Если болит спина челябинск
- Главная страница
- Цены
- Неврология, мануальная терапия
- Боль в спине
Боль в спине – это симптом целого ряда заболеваний. С ними сталкиваются более 80% жителей развитых стран. Чаще всего ими страдают люди в возрасте 25-55 лет.
Факторы риска:
- Возраст (25-55лет)
- избыточный вес
- профессиональные факторы (тяжелый физический труд, длительная статичесеская нагрузка, вибрация и пр.)
- аномалии развития скелета
- сопутствующие заболевания (артриты, артрозы колен, тазобедренных суставов, грыжи Шморля), сахарный диабет, курение.
Если у вас болит спина, при этом один из ниже перечисленных симптомов у вас также есть – обращайтесь к врачу. Это позволит избежать серьезных проблем со здоровьем.
Причина боли
В 5-10% случаев боль в спине связана с поражением корешков спиномозговых нервов, которое может быть следствием различных причин.
- Недавняя серьёзная травма — падение с высоты, автоавария и др.
- Недавняя небольшая травма у лиц старше 50 лет — падения даже с нескольких ступенек лестницы или с высоты собственного роста.
- Продолжительное использование глюкокортикоидов (их могут назначать при бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни лёгких, ревматологических заболеваниях и др.).
- Остеопороз.
- Возраст более 70 лет: повышен риск рака, инфекций.
- Онкологические заболевания в анамнезе.
- Недавно перенесённое инфекционное заболевание.
- Повышенная температура тела.
- Внутривенное применение лекарств (выше риск инфекций).
- Сильная боль в спине в покое — часто является признаком опухолевого либо инфекционного поражения.
- Необъяснимая потеря массы тела.
- Возраст менее 15 лет и после 50-лет у женщин.
Также следует немедленно обратиться к врачу при нарушении функции нервов.
- Нарушение ходьбы.
- Невозможность поднять или опустить стопу (согнуть или разогнуть в голеностопном суставе).
- Невозможность поднять вверх большой палец ноги или встать на носки.
- Недержание мочи или кала.
Боль в спине – это симптом целого ряда заболеваний. Поэтому на приеме врач-невролог будет задавать вам целый ряд вопросов, которые могут вам показаться не связанными с вашей проблемой. Но для постановки правильного диагноза врачу важно знать все, что относится к вашему здоровью.
Что может спросить врач:
- Врач спросит о том, при каких обстоятельствах впервые появилась боль. (Поднимали ли Вы что-то тяжёлое? Усиливалась ли боль постепенно или возникла резко?)
- Он узнает, какие факторы усиливают или, наоборот, смягчают боль.
- Врач расспросит Вас о наличии «красных флагов». Система «красных флагов» для выявления серьезных причин боли в спине представлена на нашей картинке. Если у вас есть симптомы, представленные на картинке, то вам необходимо незамедлительно пройти обследование.
- Врачу важно знать, была ли у вас боль раньше или она возникла впервые.
- Врач узнает о сопутствующих симптомах — кашле, лихорадке, нарушениях мочеиспускания, боли в животе и т.д.
- У женщин боль в спине может быть связана с гинекологическими расстройствами. Врачу спросит, нет ли кровотечения и других выделений из влагалища, схваткообразных болей в области матки.
В 80-90% случаев имеет место неспецифическая боль в спине. Она вызвана мышечным перенапряжением, длительным пребыванием в неудобной позе, статической нагрузкой или необходимостью выполнять постоянные стереотипные движения. Такая боль может длиться до до 3-х месяцев, но иногда может переходить в хроническую форму.
Что провоцирует острый приступ
избыточная нагрузка на мышцы спины
- неудачное резкое движение
подъем тяжестей
плохая физическая форма
В результате происходит перерастяжение или спазм мышц спины, приводящее к боли, которая усиливается при нагрузке.
Острый эпизод боли в спине может либо разрешаться,либо переходить в хроническую форму. Люди, которые несмотря на боль, продолжают вести активный образ жизни, не уходя в болезнь, чаще полностью выздоравливают. Страх, беспокойство, пассивное отношение приводят к хронизации проблемы. Преувеличение значимости болезни пациентом, его родственниками и окружающими- еще один фактор, препятствующий избавлению от боли в спине.
Таким образом, боль в спине нельзя рассматривать как простое следствие физических влияний-это комплексное расстройство, в котором большую роль играют психологические, социальные. Поведенческие аспекты.
Цель консервативного лечения: устранить боль или снизить ее эффективность, улучшить качество жизни-снизить влияние заболевания на повседневную активность.
Источник
Позвоночник нужно беречь — прописная истина. Восточные целители называли его столбом жизни и считали, что он «главный господин» в организме.
Однако 85% южноуральцев страдают заболеваниями позвоночника. Почувствовав, что ноет шея или ломит позвоночник, человек готов сам себе поставить диагноз:
— У меня остеохондроз!
И начинает заниматься самолечением. А это — огромная ошибка.
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ!
— Патологии шейного отдела позвоночника в первую очередь дает о себе знать утомляемостью, головными болями, скованностью и болью в шее, в мышцах плечевого пояса, плохим сном и головокружением, онемением рук, — перечисляет возможные симптомы практикующий челябинский врач-невролог Марина Вагранова. — Проблемы поясничной зоны «заявляют» о себе болью в позвоночнике, мышцах спины и опять-таки утомляемостью.
Терпеть боль (авось сама пройдет) нельзя ни в коем случае. Если прием обезболивающих средств не приносит облегчения в течение одного-двух дней — срочно к врачу! Причин болей в позвоночнике может быть масса, вплоть до воспалительных процессов, опухолевидных образованиях и заболеваниях внутренних органов.
ОСТЕОХОДРОЗ МОЛОДЕЕТ
Есть два десятка заболеваний позвоночника. Но наиболее распространенный среди них пресловутый остеохондроз.
— Не сам остеохондроз становится поводом обратиться к врачу, а его неврологические проявления, то есть боль, — объясняет главный невролог Челябинской области Галина Бельская. — Кстати, такое заболевание не встречается у животных, а только у человека, который ходит на ногах, а не на четвереньках. Позвоночник, работая как пружина, от нагрузок изнашивается.
Остеохондрозом страдают все люди старше 40 лет. Более того: он молодеет. Все чаще к докторам обращаются пациенты в возрасте 20 и даже 18 лет.
ОБДУМЫВАЙТЕ КАЖДОЕ ДВИЖЕНИЕ
Очевидные причины заболевания — неправильный образ жизни. Не только отсутствие двигательной активности, но и неправильноепитание, а также стрессы. Моральные переживания накладываются на физическое состояние.
— Поговорка «Все болезни — от нервов» появилась не случайно. Стресс может приводить к возникновению или обострению болей в различных отделах позвоночника, — объясняет Галина Бельская. — Но чаще причиной недуга становится неправильная физическая нагрузка.
У горожан зимой работы крайне мало. А весной челябинцы мчатся на приусадебные участки и с фанатизмом там вкалывают, а вечером стонут: «Спина отваливается». Надо врабатываться постепенно, чтобы привести мышцы в тонус. Они должны стать каркасом для позвоночника, чтобы не было такой беды, как появление грыжи.
Нужно обратить внимание на режим дня. Сколько времени работаете, отдыхаете, гуляете и спите? На чем спите, в каком положении сидите перед компьютером? В наш век любое движение должно быть обдуманным.
ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ
Спите правильно
Есть условие — спать на горизонтальной поверхности, и чтобы шея не была запрокинута назад или вперед. Если спите на боку, край подушки должен находиться между ухом и плечом, положение головы — горизонтальное по отношению к туловищу, а подушка должна быть не высокой. Если на спине, то следите, чтобы подушка лежала между затылочной костью и спиной. Положения, когда человек спит на животе, и шея при этом повернута, нужно избегать.
Больным в период обострения остеохондроза рекомендуется спать на полу, если он деревянный. Первые два-три дня тяжело, потом привыкните.
Выбор ортопедической подушки — индивидуальное дело. Кто-то сможет на ней спать, кто-то нет. Значит, нужно приспособиться к той подушке, какая имеется, подправить ее форму под себя.
Учитесь поднимать тяжести и укрепляйте мышцы
Если нужно поднять груз, имитируйте поднятие штанги тяжеловесами: присядьте на корточки, ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь без рывка. Спина должна быть прямой, шея выпрямлена. В этом случае мы застрахованы от грыжи диска.
Вот так правильно поднимать тяжести (фото 1). А вот так (фото 2) категорически нельзя.Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
Нужно укреплять мышцы спины на занятиях лечебной физкультурой. Ограничения — лишь в период обострения, когда выражен болевой синдром или сильное головокружение.
Нельзя крутить шеей при грыжах. Можно делать изометрические упражнения, дающие значительное мышечное напряжение при полной неподвижности. Например, не наклоняя шеи и глядя строго вперед, давить поочередно затылком, лбом, левым и правым виском на сопротивляющуюся ладонь. Почувствуете, как напрягаются задние, боковые и передние группы мышц.
Питание должно быть сбалансированным
Нельзя исключать из пищи продукты, содержащие кальций, витамин Д, витамин Е, иначе хрящевая и связочная ткань будет страдать, и тогда не миновать обострения. При остеохондрозах рекомендуется больше есть холодца, чтобы укреплялся позвоночник. Полезны сыры, молочные и кисломолочные продукты, содержащие большое количество кальция.
Едем на курорт
Если нет противопоказаний, то это хороший способ реабилитации после проведенного курса амбулаторной или стационарной терапии. В советское время, пациенты с проблемами позвоночника ежегодно ездили на курорт и потом на пять и более лет забывали про обострения.
Можно пройти курс в городской грязелечебницах.
КСТАТИ
Можно ли прибегать к мануальной терапии?
Неврологи не отрицают этот метод лечения. Но предупреждают: грамотный мануальный терапевт, прежде чем взяться за пациента, попросит у него результаты обследования: рентгенографию и МРТ. «Крутить» позвоночник вслепую, не зная причины боли (грыжа, аневризм и т.д.), нельзя.
С мануальщиками нужно быть очень осторожными.Фото: Олег УКЛАДОВ
Больные все разные. И мышцы у всех разные. А шейный уровень позвоночника чрезвычайно трепетный — можно сдвинуть позвонки.
При грыжах позвоночника мануальная терапия категорически противопоказана. Массаж воротниковой зоны — другое дело.
НА ЗАМЕТКУ
Куда в Челябинске обратиться с проблемами позвоночника
Поликлиника по месту жительства (терапевт, невролог);
Челябинская областная больница
ул. Воровского, 70. Тел. (351) 749-37-27 232-79-72
Клиника «Апи»
ул. Свободы, 86. Тел. (351) 268-72-52;
Медицинский центр «Лотос»
ул. Труда, д 187-Б. Тел. (351) 729-89-29;
Медицинский центр «Дом здоровья»
ул. С. Кривой, 60. Тел. (351) 267-91-43;
Медицинский центр «Диагно’Z»
Комсомольский пр-т, д. 43-в. Тел. (351) 217-20-20;
Главный Центр диагностики «МРТ ЭКСПЕРТ»
ул. Каслинская, 24-а. Тел. (351) 222-00-88.
МЕЖДУ ПРОЧИМ
Если не спешить, можно прожить дольше
Ученые проводили исследования: в какой точке планеты самая большая продолжительность жизни. Оказывается, на одном из японских островов. Там все живут больше 100 лет. Почему? Никто никуда не спешит. Даже если опаздывают, относятся к этому спокойно, по-философски: «Не сделаем это сейчас, сделаем через 15 минут. Опоздаем — не страшно, мир не перевернется, нас простят». Чем больше человек живет резервами своего организма, своими ресурсами, тем лучше. Болезнь не берет власть над тобой (подробнее).
Источник
Адреса и цены 87 клиник
Сортировать
Показать на карте
Лечение болей в спинеот 800 р.
О клинике
Медицинский центр «Резонанс-Мед» это многопрофильная клиника, созданная для оказания населению медицинских услуг высокого качества. В центре оказывают медицинскую помощь квалифицированные врачи различных специальностей, непрерывно повышающие свой профессиональный…
Отзывы
«Были тут 1 раз, делали ребенку ЭКГ. Сервис именно такой, какой и ожидаешь в частном центре, все чистенько, аккуратненько, администратор улыбается, медсестра обходительная. Чем резко отличается от других центров, так это ценами. Отдали за ЭКГ 300 руб….»
Челябинск, ул. Машиностроителей, д. 16
Лечение болей в спинеот 550 р.
О клинике
К медицинским услугам всегда предъявлялись высокие требования, особенно, когда речь идет о здоровье ребенка. Детский медицинский центр «Росточек» — это специализированный педиатрический центр города Челябинска. ДМЦ «Росточек» — ваш надёжный…
Отзывы
«Мы за ней пришли в росточек, она работала в 7поликлинники, всегда примет хоть с острой болью, хоть просто совет даст. Со старшим сыном у неё наблюдались и когда родился второй и заболело ухо, были разочарованы что она уволилась, искали и нашли в росточке,…»
Челябинск, пр-т Победы, 388
Лечение болей в спинеот 850 р.
«Уролог-андролог Богданов Сергей Геннадьевич работает внимательно и весьма корректно относится к пациентам. Прохожу у данного доктора профилактические мероприятия. Нареканий и жалоб нет.»
Челябинск, ул. Аношкина, д. 8, пом. 9, 11
Лечение болей в спинеот 1000 р.
«Очень квалифицированный врач, ни грубости, ни хамства. Но это ерунда, самое главное, что этот человек сотворил чудо — помог зачать ребёнка. Полное лечение и обследование, и через 5 месяц я вылечился и всё получилось. Теперь буду лечиться дальше у него!»
Челябинск, ул. Молодогвардейцев, д. 70
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
О клинике
СИТИМЕД — ЭТО МНОГОПРОФИЛЬНАЯ ПРОФЕССОРСКАЯ КЛИНИКА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ! Клиника построена по системе «все в одном месте» — весь комплекс необходимых медицинских услуг находится под одной крышей. Клиника оснащена самым современным медицинским оборудованием…
Отзывы
«Врач очень внимательный, не назначено никаких лишних анализов и процедур, только самое необходимое. По-русски всё объясняет, доходчиво комментирует всё, что назначает и результаты анализов. Всё очень корректно. Спасибо огромное. Я прошла до этого четырёх…»
Челябинск, ул. Академика Королёва, д. 40
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
О клинике
Наша философия, наша способность слушать и наше внимание к деталям сделают ваш визит ко врачу опытом, который обязательно оправдает ваши ожидания. Мы стремимся обеспечить качественный уход и высокое качество обслуживания, и мы потратим время, чтобы выложить…
Отзывы
«Она астматиков хорошо лечит. У нее внук астматик,поэтому у нее все перед глазами и на гормоны не сажает. И вообще,мне она очень нравится.»
Челябинск, ул. Энтузиастов, д. 21, пом. 3
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Я была у невролога Сумной Дины Борисовны (профессор).Перед ней обошла просто нереальное количество врачей.У неё всё чётко. Мне понравилось.Принимает в Клинике Кинзерского. Правда приём очень дорогой. Там и все обследования можно пройти.УЗДГ и УЗИ.»
Челябинск, ул. Блюхера, д. 53а
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Я вот тоже на днях задумалась над поиском себе врача-гинеколога хорошего.Пока хожу по совету подруги в Фамилию к Яковлевой. Сдали анализы, назначала лечение, спросила где буду лечиться (на всякие там ванночки и свечки) у них или дома. Я сказала дома,…»
Челябинск, ул. Горького, 16
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Ломова- супер врач, правда, роды в итоге, не она принимала, но все время пребывания в роддоме о ней только приятные воспоминания и как о человеке, и как о враче. девочки, кто у нее рожал, были в восторге. когда я рожала были запрещены платные роды, но…»
Челябинск, ул. Братьев Кашириных, д. 76
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Грамотный специалист. Она смогла верно поставить диагноз, хотя изначально мне совсем другой ставили. Хорошо, что врач добросовестный попался, не стала полагаться на чье-то мнение, сама все проверила и не зря, нашла настоящую причину болезни. Лекарства…»
Челябинск, ул. Академика Королёва, д. 9-А
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«УЗИ можно сделать у Пестова в Лотосе. Очень хороший специалист»
Челябинск, ул. Университетская Набережная, д. 22-В
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Шувалова Ольга Борисовна — профессионал, врач с большой буквы, благодаря ей я получила нужное лечение с диагнозом бесплодие, и в результате — у меня растёт замечательная доченька. Ольга Борисовна мне всё объясняла, успокаивала, когда это требовалось,…»
Челябинск, ул. Каслинская, д. 24-А
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Очень хороший детский центр. Особенно могу отметить логопедов и остеопатов. Спасибо вам!»
Челябинск, Университетская набережная, д. 34
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«В 2015 году в сентябре пришла на обследование. Благодарна этому врачу за то, что все было сделано вовремя, т. к. пришла с одними жалобами, а выяснилось совсем другое. Были назначены самые необходимые обследования и ничего лишнего. Конечно, если бы не…»
Челябинск, ул. 40 лет Победы, д. 28В
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Рекомендую обращаться к Калыгиной Н.А. Внимательна, грамотна, профессиональна. Хочу выразить благодарность за оказанную внимательность лично мне и при обращении к моим близким. Спасибо Вам огромное! Удачи вам!»
Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 43-в
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«На Ваш адрес электронной почты osta@ostaclinic.ru. невозможно отправить сообщение. Он некорректный. Хочу записаться на прием к доктору Степановой Светлане Борисовне и узнать стоимость услуги»
Челябинск, ул. Елькина, д. 76а
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«С большим доверием я отношусь к медицинскому центру Тибет. Мне 23 года и в начале года от боли в спине я буквально не могла ходить. Пару лет уже спала с подушкой под коленями, чтоб не болела поясница. Ортопед сказал забыть навсегда о высоких каблуках….»
Челябинск, ул. Свободы, д. 98
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Я уже не первый год хожу на осмотры к А.Ф. Бегашевой. Она очень грамотная, знающая и внимательная ко всем мелким деталям. В моей семье многие по женской линии болели раком груди, поэтому я каждые полгода навещаю этого специалиста. Однажды я нащупала какое-то…»
Челябинск, ул. 250-летия Челябинска, 73
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Выбрала этот центр совершенно случайно. Я из г. Миасса. Проходила МРТ в этом районе и мне нужен был невролог. Центр Парацельс очень понравился! Персонал доброжелательный и внимательный, а врачи — очень замечательные. Всем рекомендую этот центр. Большое…»
Челябинск, ул. Доватора, 48
Лечение болей в спинеуточняйте по телефону
«Ходил к ней на прием, толковая, грамотная женщина. Не кричит, не хамит, очень вежливая, одно удовольствие иметь с ней дело.»
Челябинск, ул. 40 лет Победы, 33
Источник
