Голова не держится на шее все болит
Сильная боль в шее и голове может любого вывести из привычного ритма. Самое сложное в этой ситуации определить, что именно болит – голова, шея или что-нибудь еще? Дело в том, что даже зубная боль иногда отдает в голову и шею, а боли в шее могут охватывать голову и так далее. Вариантов очень много и все связано с тем, что через шейный позвонковый отдел проходит много нервов.
Причины боли в голове и шее
Наиболее часто встречающейся причиной боли в области шеи является остеохондроз шейного отдела. Им страдают люди, подолгу не меняющие сидячего или стоячего положения тела: офисные работники, водители, портные и пр. Симптомами остеохондроза являются боли в области шеи и затылка, которые усиливаются при вращении головой. К другим заболеваниям, при которых болит шея и голова, относят:
- Спондилез шейного отдела. Представляет собой хроническую болезнь, поражающую межпозвоночные хрящевые диски. Боль приступообразная и может отдавать в плечи и голову. Больше всего заболеванию подвержены люди с сидячей работой.
- Уплотнение шейных мышц или миогелоз. Развивается недуг при неправильной осанке или из-за нервного перенапряжения. Мышцы шеи при этом постоянно находятся в напряжении, в результате чего они сильно сокращаются и уплотняются ткани, вызывая сдавливание нервных волокон, идущих к голове, при этом часто наблюдается боль при повороте головы. Подобные боли могут быть обусловлены воздействием сквозняка, которые приводит к переохлаждению.
- Резкая боль с пульсацией, отдающая в голову, появляется при так называемом синдроме позвоночной артерии. Ею сопровождаются патологии хрящей, позвонков и дисков, при которых сужаются кровеносные сосуды, поставляя мало крови к затылочным мозговым долям. Болям сопутствует головокружение, ухудшение зрения и слуха.
- Сильные боли в области шеи могут появляться при поднятии тяжестей, резких поворотах головы и выполнении физических упражнений. Дело может быть в смещении двух соседних позвонков, при котором повреждается одна из нервных нитей. Почувствовать облегчение состояния можно, зафиксировав голову в определенном положении.
- К популярным причинам появления болей в шее, отдающим в затылок, относят высокое артериальное давление и вертебробазилярную недостаточность. У человека в первом случае перед глазами мелькают черные точки и пятна, шумит в ушах и появляется иногда сильнейшая головная боль. Симптомы пропадают при нормализации давления. При нехватке кровоснабжения могут появляться тошнота вплоть до рвоты, икота, ухудшение слуха и даже потеря сознания.
- Инфекционные заболевания горла, наличие кариеса и заглоточный абсцесс могут приводить к попаданию бактерий в задние шейные лимфоузлы. При этом возникает лимфаденит, а с двух сторон затылочной области возникают болезненные припухлости.
Перечисленные причины могут вызывать боли в шее и области головы, но точно определить их может только врач.
Как лечить боли в шее и голове
В зависимости от причины, спровоцировавшей боли в голове и шее, специалист назначает лечение. Самая эффективная методика предполагает сочетание противовоспалительного лечения с нейропротективной и миорелаксирующей терапией. Дополнить лечение можно массажами, лечебной гимнастикой и физиотерапией.
Препараты от боли в шее и голове
Существует большое количество противовоспалительных и обезболивающих медикаментозных средств, которые могут оказать первую помощь при постоянных болях в голове и шее. Некоторые препараты создают мощный эффект и оказывают вредное влияние на желудок. К ним относятся:
- кетопрофен;
- диклофенак;
- мелоксикам;
- ибупрофен.
Другие средства имеют умеренное воздействие и сравнительно безвредны для желудочно-кишечного тракта и прочих внутренних органов:
- диацерин;
- целекоксиб;
- ацеклофенак.
Есть препараты, помогающие при самой сильной боли и не воздействующие на очаг воспаления:
- карбомазепин;
- флупиртин;
- прегабалин.
Мы перечислили лишь некоторые из медикаментозных препаратов, но врач может назначить вам и что-нибудь другое. Что касается средств для расслабления мышц, их не так много, а наиболее распространенными являются:
- мидокалм;
- толперизон;
- баклофен;
- тизанидин.
Эти препараты снимают мышечные спазмы, сдавливающие нервные волокна спинного мозга.
Что касается нейропротективных медикаментозных препаратов, они представлены разными комбинациями витаминных средств (берокка, нейромультивит, мильгамма) с сосудистыми и метаболическими (мексидол, пентоксифиллин, тиоктовая кислота).
Читайте также
Для нормализации состояния вегетативной нервной системы нужны препараты вегетокорректоры и легкое успокоительное. К первой группе относятся:
- тералиджен;
- грандаксин;
- афобазол.
К легким успокоительным препаратам можно отнести натуральные растительные средства:
- валериана;
- пустырник;
- пион;
- боярышник.
И простые лекарственные препараты:
- валокордин;
- корвалол;
- глицин.
Массаж и мануальная терапия против болей в шее и голове
Массаж – один из приятных и безопасных методов лечения болей в шее и голове. Мягкие воздействия на мышцы и рефлекторные зоны создают комплексный противовоспалительный, обезболивающий и миорелаксирующий эффект.
Существует много видов массажа, но нужно учитывать противопоказания, среди которых кожные и раковые заболевания, острые воспаления и многое другое. Подробнее о том, как правильно делать массаж при боли в шее, вы можете прочесть на нашем сайте.
Синдром позвоночной артерии и последствия травм шейного отдела позвоночника можно исправить и мануальной терапией. С ее помощью специалисты повышают объем движений в позвоночнике, стимулируют кровоток и предотвращают компрессию в артериях. При выраженном проявлении болезней может потребоваться оперативное вмешательство.
Усилить действие препаратов от боли в шее и голове поможет физиотерапевтическое лечение. Как правило, назначаемое физиолечение обычно выполняется в комплексе, как-то: введение лекарственных препаратов под кожу, электротоки, воздействие ультразвуком, магнитные поля. Грамотно выбрать подходящий способ физиотерапии и проверить пациента на отсутствие противопоказаний может опытный физиотерапевт.
Профилактика боли в шее и голове
Каждый человек должен трепетно относиться к собственному здоровью. При наличии любых патологий нужно каждый год проходить диспансеризацию, заниматься лечебной гимнастикой и выполнять требующиеся курсы лечения.
В случае с остеохондрозом, вызывающим боли в голове и шее, нужно регулярно записываться на массаж и физиопроцедуры, а также принимать препараты хондропротекторы. Эти действия способствуют улучшению кровотока, питанию тканей, уменьшению риска воспалений. Полезны также специальные упражнения для профилактики шейного остеохондроза, выполнять которые требуется регулярно.
Предотвратить развитие необратимых изменений в нервных клетках позволяет контроль над биохимическими процессами и постоянная поддерживающая терапия.
Source: www.SportObzor.ru
Источник
Слабость мышц шеи — патологическое состояние, характеризующееся понижением степени напряжения мышц, и проявляется их чрезмерной расслабленностью. Может возникать с момента рождения или как симптом заболеваний нервной, эндокринологической, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, инфекций, воспаления. Распознать мышечную слабость легко по внешним признакам, сложнее выявить причину подобного состояния. С жалобами на боль в шее, сильную усталость необходимо обращаться к неврологу.
Причины слабости мышц шеи
Врожденные двигательные расстройства возникают с момента рождения, и могут сохраняться в течение всей жизни. В их основе лежат повреждения на уровне спинного и головного мозга, периферических нервов плода в период внутриутробного развития. К подобным дефектам приводит неправильный образ жизни матери, злоупотребление алкоголем, сигаретами, наличие инфекций, хронических патологий.
Мышечная слабость шеи — симптом, сопутствующий многим заболеванием, приобретенным в течение жизни. Причины возникновения слабости в мышцах шеи ассоциируются с такими болезнями, как:
- черепно-мозговая травма;
- метаболические расстройства: гипервитаминоз, желтуха, рахит, сахарный диабет;
- неврологические патологии: неврит лицевого нерва, миопатия, миастения, сдавливание спинного мозга опухолью, гематомой, детский церебральный паралич;
- инфекционными болезнями: сепсис, полиомиелит, менингит;
- заболеваниями шейного отдела позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, шейный радикулит, миозит, дерматомиозит, дефект синтеза коллагена.
Другие причины связаны с наследственной предрасположенностью, и наблюдаются при мышечной дистрофии, синдроме Ретта, лейкодистрофии. Если человек чувствует себя нормально, но при этом беспокоит мышечная слабость шеи, в таких случаях появление двигательного расстройства объясняется физическим переутомлением, психоэмоциональным перенапряжением, токсическим отравлением, приемом некоторых лекарственных препаратов, переохлаждением, возрастными изменениями, гормональной перестройкой, обезвоживанием, дефицитом белка.
Типы слабости мышц шеи
Симптомы слабости мышц шеи отличаются в зависимости от изменения степени напряженности мышц, заболеваний, которые их спровоцировали. Внешне человек выглядит вялым, ему тяжело удерживать голову, возникает желание наклонить ее вниз, подпереть рук, облокотить на подголовник кресла, жалуется на боль в шее. При выраженной мышечной слабости в шее возможно нарушение близко расположенных органов, что проявляется нарушением дыхания, головной болью, головокружениями, быстрой утомляемостью, общим недомоганием.
К признакам мышечной слабости присоединяются другие болезненные симптомы. Так, неврологические расстройства протекают с потерей чувствительности отдельных участков тела, слабостью мимических мышц, снижением остроты зрения, слуха. У пациентов, страдающих шейным радикулитом, нарушается ночной сон. Из-за болезненности в шеи, руках они не могут уснуть, постоянно меняют положение головы, пытаясь найти наиболее комфортную позу.
Методы диагностики
Диагностика включает консультацию невролога, в некоторых случаях специалистов из области эндокринологии, ревматологии, травматологии, онкологии, кардиологии. Обнаружить симптомы слабости мышц шеи позволяет первичный осмотр новорожденного педиатром. Для выявления родовых травм, гематом, опухолей, аномалий развития, которые могут стать причиной двигательного расстройства, назначают рентгенографию черепа, электроэнцефалографию, МРТ головного мозга. Так как подобный симптом может указывать на наследственные болезни, проводят генетическое тестирование. Обнаружить инфекции, изменения воспалительного характера, метаболические расстройства позволяют лабораторные исследования крови, мочи, биопсия мышц, люмбальная пункция.
В сети клиник ЦМРТ диагноз ставят на основании данных, полученных в ходе следующих обследований:
Лечение слабости мышц шеи
Тактика терапии двигательных расстройств определяется основным заболеванием, и может включать консервативное и хирургическое лечение. В начальном периоде проводят специфическое лечение медикаментозными препаратами:
- нервные болезни требуют назначения сосудорасширяющих, глюкокортикоидов, витаминов группы В, противоотечных, анальгетиков, чтобы избавиться от боли;
- при инфекционных заболеваниях с учетом восприимчивости возбудителей подбирают антибиотики, противовирусные лекарства;
- первой помощью при ревматических заболеваниях шейного отдела позвоночника будут нестероидные противовоспалительные средства, сосудистые и нейропротекторные медикаменты.
Для восстановления нормального состояния шейных мышц неврологи рекомендуют сеансы лечебного массажа, гимнастику, физиопроцедуры, диету. В тяжелых случаях по показаниям проводят хирургическое лечение.
С учетом причин мышечной слабости врачи клиник ЦМРТ подбирают индивидуальный курс лечения, в который включают разные методы терапии, как:
Последствия
При отсутствии правильного лечения причины слабости мышц шеи несут опасность для жизни. Врожденная мышечная слабость шеи может привести к задержке физического и умственного развития ребенка, в последующем — получению инвалидности. Ревматические заболевания шейного отдела позвоночника осложняются ущемлением спинномозговой артерии, расстройством кровообращения, которые вызывают нарушение координаций движений, хронические головные боли, проблемы с сердцем, некоторые случаи заканчиваются смертью.
Профилактика слабости мышц шеи
Так как мышечная слабость в шеи может быть врожденной, то правильное внутриутробное развитие плода зависит от особенностей организма будущей матери, ее образа жизни. Важно заранее планировать беременность, чтобы подготовить организм, избавиться от болезней, пройти дополнительные обследования. Специалисты дают общие рекомендации, как не допустить появления подобного состояния. Для этого необходимо:
- уменьшить нагрузки;
- правильно питаться;
- чередовать периоды труда и отдыха;
- своевременно лечить сопутствующие заболевания;
- отказаться от вредных привычек;
- укреплять иммунитет;
- избегать травм, переохлаждения.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
|
Источник
Сегодня рассмотрим какие психологические проблемы связывают с шейным отделом позвоночника. В конце статьи вы найдете упражнение которое можете сделать самостоятельно и выявить некоторые проблемы.
Проявление «должномании»
Шейный отдел позвоночника держит голову, несет ее гордо или склоняет в состоянии подчинения и покорности.
Уверенный человек, стремящийся утвердиться, «не склоняет головы» перед трудностями, это вызывает уважение у окружающих. Если соблюдается баланс между «хочу», «надо» и должен», то и проблем с шейным отделом, если нет врожденной патологии, не возникает.
Например, нарушение границ психологической нормы может быть вызвано потребностью доказать свою правоту на обладание чем-либо. Выражается оно в напряжении мышц лица, челюсти, шеи, плеч и ног.
Если бы человек был зверем, например кошкой, то вы смогли бы увидеть сверкающие глаза, вздыбленную шерсть на загривке, выгнутую спину и напряженные ноги — животное, готовое к действию. Как только ситуация разрешилась, кошка спокойно может вытянуться, свернуться клубочком и уснуть.
В отличии от животного, мы не расслабляемся, когда опасность миновала, а продолжаем мусолить проблему в своей голове.
Или другой пример: чрезмерное упрямство — «я должен» и «никогда не сдаваться», достичь цели длительным волевым усилием — «бычье упрямство».
«Я должен» в данном случае является преобладающим мотивом, и психологический груз ложится на плечи, вызывая физическую боль. Такой человек склонен предвосхищать события, форсировать этапы прохождения в достижении и «пробивать стены головой».
На эмоциональном плане напряжение выражено в агрессии, упрямстве, неуступчивости, гордыне.
Проявления страха и трудностей жизни
Другой крайностью может быть крайняя неуверенность в себе, потребность убежать, спрятаться, втягивая голову в корпус тела. Желание стать незаметным.
В том и другом случае мышцы шеи и плеч перенапрягаются, сдавливают кровеносные артерии и затылочный нерв вызывая головные боли, нарушая кровообращение и питание головного мозга.
Как понять кто или что вызывает психологический груз?
У А.Лоуэна есть упражнение которое может помочь выявить проблему.
По опыту знаю, что большинство людей, выполняющие это упражнение, получают удовольствие от процесса.
Заключается оно в следующем.
1. Исходная позиция
Встаньте прямо. Нагните голову и опустите плечи. Согните локти и поднимите их на уровень плеч. Разведите руки в стороны.
2. Динамика действия
Необходимо резко (рывком) разводить локти назад так, чтобы лопатки соприкасались друг с другом. Общее ощущение, что вы что-то сбрасываете с плеч или спины…
Вместе с движением произносить фразу: «Слезь с меня!» или «Слезь, уходи!».
Повторите это упражнение несколько раз, вкладывая в него чувство которое приходит, как правило это чувство раздражения и злости.
3. Осознание и анализ
Ответе на следующие вопросы.
Что происходит с вашим телом во время упражнения?
Как оно себя чувствует?
Приятно ли оно вам?
Какие эмоции оно у вас вызывает?
Осознаете ли вы что сгибает вашу шею, утяжеляет ее?
На сколько оно большое? Тяжелое?
Принадлежит ли это нечто вашему выбору?
Что заставляет вас носить это?
Чего вы боитесь?
Таким образом вы можете выявить некоторые психологические проблемы, явные и скрытые от сознания. Запишите и проанализируйте полученный результат от упражнения.
Заботьтесь о своем здоровье, физическом и психологическом. Будьте счастливы.
Источник