и микроорганизмов. Подобные полезные добавки, распыляемые при помощи увлажнителя, способствуют укреплению иммунитета, ослаблению и купированию головных болей, успокоению и расслаблению организма в целом.
Но не все увлажнители предназначены для использования добавок, а только приборы с дополнительной функцией по ароматизации.
Читайте также
Увлажнитель-озонатор или увлажнитель-ионизатор — что лучше?
»
Такие увлажнители в своей конструкции имеют специальное место, отведенное под капсулу или определенную емкость, для ароматических или иных средств. При воздействии температуры или ультразвука на жидкость, в приборе образуется пар, который вместе с ароматическими маслами испаряется непосредственно в воздух – освежает и очищает его.
к содержанию ↑
Что добавить в увлажнитель воздуха – перечень допустимых средств
Перед началом использования какого-либо средства в увлажнителе, необходимо почерпнуть информацию о пользе вещества и возможной его опасности для организма человека и самого прибора.
В увлажнителях допускается использовать:
Читайте также
Ультразвуковой или паровой: какой увлажнитель выбрать?
»
- Соль, создающую приятную морскую атмосферу в помещении, но только в моделях тех приборов, где допустимо использование добавок. Если в аннотации к увлажнителю указано «Прибор предназначен только для чистой воды», то всевозможные добавки должны быть исключены;
- Эфирные ароматические масла. Информацию о том, что добавлять в увлажнитель воздуха, какие ароматические масла и экстракты, можно найти в инструкции по использованию прибора. Однако частое применение подобных экстрактов может привести к засорению увлажнителя, поэтому время от времени его нужно чистить;
- Физраствор, для ингалирования и увлажнения слизистой носа. Кроме дисковых видов этих приборов, которым осевшая на составляющих увлажнителя соль может навредить.
Многие отдают свое предпочтение эфирным маслам и различным природным экстрактам, благотворно воздействующим на здоровье человека. Фитонциды, входящие в состав этих продуктов через легкие и кожу проникают в кровь заболевшего человека, тормозят развитие микробов и их рост.
Также допустимые к использованию в увлажнителях ароматические масла улучшают:
- Работу дыхательной и сердечной систем;
- Мозговую деятельность человека;
- Структуру волосяного и кожного покрова;
- Иммунитет и соответственно повышают сопротивляемость организма к всевозможным инфекциям.
Но не всегда подобное оправдано, к примеру, специалисты не рекомендуют добавлять в увлажнители ароматические масла и использовать их по назначению, если в помещении присутствуют дети младше 3-х лет. Также не стоит использовать ароматические добавки в увлажнителе, каждодневно и больше положенного времени, это может навредить:
Читайте также
Как выбрать увлажнитель воздуха для детской
»
- Людям со склонностью к аллергическим реакциям;
- В период вынашивания ребенка;
- При некоторых легочных заболеваниях;
- В период лактации.
В подобных случаях, лучше обойтись без каких-либо добавок в виде ароматических масел и их оптимальных сочетаний — использовать прибор по его прямому назначению для увлажнения воздуха в помещении, согласно приложенной к нему инструкции. Так как самостоятельное назначение тех или иных добавок может привести к нежелательным последствиям и к ухудшению здоровья человека в целом.
Источник
Комфортным уровнем влажности воздуха для человека и окружающих его предметов считается показатель в 45-55%, а встречается он в жилых помещениях крайне редко. При этом однозначно ответить на вопрос, нужен ли увлажнитель воздуха в квартире, совсем непросто. Несмотря на очевидные плюсы функционального аппарата, нельзя закрывать глаза и на его слабые стороны.
Если обобщить все положительные и отрицательные моменты, стоит отметить, что дополнительное увлажнение атмосферы в помещении необходимо. Вот только подходить к процессу нужно основательно и со всей ответственностью. Важно понимать, как выбрать оптимальный вариант прибора или правильно применить подручные средства.
Пагубные последствия недостаточной увлажненности помещения
Многочисленные испытания и опыты позволили понять, что случится с организмом взрослого человека, если уровень влажности в квартире опустится ниже 30%. При этом сила негативного воздействия на маленького ребенка по сравнению с этими данными увеличится в разы.
Паровой увлажнитель воздуха
- Слизистые оболочки глаз, носоглотки и бронхов начнут пересыхать. Это проявится в виде покраснения глаз, растрескивания губ, появления язв на слизистых. Появится ощущение, что под веки насыпали песок, в носу будут формироваться сухие корки, горло начнет першить, дышать будет сложнее.
- Иммунитет заметно снизится, чаще будут проявляться болезни.
- Ухудшится состояние волос, кожи и ногтей.
- Появится хроническая утомляемость и мигрени.
- Если не использовать как увлажнитель хотя бы влажную уборку, воздух наполнится пылью, а это сильнейший аллерген.
- Даже предметы мебели, книги, растения, аппаратура и половое покрытие при недостаточной увлажненности воздуха приходят в негодность.
Атмосфера с показателем влажности ниже 20% считается непригодной для жизни, ведь даже в Сахаре он составляет не менее 25%.
Что нужно учитывать, выбирая прибор
Перед тем как выбрать и приобрести промышленный увлажнитель воздуха или приступить к применению подручных средств, необходимо ознакомиться с особенностями их применения. Некоторые люди вводят эти аппараты в свою жизнь, не совсем понимая, зачем они нужны, как, когда и для чего их использовать. В результате от них идут негативные отзывы, запутывающие остальных потребителей.
- Увлажнитель используется при очень высокой температуре воздуха. В результате получается эффект сауны, и жители квартиры только страдают от климата, приближенного по своим характеристикам к джунглям Амазонки. Обычно так случается в семьях с маленькими детьми, где родители всеми силами стараются согреть малыша, не понимая, что это ему не нужно. Температура комфорта – это 20-23ºС. Приобретая увлажнитель, рекомендуется позаботиться и о термометре.
- После установки прибора жильцы квартиры начали болеть, особенно дети. Во всем нужен контроль! Повышенная влажность воздуха действительно является катализатором для активного размножения микроорганизмов, но только если эти показатели выше нормы. За этим можно следить отдельно или просто выбрать прибор с гидрометром или специальными датчиками.
- Полированная мебель, зеркала, стекла и экран телевизора покрываются белесым налетом. Это действительно возможно, но только в том случае, если выбрать ультразвуковой увлажнитель и заправлять его не дистиллированной, а обычной водой, полной минеральных солей. Паровые очистители воздуха выбрасывают в атмосферу чистый пар, поэтому в данном случае такой контроль за жидкостью не нужен.
Совет: Не стоит верить отзывам тех, кто попробовал увлажнитель и столкнулся с одной из перечисленных проблем. Это показатели неправильной эксплуатации прибора. Чтобы выбрать оптимальный аппарат лучше поинтересоваться мнениями со ссылками на конкретные технические характеристики, особенности устройства и рекомендации по его удобному применению.
Ультразвуковой увлажнитель
Самодельные и современные увлажнители воздуха – виды и особенности
Сегодня в любом крупном магазине бытовой техники можно присмотреть и выбрать подходящий увлажнитель. При этом умный прибор не только обеспечит выполнение заданной цели, но и дополнительно проведет очистку воздуха, его ионизацию и выполнит другие полезные действия.
- Стандартный паровой очиститель. Самый простой вариант, который отличается высокими показателями увлажнения, не выбрасывает в атмосферу вредных примесей. Из недостатков стоит выделить высокий показатель потребления мощности и такой побочный эффект, как нагревание воздуха (летом его не используешь)
- Ультразвуковой прибор. Он практически бесшумен, отлично справляется с увлажнением атмосферы даже в больших помещениях, выделяет температуру чуть выше показателей окружающей среды. Перед тем как выбрать подобный увлажнитель, нужно оценить дополнительные расходы. Заправлять его придется дистиллированной водой, еще можно установить специальный фильтр. Жидкость придется подливать довольно часто. В данном случае обязательно нужен встроенный или отдельный гидростат, иначе воздух можно сильно перенасытить влагой.
- Мойка для воздуха холодного испарения. Потребляет минимальное количество электроэнергии, не допускает переувлажнения атмосферы, для запуска достаточно обычной водопроводной воды. Одновременно с увлажнением происходит очистка воздушного пространства. При всем этом увлажнитель отличается крупными габаритами и высокой стоимостью. Для поддержания работы устройства необходимо регулярно менять воду и чистить особый налет.
Некоторые люди не понимают, зачем приобретать не самый дешевый агрегат, если можно обойтись подручными средствами:
- Аквариум. Универсальный увлажнитель, функциональность которого зависит от объема емкости. Вода просто испаряется в течение дня, увлажняя воздух. Если включить функцию аэрации, то скорость испарения влаги можно увеличить.
- Домашний фонтан. Даже не самый крупный агрегат прекрасно справится с увлажнением воздуха и при этом украсит помещение. Заправлять такие устройства лучше всего отфильтрованной водой.
- Комнатные растения. Даже один зеленый питомец (папоротник, монстера, гибискус и другие) улучшит состояние воздуха в помещении. А если это будет целая зеленая стена, то дополнительные приспособления будут уже откровенно лишними.
- Распыление жидкости с помощью пульверизатора. Обрабатывать нужно не только «воздух», но и занавески, стены, мебель.
- Самодельные конструкции. Народные умельцы придумали много вариантов качественных увлажнителей, способных не только насыщать атмосферу влагой, но и наполнять ее приятным ароматом. Это может быть обычный тазик с водой (с добавлением эфирного масла), поставленный возле батареи. В него опускают край полотенца, которое выкладывают на блюдо.
Наличие увлажнителя заметно облегчает процесс дыхания, положительно сказывается на состоянии и настроении, повышает иммунитет. Нужно просто определиться со своими запросами и выбрать подходящий агрегат.
Источник
