К чему болит голова в субботу
Что я делаю не так, и почему именно в мой единственный выходной регулярно болит голова?
мигрень
Всю неделю я учусь, а вечером работаю — живу в бешеном ритме. Но каждое воскресенье просыпаюсь с жуткой головной болью.
Что я делаю не так, и почему именно в мой единственный выходной регулярно болит голова? Лариса.
Читательнице отвечает невролог казанской городской поликлиники №17 Галина Сабирова:
— Причиной так называемой «воскресной мигрени» чаще всего является длительный сон. Он и приводит к тому, что утро начинается с головной боли. Никакое лекарство от мигрени такого рода не требуется. Все будние дни человек спит 6 — 7 часов, ложится и встает почти в одно и то же время — у него режим. Ему надо на работу или на учебу. В выходные он тоже просыпается как обычно. Но вспоминает, что сегодня суббота или воскресенье, и продолжает дальше спать. Потом опять просыпается. К этому моменту он уже выспался. Организму этого достаточно. Но мы продолжаем нежиться в кровати, пытаясь продолжить свой сладкий сон. Вот это уже лишнее. Именно в этот момент надо встать. Но мы упорно пытаемся полежать в кровати 12 часов. А потом, поднявшись наконец-то почти к обеду, чувствуем себя совершенно разбитыми и неотдохнувшими.
— Но многие в ночь с субботы на воскресенье активно отдыхают…
— Да, есть, конечно, и обратные случаи. Когда человек в будни встает и ложится в одно и тоже время. Спит не менее 8 часов, а в выходные позволяет себе расслабиться. Молодые люди могут до зари сидеть в интернете и переписываться. Регулярное недосыпание тоже может спровоцировать мигрень.
Другими причинами «воскресной мигрени» могут быть переутомление во время рабочей недели, стрессы, волнения, тревоги. За будни мы выкладываемся на все сто процентов на работе и дома. Порой в этом бешеном ритме даже нет времени на усталость. Мы не жалеем себя. А в выходные, когда организм расслаблен, весь накопившийся стресс дает о себе знать. Усталость все равно полностью никуда не исчезает, а постепенно оседает в организме и накапливается.
— Как же избежать воскресной мигрени?
— Необходимо не изматывать себя полностью во время рабочей недели, чтобы вся эта усталость не накапливалась и не давала о себе знать в выходные дни. К примеру, нужно нормализовать режим труда и отдыха. Если с утра вы работаете, то вечер посвятите прогулке, расслабляющим ваннам или различным видам спорта. Будьте позитивны и в хорошем настроении, меньше думайте о плохом. Все это поможем вам, так сказать, морально отдохнуть. Иначе накопившийся негатив может вызвать резкие головные боли в выходной день. Старайтесь высыпаться и в будние дни. Ложиться и вставать в одно и то же время. Спать не менее 7 — 8 часов. А в выходные не отлеживаться 11 — 12 часов!
— То, что в выходные дни мы питаемся больше, чем в обычные, как-то влияет?
— Чрезмерное употребление сладкого, цитрусовых, кофе вредно для людей, предрасположенных к мигрени. Хотя все вредно, что чересчур. Кроме того, в выходные дни многие позволяют себе выпить пиво или вино. Больше курят, чем обычно. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени. Кстати, табачный дым может вызвать приступы мигрени у пассивных курильщиков.
— У людей какого возраста чаще всего бывает «воскресная мигрень»?
— Мигренью чаще страдают женщины. Установлена даже наследственная предрасположенность. Люди, страдающие «воскресной мигренью» — в основном трудоспособное население в возрасте от 35 лет.
— Какие могут быть проявления тяжелого приступа мигрени?
— Симптомы мигрени самые разные. Это тошнота, нарушения зрения, обмороки, спутанность сознания, эпилептические припадки. Но это все проявления именно тяжелых приступов мигрени.
Подписывайтесь на наш канал!
Еще больше статей о здоровье на нашем сайте!
Источник
Ухо правое звенит – жди радость и благополучие.
Если идешь просить что-либо или получать долг и споткнешься — ничего не получишь.
Рука правая дергается — навалится много дел.
Ушная раковина чешется — ждите осуждения. Правая — осуждать будут близкие люди, а если левая — посторонние.
Подмышки чешутся – легкая болезнь: с правой стороны — ваша, с левой — болезнь кого-то из близких вам людей.
Ноздри дрожат — к добру.
Губы чешутся — целоваться.
Если давать все людям правой рукой – будешь здоровым.
Щеки чешутся – к слезам.
Локоть правый дергается – к радости.
Нога левая дергается – к тяжелой болезни, но вам удастся ее избежать.
Сам на себя нечаянно плюнешь — к обновке.
Самому себе стричь волосы — жизнь укорачивать.
Когда сидишь на стуле, нельзя класть нога на ногу и качать ногою — черта качаешь.
Чтобы не сглазить удачу — постучи три раза по чему-то деревянному и сплюнь три раза через левое плечо.
Если крошки нечаянно выпадают изо рта — к покойнику.
Волосы пальцем крутить — к головной боли.
Язык прикусишь — кто-то ругает.
Если в голове или в бороде появится в первый раз седой волос, то не вырывай его — это к счастью.
Загадав какое-то дело – никому о нем не рассказывай, чтобы сбылось.
Если нечаянно, поцарапавшись до крови, испачкал одежду — к ссоре.
Спина болит, боль в суставах — к дождю.
Если человека принимают по ошибке за кого-нибудь другого — в скором времени ему будет прибыль.
Ресница выпадает — к подарку.
Если человек икает легко, значит, кто-нибудь о нем вспоминает. Если тяжело — ругают.
Если двое одновременно скажут одно и то же слово — скоро будут гости.
Не подавай руки через порог — к ссоре.
Начинать утро с правой ноги — к удаче на весь день.
Чтобы у кого-то что-нибудь выпросить, нужно вокруг того человека трижды обойти.
Нельзя спать на закате солнца — долго не проживешь.
Если человек накануне большого праздника веселится и смеется — в праздник он будет плакать и скучать.
Правый глаз чешется к смеху, левый — к слезам.
Не зашивай ничего прямо на себе — память можешь зашить.
Грудь чешется – к ненастью или к печали.
Живот или затылок чешутся — к печали.
Локоть чешется — к горю, чужой постели, ссоре.
Подошвы чешутся — к дороге.
Правая бровь чешется — к радости или встрече с другом, левая — кто-то ругает вас или к дороге.
Чешется кончик носа — вино пить, или к вестям.
Правая ладонь чешется — получать деньги или здороваться со знакомым человеком, левая — отдавать деньги.
Голова чешется — вас будут ругать.
Нёбо и десны чешутся — вас сильно осудят.
Пах чешется — ждите неприятностей.
Переносица чешется – вскоре вы услышите о покойнике.
Под коленкой чешется – к перемене погоды, к теплу.
Все, что ниже плеч, обычно чешется не к добру.
Под носом чешется — начесывать отказ или чью-то неблагодарность.
Нога чешется — к радостной вести.
Левая ягодица чешется — перед болезнью, правая — чьи-то корыстные намерения.
Поясница чешется — к ненастью.
Сердце — чешется в области сердца — к досаде.
Ухо левое чешется — кто-то вас ругает.
Ухо правое чешется — к ссоре.
Попа чешется – эта примета означает, что кто-то вас хвалит.
Шея чешется – к пирушке или к побоям.
Если щеки горят — вас обсуждают.
Чихнешь в субботу — к исполнению желаний.
Чихнешь в воскресенье — к гостям.
Бедро левое дрожит к добру и радости.
Бедро правое дрожит – к беде.
Бровь дергается левая — к добру.
Зубы стучат — знак разрушения.
Глаз левый дергается — к слёзам, плакать.
Глаз правый дергается – польза для бедных.
Затылок дрожит — к добру.
Колено левое дрожит – к предстоящему путешествию.
Нога правая дергается — на вас будут много работать.
Палец на левой ноге дергается — к прибыли.
Палец на правой ноге дергается – к радости.
Палец правой руки дрожит – к печали
Плечо левое задрожит – к скорой печали.
Под мышкой левой задрожит – радость.
Подбородок дрожит с левой стороны – к печали и смерти.
Подбородок с правой стороны дергается – добро для всех.
Рёбра задрожат с левой стороны — к болезни.
Рёбра задрожат с правой стороны — будете здоровы.
Рот задрожит – к радости.
Палец левой руки дергается — окажетесь лидером в определенной ситуации.
Ухо левое звенит – к добру.
Правое ухо горит — хвалят или правду говорят; левое — злословят.
Рука левая дрожит – к предстоящей радости.
Бровь дергается правая – сначала недуг, а затем благо.
Ноги горят — к дороге.
Локоть левый дрожит – к работе.
Все, что ниже плеч, обычно чешется не к добру.
Лопатки чешутся — эта примета к ненастью.
На ногу один другому нечаянно наступит — к ссоре; чтобы примета не сбылась, нужно легонько ответить тем же.
Отмечать заранее День рождения и принимать раньше времени подарки и поздравления — плохая примета.
Источник
Головная боль настигала каждого человека. Иногда она настолько невыносима, что мы просто не знаем, куда себя деть. В таких случаях человек просто берет болеутоляющие таблетки, надеясь на то, что скоро боль пройдет. Однако, нельзя этого делать, не посоветовавшись с врачом. Важно первым делом выяснить причины головной боли, а потом уже заниматься лечением.
Причины боли в голове
Что делать, если болит голова? Главное – это не начинать панику и не ставить себе страшных диагнозов. Попробуйте вспомнить, что предшествовало недугу. Может просто был очень нагруженный день, и вы устали, может, провели много времени за компьютером или побывали в центре шумного застолья? Статистика показывает, что в 95% случаев голова болит из-за переутомления или интоксикации.
Очень часто от боли в голове страдают девушки в период менструального цикла, или беременности. Только в 3% случаев недуг является сигналом более серьезной проблемы в организме. Например, это может быть:
- опухоль;
- менингит;
- невралгия;
- энцефалиты.
Кстати, стоит отметить, что последние несколько лет очень часто начали поступать жалобы от детей. Они говорят, что сильно болит голова, от этого падает уровень восприятия и работоспособности. Так происходит по той причине, что школьная программа стала более плотной и тяжелой, поэтому школьники просто от этого устают. Постарайтесь уложить ребенка спать, когда он придет из школы, чтобы организм немного отдохнул, а потом уже можно и уроки сделать.
Как бороться с напряжением
Чаще всего причиной головной боли выступает перенапряжение. Такое в основном происходит с офисными работниками. Они целый день вынуждены не отрываться от компьютера и сидеть на одном месте. Возникает сильно напряжение в позвоночнике и мышцах шеи, потом начинает болеть голова.
Конечно, можно просто попробовать принять таблетку, например, цитрамон. Но в некоторых случаях, когда недуг слишком сильный, медикаментозные препараты не помогут. Полезные рекомендации помогут вам разобраться, что делать, если болит голова:
- Если вы работаете, то постарайтесь, по крайней мере, несколько раз в течение дня разминать шею. Просто делайте круговые движения, это поможет улучшить к голове приток крови.
- Употребляйте больше овощей и фруктов, чтобы организм получал все витамины для нормального функционирования.
- Если пьете чай, то пусть это будет пустырник, мелисса или мята.
- Если на улице холодно, то обязательно надевайте головной убор.
Используя данные простые рекомендации, вы больше не будете часто задаваться вопросом, что делать при головной боли, недуг будет беспокоить вас гораздо реже.
Как победить мигрень
Считается, что мигрень относится к заболеваниям неврологического характера. Наиболее часто она встречается у представительниц прекрасного пола, и реже у мужчин. Стоит отметить, что это не просто боль в голове. Часто она может сопровождаться тошнотой.
Причины мигрени:
- частые физические нагрузки;
- бессонница;
- гормональные сбои;
- наследственность.
Для того чтобы избавиться от мигрени нужно ограничить себя в употреблении шоколада и другой нездоровой пищи, алкоголя.
Лечение головной боли народными методами
Что делать при головной боли? Существует большое количество народных рецептов, которые могут помочь избавиться от недугов. Но, если они вам не помогут, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом потому, что причина может быть скрыта в более серьезных нарушениях работы организма.
Народные методы лечения недуга:
- Первое, о чем нужно позаботиться – это качественный отдых. Мучает бессонница? Тогда сходите в аптеку и приобретите для себя эфирное масло розмарина, или лаванды. Всего одна капелька на подушку и прекрасный сон будет гарантирован.
- После тяжелого рабочего дня мы сильно устаем. Уделите немного времени себе по приходу домой, не нужно сразу браться за уборку или приготовление пищи. Подержите ноги в тазу с горячей водой, на голове при этом должно быть холодное полотенце.
- Одним из лучших народных средств от боли в голове является янтарь. Приобретите себе ожерелье, сделанное из этого камня, и будете чувствовать себя гораздо лучше.
- Приправы тоже могут снизить боли в голове. Попробуйте добавлять в еду розмарин.
- Если мигрень мучает постоянно, то поможет настой из зверобоя. Две ложки сухой травы завариваются крутым кипятком, потом нужно подождать, пока смесь остынет. Процеживаем настой и принимаем по утрам каждый день по полстакана.
- Замените черный и зеленый чай мелиссой, шалфеем, липой и мятой.
- Если боль отдает в затылок, то попробуйте прислониться к окну лбом и провести в таком положении 10-15 минут. Если причина в переутомлении, то недуг уйдет.
Профилактика головной боли
Простые рекомендации, представленные ниже, помогут вам обойти стороной головную боль:
- Важно понимать, что недуг никогда не возникает просто так. Он может стать причиной внешних факторов, окружающих вас. Старайтесь не думать о том, что обязательно заболит голова при перепаде температура, или если звучит громкая музыка. Самовнушение – это сильная вещь. Не программируйте себе заранее, наоборот, убедите в том, что ничто не может вас сломить.
- Не реагируйте остро на происходящее вокруг. Постоянные депрессии приведут к боли в области висков.
- Отдыхайте столько, сколько нужно. Распишите свой день таким образом, чтобы оставалось время на полноценный сон.
- Не имеет значения, какая на улице погода. Бывать на свежем воздухе нужно каждый день. И речь идет не о прогулке с работы до дома. Перед сном обязательно выйдите на улицу и пройдитесь хотя бы 15-20 минут. Поверьте, тогда головные боли будут вам не страшны.
- В период беременности и менструального цикла у женщин головная боль усиливается. Постарайтесь в этом период не реагировать на внешние раздражители. Пейте чай с ромашкой – это лучше средство, чтобы снять стресс.
- Ни в коем случае не ходите зимой и холодной осенью без головного убора. Это очень важно. Забудьте о моде и красоте, ведь здоровье гораздо важнее.
- Даже если целый день проводите в офисе за компьютером, попробуйте уделять и себе немного времени. Делайте небольшую зарядку для глаз и мышц шеи, тогда и усталость не будет так сильно ощущаться.
- Неправильный режим питания тоже может сказаться на возникновении головной боли. Распланируйте свой режим дня таким образом, что там обязательно был полноценный завтрак, обед и легкий ужин. Чувство голода может сыграть с вами злую шутку. Болеть начнет не только желудок, но и появится мигрень.
Не грузите себя лишними проблемами и ответственностью. Постарайтесь проще относиться ко всему, что происходит вокруг. Головная боль иногда может перерасти в нечто большее, поэтому за здоровьем нужно следить всегда. Если вдруг перечисленные выше советы не помогли избавиться от недуга, обязательно обратитесь к лечащему врачу и пройдите обследование, чтобы выяснить причины возникновения боли.
Источник
id161193 Автор темы Анкета удалена №0 | 9.04.2016-11:50 | Здравствуйте! Среди недели хорошо себя чувствую, ничего не болит, не беспокоит. Как выходной, я встать с кровати не могу из-за сильной боли головной, сопровождающейся носовыми кровотечениями и тошнотой. У врача обследовалась, она сказала, что причина в высоком давлении, но в выходные давление с такими же отметками, как среди недели, и даже если оно в норме, все равно самочувствие плохое. Медикаменты не помогают толком. Может есть какие-то психологические методы (способы…), чтобы избавиться от боли? |
 Анна Безингер Психолог, Гештальт-терапевт г. Гаага (Нидерланды) 4 консультации №1 | 9.04.2016-11:53 | Вас чем-то пугают выходные? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №2 | 9.04.2016-11:54 | №1 | Анна Безингер писал(а): Сейчас уже начали пугать, раньше нет, ждала их с нетерпением. |
Егорова Мария Психолог, Арттерапевт г. Москва 668 консультаций №3 | 9.04.2016-11:55 | А чем заняты Ваши выходные? как они проходят? |
 Созончук Александр Михайлович Психолог, Нейропсихолог г. Санкт-Петербург 174 консультации №4 | 9.04.2016-11:55 | №0 | Esenya писал(а): Похоже на психосоматические боли. Нужно разбираться, чем выходные не нравятся Вашему бессознательному разуму (ведь Вы не осознаете причины?) |
| Созончук Александр Михайлович Психолог, Нейропсихолог г. Санкт-Петербург 174 консультации №5 | 9.04.2016-11:56 | Чем принципиально выходные отличаются от будней, кроме того, что не надо идти на работу? |
id60441 Анкета удалена №6 | 9.04.2016-11:57 | №3 | Егорова Мария писал(а): Как вообще жизнь? Сколько лет, состав семьи? Образ жизни? Настроение? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №7 | 9.04.2016-11:57 | №3 | Егорова Мария писал(а): Сейчас или до появления болей? Сейчас я встать не могу( До появления болей в субботу делами домашними занималась, а воскресенье проводила в своё удовольствие, отдыхала. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №8 | 9.04.2016-11:58 | №4 | Созончук Александр Михайлович писал(а): Не осознаю. №4 | Созончук Александр Михайлович писал(а): Да всем вроде нравились. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №9 | 9.04.2016-11:59 | №5 | Созончук Александр Михайлович писал(а): В выходные я могу расслабиться и отдохнуть, провести время с семьёй. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №10 | 9.04.2016-12:00 | №6 | andrey писал(а): Да нормальная жизнь… Мне 23, замужем. Образ жизни здоровый, будни напряжены работой, настроение в норме. |
 Шевцов Алексей Владимирович Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук г. Москва 163 консультации №11 | 9.04.2016-12:02 | День добрый! Хороший вопрос при головных болях — О ЧЕМ болит Ваша голова? Та польза, которую приносит головная боль — она мешает и не дает думать о чем-то не очень приятном. |
 Евгений Ведерников Психолог, Тревожные расстройства г. Москва 413 консультаций №12 | 9.04.2016-12:03 | причина явно психологическая, надо разбираться. Как вариант есть прошлый негативный опыт который регулярно был по выходным |
id161193 Автор темы Анкета удалена №13 | 9.04.2016-12:04 | №11 | Шевцов Алексей Владимирович писал(а): Я не могу сходу ответить на этот вопрос, пока у меня нет ответа, надо подумать. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №14 | 9.04.2016-12:06 | №12 | Евгений Ведерников писал(а): Нет такого опыта. Раньше у меня с выходными возникали приятные ассоциации, а сейчас они связаны с головной болью(( Я уже боюсь их приближения. |
 Очеретный Михаил Леонидович Психолог, Супервизор, Кризисный психолог г. Санкт-Петербург 152 консультации №15 | 9.04.2016-12:07 | №0 | Esenya писал(а): Как относитесь к своей работе? |
 Донскова Юлия Николаевна Психолог, Юнгианский аналитик г. Красногорск 109 консультаций №16 | 9.04.2016-12:07 | №9 | Esenya писал(а): А в будни напряжённо работаете? Вы трудоголик, может быть? |
| Шевцов Алексей Владимирович Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук г. Москва 163 консультации №17 | 9.04.2016-12:08 | №13 | Esenya писал(а): С чем приходилось встречаться в практике, примеры. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №18 | 9.04.2016-12:08 | №15 | Очеретный Михаил Леонидович писал(а): Мне нравится моя работа. Сейчас только тяжеловато, но это временно. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №19 | 9.04.2016-12:10 | №16 | Донскова Юлия Николаевна писал(а): Напряженно, трудоголик. Работаю переводчиком. |
Александр Молярук Психолог, Активатор Счастья Онлайн г. Владивосток 304 консультации №20 | 9.04.2016-12:12 | №0 | Esenya писал(а): Попробуйте устроить себе выходной — внезапно, никого не предупреждая и поезжайте за город — любоваться подснежниками. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №21 | 9.04.2016-12:12 | №17 | Шевцов Алексей Владимирович писал(а): Смена работы была, но за несколько месяцев до появления болей. Переезд тоже был, но тоже задолго до этого. Ничего у меня в голову не приходит… |
|
Александр Молярук Психолог, Активатор Счастья Онлайн г. Владивосток 304 консультации №22 | 9.04.2016-12:13 | №21 | Esenya писал(а): Голова — часть тела — тело хочет дышать весной и влюбляться…. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №23 | 9.04.2016-12:13 | №20 | Александр Молярук писал(а): Попробую. Спасибо. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №24 | 9.04.2016-12:14 | №22 | Александр Молярук писал(а): Ага и от этого вместо того, чтобы сегодня поехать с мужем на природу, как планировали, я встать не могу с кровати(( |
 Мосензова Ирина Михайловна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск №25 | 9.04.2016-12:15 | №21 | Esenya писал(а): Ничего у меня в голову не приходит … И приходит… боль. (когда приходит работа — для боли места не остаётся) [ Сообщение изменено: 9.04.2016 — 12:17 ] |
|
Александр Молярук Психолог, Активатор Счастья Онлайн г. Владивосток 304 консультации №26 | 9.04.2016-12:15 | №0 | Esenya писал(а): есть одна секретная методика, но обещайте, что никому не расскажите и на английский переводить не будете: https://www.b17.ru/article/kak-polubitj-sebya-rukovodstvo/?prt=1868 |
| Донскова Юлия Николаевна Психолог, Юнгианский аналитик г. Красногорск 109 консультаций №27 | 9.04.2016-12:15 | №19 | Esenya писал(а): Т.е. слабости себе позволить на работе нельзя! Откладываем на потом…. №0 | Esenya писал(а): Как реагируют близкие ( муж прежде всего) на Ваши страдания в выходные? |
|
Александр Молярук Психолог, Активатор Счастья Онлайн г. Владивосток 304 консультации №28 | 9.04.2016-12:16 | №24 | Esenya писал(а): Попробуйте быть внезапней и спонтаннее своей боли — а муж пусть ждет выходных… |
id161193 Автор темы Анкета удалена №29 | 9.04.2016-12:16 | №26 | Александр Молярук писал(а): Почитаю, спасибо. №26 | Александр Молярук писал(а): Обещаю, на английский не буду, если только на китайский) |
| Очеретный Михаил Леонидович Психолог, Супервизор, Кризисный психолог г. Санкт-Петербург 152 консультации №30 | 9.04.2016-12:17 | №18 | Esenya писал(а): На выходные оставляете-берете работу? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №31 | 9.04.2016-12:17 | №25 | Мосензова Ирина Михайловна писал(а): Так в голову ничего не приходит то от боли… |
 julia svetlova г. Новосибирск №32 | 9.04.2016-12:17 | Наказываете себя за что-то? Вкалывать на работе и дома можно. Развлекаться — нет. |
| Донскова Юлия Николаевна Психолог, Юнгианский аналитик г. Красногорск 109 консультаций №33 | 9.04.2016-12:18 | Что Вы переводите? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №34 | 9.04.2016-12:19 | №25 | Мосензова Ирина Михайловна писал(а): Ну да, работу мне бросать совсем нельзя, мне сейчас очень необходимы деньги на лечение близкого человека. Я очень боюсь, что и в будни тоже голова начнёт болеть и я не смогу работать. |
|
Александр Молярук Психолог, Активатор Счастья Онлайн г. Владивосток 304 консультации №35 | 9.04.2016-12:20 | №29 | Esenya писал(а): Обещайте посреди недели фотку подснежников выложить….в эту ветку |
| Донскова Юлия Николаевна Психолог, Юнгианский аналитик г. Красногорск 109 консультаций №36 | 9.04.2016-12:21 | №34 | Esenya писал(а): Вот о ком у Вас голова то болит…. Об этом близком человеке? |
| Евгений Ведерников Психолог, Тревожные расстройства г. Москва 413 консультаций №37 | 9.04.2016-12:21 | насколько сильно вы беспокоитесь за близкого человека по десятибальной шкале? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №38 | 9.04.2016-12:22 | №27 | Донскова Юлия Николаевна писал(а): Я тоже думала о том, что напряжение за неделю накапливается и потом боли появляются. А как это исправить, если так? №27 | Донскова Юлия Николаевна писал(а): Знает муж только, он беспокоится, заставляет меня по больницам ходить, обследоваться. |
 Богдан Марина Геннадьевна Врач-психофизиолог г. Санкт-Петербург №39 | 9.04.2016-12:22 | ПСИХИКА + ТЕЛО = ПСИХОСОМАТИКА. Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно… |
| julia svetlova г. Новосибирск №40 | 9.04.2016-12:22 | №34 | Esenya писал(а): А если поступить наоборот — найти подработку ещё и на воскресенье? |
id161193 Автор темы Анкета удалена №41 | 9.04.2016-12:24 | №33 | Донскова Юлия Николаевна писал(а): Я письменные переводы сейчас мало беру, работаю переводчиком-синхронистом. |
| Донскова Юлия Николаевна Психолог, Юнгианский аналитик г. Красногорск 109 консультаций №42 | 9.04.2016-12:25 | №38 | Esenya писал(а): Вы переживаете о том близком человеке, для которого напржённо зарабатываете деньги. Предполагаю, что стОит белее интенсивно и откровенно попереживать за того близкого… М.б. вместе с мужем… Как думаете, скрываете свои переживания, придерживаете их, держите в себе? №41 | Esenya писал(а): Это когда постоянно нужно держать мозг в тонусе? [ Сообщение изменено: 9.04.2016 — 12:26 ] |
 Сергей Мостиков Психолог, Семейный психолог г. Екатеринбург №43 | 9.04.2016-12:25 | №0 | Esenya писал(а): есть, но он вам не понравится — инд.психотерапия |
id161193 Автор темы Анкета удалена №44 | 9.04.2016-12:25 | №30 | Очеретный Михаил Леонидович писал(а): Редко беру работу на дом. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №45 | 9.04.2016-12:26 | №32 | julia svetlova писал(а): Не, не наказываю, не совершила вроде преступлений никаких. |
id161193 Автор темы Анкета удалена №46 | 9.04.2016-12:26 | №35 | Александр Молярук писал(а): Связанные материалы |
