Что сделать чтобы не болел затылок головы

Боль в области затылка — прямой симптом того, что в организме не все гладко. В зависимости от характера неприятных ощущений и результата осмотра невропатолог может диагностировать некоторые отклонения в мозговом кровообращении. Что делать, если болит затылок головы, вы узнаете из данной статьи.

Самые распространенные причины боли в затылочной области

От верной постановки диагноза напрямую зависит результат лечения. Что делать, если болит затылок головы чаще одного раза в неделю? Это прямое показание для обращения к доктору и назначения адекватного лечения.

Когда болит затылок головы, что делать? Отзывы о причинах этого состояния могут быть различны. Самостоятельный прием обезболивающих препаратов уменьшает боль только на время, а затем она возобновляется с новой силой.

Самые распространенные причины боли в затылочной области:

миогелоз;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
шейная мигрень;
вегетососудистая дистония;
черепно-мозговые травмы;
постоянное переутомление и стресс;
перенапряжение мышц шеи;
невралгия затылочного нерва.

причины болей в затылке

К какому врачу записаться на прием при частых болевых ощущениях в затылочной области?

Для начала надо взять талон на консультацию к участковому терапевту. Он произведет объективный осмотр, измерит давление, проверит пульс, выслушает жалобы. Исходя из симптоматики, даст направление на консультацию к невропатологу, ортопеду, хирургу. Те, в свою очередь, выпишут талон на проведение МРТ, КТ, физиопроцедуры. При необходимости будет выписан рецепт на ноотропы, анестетики, сосудорасширяющие препараты.

Многие люди годами страдают от болей в области затылка, что приводит к постоянной слабости и усталости. Стоит один раз обратиться к врачу, узнать точную причину недомогания и получить грамотное лечение, которое избавит от боли надолго.

причины болей в затылочной области

Болит затылок головы. Причины. Что делать?

Как ни странно, но чаще всего жалуются на боль в области затылка мужчины в возрасте от тридцати пяти лет. Этот факт обусловлен тем, что они ведут более активный образ жизни и к этому возрасту уже имеют в анамнезе две-три черепно-мозговые травмы. Они чаще всего и становятся причиной постоянных ноющих болей в затылочной области.

А вот у представительниц прекрасного пола самой распространенной причиной возникновения болей в затылке является такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Этот факт обусловлен слабостью сосудов. Также женщины более склонны к мигреням и хроническим головным болям, и у них чаще диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что делать, если болит затылок головы? Для точной диагностики нужно обратиться к невропатологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация иммунолога, эндокринолога, ортопеда. После выяснения точной причины болей будет назначено адекватное лечение.

Миогелоз как причина болевых ощущений в затылочной области

Заболеванию характерно уплотнение мышц в области шеи, что и приводит к неприятным ощущениям в процессе движения. Боли чаще всего возникают не только в затылке, но и в верхней области плеч, шее. Характер ощущений: резкие, внезапные. В некоторых случаях — ноющие, обостряющиеся при повороте головы.

Причины, по которым возникает миогелоз:

сидячий образ жизни;
атрофия мышечной массы;
долгое пребывание на сквозняке;
неаккуратное выполнение упражнений для мышц шеи.

Миогелоз достаточно легко поддается терапии. Для облегчения состояния больного чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты и средства для повышения иммунитета. Также уместно применять мази с разогревающим эффектом в области шеи и верхней зоны плеч.

что делать, если болит затылок

Шейная мигрень

Шейная мигрень диагностируется чаще у пожилых людей. Однако в последние годы заболевание «помолодело» и диагностируется и у мужчин в возрасте от тридцати лет. Для шейной мигрени характерны регулярные ноющие боли в области затылка и шеи. В некоторых случаях боль может отдавать в виски или область лба. В некоторых случаях болезни сопутствуют звон и шум в ушах, помутнение и потемнение в глазах, головокружение по утрам.

Важно определить правильные причины боли, подобными симптомами обладает и истинная гемикрания. Диагностировать болезни просто: следует придавить артерию вдоль позвоночника, что позволит спровоцировать дополнительную компрессию.

боль в шее и затылке

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание может вызывать не только боли в затылочной области, но и ухудшение зрения, постоянную мигрень, звон в ушах, обмороки, снижение памяти и когнитивных способностей. Диагностируется чаще у пожилых людей, но примерно 15% случаев заболеваемости шейного отдела позвоночника свойственно для школьников. Причиной является сидячий образ жизни, долгое нахождение в позе со склоненной головой (например, при письме, чтении, работе за компьютером). В категорию риска попадают все люди, чья профессиональная деятельность сопровождается длительным сидением за столом в физиологически неправильной позе.

Если при остеохондрозе (иногда кажется, что без причин) болит затылок головы, что делать? Таблетки, прописанные врачом-неврологом после тщательного обследования пациента, являются одним из инструментов нормализации подобного состояния. Для остеохондроза несвойственны постоянные боли — они чаще носят резкий и временный характер. При этом заболевание может быть совмещено с иными — например, вегетососудистой дистонией. Таблетки и препараты при этом назначаются различные: сосудорасширяющие, общеукрепляющие, витаминные. Необходимо также откорректировать свое питание, увеличив в нем долю белка и продуктов, богатых коллагеном.

Физическое переутомление и перенапряжение мышц

Свойственно дюдям, регулярно испытывающим физическую нагрузку. Чаще всего причиной становится выполнение силовых упражнений с отягощением, при котором не соблюдается техника выполнения. Например, приседания со штангой на плечах: многие атлеты наклоняют голову вниз и кладут гриф штанги слишком близко к шее. Это приводит к переутомлению мышц и нарушению кровообращения. Гриф от штанги пережимает сосуды и артерии на шее — это и провоцирует возникновение болей в затылочной области.

Что делать, если болит затылок головы? Необходима медикаментозная терапия и физиопроцедуры, иначе симптомы будут нарастать. Грамотный курс лечения поможет избавиться от проявлений остеохондроза на несколько лет. Физиопроцедуры и таблетки назначает врач-невропатолог. Очень хорош при остеохондрозе курс магнитотерапии. Также необходим курс внутримышечных инъекций препаратов, содержащих витамины группы Б (пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота, цианокобаламин). При запущенной стадии болезни не обойтись без использования анестезирующих лекарств. Можно лечиться нестероидными противовоспалительными препаратами, так как спазмолитики могут не давать должного эффекта.

причины болей в шее и затылке

Вегетососудистая дистония

Это заболевание возникает вследствие поражения сосудов и нарушения кровообращения к мозгу. Свойственно чаще женщинам в возрасте старше тридцати лет. Сопровождается следующими симптомами:

звоном и шумом в ушах;
мигренью, при которой боль перетекает от висков к затылку и наоборот;
головокружением;
тревожностью, мнительностью, бессонницей;
нарушением когнитивных функций.

Терапия вегетососудистой дистонии довольно сложна: препарат подбирается индивидуально. В некоторых случаях помогают ноотропы, но чаще необходимы сосудорасширяющие препараты. Также рекомендуется снизить физическую активность и по мере возможности избегать переохлаждения, недосыпа, переутомления.

Если болит и давит затылок головы, что делать? Нужно постараться уснуть, предварительно сделав легкий массаж шеи и верхней части спины, принять сосудорасширяющее средство.

причины болей в затылке у женщин

Невралгия затылочного нерва

Для этого состояния характерно появление болей с приступообразным течением. Неприятные ощущения возникают не только в затылочной области, но и в челюсти, висках, глазницах, носовых пазухах. Это вызвано тем, что воспален или поражен нерв или сплетение в затылочной области. Терапией такого состояния занимается врач-невролог или невропатолог.

Боль при этом острая, внезапная. Могут возникать прострелы. Боль чаще сильнее либо справа, либо слева затылка. Иногда дело может быть в хроническом спондилоартрозе — для точной диагностики надо обратиться к врачу, иногда необходимо сделать МРТ и КТ для установления причины такого состояния.

Болит голова в затылке справа, что делать? Локализация боли с какой-то одной стороны не предписывает особенного лечения. Медицинские рекомендации те же самые, как и при болевых ощущениях с левой стороны.

Часто проблемы с невралгией начинаются после длительного пребывания на сквозняке. Когда продуло голову, болит затылок, что делать? Надо использовать грелки, разогревающие мази и компрессы — в большинстве случаев терапия теплом эффективно и быстро снимает болевые ощущения.

Ударилась затылком и болит голова: что делать?

Черепно-мозговые травмы — частая причина болевых ощущений в области затылка. Для мужчин такое состояние более типично, но и женщины иногда ударяются головой. Коварство такой симптоматики в том, что она может возникнуть спустя несколько лет после самого факта травмы. Закрытые черепно-мозговые травмы — очень опасное состояние. Для их диагностики придется пройти МРТ или КТ. Это поможет выяснить степень повреждения тканей и точную локализацию травмы.

Диагностикой данной проблемы занимается либо невропатолог, либо хирург. Медикаментозное лечение может быть различным: это и ноотропы, и сосудорасширяющие препараты, и анестетики, и витаминно-минеральные комплексы.

боль в области затылка у пожилых людей

Чем лечить боль в затылочной области головы?

Независимо от причин возникновения болей есть ряд довольно эффективных в любом случае мероприятий. Вот их список:

массаж шейно-воротниковой зоны: следует проводить его максимально осторожно, избегая сильного надавливания;
прогревание грелкой области шеи и затылка;
нормализовать ежедневный рацион: не менее 25% должно приходиться на белковую пищу (молочные продукты, творог, нежирное мясо, яйца);
в рационе пациента должно быть достаточное количество воды — не менее полутора литров в сутки (это нужно для того, чтобы вымывать продукты распада и токсины, которые могут стать причиной снижения подвижности суставов и истончения сосудов);
необходимо спать минимум восемь часов в сутки.

Медикаментозная терапия эффективна, но не стоит постоянно глушить боль анестетиками. Если болит голова в области затылка, что делать? В первую очередь следует записаться на прием к невропатологу и после точной диагностики выбрать оптимальный препарат, который бы влиял на причину болей.

Народные методы лечения болей в области затылка

Очень сильно болит затылок головы: что делать? Быстро и эффективно купировать болевой синдром помогут нехитрые рецепты народной медицины:

Настойка из травы зверобоя обладает мягким, но продолжительным обезболивающим действием и часто используется при лечении мигреней различной этиологии.
Сильно болит затылок головы: что делать? Попробуйте принять 200 мл отвара из листьев ромашки. Он обладает обезболивающим и сосудорасширяющим действием. Если боль носит резкий и мучительный характер, то лучше принять нестероидное противовоспалительное средство, так как ромашка хоть и является природным анестетиком, но начинает действовать в течение двух часов и имеет накопительный эффект.
Пустырник и чабрец, смешанные в равных пропорциях и заваренные кипятком, обладают мягким обезболивающим и противовоспалительным действием. Пустырник поможет уснуть и снизить нервное напряжение.

Источник

Боль в голове, распространяющаяся в области затылка, приносит дискомфорт многим людям, причем у некоторых такой симптом продолжается длительное время. Многие считают, что это просто боль, которая вскоре пройдет, и чтобы избавиться от нее, достаточно выпить простую таблетку. Но, как утверждают врачи, болевой синдром в затылке может говорить о начале процесса воспаления, что очень опасно для состояния человека. Важно определить, почему очень сильно болит затылок головы.

Распространенные причины

Сильная боль в голове всегда происходит по определенной причине. К такому состоянию могут привести проблемы с работой нервной и сосудистой системы, а также некоторые болезни позвоночника. В зависимости от того, по какой причине появился болевой синдром в затылке, методы лечения будут сильно различаться.

Если дискомфорт продолжается недолго, то, скорее всего, она возникала по причине длительного пребывания в неудобном положении, из-за голода, перенесенного стресса, эмоциональных переживаний, курения либо приема чрезмерного количества кофе. Болевой синдром в области затылка по описанным выше причинам не должен приносить особых беспокойств, но в остальных случаях при таком поражении важно обязательно обратиться к врачу, который поможет провести диагностику и определить точную причину поражения.

Шейный остеохондроз

Почему болит левый затылок головы? Самой распространенной причиной появления синдрома в области затылка является шейный остеохондроз. При таком заболевании у человека происходит повреждение межпозвонковых дисков шейных позвонков. Боль при такой патологии не проходит, а присутствует постоянно, она может распространяться в шее либо височной области. Сильнее всего болевой синдром проявляет себя при наклоне головы, повороте либо резком движении.

Если вместе с шейным остеохондрозом у человека присутствует вертебробазилярный синдром, то боль в затылке будет ощущаться совместно с симптомами тошноты и рвотными позывами, проблемами с координацией в пространстве, а также с заложенностью ушей. Человек может жаловаться на проблемы с остротой зрения – галлюцинации, сдвоенность изображения, пелена перед глазами, затуманенность картинки. Боль в затылочной области при шейном остеохондрозе почти всегда сопровождается головокружением. Если больной запрокинет головку назад, то он может упасть и даже потерять сознание.

Также для такого заболевания характерна шейная мигрень, возникающая неожиданно и отличающаяся односторонним расположением. Совместно с сильной болью у человека может начаться головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах.

Поражение гипертонией

Почему болит затылок головы ближе к шее? Повышенное артериальное давление приводит к боли в голове и затылке. Распирающая боль может возникать в утреннее время после пробуждения человека и продолжаться в течение всего дня, если больной не примет специальные медикаменты антигипертензивного действия. Совместно с повышенным артериальным давлением в области затылка у пациента появляется головокружение, чувство слабости, недомогание, сильная усталость, а также учащенное сердцебиение. Болевой синдром в голове становится только сильнее, если начать активно двигать головой.

Следует отметить, что при повышении артериального давления у больного может начаться внезапная рвота. Именно после нее боль в голове в большинстве случаев проходит.

Шейный спондилез

Такое поражение провоцирует перерождение соединительной ткани позвоночных связок в костную. В этом случае на позвонках формируются наросты, которые не дают нормально поворачивать голову и лишают шею нормальной подвижности.

Болевой синдром в затылке при шейном спондилезе присутствует постоянно, часто боль переходит также на глаза и уши больного. При наклоне и повороте головы болевой синдром только усиливается. Следует отметить, что головная боль не проходит даже в при полном покое.

Шейный спондилез – заболевание, распространенное у людей пожилого возраста, а также у тех, кому приходится длительное время находиться в одной некомфортной позе (из-за своей профессии).

Шейный миозит

От чего болит затылок головы? Такое состояние может возникнуть по причине шейного миозита, который проявляет себя воспалительным процессом в мышечных тканях шеи. Поражение возникает в результате переохлаждения организма, получения ушиба либо при неудобном положении шеи.

Болевой синдром в шее появляется лишь при движении головы, сначала он возникает в шее, а после распространяется на другие участки плечевого пояса.

Повышенное внутричерепное давление

Часто болит затылок головы при повышенном внутричерепном давлении. Болевой синдром в этом случае будет отличаться распирающим, давящим характером, а место его распространения, как правило, — затылок. При повышенном внутричерепном давлении у человека также наблюдаются следующие симптомы: тошнота, позыв к рвоте, температура и болит затылок головы. При таком состоянии значительно подскакивает показатель внутричерепного давления, что раздражает оболочки головного мозга и провоцирует пульсирующую боль. Так что нужно в числе первых мер, что нужно проверить, если болит затылок головы, какое давление?

Также часто к ощущениям в затылке присоединяется напряжение в глазах и чувство тяжести в голове.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

От чего болит затылок головы? Миогелоз шейного отдела – состояние, при котором у человека возникают проблемы с кровообращением в мышцах. Именно такое состояние и приводит к сильной болезненности в области шеи. Боль в этом случае возникает в первый же день заболевания на фоне сильного головокружения и чувства скованности мышц.

Сосудистые заболевания

Почему болит затылок головы ближе к шее? Если у человека возникает спазм артерий, расположенных в области черепа, то он начинает испытывать острую, распирающую и пульсирующую боль в затылка. Такой синдром развивается стремительно и постепенно переходит на лоб. Любое движение головой при таком состоянии только ухудшает состояние, делая боль в разы сильнее. Если же человек находится в покое, то болевого синдрома почти не ощущает.

При проблемах с оттоком венозной крови от головы затылочная боль может приобретать тупой характер, при котором человек будет ощущать тяжесть в голове. Чаще всего такое состояние появляется утром и продолжается на протяжении всего дня.

Невралгия затылочного нерва

От чего болит затылок головы каждый день? Невралгия затылочного нерва появляется вместе с шейным остеохондрозом и другими заболеваниями шейного отдела. Главной причиной такого состояния является длительное нахождение человека на холодном воздухе.

Боль в затылке в этом случае отличается особой остротой, приходит приступами, а также приносит жжение.

Кроме описанных причин, боль в голове может возникнуть при воздействии определенных факторов:

Боль при оргазме. Ее источником являются сосуды, так как при оргазме всегда значительно возрастает артериальное давление. Часто такому состоянию подвержены люди с вегетососудистой дистонией. Если часто в такой ситуации болит затылок головы, какое давление бывает? Верхние показатели АД колеблются от 160 до 220 мм.
Профессиональные боли. Такой тип боли происходит в том случае, если человек вынужден в силу своей профессии работать в определенном положении, при котором у него сильно перенапрягаются мышцы шеи. В результате такого состояния и появляется длительная головная боль. Чаще всего такой синдром возникает у водителей, мастеров, ювелиров, людей, работающих в офисе. Боли отличаются своей длительностью, но всегда проходят после полноценного отдыха.
Болевой синдром на фоне эмоционального перенапряжения. Такие боли чаще всего возникают у женщин. Их длительность и выраженность напрямую зависит от общего психологического состояния. После того как психологическое состояние женщины восстановится, боль в голове сразу пройдет.

Лечение боли

Если у человека болит левая часть затылка головы, то ему важно незамедлительно обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит действенное лечение. Перед началом лечения важно определить точную причину поражения, пройти консультацию терапевта, который назначит соответствующие диагностики.

Если причина в артериальной гипертензии и повышенном внутричерепном давлении, то человеку требуется оказание незамедлительного лечения. Если синдром не возник в результате заболевания, то можно провести следующее лечение:

Выполнение лечебных упражнений. Если облегчить напряжение в мышцах шеи и связках позвоночника, то движение крови по сосудам ускорится, что и поможет избавиться от боли в голове. Для улучшения общего состояния важно пойти на прием к врачу, который поможет подобрать специальный комплекс упражнений. Особых противопоказаний лечебная физкультура не имеет, главное в этом случае — правильно питаться и регулярно выполнять назначенную физкультуру.
Массаж больного участка. Если начать аккуратно растирать затылок и шею, то боль в голове может быстро пройти. Если выполнять массаж определенных мышц, то они полноценно расслабятся. Массаж проводится целым курсом и повторяется каждые два месяца. При процедуре следует аккуратно воздействовать на мышцы в области головы и шеи.
Иглорефлексотерапия. Такой метод лечения лучше всего использовать, если болевой синдром в области затылка возник в результате воспаления затылочного нерва, психоэмоционального переживания, остеохондроза в шее. Главная цель процедуры – оказать точечное воздействие на биологически активные точки.
Физиотерапевтические процедуры. Такое лечение лучше всего проводить при спондилезе, миогелезе, при сильном внутричерепном давлении, поражении сосудов и остеохондрозе. Физиотерапевтическое лечение включает в себя ультразвук, лазеротерапию, магнитотерапию, электрофорез.

Очень важно при таком состоянии обратить внимание на отдых и рацион питания человека. Часто такие факторы помогают устранить болевой синдром в голове. Улучшение рациона питания и образа жизни понадобится при боли любой разновидности.

Лечение народными средствами

Если проблема возникла по причине усталости и нервных переживаний, то можно воспользоваться народными средствами. К самым эффективным относят:

Мятный чай. Для этого заваривают зеленый чай и добавляют к нему столовую ложку сухой мяты. При боли в затылке следует выпить 200 мл чая, и уже через 20 минут неприятные ощущения быстро пройдут.
Прием различных соков. Ежедневно следует употреблять половину стакана сока из черной смородины и четверть кружки сока картофеля. Но важно помнить, что употреблять такие напитки одновременно запрещено, их можно пропить курсами – одну неделю употребляют сок черной смороды, а после желательно сделать перерыв и начать пить сок картофеля.
Настойка прополиса. Для приготовления средства берется 20 г прополиса, его натирают на терке и полученную кашицу заливают 100 мл спирта. Готовое средство настаивается в течение дня, после его следует употреблять каждый день по 40 капель в течение недели. Важно помнить, что при лечении прополисом придется отказываться от вождения машины.

Самый необычный метод устранения боли в голове и затылке – приложить к больному месту медную монету, и по прошествии 20 минут неприятные симптомы пройдут. Если болевой синдром распространяется в затылке, то важно определить тип боли и его продолжительность, а после пойти на прием к врачу для проведения диагностики. Лишь после этого можно будет составить действенное лечение и улучшить состояние человека.

Диагностические мероприятия

Чтобы предотвратить развитие опухолевых образований, сосудистых заболеваний и воспаления, важно провести следующие диагностики:

рентгенографию;
КТ головы;
УЗИ сосудов шеи;
МРТ шейного отдела позвоночного столба.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить болевой синдром в голове, важно следовать определенным советам специалистов:

Вести правильный образ жизни, который будет заключаться не только в правильном питании и выполнении комплекса лечебных упражнений. Важно в обязательном порядке регулировать отдых и работу. Особое внимание следует уделить времени сна: оно должно быть не меньше 7 часов и не больше 9 часов.
Также важно помнить и про положительное влияние воздуха на организм человека. Лучше всего как можно чаще бывать на улице. Если же человеку приходится длительное время находиться в помещении, то его следует постоянно проветривать. Поток свежего воздуха поможет улучшить умственную деятельность и предотвратит появление боли. Также очень полезно совмещать спорт и свежий воздух.
Важно внимательно следить за состоянием артериального давления. Если врач выявил артериальную гипертензию, то пациент должен начать принимать специальные лекарственные средства, направленные на снижение давления. Также важно следить, какие средства используются при лечении, многие из них могут привести к боли.
Спать лучше всего на ортопедических матрасах. Это поможет защитить организм человека от заболеваний позвоночника.
Болит затылок головы — таблетки обезболивающие нужно принимать по инструкции.

Такие простые профилактические меры помогут предотвратить развитие болевого синдрома и начало патологического процесса. Но если голова все-таки начала кружиться, а болевой синдром продолжается на протяжении нескольких дней, то важно обратиться за помощью к врачу. Своевременное лечение поможет улучшить состояние, а в некоторых случаях даже спасти жизнь человека.

Источник