Голова треск у меня голова болит
Головная боль является одним из наиболее часто встречающихся симптомов.
Рано или поздно она начинает беспокоить более 70 % всех людей на земле.
Данное состояние должно насторожить, ведь оно может указывать на развитие многих опасных болезней.
Рассмотрим более подробно, почему болит макушка головы и как с этим справиться.
Болит макушка головы: причины
Чаще всего боль в зоне макушки возникает по таким причинам:
1. Гипертония или гипертонический криз. Данное заболевание может вызывать сильную боль в макушке. Обычно она тревожит человека по утрам и имеет нарастающий характер. При гипертонии у людей наблюдаются резкие скачки артериального давления, которые перенапрягают сосуды головного мозга, что и приводит к сильным болям в голове.
2. Стрессы, неврозы, а также сильное нервное перенапряжение запросто может вызвать тупые приступообразные боли в макушке. Больше всех такому состоянию подвержены женщины и мужчины с возрастом около тридцати лет, которые работают в условиях постоянного напряжения и стресса.
3. Физическое переутомление может возникнуть при чрезмерных нагрузках или же длительном пребывании в одном положении (чаще всего за компьютерным столом).
4. Болезни шейного отдела позвоночника – это частая причина патологических головных болей. При этом болевые ощущения имеют острый, колющий и нарастающий характер, особенно при резких движениях головой. Наиболее эффективным способом уменьшить болезненность, являться массаж.
5. Чрезмерно быстрое развитие остеофитов (боковых соединений позвоночника) могут вызвать боль в макушке. Обычно такое состояние развивается у пожилых людей, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни. При этом постепенно соединения связок преобразуются в твердые костные ткани, что и становиться причиной острых болей.
6. Миогелоз являет собой сильное передавливание мышц, которое провоцирует длительное пребывание на сквозняках или сон в неудобной позе. Поможет избавиться от него качественный курс массажа.
7. Невралгия – это состояние, которое возникает в затылочном нерве и вызывает у человека острые головные боли, усиливающиеся при резких движениях. Провоцируют невралгию такие болезни, как спондилоартроз, артрит, остеохондроз и другие. Лечение ее должно быть комплексным.
8. Мигрень или «шейная мигрень» довольно часто провоцирует ноющие (тупые) боли в зоне затылка, а также висков. Данное заболевание довольно трудно и долго лечить, однако при своевременной диагностике и правильно подобранной терапии болезненные симптомы можно уменьшить.
9. Неправильный образ жизни также может повлиять на развитие болей в разных областях головы.
Чаще всего к такому приводит следующее:
• несоблюдение сбалансированного режима питания;
• курение;
• употребление алкогольных напитков;
• хроническое недосыпание;
• питание «вредной» пищей;
• мышечное перенапряжение.
10. Черепно-мозговые травмы могут поспособствовать появлению болей в затылке. При этом важно знать, что вызвать такой симптом могут как «свежие» ушибы, так и ранее перенесенные травмы.
После любых механических повреждений головного мозга рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу, иначе это может стать причиной развития эпилепсии, судорог, онкологических образований, нарушения зрения, кислородного голодания и т.д.
11. Кластерные боли. Ка правило, они возникают в какой-либо отдельной зоне головы и длятся от пары минут до одного часа. Обычно они возникают у мужчин с возрастом около сорока лет, а также у женщин в период климакса или менструаций.
Кластерные боли почти всегда сопровождаются такими симптомами:
• ощущение шума в ушах;
• покраснение лица;
• приступы внезапной тошноты (рвоты);
• гиперчувствительность к шуму и свету;
• слабость в теле;
• озноб;
• резкое понижение физической активности;
• головокружение;
• покраснение век и глаз;
• дрожь в руках;
• боль в голове.
12. Различные патологии позвоночника являются наиболее часто встречающимися причинами постоянных болей в макушке. Для устранения таких неприятных симптомов нужно правильно диагностировать и лечить изначальную причину таких болей — распознать точное заболевание позвоночника (сколиоз, артроз, остеохондроз и др.). Терапия должна проводиться комплексно.
13. Развитие онкологической патологии в головном мозге может проявлять себя ноющими болями в макушке, висках и лобной части головы. Также, иногда у больного наблюдаются тошнота, судороги, нарушение зрения, повышение температуры и сильная слабость. Такое состояние очень опасно, поэтому успех его лечения во многом будет зависеть от своевременности диагностики и выявления патологии.
14. Сосудистые боли. Их могут вызвать пониженное давление (гипотония), вегето-сосудистая дистония или сильный стресс. Из-за этого у человека может повыситься тонус сосудов, что приведет к скачкам в давлении и спазму сосудов, который характеризуется очень сильной, приступообразной болью в голове.
Кроме того, в таком состоянии человек может потерять сознание, поэтому ему нужно как можно скорее оказать медицинскую помощь.
Болит макушка головы: симптомы, при которых нужно обращаться к доктору
Боль в голове — это всегда неприятно и мучительно, особенно если она сопровождается неприятными симптомами. Важно знать, что некоторые признаки в состоянии человека особенно опасны, поэтому при их появлении нужно как можно быстрее обращаться к доктору. К таковым симптомам относятся:
• сильное головокружение;
• потеря сознания;
• резкое нарушение зрения;
• нарушение памяти;
• чувство дезориентации;
• потеря равновесия;
• беспрерывная рвота;
• скачки артериального давления;
• боль в голове, которая не проходит даже приема анальгетиков;
• травма головы;
• повышение температуры тела на фоне сильной головной боли;
• сухость во рту, которая сопровождается тошнотой и ноющей болью в макушке.
Все вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать о развитии серьезной болезни, поэтому лучше сразу обратиться к терапевту, чтобы он смог назначить все необходимые обследования.
Также при необходимости врач направит человека к неврологу, офтальмологу или другому специалисту более узкой врачебной направленности.
Болит макушка головы: диагностика, лечение
В качестве наиболее эффективных процедур по диагностике болезней в голове поводятся такие обследования:
• ЭКТ сердца;
• осмотр у невропатолога, офтальмолога, психиатра, терапевта и травматолога;
• общий анализ крови;
общий анализ мочи;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• МРТ головного мозга;
• КТ головного мозга;
• клиническое наблюдение показателей артериального давления;
• общий сбор анамнеза и жалоб больного.
Лечение болей в макушке проводиться исходя из обнаруженного заболевания, возраста и общего состояния пациента. Терапия обычно включает в себя прием медикаментов, выполнение физиотерапевтических и релаксирующих процедур.
Медикаментозная терапия предусматривает прием таких групп препаратов:
1. Цитрамон, Аскофен назначаются при пониженном давлении.
2. Фармадипин, Каптоприл – используются при повышенном давлении.
3. Курс витамин и минерал назначают при сильных мигренях.
4. Седалгин используется при кластерных болях.
5. При острых приступообразных болевых ощущениях в голове пациенту прописываются такие обезболивающие препараты: Спазмалгон, Ибупрофен, Нурофен. Также в таком состоянии больному рекомендован постельный режим.
6. При неврозах, депрессии или стрессах больному рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Также ему назначаются антидепрессанты, массаж и курсы психотерапии.
Важно знать, что принимать лекарственные препараты нужно только после назначения врача. Заниматься самолечением может быть опасно для здоровья, ведь человек без медицинского образования не сможет самостоятельно подобрать для себя подходящий препарат и дозировку. Особенно это касается лечения подростков и детей, лекарства для которых должен подбирать исключительно лечащий врач.
При самовольном приеме некоторых лекарственных средств у человека могут возникнуть нежелательные побочные эффекты в виде тошноты, головокружения, нарушения зрения, диареи и т.п.
В качестве вспомогательной терапии при болях в макушке проводиться:
1. Акупунктура. Она являет собой точечный массаж, который довольно эффективно снимает головные боли. Делать его должен только специалист.
2. Массаж очень полезен при различных патологиях позвоночника, которые дали осложнения в виде болей в голове. Его можно делать и самостоятельно. Он будет снимать острые боли и улучшать кровообращение.
3. Релаксотерапия предусматривает общую нормализацию психического состояния человека. Лучше всего для этого применять классическую музыку. При этом важно знать, что такая терапия будет эффективна только на последних этапах лечения, ведь при острых головных болях пациенту лучше соблюдать тишину и покой.
Болит макушка головы: профилактика
Для того чтобы не допустить развития сильных головных болей, рекомендуется придерживаться таких советов:
1. Вести здоровый образ жизни (отказаться от курения и употребления алкоголя).
2. Занимать спортом или физической деятельностью.
3. Больше гулять на свежем воздухе.
4. Избегать стрессов и нервных перенапряжений.
5. Правильно питаться.
6. Иметь полноценный сон.
7. Регулярно проходить обследования на наличие болезней головного мозга и позвоночника.
8. Делать зарядку при длительном пребывании в одном положении.
9. Пить больше жидкости.
10. Отказаться от употребления кофе.
11. Принимать витамины.
Source: zhenskoe-mnenie.ru
Источник
Треск в голове причины
Недавно в голове начал ощущать треск. Как его убрать?
Причин для появления треска в голове может быть несколько. И,конечно же, для каждого конкретного случая необходимо подбирать индивидуальное лечение. Но пренебрегать таким симптомом нельзя ни в коем случае. Рассмотрим некоторые причины возникновения шума в голове испособы избавления от него.
Современный жизненный ритм все меньше оставляет шансов человеку для уединения и покоя. Но оставлять без внимания такой симптом недопустимо! Треск в голове может напоминать шумную автостраду или шум морских волн. Он мешает работать, отнимает энергию и не дает сосредоточиться.
Для избавления от такой патологии сначала надо определить ее источник. Где же трещит: в ушах или в голове? Когда локализация установлена, лучше всего обратиться к ЛОРу для дагностики всей слуховой системы и, в частности, внутреннего уха. Шум может быть вызван поврежденными волосяными луковицами на внутреннем ухе. Хотя заочно исключать инфекцию в качестве причины тоже нельзя.
Если треск провоцируется заболеваниями внутреннего уха, то, как правило, кроме треска наблюдаются и другие симптомы: повышение температуры, тошнота, иногда рвота.
Не занимайтесь самостоятельным определением диагноза и, уж тем более, самолечением, поскольку есть вероятность нанесения значительного вреда здоровью.
Довольно часто треск в голове без дополнительных симптомов может свидетельствовать об эмоциональном или физическом переутомлении. При этом шуметь будет не постоянно, а пульсирующими приступами. Такой треск почти всегда исчезает самостоятельно без каких-либо дополнительных процедур.
При начальной стадии невроза также может трещать в голове,когда человек испытывает чрезмерные психические нагрузки. Как правило, попутно появляется раздражительность, хроническая усталость, неспособность сфокусировать внимание. Для избавления от дискомфортных симптомов и надвигающейся неврастении необходимо решить назревшие конфликты и хорошо отдохнуть подальше от проблем.
А вот если у человека повышенное артериальное давление, к треску в голове следует отнестись еще настороженней. Неожиданное появление шума в голове с попутным потоотделением и покраснением кожных покровов могут стать предвестниками гипертонического криза! Сразу же необходимо принимать назначенные врачом препараты.
Вообще не стоит пренебрегать таким симптомом. Если треск наблюдается хотя бы 1 раз в неделю на протяжении месяца – это уже сигнал: пора обращаться в больницу. Начните с терапевта, затем обследуйтесь у отоларинголога и невролога. Врачи оценят состояние сосудов, локальных нервов, состояние шейного отдела позвоночника. Вполне вероятно, что потребуется пройти компьютерную томографию головы.
Не начинайте лечения, пока не будет четко установлена причина патологии. И при определении причины ключевую роль будете играть, наверно, Вы. Ведь кроме Вас, никто не знает тонкостей провляющихся симптомов в Вашем организме. Для лечения шума в ушах пользуйтесь исключительно рекомендациями специалиста.
Хруст в шее при поворотах головы
Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника. Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются. Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.
Особенности строения шейного отдела
Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы. Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу. Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.
Почему слышен хруст?
Большинство людей считают, что шея может похрустывать только в «приличном возрасте», однако это не так. Хруст при поворотах головы часто возникает в шее именно у молодых людей.
Исследовательская работа показала, что звук происходит от суставной ткани, локализующейся в области шеи. Постоянный хруст возникает из-за чрезмерного перенапряжения или расслабления мышечной ткани.
Специалисты говорят, что похрустывание в шейном отделе абсолютно безопасно для здоровья, но до того момента, пока не появятся неприятные ощущения.
Причины нехарактерного для шеи звука
Хруст может быть предвестником серьезного заболевания, а может появиться у абсолютно здорового человека. Основные причины похрустываний и пощелкиваний в шейном отделе у здорового человека:
- Чрезмерная двигательная активность суставной ткани у лиц, страдающих недостаточной массой тела, приносит дискомфорт на психологическом уровне и ничего более;
- Явление диссоциации мышц, отвечающих за сгибание и разгибание, у профессиональных спортсменов приводит к несущественному звуку, лечение не требуется, так как проходит после разогрева мышечной ткани;
- Похрустывание у грудного ребёночка появляется из-за недостатка жидкости в суставах, со временем исчезает самостоятельно.
Прочие причины
Хруст в шее слышится по разным причинам. Врачи выделяют несколько «провокаторов»:
- Воздушные пузырьки. Позвоночный столб в области шеи состоит из позвонков, которые разделяются специфической жидкостью. Со временем в ней появляются маленькие пузырёчки. При движении шейного отдела происходит напряжение позвонков, в результате чего пузырьки лопаются, и раздается хруст.
- Остеофиты. Иногда на позвоночных тканях появляются наросты-остеофиты. Они препятствуют правильному функционированию связок шеи.
- Нарушение обменных процессов. В частности из-за переизбытка кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок.
- Неправильная осанка или неправильное расположение позвоночного столба.
Заболевания, провоцирующие различные звуки при повороте головы:
- Остеохондроз;
- Лордоз, сколиоз, кифоз;
- Унковертебральный артроз;
- Спондилолистез;
- Прочие болезни, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
Суставная ткань. Перебои в работе суставов могут вызвать хруст. У маленьких деток хрустит шея из-за врожденных отклонений суставов.
Советуем прочитать: почему хрустит позвоночник?
Симптоматические проявления
Для хруста в шейном отделе характерно появление болевых ощущений.
Также патология вызывает такие неприятные ощущения, как:
- Сильная боль в голове, чаще всего в затылочной зоне;
- Состояние головокружения;
- Тошнота, рвотные массы;
- Общая слабость, недомогание;
- Шум в ушах, как будто «кто-то дышит в ухо»;
- Боли в области сердца;
- Скованность движений, словно что-то «держит»;
- Болевые ощущения в лопатках;
- Перебои артериального давления, очень низкое — очень высокое;
- Онемение кожного покрова на лице.
При появлении данных симптомов необходимо срочно посетить медицинское учреждение, не откладывая «на завтра». Чем больной посетит врача, тем быстрее будут приняты терапевтические меры лечения, и прогрессирование патологии будет остановлено.
Какой врач сможет помочь?
При первом же появлении любого звука, несвойственного для шейного отдела позвоночника, нужно обратиться на очную консультацию к специалисту. Лучше всего записаться сразу к нескольким врачам.
Доктора, которые смогут разобраться с дискомфортом в шее: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.
Если хруст появился на нервной почве, то поможет невропатолог, если дело в костях, то травматолог, если запись на прием нужна в профилактических целях, то лучше всего записаться к участковому терапевту, педиатру.
Если есть возможность, то лучше посетить вертебролога. Данный специалист занимается проблемами позвоночного столба. Находится только в крупных медицинских учреждениях областного масштаба. В маленьком городке вертебролога не найти.
Диагностирование
На приеме врач внимательно выслушает, а затем и осмотрит пациента. Для того, чтобы точно узнать, что послужило причиной дискомфорта назначается полное обследование шейного отдела позвоночного столба:
- Рентгенограмма;
- Ультразвуковое обследование;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Ультразвуковая допплерография.
Это помогает точно определить причину и назначить правильное эффективное лечение для больного.
Терапевтическое лечение
Хруст в шее является симптомом некоторых болезней, поэтому назначает адекватное лечение специалист после проведения полноценного обследования.
Если человек здоров, то рекомендуется увеличение физической активности, например, частые прогулки на свежем воздухе, специальные упражнение, плавание. В некоторых случаях прописывают лечебный корсет.
При дегенеративно-дистрофических расстройствах лечение направленно на саму болезнь. В основном назначают:
- Медикаменты;
- Лечебную физическую культуры;
- Физиотерапевтическое лечение;
- Посещение массажного кабинета;
- Оперативное вмешательство;
- Рефлексотерапия;
- Иглоукалывание;
- Терапия в условиях санатория.
- Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
- Миорелаксанты;
- Хондропротекторы;
- Витаминно-минеральный комплекс.
Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом!
Можно ли предотвратить патологию?
Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:
- Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.
- Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
- Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
- Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.
Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.
Автор: Петр Владимирович Николаев
Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Почему хрустит шея: причины, диагностика, лечение
Почему хрустит шея? Ответ на этот вопрос знают немногие. Поэтому нашу статью мы решили посвятить именно этой теме. Из нее вы узнаете о причинах развития такого патологического явления, его диагностике и методах лечения.
Основные сведения
Почему хрустит шея? Этот вопрос интересует многих людей, кто периодически сталкивается с данной проблемой. Чаще всего в этом явлении нет ничего страшного. Однако бывают случаи, когда хруст в шее свидетельствует о развитии какого-либо заболевания позвоночника.
В современной медицине причин возникновения такого явления выявлено предостаточно. Причем они далеко не всегда связаны с напряженностью мышц или банальной усталостью.
Почему хрустит шея?
Многие люди ошибочно полагают, что хруст в шее появляется лишь у пожилых людей и связан с возрастными изменениями. Однако такое явление может возникнуть даже у ребенка.
Так, почему хрустит шея? Многочисленные исследования установили, что этот неприятный звук создают суставы, находящиеся в шейном отделе позвоночного столба. Как известно, связки и мышцы в этой области призваны предотвращать возможные травмы, и необходимы для осуществления движения головы. Если же мышечная ткань перенапряжена или же слишком расслаблена, то на шейный отдел идет сильная нагрузка, что способствует возникновению характерного хруста.
Врачи утверждают, что такое явление совершенно безопасно, но до тех пор, пока оно не причиняет дискомфорта или же не становится источником боли.
Таким образом, можно смело отметить, что причины, по которым болит и хрустит шея при повороте, могут быть разными. Основные моменты, провоцирующие развитие такого явления, мы представим прямо сейчас.
Воздушные пузыри
Шейный отдел позвоночного столба состоит из 7 позвонков. Как известно, между ними находится особая жидкость. Со временем в ней образуются так называемые воздушные пузыри. При повороте и движениях шеи позвонки создают довольно сильное давление, в результате чего последние лопаются. Как итог, возникает характерный звук.
Нарост
В некоторых случаях на одном из шейных позвонков образуется специфический нарост, препятствующий нормальному скольжению связок. Если человек наклоняет или поворачивает голову, то, проходя мимо этого нароста, связка как бы цепляется за него, что и создает определенный звук.
Заболевания позвоночника
Если у пациента очень часто хрустит шея при повороте головы, то это может свидетельствовать о развитии различных проблем с позвоночником. Кстати, в таких случаях человека беспокоит не только характерный звук, но и сильные боли в шее, головные боли, дискомфорт в спине или лопатке.
Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются следующие:
- Остеохондроз. Такое заболевание связано с патологическими изменениями межпозвонковых дисков. Для него характерно нарушение процесса метаболизма и аномальное разрастание костной ткани.
При такой болезни у человека не только слышен хруст в шее, но и постоянно болит голова, плечи, руки. Правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе способна снизить неприятные ощущения, однако для эффективного лечения этого заболевания требуются более кардинальные меры.
- Лордоз или кифоз. Такие заболевания представляют собой искривление верхнего отдела позвоночника, которые могут носить приобретенный или наследственный характер. При этом в мышечных и костных тканях пациента происходят определенные изменения, поэтому при повороте головы можно легко услышать специфический звук.
Клиника мануальной терапии, где проводятся физиопроцедуры, может помочь избавиться от симптомов кифоза и значительно облегчить состояние больного.
- Артроз унковертебральный. Такое заболевание проявляется выраженным болевым синдромом, не позволяющим человеку свободно наклонять и поворачивать голову, а также двигать руками. При дегенерации позвонков очень часто слышен хруст в шейном отделе, который сопровождается нестерпимой болью.
Рентген суставов довольно легко выявляет наличие такого патологического состояния. Поэтому при упомянутых симптомах следует сразу обратиться к доктору.
- Спондилолистез – это некоторое смещение позвонков. При таком заболевании ощущается сильная боль и дискомфорт в области шеи и в верхних конечностях, особенно после физической нагрузки. Также для спондилолистеза характерен хруст в шейном отеле позвоночника.
- Нарушенный обмен кальция в организме. При таком состоянии в суставах, связках или костях пациента могут скапливаться кальциевые соли, что в дальнейшем неизбежно приведет к сильным нагрузкам на позвонки, в результате чего при резких поворотах головы можно услышать неприятный хруст.
- Шейный спондилез – это заболевание, сопровождающееся разрастанием и увеличением в объемах суставов и костной ткани. Такое патологическое явление способствует сужению промежутков между позвонками, в результате чего происходит сильное трение, и при повороте головы возникает хруст.
Чаще всего шейный спондилез диагностируется у пожилых людей и связан с возрастными изменениями.
Сопутствующие симптомы
Хруст в шее может сопровождаться не только болевым синдромом, но и другими симптомами. Чаще всего к ним относят следующие:
- головокружение, слабость, тошноту;
- головные боли, шум в ушах и боли в сердце;
- дискомфорт при движении, скачки давления и боль в шее;
- онемение лица и боли в области лопаток.
При возникновении таких признаков следует сразу посетить больницу, так как все они свидетельствует о патологических изменениях в организме.
К какому врачу обратиться? Диагностика заболевания
Клиника мануальной терапии способна помочь при различных заболеваниях позвоночного столба. Но прежде чем обращаться в такое учреждение, следует обязательно уточнить диагноз. В этом вам смогут помочь такие специалисты, как невролог, вертебролог, травматолог или ортопед. Именно эти врачи способны выявить точную причину хруста и дискомфорта в шее.
Так, как диагностируются патологические изменения в позвоночном столбе? В первую очередь, врачи советуют сделать рентген суставов. На снимке можно увидеть практически все отклонения.
Также пациента обязательно направляют на КТ и МРТ шейного отдела, а при необходимости делают УЗДГ.
Способы лечения
Теперь вам известны основные причины возникновения хруста в шее при наклоне или повороте головы. Если такое явление носит периодический характер и не причиняет особого дискомфорта, то беспокоиться не о чем. Если же хруст в шейном отделе сопровождается болью и прочими неприятными симптомами, то речь может идти о довольно серьезных заболеваниях.
Чаще всего описываемый хруст возникает при развитии остеохондроза. От этого заболевания страдают очень многие люди. Как было сказано выше, правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе может снизить болевые ощущения и свести к минимуму возникновение хруста. В целом же это проблему не решит.
При таком заболевании пациентам очень часто назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. После устранения болевого синдрома врач может порекомендовать физиотерапевтические методы лечения (например, гимнастика для шеи).
Остеохондроз шейный хорошо лечится посредством массажа и определенными физическими упражнениями. Такие методы хорошо укрепляют мышцы, а также нормализуют кровообращение.
Что касается других заболеваний, то способы их лечения аналогичны. Людям назначают НПВС, рекомендуют заниматься физкультурой, плаванием и правильно питаться. Согласно утверждениям врачей, только здоровый образ жизни не даст развиться различным болезням, в том числе патологиям позвоночного столба.
Профилактические меры
Появление хруста в шее довольно легко предотвратить, если регулярно заниматься его профилактикой. Так на что следует обратить свое внимание?
- Регулярные и размеренные физические нагрузки. При появлении напряжения в области шеи следует сразу же поменять положение тела, а также выполнить несколько упражнений (наклоны головы, повороты в стороны и прочее)
- В свободное время следует обязательно посещать бассейн, так как плавание способствует снятию болевого синдрома и расслаблению мышц.
- Чтобы предотвратить хруст в шее, необходимо уменьшить потребление жирной пищи, а также увеличить количество белковых блюд.
- Лечебная физкультура и регулярный массаж помогут расслабить мышцы всей спины.
Также для предотвращения хруста в шее следует избегать физического переутомления и резких движений. Кроме того, не рекомендуется находиться в одном положении слишком долгое время.
Post Views:
208
Источник
