Если честно голова болит

Почему болит голова? Это вопрос, который волнует огромную часть населения. Согласно статистике, именно головная боль является самой частой жалобой, с которой приходят на прием к невропатологу и терапевту. Исследования показали, что только 15% населения никогда в жизни не встречались с данными симптомами.Следует отметить, что очень часто при таких неприятных ощущениях человек не спешит обратиться к врачу и пытается унять боль с помощью различных медикаментозных средств, что приводит к тому, что со временем болевой синдром начинает носить постоянный характер. Именно поэтому очень важно вовремя обращаться к профессионалам.

5 серьезных болезней, которые могут стать причиной головных болей

Специалисты утверждают, что из 100 человек всего 5 испытывают сильные головные боли по причине какого-нибудь серьезного заболевания. Во всех других случаях справиться с недугом можно самостоятельно с помощью медикаментозных или народных средств. В настоящее время врачи выделяют огромное количество серьезных заболеваний, которые могут привести к появлению неприятных ощущений в области головы.

Артериальная гипотония — довольно распространенная причина головных болей. В этом случае пациент жалуется на ноющую двустороннюю боль, которая, как правило, появляется в утреннее время и поражает область висков. Причиной неприятных ощущений обычно являются кофеиносодержащие или алкогольные напитки.
Артериальная гипертония может вызвать головные недуги. Гипертония нечасто вызывает постоянные головные боли, если давление повышено. Неприятных ощущений следует ожидать только в тех случаях, когда давление резко подскакивает. Именно в этот момент человек начинает жаловаться на чувство неприятной сдавленности в области висков и затылка. Нередко в таких случаях появляются головокружения. При наличии таких признаков ни в коем случае нельзя их игнорировать, так как несерьезное отношение к данному недугу может привести к развитию гипертонического криза. А криз в дальнейшем может стать причиной инфаркта миокарда или инсульта.
Мигрень. Согласно статистике, ей страдает около 15% населения планеты, при этом женщин среди пациентов гораздо больше, чем мужчин. При мигрени пациенты жалуются на пульсирующую и довольно сильную головную боль в правой или в левой половине головы. Неприятные ощущения могут быть как одновременно в двух частях головы, так и только в одной. При мигрени головная боль зачастую со временем усиливается и приводит к появлению светочувствительности и тошноты. Такое болезненное состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Болевые ощущения во время мигрени возникают из-за того, что сосуды головного мозга начинают расширяться и затрагивать рецепторы. Основные причины такого явления заключаются, как правило, в употреблении некоторых продуктов, недостатке сна, гормональном дисбалансе. Мигрень принято считать наследственной болезнью, поэтому полностью избавиться от нее невозможно. Единственное, что можно сделать, это свести к минимуму неприятные приступы. Чтобы голова болела гораздо меньше, люди с данным недугом, должны уменьшить употребление копченых продуктов, шоколада, цитрусовых, полуфабрикатов и красного вина. Нельзя злоупотреблять таким напитком, как кофе.
Менингит — еще один недуг, который приводит к появлению болей в голове. Во время данного заболевания диагностируется воспаление мозговых оболочек. В этом случае головные боли появляются параллельно с лихорадкой, нарушениями сознания, высокой температурой. При менингите больной не может коснуться подбородком груди. Справиться с болью в голове при данном недуге можно с помощью некоторых медикаментозных лекарств, которые должны быть выписаны только врачом.
Кластерная цефалгия — очень редкое заболевание, которым страдают всего 3 человека из 1000. Данный недуг в 5 раз чаще встречается у сильной части населения. При кластерной цефалгии появляются пучковые (кластерные) головные боли, которые носят очень тяжелый характер. Боль возникает строго с одной стороны и локализуется в области глаза. Пациенты, страдающие заболеванием, жалуются на жгучую, сверлящую, кинжальную боль, которая очень стремительно нарастает и продолжается от 15 минут до 3 часов.
Во время приступа больные кластерной цефалгией не могут найти себе места, ведут себя возбужденно и беспокойно. Неприятные ощущения в области головы могут быть настолько сильными, что некоторые пациенты даже решаются покончить жизнь самоубийством. Чтобы облегчить самочувствие во время приступа, врачи выписывают больным специальные лекарственные препараты. Несмотря на огромное количество исследований, специалисты не могут назвать точную причину кластерной цефалгии. Скорее всего, симптомы данного недуга связаны с активностью гипоталамуса.

Другие важные причины

Болезнь Хортона — хортоновские головные боли — может принести невыносимые страдания человеку, поэтому при первых же ее проявлениях следует обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение.

Приступы недуга появляются довольно часто, как правило, каждый день на протяжении долгого времени (недели или месяца), длятся от 15 минут до 2 часов. Появляются внезапно и носят сверлящий, жгучий и пронизывающий характер. Неприятные ощущения обычно локализуются с одной стороны головы, в области глазницы.

Хортоновские головные боли часто сопровождаются такими вегетативными расстройствами, как покраснение лица, сильное слезотечение, потоотделение, заложенность носа. Обычно все симптомы возникают в одно и то же время — рано утром или ночью. Больной резко встает и начинает метаться по комнате. Он может сильно кричать или, наоборот, впасть в транс. Впоследствии все пациенты сходятся во мнении, что такой боли они в жизни не испытывали и что приступ болезни Хортона нельзя сравнить даже с переломами костей.

Опухоль мозга — тоже распространенная причина головных болей. В этом случае неприятные ощущения возникают из-за сдавливания головного мозга растущими новообразованиями и повышения давления. При наличии опухоли мозга болевому синдрому свойственны следующие признаки: боль в области головы, которая возрастает в тех случаях, когда больной находится в горизонтальном положении, и в утреннее время.

Пациенты отмечают, что болевой синдром носит прогрессирующий характер и усиливается с каждым разом. При опухоли мозга зачастую появляются такие симптомы, как тошнота, головокружения, рвота. По мере развития недуга могут возникнуть неврологические симптомы — ухудшение зрения и слуха, паралич, расстройства психики.

Геморрагический инсульт — очень серьезное заболевание, во время которого происходит кровоизлияние в мозг. При геморрагическом инсульте резкие головные боли сопровождаются нарушениями чувствительности какой-либо части тела и даже потерей сознания. Однако приступ данного недуга очень часто приводит к серьезным последствиям — потере чувствительности и нарушению движения. Нередко геморрагический инсульт становится причиной летального исхода.

Другие причины неприятных симптомов в области головы

Причины головной боли очень разнообразны и могут быть не связаны с серьезными недугами. Очень часто головная боль возникает по причине перенапряжения сухожилий, связок и мышц лба и затылка. Человек начинает испытывать сдавливающие и сжимающие ощущения в области головы. Появляется такое ощущение, как будто голову сжимают тугим обручем. Однако, несмотря на все неприятные признаки, человек продолжает заниматься своими делами, что приводит к ухудшению состояния. Больные чувствуют себя ослабленными и усталыми.

Очень часто такие неприятные ощущения появляются у людей, которые слишком долгое время находятся в закрытых офисных зданиях, куда не поступает свежий воздух. Также вредно постоянно сидеть перед компьютером. Получается, что сами люди зачастую виноваты в том, что у них болит голова. Специалисты предупреждают, что если ничего не предпринимать, то неприятные симптомы могут стать хроническими и к ним может присоединиться плохой аппетит и частые головокружения. Врачи рекомендуют как можно больше времени находиться на свежем воздухе и не забывать о гимнастике, правильном питании и полноценном сне.

Некоторые особенности

Нередко внезапная головная боль может возникнуть по причине резкого перепада температуры или давления, нестабильного геомагнитного фона в весеннее время года, резкого изменения направления ветра. В таких ситуациях появляются ноющие боли в голове, которые усиливаются во время подъема по ступенькам. Неприятные ощущения сопровождаются слабостью, возникновением мушек перед глазами и головокружениями. Если у человека ранее диагностировалось высокое давление, то боль локализуется в области затылка, а если низкое, то в висках.

При возникновении таких неприятных симптомов специалисты рекомендуют измерить давление и принять настойку из женьшеня или лимонника, если оно понижено, или настойку валерианы и пустырника, если давление повышено.

Люди, которых интересует вопрос, почему болит голова, должны понимать, что тупая боль может возникнуть из-за злоупотребления кофе. Врачи в этом случае рекомендуют пациенту больше спать и меньше употреблять кофе. Дело в том, что данный напиток может вызывать зависимость, как настоящий наркотик. И если человек некоторое время не пьет кофе, то организм начинает на это реагировать сильными головными болями. Чтобы избежать неприятных ощущений, следует выпивать в день не более 1-2 чашек напитка.

Дополнительные моменты

Ноющие боли в области головы могут возникнуть из-за частых стрессов или эмоционального перенапряжения.

В этом случае пациенты жалуются на монотонные неприятные ощущения, которые распространяются по всей голове. Такая головная боль является самой распространенной и встречается у 60% населения. В этом случае специалисты рекомендуют пройти мануальную терапию и время от времени выпивать успокаивающие препараты.

Большой популярностью пользуются примочки с валерианой. Такие примочки готовятся очень легко. 2 ложки валерианы следует залить 1 стаканом кипятка и настоять средство не менее 20 минут. После этого в готовом лекарстве необходимо смочить чистую марлю и приложить ее на глаза и лоб примерно на 20 минут. Не стоит забывать об отдыхе и приеме витаминов. При частых головных болях рекомендовано применять витамины В и магний. И, конечно, следует полностью оградить себя от стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения. Только так можно добиться положительного результата.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

Source: promigren.ru

Источник

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Источник