День задержки болит голова

Каждой женщине хорошо знакомы те несколько мучительных дней «идеального» дискомфорта, от которых никуда ни спрятаться, ни деться. У всех это малоприятное состояние проявляется разными симптомами: боли внизу живота и пояснице, слабость, тошнота, головокружение, колебание настроения и т.д.

Но есть такая категория женщин, которые параллельно с другими недомоганиями вынуждены изнемогать от головной боли. Почему же болит голова перед месячными? И главное, как с этим бороться?

Симптомы предменструальных головных болей

Головные боли перед наступлением «красных дней» календаря атакуют почти 60% женщин. И этому виной предшественник всех месячных – предменструальный синдром (ПМС). Начинается он, как правило, за 1-2 недели до начала менструации и может длиться вплоть до ее начала или окончания.

Но как понять, что именно эти головные боли являются признаком ПМС и не спутать их с обыкновенной мигренью, вызванной усталостью или нервным перенапряжением? Для этого существует несколько признаков, которые и определяют принадлежность:

боль имеет пульсирующий характер;
проявляется высокая интенсивность болевых ощущений;
болевые толчки отдают в глаза.

Но так, как ПМС обычно не ограничивается лишь головной болью, то существуют симптомы сопутствующие ей:

резкие и порой странные скачки настроения;
повышенная светочувствительность;
скачки артериального давления;
набухание молочных желез и их болевое сопровождение;
тошнота, рвотные позывы, головокружения;
повышенное потоотделение;
изменение вкусовых пристрастий и нарушение аппетита;
усталость, разбитость и упадок сил;
появление отеков лица и конечностей;
болевые ощущения в сердце.

Почему болит голова перед месячными?

Рассмотрим самые распространенные причины головной боли перед месячными.

Гормональные «забавы». Когда в женском организме наступает овуляторная фаза, т.е. овуляция, то на смену, до этого главенствующему, эстрогену приходит прогестерон. Все его усилия направлены на создание благоприятных условий для вынашивания плода. Но если оплодотворение яйцеклетки не произошло, то его уровень падает и тем самым провоцирует начало месячных. По причине всплесков и падений этих гормонов, некоторые женщины и ощущают головную боль.
Изменение регуляции водно-солевого баланса организма. Перед менструацией в теле женщины начинает повышаться гормон-эстроген, так как беременность не наступила, и прогестерону больше нет смысла заниматься подготовительными работами. Нередко преобладание эстрогена может вызвать отечность тканей: конечностей, лица и головного мозга.
При отеке гипоталамической области, а конкретно теменной и затылочной части, могут появиться пульсирующие и давящие болезненные ощущения.
Мигрень. Некоторые женщины, предрасположенные к частым головным болям, могут заметить, что в период ПМС болевой синдром становится гораздо сильнее и интенсивнее. Нет сомнений – это мигрень. Ее можно было бы легко спутать с обычной головной болью, если бы не следующие несколько признаков распознания:
- приступ мигрени может продолжаться как 4 часа, так и несколько суток;
- мигрень имеет очень сильный и пульсирующий характер;
- сосредоточение боли может быть только с левой, или с правой части головы;
- боли могут вызывать отсутствие аппетита и даже тошноту с рвотой;
- боль может вызвать переносимость некоторых запахов, вкусов, яркого света.
Бороться с мигренью самостоятельно в большинстве случаев тщетно и безрезультатно. Даже сильные обезболивающие препараты иногда неспособны унять ее силу. Поэтому женщинам приходится ждать, отведенное для мигрени время, и только потом чувствовать ее угасание.

Помимо трех основных причин головной боли, существуют и другие провоцирующие факторы, отвечающие на вопрос «почему болит голова перед месячными», о которых также необходимо знать:

Раздражительность и вспыльчивость, свойственные большинству женщин в период ПМС, способны спровоцировать появление болевого синдрома. По завершении менструации обычно нервозность сглаживается и в сознании женщины жизнь начинает налаживаться, а вместе с ней и проблемы с головной болью.
Прием контрацептивов вызывает возникновение мучительной головной боли из-за резкого скачка уровня эстрогена. По мнению специалистов в сфере гинекологии и акушерства, прием противозачаточных таблеток увеличивает показатель эстрогена в 4 раза, а с началом месячных начинается его резкое понижение. Именно этот всплеск и является «провокатором» головных болей.

Методы борьбы с болеощущениями

Медикаментозная терапия.

Самый простой способ унять головную боль – выпить «пилюлю». По мнению врачей, предпочтение стоит отдавать нестероидным препаратам:

нурофен;
кеторал;
аспирин.

С мигренью дело обстоит совсем иначе, так как большинство болеутоляющих препаратов не могут усмирить тяжесть боли. Поэтому женщинам предлагается воспользоваться триптанами:

суматриптан;
золмитриптан.

Перед употреблением лекарств стоит проконсультироваться с врачом, во избежание непредвиденных последствий.

Использование эфирных масел.

Эфирные масла – это недооцененный природный элемент. Все мы привыкли к быстрому и легкому результату таблеток, но не берем во внимание силу масел, которые способны справиться даже с предменструальной головной болью. Использовать их можно двумя наиболее удобными и простыми способами:

ингаляция лавандовым паром. Добавьте в емкость с горячей водой несколько капель лавандового масла, наклоните голову над парующей водой, накройтесь полотенцем и глубоко дышите испаряющимися веществами;
нанесите несколько капель масла на виски и мягкими массирующими движениями вотрите его в кожу. Во время процедуры старайтесь максимально расслабиться и совершать глубокие ровные вдохи и выдохи.

В целях эфирно-масляной терапии можно использовать масло мяты, лаванды, сандала, розмарина, эвкалипта.

«Холодовая» терапия.

Холод часто спасает от болевых ощущений в любой части тела. В случае с головной болью он не стал исключением. Приложите холодный компресс ко лбу и вискам, и подержите в течение 10-20 минут. Сделайте небольшую паузу и снова приложите холод.

Корректировка питания.

Наше питание – наше здоровье. Как ни странно, но оно имеет влияние даже на менструальный период. Вы спросите – почему? Да потому, что питание влияет абсолютно на все, что связано с человеческим организмом.В целях исключения болевого сопровождения менструации из рациона лучше исключить:

специи и приправы;
колбасы;
печень;
говядину и свинину;
молочные продукты;
крепкие чаи и кофе;
шоколад.

А вот включить в рацион желательно:

макаронные изделия;
хлебобулочные изделия;
манную, гречневую, овсяную, пшеничную крупу;
кукурузу;
картофель;
орехи (кунжут, кедр и т.д.);
свежие овощи;
птицу.

Диета совсем нестрогая и рассчитана всего на время ПМС и менструацию. Кроме того, устроить небольшую ежемесячную разгрузку для организма очень даже полезно.

Профилактика головных болей

Помимо всего вышесказанного, существует единый «свод правил», соблюдение которых поможет не только избавиться от головных болей в менструальный период, но и избежать других малоприятных проблем со здоровьем. Итак, давайте же огласим приблизительный список:

ведите здоровый образ жизни – не курите, не употребляйте наркотики различной тяжести, не злоупотребляйте алкоголем;
не перетруждайте организм – отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, корректируйте режим трудового дня;
соблюдайте режим сна – спите не меньше 7 часов в сутки;
откорректируйте режим питания;
контролируйте витаминно-минеральный фон;
вовремя уделяйте внимание появившимся заболеваниям;
держите себя в руках и не позволяйте эмоциям брать над вами верх – избегайте стрессовых ситуаций и излишних переживаний.

Вопросов «почему, да как» в делах менструальных, гораздо больше, чем ответов. Действительно, чтобы самостоятельно понять, почему появляется головная боль перед месячными, нужно перевернуть большое количество информации, ведь женская система многогранна и не до конца исследована, даже самыми опытными и знающими специалистами.

Да нам, в принципе, и не нужно знать все азы гинекологии, достаточно лишь немного и поверхностно углубиться в информацию для себя, для любимой, а остальное нам подскажут врачи. Уж они точно знают, как справиться с предменструальной головной болью.

Источник

Специалисты считают, что не только задержка месячных, но и головная боль может расцениваться как признак беременности. Женщина при этом способна ощущать дискомфорт в животе, пощипывания в груди, постоянный голод. Главное, прислушиваться к своему организму и не спутать зарождение новой жизни с началом какого-либо заболевания, которое может развиваться скрыто, не давая о себе знать в течение долгого времени. Ответы на интересующие вопросы можно получить только после посещения врача и проведения теста на беременность.

Причины головных болей у беременных

Как только женщина забеременела, ее может начать беспокоить головная боль. Причины ее возникновения кроются в:

Гормональной перестройке.
Гипотонии, сочетающейся с токсикозом.
Употреблении пищи, содержащей большое количество фениламина либо тирамина.
Обезвоживании.
Стрессовых ситуациях.
Переутомлении.
Пребывании в душном помещении.
Аллергической реакции.
Голоде.
Шуме, мерцающем свете.
Обострении хронических болезней, связанных с опорно-двигательной системой.

Болеть голова в период вынашивания ребенка может при начинающейся простуде, высоком кровяном давлении, вегето-сосудистой дистонии, ожирении, сахарном диабете.

Распространенной формой головной боли у будущих мам является мигрень, при которой появляются такие симптомы:

Свето- и шумобоязнь.
Головокружение.
Вялость, сонливость.
Нервозность, раздражительность.
Тошнота и рвота.

По статистике мигренозные приступы развиваются у 15% женщин сразу после зачатия, хотя до этого раньше никогда их не беспокоили. В некоторых случаях пациентки, регулярно страдающие мигренью до того, как произошло изменение положения, больше не испытывают головной боли. Недомогание возвращается к ним после родов.

Признаки беременности

Так как причины появлений головных болей могут скрываться в физиологических изменениях, не связанных с ожиданием будущего малыша, пациенткам следует обратить внимание на другие признаки, появляющиеся до явной задержки месячных:

Общее недомогание, которое обычно развивается при простуде.
Эмоциональная нестабильность, плаксивость, агрессивность, частая смена настроения.
Бессонница либо постоянная сонливость.
Изменение сексуального влечения.
Ощущение переполненности в матке из-за усиленного кровенаполнения органов, расположенных в области малого таза.
Гиперчувствительность сосков, болезненность молочных желез.
Жар либо озноб.
Непереносимость определенных запахов, цвета.
Ощущение дискомфорта при занятии положения сидя.

Такие признаки беременности до задержки месячных, как мигрень и боль в голове, не всегда могут проявляться у женщины. Но при вынашивании ребенка обязательно возникает:

Повышенная базальная температура. Она изменяется с первых дней оплодотворения, пока не начинает функционировать плацентарный барьер.
Влагалищные выделения белого цвета — частый признак случившегося зачатия.
Повышенная частота мочеиспускания, связанная с гормональной перестройкой и приливам крови к органам малого таза.
Увеличение ХГЧ, который измеряют лабораторным методом для определения беременности

Судороги икроножных мышц, обострение варикозного расширения геморроидальных вен, сильное слюноотделение, вздутие живота, молочница – все это происходит до задержки месячных после оплодотворения, но выражается с различной интенсивностью, либо вовсе не проявляется в силу особенностей организма будущей мамы.

Лечение

Если у женщины отмечается задержка месячных, но голова сильно болит, не давая заниматься повседневными делами, то ей следует обратиться за врачебной помощью для выяснения причины недомогания и назначения безопасного курса лечения. Без медицинской помощи обойтись нельзя при:

Постоянных и продолжительных приступах мигрени.
Болях в голове, с которыми женщина сталкивается сразу после сна.
Болевом синдроме, систематически отдающем в определенный участок черепа.

Тревожиться следует, когда появляются неврологические симптомы сопровождающие мигрень: нарушения зрения, слуха, речи, чувствительности конечностей.

Оценив все риски для плода, специалист принимает решение о назначении тех или иных медикаментов. Он определяет дозировку, устанавливает продолжительность курса терапии и наблюдает за пациенткой.

Что делать при головной боли

В обычное время, когда менструация начинается вовремя, зачатия не происходило, а боль в голове периодически беспокоит пациентку, разрешается принимать спазмолитики, болеутоляющие, нестероидные противовоспалительные средства, согласно инструкции к выбранному препарату. Но при вынашивании ребенка большинство популярных медикаментов применять запрещается, так как они негативно отражаются на внутриутробном развитии плода. Поэтому женщины могут воспользоваться народными способами.

Снять болевой приступ и нормализовать свое состояние, можно если:

Отдохнуть.
Сделать холодный компресс, приложив его к шее или лбу.
Принять душ либо обмыть лицо прохладной водой.
Сделать массаж тела, шеи и висков.
Выпить сладкий чай.

Также может помочь обычный перекус, если причина боли в голове связана с голодом.

Есть много физиологических сигналов, благодаря которым можно подозревать, а в дальнейшем и подтвердить свершившееся оплодотворение. Насколько интенсивно они выражаются после зачатия, зависит от организма будущей мамочки. Если у одной пациентки первая, вторая, и иногда даже третья неделя беременности проходит без каких-либо симптомов, то у другой начинает болеть живот, поясница и голова практически сразу.

Шмелев Андрей Сергеевич

Дата публикации: 07.06.2018

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник

Наверное, каждая будущая мама пыталась хотя бы раз в жизни самостоятельно определить беременность до посещения врача. Узнать о том, что в животике зародилась новая жизнь, хочется как можно раньше.

Задержка менструации – один из основных признаков беременности. Но что делать, если до момента, когда могут начаться месячные, еще долго ждать? Ведь в «режиме ожидания» даже сутки кажутся вечностью.

Выход есть! Нужно прислушаться к своему организму и понаблюдать за происходящими изменениями. Внимательная женщина обязательно сможет заметить первые признаки беременности до месячных. Конечно, они не дают 100% гарантии, но благодаря им вполне можно найти ответ на волнующий вопрос.

12 основных признаков «интересного положения» до задержки

Многие дамы, которые слышат заключение врача о том, что они беременны, утверждают, что чувствовали это практически с самых первых дней после зачатия. Подсказкой им служили определенные признаки.

1. Болезненность молочных желез, их набухание.

Около 70% беременных женщин наблюдают у себя данный симптом. Однако он может сигнализировать не только о наступившей беременности, но и о приближении очередной менструации. В данном случае стоит ориентироваться на свои чувства. Некоторые дамы в положении отмечают, что перед беременностью дискомфортные ощущения являются более острыми, чем перед критическими днями. Также стоит отметить, что увеличение желез может быть вызвано действием противозачаточных таблеток.

2. Повышение базальной температуры до отметки 37,0 градусов.

К числу признаков беременности до месячных относится повышение температуры. Женщинам, которые ведут соответствующий график, гораздо проще узнать, беременны они или нет. Перед задержкой температура может повышаться до отметки 37,0 градусов. Это может быть свидетельством того, что наступила беременность. Выше 37,2-37,3 температура не поднимается. Данный симптом может сигнализировать и о другом состоянии организма, например, о начинающейся простуде.

3. Усталость, сонливость, быстрая утомляемость.

Апатия – один из первых признаков беременности до месячных. Данное чувство может дать о себе знать через неделю после дня предполагаемого зачатия. Причины усталости и сонливости заключаются в том, что гормон прогестерон, который начинает вырабатываться у беременной женщины, угнетает психику. Однако такое же состояние может быть вызвано банальным переутомлением или простудой.

4. Тошнота, повышенное слюноотделение, рвота.

Данные признаки при беременности характерны для токсикоза. Он может давать о себе знать как через несколько дней после зачатия, так и через несколько недель и даже месяцев. Четких временных границ у токсикоза нет. Для каждой женщины это сугубо индивидуально. Тошнота и рвота могут мучить даму в положении в любое время суток. У большинства женщин эти признаки проявляются в основном по утрам. При возникновении тошноты и рвоты нужно быть особенно внимательной. Симптомы токсикоза легко спутать с пищевым отравлением.

5. Частое мочеиспускание.

Через 2 недели после зачатия первыми признаками беременности до месячных могут быть частые позывы в туалет. Данный симптом наблюдают у себя многие женщины. Частое мочеиспускание особенно заметно в ночное время. Позывы в туалет прерывают спокойный сон. Обычно они заканчиваются выделением небольшого количества мочи. Происходит все это из-за изменения гормонального фона. Стоит отметить, что причина частого мочеиспускания может крыться и в другом – в болезни мочевыводящих путей, действии каких-либо лекарственных препаратов.

6. Изменение вкуса.

Многие женщины до задержки наблюдают у себя такой признак беременности, как изменение вкуса. Любимые блюда, по ощущениям будущей мамы, могут стать совершенно невкусными. Если женщина раньше курила и употребляла алкоголь, то в период беременности все это у нее может вызывать чувство отвращения. Даже запах любимых духов может стать неприятным для нее.

7. Чувство тяжести в тазовой области.

К самым первым признакам беременности до задержки относится чувство тяжести в тазовых органах. У беременных женщин размер матки увеличивается и усиливается приток крови к органам. Именно поэтому дамы могут чувствовать еще до задержки тяжесть в тазовой области. У некоторых женщин также возникает чувство «наполненности» органов.

8. Бессонница.

У многих женщин, еще не знающих о том, что они беременны, наблюдается бессонница. Данное состояние является одним из признаков беременности. Мамы «в ожидании» отмечают, что их сон становится очень беспокойным. Некоторые говорят, что они стали раньше ложиться спать. Утром они просыпаются самостоятельно довольно рано – часов в 6. Заснуть после этого не удается.

9. Боль внизу живота.

Тянущая боль внизу живота может давать подсказку женщине о том, что она беременна. Данный симптом является и предвестником менструации. Кроме этого, боли в животе могут сигнализировать вовсе не о беременности, а, например, об аппендиците.

10. Боли в пояснице.

Еще одним первым признаком беременности до месячных могут быть боли в пояснице. «Прострелы» в районе крестца дают сигнал женщине о том, что она беременна. Очень важно уметь их отличать от болей, возникающих из-за какого-либо заболевания.

11. Головные боли.

В организме женщины при беременности происходят серьезные изменения. Из-за них могут возникать головные боли. Они могут мучить беременную в течение всего первого триместра. Причиной их появления может быть не только беременность, но различные заболевания.

12. Повышение аппетита.

Повышение аппетита – один из признаков беременности. У женщин на ранних сроках возникает желание полакомиться чем-нибудь (огурчиками, мороженным и др.), проявляется тяга к определенным продуктам. Дама в положении, несмотря на повышение аппетита, должна есть в меру. Переедание в период беременности нежелательно, как и голодание. Питание должно быть полноценным. В пище беременной женщины должны в достаточном количестве присутствовать все необходимые питательные вещества.

Все эти признаки беременности перед месячными не могут гарантировать того, что женщина носит под сердцем ребенка. Каждый из них может проявляться и в других случаях. Если же хоть какие-то из этих признаки наблюдаются у женщины до задержки, и она думает, что забеременела, то обязательно стоит провести тест. Он тоже не дает 100% гарантии, но информация, полученная благодаря нему, является более точной.

Тест на беременность – один из способов узнать о чуде

Тесты на беременность доступны любой женщине. Приобрести их можно в аптеках. Они просты и удобны в использовании. Результат можно узнать через несколько минут после проведения теста. Перед применением данного средства обязательно стоит ознакомиться с инструкцией и строго ей следовать, иначе можно получить недостоверный результат.

Тест на беременность рекомендуют проводить через 2 недели после предполагаемого дня зачатия. Если же хочется узнать о своем положении пораньше, то стоит приобрести специальный сверхчувствительный тест. Результаты могут быть либо положительными, либо отрицательными. На это укажет цвет полосок. При положительном результате первые признаки до месячных на 1 неделе будут подтверждены.

Принцип действия теста на беременность прост. Чувствительные полоски реагируют на изменение в организме уровня хорионического гонадотропина – гормона, который вырабатывается в организме беременной женщины. Если его количество сильно возрастет, то полоски это покажут своим розовым цветом.

Причины ложноположительного результата могут заключаться в следующем:

женщина провела тест на беременность, но не учла, что со дня последнего приема препарата от бесплодия, содержащего ХГЧ, прошло меньше 14 дней;
наличие гормон-продуцирующей опухоли (ХГЧ при этом может вырабатываться и у небеременных женщин, и у мужчин);
после выкидыша или аборта (ХГЧ может еще какое-то время присутствовать в организме).

Если есть какие-либо сомнения по поводу проведенного теста, то его можно повторить через любой промежуток времени. Достоверную информацию о наличии или отсутствии беременности можно получить только у врача.

Месячные во время беременности – миф или реальность?

Наличие первых признаков беременности дает надежду женщинам, мечтающим о малыше. Казалось бы, все первичные симптомы имеются. Женщина находится на седьмом небе от счастья, но внезапно начавшаяся менструация разрушает все надежды. А может быть новая жизнь все-таки зародилась, и признак месячных во время беременности – это норма?

В Интернете на женских форумах очень часто можно увидеть вопросы женщин в положении по поводу критических дней во время беременности. Кто-то из людей, прошедших этот этап, утверждает, что месячные при беременности – абсолютно нормальное явление. Подтверждениями подобных слов служат истории из личной жизни. Кто-то, наоборот, говорит, что месячные во время беременности – сигнал об опасности. Неизвестно, кому верить в такой ситуации.

На самом деле менструаций у дам в положении быть не должно. Если женщина обнаруживала у себя все признаки беременности до задержки, и тест давал положительный результат, это не значит, что вся информация оказалась ложной. Возможно, беременность есть, но имеются какие-то отклонения, которые вызвали кровянистые выделения. Беременность и месячные – признак опасности.

Причины появлений кровянистых выделений во время беременности

Даже если беременность подтвердилась, бывают случаи, когда у женщины начинаются месячные. Кровянистые выделения во время беременности сигнализируют о том, что какие-то процессы в организме протекают не так, как должны. Это может происходить по различным причинам.

У женщин, которых беспокоят месячные во время беременности, может быть нарушена выработка прогестерона. При его недостаточном количестве могут наблюдаться кровянистые выделения с частичками эндометрия. Это обозначает, что матка очищается как и до зачатия. В результате этого плод может быть отторгнут. Избежать этого можно, если своевременно обратиться к врачу. Он выпишет препараты, заменяющие прогестерон.

Причинами появления месячных во время беременности могут быть патологии развития плода или внематочная беременность. Обращение к врачу, в любом случае, лучше не откладывать.

Признаки беременности, если идут месячные

Если беременность есть, то все перечисленные ранее признаки беременности (болезненность молочных желез, повышение температуры, апатическое состояние, тошнота, рвота, частые позывы в туалет, боли в животе и пояснице, головные боли, изменение вкуса и аппетита) также будут давать о себе знать при месячных. Если тест обнаруживает положительный результат, но месячные идут, то стоит немедленно обратиться к врачу, пройти обследование и сдать необходимые анализы. Помощь, оказанная своевременно, позволит избежать нежелательных последствий.

В заключение стоит отметить, что первичные признаки беременности до наступления месячных могут проявляться не у каждой женщины. У кого-то они выражены отчетливо, а у кого-то вообще не наблюдаются. Только врач может дать достоверный ответ по поводу наличия или отсутствия беременности.

Советуем почитать: Токсоплазмоз при беременности. Что нужно знать будущим мама, чтобы уберечься от этого опасного заболевания или вовремя распознать его симптомы

Источник