Давление 120 на 80 голова болит стоит ли понижать давление
Многие врачи могут с уверенностью сказать, что артериальное давление – это особая норма, которая у каждого человека будет отличаться, и единого стандарта для всех просто не существует. Но есть определённые границы, выходя за которые, можно начать волноваться за свое здоровье. Систолическое состояние человека может варьироваться от 90 до 140 мм рт. ст., а вот диастолическое — от 60 до 92 мм рт. ст.
Многие факты могут влить на АД человека:
- Стресс;
- Беременность;
- Лишний вес;
- Вспомогательные заболевания, провоцирующие скачки.
Значит ли что-то давление 120 на 80, и можно ли его считать приемлемым, вы узнаете в этой статье.
Что представляет собой давление 120/80?
Чтобы разобраться во всех представлениях нормы АД, разберемся сначала с показателями:
- 120 мм рт. ст. — данные цифры взяты с учёта работы крови в сердечной мышце, во время систола. Поэтому данные показатели и названы, как систолическое давление (верхний показатель);
- 80 мм рт. ст. — зависит от меры наполнения сердечной камеры кровью, и данный процесс называется в медицине – диастолой. То есть давление имеет название диастолическое.
Оба показатели работы сердца имеют некое «идеальное давление» — 120/80, и это считается для 70-75% жителей Земли нормой для жизнедеятельности.
Какое должно быть АД во время беременности?
Когда многие придерживаются «золотой середины» АД, не стоит забывать, что при некоторых изменениях в организме могут произойти сбои в работе сердца, например, во время ношения малыша под сердцем.
Во время развития плода, за весь период беременности, могу возникать некоторые отклонения от нормы:
- В первые 12 недель беременности могут быть небольшие отклонения АД в меньшую сторону, но боятся этого не стоит — организм перестраивает свою внутреннюю «систему» на новый этап в жизни;
- К 17-18 неделе давление обычно стабилизируется, и женщины чувствуют себя намного лучше, а в некоторых случаях оно может быть на несколько единиц выше обычного состояния до беременности;
- К началу 25 -26 недели организм уже будет вплотную работать за двоих, при этом могут быть небольшие повышения давления. В том случае, когда беременную беспокоят головные боли, плохое самочувствие из-за скачков давления, следует обратиться к врачу, в иных случаях – такое давление нормальное для женщины.
В том случае, когда АД при беременности варьируется в пределах 120 на 80, что означает ее нормальное состояние, особенно, если женщину ничего не беспокоит. Стоит присматриваться к здоровью, когда давление начинает скакать вверх, либо же стабильно находиться на повышенном уровне.
Когда женщина в положении в возрасте 35+ имеет давление 120/80, а до беременности было стабильным — 140/90, то данные показатели можно считать немного ниже, но в этом страшного ничего нет.
Нормы давления
Предоставим таблицу норм давления в связи с возрастными изменениями:
| Возраст человека | Норма АД для мужского рода | Норма АД для женского рода |
| С рождения до 2 лет | 60/90, 92/115 | 45/55, 59/75 |
| С 2 до 4 лет | 100/113 | 55/75 |
| С 5 до 8 лет | 100/120 | 59/80 |
| С 9 до 12 лет | 105/128 | 71/80 |
| С 13 до 18 лет | 120/78 | 117/73 |
| С 18 лет до 28 лет | 129/77 | 121/69 |
| 29-39 лет | 131/82 | 129/80 |
| 40-55 | 134/80 | 140/81 |
| 56-65 | 144/82 | 145/84 |
| От 66 и старше | 140/81 | 160/88 |
Следует помнить, что помимо своего АД, каждому человеку нужно обязательно измерять и свой пульс:
- От 0 до 5 лет – 135-139 ударов в мин.;
- От 5 до 8 – 89-94 ударов в мин.;
- От 9 до 20 лет – 79-86 ударов в мин.;
- От 21 до 58 лет – 63-69 ударов в мин.;
- Во время отравления – от 100 и выше ударов в мин.
Именно на давление космонавтов ранее было направлено все внимание, а норма артериального давления у них была 120 на 80.
Если при АД 120/80 болит голова?
Согласно статистике – АД 120/80 считается нормальным только для мужского пола в возрасте от 24 до 35 лет, а вот для женщин более молодого возраста (22 – 33 года), нормой могут быть более низкие показатели давления – от 89/55 и до 95/65 мм рт. ст.
Поэтому, если до беременности девушка было многие годы гипотоником, а во время ношения ребенка давление стало 120/80, у нее могут возникнуть жалобы, что периодически болит голова.
Согласно многим исследованиям последствий того или иного скачка на развитие организма, многие врачи пришли к выводу, что давление 120/80 только в 1-2% может спровоцировать головные боли у людей. Значит, причину данного симптома следует искать не в АД. Приведем примеры:
- Последствия психического срыва, долгих переживаний, стресса, неврозов;
- Развитие гайморита;
- Последствия остеохондроза;
- Заболевания, типа ОРВИ, грипп, бронхит;
- Отравление, ослабление организма;
- ЛОР – заболевания и т.д.
При АД 120/80 частый пульс, с чем это связано?
Пульс – это сердцебиение, и его учащение в 80% случаев зависит от физических перенагрузок, сильного стресса, неврозов. Но, когда давление в норме, но пульс частый, что это может значить?
Частое сердцебиение – это 110 и выше. Его можно ощущать в некоторых случаях, даже не прикладывая пальцы к месту прохождения пульса. Такое состояние в медицине называют тахикардией, и этому есть свои причины, даже в спокойном состоянии человека:
- Переедание;
- Употребление большого количества кофе, и кофеиносодержащих напитков, продуктов;
- Стрессы, волнения, истерики, сильный страх;
- Во время нахождения в бане, сауне, парилке;
- Перемена климата на более жаркий циклон;
- При заболеваниях с такими симптомами, как повышение температуры;
- Патологии различных органов (особенно это касается сердечных заболеваний);
- Проблемы со щитовидной железой;
- Сильные отравления.
Когда тахикардия касается беременных женщин, следует незамедлительно обратиться к врачу, и находиться под постоянным его контролем.
Норма пульса при АД 120/80 – 90 ударов в минуту.
Как снизить или повысить АД до нормы?
Как уже было указано выше, давление может меняться всю жизнь, но в некоторых случаях это может привести не только головным болям, но и к иным печальным последствиям (гипотония, гипертония, инсульт и т.д.)
Но имеются методы, с помощью которых возможно «золотой середины» без последствий для здоровья:
| При пониженном | При повышенном | |
| Отдых | Врачи настоятельно рекомендуют соблюдать режим сна, и он должен составлять 7-8 часов ночью, но и переусердствовать со сном также не желательно для здоровья человека | При первых скачках давления вверх, необходимо лечь на кровать, диван, и постараться расслабиться, медленно дышать, думать о положительных моментах |
| Упражнения для стабилизации давления | При постоянных легких занятиях спортом можно добиться неплохих результатов: бодрость, хорошее настроение, стабильное с «золотой серединой» АД | При стрессе давление поднимается очень быстро. Для этого следует выйти на улицу, веранду, балкон – подышать свежим воздухом, сделать 5-10 глубоких вдохов |
| Процедуры в ванне, душе | Принять теплую ванну (не горячую) с маслами для расслабления (лаванда, ромашка, мята и т.д.). Также можно использовать контрастный душ, что придаст небольшой бодрости. После этого можно немного полежать для стабилизации давления | |
| Рацион | Выпить небольшую чашечку крепкого кофе, фруктового чая с 1-2 ложками сахара, любые настойки из трав. Из еды можно покушать творога, сыра, молока. Можно скушать немного шоколада. | При частых повышениях давления следует включить в питание картофель, бобовые, орехи, зелень, чеснок и т.д. |
| Контроль за состояние | Как можно больше думать о хорошем, радоваться даже мелочам, не искать повод расстроиться, контролировать свои эмоции в любой ситуации | |
В любом случае, если скачки давления довольно частые, и отходят от нормы на 15 и более единиц, то не следует заниматься самолечением – обязательно обратиться к врачу!
Как правильно измерять АД
Для того чтобы узнать, нормальное ли у вас давление, следует помнить некоторые правила измерения АД в домашних условиях:
- Человек должен в течение 50-55 минут до измерения АД не курить, ни употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай;
- Состояние человека должно быть только спокойное, никаких физических нагрузок;
- Если у вас возникло желание сходить в туалет, но вы решили это сделать потом – не откладывайте этот процесс. Каждый врач подтвердит тот факт, что при полном мочевом пузыре, давление может быть выше или ниже на 5-8 мм рт. ст.;
- Мерять нужно АД только при нормальных температурных условиях, в спокойном состоянии, не разговаривая, и не шевелясь при процессе;
- Человек должен сидеть, и минуты 3-4 пробыть в расслабленном состоянии, только потом можно измерять давление;
- Локоть человека, должен быть приблизительно на уровне сердца, когда будет надеваться манжет;
- Измерять АД желательно несколько раз, в промежутке 5-7 минут.
Измеряется давление с помощью тонометров – автоматического (электронный), либо механического (ручной).
Заключение
В заключении хотелось бы отметить некоторые факты для закрепления:
- 120 на 80 при пульсе 79-85 – это просто идеальные показатели работы сердца, особенно при неимении жалоб от человека. Придерживайтесь данных цифр!
- При наличии сильных головных болей, не стоит сразу «грешить» на скачки давления – дело может быть в иных факторах.
- Во время нормального давления 120 на 80, но при повышенном пульсе, не стоит сразу искать причины в сердечной работе – имеется масса проблем со здоровьем и вспомогательных причин, которые провоцируют скачки пульса.
- Больше отдыхайте, меньше нервничайте, следите за своим питанием и образом жизни, и будьте здоровы!
Источник
Повышенное давление, что делать?
В норме давление 100/60. При давлении 120/70-130/80 уже начинает сильно болеть голова, кружиться, в голове начинает сильно гудеть, а из носа течь кровь. При 135/90 уже вызывали скорую, потому что уже совсем плохо.
Была на приёме у терапевта. Он было хотел выписать лекарства от давления, но медсестра говорит: зачем, это ещё не давление, вот если бы 140/90 было, тогда ещё понятно. Врач, как бы вслух рассуждая, говорит: ну так у неё и было оно намного выше (на приёме давление было 120/80). Медсестра говорит: Вот как она придёт с давлением 140, так и будем выписывать лекарства, а пока ничего страшного .
На мои возражения и возмущения, что меня отправляют ни с чем, на меня наорали и отправили к лору (из-за носовых кровотечений, которые у меня уже месяц как стали ежедневными ). Так ничего и не прописали. На лора надежды мало. Что он сделает?
Тем не менее, после малейшей нагрузки начинаются головные боли, шум, из носа идёт кровь.
Я посоветую, уменьшить потребление поваренной соли, не курить, исключить алкоголь. Из лекарственных препаратов пропейте глицин (по 4 таб. рассасывать)(улучшит кровообращение в головном мозге), можно в/в сделать мексидол 2,0 на физ растворе 10,0(№10). Если уколы боитесь делать можно заменить т. милдронат 1т 2 раза в день(улучшает работу серца), аскорбиновую кислоту(укрепляет сосуды).Это все нужно для улучшения сердечно-сосодистой системы. Если вы обращались к терапевту он обязан назначить лечение, если есть жалобы должно быть лечение и почему мед. сестра решает назначить вам лечение или нет. Обязательно обследуйте почки, сдайте анализ мочи, анализ крови биохимический(креатинин, мочевина), сделайте ЭКГ! Консультация ЛОР-врача, невролога. Если вас не устроил терапевт имеете полное право сходить к другому, главное чтобы был полис.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
A k s i n y a [122K]
Если артериальное давление 100/60 это считается гипотония, нормальное давление в каждом возрасте бывает разное,но если Вы в комментариях пишете что Вам почти 20 лет,то нормальное давление в Вашем возрасте должно быть — 110/70 или 120/80.
Ну если Вы при таком давлении чувствуете себя плохо, значит это не Ваше давление, то что говорила медсестра ,она по сути говорила правильно( по медицине).
Ну раз Вам не назначили обследование ,то скорее всего Вам стоит найти внимательного врача,который действительно прислушается к Вашим жалобам.
А пока попробуйте не пить кофе,крепкий чёрный чай ,лучше не крепкий зелёный чай.
Что касается кровотечения из носа — так же должен наблюдать терапевт,а не лор,так как это сосудистые проблемы, в таком случае стоит укреплять сосуды.
простите сколько Вам лет?
Какой у вас весь?
Если наследственное предрасположенность к гипертонии?
На счет лечение Вас должны обследовать, чтобы узнать какая причина повышение давление.
Затем если это гипертония не сразу дают лекарства рекомендуют поменять образ жизни (заняться спортом, сбросить весь и.т.д.) Если не помогает потом назначают лекарства от давления.
Но это решает врач после обследования.
ЛОР тоже должен посмотреть почему кровь идет каждый день из носа.
Неврапотол тоже бы не помешал.
в избранное ссылка отблагодарить
Рыжий лисёнок [10.6K]
Лет 19, почти 20. Вес 54 кг.
Образ жизни менять невозможно, потому что мне нужно сначала закончить учёбу, которая длиться будет ещё полтора года.
Пусть смотрит, но каждый узконаправленный специалист смотрит сугубо в своей области, игнорируя зачастую симптомы, сопровождающие проявления патологии в их области. К тому же, давлением занимается терапевт, но раз уж. Гм. — 2 года назад
120 на 80 и выше… Как держать давление под контролем
Можно ли вылечить артериальную гипертензию? Какой тонометр лучше: электронный или механический? На эти и другие вопросы читателей «АиФ» ответил зав.
По данным ВОЗ, около 25-30% населения мира имеют повышенное давление. В Беларуси около 1,5 млн человек страдают от такой проблемы. Курение, избыточный вес, стресс, недостаток физической активности — все это может спровоцировать повышение давления. В более 90% случаях причина артериальной гипертензии (повышенного давления) не установлена. Это хроническое заболевание, которое требует постоянного немедикаментозного лечения, а при необходимости — и использования лекарственных средств. Если постоянно не принимать лекарства, снижающие давление, артериальная гипертензия может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Моему мужу 75 лет, не пьет, не курит. Почему у него такое высокое давление? Подскажите, как правильно принимать лекарства: до еды или после еды? Минская область
— Давление высокое не от того, что человек пьет и курит. Для того чтобы сформировалось повышенное давление, существует много причин. Если ваш муж прошел полное обследование, можно найти причину гипертензии. В 90% случаев причину повышенного давления нельзя установить.
Различные лекарства принимаются по-разному. Ознакомьтесь с инструкцией, которая прилагается к каждому препарату. Там указано, как надо принимать лекарство.
Папе 65 лет. У него сахарный диабет, больны почки и постоянно высокое давление. Как это взаимосвязано? Р. Светляков, Пинск
— Все эти заболевания взаимосвязаны. Сахарный диабет часто приводит к поражению почек. Примерно у 70-80% диабетиков повышенное давление. Поэтому для пациентов с диабетом установлены следующие цифры давления: 130/140 на 80. Если же ваш отец имеет поражения почек, ему еще строже необходимо контролировать давление.
У пожилой женщины постоянный шум в ушах. Это сильно действует ей на нервы и повышает давление. Можно ли что-либо сделать с этим? А. Марьянова, Минск
— Скорее диагноз — повышенное давление и достаточно выраженный атеросклеротический процесс. Поэтому ей необходимо сделать биохимический анализ крови: изучить липидный спектр, уровень холестерина, обратиться к терапевту или кардиологу.
Правильно измерить
На какой руке лучше измерять давление? Виктория, Лунинец
— Классический подход подразумевает измерение давления на нерабочей руке. Также важно соблюдать определенные правила. Прежде всего, перед тем как приступить к измерению, человек должен посидеть в спокойной обстановке. Процедура проводится 2-3 раза, и берется среднее значение. Если ориентироваться на первый показатель, то чаще можно получить завышенные цифры.
— У меня дома есть механический и электронный тонометры. Показания значения артериального давления механического тонометра часто выше, чем у электронного. Каким тонометрам все же стоит доверять? Л. Михейчик,Лида
— Многие люди не знают, что любой тонометр требует метрологической поверки. Механическая пружинка в тонометре со временем меняет свои свойства, поэтому они начинают «врать». Есть проблемы и у электронных тонометров. Не рекомендуется пользоваться электронными устройствами, которые накладываются на запястья. Эти аппараты более-менее точно показывают артериальное давление у людей молодого и среднего возраста, а вот у пожилых людей могут выдавать ошибку.
Еще один важный момент – размер манжеты: многие пациенты не обращают внимания на это. От размера манжеты зависит правильность измерения давления. То есть для пациентов с большой окружностью плеча надо брать манжетку шире и длиннее, для детей выбирать детские манжетки.
У меня низкое давление: 95 /75. Частые головные боли, постоянная сонливость, пью очень много кофе, чтобы держать себя в тонусе. Имеется утренняя тахикардия, а головные боли начинаются практически каждый день в 4 утра. Думаю, что причина в позвоночнике, а что делать с давлением?Несколько раз измерял АД при плохом самочувствии — АД 120/ 85. при низком давлении — только сонливость и заторможенность, невозможность сосредоточиться. Алексей, Гродненская область
— Как правило, при снижении давления пульс будет увеличиваться. Это естественная реакция, тем более что кофе так же влияет на давление. Если вас это не сильно беспокоит, то делать ничего не надо. Если же это негативно влияет на качество жизни, то целесообразно повышать давление с помощью специальных препаратов.
Мне 30 лет. Уже месяц болит голова. Постоянно пью болеутоляющие. Стоит ли мне обратиться к врачу? Связано ли это с давлением? В. Петров, Брест
— Если беспокоит головная боль, вам необходимо обязательно обратиться к врачу. Голова может болеть и при повышенном и при пониженном давлении. Здесь нет прямой связи. Вам надо знать свои цифры артериального давления. Далее — обращаться к терапевту или неврологу.
Как часто надо измерять давление у врача? Светлана Семеновна
— Частота измерения давления зависит от того, какие цифры будут получены при измерении. Здоровый человек хотя бы раз в год должен измерять давление у терапевта.
Нормальным считается давление 120 на 80. Но есть люди, которые имеют исходное невысокое давление, — чаще всего это молодые девушки. Но они прекрасно себя чувствуют с пониженным давлением. С возрастом давление человека увеличивается.
Давление 80 на 60 что делать?
При давлении ниже 100/60 мм рт. ст. принято считать, что у человека гипотоническое состояние, возникшее вследствие физиологического или патологического изменения. Причем возраст в данном случае не имеет значения: пониженное АД встречается как у пожилых, так и у молодых людей. Рассмотрим более детально причины пониженного АД.
Может ли низкое АД быть индивидуальной нормой ?
Не редки случаи, когда у людей до 30 лет часто бывает пониженное артериальное давление (к примеру, 90/60 мм рт. ст.). Интересно, что самочувствие человека может быть при этом нормальным, слабость и головокружение ощущаться не будут. Крометого, у многих людей показатель АД может резко падать после сильных эмоциональных переживаний или при воздействии неблагоприятных погодных условий. В таких случаях у человека возникает слабость, сонливость, тошнота, начинает болеть и кружиться голова.
Узнали похожие симптомы? Что предпринять при низком АД? Самое первое действие – выпить чашку крепкого сладкого чая или кофе и скушать бутерброд. От головы можно принять обезболивающий препарат. Многим помогает непродолжительный контрастный душ, но при этом надо, чтобы рядом с Вами находился еще кто-то. При употреблении кофе следите за своим состоянием, поскольку после непродолжительного повышения давления может произойти еще большее снижение. Потом желательно лечь спать. Как известно, кофеин активизирует внутренние резервы организма за счет самого же организма, поэтому в скором времени может случиться истощение.
Постоянно пониженное АД
При учащении приступов необъяснимой слабости, сонливости посередине дня, при появлении приступов головной боли, невозможности сконцентрировать внимание и если при всем этом понижено АД – пора всерьез заняться своим здоровьем.
Не медлите с обращением к врачу, ведь все указанные выше симптомы являются признаками первичной гипотензии. Не надо делать вид, что вы не замечаете этого, ведь это сигналы организма о нарушении сосудистого тонуса. Если вовремя не лечить подобных проблем, то лет примерно после 40 есть шанс превратиться из обычного гипертоника в тяжелого . А в будущем нельзя исключать даже инсульта.
Учтите, что в обязательном порядке потребуется очная консультация специалиста, а не банальный прием лекарств, которые Вы сами себе назначите. При сильной слабости и предобморочных состояниях желательно поддержать организм лекарственными травами. Купите в аптеке настойки лимонника, женьшеня, левзея, родиолы розовой. Принимать эти настойки необходимо на протяжении 3-х недель, после чего сделайте перерыв в 1 месяц. Травы способны оказывать тонизирующее действие на сосудистую систему.
Источники: https://www.bolshoyvopros.ru/questions/790439-povyshennoe-davlenie-chto-delat.html, https://www.aif.by/social/120_na_80_i_vyshe_kak_derzhat_davlenie_pod_kontrolem, https://pacient.info/q_davlenie_na_chto_delat-2542.html
Комментариев пока нет!
Источник
