Давление 132 на 78 болит голова
Давление 130 на 80 это нормально, ведь то, что для одного человека является нормой, другому может причинять немало дискомфорта или даже в некоторой степени угрожать здоровью?
Насколько такие показатели опасны, если нет негативной симптоматики, и стоит ли паниковать в таком случае? — узнаете из статьи далее.
Нормы АД
Каждый организм индивидуальный и применять абсолютно ко всем стандарт не стоит. Нормы артериального давления вернее всего являются обобщением, и применять их на практике разумно только полностью здоровым людям.
Многие заболевания способны вызывать поднятие АД, что всегда следует учитывать, ведь для устранения гипертонии нужно избавиться от первопричины.
Наиболее оптимальными являются показатели артериального давления здорового человека, которые еще называют космическими, 120 на 80. если это ваше постоянное АД, то можно смело лететь в Космос. Однако у некоторых людей даже такое давление может вызывать головную боль. В большей степени они относятся к категории гипотоников, то есть индивидов с пониженным от природы АД.
Также медицинскими наблюдениями были установлены «идеальный» нижний — от 110 на 70, и верхний — до 130 на 85, рубежи. Так при наличии давления в данных пределах, не должно возникать никаких проблем, которые присущи гипер- или гипотоникам.
О том, нормальное ли для конкретного человека артериальное давление 130 на 80, свидетельствует также и частота сердечных сокращений. Не должен пульс составлять меньше 60 ударов в минуту или быть больше 80.
Если же есть явные отклонения от указанных показателей, можно говорить о повышенном или пониженном АД.
Давление 130 на 80 — это нормально?
Артериальное давление зависит не только от сопутствующих болезней, а и от состояния сердца и сосудов, чуть ли не в первую очередь. Чем лучше эластичность стенок последних, тем проще им справиться с транспортировкой крови без скачков АД.
Когда артерии не справляются с потоком крови, который направляет сердце, это свидетельствует об их низкой гибкости, по причине чего и некоторых внешних факторов происходит их аномальное сужение или расширение.
Норма и гипертония
Если у человека обычное АД ниже, к примеру 128/81, а тут внезапно повысилось, нужно исключить следующие факторы влияния:
- Большая физическая нагрузка или наоборот ее отсутствие, если организм уже привык.
- Стрессовые ситуации различного характера.
- Распитие спиртного.
- Некоторые медикаменты, особенно те, которые включают кофеин.
- Аномалии развития сосудистых или сердечных тканей.
- Травмирование, которое сопровождалось большой потерей крови.
- При беременности.
- Во время климактерических изменений.
- При половом созревании подростков.
Важно указать, что для человека со стандартным показателем в 88-90 на 60, АД 130 на 80 будет действительно повышенным и может вызывать не только головную боль, а и носовое кровотечение.
Мужской и женский организм характеризуется разным артериальным давлением.
| № п/п | Возраст, лет | АД мужчин | АД женщин |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 | 124 на 75 | 117 на 73 |
| 2 | 30 | 126 на 78 | 121 на 75 |
| 3 | 30-40 | 129 на 81 | 126 на 80 |
| 4 | 40-50 | 135 на 83 | 136 на 83 |
| 5 | 50-60 | 142 на 84 | 144 на 86 |
| 6 | Свыше 70 | 142 на 80 | 159 на 85 |
Если давление 130 на 80 – что это значит?
Такой показатель может быть и вследствие некоторых изменений, которые происходят в нашем организме.
Полезное видео:
При беременности
Когда внутри женской утробы зарождается маленькая жизнь, в организме начинаются серьезные изменения, а иногда их можно назвать кардинальными. Подобно настроению и гастрономическим предпочтениям может меняться артериальное давление, но не настолько резко.
Состояние АД у беременной можно разделить на 2 периода:
- Первая половина беременности, когда показатели АД понижаются до отметки 100 на 60.
- Вторая половина беременности, когда давление 130 на 80 — норма.
Опасным такое АД является в период от 3 до 3 с половиной месяцев вынашивания и на последних трех неделях беременности, что может свидетельствовать о начале гестоза.
Симптомы гестоза
Особенно, не стоит игнорировать данное артериальное давление, если кружится голова, а в глазах мелькают черные точки, тошнит и возникает головная боль.
У подростков
Пубертатный период преподносит подростку не только изменения во внешности, а и в гормональном фоне.
Рост и развитие происходит очень быстро, потому часто организм не успевает адаптироваться к «новому» без возникновения сбоев.
Подростков делят на две категории:
- Возраст от 11 до 12 лет, который характеризуется артериальным давлением в пределах 110-126 на 70-82.
- Возраст от 13 до 15 лет, когда нормой является 110-136 на 70-88.
Все же для ребенка является оптимальным артериальное давление ниже уровня 130 на 80.
Симптомы гипертонии у подростков
Но как бы то ни было врачи рекомендуют бить тревогу только тогда, когда у подростка есть жалобы, связанные с высоким АД.
У мужчин
Для сильного пола такое артериальное давление является абсолютной нормой и не несет никакой опасности для здоровья, если у него нет разумеется серьезного заболевания:
- Диабет.
- Почечные недуги.
- Ожирение.
Перечисленные проблемы становятся причиной повышения артериального давления у человека.
У пожилых людей
В пожилом возрасте в организме человека происходят также определенные изменения, особенно это касается женщин во время климакса.
В этот период вероятность гипертонии повышается в несколько раз.
Не редко оно превышает отметку в 200, что уже не просто серьезно, а опасно.
По некоторым данным после 45 лет нормой считают артериальное давление на уровне 140 на 90.
Но, большинству для нормального самочувствия нужна норма пониже, ведь при указанном АД могут проявляться симптомы гипертонии.
Показатели давления в зависимости от заболевания
Показатели артериального давления сильно зависят от некоторых заболеваний, при наличии которых оно постоянно поднимается.
Самыми опасными являются сахарный диабет и почечные болезни, когда из организма не выводятся надлежащим способом мочевина и соли, а сосуды сильно поражаются. В таких случаях контроль АД должен иметь регулярный характер. Однако 130 на 80 — граница, после которой нужно принимать гипотензивное средство.
Существует категория людей, которые называются гипертониками. Их артериальное давление характеризуется врожденным или же приобретенным постоянными высокими показателями.
Большинству из этого числа для хорошего самочувствия требуется немного выше давление, чем 130 на 80, ведь оно для них пониженное. Самый оптимальный вариант — 134-140 на 90-95.
При гипотонии — хронически пониженном артериальном давлении, для человека 130 на 80 уже высокое давление и доставляет дискомфорт. По этой причине здесь рекомендуется принять гипотензивный медпрепарат.
Давление 130 на 80 и болит голова – что это может значить?
Головные боли сами по себе могут являться признаком самых разных болезней. В сочетании с таким АД — это сигнал о проблемах с почками, сосуды в которых сузились.
130 на 80 и явное головокружение означает искривление позвоночника или нарушения в вестибулярном аппарате.
Дополнительными симптомами этого выступают:
- Холодный пот на коже.
- Общая слабость.
- Нарушение координации движений.
Если болит голова и при том артериальное давление на упомянутой выше отметке, это может свидетельствовать о наличии остеохондроза или спастических сокращений головного мозга.
Таким способом наш организм может предупреждать о предстоящем гипертоническом кризе или же о сердечном приступе.
Как ни странно, но даже при обострении панкреатита или в пременопаузе может возникать головная боль и артериальное давление 130 на 80.
Рекомендуем к просмотру:
Профилактика и лечение
Если артериальное давление человека было зафиксировано на такой отметке и ему стало плохо, необходимо предпринять меры по его снижению.
Дальнейшие действия должны быть направлены на определение того, норма ли 130 на 80 или нет. Так для этого стоит 7 дней подряд измерять АД в спокойном физическом и психическом состоянии. Какие показатели обнаружатся за данный период, таким и будет результат.
Профилактика гипертонии
Если же артериальное давление 130 на 80 для человека нормальное — делать не стоит ничего, если же оно повышенное, начинать лучше с профилактики:
- Отказаться от вредных привычек в виде курения, потребления спиртного.
- Прекратить употреблять крепкий черный чай или кофе.
- Поваренную соль употреблять в минимальном количестве, что также предусматривает отказ от слабосоленой рыбы, морепродуктов, копченостей и т.п.
- Сбросить лишний вес, если такой имеется.
- Избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций.
- Нормальный сон и полноценный отдых.
- Сбалансированное питание, диета.
- Умеренные физические нагрузки.
Что делать в случае подтверждения гипертонии? — Лечиться! Состоит оно из медикаментов, понижающих уровень АД.
Существует их огромное количество в таблетках, каплях, уколах. Они с разной интенсивностью сбивают артериальное давление и по-разному подходят пациентам. То, что подействует конкретно на вас, другому может совершенно не помочь.
АД 130-131-132-133 на 80-85 не является критичным, потому понижается простейшими гипотензивными средствами (Корвалол, Пирацетам, Каптоприл, Эналаприл, Папазол и т.д.).
Фотографии лекарственных средств:
Корвалол
Пирацетам
Каптоприл
Эналаприл
Папазол
Как понизить повышенное артериальное давление дома, если специальных таблеток не оказалось? Многим помогает обычная Но-шпа, черноплодная рябина, прогулка на свежем воздухе.
Заключение
Артериальное давление 130 на 80 нормальное для тех, кто полностью здоров, для подростков во время пубертата, женщин в климактерический период и людей зрелого возраста.
В остальных случаях этот показатель является сигналом начинающейся гипертонии, что игнорировать не стоит.
Ваш организм способен предупредить об опасности, потому сделайте все, чтобы уберечься от тяжелого заболевания, прибегая к простым профилактическим правилам.
Источник
Если при нормальном внутреннем состоянии тонометр показывает давление 120 на 90, это означает, что нижнее артериальное давление повышено, и преобладают определенные сложности со здоровьем. Важно определить причину патологического процесса и своевременно ее устранить. В противном случае бессимптомное течение заболевания будет только прогрессировать, не исключены осложнения. У пациентов может ничего не болеть, но лечиться все равно требуется своевременно.
Что такое давление 120 на 90
В такой клинической картине повышенное нижнее давление при нормальном верхнем считается незначительным отклонением от нормы. Чаще такой показатель преобладает во взрослом возрасте, имеет свои предпосылки, который должен своевременно определить и устранить лечащий врач. Причины могут иметь физиологическую и патологическую природу, причем во втором случае без перорального приема специальных медикаментов общее самочувствие в норму не привести. К тому же, важно понимать, что гипертензия, обострившись единожды, в будущем еще не раз о себе напомнит острым приступом.
Чем опасно высокое нижнее артериальное давление
Пациент знает, каким должно быть нормальное АД, поэтому при отклонении от нормы обязан обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Незначительные нарушения могут быть генетическими (наследственными) или приобретенными, возможно, обусловлены возрастными изменениями организма. Важно понимать, чем опасно высокое нижнее артериальное давление, чтобы окончательно не загубить некогда здоровый организм. Имеет место следующая классификация по признаку АД:
- Для пациентов молодого и старшего возраста нижнее давление 90 может обозначать норму, которая не требует дополнительного лечения.
- В возрасте 12-14 лет тоже не исключено повышение нижнего давления до отметки 90, что обозначает начало пубертатного периода с радикальными изменениями гормонального фона.
- Если нарушение приходится на возраст младше 4 лет, речь идет об опасном внутреннем заболевании, вторичной инфекции.
Нормальное ли давление 120 на 90
Прежде чем принимать медицинские препараты, важно определить – норма или патология. Например, для профессиональных спортсменов такой показатель является допустимым. Не стоит паниковать и женщинам в период менопаузы, когда происходит радикальная перестройка функций щитовидной железы. Однако обратиться к врачу, нормальное ли давление 120 на 90 или нет, все равно не помешает.
Если указанные клинические картины не диагностированы, а кровяное давление по-прежнему завышено при нормальном показателе систолического АД, речь уже идет о серьезной патологии. Как вариант, это могут быть хронические болезни сердечно-сосудистой системы или вторичные заболевания сердца, сосудов и почек. Если это ежедневные приступы, консервативное лечение предусматривает прием лекарств с сосудорасширяющим эффектом после тщательного обследования.
О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление
Диастолическое давление характеризует состояние, когда желудочки сердца выталкивают кровь. Систолическое же определяет состояние артерий, например, проницаемость и эластичность стенок, сосудистый просвет. О чем говорит повышенное нижнее артериальное, можно узнать на диагностике. Если реальный показатель имеет разницу от допустимых пределов нормы, необходимо искать причину. Когда нижнее артериальное давление высокое, этиология патологического процесса такова:
- дисфункция надпочечников и почек;
- проблемы работы эндокринной системы;
- патологии гипофиза.
Высокое нижнее давление при беременности
При вынашивании плода нагрузка на организм будущей мамочки патологически увеличивается. Растут объемы биологической жидкости, кровь циркулирует в усиленном темпе. Физические нагрузки тут не при чем, однако и о патологии речь не идет. Если высокое нижнее давление при беременности, не стоит спешить с таблетками, для начала необходима диагностика для выявления первопричины. При решении проблемы, как снизить нижнее давление, лучше использовать методы альтернативной медицины.
Причины высокого диастолического давления у мужчин
Среди патогенных факторов не стоит исключать сахарный диабет, однако болезнь чаще развивается у женщин. Причины высокого диастолического давления у мужчин дополняются учащенным пульсом, а обусловлены хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы и сосудов. Чаще это происходит у пожилых пациентов, а нарушению показателя АД у мужчин репродуктивного возраста может предшествовать гормональный дисбаланс.
Что делать, если давление 120 на 90
Болезнь может быть системной или изолированной. От этого зависит схема интенсивной терапии, конечный результат. Вопрос, что делать, если давление 120 на 90, лучше задать кардиологу. Для стабилизации общего самочувствия первым делом важно исключить вредные привычки, правильно питаться без участия в дневном рационе жирной, соленой и жареной пищи. Полезно исключить физические нагрузки, принимать мочегонные средства официальной и альтернативной медицины.
Чем лечить высокое нижнее давление
Вариантов интенсивной терапии два – прием медикаментов и домашнее приготовление народных средств. Выбор в пользу первого варианта рекомендуется делать в экстренных ситуациях, когда показатель АД стремительно повышается. Если отклонение от нормы умеренное, можно доверить свое здоровье альтернативной медицине. Чем лечить высокое нижнее давление, должен определять врач, поверхностное самолечение может усугубить проблему по перекачке крови сердцем, аортой, сосудами и капиллярами.
Официальные методы таковы:
- мочегонные средства в комплексе с ингибиторами АПФ;
- диуретики в сочетании с бета-адреноблокаторами;
- антагонисты кальция в комплексе с ингибиторами АПФ.
Альтернативные методы следующие:
- Отжать сок клюквы и перемешать его с майским медом в равных пропорциях. Употреблять внутрь по чайной ложке трижды за сутки на протяжении 10-14 суток. По такому же принципу можно заменить клюкву луковым концентратом.
- Приготовить классическим методом отвар розмарина, остудить, процедить, принимать по 1 стакану в течение суток. Дополнительно можно использовать высушенные травы пустырника, боярышника и валерианы.
Видео: какое должно быть давление у человека
Источник
Когда измеряется кровяное давление, всегда есть два значения: систолическое давление и отрицательное — диастолическое давление и необходимо понять давление 130 на 80 это нормально или нет?
Давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, называется кровяным давлением человека. В течение дня кровяное давление не останется постоянным, но на него будут влиять, среди прочего, различные усилия и эмоции. Кровяное давление будет ниже утром и вечером, чем в середине дня. Однако, к концу дня, часто возникает повышение кровяного давления.
Нормальное кровяное давление 120/80 мм рт. ст., где 120 — систолическое артериальное и диастолическое артериальное давление 80.
Высокое АД на самом деле не болезнь, а важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Артериосклероз происходит из-за увеличенного кровотока через сосуды, мелкие повреждения и воспаление могут в конечном итоге произойти в стенке сосуда. Чтобы восстановить этот ущерб, в стенке сосуда собираются такие вещества, как холестерин, лейкоциты, известь и другие вещества.
Видео
Вместе эти вещества образуют так называемые «бляшки», характерные для артериосклероза:
- Экстремально низкое — меньше 80/ меньше 60 (20, 30, 45).
- Пониженное нормальное – меньше 100/ меньше 80 (70, 76, 77, 78).
- Нормальное — ниже 120/80.
- Немного повышенное нормальное давление составляет от 120/80 до 140/90.
- Высокое АД (гипертония) составляет 140/90 или выше.
- Высокое кровяное давление составляет 180/110 или выше.
Аномально высокое или низкое кровяное давление опасно и может привести к ряду опасных для жизни состояний. Высокое диастолическое АД возникает при повышении кровяного давления до 90 мм рт.
115/75 значит «идеальное» в любом возрасте. Оптимальное АД для жизненного долголетия составляет около 115/70 в любом возрасте. Это связано с тем, что риск сердечно-сосудистых заболеваний является самым низким.
Ваше кровяное давление составляет 130 на 80? И оно Нормальное. Но в отношении отклонения систолического значения кровяное давление является следующим: Предварительная гипертония / Нормальное высокое.
Если систолическое (верхнее значение) находится в диапазоне 120, 124, 126, 128, 129, 131, 132, 133
134, 135, 136, 138, 139 или диастолическое (меньшее количество) в диапазоне 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 89, Это означает, что вы страдаете от предгипертензии.
Хотя эти цифры технически не считаются высоким кровяным давлением, вы уже находитесь за пределами нормального диапазона. Повышенное АД может просто превратиться в реальное высокое, что увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Высокое кровяное давление чаще встречается у:
- Люди с диабетом.
- Люди, у которых высокое кровяное давление в семье.
- Люди с определенным образом жизни: имеют избыточный вес, едят много соли, едят слишком мало фруктов и овощей, не имеют достаточного количества физических упражнений, пьют много кофе (или других напитков с кофеином) или употребляют много алкоголя.
- При беременности. У беременной может кружиться и болеть голова, убыстряться пульс.
Преимущество снижения высокого кровяного давления снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Если риск высок, требуется консультация или указано лечение. Лечение может состоять из:
- Лекарство для снижения артериального давления.
- Лекарство для снижения уровня холестерина.
- Суточная низкая доза аспирина. Это снижает риск образования тромбов в кровеносных сосудах (что может привести к инсультам и сердечным приступам).
- Там, где это уместно, побуждайте вас к устранению факторов риска «образа жизни», таких как курение, отсутствие физических упражнений, диета и вес.
Причины повышения АД
Являются ли колебания артериального давления нормальными?
Артериальное давление здоровых людей колеблется, утром и вечером часто несколько ниже, чем днем, увеличивается из-за физических упражнений и разговоров. Также настроение влияет на кровяное давление. Эмоции, такие как гнев и беспокойство, повышают давление, и это также относится к стрессовым ситуациям.
Почему повышается давление?
Причина в большинстве случаев неизвестна.
Это называется «существенной (или первичной) гипертонией». Давление в кровеносных сосудах зависит от того, насколько тяжело насосы сердца и сколько сопротивления в артериях. Предполагается, что небольшое сужение артерий дает более высокую устойчивость к кровотоку, что увеличивает кровяное давление. Причина легкого сужения кровеносных сосудов не ясна и влияют различные факторы.
Иногда высокое кровяное давление вызвано другими состояниями.
Это называется «вторичная гипертония». Некоторые проблемы с почками или гормонами могут вызывать повышенное кровяное давление. Другие факторы, предрасполагающие к гипертонии, включают:
- Возраст (артериальное давление обычно возрастает с возрастом);
- Диета;
- Неумеренное потребление алкоголя;
- Отсутствие физических упражнений
- Ожирение;
- Апноэ во сне;
- Стресс.
Периодичность проверка уровня АД:
- Если вам 18 лет или больше, посещайте врача каждые два года, это нормально.
- Когда вам исполнится 40 или более лет, Вам необходимо проверять свое давление каждый год.
Что делать при повышенном давлении?
Что может помочь защитить от гипертонии. Чтобы предотвратить стадию гипертонии 2, существует несколько ограничений в питании и снижение веса. Важно заниматься физическими упражнениями (30 минут в день). Ешьте не менее 5-6 порций фруктов и овощей в день. Все это поможет вам удерживать гипертонию под давлением.
Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »
Как понизить «высокое нормальное» кровяное давление до нормального артериального можно при употреблении таких продуктов женьшень, боярышник или омела. Подробнее как понизить артериальное давление читайте здесь.
Что говорят врачи о гипертонии
Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.
Какие лекарства используются для снижения артериального давления?
Существует несколько препаратов, которые могут снизить кровяное давление. Выбранные лекарства зависят от таких вещей, как: есть ли у вас другие медицинские проблемы; пользуетесь ли вы другими лекарствами; любые побочные эффекты препарата; возраст; этническое происхождение и т. д. Иногда необходимо испробовать несколько средств защиты до того, как будет найден правильный.
Для лечения артериального давления часто недостаточно лекарственного средства. Чаще всего для достижения высокого кровяного давления требуются два или более разных препарата. Несмотря на лечение, цель не достигнута. Хотя вы хотите достичь целевого значения, любое снижение артериального давления принесет вам пользу.
Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…
Как долго нужно лечение?
В большинстве случаев требуется пожизненное лечение. Однако у некоторых людей, у которых артериальное давление стабильно в течение 3 лет или дольше с помощью лекарств, лекарство можно остановить. Это относится к людям, которые успешно адаптировали свой образ жизни (потеря веса, алкоголь, умеренность и т. Д.). Ваш практикующий может дать вам советы по этому поводу.
Если вы прекратите принимать лекарство, вы должны регулярно проверять артериальное давление. Иногда артериальное давление остается стабильным в пределах нормальных значений. В других случаях артериальное давление снова начинает расти. Если это произойдет, лекарство можно перезапустить.
Курение и высокое кровяное давление
Курение напрямую не влияет на уровень вашего кровяного давления. Но курение увеличивает риск для здоровья, если у вас уже есть высокое кровяное давление. Если вы курите, вы должны сделать все, чтобы остановиться. Если вы курите и испытываете трудности с остановкой, вы можете попросить консультантов для консультаций и поддержки.
Как понизить давление?
Лекарства для лечения высокого АД (не нужно заниматься самолечением, все препараты должны назначаться врачом). К ним относятся:
- Диуретики — удаление избытка натрия и воды из организма.
- Бета-блокаторы – норэпинефрин и адреналин блокируют на органах и мышцах, которые вызывают сужение сосудов и сердцебиение.
- Ингибиторы ангиотензин (АСЕ).
- Блокаторы кальциевых каналов — расслабления мышц вокруг кровеносных сосудов и замедления сердечного ритма.
- Альфа-1-блокаторы: блокировка веществ, которые затягивают кровеносные сосуды.
- Сосудорасширяющие средства для облегчения мышц в стенках артерий.
- Альфа-2-агонисты для расслабления кровеносных сосудов.
К народным способам врачевания при давлении относят такие шаги:
- Диету с низким содержанием натрия.
- Получать 30 минут физической активности три дня в неделю.
- Бросить курить (может повредить стенки кровеносного сосуда).
- Снижение потребления алкоголя.
- Поддержание здорового веса тела.
- Методы управления стрессом (глубокое дыхание, йога и медитация).
- Достаточно долго спать по ночам, одно исследование показало, что те, у кого бессонница, которые спят менее шести часов в сутки, в три раза чаще развивают гипертонию по сравнению с теми, кто способен спать более шести часов в сутки.
- Принять настои из отвара шалфея, душицы, зверобоя.
Возможные последствия от высокого АД
Неконтролируемое высокое АД может повредить кровеносные сосуды и органы.
Осложнения после гипертонии у взрослых и детей включают:
- Инфаркт.
- Проблемы с мышлением или памятью.
- Инсульт.
- Аневризма.
- Сердечная и почечная недостаточность.
- Ухудшение зрения.
Источник
