Если безумно болит голова

У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль. Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно. При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.

Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот. Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).

Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии. Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает. Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.

Поболит и пройдет

Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять… В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.

В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.

Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.

Боль на максимуме

Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты. Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть. Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…

Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).

В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка. При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго. И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…

Если приступ застал врасплох

Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы. Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:

Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.

Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.

Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.

Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.

Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств. Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.

Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля. Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы. Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.

Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!

Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.

Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!

Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.

Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы». Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.

Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

На свете трудно найти такого человека, который никогда в своей жизни не сталкивался с головной болью. Однако если вы именно такой человек, то вам просто безумно повезло. Впрочем, согласно последним исследованиям ученых, в мире насчитается более 15 процентов людей, которые никогда не испытывали эти крайне неприятные ощущения на себе. Однако в современном мегаполисе найти таких уникумов вряд ли получится, так как загрязненная атмосфера в крупных городах дает о себе знать…

Впервые с головной болью люди сталкиваются в раннем возрасте — таких примерно 20%. С чем это может быть связано? Врачи утверждают, что не более 5 человек из каждой сотни сталкиваются с головной болью по причине какого-либо серьезного заболевания. Все остальные случае иные и позволяют избавиться от неприятных ощущений, либо же свести их к минимуму. Но что в таком случае является причиной возникновения боли? Не может же она начать болеть на ровном месте? Или может? А об этом мы расскажем вам немного ниже.

Причины головной боли

Пожалуй, самая распространенная причина головной боли — это напряжение. От такого недуга страдает огромное количество людей на нашей планете. Сначала голова начинает как бы ныть, а затем ее будто чем-то сдавливает вокруг, боль же принимает состояние ноющей и продолжает нас мучить на протяжении достаточно долгого количества времени. Можно, конечно, и дальше работать или заниматься домашними делами, вот только вы себя будете продолжать чувствовать усталым и разбитым, поэтому серьезными вещами лучше в такие моменты попросту не заниматься.

Интересно, что такой вид боли свойствен тем людям, которые работают в тесном и душном помещении, например, в офисе. При этом даже если они попадают на улицу, что бы подышать свежим воздухом, то сделать это им не удается. Почему? А потому, что воздух за окном свежим и чистым быть никак не может — он отравлен выхлопными газами. Получается, что нормально подышать таким работникам вообще не удается и они отравляются домой в уже разбитом состоянии. И сделать с этим вряд ли что-то получится — такова стихия крупных городов (да и небольших тоже).

Но вернемся к боли — она, как вы могли догадаться из названия, возникает от напряжения связок, мышц, сухожилий затылка и лба. При этом она нередко появляется из-за напряжения мышц плечевого пояса. Вы наверняка уже спрашиваете себя — что же может стать причиной напряжения? Да все, что угодно! Например, постоянные стрессовые ситуации на работе или дома, конфликты с домочадцами или руководством, постоянное пребывание за компьютером в сидячем положении, частые поездки по городу и стояние в многочасовых пробках, неправильное или вредное питание, грязный воздух, вредные выбросы в атмосферу, частые умственные или физические нагрузки. То есть фактически все то, что окружает нас каждый день.

Стоит отметить, что головная боль является своего рода защитной реакцией организма, который, если можно так выразиться, просто устает от этого мира, требуя полноценного отдыха. Если продолжать «гнобить» себя, то к болевому синдрому прибавится потеря аппетита, тошнота, кожа станет бледной… Доводить себя до такого состояния нельзя, нужно давать полноценный отдых своему организму, хотя подчас сделать это очень трудно. Но вы постарайтесь.

Другая очень распространенная причина головной боли — так называемая мигрень, при которой обычно болит либо левая половина головы, либо правая, иногда обе, но по очереди. Мигрень известна тем, что характер боли может быть очень сильно выражен, она пульсирующая, нарастающая, совершенно не дает расслабиться, ее часто сопровождает тошнота и головокружение, глаза могут болезненно реагировать на свет и так далее и тому подобное. Длительность такого состояния может быть разной — иногда несколько часов, а иногда — вплоть до нескольких дней.

Стоит отметить, что мигрень является хроническим заболеванием и от него страдает примерно 15 процентов диагностированных больных. Чаще всего встречается у женщин — связано это с тем, что болезнь передается по наследству по женской линии, хотя мужчины тоже нередко страдают от недуга. Приступы могут появляться по-разному — у кого-то они бывает пару раз в год, другие же страдают от ежедневных приступов. В среднем, мигрень бывает от 3 до 8 раз в месяц. При этом лечение зачастую не только специфическое, но дорогостоящее, поэтому многим людям приходиться мучиться с болезнью на протяжении всей жизни.

Головная боль при мигрени появляется потому, что сосуды головного мозга расширяются и раздражают рецепторы. В свою очередь, сосуды расширяться могут по самым различным причинам: расстройства нервной системы, нарушение гормонального равновесия, недостаточное количества сна, неправильное питание, сильные умственные или физические нагрузки и так далее.

Вторичные причины, которые вызывают боль

• Интоксикация, то есть отравление, которое нарушает обмен веществ в организме, заменяя полезные вещества на вредоносные. Отравление может быть вызвано многими вещами. Например, это может быть как распыление какого-нибудь опасного газа, так и банальный алкоголь, которого вы употребили через чур много накануне.

• Расширение или сужение сосудов при изменении атмосферного давления — такое часто проявляется у метеозависимых людей.

• Возможно, что вы получили какую-либо травму, ударившись головой, скажем, об угол шкафа на кухне. Это может быть не только трещина в черепе, но и перелом или даже сотрясение мозга.

• Одна из самых опасных причин возникновения болевого синдрома — опухоль в головном мозге, которая создает сильное давление на черепную коробку, тем самым вызывая боль. Любая опухоль, пусть даже и доброкачественная, очень опасна, поскольку давит на мозговые структуры, тем самым повреждая их. Кроме того, избавиться от нее, как правило, можно лишь хирургическим путем.

• Нередко свою роль играет защемление нервных окончания, когда боль в голову будет отдаваться из шейного отдела.

• Намного реже встречаются воспаления, которые затрагивают структуру мозга. Например, это может быть менингит. Правда, в этом случае проявляется еще ряд симптомов: лихорадка, ригидность шеи, раздражительность, сонливость и так далее.

Что делать, если болит голова?

Если вы уверены, что боль возникает в результате неправильного ведения жизни, что чаще всего оказывается истинной правдой, то необходимо соблюдать несколько простых правил, которые должны помочь избавиться от крайне неприятных ощущений.

• Во-первых, обратите внимание на свой образ жизни — меньше употребляйте алкоголя, забудьте о курении, сделайте так, что бы у вас был полноценный сон. Можете даже спать днем по нескольку часов, больше бывайте в парках и лесополосах, где воздух чище. Наконец, займитесь спортом.

• Не забудьте начать правильно питаться, ведь тяжелая и чрезмерно кислая пища не только приводит к головной боли, но и далеко не самым благоприятным образом сказывается на всем вашем организме. А еще тщательно пережевывайте пищу — это не только для головы полезно, но и для желудка.

• Про природу мы уже сказали, поэтому напомним, что нужно как можно меньше передвигаться в транспорте и стоять в пробках, где крайне загазованный воздух. Также избегайте мест сбора курильщиков.

• Безусловно, надо забыть о стрессовых ситуациях. Если таковые происходят у вас на работе постоянно, то, быть может, ее необходимо сменить? Дома тоже постарайтесь уладить все неурядицы, что бы поменьше нервничать.

Ну а если ничего не помогает, то лучше обратиться за консультацией к профессионалу — уж он-то наверняка должен помочь решить проблему.