Голова болит 4 дня при беременности
На чтение 10 мин. Опубликовано 21.01.2019
Болит голова при беременности Головная боль и мигрень при беременности Довольно часто беременность сопровождается головными болями, которые просто изматывают бедную женщину. Причем даже если до з…
Болит голова при беременности
Головная боль и мигрень при беременности
Довольно часто беременность сопровождается головными болями, которые просто изматывают бедную женщину. Причем даже если до зачатия вы никогда не сталкивались с подобными проблемами, то во время ожидания малыша, мигрень может сильно омрачить вынашивание ребенка. Попробуем разобраться, почему так происходит и выявить наиболее частые причины головных болей.
Зачастую мигрень выступает проявлением заболевания, которое обострились во время беременности. Под действием гормональной перестройки организма женщины очень часто начинают проявляться хронические заболевания. Болезни находились в состоянии ремиссии и ожидали определенного толчка, которым и послужила беременность. С постоянным ростом плода увеличивается приток крови, повышается венозное давление и появляется дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Все это проявляется в усилении таких заболеваний, как гипертония и гипотония.
Довольно часто в период ожидания малыша у женщины обостряются симптомы вегетососудистой дистонии, что также вызывает головную боль разной интенсивности. Иногда причиной мигрени становятся заболевания головного мозга, будущие мамы с таким диагнозом, должны находиться под строгим наблюдением врачей с момента определения беременности и до родоразрешения.
Виды головной боли при беременности
Головную боль можно условно разделить на два основных вида. К первому относятся боли, вызванные заболеванием, а второй вид мигрени проявляется вследствие, умственного перенапряжения, перенапряжения глаз, нарушения сна. Сама по себе боль в голове матери неспособна навредит будущему карапузу, а вот причины, которые ее вызывают, могут негативно сказаться не только на женщине.
Например, будущая мама страдает от головных болей, вызванных гипертонией, то есть повышенным давлением, опасность заболевание не в самом болевом импульсе, а в причине, чем он вызван. Ведь это может быть заболевание почек и без медицинского обследования и необходимого лечения, результат весьма непредсказуем. Поэтому, если вас периодически мучают болевые ощущения, не откладывайте визит к специалистам, своевременная помощь залог здоровья будущего ребенка.
Перенапряжение мышц спины, шейного отдела и отложения солей могут также проявиться в головных болях. В этом случает хорошо поможет массаж и легкие физические упражнения, если, конечно, нет противопоказаний. Отличный способ снять напряжение в мышцах и подготовить поясницу к родам — занятия йогой для беременных.
Если мигрень проявляется не часто, можно попробовать побороть ее самостоятельно. В первую очередь для женщины в положении нужно наладить распорядок дня, хорошо высыпаться ночью и не пренебрегать дневным сном. Правильное питание и контрастный душ отлично влияют на общее состояние будущей мамочки. Не следует сразу принимать лекарственные препараты, попробуйте выпить чашечку некрепкого чая.
Что можно беременным от головной боли
Когда женщина беременна необходимо с осторожностью принимать, те или иные медикаменты от головной боли, так как вредное воздействие лекарственных препаратов может быть вредно для здоровья будущего малыша и вынашивания плода. Обратитесь к специалистам для определения характера вашей головной боли, а затем принимайте соответствующее медицинское лечение.
Панадол, Парацетамол и Эффералган не вызывают привыкания и отлично справляются с симптомами головной боли. В составе Панадола Экстра имеется кофеин, а значит, его можно принимать от головной боли даже при низком давлении, что очень важно для беременных женщин.
Использовать Аспирин и его аналоги (Цитрапар, Аскофбн, Цитрамон) опасно для беременных мамочек, особенно если это начальный триместр беременности. Эти препараты могут развить отклонения и пороки у плода, возможно нарушение работы сердца, проблемы с челюстью. В середине беременности у женщины от приема Аспирина может произойти кровотечение и возможно закрытие артериального прохода у малыша.
В составе таких препаратов, как Спазмалгон, Баралгин, Спазган содержится Анальгин и другие вещества, которые могут нарушить правильный состав крови, также данные медикаменты достаточно токсичны.
Автор: Mark Kireev
Дата публикации: 10.04
Запись навигация
Почему болит голова при беременности
Беременность -счастливая пора для женщины и всей ее семьи. Именно в это время женщина может посвятить себя своему природному предназначению -продолжению рода. Но иногда этот приятный период бывает омрачен сильными головными болями. Почему болит голова при беременности -вопрос, который актуален для 70% женщин находящихся в ожидании ребенка. Чтобы дать ответ на данный вопрос, нужно для начала определить причины недомогания.
От чего болит голова у беременных
Причин, вследствие которых может болеть голова у беременных великое множество. Это и гипотония, то есть понижение артериального давления, в результате постоянного приема мочегонных препаратов, которые сейчас повсеместно выписывают гинекологи, заметив у беременной отечность. И наоборот гипертония, то есть повышение давления, которое связано с большим набором веса и соответственно отечностью. Также причиной, из-за которой болит голова у беременной, может являться гормональная перестройка организма.
Гормоны могут вызывать головную боль на протяжении всей беременности. Однако самымы тяжелыми в этом плане являются первые двенадцать недель беременности. Ведь именно в это время зарождается новая жизнь. А это значит, что организм теперь несет двойную нагрузку.
Нарушение сна также может являться следствием головной боли. Неудобство спать с огромным животом, постоянные переживания за ребенка могут вызвать бессонницу. В итоге женщина чувствует себя разбитой и невыспавшейся.
Заболевания, которыми страдала девушка до беременности, также могут стать причиной головной боли. К примеру, женщина до беременности страдала болезнью Меньера, естественно во время беременности в силу многих факторов болезнь стала прогрессировать, и боли усилились.
Как избавиться от головной боли беременной женщине
Одним из результативных средств спасения от головной боли служит массаж головы. Его можно делать с помощью обычной зубчатой расчески или деревянного гребешка. Расчесывать волосы надо медленно и нежно, постепенно расслабляя все мышцы головы.
Массаж мочек ушей также помогает спастись от головной боли. Дело в том, что ушные раковины напоминают по форме перевернутый зародыш. Мочка уха внешне похожа на голову. И именно в мочках ушей находятся точки, отвечающие, за расслабление мышц головы и поэтому массаж мочек ушей помогает снять боль.
Еще одним средством способным избавить от головной боли служит контрастный душ. Этот способ помогает избавиться не только от боли, но заряжает бодростью и хорошим настроением.
Женщинам, находящимся в интересном положении полезно бывать на свежем воздухе, гулять в лесу или парке. Также будущая мама обязана проветривать комнату, в которой находится и хотя бы раз в неделю делать влажную уборку.
Беременная не должна находиться в накуренном помещении и соответственно курить сама. Ведь это нагрузка не только на легкие, но еще и на головной мозг. Вследствие сужения сосудов мозга у курящих беременных также возникают невыносимые головные боли.
Есть препараты, снимающие боль, которые разрешены будущим мамам, это: но-шпа, нурофен, ибупрофен и многие другие. Однако перед их приемом лучше проконсультироваться с доктором.
Почему болит голова при беременности -вопрос индивидуальный. На него может дать ответ квалифицированный врач, сопровождающий беременную женщину. Поскольку у каждой беременной есть свои индивидуальные заболевания, свойственные ее организму и не свойственные другим беременным.
Соблюдая простые правила режима труда и отдыха, а также консультируясь у опытного врача-гинеколога каждая беременная может избавиться от головной боли быстро и результативно.
Спасибо, что поделились с друзьями!
2 триместр: болит голова при беременности
Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка.
Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.
Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.
1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.
2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.
Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.
Как избавиться от такого состояния без таблеток?
Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.
Попробуйте помочь себе несколькими способами:
1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;
2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;
3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;
4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;
5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;
6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.
Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?
Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.
Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.
Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача
1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:
2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;
3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д. ;
4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.
Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?
Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.
Источники: https://nedeli-beremennosti.com/bolit-golova-pri-beremennosti/, https://babysguide.ru/beremennost/pochemu-bolit-golova-pri-beremennosti.html, https://m.babyblog.ru/cb/sovety/p2-trimestr-bolit-golova-pri-beremennostip
Источник
Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.
Причины головной боли при беременности
Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.
Основными причинами головной боли при беременности являются:
- Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
- Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
- переутомление;
- эмоциональное истощение;
- сильный стресс;
- голод;
- духота;
- жажда;
- нахождение в плохо проветриваемом помещении;
- нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
- неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).
Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.
К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.
Симптомы и лечение головной боли при беременности
Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.
Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.
Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:
- Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
- Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
- Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.
Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.
В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.
Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.
Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.
Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.
Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.
Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.
При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.
Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.
Диета от головных болей во время беременности
При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:
- бананы;
- цитрусы;
- блюда китайской кухни;
- куриная, свиная и говяжья печень;
- авокадо;
- плавленые сырки.
Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.
Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.
Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.
Таблетки от головной боли при беременности
Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.
Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.
Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.
Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.
Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.
Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.
Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.
Народные средства от головной боли при беременности
Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:
- При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
- Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
- Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
- Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.
Отзывы
Елена, 22 года
Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.
Алевтина, 31 год
При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.
Видео: Что делать при головной боли в затылке
Источник
