Голова трещит все болит
- Версия для печати
Нет такого человека, у которого никогда не болела бы голова. Наверняка вы знаете, как это мучительно. Хуже, пожалуй, только зубная боль. Если у вас раскалывается голова, вас ничто не радует, хочется спрятаться от всех, никого не видеть и ничего не слышать.
Хорошо, когда можно один раз выпить спасительную таблеточку и
надолго забыть о боли. А если голова болит каждую неделю и не по одному
разу, что делать тогда? Подсаживаться на таблетки, травить свой
организм и наживать новые болячки? Нам это не подходит! Мы пойдем
другим путем.
Прежде всего поймите, что головная боль
не появляется просто так. Если болит голова, то в организме есть
какой-то сбой, и наша задача понять — какой? Вспомните все, что вас
когда-нибудь беспокоило, и «пляшите» отсюда.
Шея
Эту
болезнь часто недооценивают. А напрасно! Именно шейный отдел
позвоночника связан нервными окончаниями с разными отделами мозга,
ушами и глазами.
Если у вас есть защемление нерва в шейном отделе,
может резко упасть зрение или слух и постоянно будет болеть голова.
Поделайте
несложные упражнения для шеи, массаж, растирания, ограничьте
употребление соли, жареного и жирного. Глядишь, и голове полегчает.
Кишечник
Если
у вас нерегулярный стул или, хуже того, подолгу его не бывает,
разберитесь сначала с этим. Как это ни странно, связь застоя кала с
головной болью доказана. Когда кишечник подолгу не опорожняется,
токсины начинают всасываться в кровь и разноситься по всему организму.
Чтобы защитить мозг, организм реагирует сужением сосудов, которое мы
ощущаем как спазм и головную боль. Иногда после очищения кишечника
моментально прекращаются головные боли.
Дистония
Болезнь
сосудов, от которой повышается или понижается кровяное давление. И от
того, и от другого может быть головная боль. Я считаю, что болезни
сосудов развиваются от неправильного питания и малоподвижности.
Откажитесь от жирного, продуктов с консервантами и жареного, ограничьте
соленое и сладкое.
Давление
Бывает
вследствие родовой или другой травмы головы. Или у тех, кто с трудом
пережил какой-нибудь удар судьбы. Здесь самолечение недопустимо. Если
есть подозрение на проблемы с внутричерепным давлением, обратитесь к
невропатологу. Параллельно займитесь какой-нибудь дыхательной
практикой. При всей простоте очень эффективное средство!
Иногда после очищения кишечника
моментально прекращаются головные боли.
Дистония
Болезнь
сосудов, от которой повышается или понижается кровяное давление. И от
того, и от другого может быть головная боль. Я считаю, что болезни
сосудов развиваются от неправильного питания и малоподвижности.
Откажитесь от жирного, продуктов с консервантами и жареного, ограничьте
соленое и сладкое.
Давление
Бывает
вследствие родовой или другой травмы головы. Или у тех, кто с трудом
пережил какой-нибудь удар судьбы. Здесь самолечение недопустимо. Если
есть подозрение на проблемы с внутричерепным давлением, обратитесь к
невропатологу. Параллельно займитесь какой-нибудь дыхательной
практикой. При всей простоте очень эффективное средство!
Нервы
Большинство
проблем с головой исчезнет, когда люди поймут, что ни одна проблема на
работе или выяснение отношений с соседями не стоит того, чтобы из-за
них часами переживать и тем самым укорачивать свою жизнь. Она и так
очень короткая. Берегите себя!
Мигрень
Никто
до сих пор точно не знает, отчего появляется эта загадочная «болезнь
Понтия Пилата». Она известна со времен Иисуса Христа. Тогда мигрень
называлась «гетерокрания», что в переводе означало «другая — или чужая — голова».
Действительно, при мигрени часто кажется, что голова (а чаще полголовы)
становится чужой. Пульсирующая боль становится часто невыносимой. Яркий
свет ее только усиливает.
По статистике мигренью страдает 10 % населения Земли.
Если
вы к ним относитесь, советуем вам прежде всего избегать нервного
перенапряжения. Во-вторых, ешьте побольше продуктов, богатых магнием
(орехи, овсянку), пейте магниевую воду. Удивительно, но люди, придерживающиеся этих двух простых советов, обычно надолго забывают о
мигрени.
Когда голова уже болит, обычно никакие таблетки не
помогают, а вот капустный лист или лимонная корка, приложенные к
голове, часто облегчают боль.
Источник
Иван Дроздов 28.10.2018
Хрустящий и щелкающий звук в области шейных позвонков, возникающий при движениях шеи, наклонах и поворотах головы, знаком практически каждому человеку. У одних хруст появляется после физических нагрузок и резких движений головой, при этом никаких болевых ощущений не наблюдается. У других – своеобразные звуки при повороте шеи вызваны заболеваниями позвоночника и дополняются множеством патологических симптомов. В последнем случае не стоит откладывать визит к доктору, так как болезнь может перейти в запущенную форму и существенно ухудшить качество жизни.
Из чего состоит шейный отдел
Шея – наиболее подвижный отдел позвоночника, позволяющий выполнять различные движения, повороты и наклоны головой. Шейный отдел изогнут в виде полумесяца выпуклой частью наружу, состоит из 7-ми позвонков. Два верхних позвонка анатомическим строением отличаются от остальных пяти, что позволяет осуществлять головой различные движения:
- Атлант (1-й позвонок) – передняя и задняя дужки соединены друг с другом боковой костной массой, при этом тело позвонка отсутствует.
- Аксис (2-й позвонок) – с помощью связок и зубовидного отростка, расположенного в передней части позвонка, сочленяется с атлантом, способствуя тем самым его вращению и высокой амплитуде.
Шейные позвонки имеют небольшой размер и малую прочность, а область шеи – слабую мышечную ткань. Из-за этого шейный отдел наиболее подвержен травматизму. Повреждение шейных позвонков может произойти не только из-за механического воздействия, но и от чрезмерного сгибания или разгибания шеи.
Через отверстия в поперечных отростках позвонков проходят главные артерии, снабжающие мозг кровью и кислородом. При их сдавливании деформированными дисками нарушается кровообращение, из-за чего у человека появляются признаки мозговой недостаточности.
Причины хруста в шее
Специфические звуки в виде хруста в шее могут быть вызваны рядом как физиологических, так и патологических факторов. К причинам появления так называемого физиологического хруста в шее при движениях головой относят:
- чрезмерную подвижность позвонков – чаще всего встречается у людей, страдающих от недостатка веса или ведущих активный образ жизни;
- тяжелые физические нагрузки – несогласованность работы шейных мышц и своеобразный хруст шеи как следствие возникает у спортсменов и людей, занимающихся длительное время тяжелым физическим трудом;
- проскальзывание связок – возникает из-за дистрофических изменений или особенностей строения костной системы, при этом щелчок получается после высвобождения шейных связок, зацепившихся за выступы или наросты кости;
- переутомление или чрезмерная расслабленность мышц;
- малоподвижный образ жизни.
При условии отсутствия болезненности и других неприятных симптомов хруст в области шеи такого характера не несет угрозы здоровью и не сказывается негативно на самочувствии.
Хруст в шее, сопровождающийся болями, ограничением движений шейного отдела и прочими патологическими признаками, может свидетельствовать о развитии заболеваний, а именно:
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
- Остеохондроз – хруст появляется из-за снижения эластичности и подвижности позвоночника, возникшей из-за деформации хрящей межпозвонковых дисков.
- Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) – возникает преимущественно в детском возрасте, реже – у взрослых в качестве осложнения заболеваний суставов и позвоночной системы. Своеобразный хруст и щелчки сопровождаются чувством дискомфорта, скованности и онемения в шейном отделе.
- Спондилез – заболевание, развивающееся преимущественно у пожилых людей. Костные наросты, появляющиеся на позвонках, приводят к сужению пространства между ними, трению хрящей друг о друга и хрусту в шее при поворотах головы.
- Спондилолистез – позвонки шейного отдела деформируются из-за их смещения относительно горизонтальной оси. Хрустящий звук возникает в результате снижения подвижности позвоночного столба. Больного также беспокоят головные боли, бессонница, онемение рук и прочие признаки нарушения кровообращения.
- Осложнения, вызванные травмами шейного отдела – переломы, хлыстовая травма, вывихи и растяжения могут привести к дестабилизации позвоночного столба за счет увеличения подвижности позвонков. Хруст в области шеи также может появиться после неправильного сращивания костных тканей.
- Грыжи и протрузии – в обоих случаях под воздействием нагрузки на позвоночник происходит выпячивание межпозвонкового диска, однако при наличии грыжи его оболочка разрывается. Признаками заболеваний являются щелкающие и хрустящие звуки, болезненность и снижение чувствительности в области шеи, а также ряд неврологических симптомов.
- Кальциноз – превышение нормы кальция в костных тканях приводит к быстрому износу хрящей и позвонков. В результате этого происходит «проседание» позвоночного столба и появляются своеобразные звуки при движении головой и шеей.
- Суставные заболевания – артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз. При этих заболеваниях хруст в шее является сопутствующим симптомом.
Развитие заболеваний позвоночной системы может привести к нарушению кровообращения по главным артериям, питающим головной мозг и проходящим в стволе позвоночника.
Сопутствующие симптомы
Хруст в шее, возникающий у здорового человека в результате физиологических особенностей, обычно не вызывает каких-либо неприятных ощущений. Болезненностью в области шеи сопровождаются щелчки, хруст и треск, возникающие в качестве симптома болезней позвоночника.
Боль, сочетаемая с хрустом в шее при движениях, является основным признаком развития патологии. По характеру она может быть острой, ноющей или тупой, постоянной или приступообразной. По месту локализации – боль сосредотачивается непосредственно в месте возникновения хруста или распространяется на область затылка, плечевого пояса, лопаток. В большинстве случаев болевые ощущения в области шеи появляются в моменты бодрствования и пребывания долгое время в неподвижном состоянии. В состоянии покоя боль в шейном отделе обычно проходит.
При ущемлении нервных отростков и артериальных сосудов в области шеи хруст и болевые ощущения дополняются рядом других симптомов:
- головные боли;
- головокружение;
- внезапно возникающая тошнота и рвота;
- шум в ушах;
- чувство онемения рук, кожи лица;
- скованность движений;
- слабость, быстрая утомляемость;
- сердечные колики;
- резкие перепады артериального давления;
- бессонница;
- нарушение сознания – обмороки;
- нарушение координации.
Регулярно беспокоящие описанные симптомы являются поводом для незамедлительного посещения врача и прохождения диагностики. Это позволит пройти необходимое лечение, остановить прогрессирование патологии и тем самым улучшить самочувствие.
Диагностика
При подозрении заболеваний позвоночника, провоцирующих хруст в шейном отделе, первичный осмотр проводит врач-вертебролог. В случае необходимости к визуальной диагностике привлекаются и другие специалисты – невролог и сосудистый хирург.
Для получения полных данных о состоянии позвоночной системы шейного отдела пациенту назначается комплексное обследование, состоящее из следующих видов диагностики:
- компьютерная томография;
- МРТ;
- рентгенография;
- УЗИ шеи;
- УЗИ с допплером сосудов в области шеи.
После установления причины хруста в шее и проявляющихся сопутствующих симптомов пациенту назначают ряд лечебных мероприятий для их устранения.
Лечение хруста в шее
У здоровых людей звуки хруста и треска при движении шеи не требуют лечения. В их случае достаточно предпринимать меры по предупреждению преждевременного износа шейных позвонков и вести здоровый образ жизни.
При наличии патологического хруста в шее больному назначается медикаментозное лечение в зависимости от стадии заболевания и характера симптоматики:
- болеутоляющие препараты;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- хондропротекторы;
- средства, улучшающие кровообращения;
- витамины группы В;
- миорелаксанты.
Кроме медикаментов больному для устранения хруста как симптома заболевания назначают комплекс лечебных процедур:
- сеансы массажей – классического, мануального, точечного;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебную физкультуру;
- иглоукалывание.
При сильной болезненности и дискомфорте в области шеи пациенту рекомендуется носить специальный корсет, поддерживающий шейные позвонки. При отсутствии эффективности консервативного лечения для облегчения состояния может понадобиться хирургическое вмешательство.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>
Источник
Причем без обезболивающих лекарств! [+ простой и эффективный самомассаж]
Изменить размер текста:
Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.
А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения — от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое — холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Непринужденная атмосфера
Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.
КСТАТИ
Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Треск в голове причины
Недавно в голове начал ощущать треск. Как его убрать?
Причин для появления треска в голове может быть несколько. И,конечно же, для каждого конкретного случая необходимо подбирать индивидуальное лечение. Но пренебрегать таким симптомом нельзя ни в коем случае. Рассмотрим некоторые причины возникновения шума в голове испособы избавления от него.
Современный жизненный ритм все меньше оставляет шансов человеку для уединения и покоя. Но оставлять без внимания такой симптом недопустимо! Треск в голове может напоминать шумную автостраду или шум морских волн. Он мешает работать, отнимает энергию и не дает сосредоточиться.
Для избавления от такой патологии сначала надо определить ее источник. Где же трещит: в ушах или в голове? Когда локализация установлена, лучше всего обратиться к ЛОРу для дагностики всей слуховой системы и, в частности, внутреннего уха. Шум может быть вызван поврежденными волосяными луковицами на внутреннем ухе. Хотя заочно исключать инфекцию в качестве причины тоже нельзя.
Если треск провоцируется заболеваниями внутреннего уха, то, как правило, кроме треска наблюдаются и другие симптомы: повышение температуры, тошнота, иногда рвота.
Не занимайтесь самостоятельным определением диагноза и, уж тем более, самолечением, поскольку есть вероятность нанесения значительного вреда здоровью.
Довольно часто треск в голове без дополнительных симптомов может свидетельствовать об эмоциональном или физическом переутомлении. При этом шуметь будет не постоянно, а пульсирующими приступами. Такой треск почти всегда исчезает самостоятельно без каких-либо дополнительных процедур.
При начальной стадии невроза также может трещать в голове,когда человек испытывает чрезмерные психические нагрузки. Как правило, попутно появляется раздражительность, хроническая усталость, неспособность сфокусировать внимание. Для избавления от дискомфортных симптомов и надвигающейся неврастении необходимо решить назревшие конфликты и хорошо отдохнуть подальше от проблем.
А вот если у человека повышенное артериальное давление, к треску в голове следует отнестись еще настороженней. Неожиданное появление шума в голове с попутным потоотделением и покраснением кожных покровов могут стать предвестниками гипертонического криза! Сразу же необходимо принимать назначенные врачом препараты.
Вообще не стоит пренебрегать таким симптомом. Если треск наблюдается хотя бы 1 раз в неделю на протяжении месяца – это уже сигнал: пора обращаться в больницу. Начните с терапевта, затем обследуйтесь у отоларинголога и невролога. Врачи оценят состояние сосудов, локальных нервов, состояние шейного отдела позвоночника. Вполне вероятно, что потребуется пройти компьютерную томографию головы.
Не начинайте лечения, пока не будет четко установлена причина патологии. И при определении причины ключевую роль будете играть, наверно, Вы. Ведь кроме Вас, никто не знает тонкостей провляющихся симптомов в Вашем организме. Для лечения шума в ушах пользуйтесь исключительно рекомендациями специалиста.
Хруст в шее при поворотах головы
Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника. Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются. Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.
Особенности строения шейного отдела
Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы. Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу. Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.
Почему слышен хруст?
Большинство людей считают, что шея может похрустывать только в «приличном возрасте», однако это не так. Хруст при поворотах головы часто возникает в шее именно у молодых людей.
Исследовательская работа показала, что звук происходит от суставной ткани, локализующейся в области шеи. Постоянный хруст возникает из-за чрезмерного перенапряжения или расслабления мышечной ткани.
Специалисты говорят, что похрустывание в шейном отделе абсолютно безопасно для здоровья, но до того момента, пока не появятся неприятные ощущения.
Причины нехарактерного для шеи звука
Хруст может быть предвестником серьезного заболевания, а может появиться у абсолютно здорового человека. Основные причины похрустываний и пощелкиваний в шейном отделе у здорового человека:
- Чрезмерная двигательная активность суставной ткани у лиц, страдающих недостаточной массой тела, приносит дискомфорт на психологическом уровне и ничего более;
- Явление диссоциации мышц, отвечающих за сгибание и разгибание, у профессиональных спортсменов приводит к несущественному звуку, лечение не требуется, так как проходит после разогрева мышечной ткани;
- Похрустывание у грудного ребёночка появляется из-за недостатка жидкости в суставах, со временем исчезает самостоятельно.
Прочие причины
Хруст в шее слышится по разным причинам. Врачи выделяют несколько «провокаторов»:
- Воздушные пузырьки. Позвоночный столб в области шеи состоит из позвонков, которые разделяются специфической жидкостью. Со временем в ней появляются маленькие пузырёчки. При движении шейного отдела происходит напряжение позвонков, в результате чего пузырьки лопаются, и раздается хруст.
- Остеофиты. Иногда на позвоночных тканях появляются наросты-остеофиты. Они препятствуют правильному функционированию связок шеи.
- Нарушение обменных процессов. В частности из-за переизбытка кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок.
- Неправильная осанка или неправильное расположение позвоночного столба.
Заболевания, провоцирующие различные звуки при повороте головы:
- Остеохондроз;
- Лордоз, сколиоз, кифоз;
- Унковертебральный артроз;
- Спондилолистез;
- Прочие болезни, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
Суставная ткань. Перебои в работе суставов могут вызвать хруст. У маленьких деток хрустит шея из-за врожденных отклонений суставов.
Советуем прочитать: почему хрустит позвоночник?
Симптоматические проявления
Для хруста в шейном отделе характерно появление болевых ощущений.
Также патология вызывает такие неприятные ощущения, как:
- Сильная боль в голове, чаще всего в затылочной зоне;
- Состояние головокружения;
- Тошнота, рвотные массы;
- Общая слабость, недомогание;
- Шум в ушах, как будто «кто-то дышит в ухо»;
- Боли в области сердца;
- Скованность движений, словно что-то «держит»;
- Болевые ощущения в лопатках;
- Перебои артериального давления, очень низкое — очень высокое;
- Онемение кожного покрова на лице.
При появлении данных симптомов необходимо срочно посетить медицинское учреждение, не откладывая «на завтра». Чем больной посетит врача, тем быстрее будут приняты терапевтические меры лечения, и прогрессирование патологии будет остановлено.
Какой врач сможет помочь?
При первом же появлении любого звука, несвойственного для шейного отдела позвоночника, нужно обратиться на очную консультацию к специалисту. Лучше всего записаться сразу к нескольким врачам.
Доктора, которые смогут разобраться с дискомфортом в шее: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.
Если хруст появился на нервной почве, то поможет невропатолог, если дело в костях, то травматолог, если запись на прием нужна в профилактических целях, то лучше всего записаться к участковому терапевту, педиатру.
Если есть возможность, то лучше посетить вертебролога. Данный специалист занимается проблемами позвоночного столба. Находится только в крупных медицинских учреждениях областного масштаба. В маленьком городке вертебролога не найти.
Диагностирование
На приеме врач внимательно выслушает, а затем и осмотрит пациента. Для того, чтобы точно узнать, что послужило причиной дискомфорта назначается полное обследование шейного отдела позвоночного столба:
- Рентгенограмма;
- Ультразвуковое обследование;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Ультразвуковая допплерография.
Это помогает точно определить причину и назначить правильное эффективное лечение для больного.
Терапевтическое лечение
Хруст в шее является симптомом некоторых болезней, поэтому назначает адекватное лечение специалист после проведения полноценного обследования.
Если человек здоров, то рекомендуется увеличение физической активности, например, частые прогулки на свежем воздухе, специальные упражнение, плавание. В некоторых случаях прописывают лечебный корсет.
При дегенеративно-дистрофических расстройствах лечение направленно на саму болезнь. В основном назначают:
- Медикаменты;
- Лечебную физическую культуры;
- Физиотерапевтическое лечение;
- Посещение массажного кабинета;
- Оперативное вмешательство;
- Рефлексотерапия;
- Иглоукалывание;
- Терапия в условиях санатория.
- Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
- Миорелаксанты;
- Хондропротекторы;
- Витаминно-минеральный комплекс.
Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом!
Можно ли предотвратить патологию?
Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:
- Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.
- Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
- Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
- Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.
Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.
Автор: Петр Владимирович Николаев
Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Почему хрустит шея: причины, диагностика, лечение
Почему хрустит шея? Ответ на этот вопрос знают немногие. Поэтому нашу статью мы решили посвятить именно этой теме. Из нее вы узнаете о причинах развития такого патологического явления, его диагностике и методах лечения.
Основные сведения
Почему хрустит шея? Этот вопрос интересует многих людей, кто периодически сталкивается с данной проблемой. Чаще всего в этом явлении нет ничего страшного. Однако бывают случаи, когда хруст в шее свидетельствует о развитии какого-либо заболевания позвоночника.
В современной медицине причин возникновения такого явления выявлено предостаточно. Причем они далеко не всегда связаны с напряженностью мышц или банальной усталостью.
Почему хрустит шея?
Многие люди ошибочно полагают, что хруст в шее появляется лишь у пожилых людей и связан с возрастными изменениями. Однако такое явление может возникнуть даже у ребенка.
Так, почему хрустит шея? Многочисленные исследования установили, что этот неприятный звук создают суставы, находящиеся в шейном отделе позвоночного столба. Как известно, связки и мышцы в этой области призваны предотвращать возможные травмы, и необходимы для осуществления движения головы. Если же мышечная ткань перенапряжена или же слишком расслаблена, то на шейный отдел идет сильная нагрузка, что способствует возникновению характерного хруста.
Врачи утверждают, что такое явление совершенно безопасно, но до тех пор, пока оно не причиняет дискомфорта или же не становится источником боли.
Таким образом, можно смело отметить, что причины, по которым болит и хрустит шея при повороте, могут быть разными. Основные моменты, провоцирующие развитие такого явления, мы представим прямо сейчас.
Воздушные пузыри
Шейный отдел позвоночного столба состоит из 7 позвонков. Как известно, между ними находится особая жидкость. Со временем в ней образуются так называемые воздушные пузыри. При повороте и движениях шеи позвонки создают довольно сильное давление, в результате чего последние лопаются. Как итог, возникает характерный звук.
Нарост
В некоторых случаях на одном из шейных позвонков образуется специфический нарост, препятствующий нормальному скольжению связок. Если человек наклоняет или поворачивает голову, то, проходя мимо этого нароста, связка как бы цепляется за него, что и создает определенный звук.
Заболевания позвоночника
Если у пациента очень часто хрустит шея при повороте головы, то это может свидетельствовать о развитии различных проблем с позвоночником. Кстати, в таких случаях человека беспокоит не только характерный звук, но и сильные боли в шее, головные боли, дискомфорт в спине или лопатке.
Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются следующие:
- Остеохондроз. Такое заболевание связано с патологическими изменениями межпозвонковых дисков. Для него характерно нарушение процесса метаболизма и аномальное разрастание костной ткани.
При такой болезни у человека не только слышен хруст в шее, но и постоянно болит голова, плечи, руки. Правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе способна снизить неприятные ощущения, однако для эффективного лечения этого заболевания требуются более кардинальные меры.
- Лордоз или кифоз. Такие заболевания представляют собой искривление верхнего отдела позвоночника, которые могут носить приобретенный или наследственный характер. При этом в мышечных и костных тканях пациента происходят определенные изменения, поэтому при повороте головы можно легко услышать специфический звук.
Клиника мануальной терапии, где проводятся физиопроцедуры, может помочь избавиться от симптомов кифоза и значительно облегчить состояние больного.
- Артроз унковертебральный. Такое заболевание проявляется выраженным болевым синдромом, не позволяющим человеку свободно наклонять и поворачивать голову, а также двигать руками. При дегенерации позвонков очень часто слышен хруст в шейном отделе, который сопровождается нестерпимой болью.
Рентген суставов довольно легко выявляет наличие такого патологического состояния. Поэтому при упомянутых симптомах следует сразу обратиться к доктору.
- Спондилолистез – это некоторое смещение позвонков. При таком заболевании ощущается сильная боль и дискомфорт в области шеи и в верхних конечностях, особенно после физической нагрузки. Также для спондилолистеза характерен хруст в шейном отеле позвоночника.
- Нарушенный обмен кальция в организме. При таком состоянии в суставах, связках или костях пациента могут скапливаться кальциевые соли, что в дальнейшем неизбежно приведет к сильным нагрузкам на позвонки, в результате чего при резких поворотах головы можно услышать неприятный хруст.
- Шейный спондилез – это заболевание, сопровождающееся разрастанием и увеличением в объемах суставов и костной ткани. Такое патологическое явление способствует сужению промежутков между позвонками, в результате чего происходит сильное трение, и при повороте головы возникает хруст.