Голова болит и глаз не видит
анонимно, Мужчина, 29 лет
Здравствуйте!
У меня ухудшилось зрение в правом глазу и регулярно болит голова. Такое уже было около двух-трёх лет назад, тогда я сходил к офтальмологу в местной поликлинике. Он сказал капать какие-то капли и делать гимнастику для глаз. Я так и сделал, симптомы пропали.
В этот раз я начал с того же самого (только капли капал на своё усмотрение, от глазного напряжения и сухости), но не помогло. Я отправился к офтальмологу в платную клинику: она проверила давление, попросила посмотреть на буквы и посмотрела сосуды. Сказала, что с сосудами что-то не так, но в целом зрение стопроцентное. Посоветовала капли, мазь, гимнастику, плаванье и массаж воротниковой зоны (ничего из этого я пока не делал). Отправила на УЗИ сосудов шеи и посоветовала отправиться с результатом к неврологу.
Я сделал УЗИ сосудов шеи, которое показало, что скорость сосудов справа превышена в два раза. Заключение: «Утразвуковые признаки структурной патологии брахиоцефальных артерий нет. Спастический высокопиковый тип кровотока на ОСА и ВСА. Вертеброгенное влияние на кровоток ПА при поворотных пробах не выявлено. Нарушение венозного оттока по ВЯВ (более выражено справа), нельзя исключить венозную внутричерепную гипертензию».
С результатами я отправился к неврологу в ту же клинику. Невролог проверила внутричерепное давление и оно оказалось в два раза выше нормы. Заключение: «Эхографически-значимого смещения М-эха не выявлено. Желудочки не расширены. Коэффициент пульсаций 35% (норма — не более 20%). Эхографических данных, указывающих на смещение срединных структур головного мозга, гидроцефалия не выявлено. Признаки внутричерепной гипертензии».
Невролог назначила Диакарб по половине в день с утра перед завтраком и Вазобрал по две таблетки в сутки, оба в течение недели. Посоветовала сделать МРТ головного мозга и сдать анализ крови на определённые составляющие.
Я начал пить таблетки, попил четыре дня и перестал, потому не заметил ни мочегонного эффекта, ни ослабления симптомов. Сделал МРТ головного мозга в другой платной клинике, которое показало, что всё в порядке. Заключение: «МР признаки патологического образования и очагового поражения вещества головного мозга не выявлены. Рекомендована консультация невролога». В той же клинике сходил к неврологу, который обратил внимание на плоскостопие и проблемы со спиной, посоветовал пройти у них обследование осанки и занятия на их тренажёре.
После этого, я сходил в местную поликлинику к офтальмологу, терапевту и неврологу. На момент обследования у офтальмолога глаз видел хорошо, поэтому он назначил Ирифрин и гимнастику. Терапевт сказала, что лучше пропить весь курс Диакарба, а Вазобрал можно не пить. Невролог сказала, что у меня непроходимость сосудов и посоветовала также пить Диакарб по одной таблетке через день и Вазобрал по три в день.
Я пропил Диакарб и Вазобрал в течение недели в соответствии с первой рекомендацией платного невролога: половина Диакарба каждый день, две Вазобрала. Кажется, стало лучше, но к вечеру глаз всё равно видит хуже, а голова иногда болит аж с самого утра, поэтому каждый день я пью Парацетамол. Через неделю я начал пить Диакарб по целой таблетке через день, а Вазобрал также по две, и пью так ещё неделю.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать дальше? Не знаю к кому идти, потому что деньги на анализы уже закончились, а диагноз и лечение так и не назначили. Рекомендации офтальмолога не соблюдаю, потому что кажется, что они не имеют отношения к сосудам. Кровь сдавать пока не стал, потому что дорого.
Добавлю, что зрение ухудшается к вечеру, а головная боль то есть, то нет. Иногда по всей голове, иногда справа. Когда болит, то иногда больно, когда трясу головой, а иногда нет. Я почти весь день сижу за компьютером на протяжении последних пятнадцати лет. У меня проблемы с осанкой: кифоз, сколиз и остеохондроз. По ощущением, зрение падает к вечеру вне зависимости, сидел я за компьютером или нет (были дни, когда я за ним не сидел вообще, а глаз всё равно видел плохо).
Источник
Болит левый глаз.
( **Я ТвоЙ жизненЫй ПутЬ** ) Ученик (153), закрыт 9 месяцев назад
Уже несколько дней болит левый глаз. Если закрыть и напрячь его (ну, возможно не правильно объяснила, я не знаю, как это писать чётко и ясно) начинает болеть ещё сильнее. Боль в одной точке, если чутка нажать на это точку — начинает болеть сильнее. К врачу не ходила.
Подскажите, пожалуйста, как от этого можно избавиться? И что это вообще? (Возможно, это из-за погоды? Ведь именно в те дни, когда начались идти дожди, и погода стала довольно странной, начал болеть глаз. И, по-моему, в среду, болела голова, после чего и начал болеть глаз. )
♍Галина Жигунова♍ Высший разум (824333) 2 года назад
Немедленно идите к окулисту.
А вдруг началась глаукома? Проще всего свалить на погоду.
Зачастую вот так люди сваливают свои болячки на погоду, а потом расхлебывают плачевные последствия.
Тем более заочно диагноз не определишь, а потом Вам здесь так насоветуют, что получите ухудшения.
Не боитесь этого?
PortalX3 Искусственный Интеллект (165341) 2 года назад
Странная ты какая-то, если у тебя болит глаз, но ты не ходила к врачу, предпочитая сидеть за компом и читать, что пишут по этому поводу люди.
Пускай глаз и дальше болит. Пустяки!
АнтиПсихоВирус Оракул (64466) 2 года назад
Глаза — это органы зрения. С ними связано огромное множество проблем, большинство из которых сводятся к ухудшению зрения. См. соответствующие статьи и объяснение ниже.
Эмоциональные причины
Проблема с глазами, влияющая на зрение, говорит о том, что человек предпочитает закрывать глаза на происходящее, так как боится потерять кого-то или что-то. Таким образом, немочь является для него формой самозащиты. Возможно также, что он больше не хочет присматривать за всем, быть в курсе всего, держать глаза широко раскрытыми. Вот еще несколько распространенных выражений, связанных с глазами:
* Глаза б мои не видели.
* Глаза на лоб лезут
* Дурной глаз.
* Я на эти вещи закрываю глаза.
Частое употребление одного или нескольких подобных выражений может даже оказаться причиной проблем с глазами или ухудшения зрения.
Ежели немочь глаз мешает человеку хорошо видеть на близком расстоянии, это значит, что он не замечает каких-то процессов, которые непосредственно его касаются и связаны с его телом (например, он не замечает, как стареет его физическое тело). с обстоятельствами его жизни или с окружающими его людьми. То, что он видит, вызывает у него страх, и сей страх мешает ему объективно оценивать происходящее, деформирует реальность в его представлении. Его устраивает такое положение, когда он не видит ничего вокруг себя, так как при этом у него возникает ощущение отстраненности, и он ни о чем не беспокоится. (См. также статью ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ)
Ежели немочь глаз мешает человеку видеть на дальнем расстоянии, это значит, что он испытывает необоснованное беспокойство, связанное с его собственным будущим или будущим тех, кого он любит. Он представляет себе всевозможные страшные ситуации, которые вряд ли когда-нибудь возникнут. Возможно, он не хочет смотреть далеко, так как ленив, предпочитает плыть по течению или разочарован жизнью. (См. также статью БЛИЗОРУКОСТЬ)
Левый глаз представляет то, что человек видит в самом себе; это видение во многом обусловлено влиянием матери, так как левая сторона тела связана с женским началом.
Правый глаз представляет то, что человек видит во внешнем мире; это видение во многом обусловлено влиянием отца, так как правая сторона тела связана с мужским началом.
Ментальные причины
Тебе пора понять, что в твоей жизни ничего не изменится, если ты откажешься видеть истину, закрыв на все глаза. Ты боишься потерять кого-то или что-то; несмотря на это, начинай бороться и постарайся справиться с ситуацией.
Возможно, ты считаешь, что видеть все или видеть слишком хорошо — значит не иметь права на ошибку. Избавься от сего убеждения, так как оно только вредит тебе. Без ошибок нет опыта, а без опыта нет развития.
Глаза называют зеркалом души. Это означает, что любая проблема, связанная с глазами, очень важна: она сообщает тебе, что ты не прислушиваешься к своей душе и выбрал неверное направление. Ты должен осознать, что ухудшение зрения не может быть естественным процессом и не связано с наследственностью. На силу твоего зрения может повлиять только какое-то глубокое убеждение.
Кроме того, если ты часто употребляешь фразы, подобные приведенным выше, проанализируй страх, который заставляет тебя их произносить, — это поможет тебе определить монадаосоматическую причину твоей проблемы.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Источник: Cлушай своё тело твоего лучшего друга на земле
Арина Грачёва Профи (530) 2 года назад
у меня так же, проходит скоро. Говорят, из-за мышц.
Ламия Янг Просветленный (38801) 2 года назад
К словам Галины Жигуновой и добавить нечего.
Юлия Смирнова Оракул (62593) 2 года назад
Это может быть инфекция, которая, между прочим, способна давать осложнения. Вам это надо? Бегом к врачу!
Болит голова после ЛКЗ и хуже видит глаз
Здравствуйте! Такая проблема, 29 июля г в московской клинике сделал Femto Lasik по поводу миопии и небольшого астигматизма.
Данные до и после на фото, напишу в кратце примерные:
до операции: OD sph -5.00, cyl -1.50 ax 173; OS sph -5.00, cyl -1.50 ax 6, оси горизонтальные
острота примерно по 0.04 каждый глаз;
острота при коррекции сферо-цилиндрическими стеклами 1.0 на каждый
коррекция контактными линзами без астигматики силой -4.50D(на авторефе при этом сфера 0.00D, цилиндр -1.25D) дает остроту 0.9 на каждый
По симптоматике до операции: носил однодневные силикон-гидрогелевые КЛ (acuvue true eye -4.5 sph) в течении 7 лет с перерывом на армию(очки). Линзы до этого переносил нормально, после армии периодически на фоне ослабленного иммунитета часто воспалялись веки(ячмень, халязион), в частности на OS. — воспаление мейбомиевых желез с выраженностью на нижнее веко с наличием отделяемого внутри века(типо прыщика внутри)
Очки переносил не все, выписывали только сферическую коррекцию. т.к. возможно по причине неправильно подобранных осей, цилиндрические не подошли, изображение было размытое, кружилась голова
К слову, и новые выписанные(в армии часто бились) обычные очки со сферой переносил тоже не все, бывало какие-то не мог долго носить — щемило в глазах и сдавливало в висках, болел лоб, так и не мог привыкнуть. Приходилось покупать новые и новые в разных оправах, пока не повезет и не будет в них комфортно. Это точно не из-за опт. силы, т.к. оптически эквивалентные КЛ переносил с комфортом. И все это при том, что все рецепты были идентичны, что сфера, что межцентровое.
После очередного воспаления века OS перешел на очки и назначили лечение: мазь-антибиотик(не помню какую), макситрол, блефарогель.
Через неделю стихло, но веки оставались слегка красноватые в зоне очага. но в целом коньюктива спокойная. Осталась небольшая отечность левого верхнего века, которая была, в прочем, еще до этого.
Перед ЛКЗ
После 2 недель(КЛ не носил) решился на операцию, макситрол прекратил капать за 2 дня до ЛКЗ. врач противопоказаний не выявил, порекомендовал LASIK или Femto на выбор.
Проверяли циклоплегию мидриацилом трехкратно с интервалом в 15 мин, кератопография на окулайзере и прочие измерения.
Поставили в карте, что левый ведущий, хотя как показали доп. тесты потом — правый. И по ощущением — правый ведущий, не смотря на идентичность рефракции и зрения.
Операция по ЛКЗ
Операция прошла безболезненно, ощущений боли, рези, песка и светобоязни не было ни на каком этапе во время и после.
Быстро прошла пелена на правом глазу, левый долго отходил и мутил, изобр. на левом двоилось. Проверил картинку на астигматизм — правый все лучи идеально, левый нет.
На сл утро сильная пелена в теч часа. на левом прошла быстро, на правом долго. По ощущениям OS идеально, OD мутит, поддваивает.
Такая пелена с двоением была по утрам на протяжении 2-х недель в течении часа-2-х, каплями не снималась.
Через месяц OD острота прыгала 0.7-0.9, редко бывало с трудом читал и 1.0, а вот OS 1.0, всегда 100%.
Через 2 месяца ничего не изменилось..
Смотреть 2-мя глазами некомфортно, за монитором особенно, изобр. правым слегка поддваивает и немного более растянуто, буквы в таблице заметно мутнее на всех строчках.
Картинка на астигматизм левым — все лучи идеально, правым то вертик. то горизонт. линия гораздо четче, ост. линии мутные, прыгает по мере работы хрусталика.
В плюсовых очках(+1) всегда хорошо видны горизонтальные линии и правым и левым, но особенно выражено на правом. До операции всегда хорошо были видны вертикальные линии.
Особенно плохо — постоянно болит голова. Встаю рано утром еще более менее, сажусь в маршрутку начинает подташнивать даже, потом боль в глазах поочередно и нереально болит голова. под вечер, когда все выравнивается начинают щемить глаза, как это было в плохих очках в армии.
в очках на плюс 1 разница заметнее. При циклоплегии левым заметно сложнее становится читать вблизи, а правым вблизи легче, сильно заметен разнобой в фокусе. Раньше под каплями в очках все было одинаково.
Собственно, примерные данные: (все зависит от настройки авторефа, какой мередиан примет за сферу, здесь укажу вариант клиники, не как в оптиках, где цилиндр ставят всегда минус, а сферу в плюс)
OD sph +0.25, cyl +1.00, ax 10; OS sph +0.50, cyl +0.50, ax 8
тут видно, что диоптр. разные и, если перевести цилиндры в минус, то оси получатся, вертикальные. т.е. как понимаю, после операции оси поменялись местами(?) .
роговичный астигм. на авторефе: -0.75D ax 109 OD; -0.25D ax 75 OS.
Как предполагаю, голова болит из-за разности рефракции, при коррекции цилиндра читаю 1.0 OD без проблем, назначили моделирование КЛ на OD, поставили торическую -0.75 cyl ax 90, зрение стало очень комфортным, голова прошла, походил пару дней — все ок, но из-за непривычки стала кружиться голова, хотя зрение более комфортно и болей нет, не знаю как бы себя чувствовал дальше, походив бы по-дольше. Врач назначила докоррекцию, сказала уберет плюсовой цилиндр.
правый без линзы
правый с линзой 0/-0.75 ax 90 (acuvue moist for astigmatism)
1) почему так сильно болит голова уже 2 мес, ведь многие переносят разницу и по 2 диоптр, а у меня тут незначительно, и сильный дискомфорт при зрении 2-мя глазами.
2) почему вышла такая погрешность в диоптр, астигм. перекинулся на другую ось и аж в 1 диоптр. на правом? не повлияли ли на это веки, возможный отек роговицы, недавно примененные капли макситрол за 2 дня до ЛКЗ и т.д.
3) если мне стало комфортно в линзе с минусовой силой в цилиндре(плюсовых торических линз не делают, по этому в оптике поставили ее), и даже роговичные диоптр. в ней стали почти те же, что и на левом(по 38,50D OU), а врач сказала уберет цилиндр +1 (что эквивалентно линзе +0.75 так понимаю, при которых роговичные станут не 38.50, а примерно около 39.00? или так же приблизительно 38.50? ) не будет ли это очередным фейлом , не станет ли рефракция разной в сфере между глазами, что повлечет за собой опять разнобой в фокусе и невосприятие? или я не так понял?
Почему болит голова при просмотре 3D-фильмов?
У тех, кто плохо видит одним глазом (вследствие катаракты, глаукомы, повреждений сетчатки, косоглазия, амблиопии и т. д.), могут возникнуть проблемы при просмотре дающих 3-мерное (3D) изображение фильмов: либо картинка будет казаться плоской, либо начнется чрезмерное напряжение зрения или головная боль.
Роберт Шин, нейроофтальмолог из Медицинского центра при Университете штата Мэриленд говорит, что просмотр выпуклого кино не навредит ни мозгу, ни глазам тех, кто видит трехмерное изображение плоским, даже если человек смотрит подобные фильмы долгое время. Если у вас болит голова, это не значит, что нужно мчаться к окулисту, потому что у вас серьезная проблема с глазами. Просто это значит, что по какой-то причине вашему мозгу некомфортно воспринимать трехмерное изображение, и вам не стоит этого делать . Но если у любителя кино двоится в глазах, изображение видится размытым, появляется головная боль как в кинотеатре, так и вне его, это значит, что стоит проконсультироваться с врачом.
Почему у тех, кто плохо видит одним глазом, не возникает иллюзии объема во время просмотра фильма с трехмерной графикой? Для создания иллюзии специальный прожектор посылает на экран два изображения, показывающих один и тот же предмет, но снятый под разными углами. Благодаря поляризованным очкам левый глаз видит одну картинку, а правый — другую. В зрительной зоне коры головного мозга эти два кадра обрабатываются и превращаются в выпуклое изображение. Таким образом, если один глаз видит плохо, мозг обработает одну картинку, и изображение останется плоским.
С растущей популярностью трехмерного телевидения все больше людей будут обнаруживать у себя проблемы со зрением, которые не позволяют видеть изображение объемным. Дискавери планирует запустить трехмерный канал в начале г. По оценкам экспертов, телевизоры, создающие трехмерное изображение и не требующие очков, появятся в ближайшие 3-5 лет.
Как же избавиться от дефектов зрения, мешающих видеть объемную картинку? Для лечения катаракты потребуется операция, но в менее серьезных случаях для просмотра фильма с трехмерной графикой человеку с нарушением зрения понадобятся всего лишь хорошо подобранные очки или контактные линзы. Существуют специальные виды терапии, комплексы упражнений, позволяющие улучшить зрение плохо видящего глаза. Большинству пациентов не потребуются долгие месяцы лечения, чтобы получать от фильмов в формате 3D должное удовольствие.
Смотрите также
Источники: https://otvet.mail.ru/question/167171174, https://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=16507page=2, https://www.paininfo.ru/press/3556.html
Комментариев пока нет!
Источник
Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.
Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.
Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.
Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.
Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.
Основные причины
Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.
Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:
- Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
- Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
- Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
- Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
- Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
- Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
- Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
- Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
- Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
- Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
- Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
- Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
- Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
- Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.
Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.
Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.
Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:
- Простудные болезни.
- Небольшие травмы глаз.
- Забитые пазухи.
- Обычная усталость.
- Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.
Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.
Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:
- Проводится компьютерная томография.
- Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
- Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.
Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.
Лечение
Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.
Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.
Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:
- Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
- Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.
Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:
- Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
- Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
- Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.
Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.
Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:
- Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
- Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
- Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.
Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.
Профилактика
Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.
В качестве профилактических мер необходимо:
- Больше отводить времени для отдыха.
- Соблюдать правильный режим дня.
- Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
- Больше времени проводить на улице.
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
- Соблюдать питьевой режим.
- Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
- Хорошо для профилактики заниматься спортом.
Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.
За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.
Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.
Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.
Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.
Полезное видео
Источник
