Что со мной не так если болит голова

Головная боль или, по-научному, цефалгия знакома почти всем, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми. Мы настолько к ней привыкли, что редко задумываемся: у любой боли всегда есть причина.

Источник недуга может быть, например, в артериальном давлении или в воспалительном процессе. В зависимости от причин, будут разные методы лечения, которые тоже многообразны, начиная от народной медицины и заканчивая курсом лечения у невропатолога или травматолога.

Стоит сказать, что регулярные боли могут привести к депрессии, и они точно нарушают нормальный ритм, «выключая» человека из жизни.

Содержание статьи:

Причины

В подавляющем количестве случаев, боль в голове вызывают обычная интоксикация после приема алкоголя или переутомленность в связи с высоким уровнем напряженности:

много стрессов;
тяжелая физическая или интеллектуальная нагрузка;
мало качественного сна.

В этом случае, стоит говорить о том, что организм исчерпал собственные ресурсы для восстановления при текущем ритме жизни. Стоить пересмотреть свою нагрузку, по возможности исключить стресс-факторы, а также дать телу подпитку в виде витаминных и минеральных комплексов, успокоительных средств, а иногда даже антидепрессантов.

Неудивительно, что головные боли сопровождают чаще жителей мегаполисов, чем небольших городов или даже деревенек. Сам образ жизни способствует ее появлению. Есть еще одна малоизвестная причина головной боли – это застой в кишечнике, поэтому могут помочь слабительные средства и правильная диета.

Однако существуют причины и более серьезного характера:

инфекционные болезни (начиная с привычного нам гриппа и заканчивая гайморитом или даже менингитом);
невралгия;
затрудненное кровообращение в затылочном и шейном отделах;
травма (не обязательно головы);
опухоль головного мозга;
внутричерепное кровотечение;
последствия после инсульта.

Когда лучше сразу вызвать скорую?

Если боль очень сильная, резкая, нестерпимая и, тем более, нарастающая, немедленно вызывайте скорую — это будет лучшим решением.
Цефалгия сопровождается повышенной температурой, болями в шее и боязнью света. Совокупно эти признаки проявляются при менингите.
Не только болит голова, но и случился обморок.

Методы лечения

Пронаблюдайте за собой и проанализируйте, когда появляется боль, что ей предшествовало? Долгое ежедневное сидение за компьютером? Стресс на работе или ссоры с близким человеком? Постоянное недосыпание? Сравните свой образ жизни с тем, который был, когда у вас не было болей в голове, с тем образом жизни, который вы ведете сейчас. Что именно изменилось? Такой несложный анализ может выявить недостаток здорового питания, хорошего сна или другие, незаметные на первый взгляд причины.

На заметку. Принято считать, что здоровый сон длится 8 часов. Исследования в этой области несколько конкретизируют эту цифру. Полный цикл сна у взрослого человека составляет около 1,5 часов (с небольшими отклонениями в ту или иную сторону).

Чтобы выспаться и лучше себя чувствовать, общая длительность сна должна быть кратна этой цифре, то есть составлять 6, 7,5 или 9 часов. Если вы поспите 7,5 часов, а не 8, скорее всего, ваше самочувствие будет гораздо лучше.

Домашние методы

Если дома есть тонометр, обязательно измерьте давление. Возможно именно в нем кроется основная причина болей, причем провоцировать ее могут и повышение, и понижение давления относительно вашей нормы.

Если тонометра нет, есть «народный» способ определить, болит ли голова из-за давления. Если боль сосредоточена в лобной доли, а также происходит облегчение, если положить наголову холодную повязку (можно смочить в ледяной воде и отжать или наколоть лед и завернуть в полотенце), то речь идет о пониженном давлении. Если пульсирующая и давящая боль сосредоточена в затылке, то давление, скорее всего, повышено и холодная повязка вызовет лишь отторжение.

Можно скептически относиться к ароматерапии, однако есть научные данные, подтверждающие благоприятный эффект с точки зрения расслабления и повышения устойчивости нервной системы. Важный нюанс, выбранный запах эфирного масла должен быть вам приятен. Также можно вспомнить о широко известном в Советском Союзе бальзаме «Звездочка», пару нанесений на виски, расслабленная поза и эффект не заставит себя долго ждать.

Массаж – один из лучших домашних методов, помогающий улучшить кровообращение, расслабиться, сосредоточиться на ощущениях собственного тела и откинуть все «лишние» мысли из головы. Прекрасно, если массаж сделает вам кто-то из родных, но хороший эффект дает и самомассаж. Если этот метод вам близок, то в интернете можно найти много информации о массаже определенных точек рук, ног, живота для прекращения головных болей.

Если причина в стрессе и перенапряжении, используйте расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, зверобоем, ромашкой. Помогут регулярные медитации, занятия йогой или обычная растяжка мышц.

Самый простой из домашних методов – это прием обезболивающего. Аптеки предлагают огромный выбор средств. Отметим 2 нюанса:

Принимая таблетку, мы снимаем симптом, но не лечим проблему. Чаще всего, боль лишь усугубляется со временем (становится интенсивнее или чаще), а к лекарству происходит банальное привыкание, поэтому с каждым годом нужны препараты все сильнее.
Несмотря на многообразие лекарств, действующих компонентов не так уж много. Это Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, Кодеин, Литофен, Брустан, Ибуклин и некоторые другие. Покупая новое средство, выбирайте между разными компонентами, а не просто между новыми названиями и марками производителей.

Помощь врачей

Каких специалистов стоит посетить, чтобы вылечить цефалгию:

Терапевт. Он, скорее всего, в очередной раз напомнит о важности здорового образа жизни и питания, измерит давление и даст направления на прием к другим врачам.
Травматолог. Удивительно, но головную боль могут провоцировать не только ушибы головы, но даже банальный артроз.
Стоматолог. Исключите проблемы с зубами, скрытый кариес тоже может приводить к боли в голове.
Офтальмолог. Воспалительный процесс в глазах, неправильно подобранные очки или линзы, долгие зрительные нагрузки перед экраном компьютера или за чтением и письмом приводят к мигреням и болям в голове.
Отоларинголог. Воспалительный процесс, провоцирующий цефалгию, может проходить и в области уха, носа, горла.
Психотерапевт. Если голова болит «от нервов», не лишним будут его консультации, помогающие проработать стрессовые ситуации.

Не стоит исключать прием у мануального терапевта. Многие отмечают прекращение головных болей после этого курса лечения.

Какие обследования предложат врачи?

Анализ крови на сахар.
Анализ крови на гормоны.
Рентген шейного отдела (остеохондроз).
МРТ головного мозга (исследование сосудов головного мозга).

Головные боли у детей

Пару слов о том, почему болит голова у ребенка. Кажется, что они уж точно не должны мучится такими неприятными симптомам. И действительно, не так давно головная боль у ребенка была большой редкостью. В наше время очень тяжелая нагрузка в школе, совсем не такая, как была раньше. Это требует от родителей большей организованности и дисциплинированности в воспитании детей. В первую очередь, нужно урегулировать режим детского сна. Ложиться спать ребенок ни в коем случае не должен позже 22-00, а если есть головные боли, лучше в 21-00. Не стоит учить уроки вплоть до момента отхода ко сну, должно быть время для спокойных расслабляющих игр или чтения перед сном. Обеспечьте ребенка достаточным количеством свежего воздуха и физической активности. Пересмотрите расписание кружков, секций – все ли они нужны? Боль — это всегда знак какой-то неполадки в организме, тем более в детском, не стоит этот сигнал просто «глушить» обезболивающими.

Что стоит за головной болью и тошнотой? Ответ в этой статье.
Прочтите полезную информацию о том, что делать если тошнит и кружится голова?

Головные боли у беременных

Все современные препараты от головной боли и мигрени, как один, пишут в противопоказаниях беременность и лактацию. Единственное лекарство, которое, скрепя сердце, разрешает принять гинеколог или терапевт, это парацетамол.

Для справки. Парацетамол – это не только жаропонижающее, но и обезболивающее средство. Он является более-менее безопасным препаратом от головной боли, меньше наносит вред здоровью, чем тот же цитрамон.

Однако его воздействие не такое сильное, как например, у Ибупрофена. Если до беременности вам помогал от головы только, например, Нурофен, не стоит ждать, что Парацетамол тоже полностью справится с недугом. Помимо приема таблетки, нужен комплексный подход:

Проветрите помещение.
Уберите все посторонние шумы и потоки информации (телевизор, радио, компьютер).
Можно затемнить комнату, если есть возможность.
Лягте в удобной позе. Полностью расслабьте тело и голову.
По мере возможностей остановите ход мыслей.
По очереди проверяйте, расслаблены ли плечи, шея, руки, затем проверьте живот, ноги. Важно расслабить лицо, обычно очень зажата область вокруг рта и глаз.
Полежите так некоторое время, а потом можно сделать массаж головы.

Аптеки предлагают от головных болей и мигрени пластыри, которые крепятся прямо на лоб или затылок, в зависимости от того, какая область болит. Хорошая новость в том, что они разрешены для использования беременными женщинами и даже детьми. Однако если вы приклеите пластырь и продолжите обычную нагрузку в шуме, разговорах и т.д., он не подействует. Пластырь — это не таблетка, его эффект более мягкий. Следует полностью отключиться от внешнего мира и расслабиться.

Профилактика

Конечно, в большинстве случаев, на возникновение головной боли влияет наш образ жизни. Наверное, все эти рекомендации о здоровом питании, правильном режиме дня с достаточным количеством сна и ограничением алкоголя уже набили вам оскомину. Однако какой есть выбор, если все эти факторы напрямую влияют на наше здоровье! Приходиться писать (и читать) об этом снова и снова.

Отметим еще раз: у головной боли всегда есть причина, даже если ее не нашел данный конкретный врач, это не значит, что ее нет и что этот недуг – нормальный спутник жизни, сопровождающий большинство людей на планете. Не соглашайтесь на этот компромисс, он не в вашу пользу. Возьмите прицел на здоровую жизнь и с помощью маленьких шагов двигайтесь к ней.

В заключении напомним, что стресс и высокие нагрузки– основные источники головных болей. Лечение с помощью обезболивающих приносит быстрое облегчение, но не решает проблемы. Хорошо себя зарекомендовали методы народной медицины, такие как массаж и ароматерапия. Однако если они не помогают, стоит посетить врачей, начиная от стоматолога и заканчивая психотерапевтом.

В следующем видео описаны 8 способов быстро снять головную боль.

Источник

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Источник