Днем болит голова ночью нет

Головная боль (в т.ч. ночные головные боли): что делать, когда начинается приступ и причины возникновения

Голова болит у человека так часто, что уже мало кто задумывается над тем, почему так происходит. Но, всё-таки, нередко возникает вопрос: «Вроде и спал нормально, а, когда утром встаю – голова болит, кружится, ещё и тошнит. Почему?».

Тупая, колющая, часто невыносимая боль, кружится голова, тошнит… Это – «нормальное» явление для современного человека, включающие и ночные головные боли. Боль приходит, как будто, из ниоткуда. Тем не менее, на всё есть свои причины. И их существуют целые десятки. То, что мы называем «обычной головной болью», имеет внушительное количество причин. Определить точные причины, почему у вас болит или кружится голова (в течение дня, ночью, утром), почему во время приступа тошнит, часто бывает трудно для врачей. К головной боли может привести анемия, а также колебания артериального давления, синусит, нарушения зрения, расстройства функции щитовидной железы, дефицит железа и высокое кровяное давление. Эти причины могут также вызвать ситуацию, когда кружится голова. Ввиду этого возникает «странное» явление, когда человек спал достаточно и хорошо, но утром, всё-таки, чувствует себя не совсем здоровым, либо же ночные головные боли сказываются на дневной деятельности.

Если вы хотите быть последовательными, попробуйте делать заметки, когда и при каких обстоятельствах болит или кружится голова. В соответствии с этим дневником вы сможете определить причины недуга. И максимально подготовиться к ним.

Верхние позиции в рейтинге наиболее распространённых типов головной боли занимает тензионная боль, мигрень и недуг, вызванный нарушениями шейного отдела позвоночника.

Основные причины, почему у вас болит (и/или кружится) голова!

В момент, когда вы соберётесь идти к врачу, как идти к врачу, постарайтесь думать о том, не вызывает ли проблемы неправильный образ жизни. Состояние, когда болит/кружится голова может быть вызвано неправильным выбором духов, а также потреблением некоторых продуктов питания.

  1. Алкоголь. Вы «перестарались» с потреблением пива/вина? В таком случае, не стоит удивляться, что вас тошнит, болит или кружится голова и т.д. Алкоголь содержит вещества, которые у чувствительных людей могут вызвать мигрень. Причём, возникновение и интенсивность боль не зависит от того, хорошо человек спал или нет – она просто присутствует. Решение простое – в следующий раз отдайте предпочтение безалкогольным напиткам.
  2. Парфюм. Причины возникновения головной боли также включают в себя сильный запах, активизирующие нервные окончания в носу. Если раздражение является чрезмерным, через несколько минут человек ощущает боль. Эксперты обнаружили, что проблемы могут также вызвать запахи, которые кажутся человеку приятными. Остерегайтесь запахов моющих средств и мыла.
  3. Голод. В питании также скрывается причина болезненных ощущений. Не ешьте большими порциями. Правильно есть меньше и более раз в день. Когда наступает голод, человека не только тошнит, но также происходит снижение уровня сахара в крови, что вызывает головную боль. Если вы страдаете от мигрени, старайтесь поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови.
  4. Нарушения сна. С нарушениями сна связаны все типы головных болей. Усталость от недостатка сна может вызвать увеличение ригидности плечевых и шейных мышц, которые сокращают приток крови к голове. Утренняя или вечерняя мигрень может также иметь взаимосвязь с бессонницей.
  5. Пища. Задумайтесь о том, не является ли виновником ваших недугов питание. После потребления некоторых продуктов не только тошнит, но и болит голова. К проблеме может привести сыр, консервированные продукты и орехи. Будьте осторожны при употреблении глутамата натрия (его часто используют повара в китайских ресторанах).
  6. Погода. Существует связь между изменениями погоды, атмосферного давления и приступами мигрени. Исследование, проведённое в New England Center for Headache, показало, что 51% людей чувствительны к погодным условиям. Холодная и сухая погода причиняет неудобства 22% людей. 12% проявляют чувствительность к жаркой и влажной погоде.
  7. Украшения для волос . Многие люди жалуются на боль кожи головы и корней волос. В частности, женщины должны быть осторожны при стягивании волос в хвост или косу. Это приводит к раздражению тканей на голове, и становится причинно головной боли, равно и тяжёлые серьги и ободки.
  8. Курение. Курильщики, берегитесь! Ваше «хобби» является одним из самых сильных триггеров мигрени! Если вы не намерены бросить курить, будьте готовы к возможному развитию пульсирующей головной боли.
  9. Стресс. Стресс и депрессия могут быть виновниками всех виды типов головных болей. Они приводят к ригидности плечевых и шейных мышц, следовательно, голова получает меньшее количество крови. Кроме того, организму приходится иметь дело с большим количеством высвобождённых токсичных веществ.
  10. Секс. Вы время от времени испытываете головную боль, но к вам не относится ни одна из представленных выше характеристик? Тогда, может быть, причина заключается в недостатке секса? Уже давно известно, что секс оказывает благотворное воздействие на тело и душу. Достаток безопасного секса, однозначно, не помешает.

Тензионная головная боль

Она является наиболее распространённым типом недуга. Заболевание характерно тупой, двусторонней болью, обрамляющей голову, как обруч; облегчается при движении. Иногда локализируется в висках или области лбу. Если имеет место напряжение шейных и плечевых мышц, может отдавать в глаза. В исключительных случаях приступ может сопровождаться лёгкой тошнотой или повышенной чувствительностью к свету.

Попробуйте автомассаж. Для массажа можно использовать кубики льда. Массируйте область висков или затылка, в зависимости от локализации боли.

Мигрень

Классическая мигрень характерна сильной пульсирующей болью, сопровождается коротким нарушения зрения, речи, слабостью рук и ног, онемением лица, рук или спутанностью сознания. Болезненные ощущения концентрируются в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти и глаз.

Что делать?

Если возникает 4 и более приступов ежемесячно, целесообразно профилактическое лечение, которое поможет предотвратить приступ.

Попробуйте выдвигание подбородка. Это упражнение идеально при мигрени. Представьте себе, что ваш подбородок – это ящичек, который вы легко выдвигаете на вдохе (на выдохе, наоборот, задвигаете). Голова и шея при этом не должны двигаться, они остаются прямыми.

Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Некоторые виды заболевания требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

  1. Внезапная и сильная боль.
  2. Сильная боль, связанная с плеоцитозом, жаром, спутанностью или потерей сознания, онемением конечностей.
  3. Головная боль, возникшая после травмы.
  4. Боль, связанная с болезненностью глаз или ушей.
  5. Постоянные приступы у людей, которые ранее головной болью не страдали.
  6. Недуг у ребёнка, носящий рецидивный характер.
  7. Болезненные ощущения, которые мешают нормальной жизни и деятельности.

Источник

С ежедневными головными болями сталкиваются многие взрослые люди, подростки и даже дети. Если верить статистике, то 5 % населения планеты интересует, почему болит голова каждый день. Каждый 20-й житель знаком с понятием хронических ежедневных болей. Специалисты это явление именуют цефалгией.

Поиск причины проблем

Для того чтобы забыть о постоянном дискомфорте, надо выяснить, что именно привело к появлению постоянных болей. Сделать это самостоятельно, без консультации терапевта или невролога, практически нереально. Ведь выясняя, почему сильно болит голова каждый день, люди узнают, что существует множество причин этого недуга. Этот симптом может свидетельствовать:

— о мигрени;

— артериальной гипотонии или гипертонии;

— нарушениях работы сосудов;

— остеохондрозе;

— защемлении нервов;

— переживании депрессии или сильных стрессов;

— повышении внутричерепного давления;

— травме мозга или воспалительных процессах;

— опухолях.

Помимо этого возникают боли при отитах, инфекционных заболеваниях, интоксикации. Но иногда причиной дискомфорта является чрезмерное увлечение обезболивающими средствами.

Возможно ли самолечение?

Зная, что может привести к появлению болей, становится понятно, что избавиться от проблемы без консультаций с различными специалистами и полного обследования практически невозможно. Но большинство людей избегают больниц, думая, что они сами смогут разобраться с тем, почему болит голова каждый день.

Но чаще всего такая самодиагностика приводит лишь к тому, что люди начинают бесконтрольно принимать обезболивающие средства. В результате ситуация лишь ухудшается. Поэтому заметив, что у вас на протяжении последних трех месяцев более 15 дней в месяц болит голова, не стоит продолжать пить препараты, к которым вы уже успели за этот период привыкнуть.

О появлении хронической головной боли, вызванной чрезмерным употреблением медикаментов, может свидетельствовать тот факт, что наибольший дискомфорт ощущается в утренние часы. В течение дня интенсивность ощущений меняется. Практически нестерпимые боли чередуются с тупыми ноющими ощущениями слабой интенсивности.

Поэтому постарайтесь как можно раньше посетить врача, если вы начнете замечать, что у вас слишком часто появляются боли.

Перенапряжение

Одной из наиболее распространенных причин того, почему болит голова каждый день в висках, лобной доле или затылке, является стресс. В такой ситуации речь идет о боли напряжения. В результате излишней эмоциональной нагрузки тонус мягких тканей головы повышается. Такие боли диагностируются практически у 70 % людей в возрасте 30-50 лет. Большинство из них являются руководителями или занимают ответственную должность. Помимо жалоб на боль они говорят о том, что у них повышена раздражительность, и даже предполагают развитие депрессии. Возникают проблемы в результате того, что человек на протяжении длительного периода находится в стрессовой ситуации. При этом изменить положение дел ему не под силу.

Избавиться от этого вида болей с помощью медикаментов нельзя. Они могут лишь ухудшить состояние здоровья. Если вы разобрались с тем, из-за чего болит голова в затылке каждый день, и выявили, что причиной проблем является постоянный стресс и напряжение, значит, надо менять ситуацию или отношение к ней. Иногда сделать это возможно лишь при помощи опытного психолога.

Проблемы с давлением

Гипотония или гипертония являются частыми причинами болей в области головы. Люди, интересующиеся, почему болит голова каждый день в висках, часто оказываются гипотониками. Дискомфорт у них, как правило, проявляется в утренние часы и проходит после чашки кофе или крепкого чая. Также о неполадках с давлением может свидетельствовать тошнота, головокружения.

При гипертонии боли часто сопровождаются шумом в ушах, мельтешением перед глазами и стуком в висках. В этом случае приемом одних анальгетиков не исправить ситуацию. Недооценивать серьезность проблемы нельзя, ведь такие симптомы часто предшествуют гипертоническому кризу.

Тактика действий

Если вы подозреваете, что у вас проблемы с давлением, необходимо проконсультироваться у терапевта, сдать соответствующие анализы и приобрести тонометр. Особенно важно это, если каждый день болит голова в области висков, лба или затылка. Проводить замеры желательно регулярно. Это поможет узнать свое нормальное давление и заметить малейшие отклонения.

Заметив, что каждый день болит голова в висках, необходимо принимать таблетки, назначенные врачом. Как правило, терапевты рекомендуют препараты, предназначенные для нормализации давления. При гипертонии назначают такие средства, как «Тенокс», «Норвакс», «Коверсил». При гипотонии могут быть рекомендованы препараты «Рантарин», «Мидодрин».

Помимо этого важно следить и за режимом. Нормализовать состояние не удастся, если не обеспечить себе полноценный отдых. Важно также выделять время для прогулок на свежем воздухе.

Мигрени

Если вы страдаете от сильных болей, которые локализируются в одной половине головы, сопровождаются непереносимостью громких звуков и яркого света, то без консультации специалиста не обойтись. Ведь это заболевание может свидетельствовать о гормональных проблемах, стрессе, нехватке сна. Оно также возникает на фоне неполноценного питания и употребления продуктов, содержащих вредные химические примеси.

Но далеко не всегда удается установить, почему болит голова каждый день. В некоторых случаях мигрень является наследственным заболеванием. Она также развивается у офисных сотрудников, которым приходится много думать в течение дня, принимать решения и брать на себя ответственность.

На данное время еще нет способов, которые могли бы полностью избавить от заболевания. Люди, страдающие от мигрени, в период приступов стараются уединиться, ищут тихое, темное место, в котором можно было бы уснуть. Назначенные препараты могут лишь на непродолжительный период купировать боль, но избавить полностью от проблемы им не под силу. Назначены могут быть такие таблетки, как «Ацетилсалициловая кислота», «Парацетамол», «Но-шпа». Но в большинстве случаев требуются более эффективные средства, такие как «Суматриптан», «Эрготамин».

Остеохондроз

Вопросом, почему болит и кружится голова каждый день, часто задаются и те, у кого проблемы с шейным отделом позвоночника. Из-за этого артерии оказываются пережаты, кровь по ним плохо поступает к головному мозгу. Поэтому ежедневно люди мучаются от периодических приступов боли, сопровождающихся головокружениями. Лечением в этом случае должен заниматься ортопед. Также необходимые назначения может сделать и невролог.

Установить такой диагноз можно лишь после специального обследования. Для этого делают рентгенографию шейного отдела позвоночника. Увидеть, пережимаются ли сосуды и есть ли нарушения кровотока, можно на МРТ. Если остеохондроз будет подтвержден, то станет понятно, почему болит голова каждый день. Затылок и область шеи при таком диагнозе страдают чаще всего.

Облегчить состояние можно с помощью массажа или мануальной терапии. Также хорошо помогает плавание, гимнастика, йога.

Мужские проблемы

Несмотря на то, что чаще с жалобами к врачам обращаются женщины, представители сильной половины также подвержены цефалгии. Они могут жаловаться на то, что каждый день болит голова в области лба, глаз и висков. Дискомфорт наступает приступообразно и повторяется ежедневно. Характер болей сверлящий и жгучий, они могут продолжаться до 2 часов.

При появлении таких симптомов мужчину надо обязательно обследовать. Только так можно будет определить, почему болит голова каждый день. Медики называют такие симптомы хортоновской болью. Она возникает в большинстве случаев ночью, но приступы могут повторяться и несколько раз в сутки в разное время. Периоды обострения чередуются с ремиссиями. Разобраться с тем, почему болит голова каждый день, можно совместно с врачом. Это может быть вызвано опухолями гипофиза, артериальными аневризмами. Иногда приступы вызывает прием алкоголя.

Облегчить состояние можно, используя те же средства, что и при мигрени: «Дигидроэрготамин», «Эрготамин», «Суматриптан». Быстро купировать боль помогает вентиляция легких чистым кислородом.

Хронические проблемы

Многие из тех, кто задается вопросом, почему каждый день болит голова и тошнит, являются жертвами чрезмерного увлечения медикаментами. Прием анальгетиков на постоянной основе является причиной того, что дискомфорт начнет повторяться ежедневно.

Временное облегчение приносят обычные спазмолитики (препараты «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон») или препараты, используемые при мигренях, но эффект от их применения оказывается лишь временным. В результате больные начинают пить их по несколько раз в день. Это приводит к появлению зависимости. Избавиться от нее можно только одним способом. Для этого необходимо прекратить пить медикаменты. Только так можно распрощаться с постоянно повторяющимися болями. Правда, в некоторых случаях забыть о том, что такое головные боли, удается лишь спустя несколько месяцев. Врачи часто рекомендуют не отменять резко все препараты, а снижать постепенно дозировку.

Источник

Головная боль время от времени возникает у каждого человека, но, как правило, быстро проходит и не напоминает больше о себе в течение длительного времени. Но что если очень часто болит голова? По каким причинам боль превращается в хроническую?

Почему постоянно болит голова

Регулярный стресс

Все полезно в меру, и незначительный стресс необходим организму. Но ежедневные волнения переводят человека в режим постоянной «боевой готовности», что чревато перенапряжением и головными болями. О скором приступе можно узнать заранее, если понаблюдать за своими телесными реакциями. Например, во время малоприятного разговора с почти бывшим мужем женщина может стискивать зубы, часто и неглубоко дышать, напрягать мышцы, а уже через несколько часов слечь с давящей головной болью. Если к подобным «беседам» прибавить еще навалившиеся проблемы на работе и с детьми, то повторяющиеся ежедневно приступы совсем не покажутся удивительными.

Недосыпание

Сон – это «шанс» для человека восстановить не только физические, но и психические силы. Поэтому прежде чем жертвовать ночным отдыхом, следует хорошенько обдумать, стоит ли оно того. Так ли необходимо еженощно отправляться в вояж по ночным клубам, а утром с головной болью направляться в сторону учебного заведения? Или действительно очередной проект для работы настолько важен, чтобы рисковать своим здоровьем? Взрослому человеку нужно спать не менее 6 часов, иначе регулярное недосыпание обернется такими же регулярными приступами головной боли.

Гормоны

Редко кто не слышал шуток о том, что у женщин каждый день болит голова. Причины подобного недомогания, однако, вполне объяснимы. Женскому организму время от времени приходится сталкиваться с «прелестными» периодами, когда уровень гормонов то повышается, то понижается. Эстроген и прогестерон «скачут» при предменструальном синдроме, беременности, климаксе. В период менопаузы, когда половые гормоны и вовсе перестают вырабатываться, многие женщины сталкиваются не только с постоянными, но и очень сильными головными болями.

Напряжение зрения

Ежедневное длительное сидение перед компьютером, неправильно подобранные очки приводят к регулярным головным болям. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кстати, просмотр кинолент в 3D-формате также может спровоцировать приступ головной боли.

Длительный прием лекарств

Иногда совсем несложно догадаться, почему часто болит голова. Причины кроются в лекарственном абузусе, то есть регулярном употреблении обезболивающих. Абузусная головная боль длится не менее 14 дней, усиливаясь после употребления «надоевшего» организму анальгетика. Чтобы избавиться от этого вида боли, необходимо прекратить пить обезболивающие. При необходимости врачи назначают также курс антидепрессантов, поскольку абузусная головная боль и депрессия часто наблюдаются у одного и того же человека.

Травма головы

Головные боли обычно появляются в первые 2 недели после травмирования и длятся до 8 недель. Это так называемые острые головные боли. Они носят исключительно симптоматический характер и непосредственно связаны с физическим повреждением головы. По мере выздоровления приступы тревожат человека реже, становясь при этом менее интенсивными.

Если после травмы прошло уже более 8 недель, а приступы продолжаются, то речь идет о хронической посттравматической головной боли. Она развивается на нервной почве и в основном возникает у людей, перенесших легкую травму. Хронические головные боли могут продолжаться в течение нескольких лет после травмы, в некоторых случаях становясь все интенсивнее.

Ожирение

Избыточный вес – верный шаг к целому «букету» заболеваний. Гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания… Такой больной – настоящая «находка» для врача: всегда есть что лечить. Головная боль при ожирении часто является симптомом какого-нибудь заболевания, благо, есть из чего выбирать.

Постоянно болит голова и тошнит: опасно ли это

Регулярно повторяющиеся приступы головной боли в сопровождении тошноты могут быть симптомами серьезных патологий.

Менингит

Менингит – это воспаление оболочек спинного и головного мозга, которое приводит к летальному исходу в более чем половине случаев. Из-за отека мозговых оболочек наблюдается повышение внутричерепного давления и усиление раздражения болевых рецепторов. Самый верный признак менингита – сильная распирающая головная боль без четкой локализации, сопровождающаяся повышенной чувствительностью кожи. Даже пребывающие в коме пациенты ощущают боль при прикосновении к коже головы. Головной боли могут сопутствовать тошнота и рвота вне зависимости от того, ел человек или нет.

Глаукома

Глаукома – заболевание, характеризующееся поражением зрительного нерва. Чаще оно наблюдается у сорокалетних и старше, но болезни «все возрасты покорны». Закрытоугольная глаукома иногда «маскируется» под мигрень, менингит, грипп или зубную боль. Это связано с ее симптомами: тошнотой, головной болью, общей слабостью. Потеря зрения вследствие глаукомы необратима, поэтому любой дискомфорт и боли в области глаз должны быть поводом наведаться к врачу.

Рак головного мозга

Опухоль головного мозга всегда сопровождается головной болью, приступы которой чаще отмечаются ночью и утром после пробуждения. Это связано с тем, что злокачественное образование, развиваясь, выделяет токсины, которые нарушают кровообращение. Когда человек спит, из-за застоя крови мозг отекает. Проснувшись, больной принимает вертикальное положение, и головная боль постепенно спадает. По мере того как болезнь прогрессирует, начинает появляться тошнота, головокружение. Рвота при раке головного мозга возникает внезапно, иногда без предварительной тошноты. Со временем состояние больного только ухудшается: боли становятся сильнее, появляются галлюцинации, путаность сознания, неадекватное поведение.

В любом случае, если не только болит голова несколько дней, но и регулярно тошнит необходимо обязательно показаться врачу.

Часто болит голова: что делать

Многие люди даже не задаются вопросом, почему болит голова каждый день, а просто пьют обезболивающее. Конечно, Анальгин, Парацетамол, Нурофен или Спазмалгон помогут снять боль, но не стоит злоупотреблять лекарствами.

Поначалу следует попробовать приложить холодный компресс или обычный свежий капустный лист. Подобные народные средства пользуются заслуженной известностью. Любители ароматерапии могут обратиться к помощи эфирных масел. Головную боль отлично снимает ромашковое, майорановое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Ими нужно массировать виски, пока состояние не улучшится.

Если приступы продолжаются регулярно, следует обязательно обратиться к врачу. Бывают случаи, когда человек добросовестно «лечится» мятным или ромашковым чаем, а при случайном осмотре в больнице обнаруживает, что опухоль удалять уже поздно. Важно понимать, что головная боль почти всегда оказывается симптомом болезни. Здоровые люди даже в периоды сильного стресса не страдают от ухудшения самочувствия.

Источник