Даже от малой дозы алкоголя болит голова
Каждый человек переносит похмельный синдром по-своему. У кого-то голова не болит и после литра водки, а кому-то достаточно бокала вина, чтобы с утра мучится головной болью тошной и рвотой. Почему наступает тяжелое похмелье от малого алкоголя и есть ли способ избавиться от негативной симптоматики? Чтобы разобраться в данном вопросе, следует знать механизмы реакции организма на алкоголь и причины возникновения похмельного синдрома.
Похмелье: что происходит в организме человека?
Каждый человек переносит похмельный синдром по-своему
С первой дозой спиртного напитка, начинает теряться вода, причем процесс вымывания сопровождается потерей солей магния, калия, кальция. Накопленные токсические вещества оседают в крови, устранению ядов мешает отсутствие свободной жидкости. В результате спирт преобразуется в альдегид – соединение, вызывающее тошноту, мигрень и прочие неприятности.
Чтобы ослабить проявления ацидоза, нужно пить как можно больше жидкости: воды, минералки, зеленого чая или молока. При этом неплохо принять таблетку диуретика или выпить травяной настой для выгонки лишней жидкости – таким образом вода, попадая в организм, не будет скапливаться в виде отечности, а выведется вместе с токсинами. Этот способ хорош, чтобы устранить все остатки этанола, но есть метанол и формальдегид.
Вывести продукты распада метанола намного сложнее, в силу продолжительности времени. Распадаясь на муравьиную кислоту и другие соединения, яд вызывает нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, что приводит к невыносимой мигрени и скачкам АД. Это одна из причин плохого самочувствия даже от малой дозы алкоголя.
Важно! Если человек испытывает жуткое похмелье от глотка спиртного, не имеет значение градус продукта – симптом будет появляться от пива и более крепких напитков. Причем, чем больше выпито, тем сильнее будет симптоматика.
Причины недуга
Причины недуга зависят от многих факторов
А теперь о том, почему трясет наутро, даже если горячительное принято в малых дозах. Причин может быть несколько:
- Плохое качество алкоголя. К сожалению, всего 8% напитков, попадающих на прилавки, имеют нужный сертификат качества и совершенно неважно, сколько стоит спиртное, подделывают все: от дорогих коньяков и виски до дешевого пива.
- Генетическая предрасположенность заключается в отсутствии фермента, расщепляющего алкоголь. Если у человека нет данного элемента, ему противопоказан прием алкоголя в любых количествах.
- Плохая совместимость продуктов. Это касается любимых всеми коктейлей: часто в них смешиваются напитки, которые совершено не сочетаются, при этом давая хороший эффект опьянения.
- Малое насыщение крови кислородом – патология, при которой также нельзя пить. В процессе приема спиртного, мозг подает сигналы голодания, затем в крови образуются сгустки и через 5-7 часов продукты распада выводятся, вместе с мертвыми клетками – в этот момент наступает жестокая мигрень, сопровождаемая слабостью.
- Патологии печени также вызывают негативные реакции, и количество выпитого не имеет значения. Процесс выработки глюкозы нарушается, мозг недополучает нужных ферментов, что провоцирует жесткое похмелье наутро.
- Блокировка гормона простагландина, вырабатываемого почками – еще одна причина отказа от алкоголя. В этом случае имеет смысл пройти полное обследование почек.
Важно! Бывает так, что пить нельзя, но нужно – в этом случае перед приёмом алкоголя следует принять абсорбент (активированный уголь, медикаментозные, фитопрепараты). Уровень болевых ощущений наутро будет значительно снижен, все негативные реакции смягчены
Для пациентов, которые испытывают сильнейший ацидоз после малой дозы спиртного, пригодятся следующие советы:
- Темные напитки крепче светлых из-за содержания флавонидов.
- Нельзя смешивать алкоголь и газировку.
- Перед выпивкой и после нее можно принять несколько таблеток янтарной кислоты – препарат дешевый, продается в аптеках и хорошо снимает симптомы мигрени.
- Купировать головную боль иногда помогает корка лимона, приложенная к вискам.
Конечно, отказаться от рюмки спиртного намного проще, чем искать причину утреннего недомогания. Но все же, если хочется выпить, но при этом утром не сильно болеть – выбирайте «пограничные» напитки: нулевое безалкогольное пиво или маленькие дозы крепкого хорошего виски, бренди, коньяку. Порция должна быть действительно небольшой, примерно 50-70 гр., при хорошей закуске (сыры, фрукты) симптоматика похмелья не будет интенсивной. И не курите! Каждая сигарета, выкуренная в процессе выпивки, добавляет к боли еще 10% силы – расчет прост: нет сигарет, меньше головной боли, тошноты, рвоты.
Мифы о похмелье
Похмелье – реакция организма на отравление и возникает при передозе спирта
К сожалению, отказаться в компании от выпивки возможно не всегда и «бывалые» знатоки дадут кучу советов, почему именно нельзя отказаться, приводя в пример «вековую мудрость»:
- Похмелье – это нормально. Не совсем правда. Похмелье – реакция организма на отравление и возникает при передозе спирта. Если соблюдать временной баланс: пить немного и с большими перерывами, то можно избежать сильных симптомов.
- Женское похмелье и мужское протекают одинаково – миф. Женщины чувствуют боль намного острее, анатомическое строение подразумевает сниженное содержание воды в организме женщин, поэтому спирт действует быстрее и выводится хуже.
- Если похмелье наступает от малой дозы – ты пьяница. Ничего подобного, от ацидоза страдают все – уровень симптомов зависит от восприимчивости и комплекции человека.
А вот то, что от малого количества вина похмелья не бывает, правда. В действительности, немного вина даже полезно, но доза не должна превышать 70-100 гр. разового приема и много значит сортность, сахаристость и купажность напитка. Поэтому, если наутро возникает вопрос: почему меня мучает похмелье, вспомните, что именно и сколько было выпито накануне. Вполне вероятно, это были несовместимые напитки, большая доза или же пора пройти обследование печени, почек и выяснить наличие ферментов (АДГ, АЦДГ), расщепляющих алкоголь. Если таковых нет, придется полностью отказаться от выпивки.
Источник
Избыток спиртных напитков негативно влияет на организм человека, вызывая дискомфорт и неприятные симптомы. Мучения длятся в течение нескольких часов, мешая рабочему процессу. В обзоре мы расскажем, какие существуют лекарственные средства от похмелья, а также какую таблетку выпить, чтобы избавиться от головной боли.
Головная боль с похмелья
Справочная информация
Организм – это целостная система, которая работает над поддержанием жизни человека. При попадании ядовитого вещества внутрь происходит мобилизация всех сил для предотвращения отравления. Чтобы сохранить тело, удар на себя принимают важные органы:
- головной мозг;
- печень;
- почки;
- желудок;
- кишечник.
Спирт и его производные для человека является ядом, поэтому даже в самых небольших дозах становится стрессом для организма. Не верьте утверждениям о целебной силе в умеренных количествах. Это маркетинговый ход, придуманный алкогольными корпорациями. Привыкание к отраве начинается постепенно и тело подстраивается под работу с этанолом.
Похмелье– это последствие попадания большой дозы алкоголя в организм. Чтобы избавиться от яда, все системы вначале перерабатывают вещества до легко выводимых, а потом освобождаются выведением почками и желудочно-кишечным трактом. Головная боль после пьянки является следствием расщепления спирта на молекулы.
В зависимости от эволюции алкоголизма, отличаются симптомы похмелья.
- Начальная стадия. В этот период еще нет физического и психического привыкания к спирту, поэтому организм быстро справляется с интоксикацией (рвотный рефлекс, расстройство пищеварения). Достаточно купировать симптомы утром, чтобы целый день было нормальное состояние.
- Вторая стадия. Этот период характеризуется развитием толерантности по отношению к спиртным напиткам и увеличением количества выпитого. Естественное освобождение от яда не происходит, поэтому организм отравляется алкоголем. Болезненное похмелье не снимается народными средствами.
- Третья стадия. Отравленный организм не в состоянии вывести даже небольшую дозу алкоголя. После возлияния у человека все сильно болит, а также есть жгучее желания опохмелиться. В этот период симптомы купируются медиками при помощи внутривенных инъекций или капельниц.
Лекарственные средства от отравления алкоголем
Лекарственные средства
Что делать, если после пирушки появилась сильная головная боль? В зависимости от действия, препараты от похмелья делят на несколько групп.
- Для снятия интоксикации. помогают организму расщепить спирт до безопасного состояния и вывести из тела. Среди популярных таблеток от похмелья в аптеке без рецепта продают «Алка-Зельтцер», «Зорекс», «Лимонтар». Препараты улучшают клеточное дыхание, что способствует быстрому окислению отравы.
- Анальгетики. Таблетки от головной боли направлены на купирование неприятных симптомов в теле. Нестероидные лекарственные средства используют для избавления от дискомфорта. Существуют быстрорастворимые препараты «УПСА», «Нурофен», «Аспирин С». Бюджетный вариант – это парацетамол и ацетилсалициловая кислота. Рекомендуется запивать газированной водой для лучшего усвоения.
- Сорбенты. Для избавления от головной боли недостаточно выпить анальгетик, поэтому использование поглотителей ядовитых веществ обязательно. Хорошо зарекомендовали себя «Энетеросгель», «Фильтрум». Бюджетный вариант – по 1 таблетке на каждые 10 кг веса активированного угля.
- Гепатопротекторы. Печень подвергается сильной нагрузке после употребления алкоголя. Чтобы быстро избавиться от головной боли, медики рекомендуют использовать специальные защитные препараты. «Эссенциале Форте», «Гепабене» или «Карсил» применяют от похмелья и в течение 10 дней после пьянки.Лекарственные средства восстанавливают клетки органа, улучают функциональность.
- Регидранты. После употребления алкоголя нарушается водно-солевой баланс организма, поэтому характерны жажда, слабость, головная боль. Медицинские препараты помогают вылечить проявления. Для этого выпивают средства с набором нужных солей и декстрозой – «Цитроглюкосолан», «Регидрон».
- Витамины и минералы. Если болит голова с похмелья, тогда стоит снять симптомы при помощи полезных веществ – витаминов С и группы В. Для этого выпивают как привычные капсулы, так и шипучие быстрорастворимые таблетки.
«Эссенциале Форте» применяют от похмелья
Похмелье рекомендуют лечить добавлением к терапии препарата янтарная кислота. Он поможет снять дискомфорт после пьянки, что облегчит состояние, когда болит голова. Помните: любой препарат используется согласно инструкции. При превышении максимальных доз возможны побочные явления.
Дополнительная помощь
Помимо медикаментозных препаратов, существуют вспомогательные средства, которые помогут избавить человека от дискомфорта после пьянки. После алкогольной интоксикации врачи рекомендуют пить много жидкости – не менее двух литров в течение дня. Нарушенный водный баланс постепенно восстановится и неприятные симптомы купируются.
Контрастный душ – это отличное средство для поднятия тонуса и избавления от похмелья. Еще советуют принять теплую ванну в солевом растворе. Такая процедура расслабит напряженные мышцы и снимет боль.
Что еще можно выпить после алкогольного отравления? Концентрированный сироп с медом насытит печень глюкозой и поможет быстро расщепить ядовитые вещества в организме. Каждые два часа принимают стакан сладкого раствора.
«Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень».
Зеленый чай с долькой лимона – это зарекомендованное средство для поднятия тонуса и облегчения симптомов. Если выпить две — три чашки крепкого напитка, тогда улучшится работа сердца, уйдет тошнота.
Похмелье – это неприятный синдром, который сопровождает любое избыточное возлияние. Пользуясь нашими рекомендациями, вы избавитесь от головной боли и прочих невыносимых проявлений алкогольной интоксикации. Но лучше не злоупотреблять горячительными напитками.
Источник
· Вам понадобится на чтение: 5 мин
Спиртные напитки – наиболее частая причина, провоцирующая головные боли. Болит голова с похмелья чаще всего у лиц, неспособных контролировать себя или не знающих дозу алкоголя, превышать которую им не следует. Помочь в избавлении от неприятных последствий могут лекарственные препараты, нетрадиционные методы и некоторые универсальные советы, успешно применяемые длительное время.
Из-за чего болит голова после употребления спиртного
Похмелье – частый спутник дня после праздника. Алкоголь вызывает ряд изменений в организме, является причиной сбоев в его работе. К причинам, вызывающим похмельный синдром, специалисты относят:
- Отравление. Выделяющиеся токсины оказывают пагубное влияние на системы органов. При достижении максимальных показателей, они начинают отравлять организм. Помимо продуктов распада алкоголя, наносят вред здоровью и всевозможные химические вещества, входящие в состав современных спиртосодержащих напитков.
- Нарушение баланса жидкости. После принятия больших доз алкоголя, объем циркулирующей крови значительно снижается. Количество же жидкости, наоборот, увеличивается. Все это приводит к возникновению отеков.
- Сбой обмена веществ. После употребления спиртных напитков, организм направляет все свои силы на борьбу с последствиями, вызванными ими. При этом значительное количество микроэлементов и витаминов выводится почками. Страдают многие системы органов.
- Ацидоз. Вызывает учащенное дыхание и позывы к рвоте. Состояние вызывают продукты распада алкогольсодержащих напитков.
- Нарушение сна.
- Головной мозг также негативно реагирует на спиртное. Чувствительность нервной системы повышается настолько, что даже незначительные внешние воздействия в виде звука или света могут спровоцировать головные боли.
Почему болит голова после алкоголя? Механизм появления болей сложен. В головном мозге нет нервных окончаний, поэтому он болеть не может. Симптомы проявляются из-за отекших тканей, которые оказывают давление на окончания.
Также уменьшается тонус вен в области шеи. Поэтому происходит ухудшение циркуляции крови в мозжечковых синусах.
Может возникнуть мигренозная боль. Механизм ее полностью не определен, но предполагается, что симптомы зарождаются непосредственно в мозге, а не в его оболочках.
Сбой в работе антиноцицептивной системы, представляющей собой своеобразный центр обезболивания. В организме постоянно возникают боли, система же приглушает малозначимые сигналы, не угрожающие здоровью. При похмелье возникает сбой в ее работе. Она начинает пропускать абсолютно все импульсы. Человек при этом испытывает боль.
С похмелья может кружиться голова. Так проявляется сбой в работе вегетативной системы. Также могут возникнуть: тошнота, слабость, озноб, ускоренное сердцебиение.
Что запрещено при похмелье?
Специалисты не рекомендуют при похмелье употреблять следующие препараты:
- Парацетамол. Он оказывает слишком сильное влияние на печень. Она после употребления алкоголя интенсивно работает, выводит с организма вредные вещества. Это лекарственное средство усиливает состояние похмелья, а в сочетании со спиртным способно нарушить деятельность нервной системы.
- Цитрамон содержит в своем составе парацетамол.
При утреннем похмелье многие предпочитают выпить небольшое количество алкоголя. Это не рекомендуется делать, так как подобная привычка способна привести к запою.
Также не следует пить чай и кофе. Кофеин в составе этих напитков возбуждает нервную систему, повышает давление, вызывает тахикардию и головные боли.
Баня или горячая ванна тоже не лучшее решение после праздничного вечера. Повышенные температуры вызывают учащенное сердцебиение, которое и так сопровождает похмельный синдром.
Лекарственные препараты от головной боли после принятия алкоголя
Чтобы не болела голова с похмелья, многие прибегают к нетрадиционным методам. Однако специалисты считают, что лучшее средство все же прошедшие испытания лекарственные препараты. Наиболее известные лекарства при похмелье:
- Алка-зельтцер – тонизирующее обезболивающее средство. Можно применять при похмелье для нормализации кислотно-щелочного баланса.
- Zorex убирает интоксикацию, ускоряет выведение спирта из организма. Часто вызывает аллергию.
- Пиэль-Алко снимает приступы головных болей благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.
- Вега + способствует быстрому протрезвлению после принятия алкоголя.
- Бизон – антиоксидант, в основе которого находится янтарная кислота и сода. Быстро восстанавливает организм, убирает головную боль.
- Алко-буфер защищает печень, препятствует негативному воздействию на организм токсинов.
- RU 21 препятствует интоксикации, устраняет похмелье.
- Медихронал следует применять только при тяжелых отравлениях спиртным.
- Гутен Морген – сухой рассол, способствующий восстановлению организма, препятствующий обезвоживанию.
- Алька-прим восстанавливает все функции организма, нормализует водный баланс.
- Доктор Похмелин – тонизирующий газированный напиток. В составе присутствует бензоат натрия, который образует токсичное вещество – бензол.
- Алкоклин ускоряет нейтрализацию токсинов печенью.
- Активированный уголь поглощает токсические вещества до их попадания в кровь.
- Аспирин рекомендуется принимать за несколько часов до употребления спиртного или через семь часов после.
Помимо лекарственных средств с химическим составом, существует ряд препаратов на растительной основе. К ним относятся:
- Встань-ка;
- Зеналк;
- БАД Корда;
- Дринк°OFF.
В их основе лежат растительные компоненты, способные быстро расщепить и вывести алкоголь, устранить головные боли.
Народные методы против похмелья
Издревле народ применял после продолжительных возлияний проверенные средства, которые помогали справиться с неприятными симптомами.
- Рассол от огурцов или квашеной капусты;
- мед;
- ивовая кора;
- мятные капли;
- кубики льда. Можно приложить к голове холодный компресс или помассировать виски льдом.
- эфирные масла. Следует наносить небольшое количество в места локализации головной боли. Лучше всего использовать мятное, розмариновое и лавандовое.
- корка лимона. Можно прикладывать ее к вискам до появления чувства жжения.
- чай с мятой и мелиссой;
- кисломолочные продукты;
- квас;
- неприятные ощущения в голове можно снять при помощи чая с расторопшей, мятой, одуванчиком или розмарином;
- семя тмина или кардамона тщательно разжевать и проглотить;
- смешать стакан сока томатного, свежее яйцо, немного соли. Коктейль убирает неприятные ощущения в голове после употребления спиртного.
- отвар трав. Добавить в небольшое количество воды траву зверобоя, шиповник и пустырник. Довести до кипения, дать настояться. Очистить от примесей, добавить мед.
Профилактика похмелья
Чтобы предотвратить не самые приятные ощущения утром, стоит соблюдать следующие правила:
- Не пить на пустой желудок.
- Больше есть. Еда, попадая в желудок, заполняет большую часть его объема. Таким образом выпить получится значительно меньше. Закуска должна содержать углеводы. Можно есть макароны, картофель, мясо и рыбу. Категорически не следует закусывать жирными блюдами.
- Пить воду и морсы. Не следует запивать газированными напитками.
- Меньше курить;
- Можно выпить несколько таблеток Фестала перед застольем. Они улучшат всасывание пищи, чем предотвратят чрезмерное опьянение.
- Не следует есть сладкие блюда и виноград. Они ускоряют процессы всасывания спирта.
- Не следует смешивать напитки. Если избежать этого не удается, то пить их нужно с повышением градуса.
- Очищение желудка при помощи рвоты.
- Чтобы устранить обезвоживание после праздничного застолья нужно пить большое количество воды.
- Можно выпить сливки незадолго до сна.
Почему с похмелья болит голова? Причин данному симптому очень много: нехватка в организме воды, нарушение процессов обмена. Чтобы устранить последствия принятия спиртосодержащих напитков, можно прибегнуть как к традиционным, так и к народным методам. В случае сильного отравления алкоголем следует обращаться за помощью в больницу. В подобных ситуациях только капельницы способны восстановить самочувствие.
Видео
Источник
Источник