Если болит голова ее завязывают
Головная боль занимает лидирующие позиции среди жалоб пациентов, во время визитов к неврологу, терапевту. Подавляющее большинство людей не считают, что здоровье организма находится при данной проблеме под серьезной угрозой, поэтому решение находят довольно тривиальное, при помощи анальгетиков.
Напрочь забывая о том, что обстоятельств, способных спровоцировать боли головы великое множество. По каким ключевым причинам часто болит голова, какова симптоматика каждого отдельного случая, давайте разбираться в данной статье.
Хочется заметить, что ниже будут представлены именно основные причины, поскольку поводов для головной боли имеется неограниченное количество.
Почему болит голова
1. Первую причину можно именовать сосудистая, ведь она подразумевает нарушение нормального процесса кровоснабжения сосудов головного мозга.
Если наблюдается уменьшение тонуса стенок артерий мозга, фоном чего, наиболее часто имеет место быть повышенное артериальное давление, то характер боли пульсирующий.
Постепенно она ослабевает, при проведении массажа височной области.
Массаж, заставляет кровь покидать “переполненные сосуды”.
Совершенно иной характер боль приобретает при сокращении сосудистой стенки, когда мозговое кровоснабжение стремительно ухудшается.
Возникает, подолгу не проходящее ощущение ломоты, чувства сдавливания головы.
Процесс усугубляется тошнотой, головокружением, дурнотой. Возможно потемнение глаз, появление “темных мушек”.
Проблемы, связанные с венозным оттоком крови, когда они просто перенасыщены ею, растянуты, влекут за собой болевые ощущения иного склада. Голову как будто распирает, полностью охватывает чувство тяжести. Первой страдает затылочная область, а затем негативное воздействие ощущает уже вся голова.
При работах с низко опущенной головой, нахождении длительный промежуток времени в лежачем положении, интенсивность боли только усиливается. Кашель, также способен спровоцировать усиление болевых ощущений. Не стоит забывать про еще один очевидный симптом сосудистой боли головы — речь идет об утренних головных болях, наблюдающихся в совокупности с отеками нижних век. Терапия данного вида головной боли протекает под наблюдением терапевта.
2. Следующей причиной, способной спровоцировать боль является мышечное перенапряжения. При мышечном характере болевых ощущений, главенствующим является чувство “сдавливания, стягивания” головы. Человек испытывает определенный дискомфорт при расчесывании волос, одевании головного убора.
Кроме того, негативно воздействуют громкий звук, яркий свет, поскольку являясь рефлекторными раздражителями, они в значительной степени увеличивают напряжение соответствующих мышц. Наиболее часто, в плен к данной боли попадает вся голова целиком, однако ярко проявить себя она может и в каком-то определенном участке.
Причин для возникновения мышечной головной боли предостаточно. Дать мощный импульс к ее возникновению могут эмоциональные потрясения, соответствующие травмы, гормональные нарушения, болезни глаз, ушей, носа. Бывают случаи, когда виновником сложившихся проблем считается шейный остеохондроз.
Обычно, лечение проводят терапевты, но с консультациями других узкопрофильных врачей, например неврологов, окулистов, эндокринологов.
3. Увеличение внутричерепного давления, представляет собой наиболее опасную причину возникновения головных болей.
От чего возникают такие нарушения давления?
Ответить однозначно на этот вопрос достаточно проблематично, поскольку решение находится в глубинных отделах мозга.
Отсюда вытекает и название — внутренняя боль. Данная форма головной боли характеризуется чувством распирания, причем давящие ощущения волнообразно протекают изнутри, и движутся кнаружи. У больного создается впечатление, что источник зарождения боли находится в самых “глубинных отделах мозга”. Существует большая вероятность стремительного ухудшения самочувствия, возможна потеря сознания. При таких обстоятельствах, необходимо незамедлительное консультирование невролога, а возможно и нейрохирурга.
4. Далее, непременно стоит упомянуть о такой весомой причине, как поражения лицевых, головных нервов. Боли, вызванные такими причинами именуется невралгическими. Они чрезвычайно мучительны, пронизывают насквозь организм человека, могут проявлять себя неожиданными “прострелами”.
Страдания человека от таких болей может длиться сутками, иногда счет идет на недели, месяцы. При таком виде, очень показательно наличие на кожном покрове, лице, голове, участков, точек, легкое прикосновение к которым является “спусковым крючком” для старта болевого приступа. В зону максимальной опасности попадает тройничный нерв, он становится наиболее уязвимым. Терапевтический процесс обязательно должен контролировать опытный невролог.
5. Наконец, иногда бывает так, что причин для боли вовсе нет, но человек все равно имеет жалобы, а четко охарактеризовать свои ощущения не в состоянии. Тогда имеет место быть мнимая головная боль, которая является скрытым депрессионным проявлением.
Народные советы
Наша повседневная жизнь, изобилующая многочисленными стрессовыми ситуациями, загрязненным воздухом, систематической недостачей времени на отдых — создает все предпосылки для возникновения ситуаций, когда у человека часто болит голова. Чрезмерные нагрузки, не только физического, но и психологического плана, влекут за собой возникновение разнообразных болей в голове. Для улучшения своего самочувствия, состояния, рекомендуется воспользоваться некоторыми рецептами из кладовой матушки природы.
1. Необходимо будет смешать следующие компоненты: лапчатку гусиную, лист белой ивы по тридцать граммов, с пятнадцатью гр. сухого цвета календулы. Полученную смесь, количеством две ст. лож. необходимо будет заварить половиной литра кипятка. Выдержать четверть часа, а затем процедить.
При острой форме боли показана к приема сразу же чашка такого настоя. Однако если боль отличается своим постоянством, то следует, заварив двойную порцию употребить ее в течение дня. Стоит отметить, что данный рецепт способен вызвать раздражение, боли в желудке. Настоятельно не рекомендован такой настой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
2. Возможно, некоторым окажет помощь следующий совет: опустите одну руку в холодную воду, а затем интенсивно разотрите ее полотенцем.
3. Растворите в горячей воде сорок грамм горчицы, парьте ноги пять минут.
4. В области шеи разложите предварительно нарезанную кружочками луковицу. Накрыв полотенцем, обмотав шею шарфом, держите компресс четверть часа, после чего ополосните кожный покров теплой водой.
5. Тридцать граммов огородного базилика соедините со сто мл сильно горячей воды. Настояв некоторое время, употребляйте по 70 мл после каждого приема пищи.
6. Произведите варку чеснока вместе с бобами. Разотрите все тщательным образом, добавив растительное масло. Полученной смесью обработайте височную область.
7. Берем несколько соленых огурцов среднего размера, использовав терку, мелко натираем их. Далее необходимо добавить смоченный в огуречном рассоле кусочек черного хлеба, сто мл простокваши, ч. лож. порошка белой глины. Доведите, все, перемешивая до однородной массы, смесь равномерно распределите на марле, которую затем следует приложить к больному участку головы.
8. Втирайте в область шеи, висков, лба, несколько капель масла мяты.
В заключение хотелось бы подчеркнуть — ситуации, когда часто болит голова ни в коем случае нельзя игнорировать, необходимо немедленно обращаться к неврологу.
Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!
Источник
Разве завязанный на башке платок устраняет головную боль? По-моему, больше манипуляция, игра на публику, повязать голову перед своими домашними и стонать: «Я умираю!» Irina8 4 года назад Я сама использую шерстяной платок и шерстяные носки. Шерсть сама по себе снимает боли, происходит небольшой массаж колючими ворсинками, согревание, расширение кровеносных сосудов, увеличивается кровоток, что и снимает спазмы сосудов головного мозга, которые в основном и являются причиной головной боли. Спазматические боли или воспалительный процесс можно снять, увеличив кровоснабжение, а это достигается массажем, прогреванием. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Shenia 5 лет назад Когда у моей мамы болит голова, то она не повязывает голову платком, как на фото, а одевает очень теплую шапочку, чтобы ее темечко прогрелось. И ей действительно это помогает. Вот у меня холодный ветер вызывает головную боль, а теплая шапочка не помогает. В общем, все люди разные. LolaLola 5 лет назад Некоторые при головной боли прикладывают капустный лист, ну и привязывают его таким образом, как на вашем фото. Видимо, кому что помогает, кто во что верит. А просто платок-так это скорее всего уже театральная постановка не иначе! Master-Margarita 10 месяцев назад Определенно это помогает. В деревнях, правда, повязывали в основном красный платок, а не любой попавшийся под руку. Но за неимением красного можно, наверное, использовать и любой другой. Хотя, красный льняной платок наиболее эффективный, но здесь, скорей всего, действие идет за счет стягивания материи вокруг головы. Как известно, наш мозг не просто находится в черепе, а плавает там в особой жидкости, называемой мозговой жидкостью. Болевой синдром возникает из-за того, что жидкости в мозг втекает больше, чем вытекает, отсюда создается давление на мозг — его как бы сжимает с разных сторон. Полагаю, что когда вы повязываете платок, вы каким-то образом воздействуете и на жидкость в мозге. Анастасия1308 2 года назад Я так делаю, когда нет таблеток или они не помогают мне. А шарф помогает, делаю так в крайнем случае, а то глупо выглядит и правда. Но давно, помню как в школе так делала при сильной боли. Я стягиваю как можно туже шарф, чтоб стягивало и постепенно становится легче, потом и вовсе боль проходит.. Я не врач и не физиолог, поэтому как это работает я не знаю, но мне 100% помогает. Я где-то читала, что советуют тем людям, кого преследует мигрень повязывать именно сухой платок или повязку. Им помогает. Я не знаю почему и как, им становится легче. Это надо еще смотреть саму причину мигрени, мне кажется это психофизическая. Моя мама иногда повязывает платок на голову при мигрени. И говорит, что таким образом она отвлекается от боли. То есть, платок сильно стягивает голову и доставляет дискомфорт, из-за которого она временно забывает о мигрени. Ирина 29 5 лет назад У моей мамы часто бывают мигрени, она смачивает платок в растворе уксуса и воды, говорит немного помогает. Зачем повязывают сухой платок — не знаю. Argonaut более года назад Не знаю как, но помогает. По личным ощущениям — такая повязка несколько отвлекает от самой боли, греет. Плюс с повязкой на голове почему-то получается меньше мелких движений головы, вызывающих боль. Когда у меня была сильная головная боль, как позже выяснилось из-за воспаления тройничного нерва, шерстяной платок обмотанный вокруг головы грел и несколько успокаивал. Как только платок снимала, сразу реакция на холод — боль увеличивалась. Мурочка полосатая 2 месяца назад Самой всегда было интересно зачем так люди делают, моя мама тоже при сильной головной боли завязывает платок и туго стягивает. Говорит, что этот дискомфорт на время перебивает головную боль и из-за этого головные боли не так ощущаются. Что заметила, в основном так делают женщины, мужчины так не делают, хотя и мигрень их не так мучает, как женщин. Если платок смочить в холодной воде, в отдельных случаях это может помочь, ведь тогда платок выступает в роли своеобразного компресса. Сухой платок вряд ли поможет от головной боли. А вообще, лучше найти и устранить истинную причину боли, тогда она точно пройдет. Знаете ответ? |
Источник
Головная боль – распространенное явление, которое в одно мгновение окрашивает вашу жизнь в хмурые тона, заставляя искать любой способ скорейшего избавления от этого болезненного состояния.
Некоторые испытывают головную боль от случая к случаю, другие сталкиваются с ней регулярно – все зависит от причин, вызвавших ее. А причины могут быть самыми разнообразными, от стресса и недостатка сна до перенапряжения, шейного остеохондроза и мигреней. Безусловно, точную причину головной боли сможет установить только врач, однако если верить статистике, лишь в 30% случаев причиной головной боли является серьезное заболевание, а все остальные случаи вызваны обезвоживанием, стрессом и перенапряжением. И чтобы бороться с ними, совсем не нужно хвататься за обезболивающие препараты, которые негативно влияют на желудок. Лучше воспользоваться простыми способами избавления от головной боли в домашних условиях.
13 оригинальных способов справиться с головной болью
1. Выпить воды
Очень часто головная боль говорит о том, что в организме не хватает воды. Достаточно выпить пару стаканов чистой, прохладной воды, как головную боль «снимет, как рукой».
2. Самомассаж
Массаж – первое средство от головной боли любой интенсивности, независимо от причины, вызвавшей это состояние. Для этого нащупайте ямочки сразу за затылком и слегка помассируйте их двумя пальцами на протяжении 2-3 минут. В некоторых случаях от сильной головной боли спасает активный массаж висков. Следует найти самые болезненные точки и интенсивно помассировать их круговыми движениями. Однако если причиной головной боли стал шейный остеохондроз, массажем висков облегчить состояние не получится. В этом случае необходим самомассаж шейно-воротниковой зоны, причем проводить его желательно постоянно хотя бы один раз в день.
3. Мимическая гимнастика
Чтобы снять напряжение лицевых мышц, которое является частой причиной головной боли, попробуйте выполнить несколько простых упражнений мимической гимнастики:
- Поднимите брови вверх, задержите их в такой позе на 2 секунды и расслабьте, дав им вернуться в прежнее положение. Повторите пять раз;
- Поднимайте попеременно, сначала левую, а затем правую бровь. При необходимости поддерживайте неподвижную бровь рукой. Повторите по пять раз;
- Зажмурьтесь, а затем вращайте глазными яблоками вверх-вниз, вправо-влево. Делайте упражнение на протяжении одной минуты;
- Сильно нахмурьтесь, а затем расслабьтесь. Пальцами сдвигайте брови к переносице. Повторите пять раз;
- Зевните как можно шире, медленно сдвигая нижнюю челюсть вниз, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите несколько раз;
- Стройте различные гримасы;
- Сморщите нос, будто от неприятного запаха.
Такая простая гимнастика очень эффективно снимает напряжение мышц лица и позволяет незаметно избавиться от ноющей головной боли.
4. Ароматерапия
Успокаивающий аромат мяты перечной быстро снимает головную боль и устраняет состояние тревоги. Просто нанесите пару капель масла мяты перечной на виски и слегка втирайте в кожу на протяжении минуты. Если после этих манипуляций расслабиться и в течение получаса посидеть или полежать, боль исчезнет, будто ее и не было. Кстати, заменить данный экстракт можно мазью доктор «МОМ», известным всем бальзамом «Звездочка», а также любым эфирным маслом цитрусовых, которые обладают великолепным успокаивающим действием.
- 10 Лучших Способов Уменьшить Боль В Коленях
- Самые Страшные Боли На Свете
5. Ароматические ванны
Ванна с ароматическими маслами лаванды и мяты поможет устранить головную боль и снять повышенное напряжение. Особенно полезен этот способ для людей, страдающих от приступов мигрени. Для того чтобы принять ароматическую ванну, разведите 20–30 капель масла в литре сливок или молока, после чего добавить смесь в горячую ванну. Кроме лаванды и мяты, унять головную боль помогут эфирные масла мелиссы и чабреца, а то и обыкновенный хвойный экстракт. Расслабьтесь и полежите в теплой воде в течение 15–20 минут, постепенно согреваясь и ощущая, как головная боль сменяется умиротворением.
6. Примочки
Примочки с холодной водой – самый простой способ избавления от пульсирующей головной боли, который подходит абсолютно всем, даже беременным женщинам. Для этого достаточно смочить парочку хлопчатобумажных салфеток в холодной воде, отжать их и приложить ко лбу и вискам. Дело в том, что у виска находится артерия, доставляющая кровь к твердой мозговой оболочке, а значит, охладив ее, можно избавиться от боли в голове, высокой температуры и других неприятных состояний.
Альтернативой примочкам с холодной водой может стать компресс со свежевыжатым капустным соком. Для этого смоченную в соке материю следует приложить ко лбу, а в дополнение смазать виски, ямочки за ушами и запястья капустным соком. Если есть возможность, следует принять горизонтальное положение и полежать 20–30 минут, а затем выпить чашечку чая с той же мятой и ложкой меда.
7. Прогулка
Прогулка на свежем воздухе способна творить настоящие чудеса. Гуляя по парку в течение 10–15 минут, вы ощутите, как головная боль постепенно уходит, а взамен ей приходит умиротворение. Важно лишь прогуливаться в местах с большим содержанием чистого воздуха, а не возле трасс или оживленных проспектов. Если нет возможности покинуть душный офис, хотя бы на несколько минут откройте окна, проветрите помещение и сделайте 25–30 глубоких вдохов.
8. Отдых
Очень часто головная боль свидетельствует о перенапряжении, о необходимости выспаться и отдохнуть. Старайтесь высыпаться, но не спать слишком долго, так как в этом случае тоже может разболеться голова. Оптимальное время для сна – 7-8 часов. Причем спать желательно на подушке с наполнителем из гречневой шелухи. По словам медиков, такая подушка быстро снимает головную боль. А еще, перед тем как отправиться ко сну, всегда проветривайте помещение, давая приток свежему воздуху.
9. Тугая повязка
Старый бабушкин способ борьбы с головной болью прост как все гениальное. Нужно лишь перевязать раскалывающуюся голову полотенцем или косынкой как можно туже, а затем принять горизонтальное положение буквально на 20 минут. Особенно хорош данный способ для лиц, которые помимо головной боли испытывают общую слабость и холодную испарину.
10. Защита глаз
Практически каждый из нас львиную долю свободного времени проводит за компьютером, а некоторые вынуждены работать по 8 часов, не отрываясь от монитора. Неудивительно, что после тяжелого трудового дня от перенапряжения глаз начинает болеть голова. Аналогично на зрение может влиять снег или яркий свет солнца, заставляющий щуриться и напрягать зрение. В этом плане врачи рекомендуют защищать глаза солнцезащитным очками даже зимой, а тем, кто много времени проводит за компьютером – отрегулировать яркость монитора и каждые 15–20 минут давать глазам отдых, устраивая маленький перерыв. Полезно будет просто посидеть 2 минуты, откинувшись в кресле и закрыв глаза.
- Боль, Которую Нельзя Терпеть
- Как Отличить Простую Мышечную Боль От Фибрмиалгии
11. Анималотерапия
Анималотерапия – это лечение животными. Известно же, что домашние животные действуют на человека успокаивающе, а потому в минуты, когда болит голова, попробуйте приласкать своего четвероногого друга, лучше всего кошку. Во-первых, существует поверье, что кошка забирает негативную энергию, а во-вторых, приятное мурлыканье вашего питомца создает определенные звуковые колебания, которые действуют на организм успокаивающе.
12. Чай с мятой
Мята – отличное натуральное успокаивающее средство, которое поможет полностью избавиться от головной боли или снизить ее интенсивность. Всего одна чашечка ароматного чая с мятой в считанные минуты принесет облегчение, важно лишь, чтобы чай был натуральный, а не пакетированный. А для усиления эффекта не забудьте добавить в чай щепотку корицы.
13. Релаксация
И все же, самым лучшим способом избавиться от головной боли без применения таблеток будет релаксация. Спокойная музыка, глубокое размеренное дыхание и ментальные образы, создадут идеальные условия для расслабления и избавления от головной боли. Данному способу борьбы с головной болью предстоит пройти еще немало исследований, однако уже сейчас можно с уверенностью сказать, что простые релаксационные техники по степени устранения головной боли сравнимы с лекарственными средствами, такими как Цитрамон и Анальгин.
Напоследок хочется сказать, что приведенные советы – не панацея от головной боли. Они дают лишь временное облегчение, достаточное для того, чтобы посетить врача и выявить причину этого неприятного состояния. Самолечение и игнорирование врачебной помощи может пагубно отразиться на состоянии вашего организма. Здоровья вам!
Источник
