Голова болит озноб и температура 37

Что делать если морозит при отсутствии температуры

Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном. Читать далее

Когда человек замечает, что ему холодно без видимых на то причин, он обычно подозревает, что у него повышенная температура тела. При этом могут дрожать мышцы, руки и ноги становятся холодными и непослушными, у некоторых людей к добавок появляется гусиная кожа . При таком самочувствии уместно будет воспользоваться градусником, и определить, есть ли лихорадка.

Что делать, если морозит при температуре? Нужно выяснить причину лихорадки и начать лечение. Обычно озноб сопровождает повышенную температуру при ОРВИ. Особенно ярко это проявляется в первые дни простуды.

В этот период рекомендуется согревать конечности и грудь, пить много теплой жидкости. Озноб при простуде обычно проходит через несколько дней после начала заболевания, когда самочувствие больного стабилизируется.

Но что делать, если морозит без температуры, и какие причины этого состояния?

Озноб как результат переохлаждения

Если человек длительное время находится в холодном помещении или на улице в морозную погоду, его тело подвергается сильному стрессу.

Переохлаждение наступает очень быстро, если человек вынужден мало двигаться, или если на нем легкая одежда, несоответствующая погоде.

При воздействии холодных температур кровеносные сосуды тела суживаются, в результате чего кровообращение замедляется. Сужение сосудов – защитная реакция, предотвращающая обморожение и повреждение капилляров.

Кровь концентрируется в полости тела, согревая внутренние органы. Однако эта реакция несет и множество вредных последствий. Так, замедление кровообращения снижает местный иммунитет в верхних дыхательных путях. Именно поэтому вероятность заразиться респираторной инфекцией возрастает в разы при переохлаждении.

Итак, человек переохладил свое тело. Его морозит, а температуры нет. Причины этого просты – воспалительная реакция еще не началась, инфекция в латентном состоянии, поэтому и температура тела в норме, а иногда может быть и пониженной.

Как прекратить озноб в этом случае? Нужно согреться всеми способами, доступными дома:

горячая ванна, душ (можно контрастный);
теплое питье – чай, молоко, в которые можно добавить корицу, имбирь и другие пряности (они ускоряют кровообращение и согревают изнутри);
на грудь можно наложить горчичник (только если морозит без температуры, при лихорадке не рекомендуется);
можно сделать теплую ванночку для ног;
массаж стоп и тела;
после водных процедур следует насухо вытереть кожу и надеть теплую одежду;
не лишним будет перекусить калорийной легкоусвояемой пищей, ведь во время борьбы с холодом тело тратит очень много энергии.

Если после переохлаждения вы чувствуете недомогание, першение в горле или в носу, начинаете чихать, вероятно, вы подхватили вирусную инфекцию.

В этом случае не лишним будет принять противовирусный препарат, промыть носоглотку и оросить нос и горло антисептиком. После этого нужно постараться хорошо поспать.

Несбалансированное питание

Некоторые люди, сидящие на жестких диетах, часто жалуются на приступы озноба. Особенно это касается тех, кто по максимуму исключает из рациона жиры. Питание должно быть сбалансированным. Тем, кто хочет сбросить вес, в первую очередь нужно ограничить количество употребляемых углеводов, ведь именно они отвечают за накопление жировых отложений.

В стремлении похудеть нельзя забывать, что определенное количество жировых клеток в подкожной клетчатке необходимо для нормальной терморегуляции и гормонального фона, особенно у женщин. Именно поэтому истощенные диетами женщины часто не только мерзнут сильнее остальных, но и имеют ряд проблем с работой яичников.

Гормональные факторы

Терморегуляция – процесс, контролируемый гормонами. Одну из ключевых ролей в этом играют гормоны щитовидной железы – тиреоидные гормоны. Недостаток этих гормонов называют гипотиреозом, и он часто сопровождается ознобом, слабостью, сонливостью, набором массы тела.

Состояние, противоположное гипотиреозу – гипертиреоз, который вызывает гипертермию, раздражительность, резкие смены настроения и бессонницу.

Помимо тиреоидных, на теплообмен влияют половые гормоны, например, эстрадиол. Этим объясняется изменение ощущения тепла и холода в ходе менструального цикла у женщин, а также приливы жара и озноба во время климакса.

Еще один гормон, влияющий на теплообмен – инсулин. Людей, страдающих сахарным диабетом, часто беспокоят ощущение холода, слабость, тошнота. На поздних стадиях заболевания глюкоза крови создает бляшки в сосудах, мешающие нормальному кровообращению. Поэтому если у диабетика морозит ноги, необходимо рассказать об этом врачу.

При подозрении на гормональные нарушения следует обратиться к врачу-эндокринологу, а также сдать анализы крови на тиреотропный гормон, инсулин и эстрадиол.

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Способность согреться во многом зависит от нашей кровеносной системы. Например, если морозит без температуры, причиной может быть вегетососудистая дистония. Это комплекс нарушений работы сосудов и нервных клеток, регулирующих их тонус.

Другая возможная причина того, что тело морозит без температуры – анемия, или малокровие. Это группа заболеваний, при которых в крови резко падает уровень гемоглобина. Также на озноб жалуются многие гипертоники.

Симптомы этих заболеваний довольно неспецифические и во многом сходны:

слабость;
головокружение;
потемнение в глазах, или мушки , звездочки перед глазами;
бледность кожи;
нарушение сердечного ритма и др.

Проблемы с сердцем и сосудами – серьезный повод обратиться к врачу. Лечение зависит от типа заболевания, сложности состояния, возраста пациента, сопутствующих заболеваний.

Ставить самостоятельно диагноз в этом случае невозможно, а предпринимать попытки самолечения – бессмысленно и опасно.

Если приступы озноба регулярно беспокоят вас, особенно без видимых на то причин, обратитесь к врачу. Если анализ крови не выявит никаких нарушений, видимо, вы все-таки недостаточно хорошо питаетесь или постоянно переохлаждаетесь.

В этом случае необходимо поработать над своим образом жизни, приобрести новые полезные привычки. Если же анализы укажут на возможную причину ощущения зябкости, врач подберет необходимое лечение и даст рекомендации на счет улучшения вашего самочувствия при ознобе.

Иногда озноб – следствие эмоционального стресса, истощения нервной системы. Поэтому стоит обратить внимание на оптимизацию режима дня, выделение времени для отдыха и полноценного сна.

Автор: Оксана Циклаури

Почему морозит?

Лихорадка является реакцией организма на появление в нем каких-либо вирусов, микробов, бактериальных ядов, а также причин неинфекционного характера, например, ушиба головного мозга или истерии. Данный патологический процесс влечет за собой повышение температуры тела и изменение его терморегуляции. Человека морозит, появляется озноб, слабость и ломота в костях.

Само по себе лихорадочное состояние не является заболеванием, хотя есть болезни, в названии которых содержится термин лихорадка (к примеру, геморрагическая лихорадка Эбола). В остальных случаях речь идет о симптоме, который свидетельствует о наличии заболевания. Рассмотрим подробнее, почему человека морозит.

Причины нарушения терморегуляции тела

В гипоталамусе человека расположен терморегулирующий центр, отвечающий за теплоотдачу и теплопродукцию. Путем сложной системы контроля, установленной мозгом, соблюдается равновесие между этими двумя процессами. Нарушить его может инфекция, опухоль, интоксикация и другие воздействия.

Если заболев, человек чувствует, что его морозит, причины, почему это происходит, могут быть следующими:

Инфекционно-воспалительные заболевания внутренних органов:
- абсцессы печени и почек;
- воспаление легких;
- холангит;
- кишечные инфекции и т. п.
Эндокардит. При инфекционном эндокардите человека морозит задолго до проявления симптомов основного заболевания, таких как шумы в сердце, тромбоэмболия и др. У пациентов с ослабленной иммунной защитой причиной эндокардита могут быть грибы. При постановке такого диагноза терапевтом назначается лечение – курс антибактериальных препаратов после определения чувствительности к ним возбудителя.
Туберкулез. Узнать о туберкулезе печени, надпочечников, почек, брюшины, лимфатических узлов и некоторых других органов можно иногда лишь по наличию лихорадки. Порой она служит единственным симптомом данных заболеваний. Чаще других органов от туберкулеза страдают легкие, что выявляется при помощи рентгена. Не менее эффективен и бактериологический метод исследования – микобактерии туберкулеза находят в мокроте, моче, спинномозговой жидкости и желудочном соке.

К другим причинам лихорадки можно причислить:

сбои в работе иммунной системы;
тромбозы сосудов;
прием некоторых лекарственных препаратов (например, интерлейкинов);
опухолевые процессы;
заболевания эндокринного характера;
кровоизлияния и травмы в области черепа;
наследственность.

Как лечить лихорадку

Медики различают два типа лихорадки: белую и розовую . При белой наблюдается необычайная бледность кожных покровов, их мраморность и сухость. Руки и ноги пациента холодные, пульс учащен, давление выше нормы. Это состояние является опасным и проводится ряд действий для перевода лихорадки из белой в розовую .

Розовая лихорадка протекает иначе. Наблюдается покраснение кожи, повышается влажность и температура тела. Тепло интенсивно отдается кожей и опасность перегрева невелика.

Если подобные симптомы наблюдаются, то требуется вызвать врача. Без медицинской помощи ситуация может выйти из-под контроля и температура повысится до критических значений. До приезда специалиста следует:

Пить больше жидкости. Лучше всего подойдут ягодные и фруктовые морсы, компот из сухофруктов, отвары и соки. Прием пищи не запрещен, но следует отдавать предпочтение легкоусвояемым углеводам.
При температуре выше 39 С можно обтереть больного губкой, смоченной в теплой (не менее 30-32 С) воде. Данный метод практикуют при белой лихорадке.
Давать жаропонижающие средства до приезда врача не рекомендуется, так как их действие может затушевать клиническую картину болезни.

Другие познавательные статьи на тему здоровья вы найдете в разделе нашего сайта Причины недугов .

Почему морозит тело?

Озноб — это скорее всего симптом.

Морозит может просто из за нервов. если исключить простудные заболевания, возможно Вы испытали стресс, нервное напряжение или же нервный срыв, волнение, обычно после нервного потрясения, волнения или переутомления, появляется озноб тела.

Другая причина может быть из за пониженного артериального давления (гипотония), когда нарушается циркуляция крови — появляется озноб, как будто человек замёрз.

Возможно причина бывает даже из за пониженного гемоглобина (в организме недостаток микроэлемента — железо), тут конечно стоит сдать анализ на гемоглобин.

И последняя причина, может быть это — первый признак простуды, хотя температура должна определиться.

Не болейте, будьте здоровы!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

такое бывает в следующих случаях :

вы в скором времние заболеете, может через 1-2. морозит человека обычно в этом случае из-за перебоев работы некторых органов или нарушения кровообращения — ппроисходят кратковременные перепады температуры, что и вызывает холод в теле. при чем ваш организм борется с этим сохраняя стабильность состояния и поддерживая привычную для вас температуру.
ещё один вариант. вы уже заболели и идет повышение температуры, при чем на первых порах, минут 20, градусник может и не показывать никакого результата. нужно подождать около 40 минут и ещё раз замерить температуру.
ещё вариант — это всплеск сахара в крови: может наблюдаться абсолютно у всех, независмо от того, страдаете вы сахарным диабетом или нет. это вызвано тем, что вы долго не ели обычной еды или длителное время не ели сладкого. иными словами — это нормально. нужно выпить пару стаканов горячего чая с сахаром или конфетой.
ещё вариант. вам стало просто холодно, из-за понижения температуры в помещениии или скачка температуры — мне кажется, что это самый бредовый вариант.