Что за день сегодня болит голова

Резкий скачок в развитии технологий, который произошел стремительно за последнее десятилетие, привел к тому, что жизнь современного человека изменилась, с точки зрения здоровья, не в лучшую сторону. Это больше отразилось на жителях крупных городов, которые стали существенно меньше двигаться.

Кроме того, экологическая ситуация мегаполисов сегодня намного хуже, что также не в лучшем виде отразилось на самочувствии людей. Горожане больше заняты умственным трудом, работа в офисах перед компьютером вызывает напряжения мозга и зрения, а стремительный ритм жизни приводит к постоянным психоэмоциональным стрессам. Все это провоцирует возникновение цефалгии различного характера.

Вот почему сегодня болит голова чаще, чем несколько десятилетий назад. Причем страдают люди любого пола и возраста.

что за день сегодня болит голова

Причины внезапных и сезонных головных болей

В медицине даже появился новый термин. Реакция организма на изменение погодных условий стала называться метеопатией. Сегодня даже вполне здоровые люди часто отмечают, что от перемены погодных условий ухудшается самочувствие:

Появляется слабость и сонливость.
По утрам создается ощущение, что организм не успел отдохнуть и набраться сил, разбитость сопровождает целый день.
Работоспособность ухудшается.
Возрастает раздражительность.
Сильные головные боли начинают частить.

Кроме того, метеозависимость вызывает расстройство в работе организма не только у взрослых, но и у детей. Многих интересует вопрос, почему сегодня болит голова, когда еще вчера со здоровьем все было в норме.

В этой статье рассмотрим наиболее распространенные виды цефалгии. Разберем причины их возникновения. А также постараемся ответить на вопрос, почему болит голова при смене погоды. Каков механизм развития цефалгии того или иного типа.

Метеозависимость.

Не является самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением неприятных симптомов в ответ на такие факторы, как:

Изменение температуры и влажности воздуха.
Резкое похолодание.
Пасмурность и дождливость.
Перепады атмосферного давления.

Чтобы ответить на вопрос, почему болит голова при смене погоды, нужно понять, что происходит в природе и организме человека, какая существует связь, как она отражается на самочувствии.

К сожалению, сегодня резко меняются климатические условия на всем земном шаре. В Европейских странах с мягкой зимой и летом, стали отмечаться случаи суровых морозов. В регионах с жарким климатом выпадает обильный снег, на протяжении нескольких месяцев держится низкая температура.

В России за последние годы также отмечались несвойственные изменения погоды, когда прохладное лето сменялось сильной жарой, а снежные холодные зимы протекали мягко. Каждый человек адаптируется к условиям внешней среды, а подобные перемены переносит мучительно, поскольку его организм не может быстро перестроиться под них.

Однако и при отсутствии климатических изменений метеозависимый человек часто испытывает неприятные ощущения зимой, в осенний и весенний периоды. А самым тяжелым временем является апрель, когда погода неустойчива настолько, что в течение суток температура воздуха может претерпеть скачки в 10 и более градусов. Плюс ко всему, в это время наступает сезон весенних дождей, что влияет на влажность воздуха.

К метеочувствительным людям следует отнести тех, кто страдает сосудистыми заболеваниями, сердечными патологиями, а также генетически предрасположенные.

Смена погоды частая причина головных болей осенью и весной. При этом зависимость от внешних факторов проявляется не только цефалгией. Взрослые люди испытывают дискомфорт и болезненность в суставах и мышцах. Частым проявляем метеочувствительности у ребенка может стать реакция организма на изменения фаз луны. Однако в большинстве случаев болит голова на погоду.

что за день сегодня болит голова

Попробуем понять, с какими процессами это связано.

Организм человека представляет собой сложную систему. Наш череп −это коробка, в замкнутом пространстве которого создается определенное давление. Оно напрямую зависит от атмосферного. Здоровыми людьми эта взаимосвязь переносится легко, а метеочувствительными острыми головными болями при смене погоды. Опухоли, нарушение оттока ликворной жидкости также могут влиять на уровень давления внутри черепа, вызывая дистонии, при которых возникает несоответствия работы сосудов с мозговыми потребностями.

Еще одной причиной, почему болит голова на погоду, являются магнитные бури. В дни повышенной активности метеочувствительные люди ужасно чувствуют себя. Может развиться острый приступ цефалгии с тошнотой и рвотой. В такие дни даже сильнейшие лекарственные препараты не в состоянии снимать головные боли на погоду.

Человеку хочется принимать по нескольку таблеток в день, которые не только перестают помогать, но и вызывают усиление симптомов. Отчего создается порочный круг, который сложно разорвать.

Механизм влияния погоды на самочувствие исследован не до конца, отмечается лишь воздействие на сужение и расширение сосудов, количество поступающего кислорода в кровь. У пациентов сильно болит голова при смене погоды, от резкого колебания температуры, которая влияет на нарушение работы нейромедиаторов мозга. Перепады давления действуют на расширение и сужение сосудов, что вызывает гипоксию (недостаток кислорода).

Теперь, когда стало ясно, почему болит голова на погоду, рассмотрим другие внешние факторы, которые способны вызвать приступ цефалгии.

При посадке и взлете самолета.

Порой даже храбрый человек испытывает серьезный психологический дискомфорт перед воздушным путешествием. Это не связано с чувством страха просто неприятные ощущения во время приземления и при посадке заставляют избегать авиаперелетов и отдавать предпочтение наземному транспорту.

Такое чувство, как заложенность ушей, знакомо практически каждому, кто находился на борту самолета в момент снижения. Однако у некоторых людей возникают нестерпимые головные боли. Чаще всего они локализованы в области носа и уха, поскольку бывают вызваны непроходимостью воздуха через соустья. Сужение этих каналов связано с заболеваниями органов дыхательной системы, а также могут быть вызваны простудой.

Боязнь перелетов негативно сказывается на здоровье. У людей, испытывающих аэрофобию, во время посадки, когда самолет медленно теряет высоту, пульс учащается, голова может заболеть в области висков, организм переживает серьезный стресс.

Если плохое самочувствие вызвано нарушением проходимости воздуха через соустье, то можно себе помочь. Для этого необходимо зажать ноздри и сделать несколько выдохов.

В случае плохой переносимости перелетов из-за боязни, лучше выпить легкое успокоительное средство.

что за день сегодня болит голова

Гипертоникам рекомендуется принять прописанное врачом лекарство.

Леденцы также способны помочь устранить заложенность, поскольку приходится делать много глотательных движений. Кроме того, от кисловатого вкуса конфет перестает тошнить. Вот почему их всегда предлагают на борту авиалайнеров.

Неправильный образ жизни.

Еще одна причина, по которой у большинства людей сегодня часто болит голова. Курение, алкоголь, недосыпание, постоянный стресс, а также умственное напряжение приводят к истощению защитных сил организма. Переутомление, нехватка физической подвижности, неправильное питание также вызывают недомогание.

Чтобы избавиться от головных болей при смене погоды важно пересмотреть уклад жизни и укрепить иммунитет. Для этого, следует заниматься спортом, больше времени проводить на воздухе, избегать стрессов, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, высыпаться по 8 часов.

Беременность.

Момент полового созревания и менопаузы, критические дни также могут вызвать цефалгию, которая возникает на фоне гормонального всплеска. Женщин чаще мучает мигрень, при которой боль локализуется в одной части головы – левой лобной или височной, охватывающей глаз.

Характерным симптомом является светобоязнь и отрицательные реакции на посторонние звуки. При этом, сколько бы не пила дама анальгетиков, купировать приступ не удается. В такой ситуации лучше лечить головную боль народными средствами. Помогут травяные чаи, тишина и полный покой в затемненном помещении.

Стресс.

Если болит частенько голова при смене погоды, возможно виной этому постоянное психологическое напряжение. Исследования показали, что больше подвержены метеозависимости эмоциональные, мнительные, меланхоличные, ранимые люди. Другими словами – это личности со слабой психикой, которые не могут противостоять стрессовым ситуациям, сильно переживают даже мелкие неурядицы.

что за день сегодня болит голова

Типы головных болей

Локализация, интенсивность цефалгии, а также сопутствующие симптомы могут указать на причину ее развития, а, следовательно, помогут понять, как необходимо лечить. Поэтому важно при беседе с врачом точно описать свои ощущения. Тем, кто часто испытывает головную боль, рекомендуется вести дневник, где делать записи по дням о своем самочувствии.

Цефалгия, вызванная повышенным артериальным давлением, проявляется в виде давящих неприятных ощущений в затылке, сопровождающихся тошнотой, головокружением.

Сосредоточенные в висках, пульсирующие − говорят о нервном перенапряжении. Заболевания шейного отдела позвоночника, стоматологические проблемы, патологии прикуса и височно-челюстного сустава также могут стать причиной цефалгии. Однако сегодня все чаще пациенты жалуются на головную боль при смене погоды.

Медики выделяют 5 типов метеочувствительности:

Индифферентный, при котором изменения погоды на человеческом организме особым образом не отражается.
Тонизирующий, влияющий положительно на людей с пониженным давлением, гипоксией, астмой, бронхитами.
Спастический, который возникает в моменты интенсивного похолодания. Низкая температура вызывает повышение атмосферного давления в результате чего в воздухе увеличивается концентрация кислорода. Пациенты реагируют на такие изменения сердечными и головными болями, возникающими из-за спазма сосудов.
Гипотензивный характеризуется высоким тонусом сосудов, вызванным недостатком кислорода.
Гипоксический проявляется при потеплении погоды.

Первая помощь в зависимости от причины, вида и локации боли

Если болит голова на погоду, что же делать пока нет возможности обратиться к врачу? Заболевать может каждый, но единичные приступы цефалгии легко устранить анальгетиком. Однако метеочувствительным людям, у которых часто страдают от перемены погоды, необходимо больше бывать на воздухе, заниматься гимнастикой, правильно питаться, укреплять иммунитет. Эти простые рекомендации дадут положительный результат.

Во время приступа можно сделать массаж, нажимая на болезненные точки или провести постукивание кулачками по голове в течение нескольких минут. Лечение травами также будет эффективным, если правильно воспользоваться рецептами народной медицины. Накопленный тысячелетиями опыт помогает избавиться от многих страданий.

Современная наука подтвердила действенность разных средств, используемых древними целителями, они и сегодня успешно применяются их наряду с традиционной медикаментозной терапией. Даже когда прет седина и ее некуда деть, существуют натуральные средства, которые могут избавить от ненавистных белых волос и продлить молодость.

Однако перед тем как начать лечение необходимо выяснить причину головной боли.

что за день сегодня болит голова

Диагностика

Если цефалгия носит постоянный характер, а вы склонны считать себя метеочувствительным человеком, то заниматься самолечением категорически не рекомендуется. Нужно обязательно пройти обследование.

Диагностика проводится с целью выявления причин цефалгии. Для этого врачу важно знать, какие факторы вызывают головную боль и где она сосредоточена. А также специалист обращает внимание на то, как протекает приступ и какими симптомами сопровождается. Однако описания ощущений не всегда бывает достаточно для постановки диагноза.

При подозрении воспаление и инфекционные болезни назначаются анализы крови, для выявления опухолей проводится КТ и МРТ, рентген позволяет установить патологии позвоночника, височно-челюстного сустава. Поскольку цефалгия может быть вызвана заболеваниями ЛОР органов, стоматологическими проблемами, нервными расстройствами, то назначаются консультации узких специалистов.

Лечение

После того как выявлена причина головной боли для каждого пациента подбирается тактика терапии, которая направлена не на снятие симптома, а на устранение первичной патологии.

Лечение может заключаться в назначении анальгетиков для купирования сильных приступов мигрени. Сосудорасширяющие препараты показаны при гипертонии. Боли напряжения лечат седативными средствами. Снотворное рекомендуют принимать лишь тем, кто отрицательно реагирует на перемену погоды, теряя возможность полноценного ночного отдыха.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Видео

Источник

Современная жизнь человека состоит из постоянно напряжения. Среди распространенных причин выделим, почему голова болит днем, а ночью нет:

постоянная работа;
недосып;
неправильный режим питания;
редкие выезды на природу;
смог;
выхлопные газы машин и др.

Неудивительно, что в таких условиях у людей начинает постоянно болеть голова. Любой сбой в работе человеческого организма опасен.

Если не обращать внимания, что периодически болит голова, это приведет в лучшем случае к проблемам с сосудами, а в худшем – к летальному исходу.

Каждый день терпеть болевые ощущения нельзя, немедленно обратитесь к врачу.

От чего появляются хронические боли

Причин, от чего все время возникают боли в голове много, и диагностировать их самостоятельно невозможно. Правильно поставить диагноз сможет врач, и назвать он может следующие причины, почему появился данный недуг:

болезни сосудистой системы головного мозга;
отравление;
инфекционные заболевания;
образования в мозге;
психологические проблемы;
переизбыток в организме микроэлементов, получаемых человеком через пищу.

Пульсирующие боли в голове вызваны воспалением нервных окончаний, находящихся в сосудах. Эти воспаления вызываются различными причинами. Данный факт поможет вам в первые минуты снять недуг специальными лекарствами, о которых расскажем позже.

Из-за чего во время беременности

Иногда долгое время болит голова у женщин в положении. Если перед зачатием у вас не было травм или заболеваний кровеносной системы, даже при невыносимой ночной боли не спешите паниковать.

В большинстве случаев легкая головная боль везде во время беременности вызвана гормональными изменениями в организме. Самой распространенной причиной является повышенное давление. Измеряйте регулярно давление при таких приступах — записывайте результаты и при плановом осмотре покажите их доктору.

Немедленно обратитесь к ведущему гинекологу, если перед беременностью или во время нее были травмы черепа, шеи или позвоночника. В этом случае частые боли могли возникнуть из-за повышенной нагрузки на организм и место травмы. Такой случай грозит не только здоровью будущей матери, но и здоровью малыша.

Виды интенсивных болей

Различают несколько видов интенсивности. Врачи выделяют 4 распространенных типа:

Мигрень. Это постоянно пульсирующая боль в основании лба и висков. Она локализуется в одном из висков. Ощущения сразу в двух сторонах головы – большая редкость и встречается меньше чем у 1% населения планеты.
Напряжение. Приступ, сжимающий всю голову, словно обруч. Его легко представить: как будто сверху на голову одели обруч и постоянно сдавливают его.
Пучковая боль. Сильнейший и неприятный вид, охватывает половину лица слева или справа, включая глазницу, брови, челюсть и горло.
Смешанного характера. Сложный для диагностики вид, так как при нем смешиваются вместе несколько видов одновременно.

Если возможно описать боль врачу, которая вас беспокоит, то это облегчит диагностику и поможет выяснить верную причину ее появления.

Симптоматика нарушений кровообращения в головном мозге

Часто боль в голове сопровождается другими симптомами, которые свидетельствуют о наличии определенных заболеваний и помогут врачу диагностировать причину их возникновения.

Это могут быть:

головокружение;
тошнота;
бледность;
боли в спине или конечностях;
шум в ушах;
эпилепсия;
боли в сердце;
общая слабость и постоянная усталость;
постоянно клонит в сон, сонливость;
пелена или потемнение в глазах;
зубная боль.

Расположение периодического дискомфорта

Локализация поражающей боли также поможет врачу поставить правильный диагноз. Рассмотрим все распространенные места, где она возникает.

В затылке

Одна из самых распространенных видов головных болей. Она носит постоянный, пульсирующий, притупленный характер. Ноющие головные боли сзади головы возникают у гипертоников и людей, имеющих проблемы с системой кровообращения.

Такой вид сигнализирует о патологиях в шее и позвоночнике. Очень часто болит голова в затылке у людей с нарушениями режима питания и сна.

Во лбу

Лобная боль – признак возникновения мигрени или вегето-сосудистой дистонии. Чаще всего неприятные ощущения во лбу и рядом с ним является сигналом о проблемах с сосудами. Она возникает у курящих людей.

В висках

Первый признак мигрени и серьезных нарушений сосудов головного мозга. Она сигнализирует, что организм серьезно болен и ему требуется медицинская помощь. Также свидетельствует о проблемах со сном.

О чем свидетельствует: возможные заболевания

Всегда периодическая головная боль является симптомом заболевания, иногда не связанного с мозгом напрямую. Основными причинами возникновения постоянных усилений являются следующие заболевания:

Травмы

Побаливает голова при травмах черепа, головного мозга, шеи и позвоночника. В первых двух случаях недуг связан непосредственно с нарушениями работы мозга и сигнализируют о появлении сотрясения. В двух последних случаях боли возникают из-за повреждения нервных окончаний в позвонках.

Такие боли могут не пройти, так как являются сигналом серьезного повреждения организма. Если недуг появился после удара, аварии, драки, любого повреждения – немедленно обратитесь к врачу.

Остеохондроз

Одна из распространенных причин постоянных головных болей. Приступы при остеохондрозе возникают во второй половине дня после работы – в наиболее загруженное для позвоночника время.

Остеохондроз поражает уязвимые к напряжению отделы позвоночника: шейный и поясничный. В этих отделах находятся нервные окончания, которые сигнализируют о больных участках прямо в мозг, вызывая головные боли.

Остеохондроз начинают лечить немедленно, так как запущенная стадия сулит трудности для всего организма и выступает причиной возникновения других опасных заболеваний.

Повышенное или пониженное артериальное давление

Проблемы с давлением являются самой распространенной причиной возникновения ежедневных головных болей. Гипертоники и гипотоники зависимы от перемен в атмосферном давлении, а значит — приступы могут настигнуть таких людей в любой момент, особенно в периоды постоянных перемен погоды: осеннее и весеннее время.

Такие люди не только страдают от головных болей, но и постоянно хотят спать.

В этом случае людям, страдающим такими заболеваниями, стоит лишь ждать, когда атмосферное давление успокоится, и пользоваться обезболивающими таблетками и народными средствами.

Проблемы в эндокринной системе

Человеческий организм чутко реагирует на негативные изменения эндокринной системы. Ведь гормоны практически управляют человеком, и их избыток или недостаток сразу же отражается на здоровье.

Если весь день болит голова, и проблемы с позвоночником и артериальным давлением исключены – стоит сразу же обратиться к эндокринологу. Ведь проблемы с гормонами могут в будущем стать причиной серьезных заболеваний.

Доброкачественные или злокачественные опухоли

При возникновении в тканях мозга опухоли, независимо от ее свойств, непременно возникают головные боли. Одним из признаков опухоли являются ежедневные приступы сильных болей. Они могут появляться по утрам, в течение дня или ночам, сопровождается тошнотой и рвотой.

Человек начинает плохо видеть, путать вкусы и чувствовать несуществующие запахи.

Помните, что современная медицина способна вылечить рак мозга при диагностировании в начале возникновения опухоли. Запишите себе симптоматику. При наличии – незамедлительно обратитесь к врачу. В лучшем случае диагностируют доброкачественную опухоль, а в худшем – устранят злокачественную на стадии ее зарождения.

Что делать при очень частых болевых ощущениях

Когда приступы посещают каждую неделю днем и по ночам, и не собираются уходить, то лучшим решением будет обращение к участковому врачу. Он поможет выявить характер болей, локализацию и на основе этого поставить приблизительный диагноз. Также он направит к узкоспециализированным врачам, которые подтвердят или исключат тот или иной диагноз.

Методы диагностики

При возникновении головных болей врачами обследуется не только мозговой центр. Нельзя исключать, что зачастую приступы являются следствием возникновения более серьезных заболеваний, не связанных с сосудами головы. Поэтому врачами часто обследуется все тело, если причина возникновения непонятна.

Нужно пойти к участковому терапевту. С помощью описываемых вами симптомов и некоторых простых средств диагностики он подтвердит или опровергнет тот или иной диагноз, и направит вас к узкоспециализированному врачу.

Терапевт может не поставить диагноз. Он должен направить к другим специалистам, которые проведут более глубокое исследование тела и выявят проблему.

Существуют следующие способы диагностики причины возникновения головной боли:

рентгенография. Самый первый способ диагностики, на который вас направят. Следует выявить отсутствие серьезных повреждений костей черепа и позвоночника. Если рентген не выявил видимых нарушений, приступают к другим средствам диагностики;
МРТ. Выявляет патологии сосудов или наличие опухолей. МРТ всего тела покажет наличие нарушений в вашем организме, связанных с сосудами и нервной системой.

Это означает, что в большинстве случаев МРТ помогает поставить правильный диагноз;

ультразвуковая допплерография. Этот метод диагностики применяется, когда МРТ не помог, и есть подозрения наличия серьезных заболеваний сосудов головы. Допплерография видит непроходимость в сосудах, сосудистую деятельность, а также, где именно в сосудах возникает повышенное или пониженное давление, тромбы – опасное образование в сосудах, которое может привести к кровоизлиянию в мозг;
Аудиографическое и офтальмологическое обследования также выявляют какие-либо нарушения через органы зрения и слуха. В этом случае такие способы диагностики помогут выявить очень редкие заболевания ушей и глаз, не диагностируемые МРТ и допплерографией.

Врачи крайне рекомендуют пройти все эти виды диагностики, особенно при ежедневной мигрени. Именно полное обследование всего тела сможет показать наиболее явную картину происходящего и поставить наиболее точный диагноз.

Почему таблетки уже не помогают

Первое, что сделает человек, у которого через день ноет голова – выпьет обезболивающее. Мало кто прибегает к народным средствам. Но если цефалгия непрерывна и возникает каждый день, рано или поздно болеутоляющие таблетки перестанут действовать.

Причиной этому служит привыкание нервных клеток и всего организма к веществам, которые являются действующей основой таких таблеток.

Помните, что обезболивающие таблетки принимают не больше, чем указано в инструкции к препарату, и не дольше, чем 15 дней. В противном случае болеутоляющие дают обратный эффект, а в худшем случае — станут опасными.

Ниже вы можете просмотреть видео о правильном применении обезболивающих препаратов.

Первая помощь нужна при частых приступах. Помогут следующие препараты:

Препарат	Описание
Нурофен	Эффективный препарат, снижающий болевые ощущения и жар. Содержит активное вещество – ибупрофен. Безопасен даже для детей, поэтому рекомендуется практически при всех видах цефалгии. Не рекомендуется принимать на голодных желудок и не чаще, чем 3 раза в день.
Пенталгин	Препарат на основе анальгина. Хорошо купирует тупую боль, но слабо помогает при острой. Его популярность снизилась после открытия обезболивающих нового поколения. Не рекомендуется к применению детям.
Цитрамон	Действующим веществом является аспирин. Больше помогает при снижении температуры, но также имеет свойство снижать пульсирующие болевые ощущения.
Кетанов	Содержит в основе парацетамол. Хорошо купирует боли тупого, ноющего и пульсирующего характера. Слабо справляется с острыми, невыносимыми болями.
Ибуклин	Содержит в себе парацетамол и ибупрофен. Эффективное средство при любых ситуациях, также снимающее и жар.

Прогноз и профилактика

В зону риска возникновения цефалгии попадают взрослые люди в возрасте 30 лет, особенно мужчины с непостоянным режимом дня. Это люди, испытывающие недосыпание, питающиеся исключительно жирной пищей без наличий овощей. Также подвержены приступам люди с вредными привычками: курением и алкогольной зависимостью.

Сильно болит голова у людей со старыми травмами черепа, позвоночника и мозгового центра. Особенно рискуют подростки, много времени проводящие за учебниками и компьютером.

Также в категорию, страдающих от цефалгии, попадают люди преклонного возраста и беременные женщины.

Лучшей профилактикой таких заболеваний является здоровый образ жизни и правильное питание. Соблюдая режим и правильную диету, отказавшись от вредных привычек, вы снижаете вероятность возникновения заболевания к минимуму.

Отзывы

Ниже представлены отзывы некоторых пользователей о том, как они справляются с головными болями.
Аркадий, г. Кострома:

Я курил с 16 лет. Головные боли у меня появились в период, когда я только выпустился из университета и устроился на работу. Работать приходилось много, часто брал сверхурочные, копил на машину и свое жилье, из-за чего постоянно недосыпал, питался чем попало.
Однажды, придя домой после очередной смены, я упал в обморок, а очнулся уже с головной болью, которая приходила почти каждый день. Я пытался забить на это, закидывался обезболивающими, но они перестали помогать.
Целыми днями сильно кружилась голова, я не мог работать в полную силу. Это заметил начальник цеха, в котором я работал, и напрямую спросил, в чем дело. Пришлось раскрыть свою маленькую тайну. Помню, он злился на меня, выхлопотал для меня отпуск у начальства и отправил лечиться.
Врачи поставили вегето-сосудистую дистонию и сказали, чтобы я отдыхал, занялся спортом и бросил курить. Я не знал, как это все совместить с моим режимом работы, но начальник цеха помог. Выхлопотал прибавку к зарплате, теперь я могу работать меньше и заняться собой немного.
Головные боли прошли во время отпуска, а общая слабость ушла уже через месяц после восстановления режима. Теперь я слежу за собой и своим здоровьем более тщательно, чем раньше».

Михаил, г. Самара:

Как и все парни моего поколения, я любил посидеть за компьютером до, после и вместо уроков. Это сказалось на моем здоровье. Сейчас мне 17 и у меня остеохондроз. А началось все с того, что у меня постоянно вечером стала болеть голова.
Сначала я списывал это на недосыпы, но потом еще и спина начала побаливать. Нне стал долго думать и отправился к своему терапевту, которая, исключив проблемы с сосудами, дала направление к хирургу. Видимо, видно было мои кривые плечи. Хирург и диагностировала остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Сейчас я лечусь, хожу на массаж и занимаюсь гимнастикой. Неприятные ощущения в спине еще есть, и сильные, но вот постоянные головные боли уже проходят и не так часто беспокоят. Сказался на выздоровлении также выровненный режим сна и питания. Сейчас я чувствую себя намного лучше, но останавливаться еще рано.

Визитов: 348

Источник