Ем мороженое болит голова
Джейсон Г. Голдман
BBC Future
Правообладатель иллюстрации
SPL
Один из вкуснейших десертов, когда-либо изобретенных человеком, вызывает головную боль, причем самую неприятную — как будто мозги онемели. По некоторым данным, «холодовая» головная боль (или, как ее иногда называют, «заморозка мозга») знакома каждому третьему. Корреспондент
BBC Future решил разобраться в причинах явления.
О том, что холодные десерты могут вызывать боль, известно давно, однако причины, по которым это происходит, до сих пор остаются предметом споров.
Первое сообщение об этом феномене датировано 1939 годом. «Ваши нос и кончики пальцев немеют, и если вы не начнете растирать лоб, у вас проявится холодовая головная боль», — говорится в книге Ребекки Тимбрес «Мы не просили утопии: семья квакеров в советской России».
Несмотря на то, что явление обсуждалось в медицинской литературе уже в 1850-х, признание Международного общества головной боли феномен получил лишь в 1988 году. Тогда о нем заговорили как о «головной боли, вызванной холодом».
(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)
В третьем издании Международной классификации головных болей, опубликованном в 2013 году, группа ученых пришла к выводу, что такой вид боли возникает, только когда холод воздействует на голову или рот. Как только раздражитель исчезает, исчезает и головная боль.
Чаще всего от холода болит область в передней части головы. Тем не менее, в некоторых случаях боль возникает рядом с ушами или как будто бы прямо за глазами.
Однако где бы ни проявила себя эта боль в следующий раз, она точно будет «острой, короткой и резкой».
Каждый, кому когда-либо приходилось столкнуться с приступом заморозки мозга, скажет вам, что в этом мало приятного.
Поскольку холодовая головная боль часто бывает связана с раздражением верхнего нёба, научное название явления — сфенопалативная ганглионевралгия, то есть «невралгия основно-нёбного ганглия» (нервного узла, передающего ощущения с нёба в мозг).
Считается, что боль возникает в результате сужения или расширения кровеносных сосудов, которое происходит в качестве реакции на холод.
Как только наш организм чувствует холод, он посылает в мозг теплую кровь в качестве противоядия. Именно быстрое изменение кровотока может вызывать боль.
Холодовую головную боль также считали подвидом мигреней, поскольку оба явления связаны с неупорядоченной реакцией на раздражители. Расширение и сужение кровеносных сосудов, возникающее при холодовых головных болях, похоже на причины, по которым возникает мигрень.
По другой версии, холодовая головая боль — пример «отраженной боли», загадочного, но в то же время хорошо изученного явления, при котором раздражение одной части тела вызывает боль в совершенно другом месте.
Правообладатель иллюстрации
Getty
Image caption
Приступы головной боли от холода коротки, но интенсивны
Связь между холодовой головной болью и мигренью до сих пор не совсем понятна; тем не менее, почти все признают, что явления связаны.
В 2001 году невролог Петер Маттсон провел исследование в Университетской больнице Швеции. Он выяснил, что женщины, хотя бы единожды испытавшие в течение года мигрень, были в два раза более подвержены холодовым головным болям, чем те, кто от мигреней никогда не страдал.
Нёбо и мозг
В 2004 году турецкий невролог Мацит Селеклер исследовал тех, кто мучился от мигреней и тензионных головных болей (то есть той боли, которая возникает от стресса или сильного напряжения).
Вместе со своими коллегами Селеклер провел «тест со льдом». В ходе эксперимента испытуемых просили прижать кубик льда языком к нёбу.
В результате голова заболела у 60% участников эксперимента, причем 80% из них и раньше страдали от мигреней.
Правообладатель иллюстрации
Getty
Image caption
Дети, которым давали достаточно времени, чтобы насладиться лакомством, не испытывали головной боли
Невролог из Тайваня Жон-Лин Фух пришла к похожему выводу, наблюдая за тайваньскими подростками. Вместе с коллегами она опросила почти 9 тысяч человек в возрасте от 13 до 15 лет.
Выяснилось, что примерно 40% подростков когда-либо переживали холодовую головную боль, и она на 15% чаще встречалась у тех, кто в принципе страдал от мигреней.
По мнению Фух, связь между двумя видами головной боли может объясняться динамикой кровотока между нёбом и мозгом.
Ученые продолжают изучать неврологические и сосудистые аспекты этого явления, но кое-что, тем не менее, уже удалось прояснить.
К примеру, один врач в Университете Макмастера пришел к выводу, что те подростки, которых просили съесть порцию мороженого за пять секунд, в два раза чаще испытывали холодовую головную боль, чем студенты, которым разрешали растянуть удовольствие.
Так что подобные боли более вероятны, когда холодный раздражитель резко соприкасается с нёбом.
Кроме того, известно, что холодовую головную боль вызывают не только ледяные десерты и напитки. Например, к ней могут привести зимние занятия серфингом, выяснил врач Британского олимпийского медицинского центра Марк Хэррис.
«По собственному безумному прошлому зимнего серфингиста я знаю о тошнотворной фронтальной головной боли, которая появляется через несколько секунд после езды по набегающей волне, — написал он в письме редактору British Medical Journal в 1997 году. — Боль продолжается 20-30 секунд, усиливаясь с каждой следующей волной».
Заморозка мозга стала привычным делом для одного 48-летнего конькобежца, которому регулярно приходилось вдыхать холодный воздух на катке.
«Холодный воздух над катком, вдыхаемый через рот и проходящий через нёбо, вероятно, является причиной боли пациента», — писала в 2001 году в своем заключении австралийский невролог Стейси Янкеловиц.
К счастью, для борьбы с болью нашлось относительно доступное средство. «Боль сохраняется до тех пор, пока воздействует раздражитель. Так что пациент отказался от катания на коньках».
Почти 20 лет назад Джозеф Халихан из Темпльского университета пришел к выводу, что страдающим от холодовой головной боли вовсе не обязательно совсем отказываться от мороженого.
Правообладатель иллюстрации
Getty
Image caption
Профилактические меры обычно помогают обойтись без отказа от мороженого
Поскольку боль в основном вызывает раздражение задней части нёба (там, где оно становится мягким и мясистым), можно просто попробовать есть так, чтобы холодная еда не касалась чувствительной области.
«Большинство людей способно принять такие профилактические меры без консультации врачей, — говорит он. — Отказ от мороженого не показан».
Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.
Источник
Здоровье
Так хочется в жаркий день съесть мороженого или выпить стакан лимонного напитка со льдом.
Но иногда после этого начинает сильно болеть голова. Причина кроется не в каких-то особенных ингредиентах сладкого лакомства или освежающего напитка, да и аллергия здесь тоже ни при чем. Провокатором боли становится холод. Дело в том, что верхнее небо пронизано кровеносными сосудами, а холод (как известно) вызывает их спазм. То есть если вы подержали во рту кусочек мороженого, сосуды резко сужаются, что и становится причиной неприятной головной боли. Как только тонус сосудов восстановится — симптомы пройдут. Но чтобы не допускать такого состояния, следуйте простым правилам: ешьте мороженое и другие холодные лакомства небольшими порциями, старайтесь рассасывать их во рту, не прижимать холодные кусочки к верхнему небу. Напитки тоже пейте маленькими глотками. А после мороженого сполосните рот теплой водой: горячее полоскание из-за контраста температуры может разрушить зубную эмаль.
Экстренные состояния. С обычной головной болью можно справиться самостоятельно — дав себе отдых или приняв лекарства. Но есть ситуации, когда обязательно требуется срочная медицинская помощь.
Головная боль сопровождается слабостью, потерей слуха, мышечного контроля, нарушением зрения или речи.
Если головная боль началась внезапно и слишком сильная — голова раскалывается.
Кроме головной боли, возникает затруднение с дыханием, появляется сильный жар.
Голова не только болит, но и кружится, путается сознание, появляется рвота, поднимается температура.
Головная боль сопровождается потерей памяти или частичным помутнением сознания.
Не только болит голова, но и трудно двигать шеей, в глазах двоение, отказывает одна рука.
Если боли предшествовал сильный удар головой.
Боль снимут компрессы. Лекарственные травы можно использовать не только для внутреннего употребления, но и как наружные средства при головной боли.
Приложите ко лбу и вискам компресс из свежих листьев лопуха, мать-и-мачехи (гладкой стороной), сирени или капусты.
Приложите к голове разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежите в темной комнате 25-30 минут. Можно делать примочки, приготовленные из свежего сока алоэ.
Залейте 1/8 ч. л. корицы
1 ст. л. горячей воды, настаивайте полчаса, обмакните в настое ватные тампоны и приложите к вискам.
Обезболивающий массаж. Не всегда под рукой есть нужное лекарство, чтобы снять головную боль, в таком случае на помощь придет эффективный самомассаж. Может, он и не даст мгновенного результата, зато боль отступит надолго, а желудок, почки и печень не будут перегружены лекарствами.
Начните растирать голову подушечками пальцев, как будто вы ее моете. Сначала делайте это мягко, постепенно увеличивайте давление на кожу. Этот простой массаж хорошо влияет на кровообращение.
Далее — медленными круговыми движениями от висков ко лбу и по направлению к затылку массируйте голову расческой-щеткой из натуральной щетины. Такое расчесывание снимает напряжение с головы, успокаивает нервы, улучшает кровоснабжение.
Четырьмя пальцами обеих рук массируйте, растирая и надавливая, одновременно левую и правую стороны головы от надбровных дуг до нижней части затылка.
Разотрите брови, переносицу, надавите на точку на переносице между бровями.
Легонько постучите по всей голове кончиками пальцев, как будто печатая на машинке.
Народные средства от мигрени. Сильную головную боль, возникающую при мигрени, можно унять с помощью некоторых проверенных и доступных средств, которые нетрудно найти на кухне.
Сделайте небольшую подушечку, наполненную смесью листьев лавра и эвкалипта, лавровишни, взятых поровну. При головной боли лягте на эту подушечку больной стороной на два часа. Задерните шторы и выключите телевизор и радио (свет и громкий звук ухудшают состояние).
Попробуйте втирать в виски яблочный уксус или сделайте на лоб примочку из него.
Залейте стаканом горячей воды 1/3 ст. л. мяты перечной, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане (постоянно помешивая) в течение 15 минут. Процедите, долейте кипяченой воды до первоначального объема и принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
Комментарии:
| Имя | Отзыв (сообщение) |
Отзывов (сообщений) по данной статье нет! |
Читайте в этой рубрике
Эта операция была проведена благодаря профессионализму докторов 2-го ортопедического отделения КУ СГКБ №1. Мы попросили заведующего отделением Юрия Барабана, непосредственно проводившего операцию, рассказать о ней.
— Основоположником это метода можно считать немецкого врача Герхарда…
ДлЯ мужчины вопрос сексуального здоровья является едва ли не самым главным. Именно он определяет нормальную самооценку мужчины и его психологический комфорт. Снижение потенции (особенно если это происходит не из-за возраста) становится для представителей сильной половины человечества…
КонеЧно же, в разгар пляжного сезона всем хочется выглядеть подтянутыми и стройными. Поэтому непременно воспользуйтесь подарками лета: чаще гуляйте на природе, плавайте и как можно больше ешьте свежих овощей и фруктов. Но не забудьте и про лекарственные травы, которые способствуют…
Корни лопуха — настоящий клад биологически активных веществ. В них содержится полисахарид инулин, эфирное масло, протеин, жирное масло, витамины А, С, Е, Р и группы В; соли хрома, кобальта, железа, магния, фосфора, калия, кремния, натрия, цинка, кальция, меди, марганца, селена и…
Кому нельзя загорать?
Летом многие «жарятся» на пляже по 4-5 часов в день (иногда и больше), а это не только вредно для кожи, но и крайне опасно при некоторых заболеваниях:
пигментные и родимые пятна, особенно если они крупные;
глазные болезни, связанные с повреждением сетчатки,…
Источник
В очередной раз заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.
Но для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – великое множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.
Еда, богатая магнием
Доказано, что магний облегчает приступы головной боли, связанные с сужением кровеносных сосудов. Магний действует на сосуды расслабляюще, что улучшает кровообращение в головном мозге и, как следствие – насыщает клетки мозга кислородом. Если вам обычно от головной боли хорошо помогают препараты типа но-шпы (дротаверина), попробуйте съесть что-то из продуктов с высоким содержанием магния.
В первую очередь, это: орехи кешью, гречка, кедровые орехи, миндаль, курага, бананы, авокадо, семена подсолнечника и бурый рис.
Еда, богатая калием
Калий – первое, что оказывается в дефиците, если ваш организм обезвожен. Причем, если вы в принципе привыкли пить мало воды, то можете и не понимать, что ваше тело и ваш мозг (а с ним и голова) страдают от хронического обезвоживания и как следствие – нехватки калия в крови и лимфе. Если вы выпиваете меньше полутора литров воды в сутки и у вас нередки головные боли, ищите причину в воде. Точнее, в ее недостатке в организме. Однако сильнее всего от головной боли, связанной с обезвоживанием мы страдаем после отлично проведенного вечера в обнимку с бокалом (и не одним). Либо, когда простужены, с выраженной температурой, или без нее (поэтому, кстати, врачи, помимо лекарств, обязательно рекомендуют «обильное питье»). И тогда на помощь могут прийти продукты с высоким содержанием калия.
Главным образом, это печеный картофель (вместе с кожурой). Считается, что двух средних картофелин в мундире будет достаточно, чтобы облегчить головную боль, возникшую в следствие похмелья. При головной боли, связанной с тем, что вы упорно мало пьете воды, достаточно бывает съесть апельсин и выпить стакан воды. Правда, при условии, что вы после этого пересмотрите свой водный режим.
Черный чай с сахаром
Этот напиток достоин отдельной главы в нашей статье, потому что является вообще универсальным средством от головной боли. Даже если вы в принципе не пьете этот благородный напиток с сахаром, больная голова – весомый аргумент нарушить это правило. Все дело в том, что добавление сахара в заварку способствует выделению из нее катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием. Кстати, именно по этой причине лучше при головной боли помогает именно крепкий сладкий чай. А если у вас головная боль связана с обезвоживанием, чай с сахаром – вдвойне хорошая идея.
Еда, богатая кальцием
Не так уж редко источником головной боли становятся не процессы внутри черепной коробки, а окружающие ее мышцы. Это так называемые «боли напряжения». Вам кажется, что «болит вся голова», а на самом деле вы испытываете спазм мускулатуры: возникает иллюзия невозможности расслабить лоб (к примеру) и другие болезненные ощущения, усиливающиеся при попытке подвигаться. Такие боли связаны, как правило, с нехваткой кальция в организме. Дефицит этого микроэлемента приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости и, как следствие – к спазму мускулатуры. Кстати, падение уровня кальция в крови – одна из причин головных болей у женщин перед началом «этих самых дней».
Для облегчения подобной головной боли помогают, в первую очередь: Молоко, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка. Считается, что быстрее всего может помочь пара таблеток кальция, но ведь мы здесь говорим не о лекарствах, а о еде, которой можно (и нужно) их заменить.
Женщинам на карандаш:
Частые головные боли, «метеозависмость», мигрени у женщин могут быть связаны с падением уровня гормона эстрогена. Конечно, это повод сходить к эндокринологу. Но в качестве быстрого средства облегчить боль подойдет еда, богатая эстрогенами, незаменимыми жирными кислотами и витамином Е. В первую очередь это семена льна, семена кунжута, соя и продукты из нее, фасоль, лосось, оливковое масло. Хорошими источниками фито-эстрогенов являются яблоки. И лучше употреблять эти продукты с достаточной регулярностью.
Источник
ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.
Мороженое и головная боль: необычные взаимосвязи
В жаркое летнее время прохладительные напитки и мороженое смотрятся особенно привлекательно. Однако, при употреблении разных охлаждающих деликатесов может возникнуть такой неприятный побочный эффект, как головные боли. Как бы это странно ни звучало, но есть прямая взаимосвязь и с ее природой уже давно пытаются разобраться ученые.
Наиболее популярная теория, поясняющая связь между употреблением мороженого и головными болями выглядит так: это результат контакта холодной пищи с верхней частью ротовой полости. В этом месте размещено множество нервных окончаний, среди которых есть тройничный нерв. Это самый крупный из черепных нервов, который делится на три ветви. Они занимаются передачей информации между мозгом и различными областями передней части головы, вреди которых есть зубы, язык и нёбо.
Считается, что холодное мороженое попадает на нёбо, но вместо того, чтобы получить соответствующие ощущения в месте контакта, болевые сигналы идут по всему нервному каналу. Это и приводит к болям в области лба или других областях головы, к примеру, в висках.
Другая теория полагает, что все тот же тройничный нерв ощущает холод нёба и дает сигнал к поднятию кровяного давления в мозгу. Делается это с целью сохранить мозг в тепле. Результат этой команды вполне предсказуем: расширение сосудов в голове изменяет кровяное давление и может привести к пульсирующей боли.
Согласно исследованиям 2002 года, «скоростное» поедание мороженого увеличивало вероятность головных болей. Однако, есть у проблемы и положительная сторона. Такие «холодные» боли длятся совсем недолго — от 10 до 30 секунд. Правда, боли эти могут быть довольно резкими. По мнению ученых, наиболее подвержены таким болям люди, страдающие от мигреней. Есть предположение, что природа обеих «холодных», кластерных болей головы и мигреней общая. Она вызвана активацией тройничного нерва, пусть и с помощью разных «активаторов».
Способы лечения таких болей пока еще только в перспективе, а пока специалисты дают довольно простой, но действенный совет тем, кто знает по себе, что такое «холодные» боли: жарким летом можно употреблять мороженое и другие подобные холодные продукты, но делать это надо медленно.
Использованные источники: lekarna.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головные боли пр беременности
Головная боль жар при беременности
Чай от головной боли при беременности
Вы можете написать и разместить на портале статью.
Головные боли из-за мороженного .
Боль в голове может начаться через несколько секунд после быстрого приема холодных пищевых продуктов или напитков и достигает своего пика уже через 30-60 секунд. Боль преимущественно ощущается во фронтальной области, реже может случаться в лобной или орбитальной области головного мозга. Правда, такая боль длиться всего 10-20 секунд, после чего постепенно затухает. В редких случаях «холодная» головная боль может длиться от двух до пяти минут. Однако, до сих пор ведутся баталии между учеными по поводу того, подвержены ли такой боли все люди или только те, кто страдают мигренью. Так, например, опыты Раскина и Книттл показали, что головная боль после мороженного появилась у 93 % людей с мигренью и только у 31 % всех других испытуемых. Однако, последующее исследование показали, что головными болями после употребления мороженого страдают преимущественно люди без мигрени. Такие противоречивые результаты можно объяснить тем, что в первом случае опыт проводился с пациентами из больницы, а во втором – со студентами-волонтерами. Также ученые привели в свою поддержку доказательства, что, несмотря на то, что головные боли после употребления мороженого обычно мягкие и короткие, они все равно могут стать возбудителями мигрени, поскольку мигрень может развиться из-за холода.
Головную боль, вызванную мороженным, рассматривают как вид отраженной или реперкуссионной боли. В ходе своего эксперимента, доктор наук Смит выделил некоторые характерные особенности этого вида боли. Он приложил к небу небольшой кусочек льда и заметил, что уже через 20-30 секунд во временной и орбитальной части головного мозга развилась головная боль. Однако, самое интересное, что такая головная боль проявляется только в жаркую погоду; попытки воспроизвести эту боль зимой оказались неудачными.
Сосудистые механизмы, используемые для того, чтобы объяснить некоторые особенности мигрени, также использовали для выявления головной боли, начавшейся в результате употребления мороженого. Ученые Вульф и Харди попытались объяснить боль в руке, появившуюся под воздействием холода. Они продемонстрировали, что в этот момент пульсация в цифровой артерии уменьшилась пропорционально уменьшению интенсивности боли, а инъекция вазопрессина увеличила эту интенсивность боли. Смит заметил, что побеление и покраснение пальцев от холода отразилось на васкулярном механизме, помимо этого у него начала развиваться эритема и увеличился поток крови. Подобные показания наблюдались и при измерении мигрени. Многие ученые считают, что первичные нервные механизмы лежат в основе этих сосудистых особенностей.
Раскин предполагает, что головная боль вследствие употребления мороженого может быть некой моделью мигрени, потому что обе эти боли развиваются одинаковыми сенсорными стимулами. Возможно, в будущем это поможет нам вылечить мигрень и создать более сильные противомигренные лекарства.
Для избавления от «холодной боли» обычно не нужны таблетки, поскольку она проходит сама по себе. Если такая головная боль мучает вас очень часто, то советуем Вам отказаться от холодных напитков и продуктов на какое-то время. Так что решить проблемы головной боли порой можно и самостоятельно, без помощи врачей. Однако, это совсем не говорит о том, что Вы должны полностью отказаться от мороженого. Небольшая порция мороженного в день, особенно если его есть понемногу, не спровоцирует головную боль.
Использованные источники: enc.guru.ua
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головные боли пр беременности
Головная боль жар при беременности
Чай от головной боли при беременности
Мороженое избавит от мигрени
Со времен Гиппократа человечество пытается найти настоящую причину мигрени, которой подвержены 11% населения планеты
Мигрень (франц. migraine), гемикрания (от греч. hemi — полу- и kranion — череп) – заболевание, характеризующееся периодически повторяющимися приступами головной боли, локализующейся обычно в одной половине головы. Механизм происхождения головной боли при мигрени связан с изменениями тонуса внутри- и внечерепных сосудов; предполагают, что вначале развивается спазм, а затем — снижение тонуса сосудов и вследствие этого их ненормальное расширение.
Большая советская энциклопедия
Описания головных болей, свойственных приступу мигрени, встречаются в письменах древней шумерской цивилизации, существовавшей более 3000 лет до нашей эры. Мигрень упоминается в трудах Гиппократа и Парацельса.
Мигрень есть у более чем 11% населения, чаще всего ею страдают женщины.
Симптомы классической и общей мигрени:
Классическая мигрень наблюдается у 10% больных. Головной боли предшествуют предвестники: нарушения зрения («пелена, мушки» перед глазами, яркие всплески), нарушения обоняния или слуха, речи, координации движений. При общей сразу возникает приступ головной боли.
Кто подвержен
Мигрень может проявляться и в подростковом, и в юношеском возрасте. Но с годами боль может исчезнуть. Например, у мужчин после 45 лет, а у женщин, как правило, перед наступлением менопаузы. Чаще всего мигрень проявляется в периоды эмоциональных стрессов.
Локализация
Приступ длится от нескольких часов до трех суток. Боль возникает в одной половине головы и нарастает постепенно. Может четко локализоваться в области виска, лба, глаза, уха, а в некоторых случаях в области шеи или плеча. Боль может ощущаться во всем теле. Часто сопровождается рвотой, головокружением, поносом, учащенным мочеиспусканием или ознобом. Боль усиливается от громких звуков или яркого света. После приступа пациенты отмечают чувство полного истощения умственных и физических сил.
Провокаторы мигрени:
повышенная чувствительность к алкоголю и продуктам, богатым тирамином (шоколад, сыры, рыба);
резкая перемена погоды;
физическое перенапряжение, бессонница;
моргающий или слишком яркий свет;
вдыхание запахов, раздражающих дыхательные пути;
курение;
психологические травмы;
у женщин – гормональные изменения в их организме, связанные с менструальным циклом.
Причина, вызывающая изменение кровеносных сосудов мозга, которое способствует возникновению мигрени, до сих пор неизвестна. Более 70% людей, страдающих мигренью, генетически предрасположены к ней.
Лечение
Обязательны визит к врачу и полное медицинское обследование, чтобы исключить возможность таких серьезных заболеваний, как опухоль головного мозга, аневризма, гематома и другие. Приступы мигрени продолжаются долгие годы, поэтому и подходы к лечению должны быть строго индивидуальны. Надо выявить провоцирующие факторы, которые можно устранить.
В период между приступами врач может назначить лекарства для профилактики. Это не дает 100-процентного эффекта, но способствует снижению частоты возникновения приступов и уменьшает выраженность головной боли. При беременности проводить профилактическое лечение нельзя.
Обычные анальгетики не помогают при мигрени, так как в данной ситуации нужно принимать не сосудорасширяющее, а сосудосуживающее средство. Хорошая альтернатива медикаментозному лечению мигрени – физиотерапевтические процедуры, массаж и гирудотерапия. Эти методы способствуют снятию симптомов заболевания и профилактике приступов.
Как облегчить приступ:
— находитесь в темной прохладной комнате;
— на лоб положите холодный компресс;
— не пейте кофе, крепкий чай или апельсиновый сок;
ешьте мороженое: полную ложку прижмите к мягкому небу, пока продукт не растает (охлаждается гипоталамус, который, по-видимому, тоже оказывается втянутым в процесс, это способствует быстрому прекращению даже очень сильной боли).
Использованные источники: www.vesberdsk.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головная боль жар при беременности
Www головные боли при беременности ru
Зеленый чай от головной боли при беременности
Мороженое излечит от мигрени
В тот момент, когда мы пьем холодную газировку или едим мороженое, в нашем организме включается механизм защиты мозга, избавляющий от приступов головной боли, сообщает HealthDay.
Связь между понижением температуры и мигренью экспериментальным путем обнаружили исследователи Американского психологического общества.
Для проведения исследования были отобраны 13 взрослых американцев, не страдающих какими-либо заболеваниями. Ученые наблюдали за изменениями мозгового кровообращения у добровольцев, пока те поедали мороженое и потягивали прохладительные напитки через трубочку, специальным образом закрепленную так, чтобы упираться в верхнее небо.
В результате выяснилось, что охлаждение тканей ротовой полости приводит к сужению передней артерии головного мозга и, как следствие, — к уменьшению кровотока через эту артерию. Что, в свою очередь, избавляет от спазма и снимает неприятные ощущения.
Доктор Жорж Серрадор из Гарвардской медицинской школы считает, что такая реакция является дополнительной защитой для головного мозга. «Мозг — один из наиболее важных органов, и он должен работать все время. Он крайне чувствителен к температурам, поэтому расширение сосудов приводит к движению теплой крови внутри тканей мозга, чтобы поддержать приемлемую температуру», — отметил Серрадор.
В ходе исследования ученые установили, что появлению головной боли сопутствует внезапное увеличение притока крови. И в этом случае сужение артерий при «заморозке мозга», пусть даже и временное, — хороший способ снизить кровеносное давление, прежде чем оно достигнет опасного уровня. Это открытие, надеются ученые, в дальнейшем поможет в создании универсального лекарства против мигрени и других типов головной боли.
Ранее в список средств по борьбе с мигренью австралийские ученые добавили чеснок. Ежедневное употребление хотя бы двух чесночных зубчиков или капсул, содержащих экстракт чеснока, позволит снизить давление на 10 — 20 мм ртутного столба и стабилизировать показатели давления всего за три — четыре месяца. По мнению специалистов, регулярное употребление чеснока в пищу избавит от приступов головной боли, тошноты и общей слабости.
Использованные источники: www.all-tests.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головные боли пр беременности
Головная боль жар при беременности
Чай от головной боли при беременности
Головная боль при беременности 31 нед
Правда ли , что скушав мороженое можно избавиться от мигрени?
Рот мигрени бывают приступы головной боли в одной части головы. Приступ начинается с мелькания мушек перед глазами, потемнения в глазах, нарушении координации движений. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Обычные обезболивающие не помогают снять приступ. Так как приступ обусловлен не сужением, а расширением сосудов. Сначала возникает спазм, потом снижения тонуса и сосуды расширяются. Надо принимать специальные средства от мигрени.
Мороженое может снять приступ, так как холод вызывает сужение сосудов. Но чтобы сузились сосуды головного мозга, надо взять столовую ложку мороженого в рот и приложить к нёбу. Когда мороженое растает, боль проходит.
Мороженое — помню будучи ребенком радовался, когда мне покупали это лакомство. И как сидя во дворе дети завидовали тому, кто мороженое кушал. И просили лизнуть. Раньше мороженое вкусное было. Не то что сейчас. Вафельный стаканчик — помните какой хрустящий и аппетитный был? А сейчас он напоминает картон искусственный. Разве это нормально? Так вот — мороженое лишь на время избавляет от мигрени. Один знакомый кстати страдает мигренью, но пьет много воды и эта проблема не так сильно бьет как раньше. Так что мороженое лишь на время избавит от мигрени. А затем все вернется. Так что если собираетесь лечить мороженым — то это не выход. Необходимо попробовать другие варианты, коих сейчас очень и очень много.
Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru
Источник
