Что сказать если болит голова
Неприятные ощущения, вызванные головной болью, испытывал каждый человек. Иногда настолько сильно болит голова, что это мешает повседневной жизни. Человек становится нервным и остро реагирует на любые раздражители.
Степень и продолжительность головной боли зависят от причины ее появления. Выявить эту причину и понять, что делать, если болит голова, поможет данная статья.
Основные причины головной боли
Врачи говорят, что только в 10% случаев головные боли возникают из-за заболеваний самой головы. Основными же источниками становятся отклонения в работе остальных органов организма. Далее разобраны наиболее частые причины неприятных ощущений в области головы.
Провоцирующие факторы
Часто периодические головные боли не связаны с серьезными заболеваниями, а вызваны внешними раздражителями. К факторам, провоцирующим мигрени, относятся:
- Неправильный режим и плохой сон
- Частые стрессы и переживания
- Употребление недостаточного или чрезмерного количества пищи
- Сильные физические нагрузки
- Перегрев или переохлаждение организма
- Частое употребление алкоголя и курение
Еще одним фактором является индивидуальная реакция каждого организма на перемены погоды. Метеозависимость — самая частая причина мигреней у большинства людей.
Заболевания и локализация боли
Хронические боли в голове могут говорить о серьезных заболеваниях. В зависимости от локализации боли можно сделать вывод о виде заболевания.
Боль в области висков
Чаще всего болезненные ощущения в висках возникают из-за перепадов давления. Однако не стоит исключать и такие проблемы, как:
- Нарушенное кровообращение.
- Инфекции и вирусы. Боль в висках — один из первых признаков простуды или гриппа.
- Боли в области лица (проблемы с зубами, перелом носа и др.) могут вызвать неприятные ощущения в висках.
- Изменение гормонального фона из-за беременности, климакса или полового созревания.
В каждом из представленных выше случаев необходима консультация специалиста и медицинское обследование.
Боль в области затылка
Такая боль не появляется без серьезных причин и говорит о серьезных проблемах со здоровьем.
Болезненные ощущения в затылке и шее одновременно указывают на остеохондроз. Иногда боль проявляет себя и в височной области. Это связано с разрушением дисков шейных позвонков. Обычно остеохондроз сопровождается следующими симптомами при резких движениях головой:
- Потемнение в глазах.
- Проблемы с координацией.
- Тошнота и рвота.
- Появление шума в ушах.
При остеохондрозе шейного отдела наблюдаются ярко выраженные боли, носящие постоянный характер.
Еще одной причиной боли в затылке может быть гипертония. Чаще неприятные ощущения появляются после сна. В таком случае пульсирующая боль сочетается с тахикардией, слабостью во всех теле и частыми головокружениями.
При воспалениях мышц шеи, связанных с травмами, боль передается с затылка на плечи и затрагивает область между лопатками. Проявляет себя она при резких движениях головой.
Пульсирующая боль после сна в период раннего утра, переходящая от затылка ко лбу, свидетельствует о заболеваниях сосудов в черепной области. Не ощущается в спокойном состоянии и проявляется во время движения.
Боль в области лба
Головная боль в области лба также говорит о серьезных заболеваниях. К ним можно отнести:
- Гайморит, при котором воспаляется слизистая гайморовых пазух. При гайморите помимо боли в голове присутствует постоянная заложенность носа.
- Воспаление лобной пазухи, которое называется фронтитом, болезненное ощущение возникает с самого утра и проходит только после прочищения пазух. В тяжелых случаях фронтита проводятся операции, и назначаются антибиотики. На ранних стадиях же можно обойтись сосудосуживающими каплями, ингаляциями и прогреваниями.
- Пневмония, грипп и малярия могут вызывать пульсирующую боль. Она сопровождается также общей слабостью, болями в мышцах и температурой. При малярии боль может быть резкой.
- Острый менингит — болезнь, при которой сильно болит голова в области лба, присутствует тошнота или рвота.
Боль в области глаз
В большинстве случаев боль в глазах возникает из-за боли в области лба. Часто головная боль в глазах связана с переутомлением на работе. К счастью, с таким недугом можно справиться самостоятельно, просто дав организму отдохнуть. Но иногда причины болезненных ощущений в области глаз могут быть намного серьезнее. Так, к ним могут относиться:
- Сотрясение мозга. Первым симптомов таких травм является головная боль в области глаз и лба. Лечение должно протекать только под строгим наблюдением врача.
- Проблемы с глазами. Дальнозоркость и близорукость могут вызвать боль. Это происходит из-за сильного напряжения глазных яблок. В таком случае помогут правильно подобранные очки для зрения.
- При таком заболевании, как глаукома, человек болезненно переносит яркий свет. Его вспышки могут вызвать тошноту и рвоту. В запущенных случаях глаукомы есть риск потери зрения.
Что делать, если болит голова
Многие предпочитают лечить головную боль лекарственными препаратами. Этот вариант не всегда эффективен, так как большинство лекарств избавляет только от неприятных ощущений, но не от самой причины. Безопасным способом является применение народных средств. Однако чтобы избавиться от источника проблемы, необходимо обследоваться у специалиста. Ниже разберем основные способы лечения боли в голове.
Таблетки от головной боли
Если боль не имеет хронический характер и вызвана внешними факторами, избавиться от нее будет не сложно. В таких случаях используют обычные анальгетики. Самыми безопасными препаратами считаются таблетки на основе ибупрофена или парацетамола. Такими можно считать:
- Цитрамон. Кроме вышеупомянутых компонентов в составе присутствует кофеин. Он стимулирует работу центральной нервной системы. Лекарство хорошо помогает при переутомлении и снижении тонуса сосудов мозга.
- Аспирин. Препарат не только мягко снимает боль в голове, но и помогает улучшить самочувствие при простуде.
- Анальгин — таблетки, которые подходят для устранения симптомов в первые сутки перед назначением терапии. Лекарство быстро помогает при болях из-за простуды и гриппа.
- Парацетамол –хороший препарат для длительного лечения. Помогает избавиться не только от боли, но и от температуры. Снимает симптомы вирусных заболеваний и зубной боли.
При боли из-за высокого давления анальгетики могут быть бесполезными.
Во время приема лекарств от головной боли необходимо соблюдать следующие правила:
- Нельзя сочетать лекарства с алкоголем, так как появляется риск нарушения работы почек и печени.
- Таблетки на основе кодеина противопоказаны автомобилистам, так как наличие в крови этого препарата может выдаваться как состояние наркотического опьянения.
- Обезболивающие препараты нельзя употреблять дольше 5 дней.
- Категорически запрещается сочетание нескольких видов анальгетиков из-за их негативного воздействия на желудок и кишки.
Лечение без таблеток
Если обезболивающих таблеток нет под рукой, а сходить в аптеку нет возможности, то следует попробовать следующие методы избавления от головной боли.
- Нужно выпить 1-2 стакана крепкого чая или сладкого сока при болях в голове из-за похмелья. Подойдет также настой из сухофруктов. Из-за стресса организму необходима порция глюкозы, которая содержится в таких напитках.
- Можно плотно прикрыть открытые глаза ладонями и смотреть в них полминуты. После этого нужно закрыть глаза и убрать руки. Затем необходимо аккуратно открыть глаза, несколько раз моргнуть, сильно зажмурить глаза и в конце широко их открыть. Такая зарядка поможет снять напряжения с глаз и головы.
- Между большим и указательным пальцем руки находится нерв, отвечающий за снятие боли. Его следует периодически массировать, и тогда головная боль больше не будет беспокоить.
Кроме предложенных способов можно практиковать массаж головы или небольшую разминку для шеи. При мигренях из-за длительной работы в офисе важно периодически выходить на свежий воздух или проветривать помещение.
Народные средства
Снять болевой синдром возможно и без лекарственных препаратов. В народной медицине существует много средств от головной боли. Ниже представлены самые эффективные из них.
- Для первого рецепта нужно нарезать 50 г свежего имбиря и залить его половиной литра горячей воды. Оставить настаиваться на 1 час. Принимать такой настой рекомендуется 3 раза в день по трети чашки.
- Две столовые ложки сухой ромашки залить стаканом воды и варить на маленьком огне около 5 минут. В готовый отвар можно добавить мед или лимон. Ромашка обладает успокаивающим эффектом и быстро снимет головную боль.
- В 1 стакан воды влить 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда. Напиток необходимо просто выпить за один раз. Интенсивность болезненных ощущений значительно снизится.
- Из яблочного уксуса можно делать и компрессы. Для этого нужно смешать 1 литр холодной воды с 1 чайной ложкой уксуса и 1 чайной ложкой соли. Смочить в растворе лоскут натуральной ткани и приложить ко лбу на 5-10 минут.
- От боли и головокружения хорошо помогает настой боярышника. Приготовить его очень просто: 20 г плодов боярышника залить стаканом воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Принимать отвар натощак.
При наличии аллергии на компоненты, входящие в рецепты, необходимо отказаться от их использования и подобрать другие средства.
Профилактика
Головная боль может появляться из-за неправильного питания или нарушенного сна. Для того, чтобы понять, из-за чего она возникает, необходимо завести дневник. В нем следует отмечать, какая еда была употреблена за день, время отхода ко сну и дни, в которые болела голова. Так можно будет сделать вывод о связи болезненных ощущений с образом жизни. В женском дневнике необходимо отмечать и критические дни, так как с ними могут быть связаны боли.
Чтобы мигрени не мучили, важно высыпаться и часто находиться на свежем воздухе. На пользу пойдут физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Важно избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Питаться желательно небольшими порциями 6 раз в день. Важно исключить из рациона жирное, жареное и очень острое.
Также нужно периодически проходить медицинское обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.
Заключение
Головная боль доставляет дискомфорт, особенно если проявляет себя постоянно. Она может возникать как из-за усталости или изменения температуры, так и из-за негативных процессов в организме. С редкими болями можно справиться самостоятельно с помощью обезболивающих таблеток или народных средств. А при постоянных и сильных болях необходимо обратиться к врачу. Также не нужно забывать о профилактике, ведь правильный образ жизни положительно сказывается на общем состоянии всего организма.
Источник
Что делать если очень болит голова?
Подскажите народные средства. Ванилин уже нюхала, помогает, но не на долго.
wais Высший разум (162886) 8 лет назад
Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных и простудных заболеваниях. Головная боль может быть признаком высокого артериального давления.
Традиционные методы лечения. При эпизодической головной боли вполне эффективны лекарства, продающиеся без рецепта – анальгин, парацетамол, ибупрофен и др.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать 20 минут в темной комнате.
2)При головной боли рекомендуется смазывать виски и лоб соком чеснока.
3)Залить 10 зубчиков чеснока 50мл. молока, варить на слабом огне 5 минут, охладить и процедить. 5-10 капель отвара закапать в ухо и через минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эта процедура хорошо снимает головную боль.
4)Положить на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки.
5)При сильных головных болях рекомендуется в течение 1 дня есть картофель. 1кг. Картофеля очистить и сварить без соли. Воду слить, картофель без соли есть целый день обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя.
6)Залить 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.
7)Помогает крепкий зеленый чай, если добавить в него щепотку мяты. После чашки такого чая головная боль должна пройти.
8)При головной боли смазывать виски, лоб, затылок ментоловым маслом (продается в аптеке). Хорошо снимает головные боли.
9)1 столовую ложку цветков клевера залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
10)При головной боли прикладывать к вискам свежие листья сирени.
11)Чайную ложку измельченных корней девясила залить 1 стаканом холодной воды, настоять 10 часов и процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.
джина лекина Ученик (143) 8 лет назад
выспаться как следует
Jura Tretjakow Мудрец (18420) 8 лет назад
поешь мёд перед едой-перед завтраком. обедом. ужином-по чайной ложечке
SPITFIRE Мастер (1744) 8 лет назад
Понимаю трудно, но постарайтесь о ней не думать. А так если из народного — чеснок в уши. У самого блин голова болит.
Алла Мудрец (13695) 8 лет назад
давление померить. а вообще-то лучшее средство от головной боли- гильотина.
Геннадий Гуру (4529) 8 лет назад
Во время ВОВ на в таких случаях клали на лоб Горячее полотенце ( мочили в воде).
татьяна Чап Гуру (4923) 8 лет назад
Проведи точечный массаж большим (сверху) и указательным пальцем (снизу) правой рукой место между большим и указательным пальцем на левой руке, потом поменяй. Еще есть точка пересечения от носа и уха на темени. Все эти точки, если болит голова болезненны. Через 3 -х минутного массажа боль проходит через 10-15 минут.
Пользователь удален Знаток (476) 8 лет назад
Можно понюхать эфирные масла — например базилик, мне лично помогает
Dj Элфи Ученик (200) 8 лет назад
незнаю. мне помогает анальгин. или шоклад. или просто хороший сон. но сматри осторожнее если у тебя часто и сильне боли. следует обратиться к врачу. и сделать МРТ.
Amorall Знаток (359) 8 лет назад
если болит голова или при высоком давлении повышенном развожу себе морсик: тертые с сахаром ягоды калины + водичка. помогает. калина вообще очень полезная ягодка. а еще попробуй сделать себе массаж шеи, может, голова из-за этого болит.
Сергей Колычев Мастер (1965) 8 лет назад
Нужно найти причину и всё. а всех всезнаек послать подальще
м@рi*Ka Мастер (1125) 8 лет назад
Вам хороший ответ послал WAIS. Я точно знаю при сильных головных болях помогае ГЛИЦЕРИН. (не путайте с глицином и нитроглицерином. ) Продается в аптеках, можно сделать заказ на большую бутыль (если делают, раньше знаю изготавливали фармацевты прямо в аптеке). Пить по 1 чайной ложке при головных болях, примерно раза3-4 в день, злоупотреблять не желательно. Я однажды перенесла сотрясение мозга на ногах что называется, потом последствия были: упорные головные боли аж глаза не могла открыть полностью. Это средство помогло! А ещё продается в аптеке капли МЕМОРИЯ для улучшения мозговой деятельности, нарушения памяти и концентрации внимания, при головной боли и головокружений. Главный совет, обязательно надо показаться неврологу и установить причину головных болей-это в первую очередь. Т. К. ГБ бывают не только от внутричерепного давления, повышения А/Д, но при различных внутричерепных патологиях (гематомы, гигромы, кисты, опухоли).
настя конограй Ученик (124) 12 месяцев назад
приложить к вискам шкурки от лимона или помазать виски и лоб соком лимона будет печь но боль снимет как рукой проверено
Ирина Метельская Ученик (151) 12 месяцев назад
саня сахаров Ученик (218) 11 месяцев назад
поспите и все мне всегда помогает
булат заннятов Ученик (142) 11 месяцев назад
Можно поспать или приложить полотенце с холодной водой
Ольга Курилина Ученик (245) 11 месяцев назад
Головная боль – это, несомненно, то, с чем сталкивается каждый, от маленького ребенка до человека пожилого возраста.
Возникновение головной боли бывает по различным причинам, иногда очевидным (например, похмелье, стресс), а иногда, причину боли определить достаточно сложно. Так, например голова может болеть даже от того, что Вы часто принимаете обезболивающие препараты от боли в голове. У меня с головной болью то же была большая проблема, решение и много полезных советов нашла тут [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
ВАЛЕНТИНА ТРИФОНОВА Ученик (214) 11 месяцев назад
Здравствуйте! Причин головной боли очень много. Нужно обязательно найти причину. Для этого нужны специалисты. Мне здесь реально помогли .https://docdoc.ru/?pid=3315
Алик ツ Ученик (119) 11 месяцев назад
На сайте golovaboli.ru мне реально очень помогли советом в статье Что делать, если после тренировок сильно болит голова? ! Отличный сайт всем советую почитать для того чтобы более грамотно реагировать на такие неприятные мелочи жизни как боль в голове!
Yaşar Mehdiyev Ученик (106) 10 месяцев назад
мне помогает спазмалгон
Что делать, если болит голова?
Почему болит голова, и как справиться с болью – читайте в нашей статье.
По сути
Наверное, каждого когда-нибудь настигала головная боль. Порой ощущения настолько невыносимы, что даже не знаешь, куда себя деть, а от боли выть хочется. В надежде хоть как-то справиться с проблемой мы часто принимаем болеутоляющие таблетки, причем делаем это, в основном, не посоветовавшись с врачом. А зря, ведь причин головной боли может быть множество. И если голова вас беспокоит часто, то вам обязательно стоит обратиться к врачу для того чтобы выяснить причину недуга.
Почему она болит?
Если же вы чувствуете боль в голове, то не стоит сразу себе ставить страшных диагнозов. Помните, что диагноз вам может поставить только квалифицированный специалист.
Для начала попытайтесь вспомнить, что предшествовало боли? Скорее всего, у вас выдался тяжелый день, либо шумное застолье, после чего голова вам подает такие неприятные сигналы. По статистике более 95% всех случаев головной боли вызвано напряжением, интоксикацией (чаще всего алкоголь, а также вследствие инфекционных заболеваний, например гриппа) либо мигренью. Также головной болью часто страдают женщины в период беременности и во время месячных. Остальные же 3-5% случаев головной боли приходится на серьезные нарушения в организме:
За последнее время все чаще голова стала болеть и у детей. Это вызвано, как уплотнением школьной программы, от которой школьники устают, так и тем, что дети проводят много времени за компьютером.
Боремся с напряжением
Как уже упоминалось выше, головная боль чаще всего возникает вследствие чрезмерных нагрузок. Часто жертвами таких нагрузок становятся офисные работники, вынужденные целый день проводить в сидячем положении. В таком случаем возникает мышечное напряжение в шейном отделе, а также большая нагрузка приходится на позвоночник, из-за чего и болит голова.
Конечно же, боль можно унять, приняв таблетку (например, цитрамон ). Но тем самым вы не устраните причину. Поэтому вооружитесь следующими рекомендациями:
- чаще бывайте на свежем воздухе. На работе старайтесь делать 5-минутные перерывы и желательно это время проводить на улице;
- 2-3 раза в день делайте несложные упражнения для шеи: подойдут круговые вращения головой и повороты головы в сторону. Такие упражнения улучшают кровоснабжение головы;
- если боль чувствуется в висках, то сделайте легкий массаж мышц лба, висков и затылка;
- ешьте больше овощей и фруктов;
- помогают успокоительные чаи: мята, мелисса, валериана, пустырник;
- при головной боли избегайте громких звуков, резких запахов и перепадов температур;
- если за окном холодная погода, то обязательно наденьте головной убор.
Побеждаем мигрень
Мигрень считается болезнью неврологического характера. Это часто наследственное заболевание, которое в основном беспокоит женщин, и очень редко мужчин. Главврач киевской клиники Головная боль Татьяна Майкова отмечает, что у мигрени есть характерные симптомы.
– Это не просто сильная головная боль. Как правило, при мигрени болит одна сторона головы, а также болезнь может сопровождаться тошнотой, рвотой и болезненной реакцией на яркий свет и громкий звук. Однако за последнее время медицина совершила прорыв в лечении этого недуга, и теперь мигрень поддается лечению, — говорит врач.
Среди причин мигрени выделяют следующие:
Для того чтобы минимизировать болевые ощущения при мигрени стоит отказаться от алкоголя, нездоровой пищи, а также исключите потребление цитрусовых, шоколада и копченостей.
Препараты против мигрени можно принимать только после консультации с врачом.
Что делать, если у тебя часто болит голова
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс. недосып и чрезмерная нагрузка. в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и давит на глаза , причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например. когда болит голова в висках. причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах. Кроме того. головная боль бывает сигналом серьезных заболеваний. таких как менингит или же опухоль мозга. Именно поэтому важно прислушиваться к своим ощущениям. и. если кажется. что голова болит постоянно. не откладывать поход к терапевту.
Если постоянно болит голова: причины
Перед походом к врачу причину можно попытаться определить самостоятельно. обратив внимание на эти факторы:
- Болит голова в области шеи. Чаще всего в этом виноват остеохондроз и другие проблемы с шейным отделом позвоночника. Кроме того. существует такое заболевание. как шейная мигрень .
- Болит голова и при этом тошнит. Это может быть как симптомом ОРВИ. так и других недугов. например менингита. Если тошнота и головная боль сопровождаются дискомфортом в затылке. когда невозможно наклонить подбородок к груди. не откладывая обратись в больницу. так как это первые признаки менингита.
- Болит голова в висках. Есть такое выражение стучит в висках . Если оно знакомо тебе не понаслышке и ты часто испытываешь подобное. с большой вероятностью причина кроется в сосудистых заболевания. Такие проблемы часто возникают перед менструациями.
- Болят голова и глаза. Может быть. ты носишь новые контактные линзы? Неправильно подобранные очки или линзы. а также заболевания глаз могут быть причиной болей в области лба и вокруг глазниц.
- Болит голова и повышается температура. Скорее всего. ты простыла. И неприятные ощущения сигнализируют о начале болезни. к которой в ближайшее время могут добавиться насморк и больное горло.
- Болит голова в области лба. Когда боль скапливается в одной части. будь то лоб или просто правая или левая половина. вполне возможно. что это мигрень. Мигрени считаются типичным женским недугом и к тому же нередко передаются по наследству. Приступ мигрени может длиться 4& 5 часов и повторяться несколько раз в месяц.
- Болит голова в затылке. Во#8209;первых. это может быть гипертония. А во-вторых. так называемая головная боль напряжения , которая возникает на фоне стресса и переживаний. Эти неприятные ощущения из-за большой психологической или умственной нагрузки могут повторяться практически каждый день ближе к вечеру.
- Болит голова после удара. В случае какой-либо травмы вполне возможны головные боли из-за сотрясения мозга. поэтому. если ты сильно ударилась или попала в аварию. обязательно обратись в больницу.
Что делать. если болит голова
Бояться глупо: вся правда о рисках противозачаточных таблеток
Рожай по уму: за что нужно сказать спасибо контрацепции
Все зависит. разумеется. от причины. Пока ты ждешь результатов обследований. можно попробовать снять дискомфорт при помощи прохладных компрессов на лоб. травяных чаев ( например из ромашки), а также массажа головы и шеи. в том числе с помощью расчески. В качестве профилактики рекомендуется также плавание и прогулки на свежем воздухе. Попробуй сократить количество кофе — кофеин провоцирует мигрени. Кроме того. головные боли иногда возникают на фоне непереносимости некоторых продуктов. среди которых как раз кофеин. а также пиво.
К сожалению. даже снижение уровня стресса и правильный образ жизни не всегда помогают справиться с этой коварной проблемой. Например. мигрени не лечатся травяными чаями и массажем. Поэтому не откладывай визит к специалисту.
Нажми Нравится и читай нас в Facebook
Источники: https://otvet.mail.ru/question/20392000, https://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-56475-chto-delat-esli-bolit-golova/, https://www.cosmo.ru/health/your_health/chto-delat-esli-u-tebya-chasto-bolit-golova/
Комментариев пока нет!
Source: headnothurt.ru
Источник