Давление 125 на 95 и болит голова

При измерении артериального давления учитываются показатели верхнего и нижнего АД.

Давление 120/90 и 125/95 свидетельствует о некоторых функциональных изменениях в артериальных сосудах.

В некоторых ситуациях такие показатели являются индивидуальной нормой и не приносят человеку дискомфорта, либо могут быть результатом эмоциональной или физической нагрузки. Но иногда такие цифры могут сигнализировать об определенном нарушении в работе сердечно-сосудистой системы.

Хорошее ли это давление

Незначительные отклонения от нормы при измерении АД могут носить временный характер, без внешних признаков патологии. В таком случае достаточно отдохнуть или хорошо выспаться. Стабильно завышенные показатели являются тревожным сигналом и требуют медицинского вмешательства.

Учитывая референтные значения, следует отметить, что верхнее кровяное давление 120 мм. рт. ст. – это нормальный показатель, который указывает на верный процесс сокращения сердечной мышцы. Норма нижнего давления – 80 мм. рт. ст.

Важно отличать патологическое состояние от физиологического. Патологическое развитие имеет явную клиническую картину, особенно при отсутствии лечения. Физиологическое состояние характеризуется кратковременностью, например — при хронической усталости или изменении гормонального фона. В обоих случаях важна правильная диагностика.

Норма АД по возрастам

Кровяное давление человека зависит от многих параметров: возраст, пол, вредные привычки, пубертатный и гестационный период.

С учетом всех данных была придумана классификация нормальных значений АД.

• С момента рождения и до 12 месяцев нормальными показателями являются 95/65 мм. рт. ст., пол ребенка при этом не учитывается.
• До исполнения 10 лет показатели систолы варьируют от 100-105 мм. рт. ст., диастолы – 65-70 мм. рт. ст. Половая принадлежность не важна.
• Начиная с 10-летнего возраста и до исполнения 16 лет у юношей АД 125/75 (+- 2 ед.), у девушек – 118/70 мм. рт. ст. С 16 и до 20 лет показатели не имеют критических различий, но незначительно повышаются при появлении вредных привычек и пагубных пристрастий.
• В возрасте от 20 и до 40 лет у мужчин показатели верхнего давления составляют 125 – 130 мм. рт. ст., нижнее – 77-80 мм. рт. ст. У женщин 120/75 и 125/78.
• После 50 лет отмечается подъем систолических значений: женское – 137/84, мужское – 135/83.
• В возрасте от 60 до 80 лет нормальными являются показатели у женщин 153/85 мм. рт. ст., у мужчин пониже – 147/82. Ввиду возрастных изменений отмечается подъем АД – это физиологическое явление.
• От 80 и до 90 лет происходит снижение нижних значений. У обоих полов диастола не повышается более 80 мм. рт. ст. (в норме). Систолическое давление женщины составляет 150, мужчины 145 мм. рт. ст.

При допустимых значениях признаки развития патологии отсутствуют, однако при незначительных отклонениях клиническая картина может быть стертой. Обнаружить патологии возможно лишь при частом измерении АД.

Как ощущает себя человек

Симптомы, характерные для повышенных нижних значений (но не более 90 мм. рт. ст.) при нормальных верхних:

• общее недомогание;
• усталость;
• сонливость;
• нервозность;
• головная боль.

Клиническая картина при давлении 125/95 у молодых людей:

• учащение ЧСС;
• головокружение;
• тошнота.

В отличие от более зрелых людей, у молодых симптоматика слабая и без выраженных патологических проявлений.

Причины

Идеальный показатель АД 120/80 мм. рт. ст., с учетом допустимого количества пульсовых сокращений. Гипертензия нижнего значения развивается по нескольким причинам:

• гипертонус сосудистых стенок;
• заболевания почек;
• избыточная масса тела;
• заболевания сосудистой системы (тромбоз, тромбофлебит);
• кофеиновая зависимость;
• неправильное питание;
• «сидячая» профессия;
• пассивный образ жизни;
• хронические заболевания органов внутренней секреции.

В пожилом возрасте наблюдаются возрастные изменения, сосудистые стенки теряют эластичность и пребывают в напряженном состоянии. Усугубляет необратимый процесс курение, употребление этилового спирта и его производных.

Причины таких показателей могут стать переутомление, бессонница, физическая активность или прием энергетиков безалкогольного вида.

Беременность как причина диастолической гипертонии

Во время вынашивания ребенка изменяется гормональный фон. Надпочечники усиленно продуцируют гормоны, что воспринимается организмом как патологическое состояние органа. Кроме того изменяется принцип работы эндокринной железы.

Как нормализовать

Незначительные отклонения от референтных значений могут являться началом тяжелого патологического процесса. Отсутствие диагностики и лечения зачастую приводит к склеротическим изменениям в сосудах и органах.

Для нормализации давления крови необходимо:

• установить четкий режим бодрствования и сна;
• полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
• нормализовать массу тела при помощи специальных диет с большим содержанием макроэлементов и клетчатки;
• придерживаться бессолевого типа питания;
• по возможности избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний;
• вести допустимо активный образ жизни;
• дышать свежим воздухом.

Порой достаточно изменить образ жизни, чтобы добиться нормализации показателя нижнего давления. Кроме того, данные указания можно применять в любом возрасте у лиц, принадлежащих к группе риска развития гипертонии.

Терапия у врача

Большинство лекарственных препаратов воздействуют на давление обобщенно, то есть снижают сразу оба показателя, поэтому лечение гипертонии следует доверить специалисту. Медикаментозный способ лечения характеризуется видимым терапевтическим эффектом и проводится во всех случаях для улучшения состояния пациента.

Специалистами используются лекарственные средства, такие как:

• диуретики в сочетании с блокаторами альдостерона;
• ингибиторы АПФ в комплексе с мочегонными ЛС или антагонистами кальциевых каналов;
• адреноблокаторы;
• аптечные настои седативного действия (Корвалол или Валосердин).

Наибольшей популярностью по снижению диастолического показателя пользуются следующие лекарственные средства:

• Атенолол;
• Лозартан;
• Эналаприл;
• Фуросемид.

Домашнее лечение

Применение нетрадиционных способов лечения гипертензии следует проводить по согласованию с кардиологом или терапевтом. Народные средства приемлемы, если:

• значения нижнего давления не имеет склонность к дальнейшему повышению;
• отсутствуют явные клинические признаки гипертензии.

При давлении в 125/95 мм рт. ст. приемлемы облегченные рецепты:

• Свежевыжатый сок из ягод клюквы смешивают жидким свежим медом в равных пропорциях. Полученная смесь перемешивается и употребляется в течение 14 дней в количестве 1 ложка трижды в сутки. Мед в сочетании с обогащенным витаминами клюквенным соком положительно влияет на сосудистые стенки артериальной системы.
• Отвар из розмарина способствует учащению мочеиспускания с выраженным гипотензивным эффектом. Отфильтрованный напиток употребляется в течение дня в количестве 1/4 литра.
• Не менее популярно средство из печеного чеснока, который является приправой к пище. В день следует съедать 1 головку запеченного овоща.

При давлении 120/90 мм. рт. ст. можно пить свежевыжатые овощные соки, например — свекольный, огуречный или морковный. Хорошо помогает отвар из шиповника, однако принимать его пожилым пациентам следует в ограниченном количестве.

Профилактика и рекомендации

Для предупреждения нежелательных последствий, перед началом лечения гипертонии традиционными или нетрадиционными способами — необходимо пройти диагностику, позволяющую выявить причину такого поведения АД.

Диастолическая гипертония не всегда является поводом для приема лекарственных средств. Кратковременность такого явления может быть обусловлена физиологическими факторами, например — усталость или метеочувствительность. В таких случаях возможен прием травяных средств.

Показатели АД 120 и 125 на 90 и 95 мм. рт. ст. не являются критическими, но требуют особого внимания со стороны пациента и врача.

Чтобы понять состояние своего организма, нужно оценить различные показатели, прислушаться к своим ощущениям. Часто человек не замечает симптомов болезни, которые намекают на необходимость изменить свой образ жизни, отправиться на диагностику к врачу.

Одним из известных показателей здоровья можно считать артериальное давление (АД). Оно может показывать состояние сердца и сосудов, по которым бежит кровь. Оценивая АД, нужно знать норму и на индивидуальные особенности организмы.

Давление 125 на 95 причины

Для понимания, что значит показатель АД 125 на 95, стоит рассмотреть параметры, входящие в само понятие артериального давления. Число 125 характеризует верхний или систолический показатель.

Нормальным давлением принято считать 120 мм рт.ст. Показатель в 125 мм рт.ст. значит, что сердце работает в норме, выталкивая кровь в артерии. Это число показывает, какое кровяное давление создается в сосудах в момент сокращения сердечной мышцы.

Число 95 мм рт.ст. отражает нижний или диастолический показатель, который характеризует тонус сосудов при расслаблении сердечной мышцы.

Нормальное значение верхнего числа принято считать от 60 мм.рт.ст. до 90 мм.рт.ст. Значение 95 можно считать повышенным, но близким к норме. Если показатель в обычном состоянии ближе к 60 мм рт.ст., тогда число 95 можно рассматривать как повышение АД.

При замере артериального давления стоит учитывать различные факторы, которые оказывают влияние на показатели:

• усталость, переутомление, бессонница;
• нервозность или стресс;
• энергетические напитки;
• неправильная поза при измерении;
• время проведения замера (утром показатель будет более высоким);
• активные физические упражнения перед процедурой.

Причины высокого нижнего давления, которые являются признаками проблемы с организмом:

• болезнь почек;
• сбои в работе надпочечников;
• неправильное функционирование щитовидной железы;
• сердечные заболевания;
• переизбыток веса;
• проблемы, скрытые в позвоночнике.

Проблема может быть скрыта, постепенно перейти в серьезную болезнь. Человек, столкнувшийся не раз с высоким нижним значением АД должен искать причину его повышения.

Симптомы давления 125 на 95

Если разница между систолическим и диастолическим давлением уменьшается и становится меньше, чем 15-20 мм рт.ст, нижний показатель считается изолированным, что может свидетельствовать о изолированной диастолической гипертензии у человека.

Человек может не ощущать высокое диастолическое значение до определенного уровня. Потеря времени от начала повышения может привести к серьезным последствиям. Поэтому нужно обращать внимание на любые сигналы организма.

Считается, что симптомы нижнего высокого давления отсутствуют. Однако, одним из возможных признаков роста диастолического показателя может быть головная боль или чувство тошноты. Наличие таких ощущение не значит, что растет АД, но измерить значения стоит.

Осложнения

Осложнения при высоком нижнем АД, 125 на 95 может быть только началом, могут быть очень серьезными. Если диастолическое артериальное значение высокое на протяжении значительного времени, может запуститься процесс склеротических изменений:

• растет соединительная ткань;
• замещает клетки органа;
• нарушается функционирование органа.

Такой процесс в сердце может привести к миокардиосклерозу. Вследствие развития болезни происходит застой кровообращения, что приводит к сердечно-сосудистой недостаточности.

Проблемы застоя крови в большом круге кровообращения приводят к:

• отекам;
• асциту.

Сердечно-сосудистая недостаточность в малом круге может стать причиной:

• одышки;
• отека легких.

Осложнения могут затронуть мозг:

•  проблемы с интеллектом;
• нарушение памяти.

Высокое нижнее значение может способствовать развитию заболеваний. Проблемы в функционировании почек могут перерасти в почечную недостаточность.

Как снизить нижнее давление 125 на 95?

При отображении на экране тонометра верхнего значения 125 мм рт.ст, нижнего числа в 95 мм рт.ст, можно принять меры, чтобы снизить нижний показатель.

Первое, что нужно сделать — это успокоиться. Нервозная обстановка только увеличит АД. Желательно чтобы рядом был человек, который окажет поддержку и помощь.

Если диастолический показатель равен 95 мм рт.ст., то он может быть не очень высокий. Многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Для одного человека норма в 90, а для другого в 60. Если 95 сильно отличается от нормального значения, значит стоит принимать действия, чтобы снизить диастолическое давление.

Сбить нижнее давление можно:

• народными средствами;
• медикаментами.

Давление 120 на 95 — что делать дома?

Если человек увидел на тонометре незначительное превышение нижнего значения артериального давления, не стоит нервничать. Нужно расслабиться и провести замер еще пару раз.

Считается, что трех измерений достаточно для определения среднего показателя АД. Замер можно провести по обеим рукам, далее проводить измерение по той руке, на которой верхний или нижний показатель будет высокий в сравнении со второй рукой.

Если нижнее значение растет, то стоит сесть или лечь лицом вниз, на шею сзади положить лед, пытаться так держать в течение 30 минут. Желательно, чтобы рядом был человек, который поможет это осуществить. При отсутствии результата мер в домашних условиях стоит вызвать скорую помощь. Проблема может быть скрыта внутри организма и стать причиной серьезных последствий.

Если человек наблюдает недостаточно высокий, но отличный от нормального значения нижний показатель, стоит заняться здоровьем в домашних условиях. Следование диеты, соблюдая режим труда и отдыха, добавляя физические нагрузки можно улучшить самочувствие и диастолическое значение АД.

Для получения устойчивого нормального значения на тонометре такие меры нужно проводить не кратковременно, ни один год, а желательно вести такой образ жизни постоянно.

Среди народных средств выделяют настойку валерианы, пустырник или пион, чтобы снизить АД. Незначительно сбить диастолическое давление помогут настойки шиповника и боярышника. Делать отвары и настои можно в домашних условиях.

Какие препараты принимать — что пить при головной боли?

Врачи не советуют принимать гипотензивные препараты при высоком диастолическом показателе. Таблетки из этой группы оказывают воздействие на верхнее и нижнее значения.

Если верхнее число в нормальное, его не нужно снижать. Правильно подобрать лекарство, которое поможет снизить нижнее значение, поможет врач.

Из препаратов, чтобы снизить диастолический показатель АД, можно выбрать:

• ингибиторы АПФ (Эналаприл);
• диуретики (Фуросемид);
• блокаторы кальциевых каналов (Дилтиазем);
• бета-блокаторы (Атенолол, Метопролол);
• блокаторы рецепторов ангиотензина (Лозартан).

Бета-блокаторы назначаются при повышенном диастолическом значении артериального давления, когда другие не помогли.

Могут быть выписано седативное лекарство. Если причины повышения в болезнях почек, врач выпишет диуретики, если нет, то можно обойтись мочегонными травами.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте Fitohome.ru