Голова болит раскалывается что делать
Головная боль может слегка испортить настроение или превратить жизнь в настоящий ад — всё зависит от обстоятельств, силы и локализации ощущений, возможности справиться самостоятельно. Если всего лишь немного давит виски, на это можно не обращать внимания, но порой буквально раскалывается голова и это ощущение длится часами. Про качество жизни в такой ситуации можно и не заикаться, это изнурительное явление, не оставляющее шансов отвлечься и перетерпеть. Почему это происходит и как избавиться от неприятного симптома?
Разные виды головной боли
Записаться на приём к врачу из-за болезненных ощущений — самый логичный и правильный поступок. Но доктор будет задавать вопросы о том, как именно болит и где конкретно. Если сказать, что просто раскалывается голова, этого мало даже для предварительного диагноза.
Мысленно разделите голову на сегменты. Болеть может лобная часть вместе с висками или по отдельности. Иногда появляется ощущение стреляющей боли в виске, или неприятные ощущения охватывают всю левую или правую сторону. Если болит затылок, то может отдавать в шею или, наоборот, вдоль позвоночника в затылок. Важно понять, затрагивают ли симптомы лицевую часть головы, нет ли чувства, что «нависает» лоб или вокруг черепа сжимается стальной обруч. Вдумчивое изучение симптомов и умение пересказать их врачу поможет быстрее определиться с лечением.
Если состояние улучшается после таблетки цитрамона или чашки чая, то можно не беспокоиться — на свете практически нет людей, у которых никогда не болела голова. В аптеках обычно предлагают обезболивающие безрецептурные препараты, которые можно использовать для купирования болезненного состояния. Это широкий ряд анальгетиков, всевозможные препараты парацетамола, ибупрофен и так далее.
Поиски причины
Если внимательно наблюдать за самочувствием, можно вывести закономерность в появлении разного вида болей, от лёгкого недомогания до ощущения, когда, кажется, раскалывается голова. У некоторых людей симптомы проявляются перед изменением погоды, это называют метеочувствительностью.
Самые пугающие причины — опухоль мозга и подкрадывающийся инсульт. Но даже очень сильная боль не обязательно свидетельствует о таких страшных диагнозах. Это может быть приступ мигрени, один из симптомов гипертонии, последствия черепно-мозговой травмы. Болезни позвоночника и невротические состояния нередко сопровождаются головными болями.
Боль после удара по голове
Чтобы получить травмирующий удар, не обязательно ввязываться в драку. Бывает достаточно упасть на скользком тротуаре зимой, неловко наклониться на собственной кухне и стукнуться об шкафчик. В любом случае боль после удара — самые естественные последствия. Если раскалывается голова и тошнит, отмечаются нарушения слуха или зрения, то налицо все признаки сотрясения мозга. В этом случае нежно незамедлительно обратиться к врачу.
При лёгких травмах бывает достаточно приложить холодный компресс к ушибу и некоторое время соблюдать постельный режим. Очень полезно поспать, не следует смотреть телевизор или читать, напряжение глаз может спровоцировать усиление головной боли.
Артериальное и внутриглазное давление
Для людей, не очень разбирающихся в медицине, магическое слово «давление» становится объяснением большинству недомоганий. При этом артериальное давление (АД) может быть повышенным, пониженным, просто нестабильным с колебаниями как в ту, так и в другую сторону. Наконец, повышенное внутриглазное давление тоже может спровоцировать крайне неприятные ощущения, будто раскалывается голова.
Если появились подозрения именно насчёт давления, отклоняющегося от нормы, этот показатель необходимо измерять регулярно, особенно при первых признаках плохого самочувствия. Если головная боль проявляется одновременно с повышением или понижением артериального давления, то это симптом, который исчезнет при подборе правильных корректирующих препаратов. Будет в норме АД — исчезнут и неприятные ощущения.
Признаки инсульта
Один из главных пугающих факторов — инсульт головного мозга. Что это такое? Иногда можно услышать, что инсульт и кровоизлияние в мозг это одно и то же. Не совсем верно. Если имеет место разрыв кровеносного сосуда геморрагический инсульт. Ишемический инсульт происходит при блокировке кровеносного сосуда в мозге, при этом причин такой блокировки может быть несколько — холестериновая бляшка, тромб и так далее.
Почему раскалывается голова? Приходится признать, что это не самый показательный симптом инсульта, ведь головная боль может появляться при многих других заболеваниях. Но если это сопровождается главными признаками инсульта (потеря сознания, нарушения координации движений, несвязная речь, несимметричная улыбка и прочие), то необходимо вызывать скорую медицинскую помощь.
Новообразования
Распознать и определить у себя опухоль головного мозга невозможно, только предположить на основании некоторых симптомов. Если голова раскалывается, причина может оказаться далека от онкологии — новообразования в мозге обычно вызывают распирающую тупую боль. Но умение характеризовать вид боли остро субъективно, каждый человек интерпретирует ощущения по-своему и может оказаться неточен.
Стартовые симптомы похожи на сотрясение головного мозга: кроме боли наблюдается тошнота, слабость, головокружения. Если они усугубляются эпилептическими состояниями, нарушениями психики, галлюцинациями и неврологическими расстройствами, но вероятность обнаружения опухоли достаточно велика. Обследоваться стоит в любом случае, особенно если не помогают обычные безрецептурные анальгетики.
Остеохондроз и другие болезни позвоночника
Если с давлением всё хорошо, никаких травм не было, вероятность опухоли или инсульта даже не рассматривается, но голова при этом всё равно болит, причины могут скрываться совершенно в другом месте. Многие люди со всевозможными заболеваниями позвоночника отмечают, что острая боль в спине в результате остеохондроза или ревматизма может «отдавать» в голову. Так и говорят: «Моя голова раскалывается по швам» — и это почти не метафора, создаётся ощущение, что череп вот-вот развалится.
В этом случае нужно устранять причину, а именно — лечить позвоночник, не перенапрягаться. Хорошо помогают умеренные физические нагрузки под наблюдением врача, лечебная физкультура.
Мигрень и невротические боли
Мигренозные приступы нередко случаются среди ночи, причём от боли человек может проснуться. Многие отмечают, что мигрень сравнима с острым гвоздём, который воткнули в глаз или в висок. Голова раскалывается, что делать — неизвестно, и обезболивающие препараты, в большинстве случаев, лишь слегка притупляют ощущения.
К сожалению, медицина пока не в состоянии объяснить механизмы появления мигрени. Иногда прослеживается наследственная предрасположенность к этому недугу, в других случаях никакой связи не наблюдается. Врач может диагностировать неврологические нарушения, способствующие развитию периодического болевого синдрома.
Спасаться приходится подручными средствами — тишина, темнота, постельный режим. Многие пациенты признаются, что могут только переждать приступ, по возможности ограничив общение. Компресс на лоб, ароматерапия и разнообразные примочки применяются сугубо индивидуально, если это помогает облегчить самочувствие, то не стоит себе отказывать.
Расплата за излишества
Если раскалывается голова после вечеринки с большим количеством спиртных напитков, то можно не удивляться — похмельный синдром способен причинить массу неприятных ощущений. Алкогольная интоксикация, неконтролируемо большое количество выкуренных сигарет, не самая здоровая пища в качестве закуски, и вот утреннее состояние категорически не вписывается в понятия нормы.
Особо тревожащими сигналами можно считать тошноту, посторонний привкус во рту, болезненную светочувствительность, спутанность сознания, несвязную речь, разбалансировку вестибулярного аппарата, отсутствие воспоминаний, и всё это на фоне уже прошедшего опьянения. Тяжёлая головная боль может иметь такую интенсивность, что сложно заставить себя шевелиться.
В качестве домашних средств реабилитации жертв похмелья рекомендуется обильное питьё, полезно будет немного поголодать, чтобы не нагружать желудок. Несмотря на вековые русские традиции, не стоит опохмеляться — привычка запивать утреннее плохое состояние пивом или дежурной рюмкой водки способна привести к запойному алкоголизму.
Гармония против головной боли
Все болезни — от нервов. Это утверждение регулярно подтверждается выводами медиков разных профилей. Конечно, сложно отыскать положительные эмоции, если сильно раскалывается голова, но провести анализ своего плохого самочувствия необходимо.
Очень часто головная боль возникает на почве стресса, это отражается даже в распространённом фразеологическом обороте «ты моя головная боль» — это буквально означает, что некто заставляет так понервничать, что этим провоцирует описываемый симптом.
Устоявшийся режим дня, достаточный качественный сон, прогулки на свежем воздухе, хотя бы час в сутки спокойного времяпрепровождения без тревожащих мыслей и рутинных обязанностей — это простые, но действенные профилактические меры против головных болей. Несмотря на кажущуюся простоту рекомендаций, их не так легко воплотить в жизнь.
Стремительный ритм жизни, требования социума, привычка приносить свои интересы в жертву семье или работе — всё это способствует постепенному накоплению негатива. Мы не замечаем, как недосыпаем, плохо питаемся, приобретаем привычки нездорового досуга. К ежедневной расслабляющей прогулке необходимо относиться как к серьёзной и ответственной работе, ещё в XIX веке врачи прописывали пациентам регулярный моцион для улучшения самочувствия. Даже полчаса неторопливой прогулки по парку или по аллее способны уменьшить вероятность проявления головной боли в разы.
Источник
У всех нас периодически болит голова, причем у каждого – по-своему. Различные виды головной боли могут «рассказать» интересные вещи о вашем здоровье, поэтому мы опросили экспертов, чтобы узнать, чем отличаются друг от друга различные типы этого недомогания.
ВИД №1. Головная боль напряжения
Головные боли напряжения – наиболее распространенный тип головной боли. Во время этого состояния человек ощущает сдавливание и тупые неприятные ощущения в области головы. Если вы напряжены, долго не спали или голодны, то можете почувствовать головную боль напряжения. Принято считать, что от 30 до 80% людей хотя бы один раз в жизни испытали эпизод подобного вида боли.
В данном случае лучше всего не прибегать к медикаментозному способу решения проблемы, а полежать в темном и тихом помещении или положит на лоб грелку с теплой водой. Если же подобные головные боли носят регулярный характер, обратитесь к врачу. Он поможет понять, какие факторы могут способствовать возникновению недомогания, например, неправильный образ жизни или повышенный уровень стресса.
ВИД №2. Головная боль в задней части головы или шеи
Врачи предупреждают, что плохая осанка, которая создает нагрузку на шею, в результате чего убыстряется общий износ верхнего отдела позвоночника, может привести к возникновению головной боли вместе с неприятными ощущениями в области шеи.
Справиться с данным недомоганием поможет отнюдь не медикаментозное лечение, а коррекция осанки, физиотерапия и специальные упражнения на шею. Становится понятно, что положительного результата ждать стоит не сразу, только регулярная забота о здоровье поможет избавиться от подобного вида головной боли.
ВИД №3. Головная боль при обезвоживании
Когда вы обезвожены, ваш мозг начинает сокращаться в результате отсутствия достаточного количества жидкости, что может привести к головной боли, утверждают медики. Обычно в таком случае боль возникает в передней или задней части головы (в сочетании) или только в области затылка. Конечно, медикаментозные обезболивающие могут облегчить боль, но первым шагом на пути к улучшению состояния станет употребление достаточного объема питьевой воды.
При этом нет необходимости пить огромное количество жидкости сразу, лучше всего начать с небольших глотков, а затем постепенно пить больше. В течение нескольких часов головная боль должна пройти, но если этого не случилось, возможно, ранее вы выпили слишком много кофе или были сильно напряжены. Тогда можно принять обезболивающее лекарство.
ВИД №4. Мигрень
По данным организации The Migraine Trust, которая занимается исследованием мигрени, почти 15% населения земного шара страдает от данного вида головной боли, которая является третьим по популярности заболеванием в мире. Причем, сравнивать обычную головную боль напряжения и мигрень некорректно. При мигрени человек испытывает не только пульсирующую боль с одной стороны головы, она может усилиться во время движения и привести к тошноте и чувствительности от света и звуков.
Так как же можно лечить эти ужасные головные боли? К сожалению, до сих пор не изобретено лекарства от мигрени, но есть способы справиться с симптомами. Например, лучше всего отдыхать в тихой и темной комнате, прикладывать к месту боли холодную повязку или, наоборот, горячую грелку, кому то помогает. И не стоит забывать, что мигрени могут быть вызваны алкоголем, стрессом, усталостью или определенными продуктами питания. Чтобы снизить риск возникновения мигрени, пейте много воды, высыпайтесь, поддерживайте здоровое питание и избегайте пропуска пищи.
ВИД №5. Кластерная головная боль
Кластерные головные боли – резко выраженный болевой синдром на стенках черепной коробки, возникающий спонтанно и нерегулярно. Сила боли настолько велика, что может привести к попыткам суицида с целью избавления от болевых ощущений. Такая головная боль возникает сериями, или кластерами, отсюда и название синдрома. Приступы случаются по несколько раз в день в течение ряда недель, а то и месяцев.
Чаще всего такая боль ощущается на одной стороне головы, обычно вокруг глаз или виска, отчего глава человека становятся красными и водянистыми, с опущенными или опухшими веками, появляется насморк на той же стороне, что и боль. Хотя врачи не до конца понимают причины возникновения таких головных болей, широко распространено мнение, что они могут быть связаны со старыми травмами головы, а также с курением или употреблением алкоголя в большом количестве.
Источник
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 41. АиФ в Архангельске 09/10/2013
Практически у каждого человека хотя бы раз в жизни болела голова. Но даже люди с постоянными головными болями не всегда знают, откуда они берутся, и как с ними бороться. Об этой распространённой проблеме мы поговорили с врачом-неврологом Ниной Хасановой.
Боль напряжения или мигрень
Наталья Гневашева, «АиФ»: Нина Минувалиевна, какие бывают виды головной боли?
Нина Хасанова: Головная боль делится на первичную, которая не является следствием поражения нервной системы, и вторичную, которая возникает вследствие какого-либо заболевания. На первичную головную боль приходится 90-95% случаев.
Самый распространённый вид боли — головная боль напряжения (75% случаев). Это сжимающая, давящая боль, проявляется с двух сторон и локализуется во лбу и в висках, может быть давление на затылок. Такая боль не слишком интенсивна и не мешает человеку выполнять свою работу. Если головная боль продолжается от тридцати минут до нескольких часов и возникает до пятнадцати раз в месяц — это эпизодическая головная боль. Если чаще пятнадцати раз в месяц — это уже хроническая.
Причин у головной боли немало. Первое место из них занимает стресс, тревога, депрессивное состояние, при которых снижается выработка серотонина. Одна из основных задач этого гормона — подавление болевой активности, поэтому при его недостатке и появляются длительные головные боли. Они лечатся только специальными лекарствами.
Продукты, способствующие выработке серотонина — бананы, шоколад — головную боль не снимут.
Вторая причина — мышечное напряжение. Когда при физиологически неудобных позах, например, во время сидения за компьютером, долгое время напряжены мышцы, это вызывает их спазмы, которые переходят в головную боль.
Также головная боль может возникнуть из-за повышенного артериального давления или нарушения метаболизма, например при диабете.
Второй по частоте вид боли — мигрень. Это односторонняя, пульсирующая боль, сопровождающаяся светобоязнью и шумобоязнью и мешающая работоспособности. Если при головной боли напряжения физическая нагрузка помогает, то при мигрени состояние только ухудшается. Приступ мигрени длится от трёх до семидесяти двух часов. Она тоже имеет некие условия возникновения. Если вы поспали на час дольше, если употребляли спиртное, если съели определённую еду, вы проснётесь с головной болью. Пациенты с мигренью знают об этих особенностях и стараются их обходить.
При кластерной боли интенсивная боль возникает в одном глазу или вокруг него. Могут также слезиться глаза или появиться чувство заложенности носа. Чаще всего кластерная боль встречается у мужчин.
Абузусная головная боль возникает с излишком приёма обезболивающих лекарств. Она похожа на хроническую боль напряжения, но при этом человек горстями пьёт таблетки, и они ему не помогают.
ЗОЖ — главный элемент лечения
— Чем можно вылечить головную боль?
— Универсального средства «от головы» не существует. Для того чтобы подобрать лечение, необходимо обратиться к врачу и разобраться с причинами возникновения боли. Но для того, чтобы избавиться от головных болей, недостаточно просто принимать прописанные лекарства. Нужно соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом не менее трёх раз в неделю по сорок минут.
Постоянные головные боли требуют особого лечения, направленного на восстановление недостаточности серотонина в организме. Также рекомендуются различные виды терапии, которые убирают напряжение мышц — как лекарственные препараты, так и массаж. Полезны расслабляющие занятия — йога, плавание, пилатес.
Чтобы избежать головной боли — высыпайтесь, хорошо питайтесь, больше двигайтесь, чаще находитесь на улице, и каждый час делайте перерывы при работе за компьютером. Головная боль может быть симптомом органических болезней, опухолей, хронических травм головного мозга, запущенных сосудистых заболеваний. Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь обращаться к врачу.
Памятка. Когда следует обратиться к врачу:
— Если головная боль возникает чаще 3-х раз в неделю и требует приёма лекарственных препаратов;
— Интенсивная, ранее никогда не испытанная головная боль;
— Наличие тошноты и рвоты;
— Наличие светобоязни и звукобоязни;
— Невозможность выполнять повседневные дела из-за головной боли.
Смотрите также:
- Лукошко здоровья. Грибы на пользу, а не во вред →
- Менингит везем из отпуска? →
- Завшивели →
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
