Из за чего болит голова при резкой смене температуры

Сюжет Солнечная активность и погодные аномалии

Из за чего болит голова при резкой смене температуры Чем же опасны резкие перепады погоды, почему и откуда возникает головная боль, что поможет ее пережить и как понять, что пора обращаться за помощью к специалисту, рассказал Кирилл Владимирович Скоробогатых, врач-невролог, цефалголог, к.м.н., руководитель «Университетской клиники головной боли».

«АиФ»: — Как перепады погоды обычно сказываются на самочувствии человека?

Кирилл Скоробогатых: — Абсолютно здоровые люди никак не должны реагировать на изменения климата. Наш организм представляет собой уникальную систему, способную поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз), независимо от состояния окружающей (конечно, в определенных пределах). Но абсолютно здоровые люди, как мы знаем, встречаются нечасто, поэтому метеозависимость является достаточно распространенным симптомом.

В большинстве случаев речь идет о нарушении настроения, работоспособности, головных болях. У тех, кто страдает хроническими заболеваниями суставов, легких, сердечно-сосудистой системы могут возникать обострения.

«АиФ»: — Какая связь между головной болью и метеозависимостью? Что является первопричиной, а что – следствием?

К.С.: — Если говорить о наиболее частой головной боли, которая ограничивает активность человека и служит основной причиной обращения за медицинской помощью — то есть, о мигрени, то следует отметить, что при этом заболевании отмечается повышенная чувствительность к внешним стимулам и раздражителям. В том числе, и к изменению характеристик окружающей среды.

Многие пациенты отмечают, что перемена погоды является мощным провокатором головной боли. Среди основных климатических параметров, которые считаются триггерами мигрени, можно выделить: изменения влажности, температуры и атмосферного давления. Наиболее часто приступы склонны возникать именно в период потепления. По статистике на каждые 5С повышения температуры обращаемость в приемные отделения и вызов бригад скорой помощи по поводу головной боли увеличивается в среднем на 7,5%.

Механизм возникновения головной боли при изменениях погоды связан с нарушением баланса нейромедиаторов, в первую очередь, серотонина в болевых центрах головного мозга у пациентов.

«АиФ»: — Зависит ли «реакция на погоду» от возраста? Кто в группе риска во время погодных аномалий?

К.С.: — С возрастом защитные и компенсаторные возможности организма ослабевают, что неминуемо сказывается на самочувствии при незначительных изменениях окружающей среды – атмосферного давления, влажности, магнитного поля. В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли.

«АиФ»: — Дайте, пожалуйста, несколько советов – как пережить резкое потепление?

К.С.: — Если из-за повышения температуры у вас болит голова, то в первую очередь необходимо стараться избегать других провоцирующих головные боли факторов, к ним относятся: недостаток сна, пищевые провокаторы мигрени (красное вино, натуральный кофе), стрессовые события. Также, если вы страдаете частыми головными болями, крайне важно вести дневник головной боли — это поможет специалисту в анализе вашего состояния. Дневник головной боли вы можете скачать в интернете или бесплатно получить в любой клинике головной боли. Отмечайте в дневнике дни, когда у вас возникают головные боли, их продолжительность, а также возможные провоцирующие факторы, в том числе и погодные.

Кроме этого, в период резкого изменения погоды стоит пить больше жидкости, больше бывать на свежем воздухе, постараться ложиться пораньше и хорошо высыпаться.

«АиФ»: — Как можно избавиться от головной боли без таблеток, «домашними-подручным» средствами?

Из за чего болит голова при резкой смене температуры

К.С.: — У каждого человека свой проверенный набор методик нелекарственного лечения головной боли. В отличие от лекарственных препаратов эти методы очень индивидуальны и не имеют гарантированного эффекта. Но пробовать все же можно, так как в отличие от лекарств эти методы лишены противопоказаний. Часто встречаются такие примеры лечения головной боли в домашних условиях, как прикладывание свежего капустного листа к голове в области максимальной болезненности, согревающие или охлаждающие кожу головы компрессы.

Хорошо помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, а также мышц шеи. На Западе весьма популярны приборы стимуляции периферических нервов для домашнего использования, замечательно купирующие мигрень и при этом лишенные побочных эффектов. У нас подобные устройства только начинают появляться на рынке.

Вообще при частых головных болях важно помнить, что крайне опасно принимать обезболивающие в большом количестве и больше 15 дней в месяц – это может привести к тяжелым последствиям. Лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту-цефалгологу.

Оставить
комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

Уже давно замечено, что головная боль при смене погоды не является совпадением, а сопутствующим проявлением. Человеческий организм зависит от погодных явлений вне зависимости от пола или места жительства. Только для кого-то это происходит бесследно, а у других выражается в виде боли в голове и других признаках. Эта особенность называется метеозависимость.

Связь головной боли и смены погоды

Связь головной боли со сменой погодных условий установлена, но точная причина этого остается неизвестной. Этой проблеме уделяется столько внимания, потому что с каждым годом количество зависимых от погоды возрастает.

Считается, что во время изменения погоды, болезненные ощущения возникают из-за снижения уровня кислорода в сосудах, что приводит к их сужению или расширению. Боль возникает по причине повышения тонуса вен с артериями, из-за чего происходит раздражение рецепторов в стенках сосудов. Это же приводит к усилению сенситивности нервных окончаний к боли. Болезненные ощущения в голове возникают по причине дальнейшего поступления импульсов в кору мозга.

Также из-за изменения температуры возможно расстройство человеческих биоритмов, что приводит к повышению чувствительности в болевых точках. Поэтому люди, чувствительные к погодным изменениям ощущают недомогание в период осадков. Но перед дождем ощутить на себе метеорологические изменения могут даже те, кто до этого не жаловался на проблемы со здоровьем. Кроме головной боли возникает тошнота и вертиго, «крутят» ноги и руки. Усиление симптоматики происходит из-за напряженного рабочего графика и недостачи сна и отдыха.

Кто подвержен метеозависимости?

Каждый хотя бы раз в жизни ощущал на себе метеорологическое воздействие, которое проявлялось в виде неприятных симптомов. Для большинства это событие было единоразовым, но для некоторых изменение погодных условий несет постоянный характер.

Метеозависимостью чаще страдают люди:

с хроническими болезнями вроде атеросклероза или шейного остеохондроза. Это связано с тем, что, и в том, и в другом случае, происходит воздействие на тонус кровеносных протоков, и это ведет к сужению. Следствием является повышение артериального давления, что отображается в виде сильных головных болей;
с психическими заболеваниями и расстройствами. Причина в том, что эти люди более впечатлительны и чувствительны, что делает их боле уязвимыми даже перед погодными условиями;
женщины, находящиеся в положении. Во время беременности у женщины происходит множество изменений, которые касаются всех систем организма. Подготовка к рождению малыша приводит к гормональной перестройке и повышенной сенситивности, что в большинстве случаев ведет к метеочувствительности;
во время климакса. Этот процесс характерен не только для женщин, но и для мужчин. Несмотря на то, что он происходит у них по-разному, речь идет о гормональных переменах, что также становится причиной для высокой восприимчивости к изменениям в погоде;
в период подросткового полового созревания. Причина сенситивности такая же, как и в предыдущих двух пунктах – изменения в гормональной сфере;
в послеоперационный период или при наличии хронических, тяжелых заболеваниях. Болезнь забирает много сил, что делает человека уязвимым к любым негативным воздействиям;
с болезнями сердечнососудистой системы. Проблемы в этой сфере приводят к снижению тонуса кровеносных сосудов, неправильной работе сердца, что чревато усилением симптоматики при метеовоздействии;
после сильного стресса. Стрессовые ситуации забирают много сил и энергии, что может привести к ослаблению организма и его защитной способности;
дети до 5 лет. Рост и формирование организма является причиной того, что организм ребенка более слабый и не защищенный, поэтому подвержен негативному влиянию со стороны погоды;
принимающие гормональные препараты или оральные контрацептивы.

Какие болезни способствуют?

Как уже указывалось, наличие заболеваний делает организм человека ослабленным, более восприимчивым к негативным воздействиям со стороны окружающей среды. Любая болезнь снижает защитную функцию организма. Но есть заболевания, которые чаще приводят к метеочувствительности человека. К ним относят недуги сердечнососудистой системы.

Полезная информация

Из за чего болит голова при резкой смене температуры

Именно проблемы с кровообращением, тонусом кровеносных сосудов, неправильной работой сердца часто ведут к усилению болезненных ощущений во время резкой смены погоды, осадков.

К наиболее распространенным заболеваниям, которые способствуют метеочувствительности, относят:

атеросклероз;
шейный остеохондроз;
аневризма;
сосудистая дистония;
артериальная гипертензия;
гипотония;
варикозное расширение вен и другие.

Кроме сердечнососудистой системы, сопутствующими болезнями являются недуги дыхательной, опорно-двигательной систем. Во время изменения погоды у людей с хроническими болезнями дыхательной системы, болезнь рецидивирует, проявляясь в виде простуды, обострения приступов кашля, одышки. К ним относят бронхит, бронхиальную астму. То же самое относится и к аллергикам, которые страдают во время резких смен погоды.

В отношении опорно-двигательной системы лидирует артрит. Люди, страдающие от него, отмечают, что с метеологическими изменениями возникают боли в суставах, ноги «крутят».

Также страдают люди, которые имеет расстройства ЖКТ. Он проявляется посредством повышенного газообразования, ощущения распирания.

Факторы, провоцирующие метеозависимость

Почему болит голова при смене погоды ответить сложно, но можно ознакомиться с факторами, которые влияют на этот процесс. Метеозависимость возникает не из-за одной причины, этому способствует целый комплекс проблем. Но наиболее распространенной проблемой, которая ведет к ослабленности, является ослабленная иммунная система. Но это ослабление происходит по причине:

неправильного, несбалансированного питания;
недостачи свежего воздуха;
хронической усталости;
частых стрессов;
злоупотребления алкоголем, табакококурением;
плохой экологии;
сниженной активности.

Не менее значимой причиной является гормональная перестройка в организме. Она происходит у женщин в период беременности, у подростков во время полового созревания, а также во время климакса.

Не менее влияющим фактором является лишний вес, который приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы. И, как уже отмечалось, эти заболевания являются основными провоцирующими факторами к возникновению метеозависимости. Лишний вес ведет и к другим болезням, и независимо от того, какой системы они касаются, негативно воздействуют на организм, ослабляя его.

Типы погодных условий, вызывающих головную боль

Атмосферное давление напрямую влияет на здоровье человека. В зависимости от типа погодных условий, страдают те или иные категории людей. В одно время на погоду реагируют гипертоники, на другую те, кто страдает от пониженного давления.

Ветренная погода негативно воздействует на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как усугубляет ишемические болезни органа. Повышенная влажность (от 85%) усугубляет состояние в виде одышки.

Гипоксемический тип – погодное условие, которое характеризуется резким потеплением или уменьшением содержания кислорода. Это объясняется тем, почему болит голова перед дождем. В этот период больше страдают люди с бронхитом, бронхиальной астмой и другими болезнями, связанными с органами дыхания.

Гипотензивный тип является благоприятным для гипертоников. Возникают эти погодные условия перед осадками.

Спастический тип характеризуется повышением атмосферного давления, снижением температуры. В этот период могут наблюдаться перебои в работе с сердцем, появляться головная боль.

Тонизирующая разновидность отлично подходит для людей с бронхитом и пониженным давлением. В это время они ощущают прилив сил.

Индефферентный вид не имеет негативного влияния на здоровье как сенситивных, так и здоровых людей.

В период солнечной активности или магнитных бурь возникает риск возникновения инсультов, эпилептических припадков, инфарктов, обострения хронических болезней.

Как понизить уровень метеочувствительности?

Головная боль на погоду

Снижение чувствительности к погодным изменениям происходит за счет разных методов. К наиболее распространенным из них относят:

Отказ от злоупотребления алкоголем, курением сигарет.
Соблюдение режима дня, полноценного сна и отдыха.
Полноценное сбалансированное питание.
Избавление от лишних килограммов.
Заниматься спортом, если есть противопоказания, делать лечебную зарядку.
Во время обращаться к врачу, если есть проблемы со здоровьем.
Поддерживать состояние здоровья во избежание рецидивов, принимать лекарственные препараты, выписанные врачом (если есть хронические заболевания, которые влияют на зависимость).

Чаще всего, сенситивность к погодным изменениям есть у людей, которые страдают от той или иной болезни. Чтобы снизить уровень метеочувствительности, необходимо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Вредные привычки, употребление жирного и мучного в большом количестве провоцирует не только лишний вес, но и снижение защитных функций организма. Для того, чтобы организм мог эффективно бороться с внешними раздражителями, необходимо повышать иммунитет, употребляя витамины, занимаясь спортом.

Если речь идет о наличии тяжелых заболеваний, которые мешают вести физически активный образ жизни, стоит поддерживать состояние посредством назначенных медикаментов, чаще бывать на свежем воздухе.

Лечение

В зависимости от того, что спровоцировало повышенную чувствительность к погоде, терапевтический подход будет разным. Если речь идет о сердечнососудистых болезнях, подход будет одним, если это расстройства кишечного тракта, лечение будет другим.

Чтобы во время очередного скачка атмосферного давления не повышалось артериальное, необходимо исключить потребление продуктов, которые стимулируют этот процесс. Также стоит сократить питье воды и добавление в пищу соли, так как это приводит к отекам. Необходимо исключить кофе и крепкий чай, пить свежевыжатый сок, полностью отказаться от алкогольных напитков в эти дни, пить мочегонные травяные чаи. Полезным является холодный душ. При необходимости пить таблетки, снижающие давление.

Исключить кофе и крепкий чай

Для снижения симптомов гипотонии можно пить кофе, при необходимости пить препараты, повышающие давление, принимать горячие ванны.

При расстройствах нервной системы в неблагоприятные дни пить травяные чаи, обладающие седативным эффектом, оградить себя от нагрузок и стрессовых ситуаций.

Важная информация

Из за чего болит голова при резкой смене температуры

При наличии хронических заболеваниий, важно отслеживать собственное состояние, пить выписанные препараты, так как во время изменения погоды негативная симптоматика значительно усиливается.

Чтобы минимизировать негативное воздействие, когда болит голова на погоду, необходимо всегда следить за моральным и психическим состоянием, питанием, физической активностью. Это особенно актуально для чувствительных лиц, и страдающих от перечисленных выше заболеваний.

Источник

Все мы хорошо знаем, что нормальная температура нашего тела – 36,60, ее повышение и головная боль зачастую неразрывно связаны между собой. Причиной может стать одно из многих заболеваний, но в тех случаях, когда боль сопровождается повышением температуры тела до 39, а потом ее резким снижением до 36, в первую очередь стоит обратить внимание на состояние дыхательных путей и исключить возможность начала такого опасного недуга как грипп, менингит или лептоспироз. Несвоевременно или неправильно поставленный диагноз, как и самолечение, может привести к развитию тяжелых осложнений.

Почему болит голова при высокой температуре

Начать стоит с того, что повышенной считается температура 37 градусов. До 380 она называется субфебрильной и не требует применения различных лекарственных препаратов. Как утверждают медики, организм должен самостоятельно справляться с этой проблемой, включая все защитные системы. Установить причины появления головной боли поможет грамотный специалист. Почему болит голова, и увеличиваются цифры на градуснике до 39 и выше? Это может быть не только простудное заболевание. Локализация самой боли может свидетельствовать:

• о развитии острой респираторно-вирусной инфекции;

• менингите;

• об обострении воспаления гайморовых пазух;

• о начале энцефалита;

• полиомиелите.

Причины и лечение заболеваний разнообразны и требуют индивидуального подхода к решению проблемы в каждом отдельном случае. У пожилых людей головная боль и температура 39 может быть связана с приступом гипертонии, а у детей и подростков – с отравлением. Очень часто подобные изменения состояния пациента возникают при обострении заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Это может быть и артроз, и артрит, и миогелез. Но не всегда причиной становится одно из названных выше заболеваний. Известно множество случаев, когда голова болит, и меняются показания градусника с 36 на 39 после пережитого стресса. Это не что иное, как термоневроз, когда пациента беспокоит и повышенная, и пониженная температура.

Причины подобных изменений у детей – это развитие:

• ларингита;

• ветряной оспы;

• скарлатины;

• паротита;

• простуды;

• пневмонии.

Обращение к врачу необходимо в любом случае при повышении температуры тела до 380.

Симптомы заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела

Любая болезнь – это не только высокая, но и низкая температура. Еще множество самых разнообразных симптомов свидетельствуют о наличии инфекции в организме человека. Голова болит и кружится, возникает тошнота и даже рвота, начинается диарея, появляется слабость и пониженная температура тела в тех случаях, когда развивается один из многих недугов, требующих внимания и помощи врача:

1. Грипп. Это патологическое состояние, являющееся сезонным, развивающееся стремительно, становящееся причиной многих осложнений. Термометр показывает 38-390, пациента мучает сильная головная боль, он слаб, жалуется на слезотечение и резь в глазах, развивается ринит, закладывает уши, появляется лихорадка. При температуре выше 39 начинается рвота и диарея. Состояние больного ухудшается без соответствующего лечения, требующего применения противовирусных и противовоспалительных препаратов. Назначения делает только лечащий врач, так как результатом неправильного лечения может стать нарушение функций печени или почек, слуха вплоть до полной его потери или зрения. Симптомы гриппа – это слабость, пациент испытывает сильную головную боль, которая словно обруч сжимает виски, лоб, затылок. В первые, дни цифры на градуснике не превышают 36, но уже спустя сутки показания достигают 39. Появляется мучительный кашель, ломота в суставах и мышцах, возникает лихорадка. Больно смотреть на свет.

2. Обращение к врачу поможет избежать тяжелых последствий неправильного лечения, ведь высокие цифры на градуснике 39 и даже 40 могут стать следствием развития обычной простуды, лечение которой иное. В некоторых случаях болезнь развивается при температуре 36, но обычно симптомы, указывающие на начало простудного заболевания, – температура тела до 38 – 39 градусов, слабость и тошнота, головокружение, заложенность носа, лихорадка, сильно болит голова, кашель сухой, раздирающий.

3. Причины повышения температуры тела до 38-390 и сильной головной боли в затылке, лихорадки – менингит и воспаление гайморовых пазух. Симптомы, отличающие гайморит от других заболеваний – болит голова в области лобной части и висков, температура повышается до 39, пациент не различает запахи, появляются обильные выделения из носа. Сильнейшая головная боль при незначительном движении, резкая, отдающая в затылок, не позволяющая даже повернуть или наклонить голову, реакция в виде боли и слезотечения на яркий свет, ломота в суставах и мышцах. Все это симптомы такого опаснейшего инфекционного заболевания как менингит. Запоздалое обращение к врачу может привести к тяжелым осложнениям или даже к летальному исходу. Пациента мучает лихорадка, болит затылок. При повышении температуры от 39 до 400 возможно нарушение речи и потеря сознания. Необходима срочная медицинская помощь.

4. Сильная головная боль в затылке, повышенная температура, достишгающая 390 и выше, лихорадка, тошнота и диарея, проявления герпеса на губах, изменении размеров печени и селезенки, гемморагическая сыпь, желтушная кожа, болит каждый сустав, напряжены и болезненны мышцы. Все это симптомы опасного недуга.

Лечение заболеваний, связанных с головной болью и высокой температурой

Причины, по которым температура тела человека поднимается до 39, а порой и выше, различны. Однако пониженная она также становится причиной появления сильной головной боли. Так, например, многие заболевания начинаются не с повышения, а с незначительного понижения показаний термометра до 36. Это вызывает слабость, головокружение, пациента клонит в сон. При развитии инфекционных заболеваний температура 36 резко сменяется довольно высокой, достигающей 39, начинается лихорадка и требуется грамотное лечение. Все симптомы указывают на начало болезни, определить которую и установить причины ее развития может только опытный специалист.

Лечение, которое будет выбрано врачом, направлено на стабилизацию температуры тела, избавление от таких проявлений интоксикации как диарея, устранение причин, вызвавших возникновение и развитие болезни. Назначение жаропонижающих средств при повышении температуры до 39, противовоспалительных препаратов и лекарств, обеспечивающих симптоматическое лечение, способствует нормализации общего состояния больного и снижение показаний на градуснике до 36. Избавиться от таких симптомов и проявлений как лихорадка, головная боль, сильные боли в затылке или мышцах помогут болеутоляющие препараты и спазмолитики.

Отдельного внимания заслуживает лечение с применением антибиотиков и противовирусных средств. Если показания градусника не достигают 36 или превышает 39, это может быть связано с проявлениями лихорадки и стать свидетельством общей слабости пациента. Многие симптомы тех или иных недугов свидетельствует о нарушении функций различных органов, причины могут быть различны, а проявлением становится лихорадка или изменении артериального давления.

Медикаментозное лечение может назначить врач, но каждый больной должен знать, что при повышенной температуре необходимо обильное питье, употребление витаминов, постельный режим, ограничение контактов с окружающими. Лечение, основанное на приеме антибактериальных и противовирусных препаратов, исключает употребление алкоголя. Запрещено пить спиртосодержащие напитки, если градусник показывает свыше 380. Если на термометре довольно низкая температура – 36 и меньше, а пациента мучает головная боль, обязательно употребление большого количества горячих и сладких напитков. Это может быть молоко с медом, чай с малиной, отвар шиповника.

Источник