Чтобы тело не зудело не болела голова

Цефалгия или головная боль – частый сопутствующий симптом многих серьезных заболеваний. Также данное неприятное ощущение может беспокоить пациента непосредственно после интенсивных физических нагрузок или в результате стрессовых ситуации. Избавиться от боли возможно многими способами, но самостоятельная терапия без консультации со специалистом должна быть полностью исключена. Ответить на вопрос «Почему часто болит голова?» сможет только врач после тщательного обследования. Лечение цефалгии будет зависеть от многих факторов, а также от типа болевых ощущений, и это стоит учитывать.

Немного о цефалгии

Необходимо помнить один интересный факт, что человеческий мозг не может ощущать цефалгию. На боль реагируют нервные окончания. Все неприятные ощущения в районе головного мозга бывают нескольких типов:

• Боль напряжения.
• Психогенные ощущения.
• Структурные нарушения сосудов.
• Динамические нарушения в спинномозговой жидкости.
• Смешанная боль.

Если часто болит голова что это может быть? Спровоцировать нарушения могут не только окружающие факторы, например яркий свет или громкая музыка, но и серьезные патологии, такие как:

• Инфекционные заболевания.
• Хронические патологии.
• Интоксикация организма, которая носит хронический характер и спровоцирована отравлением.
• Заболевания и патологии сердечно-сосудистой системы.
• Патологии головного мозга и его сосудов.
• Новообразования в организме, а также в головном мозге.

Типы головных болей

В современной медицине выделяют такие типы цефалгии:

• Сосудистая цефалгия. При данном виде пациент страдает от пульсации, ноющих ощущений и головокружения, может нарушиться зрительная функция. Головная боль такая, что пациенту неприятно находиться в лежачем положении, делать наклоны и даже причесывать волосы. Такой дискомфорт может быть спровоцирован нарушенным давлением, заболеваниями шейного отдела позвоночника.
• Ликвородинамическая цефалгия. У пациента помимо того, что болит голова, также есть вертиго (головокружение), тошнота, чувство давления во лбу, может нарушиться зрительная функция. При повышенном внутричерепном давлении боль имеет волнообразный характер – уменьшается, затем усиливается. При пониженном давлении – пациент не в состоянии стоять. Спровоцировать такое нарушение общего состояния способно увеличение секреции спинномозговой жидкости, которая становится причиной повышенного давления внутри черепа.
• Невралгическая цефалгия. Головная боль в данной ситуации острая, режущая, возникает внезапно, пациент также может жаловаться и на головокружение. При надавливании на болевую точку, ощущения могут распространяться на иные части головы. При данном типе кожные покровы могут припухать, краснеть, отмечается нарушение чувствительности. Боль невозможно устранить даже после приема обезболивающих препаратов. Невралгическая цефалгия может преследовать пациента иногда более месяца. Провоцирующими факторами выступают интенсивные нагрузки и переохлаждение, в результате чего отмечаются микротравмы и воспалительные процессы в нервных корешках. Поразить волокна могут токсические вещества, которые накапливаются в организме из-за инфекционных заболеваний или по иной причине.
• Боль мышечного напряжения. Боль в голове данного типа может быть спровоцирована перенапряжением глаз, приторными ароматами, громкой музыкой, из-за волнения или страха. Помимо головной боли у пациента отмечается ломота, чувство сдавливания и ограниченности, может присутствовать интенсивный зуд кожных покровов.

Первичная цефалгия

Первичная головная боль – боль, которая свидетельствует о плохом состоянии систем и органов, и имеет временный характер.

Почему болит голова, причины ее возникновения?

• Боль напряжения. Данная головная боль возникает из-за влияния на организм негативных факторов. У пациента отмечаются неприятные ощущения в лобной части, которые распространяются по всей голове. Может присутствовать чувство сжатости. Боль наблюдается на протяжении длительного периода. Спровоцировать боль напряжения может жара, громкая музыка, стрессовая ситуация или депрессивное состояние, длительное нахождение в одном положении, непривычные нагрузки, нехватка воды в организме. Для устранения данной симптоматики необходимо принять обезболивающий или седативный препарат. Чтобы боль не возникла снова, стоит избегать провоцирующих факторов и проводить профилактические мероприятия.
• Злоупотребление продуктами, которые имеют повышенное содержание кофеина. К ним можно отнести: шоколад, крепкий чай или кофе. Данные продукты способны повысить давление. Если постоянно их употреблять, то возникает боль в голове, тошнота. Исключение продуктов-провокаторов поможет избавиться от неприятных ощущений.
• Мигрень. Частая головная боль может свидетельствовать и о мигрени. У пациента отмечаются неприятные ощущения только в одной части головы, интенсивность может быть от средней до невыносимой. При наличии внешних раздражителей головная боль только усиливается. Иногда мигрень сопровождается тошнотой и даже рвотными позывами. Приступ может продлиться несколько дней. Спровоцировать мигрень способны стрессовые ситуации, депрессивное состояние, бессонница, перегрев или иные неблагоприятные факторы. Чтобы избавиться от данного состояния, необходимо отдохнуть, побыть на свежем воздухе, принять анальгетик.
• Головная боль хортоновская. Сильные ощущения, способные продлиться до нескольких часов, локализуются в глазной области. Приступы могут возникать на протяжении нескольких месяцев, в ночное время или утренние часы. Из-за чего часто болит голова в данной ситуации? Спровоцировать такую боль могут заболевания сосудов. Избавиться от дискомфорта можно при помощи анальгетиков или более сильнодействующих средств, но только с назначения специалиста.

Иные провоцирующие факторы

Головная боль также может возникать и в результате таких провоцирующих факторов, как:

• Невралгия лицевого или тройничного нерва. Спровоцировать данное заболевание может переохлаждение, стрессовые ситуации или травмирование лица. Проблема с лицевым нервом наблюдается у тех пациентов, которые злоупотребляют твердой пищей. Чтобы избавиться от боли необходимо исключить провоцирующие факторы.
• Ношение неудобных головных уборов. Головная боль в данной ситуации будет возникать часто из-за сдавливания головы.
• Длительное нахождение за компьютером. Спровоцировать неприятные ощущения может обыкновенное перенапряжение глаз.

Вторичная цефалгия, причины ее возникновения

Вторичная головная боль в большинстве случаев выступает симптомом иных заболеваний. В такой ситуации необходимо пройти обследование и приступить к лечению. Отказ от терапии может привести к серьезным необратимым последствиям.

Вторичные боли в голове, причины:

• Травмирование головы и патологии позвоночника. После травм цефалгия может возникнуть спустя некоторый период времени, от нее невозможно будет избавиться простым анальгетиком, поэтому стоит пройти полное и срочное обследование.
• Головная боль при патологиях позвоночника возникает из-за сдавливания или спазма нервных волокон, сосудов, в результате также отмечается напряжение по всему телу.
• Заболевания сосудов головного мозга. Головная боль возникает из-за нарушенного кровотока в сосудах мозга. Также у пациента может наблюдаться и иная неприятная симптоматика: вертиго, онемение рук и ног, нарушенное артериальное давление. Лечение назначается на основании полученных результатов обследования.
• Новообразования в головном мозге. Цефалгия возникает в результате увеличения опухоли, которая давит на сосуды.
• Также неприятные ощущения могут возникать и в результате инфекционных заболеваний головного мозга и его оболочек. Цефалгия при этом сильная, препараты в данной ситуации не помогают.
• Грипп и инфекционные заболевания организма. У пациента отмечается сопутствующая симптоматика: повышенная температура тела, тошнота, рвотные позывы, болевые ощущения в мышечной ткани.

Профилактические мероприятия

Очень часто болит голова из-за неправильного питания и образа жизни, поэтому стоит пересмотреть свой режим дня и рацион. Иногда требуется исключить некоторые вредные продукты из меню и чаще бывать на свежем воздухе, после чего состояние нормализуется. Также стоит учитывать тот факт, что частые недосыпы и загруженность рабочего дня способны спровоцировать неприятные ощущения в голове. Необходимо понимать, что современный ритм жизни приводит к развитию других серьезных патологий.

Если головная боль наблюдается часто, то нужно пересмотреть режим отдыха. Рекомендуется спать не меньше 7-8 часов. Во сне восстанавливаются все ресурсы организма и отдыхает головной мозг. Перед отдыхом стоит проветривать комнату, чтобы насытить ее кислородом. Также нужно обратить внимание на осанку. При длительном сидении рекомендуется делать зарядку, разминку. Если неудобная подушка, то тоже будет беспокоить головная боль. Во время отдыха голова должна лежать ровно, при этом исключить изгибание шеи.

Длительный кашель у пациента тоже является причиной того, что присутствует головная боль. В данной ситуации стоит приступить к интенсивной терапии, но только после консультации со специалистом. В большинстве случаев, чтобы избавиться от цефалгии стоит исключить провоцирующие факторы или излечить сопутствующие заболевания.

Необходимо помнить, что головная боль может выступать не только как самостоятельная патология, но и быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому, при длительном присутствии данного состояния, стоит сразу обратиться к врачу, который поможет понять, почему болит голова.

Видео

На самом деле речь пойдет о том, как спасти волосы, если случилась беда и они начали покидать голову:

Рассказывает Ирина Кондрахина, к. м. н., врач-трихолог ГНЦ дерматовенерологии.
Выпадение

СОВЕТУЮТ. Настойку красного перца, тёртый лук или чеснок втирать в кожу головы.
На самом деле. Практически каждый приходящий на приём к трихологу обязательно пользовался настойкой чеснока, лука или перца. Однако если человек начинает пользоваться этими средствами, значит, у него идёт активное выпадение волос (больше 50-100 в день).

Настойка перца, чеснок, лук, водка, коньяк и т. п. усиливают кровообращение в коже волосистой части головы. За счёт этого и без того ослабленные волосы будут ещё больше выпадать — причём и те, которые только начинают расти. Такие процедуры противопоказаны! Так же как и любое физиотерапевтическое воздействие: массажи, дарсонвализация, лазерные расчёски, аппараты и прочее. Не прибегайте к подобным методам даже в период сезонного обострения, чтобы не усугубить ситуацию. Сейчас в арсенале науки много эффективных средств (в том числе внутрикожные инъекции — мезотерапия).

Если у вас выпали волосы очагами (гнёздная алопеция), но совсем нет возможности обратиться к трихологу или дерматологу, можно наносить эти домашние средства на очаг 1-2 раза в неделю, но только если он не свежий и если вокруг нет зоны расшатанных волос (при лёгком потягивании они не выпадают!). Иначе вы увеличите зону выпадения. Эти средства можно применять и для профилактики, если волосы в хорошем состоянии. За счёт притока крови к коже головы они могут стать более плотными, но не быстрее расти. Лучше использовать специальные лосьоны и добиться результата скорее.
Нехватка питания

СОВЕТУЮТ. Наносить на волосы маску из дрожжей, кефира.
На самом деле. Дрожжи великолепно влияют на плотность волос. Но все натуральные средства с трудом проникают в луковицу волоса, поэтому эффект заметен лишь в течение нескольких часов. Гораздо действеннее специальные препараты на основе дрожжей. Можно также принимать витамины, содержащие дрожжи, особенно весной и осенью. Принимать нужно курсами по 2-3 месяца, чтобы не набрать вес. Ещё лучше не тратить деньги на разные добавки, а один раз сдать кровь на витамины и микроэлементы, чтобы понять, чего именно не хватает волосам. Возможно, организм нуждается в железе или цинке, и нужно пропить монопрепарат, а вы принимаете дрожжи с витамином В, поэтому эффекта не дождётесь.

Маски из кефира, мёда, мякиша чёрного хлеба и т. п. вреда не принесут, но польза если и будет заметна, то, скорее всего, недолго.
Мытьё и полоскание

СОВЕТУЮТ. Мыть волосы яичным желтком, ополаскивать настоем крапивы, ромашки.
На самом деле. Желток делает волосы мягче. Но такое средство можно использовать только как дополнение к шампуню. Применяя в современных условиях только яйцо или горчицу, невозможно снять загрязнение с волос, очистить сальные железы на коже волосистой части головы. Ополаскивание ромашкой и крапивой может улучшить внешний облик, облегчить расчёсывание, особенно окрашенных, вьющихся волос, но лишь на некоторое время.
Посечённые концы

СОВЕТУЮТ. Втирать касторовое, репейное масла.
На самом деле. Репейным маслом хорошо смазывать грудничкам себорейные корочки на голове. Улучшить структуру волос оно не поможет. Но, если у вас сухая кожа головы, маски из репейного масла 1-2 раза в неделю улучшат ситуацию. Если кожа головы жирная — вы забьёте поры маслом, и волосы могут начать выпадать. Что касается кончиков, то масло склеит чешуйки волос, но сечься они не перестанут, ведь причина гораздо глубже — в нехватке какого-то микроэлемента, частом окрашивании. Для кончиков волос лучше не использовать касторовое масло — у него подсушивающее действие.