Готовлю вкусно говорю мало голова не болит шорты

Крестец – участок позвоночника, находящийся между поясницей и копчиком. Это пять позвонков, образующих одну кость.Болевые ощущения в крестце одни из самых интенсивных из всех болей, которые могут появиться в позвоночнике.

Боли в крестце у женщин возникают в несколько раз чаще, чем у мужчин. И это легко объяснить тем, что у женщин позвонок обладает меньшей прочностью, чем у мужчин, и им намного труднее переносить тяжелые работы. Но у женщин самые сильные нагрузки на крестец приходятся на момент беременности и месячных.

Причины появления боли в области крестца

Боль в крестце иногда по-другому называют сакродинией. Она обусловлена разнообразными процессами, которые имеют место в районе малого таза. Но сакродиния – это просто боль, а не причина этой боли.

Причины боли в крестце могут быть различной направленности, и основной считается проблема с самим крестцовым отделом, то есть костные болезни, защемление нервных окончаний и смещение позвонков.

Если у больного произошло смещение костей с левой стороны, то возникают запоры, отклонения в работе сердца, частые простуды. А если проблема локализируется в правой половине крестца, то это означает, что нарушено кровообращение. В мышцах ног, вместе с этим, могут начаться сильные боли и судороги, иногда нарушается работа печени и желудка.

Если главная причина боли – проблема крестцового отдела позвоночника, то она появляется вместе с соответствующими симптомами, и они абсолютно разные для правой и левой части крестца. Боль в пояснице и в крестце могут активизировать и другие причины, которые связанны с болезнями и аномалиями внутренних органов. Боль в крестце, имеет такие причины происхождения:

Разнообразные нарушения целостности спины;
Отклонения в развитии позвоночника;
Обострение остеохондроза;
Спондилолистез;
Болезни инфекционного характера;
Опухоли разнообразного происхождения;
Нарушение обмена веществ;
Нездоровое положение матки, менструация и другие гинекологические заболевания;
Хронический простатит у мужчин;
Стрессы и другие нагрузки психологического характера.

Характер и локализация болей в крестце

Боль в крестце могут провоцировать болезни гинекологического характера, то есть внешний эндометриоз, который располагается на задней стенке шейки матки, в районе крестцовых связок. Болезненность проявляется в момент менструации.

При усилении болевых симптомов в районе крестца в момент нагрузок, причиной может быть хронический задний параметрит. При таком заболевании происходит сморщивание связок матки и прямой кишки, что и приводит к боли в области крестца.

Патологии в формировании позвоночника тоже могут стать причинами болезненности, особенно при воздействии нагрузок, неудобных движениях или при падении на ноги.

Ноющая боль в крестце становится симптомом смещения 5 позвонка в переднем или заднем направлении. Данная боль может проявляться в момент аномальных процессов в мышцах ягодиц.

Боль в крестце при беременности выражается, когда ребенок принимает затылочное положение. То есть его затылок нажимает на крестец матери и вызывает болевой синдром. Он может проявиться, когда плод меняет положение с заднего на переднее. В этот момент происходит интенсивное напряжение мышц.

Болевой синдром в области крестца в момент беременности возникает на позднем сроке и только если плод принимает заднее положение. В других положениях ребенок не может давить на крестцовую область.

Боли в пояснично-крестцовом отделе считаются очень опасными. Они являются причинами возникновения воспаления и дисгормонального процесса в районе малого таза. Данная проблема проявляется, чаще всего, у женщин. У мужчин старшего возраста данный вид болевых ощущений связан с болезнями прямой кишки или простаты.

Если боль активизировалась после травмы крестцового отдела, то она локализуется внизу спины и самопроизвольно проходит через 2-3 дня покоя. Но человек в это время может принимать необычные позы, которые помогают снизить болевой синдром.

Боль в крестце могут спровоцировать инфекционные и опухолевые болезни. Такие как рак легких, рак предстательной железы и щитовидной железы. Именно данные злокачественные опухоли сильно повреждают крестцовый отдел. Проявляются они в виде ноющей боли в крестцовом отделе, которая не стихает в момент покоя и увеличивается в ночное время.

Инфекционное поражение крестца, которое выражается болью, могут спровоцировать возбудители туберкулеза. Болевые ощущения в таком случае хронические, и обостряются при движении.

Тупую боль в крестце способны спровоцировать такие болезни, как остеопороз и остеомаляция. Они разрушают костную ткань в позвоночнике.

Боли в области крестца у женского пола могут причинять месячные, а так же рак шейки матки или самой матки. Боль может образовываться в середине крестца, или с одной из его сторон.

Боли в крестце у мужчин провоцирует хронический простатит и рак предстательной железы. Локализуется болезненность с одной стороны крестца, а также может отдавать в ногу.

Диагностика заболеваний

Если болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника, следует обратиться к врачу для выявления причины заболевания. Для начала врач определит, связана ли боль в крестцовом отделе позвоночника с патологиями в районе крестца, или болевые ощущения вызывает заболевание внутренних органов.

Чтобы определить данную связь, врач проводит полный опрос пациента о характере и локализации болевого синдрома. Точный диагноз помогает установить прохождение обследования, которое включает в себя:

Рентгенографию. Применяется для определения заболеваний позвоночника;
Компьютерную томографию. Определяет наличие или отсутствие опухоли, а так же позволяет полностью рассмотреть кости малого таза и самого крестца;
МРТ. Помогает диагностировать наличие или отсутствие заболеваний гинекологического характера у женщин.

Только после того, как выясняется причина того, почему болит крестец и устанавливается точный диагноз, из-за которого возникает боль в крестце, начинается лечение очага воспаления и устранение болевых симптомов.

Лечение боли в крестцовом отделе позвоночника

Лечение поясничного отдела позвоночника и крестца направляется на устранение главного симптома болезни, которая провоцирует боли. Лечение боли в пояснице может быть как индивидуально подобранным для каждого человека, так и иметь общий комплекс мероприятий.

Если у пациента начинается сильная боль в области крестца или болит поясница, ему назначаются анальгетики в виде таблеток или уколов. В отдельных случаях возможно проведение блокады. Блокада – это введение обезболивающего препарата в канал позвоночника и болевые точки, которые находятся в мышцах.

Когда болит поясница и вместе с этим появляется боль в спине, назначают мануальную терапию и массаж. Их действие направляется на уменьшение болевого синдрома, снятие отечности, восстановление кровообращения и положения органов малого таза, если они были смещены.

Когда возникает боль в пояснице, лечение проводят также при помощи физиотерапии. Данная процедура снимает воспалительный процесс и отеки, возвращает подвижность суставам. Особенно хорошо физиотерапия помогает, когда проявляется боль в крестце при сидении.

Процедуры назначаются и подбираются каждому пациенту индивидуально, в зависимости от характера болевых симптомов и болезней, которые их вызывают.

Когда болит крестец, то, что нужно делать в первую очередь – это обратиться к врачу. В любом случае, не следует резко двигаться и совершать физические нагрузки.

Боль в области крестца, на этапе восстановления продолжают лечить при помощи лечебной физкультуры.

Чаще всего назначают комплекс упражнений на растяжку, которые ускоряют восстановительный процесс и снимают тянущие боли в крестце. Все упражнения проводятся ритмично и спокойно, в такт дыханию. Занятия проводятся регулярно, начинаются с десяти повторений каждого упражнения. Каждую неделю количество упражнений увеличивается на три.

Одно из самых распространенных упражнений – принять положение «лежа на спине» и согнуть ноги в коленях. Подгибать их к груди, при этом, поясница не должна отрываться от пола.

Еще одно упражнение – принять положение «лежа на спине» и согнуть одну ногу. Колено подтягивать к груди, после чего вытягивать и сгибать следующую ногу.

Для другого упражнения необходимо встать на колени и согнуть спину, опустив вниз голову. После чего голову нужно медленно запрокидывать назад, спина, при этом, должна прогибаться, а живот втягиваться.

Источник

ОРВИ и грипп относятся к разряду заболеваний, которые люди часто переносят «на ногах», что чревато осложнениями. Боль в спине при простуде является одним из симптомов наступивших негативных последствий. Такое состояние требует немедленного визита к врачу для выяснения причин дискомфорта и назначения соответствующего лечения.

Причины и симптоматика

Простуда Боли в спине во время простудного заболевания чаще всего становятся следствием усиленной работы иммунной системы. После попадания инфекции в организм, его оборонительные барьеры активизируются, начинается выработка защитных веществ. Происходит нарушение обменных процессов, в результате чего увеличивается кровообращение в поражённых вирусом участках. В то же время здоровые системы недополучают необходимые питательные вещества. Именно поэтому во время гриппа появляется ощущение ломоты в костях или боли в мышцах.

После того, как болезнь миновала, система кровоснабжения стабилизируется, и дискомфортные ощущения проходят. Если же боли сохраняются — это может говорить о развитии осложнений гриппа или ОРВИ.

Итак, основными причинами болей в спине при простуде являются:

общая интоксикация продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных бактерий;
воспаление почек либо мочевыводящих путей, на которые приходится наибольшая нагрузка в процессе избавления от шлаков;
обострение заболеваний позвоночного столба;
невралгия;
миозит — воспаление мышц из-за скопления лактата и аммиака в тканях.

Установить точную причину болей, в числе прочего, помогают сопутствующие симптомы.

Симптоматика

Спина может реагировать на грипп и ОРВИ по-разному. Это зависит от причины, которая вызывает боль. Так, при миозите болеть начинает сильнее при надавливании на поражённый отдел и при выполнении резких движений. Мышцы уплотняются, что заметно во время пальпации. Если воспалился шейный отдел позвоночника, боли усиливаются при поворотах или наклонах головы.

Внимание: боль в области лопаток может быть симптомом пневмонии или плеврита.

Если воспалились почки, к неприятным ощущениям в нижней части спины и живота, которые усиливаются при простукивании поясницы, добавляются следующие признаки:

Боль в спине

учащённое мочеиспускание с небольшим объёмом выделяемой урины, которое в некоторых случаях сопровождается спазмами;
отёчность лица, щиколоток и запястий;
моча меняет цвет на более тёмный и приобретает резкий запах. В ней могут присутствовать вкрапления крови или осадок;
гипертония;
повышенная утомляемость;
сильный жар (выше 38 градусов);
головная боль;
сонливость;
лихорадка.

Если спина страдает в результате межрёберной невралгии, возникает ощущение, что болит вдоль нерва. Дискомфорт становится сильнее при кашле и глубоких вдохах. При обострении заболеваний позвоночника (радикулитах и хондрозах различной этиологии) возникает скованность в поражённом участке и постоянная болезненность ноющего характера. Установить истинную причину болей в спине после перенесённого гриппа человеку, не обладающему специальным образованием, невозможно. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Методы диагностики

Установление точного диагноза начинается с осмотра пациента и опроса. Доктору нужно как можно подробнее описать характер болевых ощущений и сопутствующие симптомы. Затем назначаются необходимые анализы и исследования. Обычно это:

анализ крови показывает наличие воспалительного процесса, если обнаруживается превышение нормы по содержанию лейкоцитов и СОЭ;
исследование мочи проводится для того, чтобы исключить (либо подтвердить) осложнение на почки. Когда органы поражены, в урине присутствуют лейкоциты, белки и эритроциты;
рентген проводят при подозрении на лёгочные патологии;
УЗИ органов таза помогает установить окончательный диагноз.

Если есть необходимость, врач может назначить и иные анализы, например исследование секрета простаты. На основании полученных данных назначают соответствующий ситуации курс терапевтических процедур.

Лечение

лечение медикаментами Лечение напрямую зависит от причин, вызывающих боли в спине при простудных заболеваниях. Так, если они возникли в результате общей интоксикации, первое, что нужно сделать – это избавить организм от ядов. Для этого надо пить больше жидкости. Она поможет предотвратить обезвоживание и поспособствует скорейшему очищению крови от продуктов жизнедеятельности бактерий. При этом, употребление чая и кофе нужно ограничить. Лучше пить очищенную воду, морсы из ягод и соки из цитрусовых фруктов. Хорошо подойдут также отвар шиповника или вода с добавлением мёда и лимона. Все напитки должны быть тёплыми, а не горячими (не более 50 градусов). Для ускорения процесса, либо при сильной интоксикации врач может назначить приём сорбентов. Самые известные из них: активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Полисорб и другие.

Воспаление почек

В случаях, когда осложнение после гриппа или ОРВИ негативно отразилось на почках, лечение должно проходить под строжайшим медицинским контролем. Все назначения индивидуальны и зависят от степени сложности, симптоматики воспалительного процесса, а также возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

В структуру консервативной терапии обычно входят:

спазмолитики назначают для уменьшения болевого синдрома. Самый распространённый препарат данной группы Но-шпа;
противовоспалительные средства;
препараты на основе лекарственных трав (например, Уролесан) помогают стабилизировать мочеполовую систему;
антибиотики назначают, если развивается инфекционный или гнойный процесс;
нормализовать микрофлору помогают пробиотики или ферменты (Мезим, Хилак Форте и т.д.).

Внимание: любые антибактериальные и противовоспалительные средства необходимо принимать только по назначению врача.

Грипп может спровоцировать и другие нарушения в мочеполовой сфере. Например, движение камней в почках, сопровождаемое резкой болью. В данном случае следует незамедлительно вызвать «Скорую помощь».

Миозит

Лечение мышечного воспаления также предусматривает комплексный подход. В медикаментозную терапию обычно входят:

противовоспалительные нестероиды (Диклофенак, Ибупрофен и прочие);
препараты с витаминами группы B. Например, Цианокобаламин или Рибофлавин;
разогревающие мази и гели. Такие, как Вольтарен, Фастум-гель, Диклофит;
лечебные пластыри (Олфен);
наружные средства для снятия боли на основе змеиного и пчелиного ядов (Апизартрон, Випросал), либо гели с экстрактом перца или скипидара (например, Эспол или Финалгон);
в случае очень сильных болей применяют новокаиновую блокаду. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Хорошим дополнением медикаментозного лечения при болях в спине являются массаж и физиотерапия. Обычно назначают электрофорез или магнитное воздействие.

Невралгия

Межрёберная невралгия очень часто становится результатом не до конца долеченного или перенесённого на ногах простудного заболевания. К патологии приводят негативные процессы в спинном мозге.

В комплексное лечение входят следующие группы препаратов:

Целебрекс

противовоспалительные (Целебрекс, Индометацин и другие подобные);
миорелаксанты применяют для снятия мышечных спазмов. Чаще назначают Сирдалуд, Тизанидин, Баклофен;
витамины группы В стимулируют работу нервной ткани;
согревающие и обезболивающие мази и гели.

Из физиотерапевтических процедур наиболее эффективны:

УВЧ;
магнитотерапия;
иглоукалывание;
лечение лазером;
фармакопунктура.

При очень сильных болях невралгического характера пациенту рекомендуют разовый приём ненаркотических анальгетиков, а также новокаиновые и лидокаиновые блокады, действующие на местном уровне. В некоторых случаях назначают антидепрессанты или успокоительные.

Общие рекомендации

Вне зависимости от причины болей в спине при простуде врачи рекомендуют соблюдение некоторых простых правил для скорейшего выздоровления.

При гриппе, ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваниях предписано соблюдение постельного режима. Но, если к симптомам добавляется боль в спине, нельзя оставаться в кровати дольше двух дней. Иначе могут возникнуть застойные явления в мышцах и суставах, боли будут усиливаться. Физическая активность должна быть умеренной. В первые дни можно выполнять простое упражнение, не поднимаясь с постели. Лёжа на спине, подтянуть колени к груди и держать позу пару минут. Затем выпрямиться и потянуться как можно сильнее. Такая тренировка поможет расслабить мышцы спины и снизит боль.

С самого начала заболевания нужно перейти на специальную диету, которая позволит не перегружать ослабленный борьбой с вирусом организм. Следует исключить из рациона жареную, солёную, жирную и острую пищу. Есть больше каш, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. В качестве белка лучше использовать варёную курицу или нежирную рыбу. Ограничить потребление крепкого чая и кофе. Полностью отказаться нужно от алкоголя и курения. Дополнить лечение можно народными средствами. Хорошо будет трижды в день принимать отвары лекарственных трав: ромашки, мяты, бессмертника, чабреца, барбариса, липы, валерианы, и других. Спину и ноги нельзя переохлаждать – это поможет организму бороться с инфекцией. Можно делать компрессы на пострадавший участок спины на основе сока чёрной редьки, мёда или распаренных льняных семян.

Внимание: прогревающие процедуры разрешены только после того, как исключена вероятность развития нефрита (воспалительного процесса в почках).

Можно принимать ванны с шалфеем, порошком горчицы или морской солью. После процедуры, больной отдел спины надо укутать шерстяным шарфом или платком.

Перед тем как начать применять то или иное средство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Возможные осложнения

Если все симптомы гриппа прошли, а боли в спине продолжаются, необходимо срочно обратиться к специалисту. Игнорирование ситуации может привести к таким осложнениям, как:

хронический миозит;
застои в суставной ткани;
нарушение кровоснабжения головного мозга;
патологии ОДА.

Самые тяжёлые последствия грозят в случае воспаления почек. Нефрит при отсутствии должного лечения может стать причиной:

почечной недостаточности;
бактериотоксического шока;
абсцесса;
уросепсиса (инфицирования крови через почки).

Также опасны бесконтрольные лечебные воздействия на организм. Так, прогревание воспалённых почек зачастую переводит процесс в гнойную форму. Приём жаропонижающих и обезболивающих препаратов до визита к врачу не влияет на источник заболевания, а только снимает симптомы и затрудняет диагностику, размывая клиническую картину патологии. Незавершённый курс лечения антибиотиками может привести к тому, что острая форма заболевания переходит в хроническую, которая гораздо хуже поддаётся лечению. К тому же без определения возбудителя инфекции подобрать эффективное антибактериальное средство невозможно.

Боли в спине всегда сигнализируют о наличие сбоев в работе организма. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, неприятные симптомы исчезнут без следа. А умеренные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут избежать рецидивов.

Источник