Давление 125 на 85 болит голова

артериальное давление

В норме у здорового человека артериальное давление должно быть 120 на 80.

Такое давление является показателем хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

Если цифры повышаются или понижаются, то возникает риск появления патологий с сердцем или сосудами.

Повышение цифр тонометра до 125 на 80 или 85 не является показателем высокого давления, однако может свидетельствовать о появлении первых признаков какого-либо заболевания. В то же время это может быть вариант нормы, который зависит от многих факторов.

Опасность такого состояния

Давление 125 на 80 или 85 не является опасным состоянием. Оно может варьироваться в зависимости от времени суток, физической нагрузки, температуры окружающей среды или образа жизни человека.

Однако повышенное давление может свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Повышение цифр тонометра может быть первым признаком появления артериальной гипертензии. Она, в свою очередь, увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

артериальное давление измерение

Впоследствии давление 125 на 80 может переходить в более тяжелые состояния, которые сопровождаются повышением показателей до 140/90 и выше. Такие цифры уже свидетельствуют о 1 стадии гипертонии.

Как ощущает себя человек

Повышение показателей давления всегда сопровождаются рядом симптомов. Если изменение цифр происходит на 5-10 единиц, симптомы могут быть менее выражены или вовсе отсутствовать.

Если же цифры меняются на 10 и более единиц, то возникают признаки, которые могут приносить серьезный дискомфорт или вовсе — ограничения обычной жизнедеятельности.

К основным проявлениям давления 125/80 относят:

  • боль в груди;
  • головная боль, преимущественно в затылке;
  • усталость;
  • проблемы со зрением;
  • затрудненное дыхание;
  • аритмия;
  • кровь в моче.

Физиологическое повышение давления не вызывает никаких симптомов. В случае возникновения какого-либо заболевания, которое спровоцировало повышенное давление — вышеперечисленная симптоматика будет проявляться и приносить дискомфорт.

головная боль в затылке

Причины

Причины повышения давления могут быть как физиологическими, так и патологическими. К физиологическим относят:

  • употребление большого количества соли;
  • курение;
  • стресс;
  • употребление стимуляторов (кофе, энергетики, женьшень);
  • прием медикаментов;
  • чрезмерное потребление алкоголя.

Патологические причины говорят о наличии какого-либо заболевания, среди которых:

  • ожирение и избыточный вес;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хронические болезни почек;
  • нарушение работы надпочечников и щитовидной железы;
  • апноэ.

Помимо общих причин существуют категории людей, у которых погрешность показателей может быть как вариантом нормы, так и проявлением какого-либо заболевания. К ним относят беременных женщин и пожилых людей.

пожилые люди

Как нормализовать

Снижать давление 125 на 80 или 85 необходимо лишь в том случае, если оно вызвано патологическими причинами и может привести к осложнениям или наблюдается у гипотоника. А также, если сопровождается неприятными симптомами, которые мешают нормальной жизнедеятельности.

Нормализация давления включает в себя несколько этапов:

  1. Необходимо проверить показания еще раз. Возможно замер был сделан неверно.
  2. Следует расслабиться, прилечь. Голова должна быть выше уровня сердца, идеально подходит поза полулежа.
  3. Обеспечить доступ кислорода. Расстегнуть воротник, открыть окно.
  4. Приложить холодный компресс к затылку.
  5. Можно принять горячую ванночку для ног, она улучшить циркуляцию крови к периферии.

На этом первая помощь заканчивается. Если давление не снизилось за 20-30 минут после начала оказания помощи, необходимо обратиться к врачу. Он осмотрит пациента и назначит, если необходимо, нужные лекарства.

Очень важно самостоятельно не употреблять медикаменты, понижающие давление, так как они могут привести к потере сознания или к коме.

высокое давление у человека

Терапия у врача

Повышение давления может возникать как из-за неправильного образа жизни, так и из-за появления каких-либо болезней.

К врачу необходимо обращаться, если причиной давления 125/80 стало какое-либо заболевание, или сопутствующие симптомы ограничивают жизнь.

В случае, когда показатели изменились после употребления кофе, алкоголя или курения, обращаться к врачу нет необходимости, так как причиной стало физиологическое воздействие на организм.

Врач проводит диагностику и назначает лечение в зависимости от первопричины возникновения повышенного давления. В терапию, как правило, включают регулярные занятия спортом, диету с пониженным количеством соли и медикаментозную терапию.

диета гипертоника

Медикаментозная терапия

Существует несколько видов препаратов, которые используют для лечения давления 125 на 80 или 85. К ним относят:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферменты (АПФ). Они улучшают функции сердца и снижают давление.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина ɪɪ. Они обладают сосудорасширяющим свойством.
  • Диуретики. Выводят лишнюю соль из организма, снимают отеки.
  • Бета-блокаторы. Уменьшает ЧСС, снижает артериальное давление.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают всасывание кальция в сердечную мышцу.
  • Альфа-блокаторы. Расширяют сосуды.
  • Альфа-агонисты. Снижают уровень ренина, который регулирует АД.
  • Ингибиторы ренина. Снижают давление и расширяют сосуды.
  • Комбинированные препараты. Они могут благоприятно воздействовать на сердце, расширять сосуды и снижать уровень ренина.

Обычно основным лечением являются диуретики. Они постепенно нормализуют давление и имеют мало побочных действий.

Тем не менее, врач может назначить и другие препараты для лечения определенного заболевания, которое вызвало повышение давления. Например, ингибиторы АПФ очень широко применяются при диабете. Если одни препараты не помогают, то для лечения могут назначаться альтернативные медикаменты.

медикаменты

Домашнее лечение

Повышенное давление иногда называют «молчаливый убийца», так как оно может не вызывать никаких симптомов, однако при этом разрушать организм. Поэтому очень важно следовать домашнему лечению, которое позволит избежать таких осложнений, как инсульт или инфаркт.

Комплексное домашнее лечение включает в себя:

  • Физические упражнения. Активность от 30 до 60 минут является необходимой для ведения здорового образа жизни. Наряду с этим нормализуется артериальное давление и снижается масса тела. Начинать тренировки необходимо постепенно, увеличивая нагрузку.
  • Диета с низким потреблением соли. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты и цельные зерновые. Мясо, рыба и молочные продукты должны быть постными и готовиться без соли, желательно на пару или запеченными. Сладости, газированные напитки, соки и животные жиры строго ограничиваются.
  • Использование трав вместо соли. Как правило, многие специи уже идут с солью, поэтому стоит обратить внимание на этикетку. Для приготовления хорошо подойдут прованские или итальянские травы, а также базилик, орегано, укроп и петрушка.
  • Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела влияет на сердце и другие органы, поэтому очень важно похудеть. Это позволит снизить риски появления серьезных заболеваний.

тренировки с лишним весом

Профилактика и рекомендации

Для избежания появления гипертонии, которая может приводить к инсультам и инфарктам, существует множество методов профилактики. Врачи рекомендуют:

  • Избавление от никотиновой зависимости. Курение может повышать давление и провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
  • Ограничение алкоголя. Один бокал красного вина благоприятно влияет на организм, однако слишком большое количество может спровоцировать ряд заболеваний.
  • Управление стрессом. Современному человеку невозможно жить без стресса, однако для его предотвращения можно применять различные медитативные техники или расслабляющие процедуры.
  • Регулярные занятия спортом. Это могут быть бег, йога, гимнастика или занятия фитнесом. Даже обычные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на нормализацию давления.
  • Правильное питание. Потребление большого количества овощей, фруктов и злаков, а также отказ от вредных продуктов.

запрет на вредные привычки

Повышение артериального давления до показателей 125 на 80 или 85 могут свидетельствовать о наличии какой-либо патологии в организме. Однако это может быть вариантом нормы, если до этого был употреблен кофе или алкоголь, также немаловажную роль в сужении сосудов играет стресс.

Врач во время приема должен назначить диагностику и лечение, которое включает в себя некоторые виды медикаментов. Очень важно для нормализации давления соблюдать все рекомендации врача и следовать здоровому образу жизни.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Источник

Низкое давление и низкий пульс относятся к гипотоническому состоянию. Низким считается давление меньше 100 /60 мм рт.ст. Гипотония может встречаться и в молодом и в пожилом возрасте. Она может быть физиологической, а может выступать, как патологическое изменение. Среди факторов, при действии которых развивается низкое давление, причины могут быть самого разнообразного характера.

  • Физиологическая артериальная гипотония встречается у совершенно здоровых людей. Она обусловлена наследственной предрасположенностью и конституциональной особенностью организма. Такие люди, несмотря на низкие цифры артериального давления, не предъявляют никаких жалоб, могут выполнять умственную и физическую работу различной степени сложности.
     
  • Низкое кровяное давление может встречаться, как результат физиологической реакции у спортсменов.
     
  • Также признаки пониженного давления могут появляться вследствие акклиматизации и адаптации организма. При переезде высоко в горы, в северные широты или, наоборот, в страны с жарким климатом резкое падение давления в этих условиях объясняется непривычно низким содержанием кислорода в атмосфере, высокой или наоборот очень низкой температурой воздуха и другими особенностями.
     
  • При патологическом состоянии низкое давление и низкий пульс могут развиваться у больных с вегето — сосудистой дистонией по гипотоническому типу, после черепно-мозговой травмы, гипофункции щитовидной железы и коры надпочечников, в послеоперационном периоде, а также у ослабленных больных страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями.
     
  • Резкое падение давления может наблюдаться коллапсе, обильных кровопотерях, шоковом состоянии, инфаркте миокарда, передозировке некоторыми лекарственными препаратами, а также вследствие тяжелой интоксикации.

У больных с гипотонией может определяться как низкое сердечное давление, так и низкое диастолическое давление. Если низкое нижнее давление встречается исключительно при патологическом состоянии, то снижение верхнего давления присуще и физиологическим адаптационным реакциям. При переутомлении также снижается и систолическое и диастолическое давление.

У больных, которые жалуются на низкое давление, симптомы заболевания весьма разнообразны. Наряду с низкими цифрами артериального давления, их беспокоят вялость, апатия, ощущение резкой слабости и утомляемости по утрам, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Часто отмечается ощущение нехватки воздуха в покое и выраженная одышка при выполнении умеренной физической нагрузки, появление отеков нижних конечностей ближе к вечеру. У большинства больных отмечается выраженная эмоциональная неустойчивость, нарушение сна (бессонница ночью и сонливость днем), снижение потенции и либидо. Признаки низкого давления могут также выражаться в ощущении тяжести в подложечной области, изжоге, метеоризмах, запорах и появлении отрыжки независимо от приема пищи. Одних больных чаще беспокоят боли в области сердца, у других, напротив, преобладают головные боли. Иногда привычная головная боль после дневного сна или умственного напряжения может быть единственной жалобой больного гипотонией. У некоторых пациенов могут появляться головокружения с повышенной чувствительностью к яркому свету, шуму, громкой речи и различным тактильным раздражителям. Часто у них наблюдается пошатывание при ходьбе и обморочное состояние. Могут быть непостоянные боли в суставах и мышцах.

Возникает вопрос — если у Вас низкое давление, что делать в таких случаях?

  1. Прежде всего, необходимо правильно организовать время для работы и для отдыха.
     
  2. Ночной сон должен быть не менее 8 часов.
     
  3. Питание должно быть полноценным, содержать все необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы в сбалансированном соотношении.
     
  4. Поднятие давления возможно также, если утром и в средине дня выпить чашечку крепкого чая или кофе.
     
  5. Среди препаратов наиболее часто используют растительные и биологические нейростимуляторы, к которым относятся пантокрин, экстракт элеутерококка, настойка лимонника, экстракт родиолы, настойка аралии, настойка заманихи.

Добиться стойкой нормализации артериального давления можно при помощи аппарата «Онега». Применяя его 2-3 раза в день по 15 минут, Вы не только отметите поднятие давления, но и улучшение общего самочувствия. Сон станет более глубоким, повысится память и работоспособность, перестанут беспокоить головные боли, боли в области сердца, одышка и так далее. По утрам Вы будете чувствовать прилив бодрости и хорошего настроения.

Как поднять давление и жизненный тонус, чтоб они не падали ниже предела, за которым ни сил, ни жизнелюбия?

Рекомендации от ведущего научного сотрудника лаборатории хронической ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности Республиканского научно-практического центра «Кардиология» Ирэны Станиславовны КАРПОВОЙ (по материалам interfax.by).

— Если при низком артериальном давлении — менее 90/60 — человек чувствует себя хорошо: нет слабости, недомогания, головокружения, то нет и речи об артериальной гипотензии. Это нормальное или, как принято говорить, «рабочее» давление.

Но обычно гипотония — это пониженный жизненный тонус, вялость и общее подавленное состояние.

Три «короля»: кофе, сыр, орехи

— Многие гипотоники начинают свой день с чашки крепкого кофе. Это правильно и разумно. Хорошего качества крепкий напиток содержит достаточное количество кофеина. А это вещество, как известно, тонизирует, бодрит и возвращает к жизни.

Однако не торопитесь тут же повторять двойной кофе. Лучше приготовьте бутерброд с маслом и сыром. Дело в том, что давление повышают соленые и жирные продукты. А в сыре соотношение жира и соли просто идеально. Потому для гипотоника кофе и бутерброд — своего рода ритуал для пользы тела и духа.

Если же с утра не удалось полноценно подкрепиться, возьмите в дорогу пакетик соленых орешков и съешьте. Вы обязательно почувствуете, что перестали быть сонливым и слабым. Однако такого рода продуктами нельзя увлекаться — избыток соли вредит почкам.

Как голова болит?

— Человека с низким давлением нередко мучают головные боли. И природа у них двоякая. Если причина — низкий тонус мозговых артерий, ощущается ноющая боль в височно-теменной области.

Если понижен тонус венозных сосудов, человек чувствует утреннюю распирающую боль в области затылка. Часто к этому состоянию присоединяются подташнивание и головокружение. Но, как правило, во второй половине дня самочувствие значительно лучше.

Нередко беспокоит брадикардия — урежение пульса. Иногда человек ощущает боли в области сердца, однако, не стоит пугаться — при обследовании органической патологии не выявляется, все это реакция периферической нервной системы.

Нередко у гипотоников повышен тонус блуждающего нерва. Следствие этого — повышенная секреторная функция желудка. Потому появляются изжога, тяжесть в желудке, тошнота, чувство горечи во рту.

Советы на каждый день

— Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов — в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам — физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:

  • никогда не вставайте резко; после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;
    теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте; именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;
     
  • выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;
     
  • ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.);
     
  • так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд.

Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение — активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта — теннис, волейбол, бадминтон.

Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами — их быть не должно.

Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника — адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой.

И еще один «секрет»: гипотоники — люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость».

Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.

Выбрать тонометр в каталоге

Источник

Если вы хотите узнать давление 125 на 85 что значит и норма ли это, то обратите внимание на таблицы ниже.

Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.

Несмотря на то, что давление 125 на 85 у мужчин и женщин может быть нормой, оно уже находится на грани не нормы. Необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Медики тоже владеют несколькими методиками и знают, как почистить кровеносные сосуды. В условиях стационара вам могут предложить следующие методики:

Фитотерапия сосудов головного мозга проводится в домашних условиях. Проводить очистку с целью профилактики, даже если вы совершенно здоровы, нужно минимум 1−2 раза в год, а тем, у кого уже есть проблемы, проводить не меньше 3−4 раз в год.

Помимо очистки, может потребоваться и восстанавливающая терапия для сосудов. Помимо медикаментозной терапии, которую назначает врач, для питания стенок сосудов можно принимать витаминно-минеральные комплексы с содержанием в них витаминов А, Е, С, а также кальция, магния, селена, цинка.

Как почистить сосуды результативно, но в то же время мягко и безопасно? Для этого необходимо соблюдать ряд мер, которые в совокупности дадут хороший результат:

Главное, что нужно знать и помнить — это как почистить сосуды от холестерина, так как именно «плохой» или твердый холестерин откладывается на стенках сосудов. Имеются продуты, травы и лечебные растения, в которых есть большое количество сапонинов — это специальные вещества, препятствующие накоплению холестерина в крови.

Используя отвары, настойки отдельных компонентов, а также используя разнообразные сборы из этих трав, не будет проблем, как можно почистить сосуды. Если в ежедневный рацион ввести хотя бы что-то их этих растений, можно сделать процесс очистки сосудов головного мозга (и не только головного мозга) приятным и не занимающим много времени и усилий.

В народе есть много рецептов народной медицины, которые помогают поддерживать обмен веществ (особенно жировой и углеводный). Ведь очистить сосуды можно, но если вести прежний образ жизни, холестериновые бляшки окажутся через несколько лет на прежнем месте.

Как почистить сосуды народными средствами и при этом сохранять обмен веществ? Для этого в рационе должны быть растительные продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся:

Помимо этого, полезно в рацион добавлять морскую рыбу, все сорта орехов, растительные масла первого или холодного отжима. Помимо этого, лишний холестерин хорошо выводит грубая клетчатка, к которой относятся все сорта капусты, зелень, яблоки, отруби, практически все злаки, бобовые, семечки. Хорошо растворяет и выводит холестерин зеленый чай, который можно заваривать весь день, особенно тем, у кого уже есть повышенный холестерин в крови. Зеленый чай повышает усвоение мягкого холестерина, нужного нам для работы головного мозга и эндокринной системы.

Считается, что оптимальные цифры АД для здорового человека — 120 на 80. Давление 120 на 90 — отклонение от нормы или нет? Ответ можно узнать только после изучения особенностей организма, ведь артериальное давление — главный показатель, определяющий общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Высокое нижнее давление часто говорит об гипертонической болезни. Но в зависимости от общего состояния человека такие показатели могут быть как нормой так и патологией. На показатели давления также влияет возраст. Подобные индексы считаются нормой для людей молодого и среднего возраста, а также тех, кто старше 40 лет. Однако последним более внимательно относиться к своему здоровью, чтобы предотвратить гипертонию. Для детей такие цифры считаются отклонением от нормы, подозрением на гипертонию, и в этом случае лучше не затягивать с визитом к кардиологу. Существуют определенные нормы индексов АД для разных возрастов:

Незначительное повышение давления в период беременности принято считать нормой.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У беременных женщин индекс 120/90 также считается нормальным, поскольку вынашивание плода дает определенную нагрузку на разные системы органов. Многие же люди при низком или высоком давлении чувствуют себя нормально. Но если есть давление, пульс 100 и выше, присутствуют одышка, покраснение кожи — это означает патологию. Такое состояние не должно оставаться без внимания, необходимо обратится к врачу.

Вернуться к оглавлению

Что влияет на показатели?

Перед измерением отдохните 5 минут, чтобы предотвратить неправильные показатели. На артериальное давление влияют многие факторы. Этот могут быть жаркая погода, тяжелая физическая нагрузка, разные заболевания (вегетососудистая дистония, проблемы с сердцем.) Также на показатели влияет нервный стресс. Различные напитки (кофе, энергетики) повышают артериальное давление. Любовь к соленой пище тоже может изменить состояние в худшую сторону, как и вредные привычки (курение, алкоголь). Эти факторы могут заставить подниматься не только нижнее, но и верхнее давление. Перед измерением нужно убедиться, что тонометр — исправный, показывает правильные числа. Обычно показатели измеряют несколько раз во избежание неточностей.

Вернуться к оглавлению

Возможные симптомы давления 120 на 90

Систематическое повышение давления может спровоцировать инсульт.

За своим здоровьем нужно внимательно следить. В зависимости от состояния организма, даже незначительное повышение показателей может принести негативные последствия. Они бывают как несущественными (учащенное сердцебиение, кровотечение из носа, головная боль и головокружение), так и весьма серьезными:

  • ухудшается зрение (в определенных случаях может наступить слепота),
  • нарушается работа всех внутренних органов, особенно сердца и почек,
  • появляется большой риск инфаркта и инсульта.

Вернуться к оглавлению

Как решить проблему?

Чтобы избавиться от проблемы, нужно употреблять в пищу меньше соли, жареной и жирной пищи, делать физические упражнения, полностью отказаться от курения. Включайте в ежедневный рацион орехи, растительные масла. Врачи назначают лечение с помощью ингибиторов АПФ в сочетании с диуретиками или антагонистом кальция, а также бета-адреноблокаторы в сочетании с диуретиками. Стоит помнить: если при повышенном давлении самочувствие нормальное, значит самостоятельно принимать препараты не стоит, но нужно обратится к врачу. Человеку, страдающему гипертонией, необходимы правильный режим сна, труда и отдыха, здоровый образ жизни. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, своевременно лечить гормональные сбои, обращать внимание на другие проблемы со здоровьем.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если болит голова?

Если голова заболела внезапно — прилечь, расслабиться и глубоко дышать. Травяные отвары помогают снизить показатели АД, а вместе тем — устранить головную боль. Также можно принять настой валерьянки, ромашки, календулы. Это не только снизит давление, но и улучшит общее состояние организма. Чтобы избежать проблемы головной боли, стоит чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, делать гимнастические упражнения, пить травяные чаи.

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

  • При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
  • Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
  • Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

  • Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
  • При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
  • Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Таблица норм артериального давления

мужчиныженщины
20 лет123 на 76116 на 72
30 лет126 на 79120 на 75
40 лет129 на 81127 на 80
50 лет135 на 83135 на 84
60-65 лет135 на 85135 на 85
Старше 65135 на 89135 на 89

Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Норма артериального давления у детей

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

ВозрастАД
От рождения до 2 недель60-96/40-50
3-4 недели80-112/40-74
2 мес – год90-112/50-74
2-3 года100-112/60-74
3-5лет100-116/60-76
6-10 лет100-122/60-78

Норма давления у подростков

Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.

Причины высокого АД

  • Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
  • Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
  • Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
  • Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
  • Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
  • Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.

Причины понижения давления

Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:

  • инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
  • миокардиопатиях,
  • вегето-сосудистой дистонии,
  • на фоне анемии,
  • длительном голодании и дефиците массы,
  • при гипотиреозе,
  • недостаточности коры надпочечников,
  • заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

«>

Источник